Календарь беременности » Страница 5

Логин: Пароль: Регистрация |

http://womanhelth.ru/. http://womanhelth.ru/

Медицина

Люмбаго (поясничная боль, прострел) - признаки и причины

Люмбаго (поясничная боль, прострел) -  признаки и причиныРезкая внезапная боль в пояснице, возникающая при подъеме тяжести или при неудачном движении, в народе метко называется прострелом. По остроте и неожиданности это действительно напоминает огнестрельное ранение или удар электрического тока, вот только вместо пули – внутреннее ущемление отходящего от спинного мозга нерва.


Прострел и его причины


Люмбаго (поясничная боль, прострел) - это приступообразная резкая боль в пояснице, обусловленная чаще всего остеохондрозом (обменными изменениями поясничных межпозвоночных дисков). Люмбаго возникает обычно внезапно после какого-либо движения позвоночника (например, сгибании кпереди или поворота в сторону). При люмбаго болевое ощущение в пояснице является основным признаком заболевания.


При остеохондрозе происходят дегенеративно-дистофические (обменные) изменения в межпозвоночных дисках. В результате диск, который состоит из упругого ядра и фиброзного кольца вокруг него, теряет свои амортизирующие свойства, начинает разрушаться. Такой диск при неосторожном движении или поднятии тяжести травмирует нерв и вызывает боль.


Признаки люмбаго


Люмбаго чаще наблюдается у мужчин 30-40 лет и старше. Во время физического перенапряжения, после перегревания, а затем охлаждения, после неловкого движения туловища внезапно появляется резкая интенсивная боль в пояснице. Больные называют ее рвущей, пульсирующей, прокалывающей, простреливающей. Во время такого приступа человек становится беспомощным, застывает в вынужденной позе, любая попытка движения усиливает боль, появляется спазм мышц поясничной области.


Болевой приступ держится несколько минут, но может продолжаться в течение нескольких часов и даже дней. Снимает боль физический покой и горизонтальное положение. Иногда сильная боль исчезает также внезапно, как и появилась «как будто что-то встало на место». В течение последующих дней, иногда недель в пояснице удерживаются легкие боли, усиливающиеся при кашле, чиханье, натуживании. Саму боль больной ощущает как глубокую.


При люмбаго обязательно происходит ограничение подвижности поясничного отдела позвоночника и напряжение длинных мышц спины. Движения затруднены из-за боли и напряжения мышц, парезов и параличей нет. В покое боль ослабевает и даже совсем проходит, возобновляясь при движениях. Со временем боль приобретает хронический рецидивирующий характер, при этом отдельные обострения могут протекать как острое люмбаго.


Диагностика люмбаго


Распознаванию люмбаго помогают типичная головная боль и характерная малоподвижность поясничного отдела позвоночника. Для того, чтобы исключить какие-либо другие причины (кроме остеохондроза) возникновения люмбаго (например, опухоль, сдавливающую нервный ствол), проводят рентгеновское исследование состояния позвоночника.

НАШИ ДЕТИ

Вода для совсем маленького ребёнка

Водичка для младенца
Всем известно, что жить без воды невозможно. Но как часто нужно поить новорожденного ребёнка? Скажем сразу, это зависит от разных обстоятельств, в том числе и от того, чем питается новорожденный, не болеет ли он и даже от того, какое лето выдалось в этом году.
С одной стороны, простую воду трудно назвать настоящей пищей, но представить себе хотя бы день без неё невозможно: несмотря на свою прозрачность, она помогает нашему организму правильно работать, и благодаря ей малыш хорошо растёт и развивается. Трудно переоценить значение воды и для совсем маленького ребёнка - она составляет большую часть, а точнее, - его тела. Но поскольку центральная нервная и эндокринная система (отвечающая за обмен веществ) новорожденного пока ещё только развиваются, жидкость в маленьком организме распределяется неравномерно. Именно поэтому и нехватка воды, и её излишки, скорее, принесут малышу не пользу, а вред.
Важные нюансы
В первые дни после рождения не нужно давать младенцу дополнительного питья без серьёзных на то причин. Почему? В маленьком организме достаточно запасов жидкости и пищи, с помощью которых здоровый ребёнок может "продержаться" до тех пор, пока у мамы не наладится выработка молока. Правда, лучше, если на это время малыш разместится в тёплом и не слишком сухом “гнёздышке”: в таких условиях он будет меньше потеть.
Для того чтобы новорожденный не испытывал ни голода, ни жажды, достаточно кормить его грудным молоком по требованию. Если необходимость в дополнительной жидкости всё же появится (об этом вам расскажет врач), поите ребёнка из ложечки, пипетки или маленькой чашки (именно так поступают и в том случае, если младенца нужно кормить сцеженным грудным молоком). Это поможет вам сохранить так называемый "сосательный рефлекс", и малыш не откажется от груди.
Имейте в виду, что здоровый новорожденный сам знает, сколько воды ему нужно выпить: за это отвечают механизмы, регулирующие обмен веществ. Именно поэтому если ребёнку не нужна жидкость, он просто откажется от неё.
К сожалению, во время болезни механизмы самоконтроля быстро выходят из строя, поэтому младенцу обязательно нужно давать пить, но ровно столько, сколько "положено" малышу его возраста. Излишки воды могут затруднить работу сердца и почек, и в организме нарушится обмен: жидкость будет вымывать из него минеральные вещества и витамины.
Чтобы избежать неприятных последствий, которые может вызвать некачественная вода, лучше давайте малышам специальную детскую воду, которая продаётся в магазинах, например, Кроха (Русская производственная компания), HIPP, Humana. Эта вода добывается из специальных артезианских скважин, и производители гарантируют нам её качество и отсутствие вредных примесей.
Когда вода нужна как воздух?
Обязательно поите малыша в жаркую погоду, особенно если в детской слишком тепло и сухо. Делайте это и тогда, когда перерыв между кормлениями станет больше 3,5 часа или если ребёнок по какой-либо причине откажется от грудного молока. Плюс к этому есть несколько "звоночков", которые подскажут вам, что малыш нуждается в дополнительной жидкости:
у младенца слишком сухая кожа и слизистые оболочки;
он редко ходит в туалет "по-маленькому";
плохо прибавляет в весе;
у ребёнка поднялась температура или участился пульс;
малыш "подхватил" инфекцию с вытекающими последствиями: лихорадкой, рвотой и жидким стулом.
Константин Григорьев, врач-педиатр, профессор
"СЧАСТЛИВЫЕ РОДИТЕЛИ", июль 2003г.
На заметку:
Каждый день новорожденный должен выпивать 250-500 мл жидкости или 80-150 мл на каждый килограмм веса ребёнка (не забудьте, что в эту "норму" нужно включить грудное молоко, которым питается ваш малыш). В шесть месяцев ситуация немного меняется, поскольку увеличиваются потребности малыша и интервал между кормлениями: в этом возрасте ему потребуется 950-1000 мл жидкости в день или 130-150 мл на каждый килограмм веса.

Пластическая хирургия

Коррекция груди: все, что естественно, - не безобразно

коррекция груди

На сегодняшний день существует много различных операций по коррекции груди. Они становятся все более популярными, а цены на них - все доступнее. Несмотря не безопасность и относительную безопасность этих операций, принимая решение о том, делать или не делать коррекцию груди, необходимо тщательно взвесить все достоинства и недостатки, связанные с таким вмешательством.

Увеличение груди

Один из самых популярных видов коррекции груди - увеличение ее размера. Используемые во время такой операции имплантаты обычно изготовлены из силикона и наполнены либо более мягким силиконом, либо соляным раствором. Увеличение груди не всегда делают косметическим причинам; иногда оно необходимо по медицинским показаниям. Вся операция занимает приблизительно полтора часа; пациентка может отправляться домой уже на следующий день.

В течение нескольких дней пациентки испытывают общее недомогание, что является нормой для послеоперационного периода. С сильным дискомфортом и болями можно справиться при помощи рецептурных обезболивающих.

После операции на груди остается повязка, которую нельзя мочить в течение двух недель. Через две недели врач удаляет ее, осматривает шов и слегка чистит его. Рубцы будут оставаться твердыми и розовыми в течение, по меньшей мере, шести недель; их размер может начать уменьшаться лишь через несколько месяцев и только через два года они значительно побледнеют. Это необходимо учитывать, решая делать коррекцию груди.

Большинство пациенток могут вернуться в работе уже через несколько дней после операции (если работа не связана с тяжелым физическим трудом). Интенсивные физические нагрузки, как правило, будут безопасны уже через семь-десять дней.

Исправление асимметрии груди

Операция по коррекции груди этого типа проводят, например, если у пациентки груди разного размера и/или форму, и также для исправления положения соска. Как правило, операция не рекомендуется при незначительной разнице формы и размера грудей пациентки. В зависимости от сложности проблемы операция по коррекции груди может длиться два-три часа. Операции проходят успешно - то есть их результаты соответствуют ожиданиям пациенток - приблизительно в девяносто процентах случаев. Основная причина неудачных операция, как правило, в несоответствии ожиданий пациентки и возможной пластической хирургии. Именно поэтому очень важно, чтобы врач уже перед операцией рассказал пациентке о том, чего ей стоит ожидать от операции.

Уменьшение размера груди

Слишком большая грудь может быть не меньшей проблемой, чем слишком маленькая. Такая особенность внешности может вызвать неуверенность в себе, проблемы во взаимоотношениях с людьми и просто дискомфорт во время выполнения своих ежедневных обязанностей.

Операция по уменьшению груди всегда проводится под общим наркозом и длится, в среднем, два с половиной-три часа. После операции пациентке обычно приходится остаться в больнице на один-два дня, однако в некоторых случаях можно отправляться домой в день операции - это зависит от того, насколько инвазивной и продолжительной была операция.

Время восстановления после операции также зависит от того, насколько трудной была сама операция. В большинстве случаев пациентка может вернуться на работу через четырнадцать дней, но, а зависимости от многих факторов, кто-то восстанавливается быстрее, а кто-то - медленнее. В течение шести недель после операцию нужно избегать интенсивных физических нагрузок. Послеоперационный рубцы поблекнут несколько месяцев или даже лет спустя.

Подтяжка груди

Этот тип коррекции груди предназначен для того, чтобы сделать более упругой и подтянутой грудь, которая потеряла форму в результате грудного вскармливания, возрастных изменений и воздействия других факторов. Обычно эта процедура занимает от двух до двух с половиной часов и проходит под общей анестезией. Восстановительный период длится приблизительно столько же, сколько после операции по увеличению груди.

Восемь  признаков  беременностиВердикт, разумеется, вынесет врач. Но есть также несколько признаков, по которым вы можете понять, что беременны. Одного, как правило, недостаточно, но если вы обнаружили у себя все 8 симптомов – стоит задуматься.[/b]

Восемь  признаков  беременностиОтсутствие месячных

Это, разумеется, тот признак, на который мы прежде всего обращаем внимание. Если у вас регулярный цикл, задержка может стать серьезным поводом для беспокойства. Часто при этом отсутствие месячных сопровождается болями внизу живота, как если бы они у вас были. С другой стороны, у многих женщин цикл нерегулярный. А самое ужасное, что небольшие кровотечения в дни месячных возможны и при беременности. Так что полагаться только на этот признак никак нельзя.





Восемь  признаков  беременностиУвеличенная и чувствительная грудь

У вас появились болезненные ощущения в груди. Она стала пышнее – вам тесно в вашем обычном бюстгальтере, ореол сосков увеличился, потемнел и на нем появились маленькие пупырышки. Это может быть признаком того, что вы беременны. Если так оно и есть, купите себе бюстгальтер подходящего размера – грудь в ближайшее время не уменьшится.






Восемь  признаков  беременностиНеобычная утомляемость

Обычно вы деятельны и активны. Но в последнее время все изменилось – вы устаете, едва начав работать. Весь день вы как сомнамбула и только и ждете возможности забраться под одеяло. Весьма характерное состояние для начала первого триместра беременности. Постепенно это пройдет. Просто расслабьтесь и побольше отдыхайте.






Восемь  признаков  беременностиТошнота

В среднем, одна женщина из двух страдает приступами тошноты, связанными с беременностью. По утрам, еще не встав с кровати, вы чувствуете, что вас мутит. И хотя утренняя тошнота – классический спутник беременности, вы можете испытывать ее не только по утрам. Снять неприятные симптомы можно, изменив режим питания. Попробуйте есть чаще и понемногу. Если приступы тошноты серьезно досаждают вам, обратитесь к врачу.





Восемь  признаков  беременностиИзменение вкуса

Внезапные приступы сильного голода или наоборот – кусок в горло не лезет? Такова участь большинства женщин на первом этапе беременности. Вы наверняка также знаете о том, что беременные часто испытывают сильнейшее желание съесть какой-то определенный продукт, к которому прежде были равнодушны. А бывает и иначе – приходит неожиданное отвращение к привычной и даже любимой пище.






Восемь  признаков  беременностиЧувствительность к запахам

Помимо изменений во вкусовых ощущениях, ждите сюрпризов от обоняния. Запах свежего хлеба по утрам раздражает, ваши духи вам больше не нравятся, сама мысль о жареном цыпленке на обед вызывает отвращение. Именно эта гиперчувствительность к запахам и вызывает частые приступы тошноты. Впрочем, возможен и другой вариант развития событий – внезапная страсть к аромату жасмина или кофе…






Восемь  признаков  беременностиСмены настроения

Вы начинаете плакать или смеяться без всякой видимой причины? Это нормально. Внезапные перемены настроения часто возникают при беременности. Гормоны делают вас чрезмерно чувствительной. Всего за несколько минут эйфорическую радость сменит великая печаль. Успокойтесь, это временное явление. Хотя некоторые женщины пребывают в таком состоянии почти все то время, что вынашивают ребенка. Что ж, пусть ваш любимый запасется терпением…





Восемь  признаков  беременностиЧастые позывы к мочеиспусканию

Ну да, беременные женщины чаще обычного бегают в туалет. И даже если поначалу вес ребенка еще не ощущается, матка уже начинает давить на мочевой пузырь. К «туалетным» симптомам стоит также добавить запоры и вздутие. Ешьте больше клетчатки и пейте достаточно, но не слишком много жидкости.

первые признаки беременности после зачатияКаждая женщина желает узнать о своей беременности как можно раньше. Для кого-то это ожидаемая радость, и с наступившей беременностью нужно в корне поменять свой образ жизни. А для кого-то беременность нежеланная, и не опоздать бы на аборт. Но как определить беременность еще до предполагаемых месячных или их задержки? Вопрос этот сложный и однозначного ответа на него нет. Но существует ряд признаков, самых ранних, по которым можно предположить наличие беременности сразу, или почти сразу после зачатия. Хотя эти признаки и ощущения беременности весьма субъективны и зависят от здоровья, образа жизни и склада характера женщины.


Зачатие произошло, что дальше?


После встречи в маточной трубе яйцеклетки и сперматозоида происходит оплодотворение. Дальнейшая задача зиготы (оплодотворенной яйцеклетки) переместиться в район матки, где она должна успешно прикрепиться и развиваться. В процессе передвижения зиготы она активно делится (каждые 12-15 часов), постепенно увеличивая конгломерат клеток, из которых состоит, превращаясь в морулу. Из морулы, вследствие продолжающихся митотических делений, образуется бластоциста. Бластоциста в своем составе имеет примерно сто клеток и продуцирует хорионический гонадотропин человека, который препятствует расплавлению желтого тела. Желтое тело играет важную роль в первом триместре беременности, оно вырабатывает гормон прогестерон, поддерживающий беременность. В первую очередь, прогестерон расслабляет сфинктер маточной трубы, чтобы оплодотворенная яйцеклетка беспрепятственно попала в полость матки. Достигнув полости матки, бластоциста начинает активно внедряться (имплантироваться) в сочную, подготовленную слизистую матки. С этого момента можно говорить о свершившейся беременности.


Первые признаки беременности


Все признаки беременности делятся на три группы: предположительные (сомнительные), вероятные и достоверные. Первые признаки беременности, которые возникают сразу после зачатия, относятся к сомнительным и могут быть проявлениями какого-либо состояния или заболевания.


  • Небольшое кровотечение

  • Небольшие кровянистые выделения могут быть (но не всегда), через шесть-двенадцать дней после зачатия. Связано это с имплантацией яйцеклетки, когда зародыш несколько «разрушает» слизистую матки в том месте, где собирается прикрепиться. Кровянистые выделения могут быть в виде мазни в течение одного дня или нескольких кровянистых капель. Нередко кровянистые выделения возникают из-за существующей эрозии шейки матки, что связано с усиленным кровоснабжением шейки матки во время беременности. Возможно появление контактных кровянистых выделений.


  • Повышение базальной температуры

  • График базальной температуры позволяет предположить беременность за счет так называемого имплантационного западания. Суть такого феномена заключается в резком падении базальной температуры на один день после оплодотворения яйцеклетки. Связано это с тем, что синтез прогестерона, который обеспечивает подъем температуры, начинает ослабевать во второй фазе, а после зачатия вновь нарастает. С другой стороны, во время зачатия происходит выброс эстрогенов, что также снижает температуру. После имплантации базальная температура остается повышенной (больше 37 градусов) до 16 недель.


  • Ощущение недомогания

  • Прогестерон, вырабатываемый желтым телом беременности сразу после зачатия, воздействует на центр терморегуляции. Это проявляется небольшим повышением температуры тела (37,2-37,4 градусов), что проявляется слабостью, разбитостью, утомляемостью. Кроме того, прогестерон угнетающе действует на психику, что сказывается на эмоциональном состоянии женщины (раздражительность, плаксивость, апатия).


  • Изменение чувствительности груди

  • Один из ранних признаков беременности – это повышение чувствительности груди. Женщина отмечает нагрубание и болезненность молочных желез, тяжесть или боль на любое прикосновение к груди. У других, наоборот, регулярные боли в груди, которые возникают перед месячными, исчезают.


  • Ранний токсикоз

  • Тошнота, рвота и слюнотечение являются классическими признаками беременности и могут появиться на разных сроках. Нередко ранний токсикоз возникает сразу после зачатия, что связано с нейроэндокринной перестройкой организма, обусловленной беременностью.

    Развитие плода Жизнь каждого человека начинается с одной единственной клетки, которая образуется, когда сперматозоид оплодотворяет яйцеклетку. В норме оплодотворение происходит в маточной трубе, которая соединяет яичник с маткой. В этом время матка размером и формой напоминает большую грушу; она состоит из мышц, которые будут растягиваться по мере увеличения размера плода.


    Наследственность


    В клетках человека содержится дезоксирибонуклеиновая кислота (ДНК) - вещество, которые позволяет клеткам репродуцироваться и передавать свои характеристики из поколения в поколение. Когда клетки делятся, ДНК принимает форму хромосом, которые несут в себе генетическую информацию, передающуюся от родителей к потомству. У разных видов животных количество хромосом различно: например, у мышей их 40, а у кошек 38. В клетках человека в норме содержится по 46 хромосом. Однако в каждом сперматозоиде и яйцеклетке их только 23, благодаря чему при оплодотворении они дополняют друг друга. Эти репродуктивные клетки называются гаметами (от греческого слова, означающего «муж» или «жена»). Когда они «женятся», образуется новая клетка - человеческий эмбрион, обладающих 46 хромосомами и уникальной комбинацией генов. В этот момент начинается развития будущего плода и человека, а пока он называется эмбрионом, и его диаметр составляет приблизительно 0.1 мм. Такие характеристики, как свел и структура волос, кожи, форма и цвет глаз, пол, рост, конституция, определяются в момент оплодотворения информацией, полученной от ДНК матери и отца.


    Имплантация


    После оплодотворения клетка делится на две, затем каждая из этих клеток тоже делится на две, образуя четыре, из четырех клеток получается восемь, из восьми - шестнадцать и так далее. На этом этапе развития эмбрион называется морула - от латинского слова, означающего ягоды тутового дерева, так как внешне он несколько похож на них.


    В течение приблизительно четырех дней эмбрион спускается в матку по маточной трубе. К тому времени, как он оказывается в матке, кластер клеток становится полым и наполненным жидкостью - теперь его называют бластоциста. На этом этапе развития уже определяется, какими органами и частями тела станут определенные группы клеток. В это же время внутренняя оболочка стенки матки готовится к имплантации эмбриона. Эмбрион «забирается» в эту оболочку, и она постепенно закрывает его. Обычно этот процесс начинается на шестой день после оплодотворения и заканчивается через семь дней. Когда имплантация завершается, эмбрион дает организму гормональный сигнал и у матери не начинается менструация.


    Приблизительно на 25 день беременности уже различается туловище и маленькие зачатки рук, и, чуть позже, ног. У такого молодого эмбриона еще есть отросток, похожий на хвост - на самом деле, это защитная оболочка позвоночника. Приблизительно в это же время начинает биться сердце плода. Появляются зачатки других внутренних органов и черт лица.


    Второй месяц


    За второй месяц длина тела эмбриона увеличивается с 5 мм на четвертой неделе до 40 мм в конце восьмой недели. Длину тела плода обычно измеряют от макушки до окончания позвоночника.


  • На шестой неделе после оплодотворения появляются пальцы рук, а через несколько недель - пальцы ног. На седьмой неделе у малыша уже есть уникальные отпечатки пальцев.

  • Также на шестой неделе начинают развиваться глаза - появляются хрусталик и сетчатка; веки постепенно принимают правильную форму.

  • На седьмой неделе уже есть внешние уши, а внутреннее ухо уже довольно хорошо развито.

  • Приблизительно на 45 неделе почти полностью формируется скелет ребенка, хотя пока он состоит из хряща, не из костей. Тогда же плод начинает делать первые движения, хотя пройдет еще около 12 недель, прежде чем они станут достаточно сильны, чтобы их ощутила мать.

  • На сороковой день развития эмбриона электрокардиограф улавливает импульсы его мозга.
  • 7 неделя беременностиБеременность продолжает развиваться. В чем-то вы похожи на всех беременных женщин, а какие-то новые черты и признаки характерны только для вас. Вполне возможно, что у вас все благополучно и нет даже тошноты по утрам. Вы счастливы тем, что внутри вас живет и развивается новая жизнь.


    Самочувствие женщины на седьмой неделе беременности


    Самочувствие может быть разным: от радостно-приподнятого настроения и полного отсутствия неприятных ощущений до постоянной рвоты и выраженного слюнотечения, которые требуют оказания медицинской помощи в условиях стационара. Но это не страшно, просто ваш организм до того, как сформируется плацента (к концу 12-ой недели беременности), не может как следует справляться с выведением продуктов обмена веществ плода. В стационаре вам помогут вывести эти токсические продукты и восстановят нормальное состояние. Под влиянием гормонов продолжают увеличиваться грудные железы, темнеют соски и околососковые кружки (ареолы). Могут появиться пигментные пятна на лице и на животе.


    У большинства же женщин просто продолжает периодически появляться тошнота (чаще по утрам), отмечается переменчивость настроения и иногда – головокружения. Это нормальное состояние для беременной женщины, нужно просто правильно питаться, больше гулять на свежем воздухе, высыпаться и не отказывать себе в приятных развлечениях.


    Пить нужно по-прежнему больше, а вот соли стоит употреблять все меньше, постепенно приучая себя есть слегка недосоленную пищу. Не употребляйте много жареного, жирного, острого. Ешьте ягоды, фрукты, овощи – в них содержится много витаминов, минералов и других биологически активных веществ, которые будут способствовать восстановлению ваших обменных процессов и выведению токсических продуктов обмена веществ плода из организма.


    Не менее важно избегать неприятных ситуаций и стрессов, ведь все ранние токсикозы беременности возникают в результате нарушения нейроэндокринной регуляции обмена веществ. Поэтому любые воздействия на нервную систему только усугубят течение токсикоза.


    В этот период времени женщина не может себе позволить курить, употреблять алкоголь. Любые таблетки она может получать только по назначению акушера-гинеколога или терапевта женской консультации, которые хорошо знают, что можно принимать беременной женщине.


    При семинедельной беременности женщина уже должна состоять на учете в женской консультации, так как в сроке до восьми недель возможны осложнения внематочной беременности. Чаще всего такая беременность развивается в маточных трубах и на 7–8 неделе эмбрион достигает таких размеров, что вполне может разорвать маточную трубу. Признаками разрыва маточной трубы являются резкая боль в нижней части живота сбоку и головокружение с последующей потерей сознания (начинается внутреннее кровотечение и резко падает артериальное давление). Помощь такой женщине может быть оказана только в больнице в виде экстренной хирургической операции. Если же внематочная беременность будет обнаружена заранее, то операцию можно будет провести щадящими методами с сохранением целостности маточной трубы.


    Как развивается эмбрион на седьмой неделе беременности


    Вес эмбриона на седьмой неделе беременности около 3 г, длина – до 1 см. Голова его уже не кажется такой огромной по сравнению с телом, ручки и ножки продолжают развиваться, появляются пальчики, начинается закладка и развитие скелета (в виде хрящей), зачатков зубов. Но у эмбриона все еще имеется небольшой хвостик.


    В конце недели сердце эмбриона становится четырехкамерным, образуются аорта (по ней из сердца в артерии поступает кровь, насыщенная кислородом) и легочная артерия (несмотря на свое название, она несет венозную кровь, насыщенную углекислым газом), постепенно налаживается правильное кровообращение. Но мышца сердца пока слабая, поэтому кровью лучше снабжается верхняя половина тела.


    Продолжается развитие эндокринной системы, на этой неделе развивается вилочковая железа (основа будущего иммунитета ребенка). Начинают формироваться половые органы, они уже немного разные у мальчиков и девочек. Но на УЗИ пол ребенка можно будет определить только после 16-ой недели беременности. Начинают развиваться гипофиз и щитовидная железа.


    Кожа покрывается еще одним слоем клеток, которые защищают организм ребенка от проникновения внутрь инфекции. Развиваются органы чувств: формируются оболочки глаза, небольшие бугорки, из которых в дальнейшем разовьются ушки и углубление на месте носа. Постепенно развивается пищеварительная система.


    Продолжает развиваться плацента и постепенно образуется пуповина, соединяющая зачатки плаценты с эмбрионом.


    Вы еще не стали на учет в женской консультации? Напрасно, ведь врач женской консультации будет помогать вам и вашему малышу на всем протяжении беременности.

    20 неделя беременностиДвадцатая неделя завершает первую половину беременности. Это еще вполне благополучная неделя, позволяющая женщине накапливать силы для дальнейшего вынашивания ребенка и родов. Если беременность протекает нормально, без осложнений, то и проблем с развитием малыша также нет.


    Состояние женщины на 20-ой неделе беременности


    20-я неделя - это продолжение периода отдыха и спокойствия, когда обычно (если нет никаких осложнений) все системы и органы работают нормально под влиянием гормонов беременности. Сейчас самое время заняться собой. Больше всего женщину обычно беспокоит состояние кожи, волос и ногтей. Все они подвергаются воздействию гормонов и претерпевают изменения.


    Проблемы с кожей – это угри и пигментные пятна. И если с пигментными пятнами ничего сделать невозможно (они пройдут сами после родов), то с угрями вполне можно бороться. Возникают угри под влиянием гормонов, как правило, на жирной коже. Кожное сало закупоривает просвет протоков сальных желез, где после попадания инфекции развивается гнойничок. Этому процессу способствует снижение иммунитета беременной женщины.


    Необходимо правильно ухаживать за кожей, чтобы предупредить появление угрей, повышенной сальности или сухости. Для ухода за кожей лучше всего использовать нейтральные средства, которые выпускаются с пометкой «Для чувствительной кожи». Ни в коем случае не стоит пользоваться какими-то интенсивными косметическими средствами, реклама которых обещает быстрые и кардинальные изменения. Такие средства чаще всего содержат гормоны, которые могут отрицательно подействовать на организм беременной женщины.


    При жирной коже следует умываться два раза в день, используя для очищения кожи специальную пенку для чувствительной жирной кожи. Два раза в неделю нужно пользоваться скрабом, очищающим поры на коже при помощи мелких частичек. На ночь нужно наносить крем для чувствительной жирной кожи.


    При сухой коже умываться следует не чаще раза в день с пенкой для чувствительной сухой кожи. После умывания на кожу лица следует нанести нейтральный увлажняющий крем для сухой чувствительной кожи, при выходе на улицу – солнцезащитный крем. Если кожа лица шелушиться, то ее можно очистить с помощью скраба. Принимая душ, нужно пользоваться специальными увлажняющими гелями.


    Меньше всего страдают волосы, у некоторых женщин они даже становятся более густыми и блестящими. Но иногда волосы, напротив, делаются сухими, ломкими и тусклыми. Что же делать? Чаще всего это связано с какими-то недостатками в питании. Такой женщине рекомендуется употреблять больше овощей и фруктов и правильно ухаживать за волосами. Прежде всего, нужно определить к какому типу относится кожа головы и подобрать соответствующие косметические средства – шампунь и бальзам-ополаскиватель. Так как кожа (в том числе и кожа головы) во время беременности становится очень чувствительной, то нужно использовать косметику с пометкой «Для чувствительной кожи». Раз в неделю можно делать питательные маски для волос. При сухой коже головы используют репейное или касторовое масло, при жирной – кисломолочные продукты (кефир, простоквашу и так далее). Кожу головы у самых корней волос смачивают подогретым маслом или кефиром, слегка втирая их в кожу, закутывают полотенцем и оставляют так на 15–20 минут, после чего голову моют с шампунем.


    Хорошо поможет улучшить состояние волос частое и длительное их расчесывание. Волосы нужно расчесывать по 3–4 раза в день в разных направлениях, проводя одновременно легкий массаж кожи головы (но он должен быть именно легким, не травмировать кожу головы). Расчесывание способствует росту волос, делает их более гладкими и блестящими (кожное сало распределяется по всей длине волос) и улучшает питание корней волос.


    Красить волосы и делать химическую завивку во время беременности ни в коем случае нельзя: действие химических веществ на кожу беременной женщины и ее организм в целом предсказать невозможно.


    Ногти во время беременности также претерпевают изменения и не в самую лучшую сторону, они становятся более ломкими и расслаиваются. Причина таких изменений заключается в том, что ногтям не хватает минеральных веществ – они используются для формирования тканей плода. Для профилактики ломкости и расслаивания ногтей можно поделать ванночки с морской солью. Их делают по полчаса через день не менее двух недель подряд. Чтобы не травмировать ноготь, во время проведения маникюра не нужно срезать кутикулу, лучше ее просто отодвинуть специальной лопаточкой. Подпиливать ногти лучше неметаллической пилочкой – металл может усилить расслоение ногтей.


    Состояние плода на 20-ой неделе беременности


    К концу 20-ой недели беременности малыш уже будет иметь длину 25–26 см и вес - 250-280 г. Эта неделя является началом функции эндокринных желез, обеспечивающих процессы обмена плода.


    Звучность тонов сердца становится достаточной для прослушивания через кожные покровы. Родившийся в это время малыш способен к проявлению слабых дыхательных движений. Начинает функционировать щитовидная железа и надпочечники.


    Малыш растет!

    33 неделя беременностиУвеличивается срок беременности, и вместе с ним растут проблемы. Вы уже не можете носить обручальное кольцо – пальцы рук отекли. Отекли и стопы ног, на них уже удобно надевать только любимые тапочки. Но зато ваш малыш растет и вы уже настолько близки с ним, что можете общаться даже мысленно.


    Как чувствует себя женщина на 33-ей неделе беременности


    На 33-ей неделе беременности может усилиться бессонница. И это в то время, когда уже наступил декретный отпуск. На прошлой неделе вас постоянно будил малыш, с ним как будто удалось договориться, и он в основном спит по ночам. Почему же бессонница усиливается? В основном сказываются хроническая усталость и нервное напряжение, которые часто сопровождают беременность. Женщина испытывает скрытый или явный страх перед родами, страх за своего малыша, она устала от постоянных недомоганий.


    Для того чтобы уменьшить проявления бессонницы, нужно:


  • стараться не вступать в какие-либо конфликты и не перенапрягаться в течение дня;

  • больше времени проводить с подругой, лучше, если у нее уже есть опыт благоприятно закончившихся родов, которым она любит делиться; как известно, больше пугает все неизвестное, так что стоит и самой больше читать о беременности и родах;

  • больше времени уделяйте лечебной гимнастике и прогулкам на свежем воздухе, обязательно гуляйте перед сном при любой погоде;

  • не валяйтесь в постели днем – это снизит шансы на засыпание ночью; отдыхать лучше между различными видами неинтенсивных физических нагрузок в кресле с приподнятыми ногами;

  • ужинать нужно за два часа до сна; ужин должен быть легким, подойдет творог и кисломолочные продукты, овощное пюре и фрукты; можно съесть немного отварного или тушеного мяса индейки, в нем содержится аминокислота триптофан, способствующая засыпанию;

  • не стоит заниматься под вечер какими-то серьезными, требующими напряжения делами;

  • избегайте любых волнений перед сном, в том числе не читайте книг и не смотрите фильмов, вызывающих сильные эмоции;

  • перед сном можно принять теплую ванну, добавив в воду успокаивающего эфирного масла (например, масла валерианы или лаванды); не забудьте только, что ванна должна быть теплой, а не горячей; капельку успокаивающего вас эфирного масла можно капнуть на подушку;

  • перед сном можно воспользоваться старинным рецептом от бессонницы – выпить стакан теплого молока; в молоке содержатся биологически активные вещества (например, аминокислота трипорофан), способствующие засыпанию;

  • на ночь можно сделать небольшой массаж спины (его может сделать любой член семьи) – это успокаивает и снимает напряжение мышц спины;

  • традиционные лекарства от бессонницы лучше не принимать, а вот гомеопатические средства вполне подойдут; но подбираются они индивидуально;

  • перед сном нужно проветрить спальню, пусть в ней будет слегка прохладно, лучше накрыться одеялом;

  • белье, которое вы надеваете на ночь, не должно сдавливать тело;

  • спать лучше на упругом матрасе, если он будет ортопедическим, то это замечательно;

  • помочь во время сна могут удобная поза и небольшие подушки – их можно подкладывать под различные части тела; на спине лучше не спать: при этом могут пережиматься крупные вены, что вызывает резкое снижение артериального давления и обморок;

  • если вы легли в постель, а сон все же не наступает, долго лежать не нужно; лучше встать и заняться любым делом, которое вас успокаивает (читать книгу, вязать).

  • Очень успокаивает и навевает приятные мысли такое занятие, как подготовка приданого для ребенка. К этому времени должна быть готова и сумка с вашими вещами для роддома.


    Развитие плода на 33-ей неделе беременности


    Длина тела нашего малыша 41–42 см, вес – 1700–1900 г, объем околоплодных вод около 750 мл. Сердце ребенка сокращается ритмично и сильно, оно справляется со своей задачей. Но в нем еще сохраняется сообщение между предсердиями, которое закроется после рождения.


    Развивается дыхательная система, увеличивается количество сурфактанта в альвеолах легких (он не позволит им слипнуться при первом вдохе).


    Совершенствуются нейроэндокринная и иммунная системы, под влиянием которых осуществляется рост ребенка. Для этого ребенку требуется все больше питательных веществ и кислорода, которые он и отбирает у матери. Так как обменные процессы проходят в организме ребенка очень интенсивно, любое внешнее воздействие сказывается на нем отрицательно. Именно поэтому матери нужно вести правильный образ жизни и не волноваться.


    Все тело и личико ребенка продолжают округляться за счет жировой прослойки, кожа расправляется и несколько светлеет. Во время ультразвукового исследования можно увидеть (и попросить сделать фото для папы), как ребенок моргает, двигает ручками и ножками, засовывает пальчики в рот.


    Вы уже очень любите своего малыша и не можете дождаться момента встречи с ним!

    28 неделя беременностиДо родов осталось всего двенадцать недель - это и мало, и много. К этому времени большинство беременных женщин закончили специализированные курсы при женской консультации, они многое знают о том, что именно им предстоит в дальнейшем. Известно, что знание – сила и во время беременности эта истина только подтверждается: легче переносят беременность и рожают те женщины, которые больше знают о состоянии и функциях своего организма.


    Состояние женщины на 28-ой неделе беременности


    На этой неделе при нормально протекающей беременности состояние и самочувствие женщины удовлетворительное. Безусловно, ее уже беспокоит легкая отдышка при физической нагрузке и повышенная утомляемость, но она к этому привыкла. Женщина, которая имеет необходимую подготовку по беременности, уже приспособилась к своему состоянию и может справляться с такими небольшими неприятностями, как изжога, запоры, легкие головокружения. На все случаи жизни у нее уже есть рецепты борьбы с теми или иными симптомами. И она четко знает, в каком случае нужно срочно обращаться к врачу или вызывать скорую помощь.


    Особенно опасно для женщины повышение артериального давления. В норме верхняя цифра - систолическое давление - не должна повышаться более чем на 30% от исходного уровня. Нижняя цифра (диастолическое давление) не должна превышать нормальных показателей. Повышение артериального давления у беременной женщины может наблюдаться при гипертонии, заболеваниях почек и поздних токсикозах (гестозах). Такие женщины выделяются в группу риска и наблюдаются в женской консультации по индивидуальному графику. Чтобы не пропустить начинающийся гестоз, беременной женщине лучше приобрести тонометр и самой следить за своим давлением, измеряя его несколько раз в день. Показатели артериального давления нужно записывать для того, чтобы показать их потом врачу.


    В этот период времени могут возникнуть кровотечения или кровянистые выделения из-за неправильного (слишком низкого) положения плаценты - иногда она расположена в месте внутреннего зева шейки матки. Это очень опасно, за такими женщинами должно быть постоянное наблюдение акушера-гинеколога, поэтому они обычно находятся в дородовом отделении роддома до самых родов.


    К врачу нужно обратиться, если:


  • появилась нарастающая головная боль, тошнота и рвота;

  • нарастающие отеки;

  • очень частые ложные схватки – судорожные сокращения мышц матки;

  • если ребенок прекратил активно двигаться.

  • Скорую помощь нужно вызывать:


  • если появились сильные боли внизу живота или в области поясницы;

  • если появились обильные кровянистые выделения из половых путей;

  • если на фоне сильной головной боли начались судороги.

  • Состояние плода на 28-ой неделе беременности


    К концу этой недели длина плода составляет 35–36 см, вес – 1000–1200 г. Наблюдается уже более существенное отложение жира в подкожной клетчатке, отмечаются активные движения конечностей. Усиленно развиваются плацента, пуповина, плодные оболочки, увеличивается количество околоплодной жидкости.


    Но рожденный на этом сроке плод еще имеет старческий вид: кожа морщинистая, подкожно-жировой слой плохо развит, длина волосиков на голове достигает полсантиметра, кожа покрыта сыровидной смазкой. Дыхательная функция сформировалась еще не полностью, но ребенок при рождении дышит и издает слабый, напоминающий писк, крик. Ушные раковины прилегают к головке, мягкие (хрящи в них еще не сформировались). У мальчиков яички не опущены в мошонку, у девочек клитор выступает за пределы больших половых губ. Ногти на руках и ногах не достигают кончиков пальцев. Сосательный рефлекс у ребенка отсутствует, поэтому его кормят через зонд.


    В этом периоде функциональное состояние внутренних органов уже может обеспечить жизнеспособность плода при создании определенного температурного режима (собственная терморегуляция у плода неразвита) и некоторой гормональной коррекции.


    В это время большое значение для плода имеет правильное кровообращение матери, так как нарушения со стороны сердечно-сосудистой системы могут вызвать недостаточное снабжение тканей плода кислородом, а это очень опасно, так как страдает в первую очередь центральная нервная система ребенка и нарушается его нервно-психическое и физическое развитие.