Здоровье » Леди ideal

Логин: Пароль: Регистрация |

http://womanhelth.ru/. http://womanhelth.ru/

Медицина

Фитотерапия заболеваний сердечно-сосудистой системы (рецепты народной медицины)

Народная медицина рекомендует для лечения различных сердечных заболеваний употреблять лекарственные растения и их сборы — сочетания различных видов, применяемые в качестве отваров, настоек, примочек. Однако, излечиться от столь серьезных заболеваний только травами невозможно, Но в то же время, они могут стать эффективным подспорьем, действенной вспомогательной терапией, замедляя развитие болезни и помогая организму легче справляться с недугом. Сбор растений с настойкой прополиса. 2 чайные ложки цветков калины обыкновенной, 1 столовая ложка цветков боярышника кроваво-красного, 1 столовая ложка травы майника двулистного, 1 столовая ложка травы укропа огородного, 1 столовая ложка корней стальника полевого, 500 мл воды. 10—20 капель 20%-ной спиртовой настойки прополиса Растительные ингредиенты перемешать, залить 2 столовые ложки сбора кипятком, настаивать 2 часа, процедить. Принимать по четверти стакана 4 - 5 раз в день при сердечной недостаточности. Параллельно 2 - 3 раза в день принимать по 10-20 капель спиртовой настойки прополиса. Яблочный отвар с травами при болезнях сердечно-сосудистой системы. 50 г веточек яблони (собирать в мае, желательно летних сортов — «грушовки московской», «белого налива»), 20 г душицы, 10 г листьев крапивы, 10 г зелени петрушки, 10 г чабреца, 200 л воды Измельченные растительные компоненты залить крутым кипятком, кипятить 7 - 8 минут, настаивать полчаса, процедить. Теплый отвар пить по половине стакана 2 раза в день: первый раз — натощак, второй — в обед. Курс лечения — не менее 3 недель. Настой боярышника и ромашки. 1 столовая ложка высушенных цветков боярышника, столовая ложка плодов боярышника, 2 столовые ложки цветков ромашки аптечной, 1 л воды Растительное сырье перемешать, заварить сбор кипятком, настаивать 1 -1.5 часа в теплом месте, процедить. Принимать по 1 стакану 2 раза в день за 30 минут до еды или через 1 час после еды при сердечной недостаточности. Настой душицы, хвоща, спорыша, калины и боярышника. 1 столовая ложка травы душицы, 2 столовые ложки травы хвоща полевого, 2 столовые ложки травы спорыша (горца птичьего), 2 столовые ложки ягод калины, 4 столовые ложки плодов боярышника, 500 мл ооды 2 столовые ложки смеси растительных ингредиентов залить кипятком, настаивать 3-4 часа (можно в термосе), процедить. Употреблять напиток по половине стакана в 3 - 4 приема в течение дня при сердечной недостаточности. Настой стальника, боярышника, калины, майника и укропа. 2 чайные ложки корней стальника полевого, 1 столовая ложка плодов боярышника кроваво-красного, 1 столовая ложка калины обыкновенной, 1 столовая ложка травы майника двулистного, столовая ложка семян укропа огородного, 500 мл воды Высушенные и измельченные ягоды боярышника раздробить и соединить с остальными растительными компонентами. Все перемешать. Залить 2 столовые ложки сбора кипятком, настаивать 2 часа в термосе, процедить. Употреблять настой маленькими глотками по половине стакана 3-4 раза в день при сердечной недостаточности и пороках сердца, сопровождающихся повышенным артериальным давлением. Отвар тысячелистника, лапчатки, барвинка, мелиссы. 1 чайная ложка травы барвинка малого, 2 чайные ложки листьев мелиссы, 1 столовая ложка травы тысячелистника, 1 столовая ложка. травы лапчатки гусиной, 1 столовая ложка травы руты, 500 мл воды Растительные компоненты перемешать. Залить холодной водой 2 столовые ложки сбора, настаивать 3 часа, после чего кипятить на малом огне 5 минут. Снова настаивать, теперь в течение 30 минут, процедить. Принимать дневную дозу по половине стакана небольшими глотками 3 - 4 раза в день. Курс лечения — 1 месяц

НАШИ ДЕТИ

Козье молоко против аллергии

Козье молоко  против аллергии
Широкая распространенность аллергических заболеваний превратили проблему аллергии в глобальную медико-социальную проблему. Каждый третий житель планеты страдает аллергическим ринитом и каждый десятый - бронхиальной астмой. Как показали исследования за последние 30 лет, распространенность аллергических заболеваний повсеместно каждые 10 лет удваивается. По данным ВОЗ, в настоящее время около 5% взрослого населения планеты и 15% детского страдают аллергическими заболеваниями.
Если судить по цифрам, планету охватила эпидемия аллергии.
По сути, аллергия - это неправильный ответ иммунной системы на внешние раздражители, которые, как правило, банальны: цветение растений, шерсть животных, пыль, пищевые продукты. В результате разбалансировки функций иммунная система начинает реагировать на самые обычные вещества как на опасные, запуская соответствующие защитные процессы.
Аллергия сама по себе - весьма неприятное состояние. Это сильнейший насморк, отеки, красные чешущиеся глаза. В период обострения многие аллергики не могут выйти на улицу, закрывают окна и отсиживаются дома по несколько недель. Кожные проявления аллергии не менее неприятны, чем дыхательные. Это зуд, шелушение и сухость кожи, отеки и волдыри. Повышается утомляемость, раздражительность, снижается иммунитет. Но неприятные последствия аллергии этим не ограничиваются. Аллергия может провоцировать такие заболевания, как экзема, гемолитическая анемия, сывороточная болезнь, бронхиальная астма.
В век скоростей и развития химической промышленности человек предпочитает быстренько принять таблетку и на какое-то время избавиться от неприятных симптомов. Мы забываем о том, что болезнь легче предупредить, чем лечить. Для аллергиков это высказывание имеет особый смысл. Главное для них - выявить причину аллергии и максимально избегать контакта с аллергеном. Отличным и доступным средством профилактики является диета, которая рекомендуется при всех видах аллергии, а не только при пищевой.
В настоящий момент для обработки пищевых продуктов используются более 3000 химических веществ. Например, в сосисках и сардельках содержатся нитриты и нитраты, в сухом супе есть красители, ароматизаторы, эмульгаторы, консерванты, осветляющие вещества. Чаще всего искусственные пищевые добавки приводят к кожным высыпаниям, иногда удушью и избыточным слизистым выделениям.
Диетологи разделяют продукты на 3 группы: высоко-, средне- и низкоаллергенные.
Гипоаллергенная диета рекомендует высокоаллергенные продукты исключить, а среднеаллергенные - ограничить. Соблюдаться диета должна 2-3 недели взрослыми и 7-10 дней детьми. В случае улучшения за этот период исключенные продукты постепенно, по одному вводятся в рацион. Если после употребления продукта в течение 3х дней вновь появляется аллергическая реакция, значит, он и является аллергеном. Очень важно вводить продукты не чаще, чем один раз в 3 дня, потому что реакция может наблюдаться и при накоплении аллергенов в организме.
Список высокоаллергенных продуктов достаточно обширен, и что примечательно, начинает его коровье молоко и молочные продукты. Да-да, ученые выяснили, что белок коровьего молока является одним из наиболее известных пищевых аллергенов. Однако молоко - очень ценный продукт, содержащий незаменимые питательные вещества (кальций, белок), и отказываться от молока неразумно. Самый оптимальный вариант - заменить коровье молоко на молоко других животных, например, козье, которое хорошо совместимо с физиологическими особенностями человеческого организма
Глобулы белка в козьем молоке мельче, чем в коровьем, поэтому козье молоко усваивается лучше - за 40 минут, а не за 2 часа, как коровье. Козье молоко великолепно восполняет недостаток кальция, фосфора, железа, витаминов, что очень важно для современных людей, тем более, что мы живем в городе и испытываем постоянные стрессы - от экологии, от нашего суперактивного образа жизни.
Козье молоко практически не вызывает аллергических реакций, поскольку не содержит альфа - S1 - казеин - основной аллерген коровьего молока.
Также козье молоко рекомендуется для людей, страдающих расстройствами пищеварения, желчекаменной болезнью, анемией, остеопорозом.
Козье молоко не только полезно, но еще и вкусно. Попробуйте и убедитесь, что профилактика аллергии может быть не только действенной, но и приятной.

Пластическая хирургия

Коррекция груди: все, что естественно, - не безобразно

коррекция груди

На сегодняшний день существует много различных операций по коррекции груди. Они становятся все более популярными, а цены на них - все доступнее. Несмотря не безопасность и относительную безопасность этих операций, принимая решение о том, делать или не делать коррекцию груди, необходимо тщательно взвесить все достоинства и недостатки, связанные с таким вмешательством.

Увеличение груди

Один из самых популярных видов коррекции груди - увеличение ее размера. Используемые во время такой операции имплантаты обычно изготовлены из силикона и наполнены либо более мягким силиконом, либо соляным раствором. Увеличение груди не всегда делают косметическим причинам; иногда оно необходимо по медицинским показаниям. Вся операция занимает приблизительно полтора часа; пациентка может отправляться домой уже на следующий день.

В течение нескольких дней пациентки испытывают общее недомогание, что является нормой для послеоперационного периода. С сильным дискомфортом и болями можно справиться при помощи рецептурных обезболивающих.

После операции на груди остается повязка, которую нельзя мочить в течение двух недель. Через две недели врач удаляет ее, осматривает шов и слегка чистит его. Рубцы будут оставаться твердыми и розовыми в течение, по меньшей мере, шести недель; их размер может начать уменьшаться лишь через несколько месяцев и только через два года они значительно побледнеют. Это необходимо учитывать, решая делать коррекцию груди.

Большинство пациенток могут вернуться в работе уже через несколько дней после операции (если работа не связана с тяжелым физическим трудом). Интенсивные физические нагрузки, как правило, будут безопасны уже через семь-десять дней.

Исправление асимметрии груди

Операция по коррекции груди этого типа проводят, например, если у пациентки груди разного размера и/или форму, и также для исправления положения соска. Как правило, операция не рекомендуется при незначительной разнице формы и размера грудей пациентки. В зависимости от сложности проблемы операция по коррекции груди может длиться два-три часа. Операции проходят успешно - то есть их результаты соответствуют ожиданиям пациенток - приблизительно в девяносто процентах случаев. Основная причина неудачных операция, как правило, в несоответствии ожиданий пациентки и возможной пластической хирургии. Именно поэтому очень важно, чтобы врач уже перед операцией рассказал пациентке о том, чего ей стоит ожидать от операции.

Уменьшение размера груди

Слишком большая грудь может быть не меньшей проблемой, чем слишком маленькая. Такая особенность внешности может вызвать неуверенность в себе, проблемы во взаимоотношениях с людьми и просто дискомфорт во время выполнения своих ежедневных обязанностей.

Операция по уменьшению груди всегда проводится под общим наркозом и длится, в среднем, два с половиной-три часа. После операции пациентке обычно приходится остаться в больнице на один-два дня, однако в некоторых случаях можно отправляться домой в день операции - это зависит от того, насколько инвазивной и продолжительной была операция.

Время восстановления после операции также зависит от того, насколько трудной была сама операция. В большинстве случаев пациентка может вернуться на работу через четырнадцать дней, но, а зависимости от многих факторов, кто-то восстанавливается быстрее, а кто-то - медленнее. В течение шести недель после операцию нужно избегать интенсивных физических нагрузок. Послеоперационный рубцы поблекнут несколько месяцев или даже лет спустя.

Подтяжка груди

Этот тип коррекции груди предназначен для того, чтобы сделать более упругой и подтянутой грудь, которая потеряла форму в результате грудного вскармливания, возрастных изменений и воздействия других факторов. Обычно эта процедура занимает от двух до двух с половиной часов и проходит под общей анестезией. Восстановительный период длится приблизительно столько же, сколько после операции по увеличению груди.

  • Раздел: Здоровье |
  • Опубликовано: 14 августа, 18:08
Повышенная чувствительность зубов, ее причины и лечение
Повышенная чувствительность зубов, ее причины и лечение
Повышенная чувствительность зубов (гиперестезия) – может доставить много неприятностей. Кажется, наши зубы начинают реагировать на любые раздражители: горячее, холодное, сладкое, острое.

Медицинская статистика последних лет показала, что обращение за стоматологической помощью по поводу повышенной чувствительности зубов выросло в несколько раз - это говорит о росте некариозных заболеваний. Что является причиной гиперестезии, и какие средства могут ее предотвратить, расскажет женский журнал bt-women.com.ua.

 

Повышенная чувствительность зубов к температурным, механическим и химическим раздражителям сопровождает многие заболевания: кариес, пародонтоз, эрозию и гипоплазию эмали. Однако, возникновение неприятных, а, порой, и сильно болезненных симптомов возможно и без видимых нарушений структуры эмали и дентина.

Врачи-стоматологи различают три вида поражения при гиперестезии: когда реакция проявляется только при температурном воздействии (чувствительность зубов на холодное-горячее); когда к реакции на температурный раздражитель добавляются болевые реакции на химическое воздействие (острое, кислое и пр.); и третья стадия определяется возникновением боли на любой раздражитель.

Повышенная чувствительность зубов не только причиняет страдания, она сильно мешает лечению больного, так как затрудняет все стоматологические манипуляции. Болевые ощущения могут иметь разный характер: от ноющей до резкой боли и проявляться как в области целой группы зубов, так и в районе отдельного зуба. В большинстве случаев встречается гиперестезия системная (генерализованная), возникающая в связи с функциональными сбоями в работе организма. Ее причинами могут стать различные перенесенные заболевания, недостаток в организме необходимых минеральных веществ (нарушение фосфорно-кальциевого обмена) и, даже, нервный стресс. Несистемная (ограниченная) гиперестезия затрагивает отдельный зуб и обуславливается дефектами эмали и дентина.

Повышенная чувствительность зубов: причины

Механизм возникновения гиперестезии прост: в силу разнообразных причин зубная эмаль истончается, открывая маленькие канальцы, расположенные в дентинном слое. Эти канальцы ведут непосредственно к пульпе и зубному нерву, и, если они оголены, любой внешний раздражитель вызывает дискомфортные ощущения и боль. К повреждению зубной эмали могут привести различные причины.

• Неправильное питание не обеспечивает организм веществами и минералами, необходимыми для поддержания нормального состояния эмали, а чрезмерное употребление конфет, сладкой газировки и кислых продуктов приводят к нарушению PH-баланса и химическому разрушению защитного слоя.
• Жесткая зубная щетка и зубные пасты с абразивными элементами механически повреждают эмаль, провоцируют атрофию тканей десен, в результате которой может оголиться шейка зуба.
• Несоблюдение правил гигиены при уходе за полостью рта и несвоевременное обращение к стоматологу, при возникновении проблем с зубами – еще одна причина болезненной чувствительности. Сюда же можно отнести привычку сжимать зубы, грызть ногти и т.д., которые приводят к образованию трещин и нарушению целостности эмали.
• Чувствительность зубов на холодное-горячее может быть результатом воспаления зубного нерва или пульпы. Возникнуть оно может после лечения зуба у стоматолога или после приема холодной пищи. Если боль не походит в течение нескольких дней, десна опухла, появился отек – это признак абсцесса (серьезного воспалительного процесса) и вам необходимо срочно обратиться к врачу.

Чувствительность зубов: лечение

Лечение назначается после определения причины повышенной чувствительности зубов. Сначала стоматолог проведет общий осмотр полости рта, выявит и устранит повреждения зубов: дефекты эмали, кариес, пульпит, зубной камень. После этого нанесет на зубы реминерализующие препараты или специальный лак, закрывающий микропоры в зубной эмали. Благодаря высокому содержанию фтора, они повысят порог чувствительности нервных волокон и насытят ткани фосфором, кальцием и магнием. Для лучшего проникновения лечебных препаратов в зубные ткани используется ионофорез – физиотерапевтический метод введения лекарственных растворов с помощью слабых разрядов гальванического тока. После этого пациент может продолжать лечение самостоятельно, с помощью специальных насадок-кап с десенсибилизирующими (понижающими чувствительность) веществами.

Не дайте зубам "расчувствоваться"

Повышенную чувствительность зубов, о причинах которой мы рассказали выше, можно предотвратить, соблюдая ряд простых правил:

- Обратите внимание на рацион своего питания, избегайте кислых и сахаросодержащих продуктов и напитков, уделите больше внимания продуктам, в состав которых входит витамин А (печень, яйца, морковь), кальций и фосфор (молоко, творог, морская рыба). Старайтесь после каждого приема пищи прополоскать рот.

- Приобретите зубную щетку с мягкой щетиной, чистите зубы без сильного надавливания и резких движений. Не злоупотребляйте пастами с отбеливающим эффектом – абразивные вещества способствуют истиранию зубной эмали. Пользуйтесь специальными лечебными пастами, содержащими соединения калия и фтора, они уменьшают чувствительность дентинного слоя.

- Осторожнее относитесь к отбеливающим процедурам, самый щадящий метод при повышенной чувствительности зубов – ультразвуковое или лазерное отбеливание. И не забывайте о профилактическом осмотре ротовой полости – кабинет стоматолога необходимо посещать раз в полгода.

Польза и вред генномодифицированных продуктов
Польза и вред генномодифицированных продуктов
В течение вот уже нескольких лет продолжается спор о вреде генномодифицированных продуктов (ГМ).

 

Образовалось два лагеря: первые уверены, что эти продукты наносят здоровью непоправимый вред, вторые (в число которых входят биологи) утверждают, что вред, наносимый применением ГМ продуктов, не имеет под собой никаких доказанных оснований. В чем заключается польза и вред генномодифицированных продуктов, разберемся в этой статье. 

 

Генномодифицированные продукты: что это такое и как их получают.

 

Генномодифицированными или трансгенными называются организмы, в клетках которых присутствуют гены, пересаженные из других видов растений или животных. Это делается затем, чтобы растение смогло обладать дополнительными свойствами, к примеру, устойчивость к вредителям или определенным заболеваниям. С помощью данной технологии можно улучшить срок хранения, урожайность, вкусовые качества растений.

 

Генномодифицированные растения получают в лаборатории. Сначала из какого-то животного или растения получают требуемый для пересадки ген, затем его пересаживают в клетку того растения, которое хотят наделить новыми свойствами. Например, в США в клетки клубники пересадили ген рыбы, водящейся в северных морях. Это было сделано, чтобы повысить устойчивость клубники к морозам. Все ГМ растения проходят испытания на пищевую и биологическую безопасность.

 

В России запрещено производство трансгенных продуктов, но разрешена их продажа и ввоз из-за рубежа. На наших прилавках много продуктов, приготовленных из генномодифицированной сои – это мороженое, сыр, белковые продукты для спортсменов, сухое соевое молоко и так далее. К тому же, разрешен ввоз одного сорта ГМ картофеля и двух сортов кукурузы.

 

Чем полезны и вредны генномодифицированные продукты.

 

Польза продуктов очевидна – это обеспечение населения нашей планеты сельскохозяйственными продуктами. Население Земли постоянно растет, а посевные площади не только не увеличиваются, а чаще всего и уменьшаются. Генномодифицированные сельскохозяйственные культуры позволяют, не увеличивая площадей, в разы повысить урожайность. Выращивать такие продукты легче, поэтому стоимость их меньше.

 

Несмотря на множество противников, вред продуктов не подтвержден ни одним серьезным исследованием. Напротив, ГМ продукты позволяют по истечении некоторого времени избавиться от различных ядохимикатов, которые используются при выращивании многих сельскохозяйственных растений. Результатом этого можно отметить снижение количества хронических заболеваний (особенно, аллергических), нарушений иммунитета и прочее.

 

Но биологи не отрицают тот факт, что никто не знает, как отразится употребление ГМ продуктов на здоровье будущих поколений. Первые результаты будут известны лишь через несколько десятилетий, данный эксперимент способно провести только время.

 

Генномодифицированные продукты, которые присутствуют в наших магазинах.

 

Чаще остальных в магазине встречаются генномодифицированные продукты из кукурузы, картофеля, рапса, сои. Помимо них есть фрукты, овощи, мясо, рыба и еще некоторые продукты. ГМ растения можно встретить в составе майонеза, маргарина, конфет, кондитерских и хлебобулочных изделий, растительного масла, детского питания, колбасных изделий.

 

Эти продукты ничем не отличаются на вкус от обычных, но стоят дешевле. И в их продаже не было бы ничего плохого, если бы на упаковке производитель указывал, что это генномодифицированные продукты. Человек бы сам мог решить, что ему купить: ГМ продукты подешевле, или обычные подороже. И, не смотря на то, что такая маркировка является обязательной (при содержании ГМ продуктов от 0, 9% всего объема товара) по санитарно-гигиеническим требованиям в нашей стране, присутствует она далеко не всегда.

 

Основным поставщиком ГМ продуктов в нашу страну является США, где нет ограничения на их производство и продажу. Генномодифицированные организмы и растения используют в производстве своей продукции такие крупные компании, как Кока-Кола (сладкие газированные напитки), Данон (детское питание, молочные продукты), Нестле (детское питание, кофе, шоколад), Симилак (детское питание), Хершис (безалкогольные напитки, шоколад), Макдональдс (рестораны быстрого питания) и другие.

 

Исследованиями установлено, что употребление в пищу ГМ продуктов не наносит непосредственного вреда организму человека, правда, этот факт еще не подтвержден временем.

  • Раздел: Здоровье |
  • Опубликовано: 24 апреля, 12:04
Первый поход к гинекологу подростка
Первый поход к гинекологу подростка
В жизни любой девушки наступает момент очень важного знакомства. Знакомства с гинекологом. И, как бы тебе ни хотелось сразу про него забыть, такие встречи должны стать регулярными, а дружба - вообще на всю жизнь. Мы раскроем тебе основные тонкости ваших отношений. Первый поход к гинекологу подростка не так уж страшен, как многим кажется на самом деле.

Абсолютное большинство девушек панически боятся первой встречи с гинекологом. После посещения страх исчезает. Перед приемом сходи в душ, но не используй средства интимной гигиены - врач должен оценить состояние флоры и взять мазок - даже самое нежное мыло может отразиться на результате.

Тебя отправят на гинекологическое кресло. Не бойся «железной штуки», с помощью которой тебя будут осматривать. Это гинекологическое зеркало, и используется оно не для пыток, а для удобства врача. Затем возьмут мазок на флору и, возможно, на инфекции. Зададут несколько вопросов.

Огромное количество «женских» болезней протекают без неприятных, да и вообще хоть сколько-нибудь заметных симптомов, а любое заболевание гораздо проще вылечить на начальной стадии. Гинекологические же болезни нередко длительного лечения, со многими лекарствами и с отказом от интимной близости. Тебя же не интересует полугодовой период, в который будут возможны лишь поцелуи и скромное держание за руки? Кроме того, именно гинеколог, а не мама, опытная подружка или суперпопулярный форум, сможет тебе точно объяснить, почему во время секса ты испытываешь те или иные ощущения (а если они неприятные, то как с этим бороться). Плюс проконсультирует тебя насчет современных средств контрацепции, объяснит, как бороться с ПМС, который уже не раз приводил к ссорам с бойфрендом и окружающими, и с болями во время критических дней.

Даже если ты уверена, что задержка вызвана стрессом, запишись на прием.

Если у тебя появились зуд, жжение, неприятные ощущения или странные выделения. Стыдиться тут нечего, врач не начнет тыкать в тебя пальцем и кричать на всю поликлинику: «Ага, она заразилась!» Инфекции могут передаваться не только половым путем, и, в конце концов, лечить тебя - его задача. Независимо оттого, чем ты болеешь и как именно это случилось.

Если с момента последнего посещения прошло 6 месяцев.

Заниматься самолечением. Если выбор леденцов от кашля ты можешь сделать сама, вопрос женского здоровья тонкий. У большинства заболеваний схожие симптомы, и поставить диагноз можно только по результатам анализов. А неправильно подобранные лекарства могут усугубить ситуацию.

Выбирать самой противозачаточные таблетки. И нечего бояться или стесняться. Врач порадуется твоей сознательности, проведет анализы и порекомендует таблетки или же другой способ, более подходящий тебе. Самостоятельно выбранное средство может привести в лучшем случае к прыщам, в худшем - к гормональному сбою, последствия которого придется расхлебывать не один месяц. То, что подошло подруге, совершенно не обязательно подойдет тебе.

Врать. Доктор отнюдь не из любопытства задает тебе вопросы о количестве партнеров и наличии активной сексуальной жизни. Все это поможет при постановке диагноза, а также при выборе лечения.

Неважно, что с тобой, зачем ты пришла на прием и о чем просишь. Врач не побежит звонить твоей маме - существует понятие «врачебной тайны», гарантирующее, что все произнесенное в кабинете останется между тобой и врачом. Ты должна ему доверять. И если мысль о посещении гинекологического кабинета вызывает содрогание - осмотр неприятен, или не нравится манера ведения приема - ты вправе обратиться к другому врачу. Гинекологи есть как в районных поликлиниках (женских консультациях), так и в платных медицинских учреждениях. Выбирай любое место.

Гинеколог тебя не съест, и это ты должна знать, когда намереваешься к первому походу к гинекологу подростка. В подростковом возрасте все в первый раз кажется страшным, но с этим приходится мириться, и рано или поздно все происходит в первый раз. Поэтому гинеколог в этом случае, даже не враг, а друг, который будет помогать тебе в последующей жизни.

  • Раздел: Здоровье |
  • Опубликовано: 20 апреля, 19:04
Необходимые витамины для нашей кожи
Необходимые витамины для нашей кожи
Витамины нашей коже необходимы, как воздух. Их можно получать из мультикомплексов и БАДов… или из столь любимой дерматологами косметики с активными добавками.

В организме основной запас витаминов уходит на поддержание жизненно важных функций, а вот коже полезных веществ достается совсем немного. Поэтому сомнения относительно гиперавитаминоза отметаем сразу. «Существует несколько способов «донести» до кожи важные для нее вещества, — рассказывает ЕЛЕНА РУМЯНЦЕВА, врач-дерматокосметолог клиники Превентивной медицины «Валлекс Мед». — Местное нанесение, инъекционное введение и прием внутрь. Каждый из способов имеет свои достоинства и недостатки. Главным препятствием для наносимых местно средств является барьер, создаваемый поверхностным слоем кожи. Инъекции достаточно болезненны, при этом вещество попадает только туда, куда нужно. При приеме внутрь происходит «потеря» препарата в желудочно-кишечном тракте, но усвоенная часть поступает в кровь и добирается не только до кожи, но и до остальных тканей и органов».

Витамин А (ретинол) необходим для нормального развития и здорового состояния кожи и слизистых оболочек.
Витамины группы В обеспечивают энергией мышечные и нервные системы, отвечают за состояние кожных покровов, волос, ногтей и костной ткани.
Витамин С поддерживает в здоровом состоянии кровеносные сосуды и стимулирует защитные силы организма.
Витамин Е (токоферол), его называют «витамином молодости», замедляет процессы старения, вызываемые окислением.

По алфавиту
Идея введения витаминов в составы кремов витала давно. Но к реализации задуманного приступили лишь в конце 80-х годов прошлого столетия.


То, что кремы, которые содержат ретинол, улучшают внешний вид кожи и приостанавливают процессы старения, еще в 1986 году доказал американский дерматолог, профессор Альберт Клигман. Тогда же он обнаружил положительное воздействие ретиноевой кислоты на кожу при фотостарении. А в 1995 году научные разработки компании Roc позволили впервые стабилизировать ретинол в составе косметического продукта. В 2001 году было доказано, что сочетание ретинола с витаминами С и Е повышает антивозрастное действие и помогает достигнуть отбеливающего эффекта. Уникальные свойства витаминов группы В обратила в вашу пользу марка Olay: в обновленной линии Total Effects 7 витамин В5 стимулирует процессы регенерации клеток и смягчает кожу, а В3 препятствует потере влаги и усиливает защитную функцию кожи.
Витамин Е способствует регенерации, что особенно важно для тонкой и чувствительной кожи губ, — уверены специалисты Clarins. Во всех средствах марки для этой чувствительной зоны он присутствует обязательно.


Доктор Даниэль Маэрс (до последнего времени вице-президент по научным исследованиям и разработкам корпорации Estee Lauder) убежден, что витамин С не только защищает кожу от вредного воздействия окружающей среды, но еще и необходим для ровного тона кожи и естественной выработки коллагена. До недавнего времени загвоздка была в том, что, вступая во взаимодействие с водой, витамин С оксидизировался и терял свою эффективность. Но как только правильная стабильная формула была найдена, все дерматологи буквально влюбились в средства ухода с витамином С. В марках, созданных врачами (Dr. Sebagh, Skinceuticals, Ultraseuticals), сыворотки и кремы с большим содержанием этого витамина стали по-настоящему «звездными» продуктами, эффективность которых не вызывает никаких сомнений.

Экспертная оценка


1. Взболтать, но не перемешивать
«Современные технологии позволили включить уникальные добавки и витамины в средства по уходу. Они очень полезны, но чтобы один крем не мешал всасыванию другого, старайтесь использовать продукты из одной серии. Не забывайте про очищение — обязательно пользоваться тониками или лосьонами. Они помогают донести до кожи все питательные элементы», — рекомендует врач-дерматолог АНАСТАС ПИРУЗЯН.

2. Строго дозировано!
«Количество необходимых нашему организму витаминов неизменно и не зависит от времени года. Эта норма формировалась многие тысячелетия», — рассказывает ВЛАДИМИР СПИРИЧЕВ, профессор, руководитель лаборатории витаминов и минеральных веществ института питания РАН. Мнение, что аптечные препараты усваиваются организмом хуже, чем натуральные, полученные из продуктов питания, ошибочно. Существует термин «биодоступность»: за стандарт сравнения берут как раз аптечный препарат, поскольку он наиболее активен.

3. Без аллергии
Средства ухода с витаминными добавками полезны всем. Даже если у вас возникает аллергическая реакция на витамин С внутрь, абсолютно не обязательно, что он вызовет аллергию в составе крема. Если вы выбираете дневной, ночной кремы, то используйте их по привычному плану, а сыворотку — курсами, ориентируясь на состояние кожи.

  • Раздел: Здоровье |
  • Опубликовано: 26 марта, 12:03
фенхель

Многие приправы и специи обладают не только приятным вкусом и вкусом, но и полезными свойствами. Луковица фенхеля по своему внешнему виду немного похожа на другие пряности, но ее называют еще очень часто сладким укропом, хотя по внешнему виду фенхель похож на укроп только верхней частью, а корневище фенхеля представляет собой не что иное как луковицу.

Полезные свойства фенхеля чаще всего ассоциируются с нормализацией пищеварительного процесса у младенцев, ведь именно на основе фенхеля готовят чаи для избавления малышей от коликов в первые месяцы жизни. А еще именно на основе этого растения изготавливают всем известную "укропную воду". И действительно фенхель обладает спазмолитическим действием и прекрасно повышает секреторную активность желудочно-кишечного тракта. Его часто включают в слабительные препараты, а можно и просто готовить настой на основе фенхеля для нормализации работы желудочно-кишечного тракта. Фенхель помогает увеличить лактацию.

Фенхель также используют как отхаркивающее и мочегонное средство, он очень эффективный при простудных заболеваниях, бронхитах и даже пневмонии, почечнокаменных и желчнокаменных заболеваниях.

Как видно из описания, полезные свойства фенхеля достаточно обширные, наверное именно поэтому фенхель часто называют аптечным укропом.
Кроме того, эфирное масло фенхеля рекомендуется для тех, кто соблюдает диету и желает очистить организм от шлаков и токсинов. Его листья можно просто добавлять в салаты и различные блюда.

Употребление фенхеля прекрасно отражается на состоянии кожи, в частности уменьшает и предотвращает морщины и борется с воспалительными заболеваниями кожи.

  • Раздел: Здоровье |
  • Опубликовано: 16 марта, 02:03
Роль гормонов в жизни женщины

Принято считать, что поведение женщины во многом определяют ее гормоны. Их винят и в депрессиях, и в раздражительности, и действительно они влияют на женское самочувствие и настроение. А в переходном возрасте гормоны еще как дают о себе знать!

Основные женские гормоны, эстроген и прогестерон, руководят всеми сложными процессами женского организма. В подростковом возрасте, при половом созревании каждый месяц в яичниках начинают вырабатываться яйцеклетки; из яичников поступает эстроген, в результате чего развиваются вторичные половые признаки.

Взаимодействие двух основных женских гормонов регулирует менструальный цикл в течение репродуктивного периода женщины.

При наступлении беременности начинает вырабатываться новый гормон, гонадотропин хорион человека, на обнаружении которого основаны тесты на беременность. Затем, примерно на четвертом месяце беременности, яичниками увеличивается выработка эстрогена и прогестерона до момента, пока плацента не начнет вырабатывать собственные гормоны.

После родов – очередная гормональная перестройка организма женщины, направленная на возвращение матки в ее нормальное, небеременное, состояние, и восстановление функций, изменившихся во время вынашивания ребенка. Женские гормоны в этот период отвечают за выработку молока для грудного малыша.

Этот сложный гормональный «хоровод» продолжается до наступления климакса, который приходит, как правило, в возрасте от 40 до 50 лет. В климаксе яичники прекращают свою деятельность по производству яйцеклеток и выработке эстрогена, менструальный цикл прекращается окончательно.

Все уникальные возможности женского организма на протяжении всей жизни определяет это чудо природы, женские гормоны.

  • Раздел: Здоровье |
  • Опубликовано: 1 марта, 04:03
Роль гормонов в жизни женщины

Принято считать, что поведение женщины во многом определяют ее гормоны. Их винят и в депрессиях, и в раздражительности, и действительно они влияют на женское самочувствие и настроение. А в переходном возрасте гормоны еще как дают о себе знать!

Основные женские гормоны, эстроген и прогестерон, руководят всеми сложными процессами женского организма. В подростковом возрасте, при половом созревании каждый месяц в яичниках начинают вырабатываться яйцеклетки; из яичников поступает эстроген, в результате чего развиваются вторичные половые признаки.

Взаимодействие двух основных женских гормонов регулирует менструальный цикл в течение репродуктивного периода женщины.

При наступлении беременности начинает вырабатываться новый гормон, гонадотропин хорион человека, на обнаружении которого основаны тесты на беременность. Затем, примерно на четвертом месяце беременности, яичниками увеличивается выработка эстрогена и прогестерона до момента, пока плацента не начнет вырабатывать собственные гормоны.

После родов – очередная гормональная перестройка организма женщины, направленная на возвращение матки в ее нормальное, небеременное, состояние, и восстановление функций, изменившихся во время вынашивания ребенка. Женские гормоны в этот период отвечают за выработку молока для грудного малыша.

Этот сложный гормональный «хоровод» продолжается до наступления климакса, который приходит, как правило, в возрасте от 40 до 50 лет. В климаксе яичники прекращают свою деятельность по производству яйцеклеток и выработке эстрогена, менструальный цикл прекращается окончательно.

Все уникальные возможности женского организма на протяжении всей жизни определяет это чудо природы, женские гормоны.