Логин: Пароль: Регистрация |

http://womanhelth.ru/. http://womanhelth.ru/

Медицина

Глисты - какие болезни они вызывают?

Глисты - какие болезни они вызывают?Заболевания, вызываемые глистами, могут проявляться по-разному, с этими заболеваниями нередко имеют дело не только терапевты и гельминтологи, но и хирурги, неврологи, офтальмологи и врачи других специальностей. Имеется также ряд заболеваний, вызываемых глистами, общих для человека и животных, борьба с которыми проводится объединенными усилиями медицинских и ветеринарных служб.


Глисты человека


Глисты или гельминты представляют собой паразитических червей, возбудителей болезней человека, животных и растений. У человека зарегистрировано более двухсот видов глистов, из них в нашей стране – более шестидесяти.


Большинство видов глистов человека в половозрелой стадии паразитирует в желудочно-кишечном тракте, но ряд видов приспособился к паразитированию в других органах (печени, поджелудочной железе, центральной нервной системе, органах дыхания. мочевыводящей системе, крови и так далее). В личиночной стадии многие глисты циркулируют в системе кровообращения. У человека нередко паразитируют одновременно несколько видов глистов. Число гельминтов у одного человека может быть различной – от единиц до сотен и тысяч экземпляров.


На распространение глистов на той или иной территории влияют природно-климатические условия, наличие промежуточных хозяев данного гельминта (различных животных, в которых они некоторое время находятся) и социальные факторы (культура населения, наличие бытовых удобств и так далее).


Что такое гельминтозы и как ими можно заболеть


Заболевания, вызываемые глистами, называют гельминтозами. Течение этих заболеваний различно, оно может протекать незаметно или в виде тяжелейших форм со смертельным исходом в зависимости от вида возбудителя, общего состояния организма и так далее. Гельминтозы обычно протекают хронически.


Важнейшие гельминтозы человека вызываются паразитическими червями, относящимся к классам сосальщиков (описторхоз, фасциолез), ленточных червей (тениоз, эхинококкоз) и круглых (аскаридоз, энтеробиоз) червей.


Источником заражения гельминтозом является человек, а с некоторых случаях также домашние и дикие животные. В зависимости от путей передачи гельминтозы разделяются на две большие группы:


  • геогельминтозы, при которых яйца и личинки гельминтов выделяются больным с фекалиями во внешнюю среду, где они созревают и становятся источником заражения; к геогельминтозам относятся большинство гельминтозов, вызываемых круглыми червями: аскаридоз, трихоцефалез (вызывается власоглавом) и так далее; человек заражается такими гельминтами через почку, воду, пищу, грязные руки и бытовые предметы;

  • биогельминтозы – их возбудители в своем развитии помимо окончательного хозяина (человека) нуждается в промежуточном, а иногда и в дополнительном хозяине, в организме которого паразитируют его личиночные стадии; в организме же основного хозяина такие глисты достигают половой зрелости; например, окончательным хозяином при гельминтозе, вызываемом бычьим цепнем, является человек, промежуточным – крупный рогатый скот; у животного, проглотившего яйца бычьего цепня с кормом или водой в мышцах развиваются личинки, человек заражается при употреблении в пищу недостаточно термически обработанного мяса.

  • Аскаридоз

    Аскаридоз – это гельминтоз, вызываемый круглыми червями аскаридами. Аскариды – крупные раздельнополые глисты, длина самок которых может достигать 40 см, самцы имеют меньшие размеры. Головной конец аскариды снабжен тремя большими губами, окружающими ротовое отверстие. Взрослые аскариды обитают в тонком отделе кишечника, где удерживаются, свернувшись клубком, питаются пищевой кашицей и поверхностными слоями оболочки тонкой кишки. Самки выделяют яйца, которые попадают в окружающую среду с фекалиями и развиваются в почве, после чего личинки могут попасть обратно к человеку, проникает через слизистую оболочку кишечника в кровеносную систему и с ней разносятся по различным внутренним органам, где они со временем погибают. Те личинки, которые попадают со слюной в желудочно-кишечный тракт, развиваются во взрослых паразитов.


    Инкубационный период (время от момента попадания личинок в организм до первых проявлений заболевания) при аскаридозе равен двум-трем дням. В ранней стадии (когда личинка циркулирует в крови) аскаридоз или никак не проявляется, или проявляется общими нарушениями: недомоганием, небольшим подъемом температуры, сухим кашлем, аллергическими кожными высыпаниями и так далее.


    Когда личинки попадают в желудочно-кишечный тракт (кишечная фаза), больные могут жаловаться на повышенную утомляемость, плохой аппетит, тошноту, рвоту, схваткообразные боли в животе, запоры или поносы, головные боли, головокружения.


    Наиболее частыми осложнениями аскаридоза является закупорка глистами просвета кишки (непроходимость кишечника). Иногда аскариды проникают в желчный пузырь и желчные протоки, при этом возникают приступы острых сверлящих болей в правом подреберье, рвота, а если закупоривается желчный проток, то может появиться желтуха. Проникновение аскарид в поджелудочную железу приводит в острому панкреатиту, в червеобразный отросток – к аппендициту.


    Диагноз аскаридоза ставится на основании лабораторных исследований мокроты и крови в личиночной стадии и кала – в кишечной стадии.


    Специального лечения в ранней стадии заболевания не существует, назначают лекарственные препараты, способные снизить аллергизацию организма. В кишечной стадии назначаются противоглистные препараты, например, вермокс.


    Большое значение имеет профилактика гельминтов, которая заключается в личной гигиене и правильной обработке продуктов питания.

    НАШИ ДЕТИ

    Ацетон у ребенка - причин много

    ацетон у ребенкаВпервые о понятии ацетон я услышала год назад, находясь на отдыхе со своей кумой и крестницей. У нее он поднялся до ++++ после того, как поела пельмени. Вечером повысилась температура, началась рвота и диарея. И вот недавно он появился у моей маленькой дочери.


    Оказывается в настоящее время ацетон у детей очень распространенная проблема. Откуда же он берется?


    Причин много: после перенесенных простудных заболеваний, лечение которых производилось с помощью антибиотиков, либо после обильного приема углеводных и белковых продуктов, либо после пищевого отравления.


    Первыми признаками того, что у ребенка ацетон в моче, это фруктовый запах изо рта, рвота, понос, бледность, повышение температуры до 38 и выше, после чего появляется румянец и слабость, сонливость, капризность.


    ацетон у ребенкаЛечение ацетонемического синдрома заключается в обильном питье таких минеральных вод, как «Боржоми», «Поляна Квасова», частое питье «Регидрона», сорбентов и голод. Если ацетон не падает, то можете сделать на ночь и утром содовую клизму (1 ч.ложка соды на литр кипяченой воды комнатной температуры).


    Ребенок должен находиться на диете: печенные яблоки, картофельное пюре на воде, гречневая, овсяная и рисовые каши на воде, протертые овощные супы. Это диета первой недели. После можно добавить нежирное варенное или запеченное нежирное мясо – курица или говядина, хлеб вчерашней выпечки или подсушенный пшеничный, ржаной и другие сорта хлеба, печенье галетное. Овощи – разные виды овощей и зелени, некислая квашеная капуста, консервированный зеленый горошек, спелые помидоры. Яйца – не больше одного в день в виде добавления в блюда, омлет, чай, подслащенный фруктозой, отвар шиповника, изюма. Молоко, молочные продукты. Жиры – масло сливочное, масло подсолнечное (до 50 г на день).


    Три раза в день в течение двух недель принимать аптечный аппарат креон (1/2 капсулы) или мизим (1/4 таблетки), так как поджелудочная сама пока не может справиться с переработкой пищи.


    ацетон у ребенкаЗапрещается употреблять такие продукты, как свежие хлебобулочные изделия, супы на мясных, рыбных, грибных бульонах; жирные сорта говядины, свинины; гусь, утка, курица; жирные сорта рыбы); грибы; шпинат; щавель; редиска; лук зеленый; маринованные овощи, консервы; копчености; икра; мороженное; изделия с кремом, шоколад; бобовые; горчица, перец, хрен; черный кофе, какао; холодные напитки; кулинарные жиры, сало; кислые фрукты и ягоды; яйца сваренные вкрутую и жареные.


    Экстренные меры, чтобы уменьшить показатель ацетона, это капельница, которую делают в больнице. Именно к ней нам с дочкой и пришлось обратиться, так как ацетон ++++ держался пять дней и ничего не помогало.

    Пластическая хирургия

    Коррекция груди: все, что естественно, - не безобразно

    коррекция груди

    На сегодняшний день существует много различных операций по коррекции груди. Они становятся все более популярными, а цены на них - все доступнее. Несмотря не безопасность и относительную безопасность этих операций, принимая решение о том, делать или не делать коррекцию груди, необходимо тщательно взвесить все достоинства и недостатки, связанные с таким вмешательством.

    Увеличение груди

    Один из самых популярных видов коррекции груди - увеличение ее размера. Используемые во время такой операции имплантаты обычно изготовлены из силикона и наполнены либо более мягким силиконом, либо соляным раствором. Увеличение груди не всегда делают косметическим причинам; иногда оно необходимо по медицинским показаниям. Вся операция занимает приблизительно полтора часа; пациентка может отправляться домой уже на следующий день.

    В течение нескольких дней пациентки испытывают общее недомогание, что является нормой для послеоперационного периода. С сильным дискомфортом и болями можно справиться при помощи рецептурных обезболивающих.

    После операции на груди остается повязка, которую нельзя мочить в течение двух недель. Через две недели врач удаляет ее, осматривает шов и слегка чистит его. Рубцы будут оставаться твердыми и розовыми в течение, по меньшей мере, шести недель; их размер может начать уменьшаться лишь через несколько месяцев и только через два года они значительно побледнеют. Это необходимо учитывать, решая делать коррекцию груди.

    Большинство пациенток могут вернуться в работе уже через несколько дней после операции (если работа не связана с тяжелым физическим трудом). Интенсивные физические нагрузки, как правило, будут безопасны уже через семь-десять дней.

    Исправление асимметрии груди

    Операция по коррекции груди этого типа проводят, например, если у пациентки груди разного размера и/или форму, и также для исправления положения соска. Как правило, операция не рекомендуется при незначительной разнице формы и размера грудей пациентки. В зависимости от сложности проблемы операция по коррекции груди может длиться два-три часа. Операции проходят успешно - то есть их результаты соответствуют ожиданиям пациенток - приблизительно в девяносто процентах случаев. Основная причина неудачных операция, как правило, в несоответствии ожиданий пациентки и возможной пластической хирургии. Именно поэтому очень важно, чтобы врач уже перед операцией рассказал пациентке о том, чего ей стоит ожидать от операции.

    Уменьшение размера груди

    Слишком большая грудь может быть не меньшей проблемой, чем слишком маленькая. Такая особенность внешности может вызвать неуверенность в себе, проблемы во взаимоотношениях с людьми и просто дискомфорт во время выполнения своих ежедневных обязанностей.

    Операция по уменьшению груди всегда проводится под общим наркозом и длится, в среднем, два с половиной-три часа. После операции пациентке обычно приходится остаться в больнице на один-два дня, однако в некоторых случаях можно отправляться домой в день операции - это зависит от того, насколько инвазивной и продолжительной была операция.

    Время восстановления после операции также зависит от того, насколько трудной была сама операция. В большинстве случаев пациентка может вернуться на работу через четырнадцать дней, но, а зависимости от многих факторов, кто-то восстанавливается быстрее, а кто-то - медленнее. В течение шести недель после операцию нужно избегать интенсивных физических нагрузок. Послеоперационный рубцы поблекнут несколько месяцев или даже лет спустя.

    Подтяжка груди

    Этот тип коррекции груди предназначен для того, чтобы сделать более упругой и подтянутой грудь, которая потеряла форму в результате грудного вскармливания, возрастных изменений и воздействия других факторов. Обычно эта процедура занимает от двух до двух с половиной часов и проходит под общей анестезией. Восстановительный период длится приблизительно столько же, сколько после операции по увеличению груди.

    Осень — самая долгожданная пора для охотников. В это время года снимается большинство официальных запретов на отстрел животных, связанных с выращиванием ими потомства. У любителей трофеев наконец появляется широкий выбор: можно смело ходить на медведя, гонять зайца и подкарауливать копытных. А многие пушные звери к середине осени уже переодеваются в драгоценные пушистые зимние шубы. 1. БОЛГАРИЯ Благородный олень Болгарские охотничьи угодья славятся трофеями-медалистами. И многие любители пострелять едут туда именно за правильной формы рогами, черепами и клыками. Самая знаменитая болгарская дичь — благородный олень. Охотиться на него достаточно легко. Если животное не напугано, то быстро привыкает к присутствию человека и не торопится уходить. Чтобы поймать оленя, можно имитировать не только голоса интересных ему животных, но и издаваемые ими звуки — например, удары рогов или хруст ломаемых веток. Но для того чтобы гордо повесить на стену рога оленя, недостаточно просто его подстрелить. За все хорошее надо платить. Стоимость трофея зависит от его веса. За 6-килограммовые рога придется отдать около 1800 евро, а за рога весом больше 13 килограммов — 19 000 евро. Также надо будет оплатить всевозможные сертификаты и таможенные пошлины. И только потом можно будет ввозить «золотого» оленя в Россию. Кстати, при охоте на оленя лучше не промахиваться — раненое и не найденное животное оплачивается в размере 50% от стоимости трофея. Осенью в Болгарии достаточно тепло — в среднем +10...+15°С. Поэтому охота превращается еще и в приятный отдых. Охотничьи угодья устроены в живописных местах, и, пока вам будут разделывать добытый трофей, можно посетить какую-нибудь старинную крепость или древний монастырь. Зона обитания: широколиственные и смешанные леса. 2. РОССИЯ Бурый медведь Охота на медведя — самая уважаемая на Руси. А чучело медведя — самый желанный трофей для многих охотников. Вопреки образу неуклюжего увальня, созданному русским фольклором, медведь оказывается весьма проворным зверем. А размеры и огромная физическая сила делают его еще и очень опасным. Самый популярный медведь в России — бурый — весит до 500 килограммов и доходит ростом до двух с половиной метров. Обитает он в лесах почти по всей территории страны. Точнее — должен обитать. Поймать медведя можно и совсем недалеко от Москвы — в Тверской области. Лучшим периодом охоты на него считается осень. В этот период хищник выходит полакомиться остатками урожая на овсяные поля, где его и подстерегают в засаде охотники. Они тщательно маскируются, обрабатывают одежду от запахов и часами сидят неподвижно. Это действо называется «охота на овсах». Медведи активны в сумерки и ночью, поэтому охотникам рекомендуется иметь оружие с хорошей оптикой. Если медведя ранили, он становится очень опасен. И неудачливому охотнику следует срочно сообщать о медведе-подранке охотоведу и жителям соседних деревень. Кстати, капканы, которые традиционно применялись на Руси для охоты на медведя, теперь законодательно запрещены как опасные и антигуманные методы ловли зверя. Зона обитания: сплошные лесные массивы по всей территории России, до Камчатки и Сахалина. 3. ЧЕХИЯ Муфлон европейский Муфлон — единственный дикий баран Европы. На это животное охотились уже очень-очень давно, и в результате его приручения появились домашние овцы. Муфлон тем временем остался жить в горах, стал боязливым и осторожным. Живут эти звери мелкими стадами, одними и теми же тропами не ходят, а во время отдыха даже выставляют «часовых». Зверя поймать сложно, что и манит опытных охотников. Добыть муфлонов можно, например, нагоном. Охотники делятся на две группы и идут навстречу друг другу. Одна из сторон в итоге встречается с побеспокоенным зверем. Только для этого вида охоты требуется хорошая выдержка и дисциплина, поскольку стрелять в цель можно только строго определенным образом (чтобы не поранить коллег). Самое большое количество трофеев муфлона, получивших международное признание, родом из Чехии. Что неудивительно. В стране много горных массивов, покрытых лесом, так любимых дикими баранами. Чешские охотоведы рекомендуют ходить на муфлонов с середины октября по середину ноября и весь декабрь. Кстати, осенью у муфлонов происходит брачный период. И самца можно подманивать, имитируя крики самки. Любителям побегать за бараном по горам не стоит забывать, что значительным отличием охоты в Чехии является то, что в ходе этого действа не принято употреблять алкогольные напитки. Зона обитания: опушки горных лесов, редколесья и луга в местах искусственного расселения. 4. БЕЛАРУСЬ Заяц-русак Недаром на первых белорусских рублях были изображены зайчики, вскоре давшие прозвище всей валюте страны. Леса Белоруссии действительно богаты зайцами. А охота на них является самой распространенной и массовой зверовой охотой в регионе. Самый частый охотничий трофей — заяц-русак — обитает на всей территории республики. Он любит поживиться на полях, огородах и избегает глухих лесов. В ноябре, по первому снегу, особенно успешна бывает охота с гончими. Наступают сырые прохладные дни, почва становится мягче, и собаки не так сильно сбивают ноги. А еще влажная земля дольше удерживает запах зверя. Такая охота достаточно утомительна. Надо не только много ходить, но и постоянно подбадривать и направлять собак. Однако она доступна даже новичку и весьма живописна. Охотник подолгу наблюдает, как его четвероногие «коллеги» гоняют русака по оврагам, перелескам, полям и пашням. Зайцы проводят дни в лежке в оврагах и кустах, а «оживают» ночью. Поэтому выходить на охоту лучше всего рано утром, когда собаки могут найти свежий след ушастого. Кстати, о следах. Затаившийся заяц практически недоступен нюху гончей. Дело в том, что в шкуре животного нет потовых желез — они есть только на его подошвах. И чем дольше бежит зайчик, тем заметнее собакам его следы. Поэтому целью охотников является поднять шумом зайца, отсиживающегося в засаде, и начать его гонять. А дальше дело за малым. Зона обитания: открытые пространства, лесостепные, степные, пустынно-степные ландшафты. 5. ФРАНЦИЯ Кабан Дикий кабан, он же вепрь, он же секач, обитает по всей Европе в больших количествах. Животное это весьма свирепое и далеко не глупое. Самцы умело орудуют мощными клыками, а самки сбивают противника с ног и топчут копытами. Почуяв опасность, 100-килограммовая туша несется по прямой линии что есть мочи, ликвидируя все, что попадается на ее пути. Поэтому главное правило охотников — не подходить к кабану спереди. Для пущей безопасности в местах, где поджидают заветный трофей, оборудуют специальные платформы. Оттуда кабаны не могут сбросить соперника, потому что шея животных неподвижна. Секачи бьются до последнего, и охота на них один на один достаточно эмоциональна. Во Франции, почитая древние традиции королей, практикуют еще и массовую загонную охоту на кабанов. Много охотников разом садятся на лошадей и несколько часов с помощью своры специально обученных собак преследуют зверя. Сезон начинается в сентябре и длится до конца зимы. В отличие от многих трофейных животных мясо секача оказывается не таким вкусным, как хотелось бы. Оно обладает ­специфическим запахом и достаточно жесткое. И не идет ни в какое сравнение со свежезажаренным домашним поросенком. Зона обитания: равнинные смешанные леса с заболоченными участками, тростниковые заросли. 6. ПОЛЬША Европейская лань Особенность охоты в Польше — трепетное отношение к традициям. О начале и конце мероприятия, а также о подстреленном звере извещают специальные сигналы на охотничьем роге. Добытые трофеи по-особому раскладывают, выбирают короля охотников, а новичкам устраивают крещение, ударяя по ним плоской стороной ножа и предлагая прочитать старинную клятву. Осенью хорошо идет охота на лань. Сезон открывается первого октября и заканчивается в начале зимы. Сначала, проехавшись по угодьям на джипах, выбирают подходящее для охоты место. После этого охотник и прикрепленный к нему егерь обходят участки, которые приметили, пытаясь выследить зверя и незаметно к нему приблизиться. Любители спокойной охоты могут засесть на специальных вышках и ждать, когда лань выйдет на площадку для подкорма. Но животное может и не выбрать данное место для ужина в этот день. Кстати, в Польше запрещена аренда оружия. И, отправляясь туда за трофеем, вам следует не забыть взять из дома главный инструмент охоты. Зона обитания: лиственные леса с травянистыми полянами и зарослями кустарника. 7. УКРАИНА Лисица обыкновенная Охота в крымских лесах не всегда была доступна простым смертным. Долгое время разъезжать с ружьем по заповедным местам было разрешено только главным людям государства — царской семье, а позже — советской элите. Сегодня на полуострове располагается 25 охотничьих хозяйств, доступных любому человеку с удостоверением охотника. В ноябре в Крыму в самом разгаре охота на лис. К этому времени летний мех животного, редкий и короткий, сменяется пушистым зимним. И удачливым охотникам достаются ценные красивые шкурки. Лиса — некрупный зверь. Она весит от пяти до десяти килограммов. Но поймать ее вовсе не просто. Она хитра и проворна и сама по себе является отличным охотником. Говорят, лиса, поймав зверя, не наедается досыта, чтобы не потерять охотничью форму. Лисы ведут, как правило, одиночный образ жизни. Заслышав шум или почуяв сигаретный дым, они прячутся от охотников в норы, откуда их уже достаточно сложно достать. Поэтому не рекомендуется охотиться на этих животных большой компанией. Вообще, способов охоты на лису невероятное множество. Например, охотники тщательно маскируются, садятся в засаду и заманивают лисицу специальным инструментом, имитирующим крик раненого зайца или мыши. Зона обитания: лисы обитают во всех ландшафтно-географических зонах. журнал Туризм и Отдых № 44
    Горнолыжный спорт - недешевое хобби. Приходится тратить деньги не только на перелет или отель, но и на прокат снаряжения, на ски-пассы. Однако на горнолыжном курорте можно неплохо сэкономить. Нужно лишь знать, где и как. Авиаперелет Если вы предпочитаете кататься на своих лыжах или сноуборде, то выбирая авиакомпанию, узнайте, придется ли вам отдельно оплачивать провоз снаряжения. С началом зимнего сезона многие перевозчики завлекают пассажиров, обещая доставить их груз бесплатно. Причем, как правило, помимо лыж и палок в чехол удается положить и другие вещи и провезти, таким образом, намного больше. Если же авиакомпания не идет навстречу спортсменам, перевес обычно обходится очень дорого. Трансфер Далеко не до всех горнолыжных курортов можно долететь на самолете, до большинства от аэропорта приходится еще долго ехать на поезде или автобусе, и стоит это недешево. Бронируя отель, спросите, не полагается ли вам бесплатный трансфер. Обязательно посетите официальный сайт курорта: иногда там бывает информация об автобусах, за которые не надо платить. Страховка Даже если вы купили страховку дома, подумайте, не стоит ли приобрести местный полис на курорте. Обычно он стоит недорого, может продаваться вместе со ски-пассом. В то же время часто по нему вам полагается намного больше услуг, чем по тому, который вы приобрели на родине. У местных страховщиков лучше налажены контакты с ближайшими клиниками, что тоже немаловажно. А если вдруг произойдет какая-то неприятность, вам придется платить гораздо меньше. Иногда при покупке ски-пасса на существенное количество дней такая страховка дается бесплатно. Отель Хорошо, если отель на горнолыжном курорте расположен недалеко от центра городка и основного подъемника. Но порой деревенька так растянута среди гор, что вполне можно поселиться за меньшие деньги на отдаленной станции лифта, без проблем быстро подниматься до зоны катания и даже съезжать потом к гостинице на лыжах. Не забывайте, что отели дают очень существенные скидки в самом начале и конце сезона, особенно при раннем бронировании. Ски-пасс Абонемент на подъемники составит немалую часть ваших расходов. Постарайтесь определиться с курортом заранее и изучите его сайт: нередко на нем можно приобрести ски-пасс со значительной скидкой. Перед началом сезона многие отели делают выгодные предложения и составляют пакеты: например, "оплатите 5 ночей и получите ски-пасс бесплатно". Так что, выбирая гостиницу, внимательно прочитайте информацию об акциях: бывает, что выгоднее больше заплатить за номер, но сэкономить на подъемниках. А в конце сезона некоторые курорты и вовсе устраивают неделю бесплатного катания. Прокат Тем, кто не хочет возить снаряжение с собой, приходится оплачивать прокат. Стоит это недешево, особенно, если вам требуются и лыжи, и ботинки. Не ходите в первое попавшееся заведение, пройдите по нескольким, сравните цены и качество, определитесь, какое именно снаряжение вам нужно: различают лыжи для новичков, для продвинутых лыжников и для профи. Не стоит преувеличивать свой опыт: лыжи экспертного уровня стоят дороже, к тому же вы можете с ними не справиться. Причем в прокатах на окраине курорта цены, как правило, ниже. Ски-бас На больших курортах с несколькими зонами катания между подъемниками могут ходить специальные автобусы. Нередко они бывают платными, однако отели могут давать льготы или ваучеры на бесплатный проезд для своих постояльцев. Прежде чем идти на остановку и вынимать кошелек, поговорите с сотрудником на стойке ресепшен, быть может, вам полагаются льготы. Не только лыжи Когда вы приедете на курорт, не поленитесь дойти до местного туристического офиса (обычно он располагается на главной площади или поблизости). Там вы получите массу полезной информации и, быть может, узнаете даже, что по определенным дням проводятся бесплатные экскурсии по окрестностям или проходят какие-то интересные мастер-классы, показы фильмов и другие мероприятия, за участие в которых не придется платить. Бывают и совсем замысловатые предложения, которых лишаются нелюбопытные туристы: например, по ски-пассу получить бесплатный абонемент в термальный комплекс или сеанс массажа в местном спа-центре. Дети Выбирая курорт, узнайте, как там относятся к детям. Некоторые деревни, желая привлечь семьи, организуют бесплатные занятия, иногда для малышей работают бесплатные подъемники или им предоставляется бесплатный ски-пасс, если такие же абонементы покупают оба родителя. И, конечно, стоит узнать в отеле, с какого возраста за ребенка придется платить полную стоимость проживания и есть ли у них выгодные семейные пакеты. Горнолыжная школа Тем, кто плохо катается, желательно взять хотя бы несколько уроков у профессионального инструктора и сразу научиться правильно выполнять основные движения. Стоит это тоже немало, но обратите внимание, что некоторые школы предоставляют существенные скидки, если вы забронируете и оплатите обучение загодя. К тому же, если вы покупаете уроки, вам могут предоставить скидку на прокат снаряжения, хотя может получиться и так, что в прокате, где дают эту самую скидку, все стоит намного дороже.
    Пешие походы по России (Активный отдых) Наиболее ярким отличительным признаком России в представлении иностранцев является ее размер и протяженность. Пешие туры — лучший способ почувствовать большое расстояние. К тому же походы выходного дня являются оптимальным видом туризма для того, чтобы почувствовать специфику страны.
    Туроператоры в свою очередь предлагают большое разнообразие пешеходных экскурсий по России в любой регион или сезон: походы выходного дня по Подмосковью, походы по Алтаю, походы выходного дня в Санкт-Петербург. Они предлагают леса и горы, летние и зимние поездки, однодневные или длительные туры разного уровня трудности. Кроме того, пешие прогулки по городам и весям России в лучшую сторону сказываются на состоянии здоровья. Традиционный вид туризма не дает такого эффекта.
    Юг
    Туристические походы выходного дня на юге России связаны с горами и морем. Поход по югу предполагает посещение различных по климатическим условиям провинций, от субтропиков до альпийских лугов и даже ледников. Такое разнообразие обусловлено тем, что маршрут часто проходит через горы Кавказа. Наиболее популярный в этих местах тур носит название «30 маршрут » («Тридцатка»). Он начинается с горного курорта Хаджох и заканчивается на берегу моря в поселке Дагомыс недалеко от Сочи. Тур предполагает посещение природных и археологических памятников. Маршрут проходит мимо гор, озер и водопадов, а также следов существования древних людей, таких как дольмены. 30 маршрут включает посещение горного убежища древнего человека. Проживание в таких турах обычно в общежитиях.
    Алтай
    Алтайский край и республика Алтай предлагают своим гостям зимние и летние пешие походы выходного дня, среди них есть как пешие, включающие памятники природы и места остановки древнего человека (Алтай является одним из центров древней колонизации, более 100 млрд. человек на Земле говорят на языке Алтайской группы). Главное отличие в том, что алтайские горы очень старые в сравнении в Кавказом, поэтому они ниже и не обладают такими перепадами высот, как на Кавказе. Летом почти все пункты остановки находятся в лесу. Флора и фауна Алтая отличается от юга России. Памятники природы сконцентрированы в основном вокруг горы Белухи. С этой горой связаны легенды о Беловодье и Шамбале. В центре легенд стоит представление о сотворении мира.
    Русский Север
    Русский Север является регионом с таежными лесами, огромными озерами и болотами. С этнографической и исторической точки зрения регион интересен своим фольклором и знаменитым деревянным зодчеством. Часть Карелии, где, как предполагается, родился эпос Калевалла расположена в России. Летом солнце на Севере не садится, но пеший туризм затрудняет обилие кровососущих насекомых, а зимой единственным доступным способом передвижения для туристов являются лыжи. Туры на лыжах предлагаются туроператорами Архангельской области. Жилье предоставляется в маленьких коттеджах с печью. Чтобы доказать, что это действительно экстремальное путешествие, стоит упомянуть, что туалеты могут находиться на улице. Первый день тура включает посещение музеев, например, музей под открытым небом деревянного зодчества Малые Корелы.
    Таким образом, пеший туризм является одним из самых демократичных и здоровых видов туризма. Кроме того, ничто не может заменить дикой природы. Каждый может выбрать тур по своему уровню подготовки и финансовым возможностям.
    Опытные лыжники все планируют заранее. Они прекрасно знают, когда и куда нужно ехать, а каких курортов в какое время стоит избегать. Давайте, последуем их советам! Октябрь Это время для самых нетерпеливых или самых скаредных горнолыжников. С середины месяца обещают начать сезон на лапландских курортах Рука и Леви, на норвежском Гальхеппиген. Цены на отели очень низкие, сайты курортов буквально пестрят спецпредложениями, скидками и всевозможными привлекающими туристов акциями. Если же вы вообще еще не выбрали, куда поехать, то самое время основательно задуматься: к ноябрю все хорошие удобно расположенные отели будут раскуплены. Ноябрь В начале-середине ноября начинает работать уже большинство горнолыжных курортов северных стран: Финляндии, Швеции, Норвегии. Но не стоит надеяться, что будут открыты абсолютно все склоны и запущены все лифты, потому-то хотельеры и предлагают на это время значительные скидки. К концу месяца на севере сезон уже будет в разгаре, а в Центральную Европу едут лишь те, кто не боится тонкого снежного покрытия и всегда готов скольжение по склону променять на процедуры в спа-центре. Декабрь На начало и середину декабря назначают открытие сезона курорты Франции, Австрии и Швейцарии. А северные курорты, такие, как норвежский Трюсиль, начинают сезон ночного катания. Открытие сезона на любом курорте - большой праздник. Поэтому если вы обожаете тусовки и веселье и вас не смущают толпы подвыпивших горнолыжников и сноубордистов, выбирайтесь на склон уже в декабре и не забудьте перепроверить официальную дату на сайте курорта. В это время цены еще очень гуманны (обычно проживание обойдется на 20-40% дешевле, чем двумя неделями позднее), а к концу декабря, особенно к католическому Рождеству, цены взлетят ввысь. В декабре постепенно оживают подъемники и на курортах России и в такой не самой популярной у горнолыжников стране, как Иран. Январь Большинство горнолыжных курортов Европы в начале января ориентируется на туристов из нашей страны, и потому повсеместно проводятся "Русские недели". В это время по курортам начинают курсировать российские или любимые россиянами знаменитости, но и цены, к сожалению, становятся не очень приятными, ведь многие считают российских туристов "денежными мешками". Поэтому, если вы не слишком любите отдыхать в окружении соотечественников и не хотите переплачивать, этот период вам явно не подходит. В середине января уже достаточно снега на уральских и сибирских склонах. Хотя многие из российских курортов заявляют, что кататься там можно уже в декабре, лучше все-таки начать это делать именно с января. В целом в январе очень привлекательна последняя неделя: снег идеален, а цены уже совсем не те, что на Новый год. Февраль В феврале европейские курорты забывают русский язык. В это время туда едут отдыхать местные жители с детьми - во французских школах начинаются двухнедельные каникулы. Снеговое покрытие отличное практически везде, но народу на склонах многовато, особенно в выходные, когда на трассы выходят спортсмены из окрестных деревень. Следует учесть и еще один момент: в феврале на курортах проводят различные крупные международные соревнования. Часть трасс в это время будет перекрыта, все места в отелях забронированы, а стоимость номеров, естественно, возрастет. Март Начало марта - очень неплохое время для экономных горнолыжников: снег еще хорош, а цены постепенно начинают снижаться. Это время на курорты едут семьи, желающие сэкономить, ведь отели предлагают бесплатное проживание для детей, а горнолыжные школы - скидки на обучение. Но учтите, что к концу марта трассы во Франции и Испании, особенно расположенные на солнечных склонах, понемногу начинают подтаивать, и снег уже не так хорош, как в феврале. Апрель В апреле во Франции или Швейцарии кататься приятно: солнце припекает, в поселках у подножия гор зеленеет трава, цветут тюльпаны и анютины глазки, но снег становится тяжелым, сырым. Поэтому обратите внимание на высоту курорта, ведь чем выше он расположен, тем лучше там будут условия для катания. И помните, что к концу месяца начинают останавливать подъемники даже в холодной Норвегии! Май В мае катание можно найти лишь на отдельных северных курортах (таких как финские Рука и Леви), на теневых склонах центральной Европы и на европейских ледниках. Некоторые курорты, пытающиеся завлечь горнолыжников и сноубордистов на тающие снега, даже устраивают "неделю бесплатного катания", когда всеми подъемниками можно пользоваться без ски-пассов. Правда, возможно, вниз вам придется спускаться не на лыжах, а на все том же лифте! Июнь Вы можете продлить сезон, если отправитесь кататься на один из ледников (например, на курорте Зельден в Австрии или Тинь во Франции). Тем, кому трассы на ледниках кажутся не особо длинными, самое время задуматься о путешествии в Аргентину, где в июне сезон только начинается! И, кстати, июнь - это время, когда стоит начинать думать о билетах и брони отелей на следующий сезон, если вы хотите провести на курорте католическое Рождество или Новый год, ведь предусмотрительные европейцы раскупают отели на эти даты к августу, а в июне продажи уже в самом разгаре!
    На Земле практически не осталось белых пятен, неисследованных точек, которые не были бы сфотографированы и занесены на карту Google. Поэтому бывалые и состоятельные путешественники рвутся в космос. К их радости, туристические полеты на орбиту с каждым годом становятся все доступнее. На днях основатель Virgin Galactic Ричард Брэнсон заявил о том, что инженеры компании завершили весь комплекс испытаний уникального космического шаттла под названием WhiteKnightTwo, так что первый суборбитальный полет состоится уже в будущем году. "Тесты ракетного двигателя суборбитального самолета SpaceShipTwo идут очень хорошо. Думаю, что мы можем рассчитывать на первый полет в течение ближайших 12 месяцев, - рассказывает Р.Брэнсон. - Это может стать началом новой эры космических полетов, когда станут доступны коммерческие космические путешествия". На данный момент корпорация Virgin Galactic продала уже свыше 400 билетов на суборбитальные перелеты космическим туристам из 46 стран мира. Стоимость билета составила около 200 тыс. долларов. Большую часть прибыли компания планирует использовать для дальнейшего совершенствования своих кораблей и разработку новых услуг, таких как вывод спутников и пассажирские рейсы между континентами. Для разработки новых проектов Virgin Galactic нанимает штат сотрудников из 100 человек. Самолет WhiteKnightTwo станет первым в мире частным космическим аппаратом. Полет на нем из Лос-Анджелеса в Лондон займет около 75 минут. Отметим, что в ответ на развертывание американской программы запуска туристических шаттлов РФ объявила о намерении открыть космический отель. Построить отель в открытом космосе на расстоянии 350 км от Земли собирается российская компания "Орбитальные технологии". Инициаторы проекта планируют реализовать его в кратчайшие сроки - открытие внеземного отеля намечено на 2016 год. luxurylaunches.com
    Монблан - столп Европы Монблан делят две страны Италия и Франция, потому как точно не могут определить, на чьей территории находится вершина и какова ее точная высота 4810 или 4807 метров.
    Монблан, воспетый в тысячах книг и еще большем числе фотографий, состоит из четырехсот вершин, образующих подобие короны. На их склонах расположился 71 ледник, а у подножья раскинулись 7 живописных долин, каждая из которых по-своему прекрасна.
    История покорения горы началась в 1786 с восхождения французов Бальма и Паккара на одну из многочисленных верши Монблана, а через год сюда поднялся их соотечественник естествоиспытатель Соссюр. Англичане быстро осознали манящую страсть покорения горы и создали клуб альпинистов в Шамони. В историю покорения Монблана вписали свои имена простая крестьянка Мари Паради и знатная особа Анриетт д’Анжевиль, совершившие поход в 1808 году.
    Доступность Монблана обманчива. Новичков вводит в заблуждение сказочная картина горы, укрытой снежной шапкой, какой она предстает при подъеме из долины Шамони. Жертвами этого обмана в разное время стало много туристов. Теперь маршруты жестко поделены между любителями и профессионалами. Лыжники предпочитают спускаться в районе деревни Тин, где высота подъема не превышает 2850 метров. Альпинисты же предпочитают другие вершины.
    Те, кто любит более спокойный отдых, наслаждаются красотой долин. Гете, Гюго и Дюма утверждали, что самые прекрасные виды открываются в долине Арв. Сама гора здесь практически не видна, ее вершину скрывают густые белые облака. Путника окружают лишь каменные стены, с глубокими черными прорезями ущелий. Через одно из них перекинулся изящный мост Сен-Мартен.
    Название долины Монжуа дословно переводится с французского «моя радость». Долина больше походит на равнину, нежели на предвестницу горной цепи. Дорога здесь существовала еще во времена господства римлян.
    Проще всего найти проводника и экскурсовода в долине Курмайре.
    Но лучшее место сделать красивый снимок Монблана – долина Вени, где находится перевал Шекру. Гребень горы в этом месте напоминает тонкие острые пальцы. Отсюда можно посмотреть на самые сложные альпинистские маршруты «Часовой», «Груша», «Путь майора», печально прославившиеся трагическими случайностями.
    Правая сторона долины Ферре покрыта девственными лесами, а с левой стороны можно видеть поля и пастбища. Умиротворяюще действует природа долины Шампе.
    В каждой из долин многоликий Монблан открывает новую грань своей красоты.
    Койба, Панама Российские туристы редко отправляются в далекую Панаму исключительно ради дайвинга, но порой рады дополнить экскурсии подводным плаванием. Одно из мест, где стоит окунуться, — Национальный морской парк Койба, в который входят самый большой панамский остров Койба и несколько соседних островков. Здешний коралловый риф — крупнейший в Центральной Америке. Из-за обилия водной живности его порой сравнивают с Галапагосами. Лучшее время для плавания с аквалангом у берегов Койбы — декабрь и январь. Занзибар, Танзания Воды Индийского океана, омывающие архипелаг Занзибар, весь год теплы и прозрачны, но главное — в них есть на что посмотреть аквалангистам. По коралловым садам курсируют барракуды, тунцы, манты, дельфины, морские окуни, а временами проплывают и горбатые киты. Чтобы подкараулить крабов или скатов, здесь устраивают даже ночные погружения. Кроме того, у берегов Занзибара лежит затонувший более 100 лет назад корабль, превратившийся в искусственный риф. Сулавеси, Индонезия Остров Сулавеси по форме напоминает растекшуюся кляксу или осьминога с длиннющими щупальцами, поскольку состоит из узких полосок суши и больших заливов. Практически все побережье образуют коралловые рифы, и среди них обитает столько редких рыбешек, что ихтиологи специально приезжают сюда в поисках материала для научных справочников. Самое популярное место у ныряльщиков — морской парк Бунакен-Манадо Туа с массой вертикальных коралловых стеночек. Привлекателен и пролив Лембе, где рыбы немного, зато плещется и ползает уйма другой водной живности — морские коньки, пауки, угри, крабы, креветки. Палау, Республика Палау Это островное государство площадью в пол-Москвы, расположенное в Тихом океане восточнее Филиппин, уже 15 лет гордо носит звание Подводного чуда света. И не потому, что страну затопило — просто всю ее территорию составляют вулканические острова, а прибрежные воды прямо-таки кишат редкой живностью. Особенно разнообразен ассортимент акул — к счастью, не людоедок. Приезжать на Палау стоит осенью, когда завершается сезон дождей, зимой и весной. Большой Барьерный риф, Австралия Длиннющая гряда коралловых рифов у северо-восточного побережья Австралии видна даже из космоса и, естественно, служит приманкой для любителей активного туризма. Здешние воды скрывают не только тысячи пестрых рыб и моллюсков, но и затонувшие корабли, которые когда-то напоролись на коралловую стену более чем 100-метровой высоты. Поездка на риф стоит недешево, а правила посещения достаточно строгие: для дайверов открыты лишь несколько островов, при этом кораллы запрещается трогать руками. Зато погружаться можно весь год, лучшее время — в ноябре и декабре. Оаху, Гавайские острова На Гавайских островах круглый год есть где поплавать и понырять, а в осенне-зимний сезон для дайвинга лучше всего подходит южное побережье острова Оаху. Правда, коралловые рифы здесь не слишком интересные, сюда приезжают люди, увлеченные плаванием с аквалангом и военной историей, ведь у берегов Оаху много затонувших судов. Особенно часто устраивают подводные экскурсии к танкеру YO-257 и грузовому кораблю «Сан Педро». Видимость в местных водах отличная — можно изучить все корабельные внутренности. Вити-Леву, Фиджи Самый крупный остров тихоокеанской республики Фиджи знаменит, в общем-то, тем же, чем и соседние острова, — изобилием подводной флоры и фауны. Южное побережье Вити-Леву не зря называют Коралловым берегом — рифы здесь просто роскошные. Особенно знаменита лагуна Бенга, где обитает девять видов акул, в том числе белые, серебристые, тигровые, лимонные, акулы-молоты, акулы-няньки. Дайверам предлагают поплавать с ними под присмотром инструктора. Кокос, Коста-Рика Остров с фруктовым названием Кокос — самый крупный необитаемый участок суши в Тихом океане. Морское дно у его берегов образовано вулканической породой, поэтому здесь масса пещер, заросших водорослями и кораллами и, как следствие, населенных всякой живностью, от рыб-попугаев до акул-молотов. Нырять в кокосовых водах можно круглый год, самое же подходящее время — с весны по декабрь. Кстати, есть легенда, будто на Кокосе припрятан клад легендарного пирата Генри Моргана. В общем, местечко приятное во всех отношениях, кроме одного: сюда нельзя приехать самостоятельно. Доступ открыт только для организованных туристических групп. Малый Кайман, Каймановы острова Когда-то открытый Христофором Колумбом, этот самый маленький из Каймановых островов Карибского моря по достоинству оценили только любители погружения с аквалангом. На нем нет никаких населенных пунктов, и попасть сюда можно лишь на лодке. Природа здесь роскошная, но особо знаменит залив с мрачным названием Кровавый. Его имя не должно отпугивать ныряльщиков, ведь Каймановы острова считаются одним из самых безопасных мест для дайвинга в мире. Окунуться в Кровавом заливе стоит хотя бы ради того, чтобы увидеть коралловую стену, уходящую под воду почти на два километра. Рас-Мухаммед, Египет Первый египетский заповедник Рас-Мухаммед, расположенный на юге Синайского полуострова, неподалеку от курорта Шарм-эш-Шейх, богат наземной и подводной растительностью, а также различной живностью. Здешние кораллы кое-где уже поднялись над уровнем моря, и даже имена рифов звучат очень заманчиво: Аллея Окуней, Сад Угрей, Город Анемонов… Однако в заливе можно встретить не только колонии тунцов, угрей или барракуд, но и ванны с унитазами — когда-то в этом месте затонуло грузовое судно с сантехникой. Туризм и Отдых № 45