Логин: Пароль: Регистрация |

http://womanhelth.ru/. http://womanhelth.ru/

Медицина

Нарывы. Народные методы лечение нарывов (рецепты народной медицины)

Нарыв (абсцесс) развивается при попадании в организм гноеродных микробов (стафилококков, стрептококков и др.), проникающих через поврежденные участки кожи и слизистых оболочек.Народные методы лечения нарывов и абсцессов.

• Для быстрейшего созревания нарыва и для рассасывания опухолей к больному месту нужно прикладывать на ночь мякиш пшеничного хлеба, смоченный в горячем молоке.

• При появлении нарыва прибинтовывать к нему на ночь толченые свежие листья подорожника, пересыпанные солью, намазанные свиным салом и смешанные с мякишем хлеба.

• Принимать свежий сок тысячелистника с медом (по вкусу) по 3 чайные ложки в день.

• При нарывах помогают компрессы на ночь из отвара коры ивы: 20 г измельченной коры на 1 стакан кипятка и греть на медленном огне 20 минут.

• Порошок раковины моллюска вскрывает нарывы и сушит гной.

• Смешать по 20 г мяты и семян тмина и 1 ст. л. ржаной муки. Смесь хорошо растереть, залить кипятком и перемешать. Прикладывать к женской груди при образовании нарывов.

• При нарывах на женской груди смешать 20 г травы полыни, 30 г цветов и листьев ноготков (календулы) и 15 г листьев цветущей белены (ядовита), хорошо растереть эту смесь, добавить 70 г портвейна и 10 г несоленого свиного топленого сала, снова растереть, поместить в глазированный горшочек и варить 15 мин на слабом огне. После этого содержимое горшочка процедить, перелить в банку и закрыть. Этим составом смазывать пораженные места. Одновременно следует пить отвар из цветов ноготков (календулы) по 2 стакана в день.

• При трещинах и ранах на сосках у женщин рекомендуется смазать сосок соком моркови и присыпать порошком из цветов коровяка.

• При лечении нарывов растирают листья подорожника с солью, свечным воском, разжеванным мякишем черного хлеба и затем прикладывают к больному месту, привязав не туго бинтом. При опухании рук и пальцев прикладывают к больным местам листья подорожника, намазанные сметаной.

• Для лечения нарывов прикладывают мед, смешанный с мукой.

• Задерживают развитие опухолей и фитоэстрогены — аналоги гормонов. Больше всего их содержится в сое, фасоли, гранатах и капусте брокколи.

• Корень вербены, приложенный к шее в виде пластыря, исцеляет золотуху, свинку и нарывы.

• Компрессами мать-и-мачехи лечат липому.

• От липомы на лбу (шишки различного размера) хорошо помогает следующее средство: запечь в духовке луковицу среднего размера вместе с кожурой. Сделать из него пюре и добавить 1 столовую ложку хозяйственного мыла коричневого цвета. Можно смешать их в соотношении 1:1. Намазать тонким слоем полученную смесь на бинт и приложить к больному месту. Сверху прикрыть целлофаном или компрессной бумагой. Повязку закрепить и держать в течение ночи или днем в течение 8—10 ч. Липома исчезнет через 1-1,5 недели.

• При нарыве на большом пальце руки приложить к нему кусочек чайного гриба, сверху наложить на него ватку или марлю, после — пергамент или любую бумагу, можно аптечную. Целлофан, полиэтилен — нельзя, потому что к больному месту должен проходить воздух. Гриб вытягивает из раны гной и посторонние примеси и частицы различных материалов. Процедуры проводить в течение 5—7 дней перед сном.


Подготовлен Дикой хозяйкой
Источник -Здоровье диких хозяек

НАШИ ДЕТИ

Развиваем мышление

Развиваем мышление Продолжаем играть и совершенствовать мыслительные способности малыша.

- Из фольги, пергаментной бумаги, газеты вырежьте одинаковые по форме квадраты. Предложите ребенку скомкать их и по очереди бросить изо всех сил. Затем посмотрите, какой шарик улетел дальше. Оперируйте понятиями: «легкий — тяжелый».

- Предложите малышу порвать квадраты, вырезанные из разных материалов. Познакомьте его с понятием «плотный».

- Научите малыша различать геометрические фигуры по форме и цвету. Поиграйте в магазин: «Капуста стоит три синих кружка, а конфета — четыре желтых квадратика». («Стоимость» любого предмета не должна быть больше пяти.)

- Вместе с малышом нарисуйте картину, по контуру предметов налепите пластилин, приклейте к нему горох, рис и покрасьте в разные цвета. Когда ребенку исполнится 2,5 года, как можно чаще предлагайте ему играть с предметами разной фактуры: пушистыми, липкими, теплыми, холодными, гладкими, шершавыми.

- Упражнения для ног. Используйте подносы. В один из них налейте чуть-чуть воды, в другой насыпьте крахмал, в третий положите ватные шарики, в четвертый — соду, в пятый — мех, в шестой — бархатную бумагу, в седьмой — фасоль. Предложите ребенку, по топтавшись в одном подносе, перейти в другой, и спросите, что он при этом чувствует.

Пластическая хирургия

Коррекция груди: все, что естественно, - не безобразно

коррекция груди

На сегодняшний день существует много различных операций по коррекции груди. Они становятся все более популярными, а цены на них - все доступнее. Несмотря не безопасность и относительную безопасность этих операций, принимая решение о том, делать или не делать коррекцию груди, необходимо тщательно взвесить все достоинства и недостатки, связанные с таким вмешательством.

Увеличение груди

Один из самых популярных видов коррекции груди - увеличение ее размера. Используемые во время такой операции имплантаты обычно изготовлены из силикона и наполнены либо более мягким силиконом, либо соляным раствором. Увеличение груди не всегда делают косметическим причинам; иногда оно необходимо по медицинским показаниям. Вся операция занимает приблизительно полтора часа; пациентка может отправляться домой уже на следующий день.

В течение нескольких дней пациентки испытывают общее недомогание, что является нормой для послеоперационного периода. С сильным дискомфортом и болями можно справиться при помощи рецептурных обезболивающих.

После операции на груди остается повязка, которую нельзя мочить в течение двух недель. Через две недели врач удаляет ее, осматривает шов и слегка чистит его. Рубцы будут оставаться твердыми и розовыми в течение, по меньшей мере, шести недель; их размер может начать уменьшаться лишь через несколько месяцев и только через два года они значительно побледнеют. Это необходимо учитывать, решая делать коррекцию груди.

Большинство пациенток могут вернуться в работе уже через несколько дней после операции (если работа не связана с тяжелым физическим трудом). Интенсивные физические нагрузки, как правило, будут безопасны уже через семь-десять дней.

Исправление асимметрии груди

Операция по коррекции груди этого типа проводят, например, если у пациентки груди разного размера и/или форму, и также для исправления положения соска. Как правило, операция не рекомендуется при незначительной разнице формы и размера грудей пациентки. В зависимости от сложности проблемы операция по коррекции груди может длиться два-три часа. Операции проходят успешно - то есть их результаты соответствуют ожиданиям пациенток - приблизительно в девяносто процентах случаев. Основная причина неудачных операция, как правило, в несоответствии ожиданий пациентки и возможной пластической хирургии. Именно поэтому очень важно, чтобы врач уже перед операцией рассказал пациентке о том, чего ей стоит ожидать от операции.

Уменьшение размера груди

Слишком большая грудь может быть не меньшей проблемой, чем слишком маленькая. Такая особенность внешности может вызвать неуверенность в себе, проблемы во взаимоотношениях с людьми и просто дискомфорт во время выполнения своих ежедневных обязанностей.

Операция по уменьшению груди всегда проводится под общим наркозом и длится, в среднем, два с половиной-три часа. После операции пациентке обычно приходится остаться в больнице на один-два дня, однако в некоторых случаях можно отправляться домой в день операции - это зависит от того, насколько инвазивной и продолжительной была операция.

Время восстановления после операции также зависит от того, насколько трудной была сама операция. В большинстве случаев пациентка может вернуться на работу через четырнадцать дней, но, а зависимости от многих факторов, кто-то восстанавливается быстрее, а кто-то - медленнее. В течение шести недель после операцию нужно избегать интенсивных физических нагрузок. Послеоперационный рубцы поблекнут несколько месяцев или даже лет спустя.

Подтяжка груди

Этот тип коррекции груди предназначен для того, чтобы сделать более упругой и подтянутой грудь, которая потеряла форму в результате грудного вскармливания, возрастных изменений и воздействия других факторов. Обычно эта процедура занимает от двух до двух с половиной часов и проходит под общей анестезией. Восстановительный период длится приблизительно столько же, сколько после операции по увеличению груди.

ImageЛимфатических узлов в теле ребенка много – около пятисот. В них концентрируются белые кровяные тельца, при помощи которых организм борется с инфекциями. Увеличение лимфатических узлов у детей происходит тогда, когда организм готовится «отразить атаку» болезнетворных микробов. Кроме того, лимфатические узлы участвуют в выводе токсинов, которые образуются в процессе борьбы организма с инфекциями.

Все лимфатические узлы протоками связаны с более крупными узлами, которые расположены в некоторых областях тела ребенка – это подмышечная, подчелюстная и паховая области. Увеличение узлов вызвано появлением инфекций на некотором удалении от них. Например, если увеличены узлы в паховой области, это может быть признаком инфекции в нижних конечностях.

В каких случаях нужно проконсультироваться у врача:

1. Если признаки заболевания уже исчезли, но лимфатические узлы остаются увеличенными по истечении двух недель после этого.

2. Все лимфатические узлы увеличены.

3. Если ребенок в недавнее время не болел простудными или инфекционными заболеваниями, но лимфатические узлы увеличены.

4. Есть большой и плотный лимфатический узел, который плохо смещается.

5. Если увеличены лимфатические узлы в области шеи, и вместе с тем наблюдается температура, боль в горле, ребенку трудно глотать.

6. Увеличен один лимфатический узел, и он по размерам значительно превосходит остальные.

Увеличение у детей узлов: о чем говорят такие симптомы.

1. Лимфатические узлы в норме подвижные и упругие. Когда они увеличиваются, они начинают болеть и становятся плотнее.

2. Если увеличены лимфатические узлы в области шеи, это является признаком простуды или инфекционного заболевания дыхательных путей.

3. Если есть припухлость в области шеи, это может указывать на заболевание зубов, бактериальную или вирусную инфекцию уха или пазух носа. Может возникнуть также из-за инфекции, занесенной в ранку (например, царапины, полученной от кошки).

4. Увеличение лимфоузлов брюшной полости сопровождает сильная боль в животе, это признак бактериальной или вирусной инфекции пищеварительной системы. Иногда при таких симптомах необходим дифференциальный анализ с аппендицитом.

5. Если увеличены узлы в области паха, причиной может быть инфекция на нижних конечностях ребенка, локализованная в костях, мышцах или на коже ребенка. Такие симптомы могут быть следствием воспаления суставов, тяжелого течения пеленочного дерматита, воспаления половых органов или фурункулеза в ягодичной области.

Так как чаще всего причина увеличения узлов у детей – инфекция, то для устранения данных симптомов необходимо сначала устранить ее.

К увеличенным узлам для уменьшения болевых ощущений можно прикладывать грелку или смоченное теплой водой полотенце. Длительность процедуры – 15 минут, ее нужно повторять трижды в день.

Нужно также подготовить ребенка к медицинскому обследованию. Если врачу будут не ясны причины заболевания, он предложит дополнительные анализы и процедуры для дальнейшего обследования. Кроме рентгеновского исследования и анализа крови, может потребоваться пункция лимфатического узла. Для этого есть специальное оборудование. Возможно, это звучит несколько пугающе, но процедура довольно простая, не требует много времени и выполняется в медицинском кабинете под местной анестезией.

дисбактериоз... он всюду


Когда мы были маленькие, никто и не слышал о таком термине, как дисбактериоз кишечника, теперь же он везде… Про него знают бабушки, бегущие в аптеку за лекарствами, чтобы вылечить дизбактериоз, про него знают новоиспеченные папы, про него говорят по телевизору и по радио.


Так что такое дисбактериоз? Это нарушение состава и свойств микрофлоры. Возникнуть дисбактериоз у детей может где угодно: в носоглотке, в кишечнике, во влагалище, но дисбактериоз кишечника у новорожденных встречается чаще всего.


Симптомы дисбактериоза : нарушение аппетита, метеоризм, запоры или поносы, потеря или прибавка веса, тошнота, рвота, отрыжка, изжога. Также дисбактериоз может спровоцировать аллергические болезни, нарушение работы печени, «песочек» в почках, боли в суставах и частые простуды.


Дисбактериоз лечение: определенная диета и фармакологические средства. Выбор их зависит от жалоб и симптомов дисбактериоза, а также результатов анализа на дисбактериоз.


Если дисбактериоз у грудных детей, то нужно правльно вводить прикорм— знакомить ребеночка с пищей постепенно, не ранее исполнения ему 6 месяцев, обращать внимание на стул, высыпания на теле. Иногда мамы, начиная насильно знакомить ребенка со взрослой пищей, провоцируют развитие дисбактериоза: пища плохо переваривается, застаивается, что приводит к развитию патогенной флоры.


дисбактериоз... он всюдуДетям старшего возраста нужно ввести диету, исключить сладкое, выпечку, ввести в рацион кефир, сыворотку, простоквашу, свежие овощи, фрукты, чернослив, курагу.


Фармакологические средства: Линекс, Хилак фотре, Бифидумбактерин и другие эубиотики, представляющие собой высушенные и специальным образом обработанные кишечные микробы, которые при попадании в кишечник оживают и образуют множество полезных веществ. Применяют также ферменты – фестал, мезим, энзистал и другие, а также витамины.


Народная медицина при дисбактериозе: назначают корень лапчатки прямостоячей, подорожник, горец птичий, тысячелистник, полынь, мякоть абрикоса, гвоздику, лавровый лист. Детям до 3-х лет назначают 1-2 растительных лекарственных средства. Детям старше 3 лет рекомендуются сборы из 2-4 растений с учетом аллергических реакций. Настои и отвары готовят ежедневно.


Лечение дисбактериоза длительное, но вылечить его можно. Однако стоит помнить, что только своевременное лечение позволит сэкономить здоровье и деньги. Поэтому обращение к врачу не стоит откладывать на потом.

младенец
Я думала, что у ребенка, которого кормят грудью, стул будет один или два раза в день. Но я нахожу его почти в каждом подгузнике, иногда до десяти раз, и всегда очень жидкий. Не диарея ли у моего ребенка?
Подобная активность у новорожденного, находящегося на грудном вскармливании, не только не является плохим признаком, а, наоборот, его можно считать благоприятным. Поскольку дефекация зависит от количества принимаемой пищи, то любая кормящая мать, чей ребенок имеет стул пять или более раз в день, может быть уверена в том, что он питается нормально. Частота стула постепенно может сократиться до одного раза в день или даже одного раза в два дня, хотя некоторые дети продолжают иметь стул несколько раз в день в течение всего первого года жизни. Также нормально и то, что ребенок, вскармливаемый грудью, имеет жидкий, порой даже водянистый стул. Но диарея - частый жидкий стул с резким запахом, в котором может содержаться слизь, зачастую сопровождаемый температурой и (или) потерей веса, - редкое явление среди детей, употребляющих в пищу исключительно грудное молоко. Если все же такое с ними происходит, они имеют менее обильный стул, чем страдающие диареей дети, вскармливаемые искусственно, и восстанавливаются быстрее благодаря антибактериальным свойствам грудного молока.
Я беспокоюсь из-за того, что у моего малыша запор. Стул у него бывает примерно один раз в 2-3 дня. Виновата ли в этом искусственная смесь, которую он употребляет?
Некоторые дети, вскармливаемые искусственно, имеют дефекацию один раз в 3-4 дня. Но это не считается запором, если каловые массы не выходят плотно спрессованными или в форме твердых катышков и не являются причиной болей или кровотечений (из трещин, появившихся на поверхности ануса в результате прохождения твердых каловых масс). Если у ребенка нормальная консистенция кала, не вызывающая никаких проблем, то не беспокойтесь. Но если вы заподозрили запор, проконсультируйтесь с доктором. Возможно, переход на другую смесь, добавление в повседневный рацион ребенка пары столовых ложек отвара чернослива или фруктового сока поможет решить проблему. (Соки цитрусовых нельзя давать ребенку в таком раннем возрасте, поскольку они очень кислые и являются сильными аллергенами.) Не следует принимать такие радикальные меры, как слабительные (особенно минеральные масла), клизма и травяной чай без предписания врача.
Я думала, что у детей, вскармливаемых грудью, никогда не бывает запоров, но моя дочка стонет и тужится всякий раз, когда у нее бывает стул.
Это верно, что у детей, вскармливаемых грудью, редко бывает запор, поскольку грудное молоко наилучшим образом соответствует возможностям пищеварительной системы ребенка. Однако некоторые дети вынуждены тужиться и при нормальной консистенции каловых масс (если у ребенка, вскармливаемого грудью, стул бывает редко, а ребенок плохо набирает вес, то, возможно, он получает слишком мало пищи, и поэтому организму просто нечего выводить наружу). Некоторые пытаются объяснить это тем, что мягкий кал детей, вскармливаемых грудью, не оказывает должного давления на анус. Другие считают, что мускулы ануса либо недостаточно сильные, либо недостаточно хорошо скоординированы для того, чтобы легко выводить любые каловые массы. Бытует и такая точка зрения, согласно которой маленькие дети, обычно испражняющиеся в лежачем положении, не получают помощи со стороны гравитации. Какова бы ни была причина, ситуация должна исправиться сразу после того, как вы начнете добавлять в рацион ребенка твердую пищу. А пока не беспокойтесь и не используйте слабительные (особенно минеральные масла), клизму или какие-либо другие домашние средства для решения подобных проблем. Когда запор случается у взрослого человека, интенсивная ходьба часто помогает решить проблему; поэтому когда ваша дочка начинает тужиться, лежа на спине, вы можете попробовать сгибать и разгибать ее ножки, имитируя езду на велосипеде. И как только она начнет есть пищу с общего стола, позаботьтесь о том, чтобы в ее рационе было достаточное количество цельнозернового хлеба, бобовых, овощей и фруктов, а также о том, чтобы она больше двигалась.
Грыжи  Причины
Так называемые грыжи возникают, когда содержимое брюшной полости выходит через отверстие в брюшной стенке. Такими грыжевыми воротами являются прежде всего пупочное кольцо и паховый канал. Повышение давления в брюшной полости, происходящее при натуживании, кашле или крике, приводит к выпячиванию грыжевого мешка с содержимым. Если он не может вправиться обратно через отверстие в брюшной стенке или есть несоответствие между размером вышедшего грыжевого содержимого и воротами грыж, может наступить ее ущемление.

Паховая грыжа

Наиболее часто встречается у детей паховая грыжа. Она возникает с рождения, если паховый канал остается открытым, но большинство грыж проявляется не сразу. Особенно характерно это для мальчиков, у них яички должны опускаться из брюшной полости в мошонку через паховый канал. Нередко отмечается наследственная предрасположенность к паховым грыжам.
Сначала в середине паховой складки, чаще справа, становится заметна небольшая опухоль. Это набухание может со временем увеличиваться и достигать мошонки или половых губ. Грыжевой мешок, образованный брюшиной, обычно содержит часть серозной оболочки, которая окружает петлю тонкой кишки, реже часть толстого кишечника, мочевого пузыря или яичник.

Неосложненная паховая грыжа обычно кроме болей сопровождается недомоганием; если произошло ущемление, возникают сильные боли, рвота и тошнота. В большинстве случаев грыжа — это твердое образование в виде валика в паховой области, которое можно увидеть и прощупать.

Симптомы
Мягкое набухание в паховой области, чаще всего справа, распространяющееся до мошонки или половых губ.

Осложнения
Ущемление грыжи (плотное, болезненное образование в паху, тошнота, рвота, непрекращающийся крик ребенка).

Помощь врача
При возникновении симптомов грыжи необходимо обследование у врача. При появлении признаков ущемления следует немедленно показать ребенка врачу или вызвать скорую помощь.
До тех пор пока не произойдет ущемление, которое требует неотложного хирургического вмешательства, грыжу можно не оперировать, но у детей старше 3 месяцев операцию необходимо произвести как можно скорее.
Паховая грыжа часто бывает двусторонней, поэтому оперативное вмешательство необходимо на обеих сторонах.

Паховые грыжи являются наиболее частыми видами грыжи у грудных детей. Они наступают у 1% всех детей и наблюдаются у мальчиков в 9 раз чаще, чем у девочек.
Не редкость и семейная предрасположенность к паховым грыжам. В 2/3 случаев паховые грыжи обнаруживаются в первые 3 месяца жизни ребенка. Выпячивания (грыжевые мешки) в паху обнаруживаются очень отчетливо при напряжении мускулатуры живота: чихании, кашле, крике и позывах на стул".

Нормальная паховая грыжа в большинстве своем не вызывает у ребенка ни болей, ни дискомфорта. Необходимая операция может быть сделана в плановом порядке. Лишь в случае ущемления с расстройством кровообращения в тканях возникают сильные боли, тошнота и рвота. Такую грыжу нужно немедленно оперировать!

Пупочная грыжа

Причины
Появление пупочной грыжи у грудных детей означает слабость соединительной ткани, образующей пупочное кольцо. При этом речь идет не об истинной грыже, так как выпячивание в области пупка не является грыжевым мешком, в котором находится содержимое брюшной полости. Почти всегда пупочная грыжа исчезает сама в течение первых лет жизни.

Симптомы
Припухлость в области пупка, особенно сильно выпячивающаяся при крике.

Осложнения
Не возникают. Только серьезные дефекты в брюшной стенке у младенцев могут потребовать оперативного вмешательства.

Лечение
Можно попытаться ускорить исчезновение грыжи с помощью ношения плотной повязки на области пупка или пластыря, но у детей с чувствительной кожей полоски пластыря часто вызывают раздражение или воспаление. В большинстве случаев лечения вообще не требуется.
фрукты
Фрукты, овощи, ягоды – они первыми из продуктов появляются в рационе грудного ребенка. Известно, что они являются богатейшими источниками многих пищевых веществ, жизненно необходимых растущему детскому организму. Продукты растительного происхождения – уникальный в своем раде источник витаминов, минеральных веществ и микроэлементов, многие из которых мы не найдем более нигде.
Особенное, важное значение для детского организма имеет витамин С (аскорбиновая кислота), который участвует во всех видах обмена веществ, регулирует окислительно-восстановительные процессы, способствует росту клеток и тканей, повышает устойчивость организма к различным заболеваниям и другим вредным факторам. Мы получаем его в основном из фруктов, ягод, овощей, зелени.
Малышам также очень нужен витамин А, который обеспечивает жизнедеятельность слизистых оболочек, кожного покрова, улучшает зрение, он тесно связан с процессами роста ребенка. В продуктах растительного происхождения содержится предшественник витамина А — каротин, процесс превращения одного в другое проходит уже в организме. Этим соединением богаты плоды красного и оранжевого цвета, а также зеленые части растений.
Многие фрукты и ягоды содержат такие важные минеральные вещества как калий, медь, цинк, фтор и особенно железо, нехватку которого часто испытывает детский организм. И как следствие этого на столе малыше дефицита может развиться малокровие (анемия).
Родителям стоит помнить о том, что необходимые ребенку вещества, поступающие в организм в составе растений, усваиваются значительно лучше, чем из лекарственных препаратов.
Из основных пищевых веществ фрукты и ягоды содержат главным образом углеводы в виде хорошо усваивающихся организмом простых сахаров— глюкозы и фруктозы. Белки (растительные) представлены небольшим количеством, чаще всего они составляют 1—2% от общего количества пищевых веществ. Жиры в составе растительных продуктов или отсутствуют вовсе, или их совсем мало, около 0,5%.
Несомненным достоинством фруктов, ягод, овощей является наличие в них так называемых балластных веществ (пектинов, клетчатки), которые не усваиваются организмом, но оказывают благотворное влияние на процессы пищеварения. Пектиновые вещества обволакивают слизистую оболочку пищеварительного тракта и предохраняют ее от воздействия различных вредных веществ, а клетчатка способствует нормальному продвижению пищи по желудочно-кишечному тракту и предупреждает запоры. Многие плоды содержат разнообразные органические кислоты, эфирные масла, дубильные, ароматические, красящие вещества, они придают им своеобразный вкус, запах и положительно влияют на аппетит, процессы пищеварения, обмен веществ. А содержащиеся в растительных продуктах фитонциды обладают бактерицидными свойствами и предупреждают развитие многих заболеваний.
И наконец, фрукты и ягоды являются источниками воды, которая не задерживается надолго в организме и, покидая его, способствует выведению различных продуктов обмена веществ и токсинов. Вот почему рекомендуется как можно шире использовать в детском питании фрукты, ягоды и овощи, они должны постоянно быть на столе малыша.
Как и когда следует начинать?
Вводить растительные продукты в рацион ребенка можно с самого раннего возраста, уже с первого полугодия жизни, используя в качестве пищевой добавки фруктовые соки. Даже если у мамы достаточно грудного молока, уже с трехмесячного возраста следует давать малышу соки. В некоторых случаях, например, при искусственном вскармливании или отклонениях в состоянии здоровья ребенка, врачи предписывают делать это раньше.
Начинать лучше с яблочного сока, поскольку он усваивается и переваривается организмом легче других. Особенно рекомендуется давать детям антоновку и симеренку, так как они особенно богаты витамином С и железом. В первый раз утром дайте малышу несколько капель сока, чтобы проследить за его реакцией на новый продукт. Если все в порядке, на следующий день можно предложить ему уже 1/4 чайной ложки сока после одного или двух кормлений, затем постепенно увеличивать количество жидкости до 4-6 чайных ложек в день на 2-3 приема.
Когда малыш привыкнет к яблочному соку, ему можно дать и другие, сначала вишневый, черносмородиновый, черешневый, затем сливовый, грушевый, абрикосовый, гранатовый, клюквенный. Важно одно: все новые соки необходимо вводить в рацион поочередно, начиная с малых доз и постепенно увеличивая их количество. Смешивать соки не рекомендуется, поскольку при этом может понизиться их витаминная ценность. К четырем месяцам можно увеличить общее количество сока до 50-60 мл, а к году — до 100-110 мл, желательно справляться с указанным количеством в два-три приема.
Через две-три недели после введения в рацион нового вида сока, можно давать малышу фруктовое пюре. Начинать следует также с яблочного, ведь ребенок уже привык и хорошо переносит яблочный сок. Затем предложите ему пюре из груш, абрикосов, персиков, бананов, вишни, из различных ягод. Как и все новые продукты, пюре начинайте давать понемногу — 1/4 чайной ложки, постепенно увеличивая его количество до 40-50 г в сутки к 5-6 месячному возрасту. К году малыш может получать 100-120 г фруктового или ягодного пюре в два-три приема. Кроме того, некоторые плоды, такие, как яблоки, груши, сливы, вишни, можно добавлять в молочные каши и готовить так называемые «розовые» каши, это повышает их вкусовые качества и биологическую ценность.
После года различные фрукты и ягоды должны быть постоянной составной частью детского рациона, при этом было бы желательно, чтобы их ассортимент был достаточно широк. Очень полезны такие фрукты, как хурма, кизил, рябина, мирабель. К сожалению, их родители редко используют в детском питании, в то время как они богаты витаминами и минеральными вещества- ми, особенно железом. Стоит обратить особое внимание на различные виды садовых и дикорастущих ягод: черную смородину, крыжовник, землянику, малину, чернику, ежевику, голубику, морошку, клюкву.
Детям старше года следует давать фрукты и ягоды и соки ежедневно, желательно несколько раз в день, как в натуральном виде, так и в составе различных блюд. Во время обеда и ужина растительные продукты можно включать в состав закуски, гарнира, третьего блюда. Ну и, конечно, эти продукты являются обязательной частью полдника. Важно отметить, что фрукты и ягоды следует давать ребенку во время очередного приема пищи, а не между кормлениями, как это часто делают родители. Любые плоды представляют собой довольно объемистую пищу и поэтому они могут «перебить» аппетит, особенно если они сладкие или богатые углеводами, как, например, бананы.
Детям до полутора лет фрукты и ягоды лучше давать в протертом виде или порезав их на мелкие кусочки и очистив от кожицы. Общее количество фруктов и ягод в рационе трех-четырехлетнего ребенка желательно довести до 150-200 г в сутки, эта норма может быть превышена, но не снижена. Различные фруктово-ягодные соки следует так же, как и раньше, давать ежедневно, включая в состав любого приема пищи. Соки можно пить и между кормлениями, особенно в жаркие дни. С этой целью следует выбирать несладкие, нейтральные или слабо кислые соки (грушевый, яблочный, тыквенный, морковный). Очень полезно детям пить отвар шиповника, так как он богат витамином С.
Используя в детском питании различные фрукты, ягоды, соки, важно учитывать их особенности и состояние здоровья ребенка. Так, вишневый, гранатовый, черносмородиновый, черничный соки содержат дубильные вещества и действуют закрепляюще, поэтому они полезны детям с неустойчивым стулом. В этом случае также хорошо предложить ребенку пюре из яблок и бананов, богатых пектиновыми веществами. Детям, страдающим запорами, полезны капустный, свекольный соки, пюре из слив, малины, чернослива. Если у малыша развился дефицит железа, ему необходимы плоды черники, кизила, инжира, айвы, рябины, черешни, а также яблоки. Продукты, богатые витамином С: шиповник, черная смородина, облепиха, цитрусовые, — особенно рекомендуются детям, которые часто болеют.
Фрукты и ягоды лучше всего давать детям в свежем виде, но в крайнем случае можно использовать и специальные детские плодоовощные консервы и соки, эти продукты обычно дополнительно обогащаются аскорбиновой кислотой. Хорошей практикой было бы использование сухофруктов, поскольку многие из них, особенно курага, чернослив, изюм, яблоки, финики, инжир отличаются высоким содержанием минеральных веществ, например, калия, железа.
Однако при этом надо помнить, что витаминов в сушеных фруктах содержится крайне мало. Чтобы восполнить этот недостаток, можно готовить компоты или пюре из сухофруктов на основе отвара шиповника, богатого аскорбиновой кислотой.
Водичка для младенца
Всем известно, что жить без воды невозможно. Но как часто нужно поить новорожденного ребёнка? Скажем сразу, это зависит от разных обстоятельств, в том числе и от того, чем питается новорожденный, не болеет ли он и даже от того, какое лето выдалось в этом году.
С одной стороны, простую воду трудно назвать настоящей пищей, но представить себе хотя бы день без неё невозможно: несмотря на свою прозрачность, она помогает нашему организму правильно работать, и благодаря ей малыш хорошо растёт и развивается. Трудно переоценить значение воды и для совсем маленького ребёнка - она составляет большую часть, а точнее, - его тела. Но поскольку центральная нервная и эндокринная система (отвечающая за обмен веществ) новорожденного пока ещё только развиваются, жидкость в маленьком организме распределяется неравномерно. Именно поэтому и нехватка воды, и её излишки, скорее, принесут малышу не пользу, а вред.
Важные нюансы
В первые дни после рождения не нужно давать младенцу дополнительного питья без серьёзных на то причин. Почему? В маленьком организме достаточно запасов жидкости и пищи, с помощью которых здоровый ребёнок может "продержаться" до тех пор, пока у мамы не наладится выработка молока. Правда, лучше, если на это время малыш разместится в тёплом и не слишком сухом “гнёздышке”: в таких условиях он будет меньше потеть.
Для того чтобы новорожденный не испытывал ни голода, ни жажды, достаточно кормить его грудным молоком по требованию. Если необходимость в дополнительной жидкости всё же появится (об этом вам расскажет врач), поите ребёнка из ложечки, пипетки или маленькой чашки (именно так поступают и в том случае, если младенца нужно кормить сцеженным грудным молоком). Это поможет вам сохранить так называемый "сосательный рефлекс", и малыш не откажется от груди.
Имейте в виду, что здоровый новорожденный сам знает, сколько воды ему нужно выпить: за это отвечают механизмы, регулирующие обмен веществ. Именно поэтому если ребёнку не нужна жидкость, он просто откажется от неё.
К сожалению, во время болезни механизмы самоконтроля быстро выходят из строя, поэтому младенцу обязательно нужно давать пить, но ровно столько, сколько "положено" малышу его возраста. Излишки воды могут затруднить работу сердца и почек, и в организме нарушится обмен: жидкость будет вымывать из него минеральные вещества и витамины.
Чтобы избежать неприятных последствий, которые может вызвать некачественная вода, лучше давайте малышам специальную детскую воду, которая продаётся в магазинах, например, Кроха (Русская производственная компания), HIPP, Humana. Эта вода добывается из специальных артезианских скважин, и производители гарантируют нам её качество и отсутствие вредных примесей.
Когда вода нужна как воздух?
Обязательно поите малыша в жаркую погоду, особенно если в детской слишком тепло и сухо. Делайте это и тогда, когда перерыв между кормлениями станет больше 3,5 часа или если ребёнок по какой-либо причине откажется от грудного молока. Плюс к этому есть несколько "звоночков", которые подскажут вам, что малыш нуждается в дополнительной жидкости:
у младенца слишком сухая кожа и слизистые оболочки;
он редко ходит в туалет "по-маленькому";
плохо прибавляет в весе;
у ребёнка поднялась температура или участился пульс;
малыш "подхватил" инфекцию с вытекающими последствиями: лихорадкой, рвотой и жидким стулом.
Константин Григорьев, врач-педиатр, профессор
"СЧАСТЛИВЫЕ РОДИТЕЛИ", июль 2003г.
На заметку:
Каждый день новорожденный должен выпивать 250-500 мл жидкости или 80-150 мл на каждый килограмм веса ребёнка (не забудьте, что в эту "норму" нужно включить грудное молоко, которым питается ваш малыш). В шесть месяцев ситуация немного меняется, поскольку увеличиваются потребности малыша и интервал между кормлениями: в этом возрасте ему потребуется 950-1000 мл жидкости в день или 130-150 мл на каждый килограмм веса.
Энергетическое нападение и слова "нет" и "нельзя" К полутора годам у ребенка возникает первый энергетический слой, первая, еще достаточно слабая оболочка. Соответственно начинает меняться его поведение.
Малыш с удивлением обнаруживает, что он — не часть матери, а самостоятельное существо, способное на такие же действия, что и родители. И тут маленький человечек начинает активно копировать взрослых — он хочет читать папину газету, пытается надевать родительскую одежду и обувь, жаждет помочь маме помыть посуду или папе — постучать молотком. Малыш довольно уверенно передвигается по квартире, хватает все, до чего может дотянуться, и вот тут он нередко и становится жертвой наиболее опасного вида интервенции — энергетического нападения со стороны родителей.
Дело в том, что энергетика малыша всегда открыта для отца и матери, и против них он абсолютно беззащитен.

Рассмотрим очень распространенный случай нападения. Вы входите на кухню и видите, что ваш карапуз тянет руку к стоящей на огне кипящей кастрюле. «Нельзя!!!» — кричите вы и бросаетесь к малышу. Ребенок испуганно шарахается и плачет от ужаса. Вы берете его на руки, пытаетесь утешить, а он захлебывается в крике, не в силах понять, за что же на него так набросился самый любимый человек.
Попробуем разобраться в том, что произошло. Вы попытались защитить своего малыша, предотвратить несчастный случай, для этой цели вы сконцентрировали всю силу, выплеснули ее в крике и движении. Но эта атака, призванная защитить вашего драгоценного ребенка, обрушилась на него самого!

Обязательно следите за своими энергетическими импульсами! Это очень сильное оружие, причем его удары всегда болезненнее для близких, чем для чужих людей.
В описанной ситуации нужно было воскликнуть: «Осторожно!» или предупредить: «Горячо». Этим вы подсознательно меняете направление атаки с ребенка на ту опасность, которой он подвергается.

Слова «нет» и «нельзя» несут на себе значительный отрицательный заряд. Поэтому их нежелательно использовать в общении с малышом.
Объясняйте ребенку, почему рискованны некоторые его поступки, или отвлекайте его внимание от нежелательных действий. Уберите все ценные и опасные предметы из зоны досягаемости вашего малыша.

Прислушайтесь к своим ощущениям, когда вы применяете слово «нет» даже в обычном разговоре, — мышцы напрягаются, голова вскидывается, тон повышается. «Нет» — это спусковой крючок для нашего организма, последний рубеж перед настоящей, физической атакой. Так уж зародилось еще в те времена, когда меньше разговаривали, а чаще брались за копья. «Нет» — значит, взаимопонимания достичь не удалось и пора пускать в ход кулаки.
Старайтесь как можно реже пускать в ход слова «нет» и «нельзя», берегите их только на самый крайний случай.