Pregnancy » Страница 10

Логин: Пароль: Регистрация |

http://womanhelth.ru/. http://womanhelth.ru/

АКТИВНЫЙ ОТДЫХ

Десять лучших вертолетных экскурсий (Активный отдых)

Если вы уже перемещались по планете на поезде и самолете, на автомобиле и круизном лайнере, то теперь настало время попробовать новое средство транспорта. Сегодня мы расскажем о десяти вертолетных экскурсиях над самыми красивыми местами земного шара. Над Большим барьерным рифом, Австралия Огромный риф тянется на две с половиной тысячи километров вдоль восточного побережья Австралии. Те, кому посчастливится пролететь над ним, увидят гигантскую коралловую гряду, теряющуюся за горизонтом, разделяющую бирюзовые воды Тихого океана. Двухчасовой полет с пикником, шампанским и доставкой на место старта обойдется в 433 доллара с человека - дорого, но это может стать самым незабываемым впечатлением в вашей жизни! Над Великим каньоном, Аризона, США Как сказал Теодор Рузвельт, "Гранд-каньон - это одна из тех достопримечательностей, которые должен увидеть каждый американец". Впрочем, те, кто не принадлежит к народу США, тоже вряд ли останутся равнодушны, особенно если удастся пролететь над этим глубочайшим земным разломом на вертолете. Огромное пространство ущелья очень красиво еще и потому, что его стены украшены изящными скалами-останцами. Этими уникальными творениями ветра и воды можно любоваться бесконечно! 45-50-минутный полет обойдется каждому пассажиру в 258 долларов. Над Гонконгом, Китай Удивительную провинцию, где традиционный Восток встретился с современным высокотехнологичным Западом, интереснее рассматривать с воздуха. Так вы лучше всего почувствуете мощь и красоту этого искусственного леса из стекла и бетона. Это понимает любой турист, потому вертолетные экскурсии стали очень популярны в Гонконге. Вы пролетите мимо гигантов-небоскребов, увидите залив Коулун и пик Виктория. 15-минутный вояж стоит 107 долларов с человека. Над побережьем Амальфи, Италия Вулканический остров Искья в Неаполитанском заливе люди заселили еще во времена финикийцев, и уже в те годы все поражались местным красотам, поэтому неудивительно, что именно этот край станет отправной точкой вашего маршрута. Потом вам покажут и другие достопримечательности Италии. Вы пролетите над скалистым островом Капри, над побережьем Амальфи, над современным Неаполем и древними Помпеями и Геркуланумом - двумя городами, погребенными некогда под пеплом Везувия. Подобный тур на 50 минут обойдется в 525 долларов с человека (если наберется, минимум, шесть пассажиров). Над Аляской, США Если вы не были на Аляске, то не можете представить, как красива эта земля! Цифры говорят сами за себя: там более трех миллионов озер, более 20 квадратных километров ледников и огромная, тянущаяся на десятки тысяч километров причудливо изрезанная береговая линия. Но все это можно увидеть лишь с высоты, ведь многие территории недоступны. Особенно красив с небес ледник Mendenhall - главная местная достопримечательность. Прекрасной отправной точкой для такого путешествия может стать город Джуно на юго-востоке штата. За 55 минут полета придется выложить 265 долларов. Над водопадом Виктория, Замбия и Зимбабве Величайший водопад мира на реке Замбези был открыт в середине XIX века, и с тех пор он, подобно сильнейшему магниту, манит к себе путешественников со всей планеты. Но просто любоваться им со стороны их уже не устраивает. Нынче все хотят более экстремального зрелища, чем просто падающая вниз вода, и потому всем хочется увидеть, как Виктория выглядит с воздуха. За это люди готовы заплатить 248 долларов за 25-минутный полет, а подняться в воздух всего на 12-15 минут стоит 133 долларов. Причем вы можете выбрать место старта: вертолеты летают как из Замбии, так и из Зимбабве. Над Большим островом, Гавайи, США 50-й штат Америки чуть ли не более прекрасен, чем остальные 49: на Гавайях изумрудные тропические леса окружены песчаными пляжами, которые обрамляет аквамариновое море. Вертолетный тур - прекрасная возможность увидеть всю эту красоту в целом, причем стоимость таких полетов над Большим островом даже ниже, чем в других регионах: за 196 долларов с человека вы можете провести в воздухе почти час. Но учтите, что местные летчики отличаются безалаберностью и наплевательским отношением к любым правилам, поэтому если хотите получить удовольствие, заранее расслабьтесь и не обращайте внимания ни на что, кроме красот внизу. Над Рио-де-Жанейро, Бразилия Немало туристов готовы расстаться с 313 долларами ради того, чтобы в течение 12 минут посмотреть на главную достопримечательность и святыню Рио-де-Жанейро (и, возможно, всей Латинской Америки) с воздуха. Гигантская статуя Христа, распростершего руки над городом, предстанет перед вами с совсем иного, необычного ракурса. Кроме этого, поднявшись в воздух, вы увидите с высоты птичьего полета огромный город и знаменитые пляжи на берегу Атлантического океана. Над курортом Royal Davui, Фиджи На одном из островов Фиджи находится дорогой эксклюзивный курорт, состоящий из 16 вилл. Его гостям доступно все: каскады бассейнов, особые омолаживающие спа-процедуры в номере, первоклассные шеф-повара, готовые в любое время суток создать кулинарный шедевр из свежайших морепродуктов, и, конечно, полеты на вертолете над зеленым прекрасным островом и лазурными водами лагуны. Цены на полет над королевским курортом тоже "королевские" - один час обходится в 700 долларов. Над Британской Колумбией, Канада Горный хребет на юго-востоке Британской Колумбии - очень популярное место для летних прогулок, особенно когда вся земля покрывается цветущими герберами. Если же вы хотите получить полное представление об этом крае, стоит приобрести комплексный тур, совмещающий пеший поход и прогулку на вертолете. Две ночи и три дня обойдутся в 1730 долларов с человека: в стоимость включены трансферт из Калгари, ночевки, питание, экскурсии в сопровождении гидов. Во время вертолетного тура вам покажут самые живописные места отдаленных хребтов, куда почти не ступает нога человека.

ДЕРМАТОЛОГИЯ

Периоральный дерматит - самолечение не к добру

периоральный дерматитВсем известно, что самолечение никогда не доводит до добра, тем не менее, многие люди продолжают лечиться самостоятельно, считая себя достаточно умными и образованными, чтобы справиться, например, с таким «пустяком», как кожная сыпь. Последствия такого лечения могут быть самыми непредсказуемыми и печальными.


Что такое периоральный дерматит и почему он появляется


Периоральный дерматит – это хроническое кожное заболевание, при котором высыпания на коже появляются, главным образом, вокруг рта. Но бывают и другие «излюбленные» места высыпания, например, вокруг глаз или на щеках.


Болеют этим заболеванием чаще молодые девушки и женщины. Начинается оно, как правило, с пубертатного возраста, когда на фоне гормональной перестройки снижается иммунитет кожи и на коже лица появляется гнойничковая сыпь. В таких случаях, как многие в этом убедились, прекрасно помогают кремы и мази со стероидными гормонами (преднизолоном, гидрокортизоном, дексаметазоном и другими), особенно, если они содержат еще и антибиотики. Но через некоторое время эти мази перестают помогать, и на коже появляется мелкая сыпь, не поддающаяся никакому лечению. Периоральный дерматит может начаться также от применения ингаляций со стероидными гормонами при бронхиальной астме или гормональных глазных мазей при различных заболеваниях глаз.


Причина появления периорального дерматита – это снижение иммунитета кожи. При этом условно-патогенная микрофлора, обычно мирно обитающая на поверхности кожи, начинает прокладывать себе дорогу вглубь кожи, вызывая ее воспаление.


Факторами, увеличивающими возможность начала данного заболевания, являются любые воспалительные процессы в организме, например, хронический тонзиллит, больные зубы и так далее, так как эти заболевания являются дополнительным источником инфекции. Другим фактором, способствующим формированию периорального дерматита, является нарушение гормонального фона, которое часто вызывает снижение иммунитета. Поэтому женщины с гинекологическими проблемами больше подвержены периоральному дерматиту.


Периоральный дерматит был впервые описан около 50 лет назад, с тех пор заболеваемость им в цивилизованных странах значительно уменьшилась из-за того, что гормональные мази стали назначаться строго по показаниям. В нашей стране этого, к сожалению, не произошло, и периоральный дерматит сегодня переживает свой расцвет.


Как проявляется


Периоральный дерматит начинается медленно, с появления мелких одиночных или сгруппированных красноватых возвышений на коже (папул), иногда с гнойным содержимым (этот вид сыпи называется пустулой), расположенных чаще симметрично вокруг рта. Особенностью периорального дерматита является то, что между красной каймой губ и сыпью обязательно есть небольшая полоска чистой кожи.


Но в некоторых случаях высыпания появляются на других участках лица, располагаясь также чаще симметрично (но бывают и односторонние высыпания): в области щек, вокруг глаз, на веках, на переносице.


Больные обычно не испытывают сильного зуда или боли, больше всего их беспокоит внешний вид, они не могут ходить на работу или посещать учебное заведение из-за того, что лицо их покрыто сыпью.


Нарастание высыпаний продолжается в течение нескольких месяцев, при этом гормональная мазь обычно уже не помогает, но при ее отмене состояние становится еще хуже: начинается так называемый синдром отмены – появление крупнопятнистой сыпи, часто покрывающей всю поверхность кожи лица. Снять такое состояние ничем невозможно, поэтому оно часто приводит к нервным срывам, а также к формированию неврозов. Женщины ни за что не хотят отказываться от использования гормональных мазей и появляется замкнутый круг: при использовании гормонов явления периорального дерматита усиливаются, а если их не применять, появляется синдром отмены.

Пластическая хирургия

Коррекция груди: все, что естественно, - не безобразно

коррекция груди

На сегодняшний день существует много различных операций по коррекции груди. Они становятся все более популярными, а цены на них - все доступнее. Несмотря не безопасность и относительную безопасность этих операций, принимая решение о том, делать или не делать коррекцию груди, необходимо тщательно взвесить все достоинства и недостатки, связанные с таким вмешательством.

Увеличение груди

Один из самых популярных видов коррекции груди - увеличение ее размера. Используемые во время такой операции имплантаты обычно изготовлены из силикона и наполнены либо более мягким силиконом, либо соляным раствором. Увеличение груди не всегда делают косметическим причинам; иногда оно необходимо по медицинским показаниям. Вся операция занимает приблизительно полтора часа; пациентка может отправляться домой уже на следующий день.

В течение нескольких дней пациентки испытывают общее недомогание, что является нормой для послеоперационного периода. С сильным дискомфортом и болями можно справиться при помощи рецептурных обезболивающих.

После операции на груди остается повязка, которую нельзя мочить в течение двух недель. Через две недели врач удаляет ее, осматривает шов и слегка чистит его. Рубцы будут оставаться твердыми и розовыми в течение, по меньшей мере, шести недель; их размер может начать уменьшаться лишь через несколько месяцев и только через два года они значительно побледнеют. Это необходимо учитывать, решая делать коррекцию груди.

Большинство пациенток могут вернуться в работе уже через несколько дней после операции (если работа не связана с тяжелым физическим трудом). Интенсивные физические нагрузки, как правило, будут безопасны уже через семь-десять дней.

Исправление асимметрии груди

Операция по коррекции груди этого типа проводят, например, если у пациентки груди разного размера и/или форму, и также для исправления положения соска. Как правило, операция не рекомендуется при незначительной разнице формы и размера грудей пациентки. В зависимости от сложности проблемы операция по коррекции груди может длиться два-три часа. Операции проходят успешно - то есть их результаты соответствуют ожиданиям пациенток - приблизительно в девяносто процентах случаев. Основная причина неудачных операция, как правило, в несоответствии ожиданий пациентки и возможной пластической хирургии. Именно поэтому очень важно, чтобы врач уже перед операцией рассказал пациентке о том, чего ей стоит ожидать от операции.

Уменьшение размера груди

Слишком большая грудь может быть не меньшей проблемой, чем слишком маленькая. Такая особенность внешности может вызвать неуверенность в себе, проблемы во взаимоотношениях с людьми и просто дискомфорт во время выполнения своих ежедневных обязанностей.

Операция по уменьшению груди всегда проводится под общим наркозом и длится, в среднем, два с половиной-три часа. После операции пациентке обычно приходится остаться в больнице на один-два дня, однако в некоторых случаях можно отправляться домой в день операции - это зависит от того, насколько инвазивной и продолжительной была операция.

Время восстановления после операции также зависит от того, насколько трудной была сама операция. В большинстве случаев пациентка может вернуться на работу через четырнадцать дней, но, а зависимости от многих факторов, кто-то восстанавливается быстрее, а кто-то - медленнее. В течение шести недель после операцию нужно избегать интенсивных физических нагрузок. Послеоперационный рубцы поблекнут несколько месяцев или даже лет спустя.

Подтяжка груди

Этот тип коррекции груди предназначен для того, чтобы сделать более упругой и подтянутой грудь, которая потеряла форму в результате грудного вскармливания, возрастных изменений и воздействия других факторов. Обычно эта процедура занимает от двух до двух с половиной часов и проходит под общей анестезией. Восстановительный период длится приблизительно столько же, сколько после операции по увеличению груди.

хламидиоз беременностьХламидиоз и беременность 

Чтобы предотвратить распространение хламидий, все беременные женщины сдают анализы на Хламидиоз. Это одна из самых распространенных инфекций, передаваемых половым путём (сокращённо – ИППП), возбудителем которой являются хламдии (Chlamydia trachomatis). По своему строению хламидии занимают промежуточное положение между вирусами и бактериями, поэтому диагностика и лечение становятся существенно сложнее, чем при банальных инфекциях. В России хламидиями инфицирована треть женщин и около 50% мужчин активного сексуального возраста.

Коварство хламидийной инфекции состоит в том, что она протекает стёрто или совсем незаметно. А поскольку человека ничего не беспокоит, к врачу он не обращается. И хотя на ранней стадии лечение хламидиоза не представляет трудностей, момент этот зачастую бывает упущен, а заболевание становится хроническим. Многие женщины узнают о том, что являются носителями хламидий, лишь сдав анализы во время беременности.  

Хламидиоз и беременность. В настоящий момент к самым чувствительным анализам на хламидиоз относятся:

  • ПЦР-диагностика – достоверность приближается к 100%.
  • Посев на хламидии – определяет хламидии в 80-90% случаях.

Это не взаимоисключающие, а дополняющие друг друга исследования. И в том, и в другом случае у женщины берётся мазок. Но если результаты ПЦР-анализа бывают готовы уже через 1-2 дня, то результатов посева приходится ждать неделю или чуть больше. Зато они дают важную информацию о чувствительности хламидий к антибиотикам и позволяют назначить эффективное лечение.

Оптимальным считается, если одновременно оба анализа сдаёт не только муж, но и другие члены семьи (дети, бабушки и дедушки), потому что хламидиоз может передаваться бытовым путём. И хотя такие случаи редки (вне организма хламидии быстро погибают), нельзя совсем сбрасывать их со счёта.      

Даже если хламидиоз обнаружен во время беременности, женщине необходимо пройти курс лечения! Потому что это заболевание может привести к следующим осложнениям:

  • преждевременному прерыванию беременности,
  • внутриутробному заражению плода при заглатывании или аспирации околоплодных вод,
  • запоздалым родам,
  • несвоевременному излитию вод,
  • большой кровопотере матери в процессе родов,
  • инфицированию ребёнка во время прохождения через родовые пути.

Передача возбудителя ребенку возможна как при наличии, так и при отсутствии явных клинических проявлений инфекции у матери. Вероятность передачи от материнского организма к детскому составляет 50-70%. Около половины младенцев, рожденных инфицированными матерями, заболевают конъюнктивитом, а 5-18% - хламидийной пневмонией до достижения четырехмесячного возраста. Хламидийная пневмония обычно не бывает тяжелой, тогда как хламидийный конъюнктивит иногда приводит к хроническому заболеванию глаз.

Лечение хламидиоза проводится антибиотиками, которые допустимо применять во время беременности. Плаценту, которая обеспечивает питание плода, можно представить в виде сетчатого фильтра, через который крупные молекулы пройти не могут. Поэтому во время беременности назначают антибиотики с большой молекулярной массой, которые не проходят через плаценту и действуют только на организм матери. Но даже эти препараты можно принимать только после 12 недели беременности, когда у плода заканчивается закладка жизненно важных органов.

Для повышения сопротивляемости организма также назначают приём витаминов и эубиотиков (лакто- и бифидобактерии). На протяжении всего лечения необходимо принимать лекарственные препараты, поддерживающие функциию печени, проводить профилактику грибковой инфекции.

В 70-80% случаях хламидиоз сочетается с другими ИППП (инфекциями, передаваемыми половым путем) – трихомониазом, микоплазмозом и уреаплазмозом. Такие сочетания инфекций усиливают патогенность каждого входящего в ассоциацию микроба, усложняют и удлиняют курс леченя хламидиоза. При этом вначале проводят лечение сопутствующих инфекций и только потом – хламидиоза.

Хламидиоз и беременность

Одновременно с беременной женщиной курс лечения должны пройти все инфицированные члены семьи. В противном случае возможно повторное заражение хламидиозом, так как постинфекционный иммунитет при этом заболевании нестойкий и краткий. Через 3-4 недели после окончания лечения снова сдаются анализы. Как уже было сказано выше, хламидии совмещают в себе свойства бактерий и вирусов (на которых антибиотики не действуют), поэтому одного курса антибактериальной терапии не всегда бывает достаточно. 

Для профилактики хламидиоза во время беременности будущим маме и папе желательно сдавать анализы и проходить курс лечения на этапе планирования беременности, а беременной женщине необходимо практиковать только безопасный секс.

Вечерние платья для беременныхКто сказал, что беременная женщина должна безвылазно сидеть дома? Беременность – это не болезнь, и если женщина хочет выйти вместе с мужем в общественное заведение, то она имеет на это полное право. Главное, чтобы здоровье позволяло. Так что долой предрассудки, давайте выбирать вечернее платье для беременной женщины. Каким оно должно быть? В первую очередь – свободным, потому что круглому животику требуется много «места» и комфорта. Значит, должны быть эти и для повседневного ношения.
Во время беременности у многих женщин повышается чувствительность кожи, поэтому на некоторые ткани может возникнуть аллергия или раздражение. Следовательно, при выборе платья необходимо уделять как можно больше внимание комфорту. Советовать какие-либо определенные ткани мы не беремся, т.к. для каждой женщины этот фактор индивидуален.

Цвет платья
Как отмечают психологи, цвет вечернего платья играет не менее важную роль, чем фактура ткани или его фасон. Старайтесь избегать ярких кричащих тонов, таких как красный, фиолетовый или ярко-зеленый.
Ничто так не красит беременную женщину, как платье приятного пастельного оттенка. Это может быть розовый, голубой, солнечно-желтый или теплый коричневый. Главное здесь опираться на свои внутренние ощущения. Вы должны чувствовать гармонию внутри себя. Если вы затрудняетесь самостоятельно подобрать цветовую гамму, обратитесь к консультанту в магазине либо к портному в ателье.

Фасон платья
Подбирать фасон платья также следует из соображений комфорта. Есть два направления в выборе вечернего платья для беременной женщины. Если вы хотите подчеркнуть свой животик, то примерьте на себя платье, которое облегает выдающуюся часть тела. Только следите за тем, чтобы ткань не сдавливала живот, иначе вместо мыслей о приятном вечере вас будут посещать размышления о том, как бы поскорее избавиться от наряда.
В случае если вы предпочитаете скрывать от посторонних глаз свою радость, приобретите платье с большим количеством складок. Тогда животик затеряется в тканях и не будет замечен непосвященными людьми. Выбирайте то, что вам действительно нравится.
ImageСразу после родов женщина может испытывать некоторые изменения в самочувствии. Какие из них являются нормальными, а какие требуют дополнительного обследования и лечения? Узнавайте все подробности в статье на тему «Восстановление после родов, улучшить здоровье».

Ощущения родильницы

Сразу после родов женщина чувствует сильную слабость, саднение после растяжения мышц промежности, болезненные сокращения матки, отмечает обильные кровянистые выделения из половых путей. У значительной части родильниц начало послеродового периода сопровождается ознобом, продолжающимся 5-ю минут (это обусловлено значительным выбросом в кровоток продуктов обмена веществ мышечных клеток). Может возникать сильное сердцебиение при малейшей физической нагрузке. Нередко наблюдается незначительное повышение температуры тела в ближайшие 12 часов после родов (до 37.5°0 за счет перенапряжения вегетативной нервной системы или выброса в кровь продуктов обмена веществ мышечных клеток. Обычно повышенная температура сохраняется в течение нескольких часов и нормализуется без лечения. Неизгладимое впечатление оставляет первый контакт с малышом «кожа к коже». В первые 30 минут после родов, а еще лучше - сразу после рождения крохи (до перевязки пуповины) новорожденного выкладывают к матери на живот, а затем осуществляют первое прикладывание к груди.

Первые два часа новоиспеченная мамочка находится в родильном зале, так как именно в это время чаще всего развиваются осложнения, связанные с нарушением сокращения матки, сопровождающиеся массивным кровотечением, а также осложнения, связанные с анестезией в родах. Врачи тщательно наблюдают за состоянием родильницы, проводят осмотр родовых путей. При необходимости производится восстановление целостности тканей. В это время категорически запрещается вставать, так как женщина еще очень слаба и может потерять сознание. К тому же, полный покой важен для остановки кровотечения из сосудов плацентарной площадки (место, где ранее крепилась плацента в матке). Необходимо приложить к нижней части живота пузырь со льдом для профилактики кровотечения, так как это стимулирует сокращения матки, что может причинять женщине некоторый дискомфорт из-за воздействия холода и сильного давления на низ живота. Через 2 часа родильницу на каталке перевозят в палату послеродового отделения. В большинстве родильных домов молодая мама находится в палате совместного пребывания вместе с малышом. Начинать вставать женщине рекомендуется через 4-6 часов после родов.

Возможные неприятности

К сожалению, счастье от общения с ребенком могут омрачать некоторые неприятные ощущения или проблемы послеродового периода. Большинство женщин в первые дни после родов беспокоят схваткообразные боли внизу живота. Эти ощущения вызваны сокращением мышц матки, в связи со значительным уменьшением ее в размерах после родов. В течение 1,5-2 месяцев матка должна восстановить свои прежние размеры (то есть уменьшиться с 1000 г до 50 г). Маточные сокращения у всех женщин бывают разной интенсивности: у кого-то они вообще проходят незаметно, у кого-то напоминают состояние гипертонуса матки во время беременности, а у некоторых возникают выраженные болезненные ощущения, требующие приема спазмолитических препаратов. Чаще наиболее болезненные маточные сокращения встречаются у повторнородящих, что связано с интенсивной выработкой окситоцина и сильным перерастяжением мышц матки при повторных родах. Также родильницы отмечают, что эти болезненные ощущения усиливаются при кормлении грудью ребенка, так как при сосании в организме начинает активно вырабатываться гормон окситоцин, который как раз и способствует сокращению матки. Послеродовые маточные сокращения обычно не требуют никаких медикаментозных вмешательств. Только иногда при выраженных болях назначаются спазмолитические препараты (например, НО-ШПА) или обезболивающие. Некоторым помогает теплый расслабляющий душ. Многих женщин в первые дни после родов беспокоят боль и распирание в промежности. Это не обязательно вызвано разрывами или разрезами тканей промежности. Болезненные ощущения обусловлены перерастяжением мышц промежности во время родов, а также возможными ссадинами и гематомами (кровоизлияниями). Устранить или облегчить боль поможет периодическое прикладывание к промежности пузыря со льдом, обернутого в пеленку. Обычно эти ощущения самостоятельно проходят в течение нескольких дней. Другое дело, если имелся разрыв или разрез промежности. Тогда болезненные ощущения будут беспокоить дольше - около ю-14 дней: именно этот срок необходим для полного заживления тканей. В этот период рекомендуется избегать сидячего положения: резких вставаний, наклонов туловища и поднятия тяжестей (разумеется, за исключением ребенка), - так как это чревато расхождением швов, ухудшением периода заживления. В первую неделю после родов женщине обрабатывают швы на промежности дезинфицирующими растворами (бриллиантового зеленого, перманганата калия). Также следует производить гигиенический душ после каждого посещения туалета. Современные шовные материалы, применяемые для ушивания разрезов и разрывов промежности, способствуют более быстрому заживлению и сокращают период, когда нельзя сидеть, до 7-10 дней.                                                                        

Проблемы с мочеиспусканием и стулом

У некоторых женщин в первые часы после родов возможны проблемы с мочеиспусканием, когда мочевой пузырь переполняется, а позывов сходить в туалет нет. Это состояние связано с гипотонией мочевого пузыря из-за сильного сжатия его стенок головкой ребенка во время родов. Причем чем крупнее малыш, тем больше вероятность возникновения такой проблемы. Переполненный мочевой пузырь не дает матке сокращаться и может способствовать возникновению инфекции мочевыводящих путей. Для профилактики осложнений рекомендуется каждые 2-3 часа посещать туалет, даже ее ли нет позывов на мочеиспускание. Если же у вас не было мочеиспускания в течение 8 часов после родов, нужно принимать меры. Для начала стоит попытаться вызвать рефлекторное мочеиспускание, включив в раковине или в душе поток воды. Иногда помогает тепло: попробуйте на ю-20 минут положить на низ живота грелку с теплой водой. Если все это безрезультатно, следует обратиться к медицинской сестре - она поможет вывести мочу мягким резиновым катетером.

Помимо проблем с мочеиспусканием, у новоиспеченной мамы могут возникнуть и проблемы со стулом. Обычно стул следует ожидать на 2-3-и сутки после родов. Чтобы не было запоров, следует придерживаться диеты, богатой клетчаткой, употреблять в пищу кисломолочные продукты (лучше обычный свежий кефир с коротким сроком хранения), чернослив, компоты из кураги, сухофруктов, отварную свеклу. Если все-таки затруднения со стулом возникли и на 4-й день пребывания в родильном доме опорожнения кишечника так и не было, следует применить слабительную свечу (с глицерином), а если это не поможет, попросить медсестру сделать клизму. Но при швах на промежности врачи все-таки не рекомендуют иметь стул первые 3-4 дня и просят придерживаться специальной диеты. Из питания молодой мамы следует исключить продукты, богатые пищевыми волокнами, особенно грубой клетчаткой, которые могут привести к увеличению перистальтики (сокращений) кишечника: отруби, бобовые, орехи, сухофрукты, хлеб из муки грубого помола, перловую, ячневую, гречневую, овсяную крупы, пшено, сырые овощи и фрукты. После каждой дефекации необходимо произвести гигиенический душ промежности, лучше слегка прохладной водой.

Довольно актуальной проблемой является также появление после родов геморроидальных узлов (варикозное расширение вен прямой кишки) и трещин прямой кишки, которые причиняют значительный дискомфорт женщине. Трещины прямой кишки возникают из-за сильного растяжения слизистой ануса в период потуг. Причиной возникновения геморроя является увеличение внутрибрюшного давления и давления в малом тазу при потугах, переполнение кровью вен прямой кишки, которые резко увеличиваются в объеме, стенки их утолщаются и образуются узлы. Если подобная проблемы возникла, не следует стесняться и пытаться справиться с ней самостоятельно. Обязательно скажите об этом своему лечащему врачу. Он может назначить специальные мази и ректальные свечи, которые разрешены при лактации. Помимо этого рекомендуется соблюдение правил личной гигиены после каждого акта дефекации и мочеиспускания, диета для профилактики запоров, контрастные обливания на область геморроидальных узлов, ограничение физических нагрузок - эти мероприятия помогут уменьшить неприятные ощущения.

Выделения из половых путей

После родов молодая мама отмечает наличие выделений из половых путей (лохий). Они представляют собой кровь из сосудов плацентарной площадки, сгустки крови, обрывки мелких сосудов. В первые несколько дней после родов лохии похожи на обильную менструацию, кровянистые выделения имеют темно-красный цвет и могут содержать много сгустков. Постепенно их количество начинает уменьшаться. В первые сутки после родов молодой маме рекомендуют использовать пеленки. Это делается с целью отслеживания величины кровопотери, далее возможно применение прокладок. Если кровянистых выделений слишком много, пеленка мгновенно пропитывается кровью, об этом следует немедленно сообщить врачу, так как это может быть признаком послеродорового кровотечения (оно возникает вследствие остатков кусочков плаценты в матке). В таких ситуациях обычно выполняется УЗИ матки, и если подтверждается наличие остатков плацентарной ткани, требуется инструментальное опорожнение матки (выскабливание).

К концу первой недели после родов (обычно начиная с 4-го Дня) лохии постепенно меняют свой характер - становятся серозно-сукровичными. т. е. в большом количестве могут содержать прожилки слизи, приобретают бледно-красный или бледно-коричневый цвет. Количество их тоже постепенно уменьшается. Примерно через 10-14 дней после родов лохии становятся серозными, практически прозрачными (имеют желтовато-белый цвет). Полностью послеродовые выделения прекращаются через 5-6 недель после родов. Иногда еще в родильном доме может происходить задержка лохий в полости матки. Обычно это можно увидеть при УЗИ матки, которое проводится всем родильницам на 2-3-и сутки после родов. Данное состояние опасно присоединением инфекции и возникновением серьезного осложнения послеродового периода - послеродового эндометрита (воспаления слизистой оболочки матки). Поэтому при любом повышении температуры тела (свыше 37.5°0, при сильных болях внизу живота следует немедленно сказать об этом врачу.

ImageПарадокс, но самое счастливое и долгожданное событие в жизни женщины может повлечь за собой серьезнейшие проблемы, вызванные таким загадочным и, увы, распространенным явлением, как послеродовая депрессия.

Казалось бы, еще вчера, когда только разрабатывался апатичное, заторможенное состояние или, напротив, постоянное беспокойство;

  • неуемный аппетит или, наоборот, полная его потеря;
  • Сонливость, бессонница, плаксивость, резкая смена эмоционального состояния с бурными проявлениями чувств, нежелание жить.
  • Но самым главным признаком, свидетельствующим о наличии послеродовой депрессии, является отсутствие любви к новорожденному вплоть до полного отказа от ухода за ним.

    Факторами, провоцирующими заболевание, является и гормональный сбой, и тяжелые роды, и позднее начало грудного вскармливания, и семейные проблемы финансового либо психологического характера.
    Чтобы снять это состояние, необходимо не только обратиться к специалисту, но и создать для больной женщины все условия для выздоровления: относиться к ней бережно, ни в чем ее не винить, как можно больше времени проводить вместе с ней, выводить на свежий воздух, делать комплименты.

    головная больСамой распространенной жалобой, с которой будущие мамы обращаются к врачу-невропатологу, является головная боль. Причины этого недомогания во время беременности могут быть различными. Мы остановимся на наиболее распространенных.

    Подавляющее большинство случаев (до 85—90%) приходится на так называемые функциональныеголовные боли,при которых отсутствуют поражения нервной системы. Такие боли возникают без какой-то четкой причины и вызваны  современным  ритмом  жизни, большой нагрузкой, недосыпанием, стрес­сами — иначе говоря, тем, что приводит к переутомлению. Устранение этих факторов может способствовать тому, что и сила головной боли, и частота ее снизятся.

    Если головная боль уже возникла, вам помогут следующие рекомендации. В пер­вом триместре беременности лучше избе­жать приема лекарственных препаратов, а использовать физические методы воз­действия, например дыхание по методике йогов: соотношение вдоха и выдоха долж­но составлять 1:2 — на 4 счета — вдох,на 8 счетов — выдох. Дыхание начинает­ся с живота, выпячивания его, потом вы­пячивается нижняя часть грудной клетки, затем — ее верхняя часть. Соответствен­но, во время выдоха, наоборот, происхо­дит втягивание верхней части грудной клетки, нижней части, потом живота. Та­кое дыхание нормализует тонус нервной системы, сосудов других органов. За счет этого проходит головная боль. Во время головных болей, предвари­тельно посоветовавшись с доктором, вы можете принимать седативные (успокаива­ющие) травяные сборы. В аптеке продают­ся готовые фильтр-пакетики, содержащие смесь измельченного лекарственного рас­тительного сырья — корневищ с корнями валерианы, травы донника, травы чабреца, травы душицы и травы пустырника. Один фильтр-пакет сбора помещают в стеклян­ную или эмалированную посуду, заливают 200 мл (1 стаканом) кипятка, накрывают и настаивают в течение 15 минут. Принима­ют в теплом виде по 1/2—1 стакану 3—4 раза в день за 30 мин до еды.

    Расслабляющим эффектом обладает душ комфортной температуры 37—38 °С в течение 10—20 минут. Эффективно также воздействие на биологически активные точки (точки следует массировать круговы­ми движениями в течение 3—5 минут): 1 -я точка — граница сред­ней и верхней трети носогубной складки; 2-я точка — в области пе­рехода височных костей в лобные: там можно определить ямочки. 3-я точка — в области за­тылочных бугров.

    Для профилактики появле­ния головных болей не­обходимо соблюдать правильный режим тру­да и отдыха, продолжи­тельность сна должна быть достаточной (не менее 10 часов в сутки), рекомендуется доста­точное нахождение на свежем воздухе, лучше в светлое время дня, так как считается, что для нормального функционирования организ­ма необходимо светом воздействовать на шишковидную железу, которая находится в головном мозге и регулирует деятельность организма в зависимости от смены времени суток.

    Для профилактики головных болей же­лательно получать как можно больше положительных эмоций. Рекомендуется так­же употреблять достаточное количество молочных и растительных продуктов. Ды­хательные упражнения, входящие в комп­лекс физических упражнений для беремен­ных, также являются мерами профилакти­ки головных болей.

    Как правило, о таких заболеваниях, как мигрень, головная боль напряжения, го­ловная боль после перенесенной ранее че­репно-мозговой травмы, а также головная боль на фоне заболеваний шейного отдела позвоночника, женщина знает еще до бе­ременности. Поэтому «привычная» голов­ная боль не вызывает у нее особого страха, а вопросы ведения беременности и родов согласуются с терапевтом и/или невроло­гом заранее. Должно настораживать, что появились какие-то новые симптомы, го­ловная боль стала более тяжелой, более частой. В таких ситуациях следует непре­менно обратиться к врачу.

    В любом случае даже здоровую бере­менную женщину должно настораживать внезапное развитие болевого синдрома, что может быть проявлением гипертони­ческого криза— внезапного повышения артериального давления, либо развитием такого грозного осложнения, как субарахноидальное кровоизлияниев ре­зультате разрыва сосуда под сосудистой оболочкой головного мозга, хотя вероят­ность последнего во время беременности не отличается от вероятности развития этого состояния вне беременности. В этом случае возникает резкая, распирающего характера головная боль, часто сопровож­дающаяся тошнотой, рвотой, затуманива­нием зрения, шумом в ушах и голове. Обычно данные симптомы сопровождает возбуждение, которое в дальнейшем сме­няется утратой сознания.

    При поздних сроках беременности по­степенное (с различной скоростью нарас­тания) усиление головной боли на фоне по­вышения артериального давления и появ­ления отеков на нижних конечностях явля­ется признаком такого грозного осложнения беременности как гестоз(осложне­ние беременности, которое проявляется повышением артериального давления, оте­ками, появлением белка в моче); и если его не лечить, то может развиться другое, уг­рожающее жизни осложнение — экламп­сия беременных(приступ судорог с поте­рей сознания). Описанные признаки явля­ются поводом для немедленного обраще­ния за медицинской помощью (вызова «скорой помощи»), так как при всех этих состояниях значительно страдают мама и малыш.

    Наиболее часто головная боль является одним из проявлений синдрома вегета­тивной дистонии.При синдроме вегетативной дистонии наблюдается низкий диа­пазон приспособляемости организма к пе­репадам температуры, атмосферного дав­ления. Этот синдром проявляется сосудис­той реакцией. В этот синдром входят и на­рушение дыхания, нарушения со стороны желудочно-кишечного тракта (тошнота, возможно, рвота). Со стороны сердечно­сосудистой системы эти проявления наибо­лее выражены, то есть они чаще проявля­ются: тахикардия (учащенное сердцебие­ние), изменение артериального давле­ния — как повышение, так и снижение. Го­ловная боль в этом случае обычно характе­ризуется ощущением тяжести в голове на фоне тенденции к сердцебиению, потливос­ти, утомляемости и неустойчивости артериального давления. Довольно часто женщи­ну беспокоит легкое головокружение при перемене положения тела, особенно на фо­не пониженного артериального давления.

    Соответственно, лечение вегетативной дистонии заключается в повышении устой­чивости вегетативной нервной системы, которая регулирует работу внутренних ор­ганов, к перепадам температур, атмосфер­ного давления.

    Очень действенный метод — плаванье. Но во время беременности, перед тем как начать заниматься в бассейне, не забудьте проконсультироваться с врачом.

    Особенно хочется подчеркнуть роль по­ложительных эмоций при вегетативной дистонии. Дело в том, что эндокринная, ве­гетативная и эмоциональная сферы очень тесно связаны в области гипоталамо-гипо-физарно-лимбического комплекса — это особые структуры в головном мозге. То есть отрицательные эмоции могут влиять на эндокринные нарушения, соответствен­но, вегетативный тонус может влиять на эндокринную систему и эмоции и наоборот.

    При вегето-сосудистой дистонии голов­ная боль может быть связана с понижени­ем артериального давления. В этом случае иногда помогает употребление достаточно­го количества жидкости (1,5— 1,8 л в сут­ки). Однако это следует согласовать с аку­шером-гинекологом, так как зачастую употребление такого количества жидкости противопоказано во время беременности. За счет достаточного количества жидкости в кровеносном русле поддерживается дос­таточный объем, что сохраняет артериаль­ное давление на нормальном уровне.

    Для повышения сосудистого тонуса можно применять массаж шейно-воротниковой зоны, точек, расположенных сбоку (на расстоянии приблизительно 1—2 см) от середины позвоночного столба; это так называемые паравертебральные точки.

    Для быстрого повышения давления при предобморочном состоянии можно по­рекомендовать больной сесть или лечь, наклонить голову вперед, руки сомкнуть в замок на затылке. При этом надо пытаться распрямить голову, оказывая сопротивле­ние руками. Таким образом создается статическое напряжение, которое повышает сосудистый тонус. При угрозе прерывания беременности такое упражнение выпол­нять не следует.

    При понижении артериального давле­ния можно также помассировать мочки ушей.

    Головная боль напряжениявозникает, когда человек испытывает какое-либо, по большей части эмоциональное, напряже­ние. Она имеет специфическую окраску и зачастую вызывает ощущение сдавливаю­щего «шлема» на голове. Боль усиливает­ся к вечеру, к концу рабочей недели; она не меняет свою интенсивность при физичес­кой нагрузке и не сопровождается тошно­той и рвотой. Один из характерных симпто­мов — болезненность при прикосновении к голове, например во время расчесыва­ния. Ведущими причинами боли являются нервно-психические переживания, кото­рые реализуются в напряжении мышц, покрывающих череп.

    При такой головной боли необходимо найти наиболее болезненные точки и мас­сировать их круговыми движениями. Не следует в холодное время года ходить без головного убора, так как это может спо­собствовать появлению таких головных болей.

    Мигреньобычно проявляется присту­пами односторонней пульсирующей боли в височно-лобной части головы. На воп­рос, почему при мигрени болит только по­ловина головы, ученые не могут ответить точно. В основе мигрени лежит наследуе­мое нарушение регуляции тонуса сосудов головы и шеи. Часто у пациентки мама тоже страдает этим заболеванием, а пер­вые приступы появляются в подростко­вом возрасте.

    Как и при синдроме вегетативной дис­функции, боль обусловлена сосудистым спазмом, но при мигрени приступ возника­ет внезапно, боль ощущается только с од­ной стороны, приступ, как правило, сопро­вождается дурнотой, тошнотой, оканчива­ется рвотой. Боль усиливается от яркого света или при переходе из темноты в ярко освещенное помещение, от громких звуков и резких запахов. Приступ обычно начина­ется во время ночного сна под утро или после пробуждения, хотя у многих он мо­жет развиться в любое время дня. Поводом для обращения к неврологу должно стать учащение либо утяжеление приступов. При беременности возможно учащение присту­пов в трети случаев. Возникновение перед приступом таких симптомов, как зритель­ные нарушения (затуманивание зрения, мерцание света, вспышек, «молний», «спиралей»), чувства онемения либо сла­бости в конечностях свидетельствуют о прогрессировании заболевания и требуют немедленного дообследования.

    Вне беременности для лечения мигрени используют препараты спорыньи, во время беременности их применение противопока­зано, так как эти лекарства вызывают со­кращения матки, угрозу прерывания бере­менности.

    При утяжелении, учащении приступов во время беременности лечение обязатель­но проводится в условиях стационара. Больной назначают седативный препарат {СЕДУКСЕН, РЕЛАНИУМ, ДИАЗЕПАМ),препараты, стимулирующие тонус веноз­ных сосудов, десенсибилизирующие препа­раты. Лечение зависит от тяжести заболе­вания, частоты повторяемости приступов. Лекарственные препараты вообще не наз­начаются, если приступы наблюдаются ре­же трех раз в месяц. Однако если приступ очень тяжелый, то даже один в месяц тре­бует лечения.

    Для профилактики приступов мигрени необходимо соблюдение режима (достаточ­ный сон, отдых), исключение из рациона сыра, орехов, шоколада, провоцирующих приступ.

    При последствиях черепно-мозговой травмы,полученной до беременности, го­ловная боль бывает различного характера: локальной (в области удара) либо диффуз­ной (распространяющейся по всей голове), может быть ощущение «шлема» на голове. Боль сочетается с общей слабостью, быст­рой утомляемостью, зябкостью и потли­востью. Возникновение стойкого болевого синдрома, преобладание утренних голов­ных болей, сопровождающихся тошнотой, нарушением зрения и другими симптома­ми, требует немедленного обращения к врачу.

    Чаще последствия черепно-мозговой травмы характеризуется синдромом веге­тативной дистонии. В этом случае назнача­ют такое же лечение, как и при этом синд­роме. Если же это ликворо-гипертензионный синдром — так называемое повыше­ние внутричерепного давления, то диагноз должен быть обязательно подтвержден окулистом. При этом синдроме на глазном дне наблюдаются специфические измене­ния. Производят эхоэнцефалографию. Ес­ли имеет место симптом ликворной гипертензии, то проводят лечение венотониками, мочегонными (диуретиками). Терапию про­водятся в стационаре.

    Достаточно редко — как правило, у женщин со значительным повышением ве­са (ожирением) — наблюдается доброка­чественная внутричерепная гипертензия.

    Она характеризуется различной выражен­ности болью по всей голове с возможным «затуманиванием» зрения. Данное состоя­ние также требует обязательной оценки специалиста. Причины его до конца не из­вестны. При этом состоянии наблюдается накопление жидкости в спинномозговом канале. В качестве лечения используют од­нократную пункцию спинномозгового ка­нала (в спинномозговой канал вводят иглу и выводят небольшое количество спинно­мозговой жидкости).

    В настоящий момент эпидуральная анестезия — широко распространенный метод обезболивания. В послеродовом периоде, если для обезболивания родов при­менялась эпиидуральная анестезия, может наблюдаться синдром ликворной гипотензии(понижения внутричерепного дав­ления), который характеризуется тя­жестью или тупой головной болью, усили­вающейся в вертикальном положении тела.

    При попадании иглы в субарахноидальное пространство (оно располагается глуб­же, чем эпидуральное), в оболочке остает­ся отверстие, через которое ликвор (спин­номозговая жидкость) подтекает из субарахноидального пространства (простран­ства под мягкой мозговой оболочкой), и та­ким образом формируется синдром лик­ворной гипотензии. Если мозг в норме ле­жит как бы на ликворной подушке, то ког­да жидкости не хватает, возникает голов­ная боль. Это проявляется только в верти­кальном положении — когда женщина ле­жит, голова не болит. Эта головная боль проходит сама, как только закрывается от­верстие, через которое подтекает ликвор. В этом случае помогает соблюдение пос­тельного режима на протяжении 4—5 дней послеродового периода, также рекоменду­ется обильное питье. Врач также назначит женщине короткий курс ненаркотических анальгетиков (АНАЛЬГИН, АСПИРИН, ЦИТРАМОНи др.).

    В заключение следует отметить, что прежде всего должна вызывать насторо­женность ситуация, при которой до бере­менности головная боль не отмечалась, вне зависимости от внезапности либо пос­тепенности ее возникновения. Изменение привычного характера головной боли либо ее интенсивности является показанием к обследованию специалистом — терапев­том, и при необходимости, неврологом.

    беременность диетаУзнав о беременности, женщина часто впадает в панику и не знает, следует ли ей полностью изменить привычный рацион питания и перейти исключительно на здоровую и полезную пищу. Что ж, в этом есть доля истины - сбалансированная диета пойдет на пользу любой женщине, и если вы соблюдали здоровую диету и до беременности, вам нужно лишь внести некоторые незначительные изменения.

    Прежде всего, рекомендуем всем женщинам, которые планируют зачать ребенка, регулярно принимать добавку фолиевой кислоты. Диета с низким содержанием фолиевой кислоты увеличивает риск получения ребенком врожденных дефектов развития, в частности, дефектов нервной трубки, т.е. дефектов позвоночника и мозга. Фолиевую кислоту следует начинать принимать как минимум за месяц до зачатия и продолжать прием в течение первых трех месяцев беременности. Еще один совет: пейте побольше жидкости, не дожидаясь, пока вам захочется пить. Кроме того, не стоит забывать принимать достаточное количество минералов, например, железа и кальция.

    Диета во время беременности: больше калорийной пищи

    Здоровая диета включает разнообразные продукты с высоким содержанием протеинов, углеводов, витаминов, минералов и жиров. Беременной женщине ежедневно требуется на 300 калорий больше, чем обычно. Более того, женщине, вынашивающей близнецов, придется перейти на еще более калорийную диету.

    Как правило, женщине с нормальным весом за время беременности нужно набрать 12-16 килограммов. Худой женщине придется пополнеть на 13 - 19 килограммов. Даже полной женщине потребуется набрать несколько дополнительных кило - как минимум 7 - 11.

    беременность диетаЗабудьте о хот-догах

    Разумеется, всем известно, что существуют продукты, от которых беременным лучше держаться подальше. Прежде всего, это спиртное, некоторые медикаменты (обсудите с лечащим врачом и гинекологом) и нелегальные лекарства. Также беременным женщинам нужно исключить из рациона некоторые виды рыбы, например, филе акулы, меч-рыбы, барракуды и королевской макрели. Эта рыба содержит большое количество ртути, что может повредить развитию ребенка. Ртуть в большом количестве также может содержать консервированный тунец - альбакор. Впрочем, филе тунца, которое чаще всего можно найти в магазинах, также содержит высокий уровень ртути, однако в небольших количествах он вполне безопасен. 

    Не пейте непастеризованное молоко, не ешьте мягкие сыры на основе непастеризованного молока, хот-доги, сырокопченое мясо и копченые морепродукты. Тем женщинам, которые все же не могут обойтись без хот-догов и отказаться от сырокопченостей, обязательно следует разогревать продукты до горячего состояния, поскольку они могут содержать бактерии, опасные как для самой женщины, так и для плода. 

    Кофеин в разумных количествах (например, одна - две чашки кофе) ничем не угрожает здоровью будущей мамы и малыша.

    Беременность и спорт

    Занятие фитнесом имеет множество преимуществ и благотворно сказывается на здоровье женщины и до беременности. Если женщина ведет активный образ жизни до беременности, она сможет продолжать занятия спортом и вынашивая ребенка, однако некоторых ограничений все же не избежать. Если же до беременности женщина предпочитала занятиям в спортзале чтение, то беременность - идеальное время, чтобы начать заботиться о своей фигуре. Ориентировочно, будущая мама должна ежедневно уделять занятиям спортом около 30 минут. Если для вас это сложно, можно начать с малого, однако желательно в итоге приблизиться к этой цифре.

    Польза занятий спортом очевидна: фитнес способствует повышению энергетического уровня, понижает частоту запоров, снимает судорогу ног, уменьшает отечность, поднимает настроение (эффект релаксации), улучшает осанку, стимулирует мышечную активность и укрепляет иммунитет, улучшает сон, а также помогает контролировать и предотвратить диабет беременных. Безопасные виды физических упражнений: ходьба, плавание и другие упражнения с небольшой нагрузкой.

    беременность диетаНе играйте в футбол

    В период беременности следует избегать занятий некоторыми видами спорта, которые увеличивает риск падения, например, теннисом, бадминтоном, верховой ездой и всеми контактными видами спорта (футбол, баскетбол и волейбол). Плавание с аквалангом также может быть опасно для будущих мам, поскольку в этом случае плод подвергается опасности развития декомпрессионной болезни. Также следует избегать определенных поз - длительного лежания на спине и стояния без движения.

    К сожалению, существуют некоторые заболевания, которые осложняют занятия спортом в период беременности, поэтому перед составлением программы тренировок важно проконсультироваться у врача.

    остеопат, остеопатияСледует признать, и на это указывает мировая статистика, что с каждым годом растет количество неблагоприятных течений беременности, осложненных родов, следовательно, увеличивается количество детей с отклонениями нервной системы.

    Многие из применяющихся во всем мире технологий родовспоможения антифизиологичны, при них предопределена травма шейных позвонков или их связочного аппарата.

    Статистические данные о родовых повреждениях приводят высокие цифры поражения нервной системы в детском возрасте:

    так, 1% из всех родившихся на земле детей переносит родовую черепно-мозговую травму;

    свыше 300000 умирают от этой травм в первые же часы жизни, примерно столько же, и это особенно важно, остаются с дефектами психики, церебральными параличами, с эпилепсией и другими заболеваниями мозга. В структуре детской инвалидности, поражения нервной системы составляют около 50%, из них 40% - это инвалиды вследствие перинатального поражения центральной нервной системы.

    Однако не только сам процесс родов влияет на будущего ребенка.

    Выявлено более 400 факторов, которые могут оказать повреждающее воздействие на формирующийся плод и биологическое созревание развивающегося мозга (в т.ч. инфекция, радиация, паразиты, различные интоксикации, гестозы беременных, алкоголизм, стресс).

    Но какова бы ни была природа воздействия, в конечном итоге они нарушают питание плода на фоне хронической гипоксии. Чем дольше по времени будут эти воздействия, тем более грубые повреждения сформируются к моменту рождения.

    Для того чтобы ребенок был здоровым, необходимо позаботится о здоровье его матери, поэтому целесообразно начать оздоровление с первых дней беременности.

    Остеопатия – это современная мягкотканевая мануальная терапия, способная минимизировать возможные нарушения здоровья беременной, улучшить состояние плода, подготовить женщину к родам. Это философия, наука, искусство управления здоровьем, основанная на знании фундаментальных наук: анатомии, физиологии, гистологии, биомеханики.

    В переводе с греческого остеопатия – кость, однако остеопатия не ограничивается только костной системой, а рассматривает организм как единое целое. Любое повреждение в его структуре, т.е. внутренних органах, мышцах, нервах, костях и даже отдельной клетке, является объектом внимания остеопатии. Устраняя эти нарушения, она устраняет причины болезней. Остеопатия решает проблемы, перед которыми заходит в тупик традиционная медицина, например в лечении хронических заболеваний.

    Остеопатия не использует ни скальпель, ни таблетки, ее методы абсолютно безвредны и безболезненны, а эффективность остеопатического лечения во многих случаях в несколько раз выше, чем в традиционной медицине. Нередко уже после первых лечебных сеансов, болезнь, с которой безуспешно боролись годы, и даже десятилетия, начинает отступать.

    Внешне остеопатия напоминает мануальную терапию, так как диагностика заболеваний и воздействие на человека в остеопатии также осуществляется руками врача. Но в отличие от мануальной терапии, остеопатия воздействует не на следствие заболевания, а на его причину. Ее цель – указать путь к здоровью.

    Остеопатия по праву считает себя медициной ХХI века, и не из пустого тщеславия и неуважения к аллопатии (ортодоксальная, традиционная медицина), а в силу своего призвания: основной ее смысл и предназначение – предупреждение заболеваний. Это – не раздел или одно из направлений традиционной медицины, а другая, параллельная ей, медицина.

    К сожалению, многим знакома ситуация, когда лечение какого-либо заболевания затягивается на годы. И этому есть вполне понятное объяснение: дело в том, что главенствующая сегодня в мире аллопатическая медицина нацелена на лечение того органа, который болит. Именно это не позволяет врачам-аллопатам заглянуть глубоко в скрытые причины того или иного заболевания. Даже умные диагностические приборы нередко отдаляют врача от пациента. Врач чаще смотрит на рентгеновские снимки, экраны компьютеров, результаты анализов, чем на пациента. Затем он отдает больного во власть фармацевтической промышленности. Добросовестно купив все лекарства, больной остается в компании бездушных таблеток, ампул, порошков или мазей. Сначала он безгранично верит в них, потом начинает сомневаться в их всемогуществе, а затем наступает разочарование. Вот и ходит больной годами от одного специалиста к другому, не в силах справиться со своей болезнью. Время идет, патологический процесс принимает новую форму, возникают новые болезни.

    Так что же нужно для того, чтобы лечение стало эффективным, а выздоровление более полным? Какой путь выбрать?

    Практика показывает, что наиболее эффективным является лечение, направленное на устранение причины болезни. Именно эту задачу и ставит перед собой остеопатия – выявить причину болезни, рассматривая организм как единое целое; устранить эту причину и, с помощью специальных остеопатических техник, запустить механизмы самоисцеления. Только в этом случае лечение того или иного недуга можно вывести из тупика, не растягивая его на долгие годы.

    Остеопатия не противопоставляет себя аллопатии. Совсем наоборот, она уважает заслуги традиционной медицины и сотрудничает с ней. И, тем не менее, остеопатия не вливается в традиционную классическую медицину, так как базируется на других принципах:

    · Она использует не химический подход в лечении больных, а механический, то есть воздействует через структуру организма;

    · Она лечит не болезнь, а больного, не борется с симптомами, а ищет причину патологии и устраняет ее. Остеопатическое рассуждение основывается на поиске причинно-следственных связей между механическими повреждениями костей, мышц, органов, тканей и даже отдельной клетки, которые нарушают их подвижность, и болезнью, которая возникает в результате таких повреждений;

    ·Она возвращает организм к норме, пробуждая в нем защитные силы, направленные на самоисцеление и саморегуляцию. Эти силы генетически заложены в организм природой, но, по причине нарушения его структуры, они не действуют.

    Одним словом, остеопатия ставит перед собой задачу устранить причину, вызвавшую болезнь, и активизировать защитные силы организма.

    Цель остеопатического воздействия – улучшить прогноз родов и избежать родовыхтравм у детей и послеродовых осложнений у женщин.

    Остеопатическое лечение предлагает помощь при разнообразных жалобах беременной женщины, так как беременность – это длительный процесс адаптации организма матери, сопровождающийся дисфункцией нейрокомоторной и дисбалансом постуральной систем и, устранение структуральных ограничений обеспечит оптимальное кровообращение, деятельность желудочно-кишечного тракта и стабильность нервной системы.

    На остеопатическом приеме врач оценит и сбалансирует структуральные взаимоотношения органов и систем беременной женщины: форму и расположение таза, крестца, лонного и крестцово-подвздошного сочленений. Состояние мышечной системы поясничного, грудного, а так же шейного отдела позвоночника (устранит головные боли, явления токсикоза), а также напряженность диафрагмы (к позднему сроку беременности диафрагма поднимается на 4 сантиметра и может вызывать одышку).

    Во второй половине беременности остеопат обратит внимание на желудочно-кишечный тракт, так как повышенное внутрибрюшное давление понижает тонус сфинктеров в кишечнике и задерживает опорожнение желчного пузыря. Коррекция тазовой диафрагмы предотвратит венозный и лимфатический застой, который приводит к отекам, увеличению геморроидальных вен, запорам.

    Расслабив натяжение круглой связки матки, врач предотвратит боль в паховой области, а, устранив структуральные ограничения внутри черепа – восстановит нормальное функционирование краниосакральной системы.

    Таким образом, современная коррекция выявленных остеопатических нарушений, своеобразное «мануальное ведение» беременных женщин позволяет стабилизировать мышечно-скелетную систему, улучшает течение физиологических процессов беременности и эмбрионального роста. Практическое применение остеопатии врачами показало её эффективность в 80-90% случаев.