Здоровье » Страница 3 » Леди ideal

Логин: Пароль: Регистрация |

http://womanhelth.ru/. http://womanhelth.ru/

Медицина

Острые боли в левом боку

Острые боли в левом бокуБоли в боку, если они продолжаются длительно, - это повод для обращения в поликлинику. Если же боли очень сильные и начались внезапно, то необходимо вызвать скорую помощь: только врач сможет разобраться, что и почему болит в боку и нужна ли человеку экстренная помощь, в том числе операция.


Что находится в левом боку


В левом боку расположены самые разные органы. Прежде всего, там есть грудная полость, брюшная полость (она выстлана изнутри тонкой оболочкой – брюшиной), забрюшинное пространство (расположено между задней стенкой брюшины и позвоночником с ребрами) и полость малого таза (расположена под брюшной полостью). Во всех этих полостях есть органы. Кроме того, источником болей в левом боку может быть и позвоночник.


В грудной полости слева располагаются сердце и левое легкое, покрытое плеврой, в брюшной полости слева – часть желудка, кишечника и селезенка, в забрюшинном пространстве слева – хвост поджелудочной железы, левая почка и мочеточник, в полости малого таза – левый яичник и левая маточная труба.


Боль в левом боку - возможен даже инфаркт


Острые боли в левом боку могут возникнуть:


  • при атипичной форме инфаркта миокарда, когда острая боль возникает не за грудиной, а слева; разобраться, что в данном случае боль сердечная, бывает очень непросто;

  • при остром панкреатите (воспалении поджелудочной железы); боль обычно очень сильная, постоянная, чаще опоясывающая, но может быть и слева, сопровождается рвотой и чаще возникает при нарушении режима или диеты (например, после употребления алкоголя);

  • при острой кишечной непроходимости в конечных отделах толстого кишечника – боли распирающего характера, постоянные, нарастающие;

  • при почечной колике слева – острая боль, возникающая при прохождении камня по мочевым путям;

  • при ущемленной левосторонней паховой грыже, когда ущемляются петли кишечника;

  • при прободной язве желудка – боль резкая, кинжальная; одновременно возможно кровотечение, больной ощущает резкую слабость и теряет сознание;

  • при травме селезенки – резкая боль и внутреннее кровотечение с быстрой потерей сознания;

  • при левосторонней внематочной беременности; оплодотворенная яйцеклетка остается в маточной трубе и когда достигает достаточно больших размеров, труба разрывается, что сопровождается резкой болью и внутренним кровотечением с быстрой потерей сознания;

  • при левосторонней апоплексии яичника - внезапно наступившем кровоизлиянии в яичник, которое сопровождается его разрывом и кровотечением в брюшную полость; возникает чаще справа, но бывает и слева; признаки: резкая внезапная боль и быстрая потеря сознания из-за внутреннего кровотечения.

  • При появлении острой внезапной боли в левом боку нужно немедленно вызвать скорую помощь: в экстренной ситуации разобраться в том, какая именно больному нужна помощь, может только врач.


    Периодически возникающие или невыраженные боли в левом боку

    Неострые боли в левом боку также могут возникнуть при совершенно разных заболеваниях:


  • при левостороннем крупозном воспалении легких и плеврите; если заболевание началось остро, то иногда у больного нет даже кашля, но ему становится трудно дышать, появляется лихорадка;

  • при остеохондрозе грудного отдела позвоночника - боли могут появляться по ходу межреберных нервов слева, усиливаются при движении;

  • при хроническом панкреатите – боли носят ноющий часто опоясывающий характер, отдают в спину, но могут локализоваться и слева, почти всегда сочетаются тошнотой, нарушением аппетита, запорами и поносами;

  • при язвенной болезни желудка – локализация боли зависит от того, где именно в желудке располагается патологический процесс; боли часто связаны с приемом пищи или возникают на голодный желудок;

  • при хроническом колите (воспалении стенки толстого кишечника) – периодически возникающие схваткообразные боли в животе, запоры с поносами, может появляться кровь в кале;

  • при дисбактериозе – уменьшении объема нормальной микрофлоры кишечника и увеличение объема условно-патогенной микрофлоры, в результате чего нарушается естественный процесс пищеварения; боли часто связаны со скоплением газов в кишечнике и носят схваткообразный характер;

  • при растущей опухоли конечных отделов толстого кишечника; боли могут носить разный характер, часто схваткообразный – возникают на фоне спазмов кишечника;

  • при хроническом левостороннем аднексите (воспалении яичника) – ноющие боли слева в нижней части живота;

  • при хронических воспалительных заболеваниях почек и мочевыводящих путей слева (например, при левостороннем пиелонефрите) – постоянные ноющие не слишком интенсивные боли в левом боку, ближе к спине.

  • Любые периодически возникающие на протяжении определенного времени боли в левом боку требуют дополнительного обследования и уточнения их происхождения. Эти боли могут быть признаком небольшого функционального расстройства какого-то органа, а могут сигнализировать о серьезном неблагополучии. Поэтому в таких случаях боли не рекомендуется снимать приемом обезболивающих средств, ведь боль – это сигнал, который дает нам организм о том, что где-то что-то не в порядке. Лучший выход из положения в такой ситуации – обратиться к врачу.

    НАШИ ДЕТИ

    Питания ребенка от 1 года до трех

    обед
    Соблюдение правильного режима питания для ребенка любого возраста имеет очень большое значение. При соблюдении определенных промежутков между отдельными приемами пищи у ребенка вырабатывается условный пищевой рефлекс на данное время, что обеспечивает ритмичную работу желудочно-кишечного тракта, своевременную и достаточную секрецию пищеварительных соков и хорошее переваривание и усвоение пищи. При беспорядочном питании этот рефлекс угасает, выработка пищеварительных соков снижается и пища усваивается хуже.
    У детей раннего возраста желудок освобождается от принятой пищи примерно через 3,5 — 4 часа, в некоторых случаях (при приеме богатой жиром пищи) — через 4,5 часа. Поэтому для детей данного возраста, как правило, устанавливается режим питания с 4-разовым приемом пищи с интервалами между кормлениями в 3,5 — 4 часа. Некоторым детям до 1,5 года оставляют (по их желанию) еще одно — пятое ночное кормление. Если ребенок в возрасте 1,5 года здоров, хорошо развивается, не страдает плохим аппетитом, его следует отучить есть ночью, так как это нарушает ночной сон и создает определенные трудности для родителей.
    Независимо от числа кормлений, часы приема пищи должны быть постоянными. Отклонения от установленного времени каждого кормления не должны превышать 15 — 20 минут. В промежутках между кормлениями ребенку недопустимо давать какие-либо блюда или продукты, в том числе и фрукты, соки, молочные продукты, не говоря уже о разных сладостях. Все это приводит к снижению аппетита и в очередной прием пищи малыш может отказаться от более полезных белковых блюд.
    Питание ребенка в возрасте старше года приближается к рациону взрослого человека. После года у ребенка значительно нарастает активность пищеварительных соков, развивается жевательный аппарат, и он уже достаточно легко справляется с любой пищей. Вместе с тем потребность ребенка данного возраста в основных пищевых веществах и энергии остается еще достаточно высокой. На каждый килограмм массы тела годовалому ребенку требуется в сутки 4 г белка, 4 г жира и 16 г углеводов. При этом белки животного происхождения должны составлять не менее 70% от их общего суточного количества, г растительные жиры — 13% от общего количества жира.
    Калорийность суточного рациона ребенка в возрасте от 1 года до 3 лет в среднем составляет 1540 ккал.

    Пластическая хирургия

    Коррекция груди: все, что естественно, - не безобразно

    коррекция груди

    На сегодняшний день существует много различных операций по коррекции груди. Они становятся все более популярными, а цены на них - все доступнее. Несмотря не безопасность и относительную безопасность этих операций, принимая решение о том, делать или не делать коррекцию груди, необходимо тщательно взвесить все достоинства и недостатки, связанные с таким вмешательством.

    Увеличение груди

    Один из самых популярных видов коррекции груди - увеличение ее размера. Используемые во время такой операции имплантаты обычно изготовлены из силикона и наполнены либо более мягким силиконом, либо соляным раствором. Увеличение груди не всегда делают косметическим причинам; иногда оно необходимо по медицинским показаниям. Вся операция занимает приблизительно полтора часа; пациентка может отправляться домой уже на следующий день.

    В течение нескольких дней пациентки испытывают общее недомогание, что является нормой для послеоперационного периода. С сильным дискомфортом и болями можно справиться при помощи рецептурных обезболивающих.

    После операции на груди остается повязка, которую нельзя мочить в течение двух недель. Через две недели врач удаляет ее, осматривает шов и слегка чистит его. Рубцы будут оставаться твердыми и розовыми в течение, по меньшей мере, шести недель; их размер может начать уменьшаться лишь через несколько месяцев и только через два года они значительно побледнеют. Это необходимо учитывать, решая делать коррекцию груди.

    Большинство пациенток могут вернуться в работе уже через несколько дней после операции (если работа не связана с тяжелым физическим трудом). Интенсивные физические нагрузки, как правило, будут безопасны уже через семь-десять дней.

    Исправление асимметрии груди

    Операция по коррекции груди этого типа проводят, например, если у пациентки груди разного размера и/или форму, и также для исправления положения соска. Как правило, операция не рекомендуется при незначительной разнице формы и размера грудей пациентки. В зависимости от сложности проблемы операция по коррекции груди может длиться два-три часа. Операции проходят успешно - то есть их результаты соответствуют ожиданиям пациенток - приблизительно в девяносто процентах случаев. Основная причина неудачных операция, как правило, в несоответствии ожиданий пациентки и возможной пластической хирургии. Именно поэтому очень важно, чтобы врач уже перед операцией рассказал пациентке о том, чего ей стоит ожидать от операции.

    Уменьшение размера груди

    Слишком большая грудь может быть не меньшей проблемой, чем слишком маленькая. Такая особенность внешности может вызвать неуверенность в себе, проблемы во взаимоотношениях с людьми и просто дискомфорт во время выполнения своих ежедневных обязанностей.

    Операция по уменьшению груди всегда проводится под общим наркозом и длится, в среднем, два с половиной-три часа. После операции пациентке обычно приходится остаться в больнице на один-два дня, однако в некоторых случаях можно отправляться домой в день операции - это зависит от того, насколько инвазивной и продолжительной была операция.

    Время восстановления после операции также зависит от того, насколько трудной была сама операция. В большинстве случаев пациентка может вернуться на работу через четырнадцать дней, но, а зависимости от многих факторов, кто-то восстанавливается быстрее, а кто-то - медленнее. В течение шести недель после операцию нужно избегать интенсивных физических нагрузок. Послеоперационный рубцы поблекнут несколько месяцев или даже лет спустя.

    Подтяжка груди

    Этот тип коррекции груди предназначен для того, чтобы сделать более упругой и подтянутой грудь, которая потеряла форму в результате грудного вскармливания, возрастных изменений и воздействия других факторов. Обычно эта процедура занимает от двух до двух с половиной часов и проходит под общей анестезией. Восстановительный период длится приблизительно столько же, сколько после операции по увеличению груди.

    • Раздел: Здоровье |
    • Опубликовано: 27 января, 01:01

    Нас с тобой манила ягода малина… Вкусная, яркая, полезная – она неоднократно вспоминается в различных поэтических текстах, навевает сладкие образы, а в быту используется по своему прямому назначению. Это дар природы, который радует огородника плодовитым урожаем, а детей превращает в дикую орду, вихрем налетающую на вожделенные земли малинника. Что же несет нам малина, кроме приятного вкуса?

    Сахара и витамины, соли и кислоты, всевозможные микро и макроэлементы, которыми полон химический состав этой ягоды, помогают человеку справится с многими болезненными состояниями, поддержать организм и оставаться всегда бодрым, сильным, веселым. Перечислять все не буду – вспомню самые главные моменты.

    Как средство от простуды малина используется не зря. Ведь она содержит «ударную» дозу витамина С и плюс к этому – салициловую кислоту, которая имеет жаропонижающие свойства. «Сбить» высокую температуру природным методом можно, лучше всего для этого подходят плоды дикорастущей малины или заваренные малиновые прутики.

    Кроме того, малина останавливает кровь и притупляет рвотный рефлекс, снимает воспаления и выводит из организма токсины, а также немного обезболивает. При регулярном (умеренном) поедании этой ягоды улучшается вид кожных покровов, нормализируется работа желудка и почек.

    К нашему счастью, большую часть полезных веществ малина сохраняет даже после термической обработки. Поэтому зимой можно смело добавлять в чай малиновое варенье, намазывать его толстым слоем на хлеб и наслаждаться вкусным лекарством.

    Специально для сайта Клуб здоровья.
    • Раздел: Здоровье |
    • Опубликовано: 21 января, 00:01
    Как возраст влияет на половое влечение и оргазм
    Как возраст влияет на половое влечение и оргазм
    Любой женщине известно (по рассказам подруг и знакомых или по своему жизненному опыту), что сила полового влечения на разных этапах жизни меняется. Большое распространение получило мнение, что вероятность получения удовольствия от секса с возрастом снижается, а то и сходит на нет. Так ли это на самом деле?

    Специалисты в области сексологии утверждают, что способность женщины ощутить оргазм во время половой близости зависит не столько от возраста, сколько от предрасположенности ее организма к сексу. Все зависит от того, здорова ли женщина в моральном (психологическом) и, конечно же, физиологическом плане.

    Большое влияние на повышение и снижение сексуальной активности оказывает наличие и правильное количественное соотношение таких гормонов, как эстроген и тестостерон. Однако на самом деле все-таки есть некоторые приблизительные нормы сексуального влечения в разных возрастных категориях.

    От 20 до 30 лет

    Как правило, к 20 годам девушка имеет стабильный менструальный цикл. Желание и результативность полового влечения в этом случае постоянно меняются. Ближе к середине цикла (в дни овуляции) сексуальная активность возрастает, и оргазм, соответственно, достигается быстрее. Хотя это не говорит о том, что каждая 20-летняя девушка с радостью готова принять этот факт.

    По психологическим причинам большинство девушек в этом возрасте имеет много комплексов, касающихся полового опыта. Это, естественно, влияет на количество и качество секса. Сексуальная активность наступает, в основном, при условии, что у девушки есть стабильные отношения и постоянный партнер. Если такого не имеется, все амбиции и стремления направлены на достижения в карьере или учебе.


    Из-за недостатка половой жизни возникают проблемы с выработкой гормонов. Нарушается обмен веществ в организме, появляются сбои овуляции.

    От 30 до 40 лет

    В возрасте 30 лет женщина уже в полной мере осознает свой сексуальный потенциал. Этот возраст для женщины является, как правило, временем наибольшей активности. Снизить эту активность могут разве что ожидание ребенка или неудачи на работе.

    Многие женщины в этом возрасте достигают оргазма быстрее. Это, несомненно, повышает сексуальную активность и усиливает желание. По достижении 35-летнего возраста количество тестостерона немного снижается, хотя на силу полового влечения это может и не повлиять.

    В настоящее время женщины все чаще сознательно идут на продолжение рода именно после 30 лет. Беременность также сильно влияет на сексуальное влечение. В первую очередь из-за того, что резко возрастает количество женских гормонов. Как правило, непрерывное желание заниматься сексом появляется ближе к середине срока беременности. Но после рождения ребенка наступает период, полностью противоположный предыдущему. Сексуальное влечение в женщине падает до минимального уровня. Причиной служат все те же гормоны, выработка которых резко уменьшается. Результатом всех этих процессов чаще всего становятся болевые ощущения и острая нехватка естественной смазки во влагалище во время полового акта.

    Причиной снижения уровня гормонов становится и кормление ребенка грудью. В результате этого большинство женщин после рождения ребенка испытывает что-то вроде менопаузы. Но все эти неприятные проявления прекращаются приблизительно через полгода после появления ребенка.

    От 40 до 50 лет

    Сорокалетний возраст часто становится временем резкого повышения сексуальной активности женщины, несмотря на то, что количество половых гормонов продолжает понижаться. К этому возрасту жизнь стабилизируется, и дама становится более женственной и чувственной, опытной, четко знает свои предпочтения и в сексе.

    Как ни странно, возраст от 40 до 50 лет (перед началом менопаузы) может стать временем открытий и перехода на новую ступень сексуальной удовлетворенности. В этом возрасте женщина может переживать ощущения, которые были недоступны ей ранее, хотя неуправляемое желание секса может появляться реже, чем раньше.

    От 50 лет и старше

    Менопауза в большинстве случаев вызывает страх попрощаться с половыми отношениями навсегда. Но это отнюдь не так. Одним из главных недостатков является снижение количества выделяемой влагалищем смазки, но современные средства позволяют легко справиться с этой проблемой. Еще одной проблемой является отсутствие возможности родить ребенка, но, как правило, после 50 лет этот недостаток уже не становится весомым.

    • Раздел: Здоровье |
    • Опубликовано: 21 октября, 16:10
    Беременность - удар ...по зубам
    Беременность - удар ...по зубам
    Все знают, насколько актуально для молодой мамы, когда у ее малыша режутся первые зубки. Но большинство мам задумываются о «зубном вопросе» значительно раньше – сразу после родов – когда их собственные зубы приходят в негодность.

    Организм, уставший после беременности, по-прежнему работает не на себя – в период кормления малыша грудью, все полезные вещества и силы вы передаете ему с молоком. Женскому же организму остается немного… Поэтому многие сталкиваются с проблемой, если не выпадения, то крошения зубов. Наиболее высоки шансы «выйти сухой из воды», а проще говоря, со здоровой улыбкой у тех женщин, которые беременность планировали, а, соответственно, заранее сделали медицинский обход, включив в список врачей и стоматолога. Если же будущее пополнение в семействе стало для вас сюрпризом, ни в коме случае, не откладывайте поход к врачу. Иначе, любая задержка может быть для вас фатальной.

    Порой не остается ничего другого, как имплантация потерянных зубов. Это самый крайний случай, но если уж так случилось, что иначе, как протезированием ситуацию не спасти, помните, что для современной стоматологии это не проблема. И новый, вынужденно замененный зуб, будет крепким и абсолютно идентичный натуральному, если стоматолог хороший попадется. К тому же, существует полный арсенал препаратов, способных избавить вас от любой боли во время лечения.

    Так отчего же портятся зубы у молодых мам? Дело в том, что ребенок в животике растет за счет вашего организма. Чтобы по окончанию беременности иметь максимально здоровые зубы, заботиться о них особо тщательно нужно еще во время беременности. Наиболее необходимым элементом для организма женщины и будущего малыша является кальций – за счет него строится костная и нервная система ребенка. Первый признак недостатка кальция – быстрая утомляемость. Тем более, организм беременной нуждается в двойной порции этого витамина. И даже после родов не стоит отказываться от витаминов, но все же лучше получать их из пищи. А именно: употреблять сыр, молоко, творог, сметану, черный хлеб.

    Во время беременности существуют периоды, в которые посещение стоматолога, пусть даже в профилактических целях, особо благоприятно. Это 6-9 неделя беременности, 16-18, 26-28 и 36-38. Однако стоит помнить, что во время вынашивания ребенка, нужно отказаться от рентгена, заменив его компьютерным исследованием. И не забыть за компанию с собой отвести к врачу и папу ребенка – ведь любая инфекция после поцелуя может вам вернуться обратно.

    • Раздел: Здоровье |
    • Опубликовано: 13 октября, 14:10

    Вечнозеленый кустарник с романтическим названием (в переводе розмарин означает «роса моря») выращивают во многих южных странах. Это достаточно популярная пряность, которую используют в разных национальных кухнях мира. Пользуется спросом она и у наших хозяек. В чистом виде или смеси трав розмарин можно добавлять в супы и салаты, к мясу или рыбе, а также в качестве приправы к соусам и консервациям. Эта трава делает вкус пищи богаче, интересней.  Эфирное масло розмарина широко используется в косметологии как натуральная добавка к различным гелям, кремам и прочим средствам ухода.

    Человечеству известны также полезные свойства розмарина. Когда речь идет о народной медицине, это растение «не пасет задних». Оно отлично снимает стресс и усталость, повышает иммунитет и улучшает работу пищеварительной системы, тонизирует и уменьшает метеоризм. Розмарин имеет желчегонное, противовоспалительное, сосудорасширяющее действие. Он также помогает в борьбе с кашлем, простудой, снимает спазмы и улучшает циркуляцию крови, улучшает память и работу человеческого мозга.

    Розмариновое эфирное масло – неплохой антисептик. Им можно лечить сыпь и раны на коже, а также экзему. Также в народной медицине есть рецепты с использованием розмарина, которые помогают при простатите и ревматизме, аменорее и тромбофлебитах. Чтобы иметь красивые крепкие волосы, добавляйте масло розмарина в шампунь.

    Если у вас эпилепсия, гипертония, вы беременны или имеете аллергию на розмарин, то вам его употреблять не стоит. Также противопоказаны препараты из этого растения маленьким детям.

    Аллергическая реакция на коже лица
    Аллергическая реакция на коже лица
    С легкими капризами кожи большинство женщин справляется без труда. Но когда дело касается решения более серьезных проблем - простыми косметическими средствами не обойтись. Конечно, избавиться от заболеваний кожи без помощи доктора вряд ли удастся, но подчеркивать свою красоту никому не возбраняется.

    Аллергический дерматит

     

    Острое воспалительное поражение кожи, которое возникает в ответ на какие-либо раздражители. В сущности, аллергия - это приспособительная реакция организма на попытку внедрения в него чужеродного агента - белка или другого химического вещества, называемого аллергеном. Такие вещества могут содержаться, в том числе, и в косметических средствах.

     

    Иммунитет каждого человека индивидуален, поэтому может отреагировать и на безопасные для других вещества. Аллергические проявления кожи легко определить по внешнему виду. Они выглядят как сильное покраснение, сопровождаемое зудом и жжением, нередко на коже образуются пузырьки с серозным содержимым». Аллергены в косметике Воспалительные реакции кожи весьма индивидуальны. Однако в большинстве случаев они возникают на консерванты, красители и отдушки. Все эти вещества химически агрессивны и могут либо сами быть причиной аллергии, либо сделать кожу более проницаемой для проникновения других аллергенов. При этом опасными могут стать не только искусственно синтезированные, но и натуральные компоненты.  Так, например, если у вас аллергия на мед, то консерванты в виде сорбиновой кислоты  или  пчелиного  воска могут вызвать воспаление.

    Аллергическая реакция строго индивидуальна. Поэтому, по сути, гипоаллергенной косметики, подходящей для всех, не существует.

     

    Но все, же именно в ней меньше всего красителей, консервантов и отдушек. На это указывает меньший срок хранения, практически отсутствующий запах, а также натуральный цвет. Такая косметика вполне может вам подойти. Предварительно тестируйте косметику на небольшом участке кожи. Новые средства для тела наносите на сгиб локтя, а средства для лица - за уши. Проверить таким образом тушь и помаду не получится - реакция слизистой отличается от кожной. В этом случае для теста пользуйтесь пробниками. Соблюдайте сроки годности. Если крем изменил консистенцию, помада - запах, а тушь засохла - без зазрения совести выбрасывайте их. Для того чтобы не сокращать срок использования крема в баночке, не зачерпывайте его пальцами, а берите ватными дисками. Внимательно читайте этикетку. Если в косметическом средстве есть компоненты, на которые у вас пищевая аллергия, скорее всего, оно станет причиной кожного воспаления. 

    • Раздел: Здоровье |
    • Опубликовано: 30 марта, 15:03
    Как сохранить молодость
    Как сохранить молодость
    Тебе наверняка не хочется стареть раньше времени. Но, чтобы правильно выбрать антивозрастные процедуры, необходимо верно определить свой тип старения.

    Согласно классификации, предложенной профессором Инной Ивановной Кольгуненко, их существует пять – «усталое лицо», мелкоморщинистый, деформация лица и шеи, мускулистыйи комбинированный. Почему возрастные изменения проявляются у нас по-разному и как сохранить молодость при каждом типе старения, мы расскажем в этой статье.

     

    Тип №1: «усталое лицо»

     

    Люди, подверженные старению этого типа, выглядят утомленными и невыспавшимися: уголки рта опущены, носогубная складка сильно выражена, под глазами мешки, кожа землистого оттенка. Однако причина такого усталого вида заключается не в переутомлении, а в понижении упругости мягких тканей и нарушении микроциркуляции крови.

     

    Чтобы восстановить утраченный объем тканей и улучшить тонус лицевых мышц, отлично подойдет скульптурный массаж, во время которого врач или косметолог вместе с кожей кончиками пальцев захватывает подкожную клетчатку и будто разминает каждый участок. Такой массаж стимулирует движение крови и лимфы в тканях кожи.

     

    Для улучшения кровообращения также подойдет микротоковая терапия – процедура, основанная на использовании слабых импульсов электрического тока. Они стимулируют приток крови, улучшают синтез коллагена и эластина, снимают мышечное напряжение и восстанавливают атрофированные мышцы, в общем, избавляют лицо от тех самых признаков усталости.

     

    Для борьбы со старением такого типа также отлично подойдут термоактивные, то есть нагревающиеся, маски для лица

     

    . В их состав, как правило, входит гипс, который при смешивании с водой начинает выделять тепло. Ну а под воздействием повышенной температуры полезные ингредиенты маски действуют более активно, проникая в кожу и улучшая обменные процессы.

     

    Домашний уход должен состоять из кремов, масок и сывороток, содержащих ретиноиды, гидроксикислоты, антиоксиданты и гиалуроновую кислоту.

     

    Тип №2: мелко-морщинистый

     

    Для второго типа старения характерна целая сеть мелких морщин. Особенно заметны они в уголках глаз и в области верхней губы. Такой тип старения чаще всего бывает у обладательниц сухой кожи, страдающих от ощущения стянутости, болезненных микротрещин, часто появляющихся после умывания, сильного шелушения. Поэтому у них в косметичке обязательно должны быть увлажняющие и солнцезащитные средства. Если же «следы времени» уже появились, их можно устранить при помощи сочетания курса пилингов, ботулинотерапии и ревитализации препаратами гиалуроновой кислоты.

     

    «Стереть» с лица сетку мелких морщин поможет гликолевый пилинг. Он избавляет кожу от отмерших клеток, благодаря чему уменьшается толщина рогового слоя, исчезают мелкие морщинки, постакне, неглубокие шрамы. Более того, гликолевый пилинг усиливает приток крови к коже. В результате выделяется большое количество биологически активных веществ, также помогающих омоложению лица.

     

    Разгладить кожу поможет и биоревитализация– подкожные инъекции гиалуроновой кислоты. Это вещество, содержащееся в нашей коже, обеспечивает ее плотность, эластичность и тонус. Как только содержание кислоты снижается, кожа тускнеет, истончается, становится более уязвимой, теряет упругость. Биоревитализация как раз направлена на то, чтобы восстановить необходимое количество гиалуроновой кислоты, а вместе с этим разгладить мелкие морщинки и вернуть коже утраченную эластичность.

     

    Кроме того, гиалуроновая кислота – очень гигроскопичное вещество, одна ее молекула способна притягивать до сотни молекул воды. Благодаря этому обеспечивается увлажнение кожи, для жизнедеятельности клеток создаются просто идеальные условия.

     

    Более глубокие мимические морщины требуют другого подхода. Для борьбы с ними мало одного увлажнения и питания кожи, нужно еще и снизить активность мимики. Но так непросто отказаться от многолетней привычки удивленно поднимать брови или морщить лоб в задумчивости. Для решения этой задачи в косметологии используется... очень сильный паралитический яд. Действительно, токсин ботулизма, более известный нам как ботокс, является ядом, инъекции которого в малых дозах расслабляют лицевую мускулатуру и временно разглаживают кожу. Под действием ботулотоксина прекращается подача нервного импульса в лицевую мышцу, и она перестает сокращаться. Но со временем начинают развиваться новые нервные окончания, они заново устанавливают контакты с мышцами, а за счет этого ослабевает действие ботулотоксина. Потому инъекции нужно через определенное время повторять.

     

    Тип №3: деформация лица и шеи

     

    При этом типе старения основными «проблемными зонами» становятся подбородок, шея, верхнее и нижнее веко. Мягкие ткани в этих областях теряют свою упругость, овал лица становится нечетким, появляется так называемый второй подбородок. Обычно так стареют люди, склонные к полноте. Уже в молодости у них бывает развит подкожный жировой слой, благодаря чему кожа на лице долго остается упругой, а морщины практически не видны. Но со временем под воздействием силы тяжести жировые отложения начинают перемещаться вниз и овал лица деформируется. Также к старению по этому сценарию бывают склонны обладательницы крупных черт лица и жирной пористой кожи.

     

    Людям, заметившим у себя предрасположенность к появлению второго подбородка, стоит начать бороться с этим недостатком уже сейчас. Следить за осанкой и не опускать голову при ходьбе, спать не на любимой высокой и мягкой подушке, а на плоской или вообще без нее. Специальные упражнения – вращения и наклоны головы – помогут держать мышцы в области шеи в тонусе и не позволят образоваться жировым отложениям.

     

    Тем, кто хочет избавиться от уже проявившихся признаков деформации кожи лица и шеи, подойдут процедуры, борющиеся с потерей упругости и эластичности кожи, то есть имеющие лифтинг-эффект. Например, массаж– как обычный, так и вакуумный. Вакуумный массаж имеет тот же эффект, что и классический ручной – активизирует приток крови и лимфы к тканям кожи. Он также разрушает жировые образования, находящиеся под кожей, и устраняет отечность. Процедура проводится с помощью специального аппарата, и ее продолжительность всего 5-7 минут.

     

    Если признаки деформации выражены достаточно сильно, безоперационные методы борьбы с ними могут оказаться неэффективными. В таком случае стоит прибегнуть к пластической хирургии. Избавиться от мешков под глазами поможет блефаропластика, а четкость овалу лица вернет липосакция.

     

    Тип №4: мускулистый

     

    Мускулистый тип старения часто встречается у жителей Азии – Японии, Китая, Монголии, Казахстана. У них мышцы лица развиты достаточно сильно, а вот подкожного жира практически нет. В течение всей жизни у этих людей нормальная кожа, не страдающая от сухости или жирного блеска. И по сравнению с другими типами возрастные изменения начинают проявляться достаточно поздно. Обычно они выражаются в углублении носогубной складки и образовании в области глаз морщин, называемых «гусиными лапками».

     

    Кожа в области глаз очень нежная и чувствительная, здесь практически отсутствуют подкожно-жировая клетчатка и гидролипидный слой. Чтобы «гусиные лапки» не появлялись как можно дольше, нужно регулярно увлажнять кожу вокруг глаз. Ну а если они все же образовались, то, как и в случае с мелкоморщинистым типом, помогут инъекции ботулотоксина.

     

    Если носогубная складка стала слишком заметной, стоит провести ее коррекцию при помощи филлеров, то есть «заполнителей». Действительно, филлеры вводятся под кожу и заполняют пустоты под ней, за счет чего глубокие морщины и складки выталкиваются изнутри. Сколько будет заметен эффект после процедуры, зависит от препарата, используемого в качестве филлера, и индивидуальных особенностей организма. Но обычно носогубные складки после инъекций пропадают примерно на год.

     

    Тип №5: комбинированный

     

    Встретить какой-либо из типов старения в чистом виде не на страницах медицинских трактатов, а в реальной жизни получается очень редко. Как правило, на лице одного человека можно заметить симптомы старения всех типов: отеки, морщины, углубление носогубной складки и снижение упругости кожи. В этом случае и подход к избавлению от них должен быть комплексным. Только перед этим необходимо проконсультироваться с врачом-косметологом.

    • Раздел: Здоровье |
    • Опубликовано: 20 марта, 02:03
    Как избавиться от менструальной боли?
    Как избавиться от менструальной боли?
    Очень часто начало менструального цикла вызывает менструальные боли. Эти боли или спазмы также называются дисменорея. У одних женщин могут наблюдаться сильные боли, у других легкие, а у третьих они вообще отсутствуют. Основной причиной менструальных болей является сокращение матки.

    От менструальных болей помогают некоторые обезболивающие препараты. Но мы расскажем вам, как избавиться от менструальных болей народными средствами, без применения лекарственных препаратов.


    Расслабление

    Мягкие менструальные боли длятся несколько часов, сильные же могут длиться в течение двух-трех дней. Другие проблемы, связанные с менструальными болями это: усталость, боли в спине, головные боли, головокружение, тошнота, запор и так далее. Облегчить головную боль и боли в спине поможет отдых и расслабление. Лягте на кровать, советует bt-women.com.ua, полежите немного и подумайте о чем-нибудь хорошем. Старайтесь дышать глубоко и медленно. Самое главное, чтоб ваша кровать была удобной, чтоб вы смогли полностью расслабиться и погрузиться в полудрем. Если такое расслабление вам не помогло, то переходим к следующему методу избавления.


    Травяные чаи

    Существует травяные отвары, которые уменьшают менструальные спазмы.

    •     Имбирь. Приготовить такой отвар можно из корня имбиря. Отварите корень имбиря   около 15 минут, а потом процедите. Пить такой чай можно по две чашки в день в период менструации. Так же от болей может помочь и малина.
    •     Малина. Вымойте листья малины и варите их в течение 15 минут. Процедите смесь и принимайте по 1 чашке в день.
    •     Клевер. Еще очень эффективный метод избавления от менструальных болей - это красный клевер. Он облегчает боль и балансирует уровень гормонов. Клевер можно собрать за городом, либо купить в аптеке. Возьмите две ложки цветков и залейте стаканом кипятка. Настаивать этот отвар следует не менее 2 часов. Принимать по 50 мл за полчаса до приема пищи.


    Эфирные масла

    Возьмите 1 стакан оливкового масла, 15 капель эфирного масла розмарина, 10 капель эфирного масла лаванды и 5 капель эфирного масла мяты. Смешайте все эти масла, слегка подогрейте, чтоб масло было немного теплым. Намочите небольшой кусок фланелевой ткани и положите его на низ живота в то время, как начнутся менструальные боли. Спазмы длятся около 20 минут, подержите эту тряпочку все это время.


    Электрогрелка

    Лучшим средством избавления от менструальных болей является электрогрелка, которой прогреваю нижнюю часть живота или спины. Тепло хорошо избавляет от спазмов, но будьте осторожны при использовании электрогрелки, так как она может повредить кожу, если вы ее передержите.