Как сохранить молодость » Леди ideal

Логин: Пароль: Регистрация |

http://womanhelth.ru/. http://womanhelth.ru/

Медицина

Понос (диарея) - распространенная неприятность

понос диареяПонос или диарея - учащённое выделение жидкого или водянистого содержимого кишечника. Нормальный ритм дефекации (или стул) строго индивидуален, кто-то ходит в туалет трижды в день, а для кого-то нормальный стул - трижды в неделю. Нормальные выделения должны быть твердыми, но влажными и легко проходить.


Понос - наиболее распространенное расстройство, которое появляется в любом возрасте, и с которым большинство людей сталкиваются хотя бы однажды в жизни. Средняя продолжительность диареи - один - два дня.Понос начинается остро, частым, жидким стулом (4-5 раз и более раз в день), иногда со следами крови. Также существует хроническая форма диареи, которая продолжается длительное время (2-3 недели или даже месяц). Хроническая диарея может указывать на серьезные заболевания органов пищеварительной системы.


Что вызывает диарею?


Диарея развивается вследствие нарушения нормального функционирования кишечного тракта, ускорения пищеварительного процесса, что и приводит к разжижению испражнений и учащению дефекации.


Понос обычно вызван вирусной или бактериальной инфекцией и пищевым отравлением. Чаще всего возбудителями поноса являются бактерии Escherichia coli и сальмонеллы, которые содержатся в загрязненной пище и воде. Диарея, вызванная бактериальной инфекцией, чаще всего возникает у туристов, посещающих экзотические страны, поэтому ее также иногда называют «поносом туриста». Диарею также могут вызвать вирусы простого герпеса и гепатита.


Кроме того, диарея может быть вызвана некоторыми лекарственными препаратами, например, антибиотиками.


Прием слабительных, алкогольное отравление или злоупотребление алкоголем, острой пищей, а также поедание большого количества фруктов - вот распространенные причины диареи.


В некоторых случаях понос может быть реакцией организма на стресс. Это объясняется тем, что в состоянии стресса в кровь поступает много адреналина, которые ускоряет все процессы в организме, в том числе пищеварительные.


Можно ли заразиться диареей?


В антигигиенических условиях иногда можно заразиться диареей бактериального или вирусного происхождения, например, если больной диареей готовит еду для других, не помыв руки после туалета. Поэтому так важно тщательно мыть руки с мылом после посещения туалета и перед приготовлением пищи.


Каковы симптомы диареи?


Основной симптом диареи - жидкая консистенция и ненормальная частота дефекации. Диарея нередко сопровождается потерей аппетита, резями в желудке, вздутие живота, тошнота и рвота. Сопровождающее понос обезвоживание организма может быть очень опасным для детей и пожилых людей. Симптомы обезвоживания: постоянная жажда, сухость кожи, темный цвет мочи, головокружение и усталость.


Если понос не прекращается через 2-3 дня, он может быть проявлением хронического скрытого заболевания, в частности:


  • Синдрома раздраженной кишки (спастического колита)

  • Некоторых типов колоректального рака

  • Болезни Крона

  • Глютеновой энтеропатии

  • Немедленно обратитесь к врачу, если симптомы не исчезают долгое время, а в испражнениях заметна кровь и слизь.

    НАШИ ДЕТИ

    Сроки и способы введения прикорма

    Сроки и способы введения прикорма
    Сроки и способы введения прикорма вызывают жаркие дискуссии среди современных педиатров. Их разногласия столь велики, что специалисты могут давать родителям совершенно различные рекомендации в отношении одного и того же малыша. В итоге мамы чаще всего принимают решение о введении прикорма, опираясь на собственные представления о том, что такое хорошо и что такое плохо. Итак, из чего же они выбирают?
    Прикорм «по-советски». На протяжении тех десятилетий, когда наша страна называлась Советским Союзом, врачи рекомендовали вводить прикорм уже в 1-2 месяца, поскольку считалось, что полезных веществ, которые содержит грудное молоко, малышу не хватает. Первым в меню крохи вводился яблочный сок, потом тертое яблочко, творог, овощные пюре и далее каши, причем начинали с дружно критикуемой сегодня манки. Объем новых продуктов постепенно увеличивали, а количество предлагаемого молока уменьшали, в итоге прикорм становился полноценным приемом пищи. У этой системы сегодня есть масса противников, считающих, что слишком раннее введение новых продуктов отрицательно сказывается на состоянии желудочно-кишечного тракта малыша, а обусловлено оно было лишь тем, что мамы рано выходили на работу и у них не было возможности сохранить грудное вскармливание. Но нельзя не отметить, что «советским методом» были вскормлены практически все современные взрослые россияне и чувствуют они себя при этом совсем неплохо.
     
    В соответствии с рекомендациями ВОЗ. Всемирная организация здравоохранения советует знакомить малыша с новой пищей не раньше, чем в 6 месяцев. До этого возраста, по мнению западных медиков, ребенок должен находиться на грудном вскармливании, а если это невозможно, то получать адаптированные молочные смеси. По мнению специалистов ВОЗ, молоко содержит все необходимые крохе полезные вещества, а введение прикорма обусловлено не их нехваткой, а расширением кругозора крохи. Начинать прикорм по этой системе рекомендуется с овощного монопюре (если ребенок склонен к запорам) или каши (если пищеварение в порядке). Порции небольшие, их предлагают после грудного кормления, не ставя перед собой задачу его заменить. Следующий продукт вводится только после того, как становится ясно, что предыдущий уже усваивается полностью и без проблем. Со временем, очень постепенно, прикорм вытесняет грудное молоко или смесь, и к году малыша прикладывают к груди или бутылочке только один раз, обычно ночью, а затем он быстро переходит на общий стол.
    Естественный, или педагогический метод. Этот способ введения прикорма сейчас получает все большую распространенность среди молодых мам, особенно сторонниц длительного грудного вскармливания по требованию. Согласно этой системе по достижении 6-месячного возраста малыш начинает составлять компанию родителям за семейными трапезами и, пребывая у мамы на руках, получает на пробу продукты, которые его заинтересовали. Естественно, что порции эти чисто ознакомительные и представляют собой крошечные кусочки, которые мама кладет малышу в ротик. Здесь важно, чтобы семья придерживалась принципов здорового питания, только тогда ребенок сможет пробовать продукты, которые присутствуют на общем столе. При этом малыша не ограничивают в молоке, а просто дают ему познакомиться с разными вкусами. Эта система не ставит перед собой задачу увеличить количество новых продуктов в рационе ребенка и довести их объем до какого-то определенного показателя. Ее цель - сформировать у крохи естественное пищевое поведение и умение делать выбор. Поэтому ребенку предлагают лишь те продукты, которые его заинтересовали, тем более что их число со временем естественным образом расширяется. Правда, количество «педагогического» прикорма и к году обычно остается не слишком большим, но число продуктов, с которыми ребенок успевает познакомиться, обычно бывает внушительным.
     
    Независимо от того, какой метод вы выбираете, важно помнить о том, что любые новые продукты вводятся в меню малыша постепенно, начиная с очень маленьких порций. Иначе желудочно-кишечный тракт ребенка может с трудом адаптироваться к новинке. Это часто проявляется кишечными коликами, которые хоть и легко снимаются натуральным препаратом плантекс, но все же могут осложнить жизнь как самому крохе, так и его родителям. Постепенность введения прикорма необходима также для того, чтобы отследить аллергические реакции, которые все чаще встречаются среди современных малышей: причем возникать они могут не после первой пробы новинки, а значительно позже.
     
    В любом случае важно ориентироваться на индивидуальные особенности и вкусовые предпочтения крохи – насильственное кормление даже очень здоровым, но не симпатичным малышу продуктом вряд ли пойдет ему на пользу.

    Пластическая хирургия

    Коррекция груди: все, что естественно, - не безобразно

    коррекция груди

    На сегодняшний день существует много различных операций по коррекции груди. Они становятся все более популярными, а цены на них - все доступнее. Несмотря не безопасность и относительную безопасность этих операций, принимая решение о том, делать или не делать коррекцию груди, необходимо тщательно взвесить все достоинства и недостатки, связанные с таким вмешательством.

    Увеличение груди

    Один из самых популярных видов коррекции груди - увеличение ее размера. Используемые во время такой операции имплантаты обычно изготовлены из силикона и наполнены либо более мягким силиконом, либо соляным раствором. Увеличение груди не всегда делают косметическим причинам; иногда оно необходимо по медицинским показаниям. Вся операция занимает приблизительно полтора часа; пациентка может отправляться домой уже на следующий день.

    В течение нескольких дней пациентки испытывают общее недомогание, что является нормой для послеоперационного периода. С сильным дискомфортом и болями можно справиться при помощи рецептурных обезболивающих.

    После операции на груди остается повязка, которую нельзя мочить в течение двух недель. Через две недели врач удаляет ее, осматривает шов и слегка чистит его. Рубцы будут оставаться твердыми и розовыми в течение, по меньшей мере, шести недель; их размер может начать уменьшаться лишь через несколько месяцев и только через два года они значительно побледнеют. Это необходимо учитывать, решая делать коррекцию груди.

    Большинство пациенток могут вернуться в работе уже через несколько дней после операции (если работа не связана с тяжелым физическим трудом). Интенсивные физические нагрузки, как правило, будут безопасны уже через семь-десять дней.

    Исправление асимметрии груди

    Операция по коррекции груди этого типа проводят, например, если у пациентки груди разного размера и/или форму, и также для исправления положения соска. Как правило, операция не рекомендуется при незначительной разнице формы и размера грудей пациентки. В зависимости от сложности проблемы операция по коррекции груди может длиться два-три часа. Операции проходят успешно - то есть их результаты соответствуют ожиданиям пациенток - приблизительно в девяносто процентах случаев. Основная причина неудачных операция, как правило, в несоответствии ожиданий пациентки и возможной пластической хирургии. Именно поэтому очень важно, чтобы врач уже перед операцией рассказал пациентке о том, чего ей стоит ожидать от операции.

    Уменьшение размера груди

    Слишком большая грудь может быть не меньшей проблемой, чем слишком маленькая. Такая особенность внешности может вызвать неуверенность в себе, проблемы во взаимоотношениях с людьми и просто дискомфорт во время выполнения своих ежедневных обязанностей.

    Операция по уменьшению груди всегда проводится под общим наркозом и длится, в среднем, два с половиной-три часа. После операции пациентке обычно приходится остаться в больнице на один-два дня, однако в некоторых случаях можно отправляться домой в день операции - это зависит от того, насколько инвазивной и продолжительной была операция.

    Время восстановления после операции также зависит от того, насколько трудной была сама операция. В большинстве случаев пациентка может вернуться на работу через четырнадцать дней, но, а зависимости от многих факторов, кто-то восстанавливается быстрее, а кто-то - медленнее. В течение шести недель после операцию нужно избегать интенсивных физических нагрузок. Послеоперационный рубцы поблекнут несколько месяцев или даже лет спустя.

    Подтяжка груди

    Этот тип коррекции груди предназначен для того, чтобы сделать более упругой и подтянутой грудь, которая потеряла форму в результате грудного вскармливания, возрастных изменений и воздействия других факторов. Обычно эта процедура занимает от двух до двух с половиной часов и проходит под общей анестезией. Восстановительный период длится приблизительно столько же, сколько после операции по увеличению груди.


    Как сохранить молодость
    Как сохранить молодость
    Как сохранить молодость
    Тебе наверняка не хочется стареть раньше времени. Но, чтобы правильно выбрать антивозрастные процедуры, необходимо верно определить свой тип старения.

    Согласно классификации, предложенной профессором Инной Ивановной Кольгуненко, их существует пять – «усталое лицо», мелкоморщинистый, деформация лица и шеи, мускулистыйи комбинированный. Почему возрастные изменения проявляются у нас по-разному и как сохранить молодость при каждом типе старения, мы расскажем в этой статье.

     

    Тип №1: «усталое лицо»

     

    Люди, подверженные старению этого типа, выглядят утомленными и невыспавшимися: уголки рта опущены, носогубная складка сильно выражена, под глазами мешки, кожа землистого оттенка. Однако причина такого усталого вида заключается не в переутомлении, а в понижении упругости мягких тканей и нарушении микроциркуляции крови.

     

    Чтобы восстановить утраченный объем тканей и улучшить тонус лицевых мышц, отлично подойдет скульптурный массаж, во время которого врач или косметолог вместе с кожей кончиками пальцев захватывает подкожную клетчатку и будто разминает каждый участок. Такой массаж стимулирует движение крови и лимфы в тканях кожи.

     

    Для улучшения кровообращения также подойдет микротоковая терапия – процедура, основанная на использовании слабых импульсов электрического тока. Они стимулируют приток крови, улучшают синтез коллагена и эластина, снимают мышечное напряжение и восстанавливают атрофированные мышцы, в общем, избавляют лицо от тех самых признаков усталости.

     

    Для борьбы со старением такого типа также отлично подойдут термоактивные, то есть нагревающиеся, маски для лица

     

    . В их состав, как правило, входит гипс, который при смешивании с водой начинает выделять тепло. Ну а под воздействием повышенной температуры полезные ингредиенты маски действуют более активно, проникая в кожу и улучшая обменные процессы.

     

    Домашний уход должен состоять из кремов, масок и сывороток, содержащих ретиноиды, гидроксикислоты, антиоксиданты и гиалуроновую кислоту.

     

    Тип №2: мелко-морщинистый

     

    Для второго типа старения характерна целая сеть мелких морщин. Особенно заметны они в уголках глаз и в области верхней губы. Такой тип старения чаще всего бывает у обладательниц сухой кожи, страдающих от ощущения стянутости, болезненных микротрещин, часто появляющихся после умывания, сильного шелушения. Поэтому у них в косметичке обязательно должны быть увлажняющие и солнцезащитные средства. Если же «следы времени» уже появились, их можно устранить при помощи сочетания курса пилингов, ботулинотерапии и ревитализации препаратами гиалуроновой кислоты.

     

    «Стереть» с лица сетку мелких морщин поможет гликолевый пилинг. Он избавляет кожу от отмерших клеток, благодаря чему уменьшается толщина рогового слоя, исчезают мелкие морщинки, постакне, неглубокие шрамы. Более того, гликолевый пилинг усиливает приток крови к коже. В результате выделяется большое количество биологически активных веществ, также помогающих омоложению лица.

     

    Разгладить кожу поможет и биоревитализация– подкожные инъекции гиалуроновой кислоты. Это вещество, содержащееся в нашей коже, обеспечивает ее плотность, эластичность и тонус. Как только содержание кислоты снижается, кожа тускнеет, истончается, становится более уязвимой, теряет упругость. Биоревитализация как раз направлена на то, чтобы восстановить необходимое количество гиалуроновой кислоты, а вместе с этим разгладить мелкие морщинки и вернуть коже утраченную эластичность.

     

    Кроме того, гиалуроновая кислота – очень гигроскопичное вещество, одна ее молекула способна притягивать до сотни молекул воды. Благодаря этому обеспечивается увлажнение кожи, для жизнедеятельности клеток создаются просто идеальные условия.

     

    Более глубокие мимические морщины требуют другого подхода. Для борьбы с ними мало одного увлажнения и питания кожи, нужно еще и снизить активность мимики. Но так непросто отказаться от многолетней привычки удивленно поднимать брови или морщить лоб в задумчивости. Для решения этой задачи в косметологии используется... очень сильный паралитический яд. Действительно, токсин ботулизма, более известный нам как ботокс, является ядом, инъекции которого в малых дозах расслабляют лицевую мускулатуру и временно разглаживают кожу. Под действием ботулотоксина прекращается подача нервного импульса в лицевую мышцу, и она перестает сокращаться. Но со временем начинают развиваться новые нервные окончания, они заново устанавливают контакты с мышцами, а за счет этого ослабевает действие ботулотоксина. Потому инъекции нужно через определенное время повторять.

     

    Тип №3: деформация лица и шеи

     

    При этом типе старения основными «проблемными зонами» становятся подбородок, шея, верхнее и нижнее веко. Мягкие ткани в этих областях теряют свою упругость, овал лица становится нечетким, появляется так называемый второй подбородок. Обычно так стареют люди, склонные к полноте. Уже в молодости у них бывает развит подкожный жировой слой, благодаря чему кожа на лице долго остается упругой, а морщины практически не видны. Но со временем под воздействием силы тяжести жировые отложения начинают перемещаться вниз и овал лица деформируется. Также к старению по этому сценарию бывают склонны обладательницы крупных черт лица и жирной пористой кожи.

     

    Людям, заметившим у себя предрасположенность к появлению второго подбородка, стоит начать бороться с этим недостатком уже сейчас. Следить за осанкой и не опускать голову при ходьбе, спать не на любимой высокой и мягкой подушке, а на плоской или вообще без нее. Специальные упражнения – вращения и наклоны головы – помогут держать мышцы в области шеи в тонусе и не позволят образоваться жировым отложениям.

     

    Тем, кто хочет избавиться от уже проявившихся признаков деформации кожи лица и шеи, подойдут процедуры, борющиеся с потерей упругости и эластичности кожи, то есть имеющие лифтинг-эффект. Например, массаж– как обычный, так и вакуумный. Вакуумный массаж имеет тот же эффект, что и классический ручной – активизирует приток крови и лимфы к тканям кожи. Он также разрушает жировые образования, находящиеся под кожей, и устраняет отечность. Процедура проводится с помощью специального аппарата, и ее продолжительность всего 5-7 минут.

     

    Если признаки деформации выражены достаточно сильно, безоперационные методы борьбы с ними могут оказаться неэффективными. В таком случае стоит прибегнуть к пластической хирургии. Избавиться от мешков под глазами поможет блефаропластика, а четкость овалу лица вернет липосакция.

     

    Тип №4: мускулистый

     

    Мускулистый тип старения часто встречается у жителей Азии – Японии, Китая, Монголии, Казахстана. У них мышцы лица развиты достаточно сильно, а вот подкожного жира практически нет. В течение всей жизни у этих людей нормальная кожа, не страдающая от сухости или жирного блеска. И по сравнению с другими типами возрастные изменения начинают проявляться достаточно поздно. Обычно они выражаются в углублении носогубной складки и образовании в области глаз морщин, называемых «гусиными лапками».

     

    Кожа в области глаз очень нежная и чувствительная, здесь практически отсутствуют подкожно-жировая клетчатка и гидролипидный слой. Чтобы «гусиные лапки» не появлялись как можно дольше, нужно регулярно увлажнять кожу вокруг глаз. Ну а если они все же образовались, то, как и в случае с мелкоморщинистым типом, помогут инъекции ботулотоксина.

     

    Если носогубная складка стала слишком заметной, стоит провести ее коррекцию при помощи филлеров, то есть «заполнителей». Действительно, филлеры вводятся под кожу и заполняют пустоты под ней, за счет чего глубокие морщины и складки выталкиваются изнутри. Сколько будет заметен эффект после процедуры, зависит от препарата, используемого в качестве филлера, и индивидуальных особенностей организма. Но обычно носогубные складки после инъекций пропадают примерно на год.

     

    Тип №5: комбинированный

     

    Встретить какой-либо из типов старения в чистом виде не на страницах медицинских трактатов, а в реальной жизни получается очень редко. Как правило, на лице одного человека можно заметить симптомы старения всех типов: отеки, морщины, углубление носогубной складки и снижение упругости кожи. В этом случае и подход к избавлению от них должен быть комплексным. Только перед этим необходимо проконсультироваться с врачом-косметологом.

    •  (голосов: 0)
    • [0]
    • Просмотров: 29 |