Детское здоровье » Страница 6

Логин: Пароль: Регистрация |

http://womanhelth.ru/. http://womanhelth.ru/

АКТИВНЫЙ ОТДЫХ

Десять лучших вертолетных экскурсий (Активный отдых)

Если вы уже перемещались по планете на поезде и самолете, на автомобиле и круизном лайнере, то теперь настало время попробовать новое средство транспорта. Сегодня мы расскажем о десяти вертолетных экскурсиях над самыми красивыми местами земного шара. Над Большим барьерным рифом, Австралия Огромный риф тянется на две с половиной тысячи километров вдоль восточного побережья Австралии. Те, кому посчастливится пролететь над ним, увидят гигантскую коралловую гряду, теряющуюся за горизонтом, разделяющую бирюзовые воды Тихого океана. Двухчасовой полет с пикником, шампанским и доставкой на место старта обойдется в 433 доллара с человека - дорого, но это может стать самым незабываемым впечатлением в вашей жизни! Над Великим каньоном, Аризона, США Как сказал Теодор Рузвельт, "Гранд-каньон - это одна из тех достопримечательностей, которые должен увидеть каждый американец". Впрочем, те, кто не принадлежит к народу США, тоже вряд ли останутся равнодушны, особенно если удастся пролететь над этим глубочайшим земным разломом на вертолете. Огромное пространство ущелья очень красиво еще и потому, что его стены украшены изящными скалами-останцами. Этими уникальными творениями ветра и воды можно любоваться бесконечно! 45-50-минутный полет обойдется каждому пассажиру в 258 долларов. Над Гонконгом, Китай Удивительную провинцию, где традиционный Восток встретился с современным высокотехнологичным Западом, интереснее рассматривать с воздуха. Так вы лучше всего почувствуете мощь и красоту этого искусственного леса из стекла и бетона. Это понимает любой турист, потому вертолетные экскурсии стали очень популярны в Гонконге. Вы пролетите мимо гигантов-небоскребов, увидите залив Коулун и пик Виктория. 15-минутный вояж стоит 107 долларов с человека. Над побережьем Амальфи, Италия Вулканический остров Искья в Неаполитанском заливе люди заселили еще во времена финикийцев, и уже в те годы все поражались местным красотам, поэтому неудивительно, что именно этот край станет отправной точкой вашего маршрута. Потом вам покажут и другие достопримечательности Италии. Вы пролетите над скалистым островом Капри, над побережьем Амальфи, над современным Неаполем и древними Помпеями и Геркуланумом - двумя городами, погребенными некогда под пеплом Везувия. Подобный тур на 50 минут обойдется в 525 долларов с человека (если наберется, минимум, шесть пассажиров). Над Аляской, США Если вы не были на Аляске, то не можете представить, как красива эта земля! Цифры говорят сами за себя: там более трех миллионов озер, более 20 квадратных километров ледников и огромная, тянущаяся на десятки тысяч километров причудливо изрезанная береговая линия. Но все это можно увидеть лишь с высоты, ведь многие территории недоступны. Особенно красив с небес ледник Mendenhall - главная местная достопримечательность. Прекрасной отправной точкой для такого путешествия может стать город Джуно на юго-востоке штата. За 55 минут полета придется выложить 265 долларов. Над водопадом Виктория, Замбия и Зимбабве Величайший водопад мира на реке Замбези был открыт в середине XIX века, и с тех пор он, подобно сильнейшему магниту, манит к себе путешественников со всей планеты. Но просто любоваться им со стороны их уже не устраивает. Нынче все хотят более экстремального зрелища, чем просто падающая вниз вода, и потому всем хочется увидеть, как Виктория выглядит с воздуха. За это люди готовы заплатить 248 долларов за 25-минутный полет, а подняться в воздух всего на 12-15 минут стоит 133 долларов. Причем вы можете выбрать место старта: вертолеты летают как из Замбии, так и из Зимбабве. Над Большим островом, Гавайи, США 50-й штат Америки чуть ли не более прекрасен, чем остальные 49: на Гавайях изумрудные тропические леса окружены песчаными пляжами, которые обрамляет аквамариновое море. Вертолетный тур - прекрасная возможность увидеть всю эту красоту в целом, причем стоимость таких полетов над Большим островом даже ниже, чем в других регионах: за 196 долларов с человека вы можете провести в воздухе почти час. Но учтите, что местные летчики отличаются безалаберностью и наплевательским отношением к любым правилам, поэтому если хотите получить удовольствие, заранее расслабьтесь и не обращайте внимания ни на что, кроме красот внизу. Над Рио-де-Жанейро, Бразилия Немало туристов готовы расстаться с 313 долларами ради того, чтобы в течение 12 минут посмотреть на главную достопримечательность и святыню Рио-де-Жанейро (и, возможно, всей Латинской Америки) с воздуха. Гигантская статуя Христа, распростершего руки над городом, предстанет перед вами с совсем иного, необычного ракурса. Кроме этого, поднявшись в воздух, вы увидите с высоты птичьего полета огромный город и знаменитые пляжи на берегу Атлантического океана. Над курортом Royal Davui, Фиджи На одном из островов Фиджи находится дорогой эксклюзивный курорт, состоящий из 16 вилл. Его гостям доступно все: каскады бассейнов, особые омолаживающие спа-процедуры в номере, первоклассные шеф-повара, готовые в любое время суток создать кулинарный шедевр из свежайших морепродуктов, и, конечно, полеты на вертолете над зеленым прекрасным островом и лазурными водами лагуны. Цены на полет над королевским курортом тоже "королевские" - один час обходится в 700 долларов. Над Британской Колумбией, Канада Горный хребет на юго-востоке Британской Колумбии - очень популярное место для летних прогулок, особенно когда вся земля покрывается цветущими герберами. Если же вы хотите получить полное представление об этом крае, стоит приобрести комплексный тур, совмещающий пеший поход и прогулку на вертолете. Две ночи и три дня обойдутся в 1730 долларов с человека: в стоимость включены трансферт из Калгари, ночевки, питание, экскурсии в сопровождении гидов. Во время вертолетного тура вам покажут самые живописные места отдаленных хребтов, куда почти не ступает нога человека.

ДЕРМАТОЛОГИЯ

Периоральный дерматит - самолечение не к добру

периоральный дерматитВсем известно, что самолечение никогда не доводит до добра, тем не менее, многие люди продолжают лечиться самостоятельно, считая себя достаточно умными и образованными, чтобы справиться, например, с таким «пустяком», как кожная сыпь. Последствия такого лечения могут быть самыми непредсказуемыми и печальными.


Что такое периоральный дерматит и почему он появляется


Периоральный дерматит – это хроническое кожное заболевание, при котором высыпания на коже появляются, главным образом, вокруг рта. Но бывают и другие «излюбленные» места высыпания, например, вокруг глаз или на щеках.


Болеют этим заболеванием чаще молодые девушки и женщины. Начинается оно, как правило, с пубертатного возраста, когда на фоне гормональной перестройки снижается иммунитет кожи и на коже лица появляется гнойничковая сыпь. В таких случаях, как многие в этом убедились, прекрасно помогают кремы и мази со стероидными гормонами (преднизолоном, гидрокортизоном, дексаметазоном и другими), особенно, если они содержат еще и антибиотики. Но через некоторое время эти мази перестают помогать, и на коже появляется мелкая сыпь, не поддающаяся никакому лечению. Периоральный дерматит может начаться также от применения ингаляций со стероидными гормонами при бронхиальной астме или гормональных глазных мазей при различных заболеваниях глаз.


Причина появления периорального дерматита – это снижение иммунитета кожи. При этом условно-патогенная микрофлора, обычно мирно обитающая на поверхности кожи, начинает прокладывать себе дорогу вглубь кожи, вызывая ее воспаление.


Факторами, увеличивающими возможность начала данного заболевания, являются любые воспалительные процессы в организме, например, хронический тонзиллит, больные зубы и так далее, так как эти заболевания являются дополнительным источником инфекции. Другим фактором, способствующим формированию периорального дерматита, является нарушение гормонального фона, которое часто вызывает снижение иммунитета. Поэтому женщины с гинекологическими проблемами больше подвержены периоральному дерматиту.


Периоральный дерматит был впервые описан около 50 лет назад, с тех пор заболеваемость им в цивилизованных странах значительно уменьшилась из-за того, что гормональные мази стали назначаться строго по показаниям. В нашей стране этого, к сожалению, не произошло, и периоральный дерматит сегодня переживает свой расцвет.


Как проявляется


Периоральный дерматит начинается медленно, с появления мелких одиночных или сгруппированных красноватых возвышений на коже (папул), иногда с гнойным содержимым (этот вид сыпи называется пустулой), расположенных чаще симметрично вокруг рта. Особенностью периорального дерматита является то, что между красной каймой губ и сыпью обязательно есть небольшая полоска чистой кожи.


Но в некоторых случаях высыпания появляются на других участках лица, располагаясь также чаще симметрично (но бывают и односторонние высыпания): в области щек, вокруг глаз, на веках, на переносице.


Больные обычно не испытывают сильного зуда или боли, больше всего их беспокоит внешний вид, они не могут ходить на работу или посещать учебное заведение из-за того, что лицо их покрыто сыпью.


Нарастание высыпаний продолжается в течение нескольких месяцев, при этом гормональная мазь обычно уже не помогает, но при ее отмене состояние становится еще хуже: начинается так называемый синдром отмены – появление крупнопятнистой сыпи, часто покрывающей всю поверхность кожи лица. Снять такое состояние ничем невозможно, поэтому оно часто приводит к нервным срывам, а также к формированию неврозов. Женщины ни за что не хотят отказываться от использования гормональных мазей и появляется замкнутый круг: при использовании гормонов явления периорального дерматита усиливаются, а если их не применять, появляется синдром отмены.

Пластическая хирургия

Коррекция груди: все, что естественно, - не безобразно

коррекция груди

На сегодняшний день существует много различных операций по коррекции груди. Они становятся все более популярными, а цены на них - все доступнее. Несмотря не безопасность и относительную безопасность этих операций, принимая решение о том, делать или не делать коррекцию груди, необходимо тщательно взвесить все достоинства и недостатки, связанные с таким вмешательством.

Увеличение груди

Один из самых популярных видов коррекции груди - увеличение ее размера. Используемые во время такой операции имплантаты обычно изготовлены из силикона и наполнены либо более мягким силиконом, либо соляным раствором. Увеличение груди не всегда делают косметическим причинам; иногда оно необходимо по медицинским показаниям. Вся операция занимает приблизительно полтора часа; пациентка может отправляться домой уже на следующий день.

В течение нескольких дней пациентки испытывают общее недомогание, что является нормой для послеоперационного периода. С сильным дискомфортом и болями можно справиться при помощи рецептурных обезболивающих.

После операции на груди остается повязка, которую нельзя мочить в течение двух недель. Через две недели врач удаляет ее, осматривает шов и слегка чистит его. Рубцы будут оставаться твердыми и розовыми в течение, по меньшей мере, шести недель; их размер может начать уменьшаться лишь через несколько месяцев и только через два года они значительно побледнеют. Это необходимо учитывать, решая делать коррекцию груди.

Большинство пациенток могут вернуться в работе уже через несколько дней после операции (если работа не связана с тяжелым физическим трудом). Интенсивные физические нагрузки, как правило, будут безопасны уже через семь-десять дней.

Исправление асимметрии груди

Операция по коррекции груди этого типа проводят, например, если у пациентки груди разного размера и/или форму, и также для исправления положения соска. Как правило, операция не рекомендуется при незначительной разнице формы и размера грудей пациентки. В зависимости от сложности проблемы операция по коррекции груди может длиться два-три часа. Операции проходят успешно - то есть их результаты соответствуют ожиданиям пациенток - приблизительно в девяносто процентах случаев. Основная причина неудачных операция, как правило, в несоответствии ожиданий пациентки и возможной пластической хирургии. Именно поэтому очень важно, чтобы врач уже перед операцией рассказал пациентке о том, чего ей стоит ожидать от операции.

Уменьшение размера груди

Слишком большая грудь может быть не меньшей проблемой, чем слишком маленькая. Такая особенность внешности может вызвать неуверенность в себе, проблемы во взаимоотношениях с людьми и просто дискомфорт во время выполнения своих ежедневных обязанностей.

Операция по уменьшению груди всегда проводится под общим наркозом и длится, в среднем, два с половиной-три часа. После операции пациентке обычно приходится остаться в больнице на один-два дня, однако в некоторых случаях можно отправляться домой в день операции - это зависит от того, насколько инвазивной и продолжительной была операция.

Время восстановления после операции также зависит от того, насколько трудной была сама операция. В большинстве случаев пациентка может вернуться на работу через четырнадцать дней, но, а зависимости от многих факторов, кто-то восстанавливается быстрее, а кто-то - медленнее. В течение шести недель после операцию нужно избегать интенсивных физических нагрузок. Послеоперационный рубцы поблекнут несколько месяцев или даже лет спустя.

Подтяжка груди

Этот тип коррекции груди предназначен для того, чтобы сделать более упругой и подтянутой грудь, которая потеряла форму в результате грудного вскармливания, возрастных изменений и воздействия других факторов. Обычно эта процедура занимает от двух до двух с половиной часов и проходит под общей анестезией. Восстановительный период длится приблизительно столько же, сколько после операции по увеличению груди.

Планирование пола ребенка.Генетика – интереснейшая наука, в той или иной мере вторгающаяся в жизнь каждого из нас: недаром же цвет глаз, форму носа и привычку хмурить бровки родители новорожденного приписывают наследственной предрасположенности.

С того самого момента, как малыш появляется на свет, родители начинают искать в нем свои черты. Мы внимательно рассматриваем своего ребенка и замечаем, что глазки и губки у него папины, длинные ресницы – от мамы, а родинка на плече, определенно, бабушкина. Именно это порой помогает нам чувствовать себя настоящей семьей, рождает ощущение близкого родства.

В этой статье мы коснемся одной из самых, пожалуй, интересных и таинственных тем. Мы поговорим о наследственности, разберемся, что же это такое, и постараемся ответить на самые волнующие вопросы, которые возникают у каждой семьи, ожидающей появления на свет малыша.

Многие женщины, приходя на прием к акушеругинекологу, уже на сроке 12-15 недель засыпают доктора вопросами: «Кто у меня будет, девочка или мальчик? Правильно ли он развивается? А все ли пальчики на месте?» И совсем немногие из будущих счастливых родителей задумываются, что еще, помимо внешности, они передадут своему ребенку. Чтобы лучше понять, как вы и ваш супруг влияете на то, каким будет ребенок, следует знать некоторые базовые положения генетики.

Вспомним школьную программу

Организм человека состоит из множества клеток. Ядра всех клеток содержат хромосомы. Каждая хромосома содержит наследственные инструкции – гены. Именно они отвечают за наш внешний вид и за жизнедеятельность всего организма. Сочетание генов делает человека неповторимым. Все клетки, кроме половых, содержат 46 хромосом, объединенных в 23 пары. Каждая пара состоит из 1 материнской и 1 отцовской хромосом. У парных хромосом одинаковый набор генов, представленных, соответственно, в 2 вариантах – материнском и отцовском. 2 варианта одного и того же гена, ответственного за определенный признак, образуют пару. В паре генов обычно один доминирует и подавляет действие другого.

Половые клетки содержат по 23 хромосомы. В яичниках и семенниках в результате особого клеточного деления – мейоза образуются половые клетки (яйцеклетки и сперматозоиды) с уникальным набором генов, в которых закодированы новые наследственные свойства. Индивидуальные особенности разных людей обусловлены именно различными комбинациями генов. При оплодотворении сперматозоид сливается с яйцеклеткой и восстанавливается полный набор из 46 хромосом.

Совокупность всех генов в организме называют генотипом. При этом большинство генов не похожи друг на друга, некоторые из них «самостоятельны» и отвечают за определенную функцию или признак в организме человека, а некоторые способны работать только «в команде», сообща. Недостаток или неправильный порядок установки генов может привести к нарушению той функции в организме, за которую отвечает поврежденный ген. Если изменения в структуре гена незначительные, то человек в большинстве случаев ничего необычного не ощущает. Но если нарушения носят более глубокий, радикальный характер, то это проявляется так называемыми наследственными заболеваниями.

Какой будет комбинация генов в будущем ребенке, предугадать просто невозможно! Ваш малыш может унаследовать гены, о существовании которых вы даже не подозревали. Например, у него могут оказаться рыжие волосы, даже если и вы, и ваш супруг жгучие брюнеты. Это происходит вследствие того, что вы оба можете нести ген рыжих волос, доставшийся от далеких предков. И если вы передали своему малышу ген рыжих волос, то у ребенка будут рыжие волосы. Подобные случаи встречаются, и часто дети совсем не похожи на своих родителей. Но даже если на первый взгляд вам кажется, что ребенок не очень-то на вас похож, на самом деле у вас может быть много общего. Многие дети повторяют мимику родителей: малыш может так же морщиться, когда съест что-то кислое, так же оттопыривать губу, когда ему обидно, так же приоткрывать рот от изумления.

За пол ребенка отвечает только папа!

Пол ребенка определяется в момент зачатия. Напомним, что в ядрах половых клеток содержится 23 хромосомы. Из-за способа, которым порождаются яйцеклетка и сперматозоид, все яйцеклетки содержат одну Х-хромосому. Половина сперматозоидов содержат Х-хромосому, другая половина Y-хромосому. При оплодотворении, когда сперматозоид и яйцеклетка объединяют свои хромосомы, получается девочка, если сперматозоид нес Х-хромосому, и мальчик, если он нес Y-хромосому.

По иронии судьбы исторически женщин порицают за то, что они не рожают мальчиков, хотя пол ребенка всегда определяется отцовским сперматозоидом, оплодотворившим яйцеклетку! Ведь, действительно, смотрите сами: у яйцеклетки в любом случае только Х-хромосома. Какая ей достанется пара, зависит только от сперматозоида, который с ней встретится… И только у сперматозоида есть выбор – или Х, или Y. Поэтому отец передает гены, имеющиеся в его X-хромосоме, только своей дочери, сын же их получить не может. Поскольку X-хромосома более «богата» генами по сравнению с Y-хромосомой, то в этом смысле дочь генетически более схожа с отцом, чем сын; сын же более схож с матерью, чем с отцом.

Следует подчеркнуть, что предсказать заранее рождение мальчика или девочки невозможно, поскольку нельзя предугадать, какая мужская половая клетка будет участвовать в оплодотворении яйцеклетки: несущая X- или Y-хромосому. Поэтому наличие большего или меньшего числа мальчиков в семье – дело случая.

От кого такое наследство?

Генетики идентифицировали различные доминантные и рецессивные гены. Присутствие доминантного гена всегда явно и внешне проявляется соответствующим признаком, который он в себе несет. Это сильные гены, и они проявляются в первую очередь!

Рецессивный ген может не проявляться у одного или многих поколений до тех пор, пока не встретятся два идентичных рецессивных гена от каждого из родителей.

Например, ген, ответственный за вьющиеся волосы, является доминантным, поэтому если ребенок наследует его, скажем, от отца, а ген, ответственный за прямые волосы (рецессивный), от матери, то у него будут вьющиеся волосы.

На практике не всегда можно предугадать, унаследует ли ваш ребенок от вас вьющиеся волосы. Фактическая передача генов по наследству носит случайный характер, но доминантный ген вьющихся волос имеет чуть больше шансов быть унаследованным!

Планирование пола ребенка.


Если же оба родителя – «носители» рецессивных признаков, например у одного из супругов голубые, а у другого серые глаза, между их генами произойдет «схватка», исход которой станет известен лишь после рождения крохи. Если же оба родителя – «носители» доминантных признаков, например у вас обоих карие глаза, то, скорее всего, ребенок будет кареглазый.

Благодаря знанию некоторых доминантных и рецессивных генов мы получаем важную и достаточно обнадеживающую информацию о том, какими будут общее состояние здоровья и облик наших детей, потому что, к счастью, большинство характерных черт зависит все-таки от доминантных генов. Хотя, еще раз заметим, что это не всегда так. Помните, что не только гены родителей, но и гены всех предыдущих поколений могут принимать участие в таинственных «комбинациях»!

В кого ты такой уродился?

Влияет ли наследственность на характер ребенка? На этот счет до сих пор не существует единого мнения, однако многие генетики все же склоняются к тому, что наследственная предрасположенность оказывает на формирование характера ребенка определенное влияние. Однако стоит помнить о том, что среда, в которой малыш растет, и воспитание, которое ему дается, имеют большое значение при формировании его личности. Так что усыновленный малыш имеет реальные шансы вырасти трезвенником-интеллектуалом, в отличие от биологического отца, злоупотреблявшего алкоголем и не имевшего тяги к знаниям.

По утверждению специалистов, музыкальные способности, интеллект и даже любовь к тем или иным продуктам могут быть обусловлены генетически. Однако в систематическом обучении нуждаются даже самые одаренные малыши, поэтому так важно вовремя заметить и начать развивать способности вашего ребенка.

Когда гены и хромосомы шалят…

Наследственных болезней, вызванных генными мутациями, насчитывается около 1500. К ним, например, относятся фенилкетонурия и галактоземия.

Фенилкетонурия – резкое повышение содержания в крови и ликворе аминокислоты фенилаланина и превращение ее в ряд крайне токсичных продуктов, которые оказывают неблагоприятное влияние на ткани мозга. Ген фенилкетонурии проявляет себя заболеванием лишь в том случае, когда наследуется одновременно от обоих родителей. Это бывает относительно нечасто – примерно у 1 из 7000-15000 новорожденных. Внешне заболевание проявляется в снижении количества пигмента меланина, поэтому больные всегда выглядят как голубоглазые блондины со светлой кожей. К счастью, данную болезнь можно обнаружить сразу после рождения ребенка и при назначении соответствующей диеты она не будет прогрессировать.

Планирование пола ребенка.


Галактоземия – нарушение углеводного обмена. Она обусловлена проблемами в деятельности печени, накоплением в тканях (в том числе и в крови) галактозы. Без лечения развивается цирроз печени; в патологический процесс вовлекаются и другие жизненно важные органы. К счастью, это заболевание встречается довольно редко (примерно 1 из 40000-60000 детей рождается с этой болезнью). При ранней диагностике и соответствующей коррекции питания (переведении на безмолочное вскармливание) такие дети развиваются нормально и отклонений у них не наблюдается.

Некоторые генные заболевания сцеплены с полом. Примерами являются гемофилия, несахарный диабет, дальтонизм (цветовая слепота, человек все видит в серо-зеленом цвете) и облысение.

Кроме того, известно около 300 хромосомных синдромов, которые могут быть обусловлены изменением числа хромосом (синдром Дауна, синдром Эдвардса, синдром Патау) или половых хромосом (синдромы Шерешевского – Тернера, Кляйнфельтера).

Диагностика патологии

Следует заметить, что диагностика наследственной патологии является сложным и трудоемким процессом. Трудности обусловлены большим количеством различных форм наследственных заболеваний, разнообразием клинической картины каждой из них и редкой встречаемостью некоторых. Но узнать о возможных нарушениях будущая мама может уже во время беременности посредством пренатального скрининга (комплекс обследований, рекомендованный беременным женщинам с целью выявления аномалий плода (хромосомного или генного происхождения), не поддающихся лечению, двойного теста (с его помощью есть возможность оценить риск возникновения у ребенка синдрома Дауна и других наследственных аномалий плода; угрозу выкидыша и остановку беременности на ранних сроках), тройного теста (используется для диагностики врожденных пороков головного, спинного мозга, дефектов передней брюшной стенки, почек, желудочно-кишечного тракта, а также дефектов нервной трубки, хромосомной патологии, синдрома Дауна).

Отклонения исследуемых показателей «тройного теста» могут указывать на неблагоприятную акушерскую ситуацию: угрозу прерывания беременности и спонтанного аборта, маловодие, патологию плаценты. Кроме того, они могут отмечаться при многоплодной беременности, токсикозе и т. п. Если в результатах двойного и тройного теста выявляются отклонения, это не говорит на 100% о наличии у плода патологии, но дает веское основание для проведения дальнейших дополнительных обследований.

Каждый из нас представляет собой особое, «штучное», неповторимое произведение живой природы, которая в своем развитии идет путем проб и ошибок. Эти «ошибки природы» мы постоянно ощущаем на себе, тем более что каждый из нас далек от совершенства. Изменчивость организма обусловлена на генетическом уровне, где нередко возникают по разным, не зависящим от нас причинам сбои.

И как бы в некоторых отношениях дети ни были похожи на своих родителей, в других они сами по себе. И чаще всего, начиная фразу со слов: «Мой сын – вылитый я в детстве», родитель заканчивает ее приблизительно так: «За исключением того...».

Сразу оговорюсь, что я обычная мама, которая переживает за здоровье своих детей, я не доктор, но отношусь к проблемам здоровья очень серьёзно. Уже много лет бытует общепризнанное мнение, что детские витамины жизненно важны для малышей и деток постарше. Но так ли это?


Большинство родителей рано или поздно начинают задумываться,  какие витамины лучше принимать детям? Большинство привыкло доверять обычным аптекам, они просто идут и приобретают что-то витаминное на свой вкус. Другие поступают разумнее, обращаясь к врачам за назначением и образным рецептам. И лишь единицы, прежде чем давать витамины детям, внимательно и основательно изучают вопросы качества и здоровья и применяют полученные знания на практике.


Значение витаминов и минералов трудно переоценить, всем известно, что недостаток или переизбыток приводит к серьёзным последствиям. Дефицит железа вызывает анемию, недостаток кальция оказывает влияние на формирование костной ткани, отсутствие в должном количестве витамина А ухудшает состояние зрительного восприятия, а без витаминов группы В расстраивается нервная система.


И это только общепризнанные факторы, а сколько ещё получено новой информации и пользе и вреде витаминов и минералов. К счастью, учёные стараются постоянно исправлять ситуацию в отношении здоровья и придумывают множество способов поддержать его. Комплексные детские витамины с минералами разработаны таким образом, чтобы максимально удовлетворять суточную потребность малыша.


Но далеко не все витамины полезны детям, они производятся синтетическим путём, и некоторые содержащиеся компоненты задерживаются в организме надолго. К тому же часто оболочка состоит из сахарного сиропа, что тоже должно учитываться родителями и врачами при назначении определённого комплекса. Усваивание также происходит с небольшим процентом. Следует помнить и о курсе приёма витаминов и минералов. Для профилактики назначается одна доза, при восстановлении чаще нужна ударная доза и того и другого.


Уважаемые родители, отнеситесь со всей серьёзностью к вопросам приёма нужных витаминов. Стоит задуматься об ответственности за жизнь и здоровье наших детей. Замечательно, когда маленькие дети употребляют детские витамины, а взрослые тщательно следят за этим.

Незадолго до прихода зимы мы, наконец, вспоминаем, что необходимо повысить сопротивляемость организма, нашего и детского, к простудным заболеваниям. И усиленно начинаем искать методы и способы достижения. Но эта тем актуальна не только в преддверии холодного времени года. Витамины, полезные для иммунитета необходимо получать в течении всего года, становясь непробивными для множества заболеваний.


Вследствии многих факторов большинство детей и взрослых живут с недостатком витаминов. Это заболевание называется гиповитаминоз. Оно развивается при неправильном питании, свойствах организма и проблемах с усваиваемостью. Но чаще такие проблемы называют другим словом, хотя это совершенно другая болезнь. Авитаминоз – это полное отсутствие одного или нескольких витаминов, что приводит к серьёзным последствиям.


Отсутствие витамина С приводит к цинге, D– к рахиту, В1 – бери-бери, PP– пеллагре. В таких случаях проблему решать уже очень трудно, разумнее всего вести профилактику таких серьёзных заболеваний с самого начала. Авитаминоз может повлиять на работу всего организма в целом, старайтесь придерживаться правильного питания, кушать больше овощей и фруктов и приучать детей с самого юного возраста к полезным гастрономическим пристрастиям.


Слово «авитаминоз» так плотно вошло в нашу жизнь, что любой дефицит витаминов сразу называют этим словом, забывая про гиповитаминоз и полиавитаминоз. Но, несмотря на название, бороться с проблемой предстоит нам, стараясь всеми силами защитить наши организмы от неприятностей. Прислушайтесь к некоторым советам.


Приём витаминов не является делом случая или самолечения. Обязательно обращайтесь к врачу за назначением приёма того или иного витамина.


Кушайте как можно больше природных витаминов, они легко усваиваются и содержатся в совместимом составе.


Приобретайте только совместимые между собой витамины, чтобы не усугубить ситуацию. В последнее время стало модным выпускать витаминно-минеральные комплексы, но не все компоненты уживаются друг с другом. Консультируйтесь перед приёмом препаратов.


Принимайте строго определённую дозу витаминов. При переизбытке разовой дозы или при накоплении в результате регулярного приёма может развиться гипервитаминоз.


И помните, что повышение иммунитета витаминами необходимо не только при похолодании, начинать следует заранее и продолжать всю жизнь. Хотите быть бодрыми, не вялыми, активными, жизнестойкими и вырастить здоровых детей? Уделяйте витаминам правильное внимание и приучайте детей к культуре приёма таких жизненно важных крохотных компонентов нашего здоровья.

бронхитНародная медицина способна творить чудеса. Достаточно открыть любой справочник народной медицины, чтобы увидеть, сколько болезней можно вылечить при помощи натуральных компонентов. Конечно же, можно не париться особо по этому поводу, и приобрести в аптеке волшебные таблетки «от всего», но… Когда речь заходит о детях, хочется, чтобы лечение проходило без вреда для растущего организма. К сожалению, не все болезни можно вылечить народной медициной, но можно в борьбе за здоровье попробовать ещё и фитотерапию. Главное, не зациклиться на чём-то одном,  слушать своего врача и, конечно же, свою материнскую интуицию. Вот, к примеру, детский бронхит, можно вылечить народными средствами. Сперва, естественно, посоветовавшись с детским врачом.


Особенно легко подхватить бронхит сейчас, когда великолепная зимняя погода так и тянет ребятишек к снежным забавам. Ведь так весело взять ледянки и прокатиться с горки, слепить снежную бабу и почти насквозь промокшими побарахтаться в мягком сугробе! А потом насморк, кашель…


Поэтому, каждой маме, кроме медицинских препаратов, нужно знать ещё и несколько «бабушкиных» рецептов, которые помогутбронхит поскорее вылечить любимое чадо.


Подушка – «здоровушка».


Сшейте для своего ребёнка небольшую подушечку из хлопчатобумажной ткани. Наполните её листьями эвкалипта, который можно купить в любой аптеке, и сосновыми иглами. Этот травяной мешочек положите малышу под его подушку на ночь часика так на 2. Это будет так называемая сухая ингаляция. Дабы сделать её более интенсивной, положите под мешочек грелку с теплой водой, накрыв ещё её и влажным полотенцем.


Настой медовый с алоэ.


Для его приготовления понадобится: мёд – 1 часть, какао – ? части, жир свиной – 1 часть, сок одного листа трёхлетнего алоэ, яйца – 2 шт., молоко – 1 часть, масло сливочное – 1 часть, спирт – ? части.


Смешав все необходимые компоненты, предварительно вытопив жир свиной. Прогреть смесь на огне, не забывая помешивать. Остывшую, сложить в банку. Давать ребёнку на ночь по 1 ч.л. с тёплым кипяченым молоком.


Лепёшки медовые.


Замесите мягкое тесто из муки, мёда и ложки подсолнечного масла. Слепите две лепёшки, подогрейте их. На грудь и спину ребёнка положите по тёплой (ни в коем случае не горячей!) лепёшке, сверху накройте мягкой тканью, потом полиэтиленом и завяжите, чтобы не спадало. Делать такие компрессы следует на ночь. Утром промойте кожу и отложите лепёшки до следующего раза. При повышенной температуре у малыша делать такие компрессы нельзя.


бронхитБананы от кашля.


Разомните вилкой два банана, добавьте столовую ложку мёда. Прокипятите полученную смесь в течение 10 минут. Давайте ребёнку остывшую смесь по 1 ст.л.


Чесночное молоко.


В тёплое молоко (1 стакан) добавьте раздавленный чеснок в количестве 1 головки, и чайную ложечку мёда. Пить в течение дня по 1 ч.л.

Детская бессонницаДля многих мам и пап детская бессонница ассоциируется с плачем, но это, скорее всего, симптом у грудничков и детей до 3 лет, а вот дети более старшего возраста могут даже о том, что не могут долго уснуть, и не оповестить.


Главная проблема со сном заключается в том, что ребенок не может долго уснуть, сон его беспокойный, поверхностный, малыш постоянно просыпается в течение ночи. А ведь недостаток сна может плохо отразиться на настроении и поведении ребенка в дневное время суток, у него начинаются проблемы с общением с одноклассниками, друзьями, родителями, учителями, проблемы в школе и другие.


Кроме сонливости, симптомами детской бессонницы являются – перепады настроения, гиперактивность, раздражительность, снижение внимание, проблемы с памятью, агрессивность.


Одна из причин, почему ребенок не высыпается, это то, что он поздно ложится, поэтому советы для молодых мам – у малыша с рождения должен быть четко спланируемый режим дня, который желательно не нарушать, он должен спать отведенное для его возраста время, поэтому очень важно научить ребенка контролировать свой день, не разрешайте ему надолго отвлекаться от подготовки домашнего задания. Конечно, перерывы в учебе должны быть, во время которых малыш может поиграть, посмотреть телевизор, но это не должно занимать более 15-20 минут.


Не приучайте детей к активным играм перед сном, просмотру телевизора или же занятиям перед компьютером, время же отхода ко сну должно быть мерой постоянной.


Если же малыш ложится вовремя, проводит в постели достаточно, чтобы отдохнуть, но при этом не высыпается, то для этого есть несколько причин: стресс, храпение, кашель, зуд, депрессия, перевозбужденность, синдром беспокойных ног, проблемы с умственным развитием.


Поэтому чтобы у ребенка был спокойный сон, нужно выяснить причину и устранить ее, обязательно обратиться за помощью к врачу, так как пускать на самотек детскую бессонницу не стоит.


Детская бессонницаНародные рецепты при детской бессоннице:



  1. Глубокое дыхание.

  2. Горячее молоко с медом перед сном.

  3. Успокоительные чаи перед сном: чай из липового или ромашкового цвета, донника лекарственного, корня валерианы.

  4. Ванны с аромамаслами: лаванды, сандалового дерева.

  5. Постель должна быть твердая, матрац – латексный, поддерживающий спину и приспосабливающийся к движениям тела, регулируемая ножная и головная часть. Постельное белье только из натуральных тканей.

  6. Чистый и прохладный воздух в помещении.


Благодаря данным советам, детская бессонница перестанет беспокоить вашего ребенка и вас! Спокойного сна!


детские прыщиДетские прыщи – самое необъяснимое явление. До сих пор ученые не получили ответ на вопрос, почему кожа новорожденных малышей портится. Некоторые считают, что причиной возникновения у малыша прыщей – это гормоны, которые он получил при рождении от матери. Другие же настаивают, что прыщи появляются от медикаментов, принимаемых матерью в период лактации.


На данный момент, к сожалению, нет ответа на вопрос, почему возникают детские прыщи. Но зато существуют способы предотвращения появления и лечения прыщей у новорожденного.


Предотвращаем появление детских прыщей


Убедитесь, что вы используете моющие средства для нежной детской кожи, тщательно ли смываете их с кожи ребенка. Это поможет уменьшить раздражение. Кожа малыша намного чувствительней к моющим средствам, чем наша. Поэтому средства гигиены могут не только ухудшить внешний вид кожи, но и вызвать даже сыпь.


Очищайте личико младенца от остатков пищи или молочка мягко. Так же как и любому взрослому, так и маленькому ребеночку нельзя выдавливать детские прыщи. Ведь малыша легко можно травмировать, и прыщи – это не исключение, поэтому ни в коем случае не пытайтесь самостоятельно «почистить» лицо вашему чаду.


Терпение иногда бывает самым лучшим способом избавиться от прыщей. Прыщики у младенцев проходят сами в течение 2 недель. Важно не прищи у младенцевиспользовать средства от лечения прыщей или увлажняющие крема, которыми пользуетесь сами. Эти медикаменты только навредят малышу, вызвав раздражение на коже малыша.


Многие родители при появлении детских прыщей или сыпи сильно волнуются. Некоторые даже хотят отвести малыша к доктору, чтобы избавится от дефектов на коже. В действительности, безопасных средств для лечения нежной кожи ребенка, просто не существует.


Если же вы следите за чистотой кожи вашего чада, должным образом стираете одежду и постельное белье специальными детскими средствами, а состояние кожи новорожденного не улучшается, то причина кроется в чем-то другом. Бывают разные типы кожной сыпи. Если сыпь совсем не похожа на маленькие прыщики, то лучше проконсультироваться у врача, в целях безопасности.


Наверняка вы хотите узнать, как же вылечить детские прыщи, путь к лечению – это соблюдение частоты и терпение. Появление детских прыщей, конечно же, неприятно, но их лечение на сегодняшний день не возможно, к тому же обычно они проходят сами через пару недель.

Если ребенок заболел: вызов детского врачаС рождением малыша не заканчиваются, а начинаются проблемы и заботы. Во что одевать, сколько и где гулять, чем кормить? И всё это с учётом того, чтобы малыш не заболел. А сколько переживаний, если вдруг это случилось! Молодые мамочки не всегда сразу понимают, что надо делать, ведь малыш не может ещё ничего сказать. В голове проносится лишь один вопрос: «Что делать?» Вызов детского врача на дом – выход из сложившейся ситуации?


Для новорождённого или ребёнка до года вызов врача не просто желателен, а необходим, если:


1.Поднялась температура выше 37,5 градусов.


2.Малыш тяжело дышит, его не интересует то, что происходит вокруг него.


3.Отказывается кушать (груднички чаще всё же не отказываются от груди).


4.Малоподвижный и не хочет играть.


5.Постоянно плачет и просится к маме на ручки, особенно если не развита такая привычка.


К детям до года врачи приезжают без вопросов, а что если вашему малышу уже немного побольше, например, годика три? Стоит ли постоянно пользоваться услугами врача и брать больничный? К такому возрасту уже и мама, и малыш приобретают опыт болезней и лечения. Мамочка научилась понимать, когда её любимому чаду действительно плохо, а когда ребёнок просто желает проявления тёплых материнских чувств или даже капризничает.


В таких случаях следует ориентироваться на серьёзные симптомы. Иногда даже будет полезным некоторое время понаблюдать за малышом, чтобы принять какое-то решение и при необходимости предоставить врачу более полную информацию. Соберите данные о повышении температуры в течении дня, активности и аппетите ребёнка. Подросший малыш уже может рассказать и показать, где у него болит.


Но если температура высока, дыхание тяжёлое или присутствует рвота – не стоит ждать, лучше перестраховаться и обратиться за помощью в скорую помощь или к участковому педиатру. Осмотр специалиста поможет установить правильный диагноз, а, возможно, просто успокоит маму.


В уходе за детьми нет мелочей, нельзя полагаться на случай. Но и рекомендуется быть благоразумной и не вызывать врача постоянно без особых на то причин. Учитесь быть немного медиками для ваших детей, никто не знает и не понимает потребности ребёнка лучше, чем мама. Самое главное – любить своих детей, тогда даже самые серьёзные проблемы можно прожить не то, чтобы гладко, но с нежностью и заботой. А положительный настрой, передаваемый от мамы к малышу, поможет быстрее выздороветь и дальше радоваться жизни всем вместе.