Новости » Страница 9 » Леди ideal

Логин: Пароль: Регистрация |

http://womanhelth.ru/. http://womanhelth.ru/

Медицина

Грипп - профилактика: почему прививки не помогают?

Грипп: профилактика Хмурые лица дикторов на экранах телевизоров, на работе - пустые кресла, из школы вести поступают, как сводки с фронта («Мама, а у нас сегодня еще пятеро не пришли!»), весь подъезд, включая и соседскую болонку, громко чхает. Да, это конец осени - начало зимы, это мандаринки и хурма, это традиционная (спасибо глобальному потеплению) слякоть, это глубокая ночь в пять вечера, это новое пальто и модные сапоги. И это - эпидемия гриппа. Как же не заболеть?

В общем, если вы задумались над этим вопросом, когда домашний термометр (ах, ну почему же он такой холодный?) отстраненно показал 39 с ма-аленьким хвостиком - поздравляем, вы опоздали. И вопрос «как не заболеть?» в вашем случае превратился в терзание «как же вылечится?». Потому как чтобы не заболеть, думать надо было раньше... Намного раньше.

Прививки

Вакцинация против гриппа - вопрос спорный и неоднозначный. Тем не менее, при правильном подборе вакцины и правильном определении штамма бушующего вируса прививка - один из самых действенных способов остаться здоровым. Но, пожалуй, эти «но» - это основополагающее. Итак, вакцинация осуществляется соответствующей ведущему штамму противогриппозной вакциной, в фазе, когда эпидемиологический прогноз свидетельствует о целесообразности массовых мероприятий (обычно в середине осени). Вакцинация особенно необходима в группах риска - дети, пожилые люди, больные с хроническими заболеваниями сердца и лёгких, а также врачи. Возможна и вторая прививка в середине зимы или вакцинация против следующего штамма.

Карантин

Школы закрыты, садики заколочены, кино, театр, выставки - ничего не работает. Из «культурных» заведений функционирует только базар, но туда и без гриппа ходить страшно. Нет, это не хроники блокады, это - один из самых эффективных массовых способов не разносить вирус, а локализовать его хотя бы среди тех, кто уже успел его подхватить. Карантин - школьники его любят, но для того, чтобы переждать пик, выполняйте его нехитрые правила.

  • откажитесь от вечеринок, посиделок, гуляний и тому подобных встречи поводов пообщаться большой и дружной компанией. Помните: больше людей - больше шансов заболеть;
  • детей отпустили из школы? Ограничьте общение отпрысков на улице, помните, что у вашего сорванца еще будет шанс успешно промочить ноги с товарищами по играм - как только эпидемия гриппа пройдет. Но в то же время не забывайте: прогулки на свежем воздухе - залог крепкого иммунитета;
  • делайте чаще уборки с применением дезинфицирующих растворов, мойте руки, проветривайте квартиру.
  • Здоровый образ жизни

    Ешьте здоровую пищу, занимайтесь спортом, откажитесь от вредных привычек, принимайте витамины, регулярно обследуйтесь у врача, следите за своим здоровьем! Не пренебрегайте рекомендациями диетологов - мы то, что мы едим, включите в свой рацион полноценные белки и углеводы, откажитесь от легкоусваиваемой пищи, которая зашлаковывает организм и ослабляет его в борьбе с вирусами. Пейте натуральные соки, чаи, отвары сухофруктов и шиповника, чистую воду. Алкоголь ослабляет иммунитет, курение разрушает дыхательную систему. Подумайте - оно вам надо?

    Гуляйте, там, где можно пройти пешком - откажитесь от транспорта. Одевайтесь по погоде - не замерзайте и не перегревайтесь.

    НАШИ ДЕТИ

    Примерный распорядок дня

    Примерный распорядок дня Теперь ребенок уже неплохо ориентируется во времени, однако воспринимает его не по продолжительности, а по действиям. Вставать — значит, утро, идти ужинать — вечер, спать — ночь. Именно этим и объясняется неспособность малыша к ожиданию: для него ждать — значит вообще ничего не делать!

    Примерный режим дня:

    Пробуждение и туалет 07.00-08.00
    Завтрак 08.00-08.30
    Игры, прогулка, занятия 08.30-12.30
    Обед 12.30-13.00
    Дневной сон 13.00-15.30
    Полдник 15.30-16.00
    Игры, прогулка, занятия 16.00-18.30
    Купание 18.30-19.00
    Ужин 19.00 19.30
    Спокойные игры 19.30-20.30
    Сон 20.30-07.00

    К трем годам малыш может совсем отказаться от дневного сна, поэтому будьте начеку и постарайтесь сохранить эту традицию подольше, в идеале до 6—7 лет.
    Вам станет ясно, что опасный момент настал, когда малышу потребуется слишком много времени, чтобы заснуть ночью. Если, несмотря на все ваши усилия, ребенок все же отказался от дневного сна, введите «тихие часы», во время которых он сможет просто побыть в тишине и спокойно отдохнуть.

    Пластическая хирургия

    Коррекция груди: все, что естественно, - не безобразно

    коррекция груди

    На сегодняшний день существует много различных операций по коррекции груди. Они становятся все более популярными, а цены на них - все доступнее. Несмотря не безопасность и относительную безопасность этих операций, принимая решение о том, делать или не делать коррекцию груди, необходимо тщательно взвесить все достоинства и недостатки, связанные с таким вмешательством.

    Увеличение груди

    Один из самых популярных видов коррекции груди - увеличение ее размера. Используемые во время такой операции имплантаты обычно изготовлены из силикона и наполнены либо более мягким силиконом, либо соляным раствором. Увеличение груди не всегда делают косметическим причинам; иногда оно необходимо по медицинским показаниям. Вся операция занимает приблизительно полтора часа; пациентка может отправляться домой уже на следующий день.

    В течение нескольких дней пациентки испытывают общее недомогание, что является нормой для послеоперационного периода. С сильным дискомфортом и болями можно справиться при помощи рецептурных обезболивающих.

    После операции на груди остается повязка, которую нельзя мочить в течение двух недель. Через две недели врач удаляет ее, осматривает шов и слегка чистит его. Рубцы будут оставаться твердыми и розовыми в течение, по меньшей мере, шести недель; их размер может начать уменьшаться лишь через несколько месяцев и только через два года они значительно побледнеют. Это необходимо учитывать, решая делать коррекцию груди.

    Большинство пациенток могут вернуться в работе уже через несколько дней после операции (если работа не связана с тяжелым физическим трудом). Интенсивные физические нагрузки, как правило, будут безопасны уже через семь-десять дней.

    Исправление асимметрии груди

    Операция по коррекции груди этого типа проводят, например, если у пациентки груди разного размера и/или форму, и также для исправления положения соска. Как правило, операция не рекомендуется при незначительной разнице формы и размера грудей пациентки. В зависимости от сложности проблемы операция по коррекции груди может длиться два-три часа. Операции проходят успешно - то есть их результаты соответствуют ожиданиям пациенток - приблизительно в девяносто процентах случаев. Основная причина неудачных операция, как правило, в несоответствии ожиданий пациентки и возможной пластической хирургии. Именно поэтому очень важно, чтобы врач уже перед операцией рассказал пациентке о том, чего ей стоит ожидать от операции.

    Уменьшение размера груди

    Слишком большая грудь может быть не меньшей проблемой, чем слишком маленькая. Такая особенность внешности может вызвать неуверенность в себе, проблемы во взаимоотношениях с людьми и просто дискомфорт во время выполнения своих ежедневных обязанностей.

    Операция по уменьшению груди всегда проводится под общим наркозом и длится, в среднем, два с половиной-три часа. После операции пациентке обычно приходится остаться в больнице на один-два дня, однако в некоторых случаях можно отправляться домой в день операции - это зависит от того, насколько инвазивной и продолжительной была операция.

    Время восстановления после операции также зависит от того, насколько трудной была сама операция. В большинстве случаев пациентка может вернуться на работу через четырнадцать дней, но, а зависимости от многих факторов, кто-то восстанавливается быстрее, а кто-то - медленнее. В течение шести недель после операцию нужно избегать интенсивных физических нагрузок. Послеоперационный рубцы поблекнут несколько месяцев или даже лет спустя.

    Подтяжка груди

    Этот тип коррекции груди предназначен для того, чтобы сделать более упругой и подтянутой грудь, которая потеряла форму в результате грудного вскармливания, возрастных изменений и воздействия других факторов. Обычно эта процедура занимает от двух до двух с половиной часов и проходит под общей анестезией. Восстановительный период длится приблизительно столько же, сколько после операции по увеличению груди.

    • Раздел: Новости |
    • Опубликовано: 16 мая, 10:05
    Варикоз вен лечение осложнения и профилактика Варикоз это заболевание, которое вовсе не является только косметической проблемой, и наивно было бы так полагать. Варикоз вен лечение осложнения и профилактика, эти вопросы требуют к себе более тщательного подхода, нежели так кажется на первый взгляд.

    Лечение варикоза вен

    Эта болезнь развивается постепенно, и все изменения не появляются в один день, но если Вы заметили у себя симптомы варикоза, то обязательно обратитесь к врачу, он определит степень изменений и необходимость проведения хирургического или консервативного лечения, и можно ли вообще лечитьварикоз, конкретно у Вас оперативным путем. Начинать терапию надо, как можно раньше, тогда болезнь не будет нарастать.

    Консервативное лечение заключается в создании дополнительной опоры венам, потерявшим свою упругость. Варикоз чаще всего локализуется на ногах, и помочь им можно, накладывая эластичный бинт и нося эластичный чулок. Бинт накладывают утром, не вставая с постели, начиная с пятки, с таким расчетом, что бы каждый последующий оборот бинта вокруг ноги покрывал на половину предыдущий. Нельзя накладывать эластичный бинт и носить эластичный чулок, если вместе сварикозом вен есть поражение артерии ноги.

    Хирургическое лечение варикоза, проводится несколькими методиками:

    -Путем введения в измененные вены особых лекарственных препаратов, которые приводят к их склерозу, это называется склеротерапией.

    -Лечение лазером.

    -И, наконец, самый варварский метод, варикоз ног удаляют через проколы в коже, специальными инструментами.

    Профилактика варикоза

    Не существуют точных методов для профилактикиварикоза вен, есть, лишь, несколько советов, придерживаясь, которых Вы сохраните молодость и здоровье своих ног надолго. Они улучшат тонус мышц и циркуляцию крови в мелких сосудах.

    -Двигайтесь, как можно больше, гуляйте и занимайтесь гимнастикой.

    -Держите под контролем свой вес.

    -Не носите излишне высоких каблуков и не удобную обувь, слишком узкие юбки и брюки, это усиливает застой крови. Самый оптимальный каблук не выше 3-4 см.

    -Сидя, старайтесь не закидывать ногу на ногу, это приводит к плохому кровообращению.

    -В течение рабочего дня старайтесь делать чаще перерывы, особенно, если Ваша работа сидячая, вставайте и просто ходите несколько минут. А, вечером вернувшись, домой прилягте, и хотя бы, полчаса подержите ноги наверху, положив их на подушку, так улучшится отток крови от нижних конечностей. Это поможет в профилактике варикоза ног.

    Осложнения варикоза вен

    Самой частой считаетсяхроническая венозная недостаточность. В начале болезни, на ногах появляются единичные расширенные вены, они иногда могут побаливать, но, в общем, не доставляют особых хлопот. Со временем количество расширенных вен увеличивается, что говорит о медленном прогрессировании болезни. Причем отметим один факт, если первые варикозно расширенные вены появились на голени, то заболевание будет быстрее развиваться. Если темпы недуга не остановить, то постепенно развивается венозная недостаточность. Она проявляется отеками, вначале не сильными и быстро проходящими, затем более стойкими. Цвет кожи меняется, становиться более темной. Тяжесть в ногах и она может сохраняться даже на утро после сна.

    Если не лечить венозную недостаточность, то она может привести к такому осложнению, как тромбофлебит.Он развивается из-за того, что в просвете вены образовался тромб, и он воспалился. Причина – замедленный ток крови в венах и воздействие неблагоприятных факторов: беременность, простудные заболевания, травмы, переохлаждения и др.

    Трофическая язва, самое тяжелое осложнение варикоза, для нее характерно образование на коже длительно не заживающих язв. Причина – нарушения питания тканей из-за нарушения оттока крови в глубоких и поверхностных венах. Язвы появляются при запущенных случаях, и заставляют страдать больных.

    Для предотвращения развития тяжелых осложнений варикоза вен, нужно во время лечить это заболевание и заниматься его профилактикой.

    • Раздел: Новости |
    • Опубликовано: 14 мая, 08:05
    По сути БАДы (биологически активные добавки к пище) - это концентраты натуральных пищевых и биологически активных веществ, выделенные из животного, минерального, растительного сырья или полученные путем химического синтеза. К БАДам относят также ферментные и бактериальные продукты, оказывающие регулирующее действие на микрофлору желудочно-кишечного тракта. Современному человеку нужны такие продукты для обогащения рациона отдельными питательными или биологически активными веществами и их комплексами. Условно БАДы делятся на две группы: нутрицевтики и парафармацевтики. Нутрицевтики - БАДы, необходимые для того, чтобы довести содержание основных питательных веществ в пищевом рационе до нормального уровня. Это - источники витаминов, полиненасыщенных жирных кислот, макро- и микроэлементов, пищевых волокон. Нутрицевтики ликвидируют дефицит питательных веществ как у здорового, так и у больного человека. При этом они оптимизируют питание человека соответственно его полу, возрасту, наследственности, состояния здоровья, профессиональной деятельности, экологическим условиям, биоритмам. Все это способствует повышению неспецифической сопротивляемости (резистентности) организма, выведению токсичных веществ. У нутрицевтиков определенное химическое строение и стандартизированный состав, компоненты которого поддаются анализу. Парафармацевтики - БАДы, получаемые из сырья растительного или животного происхождения. Они регулируют функциональную активность органов и систем организма, в частности, работу желудочно-кишечного тракта. Парафармацевтики обладают также адаптогенным действием (стимулируют и тонизируют нервную деятельность и повышают устойчивость организма к неблагоприятным факторам внешней среды). Их применяют в качестве вспомогательного лечения и профилактики тех или иных болезней. Полезны ли БАДы? БАДы не относятся к лекарствам (они не проходят установленную для лекарств процедуру доклинических и клинических испытаний), но при этом резкой границы между ними нет. Одно и то же природное сырье может использоваться как для производства лекарств, так и для получения БАДов. БАДы могут обладать конкретными фармакологическими свойствами и влиять на различные органы и системы человека. Так, например, если лекарство лечит и останавливает какой-либо патологический процесс, то о БАДах можно сказать, что они приводят организм в порядок. Естественно, что природные продукты и вещества, составляющие основу БАДов, не могут избавить от всех недугов, однако их применение способствует профилактике многих заболеваний. Существуют достоверно установленные связи между дефицитом определенных питательных веществ и риском возникновения той или иной болезни. Например, между недостаточным потреблением кальция и остеопорозом, низким потреблением пищевых волокон зерновых продуктов, плодов и овощей и ишемической болезнью сердца и т.д. Большую группу БАДов составляют лечебно-профилактические чаи. Так их называют не потому, что они содержат листья чая, а потому, что их заваривают похожим способом. По эффекту многие подобные чаи приближаются к лечебным препаратам, изготавливаемым из растительного сырья. Китайская, тибетская народная медицина подарила нам много рецептов лечебно-профилактических чаев, в состав которых входят лекарственные растения (экстракты, семена, цветки, плоды, листья, корни, кора), морепродукты и минералы. Различают лечебно-профилактические чаи для нормализации пищеварения и обмена веществ, очищения организма от шлаков и токсинов, профилактики различных заболеваний, снижения массы тела, общеукрепляющие и тонизирующие. Сейчас в России зарегистрировано более 3,5 тыс. БАДов. Разобраться в этом многообразии трудно даже специалисту. Производятся БАДы в виде экстрактов, настоев, бальзамов, порошков, сухих и жидких концентратов, брикетов, в виде сборов и растительных чаев, в виде сиропов, таблеток и капсулированных средств. Безгранично и число компонентов, которые используются при их изготовлении. Кроме того, несколько упрощенная по сравнению с лекарствами процедура регистрации и сертификации БАДов порой позволяет производителям завышать их полезные свойства. Поэтому вопрос о применении БАДов неоднозначен. С одной стороны, БАДы, эффективность которых установлена в клиниках, могут быть средством поддержания здоровья и без назначения врача. С другой стороны, некоторые БАДы содержат плохо сочетаемые компоненты или вещества, при приеме которых возникают побочные эффекты: аритмия, головная боль, рвота, тошнота, язвенная болезнь и т.д. Кроме того, компоненты БАДов могут взаимодействовать с лекарствами, которые принимает больной, искажая их эффект. Длительное и бесконтрольное применение БАДов повышает риск передозировки и может нанести вред здоровью. Поэтому в большинстве случаев перед применением БАДов стоит проконсультироваться с врачом.
    • Раздел: Новости |
    • Опубликовано: 7 мая, 06:05
    Лечебное питание при хроническом гастритеЗаболеваний, касающихся желудка, предостаточно. Самые распространенные это изжога, гастрит и язва. Существует много способов и советов профилактики и лечения этих заболеваний. В этой статье мы поговорим о том, какие диетические блюда стоит принимать во время хронического гастрита и способствует ли такое питание скорейшему выздоровлению? Лечебное питание при хроническом гастрите – какое предпочесть?

    Сначала поговорим о язве желудка. Она возникает в результате сильных эмоциональных потрясений, переживаний, нервных потрясений, переутомления. Также нездоровое питание, курение, наследственная предрасположенность способствуют развитию язвы. При нарушениях в организме стоит обратиться к врачу специалисту, он поставит вам точный диагноз и расскажет, как правильно питаться при язве желудка. Не стоит пытаться вылечиться от язвы своими методами, это чревато еще более серьезными последствиям. Лучше следовать предписаниям врача и следить за своим лечебным питанием. При язвах врачи прописывают диетическое питание. Тут остановимся и разберем более подробно.

    1. Пищу следует употреблять по частям. При язве желудка лечебное питание должно быть дробным, то есть кушать надо часто, но в небольших количествах, через каждые 2-3 часа. Даже если вы очень голодны, не следует наедаться от пуза и кушать всё, что только попадется под руку. Надо быть сдержанной, уметь контролировать свой аппетит. Со временем такой образ лечебного питания перерастет в привычку и станет легче. При частом и однотонном питании организм становится более спокойным, снижается риск нервных перенапряжений.

    2. Не употребляйте пищу, которую следует тщательно прожевывать. Лучше кушать пищу простую, легкую, которую можно не пережевывать, так нагрузка на желудок снизится.

    3. Из рациона следует исключить соли или свести ее потребление к минимуму. При язве желудка норма потребляемой соли не должна превышать 10 грамм. При больших дозах в желудке начинается воспаление.

    4. При язве желудка следует отказаться от жареной, острой пищи, не стоит употреблять крепкие напитки: чай, кофе, следует исключить алкогольные напитки. Употребляемая пища не должна быть жирной, тяжелой, трудноперевариваемой. При язве желудка необходимо убрать с него нагрузку, а не увеличивать его работоспособность.

    Может показаться, что язвенникам нельзя совсем ничего употреблять, это совсем не так. Можно кушать следующие продукты и блюда: молочные продукты, а также молочные каши, некрепкий чай, компоты, овощные и рыбные супы, хлеб белый (не только что выпеченный, а немного заветренный). Блюда не должны быть горячими, лучше, если они будут комнатной температуры. Полезны будут каши, особенно овсяные и гречневые, блюда из пшеничных отрубей. Пшеничные отруби содержат много витаминов группы В, они положительно влияют на работу желудка и нервной системы. Пожилым людям лучше кушать больше рыбы и молочных продуктов. Они лучше усваиваются взрослым организмом.

    Людям с язвой желудка лучше перейти с животных жиров на растительных. Также лучше свести потребление сладостей к минимуму, так как избыточное количество углевода нарушает работу желудка, раздражает его слизистую и не способствует выздоровлению. Сладкое можно кушать, но в строго ограниченных пропорциях. Подводя итог, можно сказать, что людям с язвой желудка следует потреблять спокойную нейтральную пищу, которая не раздражала бы слизистую желудка. При этом питание должно быть комплексным и сбалансированным, содержать витамины и полезные вещества. Нужно потреблять пищу как растительного, так и животного происхождения. Только кушать не жареную пищу, а потреблять вареные или тушеные продукты.

    Перейдем к гастриту. Гастрит болезнь часто встречающаяся и распространенная. Нездоровое питание, отсутствие гигиены при употреблении продуктов, нервное перенапряжение способствуют образованию хронического гастрита. Так же как и при язве, питание должно быть комплексным, содержать витамины и полезные вещества. Блюда должны быть спокойными, не раздражать желудок. Следует отказаться от жареной пищи и перейти к вареным блюдам. Пищу принимать несколько раз небольшими порциями, последний прием пищи должен быть за 3-4 часа до сна. Нельзя принимать алкоголь, следует отказаться от курения. При потреблении пищи, ее следует тщательно пережевывать, не торопиться, не разговаривать во время еды, не нервничать. Если вы хотите вылечиться от хронического гастрита, то следует проявить характер и силу воли.

    И наконец, изжога. Также как и при предыдущих заболеваниях следует придерживаться определенных правил. Из рациона следует исключить копченую, жареную, острую пищу. Есть часто, но небольшими порциями. Не курить, не употреблять алкоголь. Не есть на ночь, последний прием пищи должен быть за несколько часов до сна. Можно вести наблюдения и записывать в дневник. Если у вас появились боли в области желудка, то фиксируйте это в дневник, а потом определите, что вы кушали в этот день и каким именно продуктом вызваны боли.

    • Раздел: Новости |
    • Опубликовано: 26 апреля, 13:04
    004_1.jpg В жизни человека бывает не один и даже не два кризиса. Причем им подвержены все люди, и практически каждый из нас на определенном этапе своей жизни ощущает и переживает примерно одно и тоже.
    Помочь справиться с критической ситуацией поможет осознание того, что не только вы испытываете на себе воздействие кризиса .

    Самым первым жизненным кризисом является кризис одного года. На этом этапе жизни человек вырабатывает общее мнение об окружающем мире, решая, заслуживает ли все, что его окружает, доверия, а люди – любви. Этот этап является основой, определяющей дальнейшее развитие личности.

    Следующий кризисный период наступает в возрасте трех лет . Кризис проявляется в том, что маленький человек начинает «показывать характер», проявлять упрямство, стараться показать себя как личность, так как именно в этом возрасте малыш еачинает воспринимать себя именно так.

    Семь лет – очень важный и сложный период в жизни ребенка. На этом жизненном этапе происходить социальное определение человека. Здесь появляется два пути развития личности: либо ребенок начинает считать себя исключительной личностью, заслуживающей всяческих благ и похвал, либо приобретает комплекс неполноценности из-за неудачности первого опыта общения со сверстниками.

    В возрасте двенадцати-четырнадцати лет ребенок впервые начинает четко осознавать свою принадлежность к тому или иному полу. Начинается борьба с родителями за собственную свободу и самостоятельность. Ребенок усиленно пытается доказать папе и маме, что он уже вырос и не нуждается в помощи и советах, а все ограничения его свободы воспринимаются остро и агрессивно.

    Не миновал кризис и молодых людей в возрасте от восемнадцати до двадцати лет. В эти годы человек окончательно расстается с детством, оставляя этот чудесный период своей жизни позади. В это же время человек понимает, что необходимо бороться за «свое место под солнцем» и он вступает в эту нелегкую борьбу, предварительно определив направление движения.

    В возрасте от двадцати семи до двадцати девяти лет человек обычно начинает соизмерять свои мечты и реальность, которые очень редко совпадают. Обычно именно в этот период в жизни человека происходят последние кардинальные изменения, как в личной сфере, так и в сфере профессиональной деятельности.

    Когда человек достигает возраста тридцати пяти – тридцати семи лет , то попадает в кризисный период, известный всем как кризис среднего возраста. В это нелегкое время под сомнение ставятся все достижения, человек переоценивает свою жизнь, меняются внутренние ценности и жизненные приоритеты.

    В пятьдесят три – пятьдесят пять лет человек сталкивается с так называемым кризисом предпенсионного возраста . Этот период жизни является одним из самых сложных и тяжело преодолимых. Люди в этом возрасте очень остро переживают потерю привлекательности, а, кроме того, их очень сильно пугает изменение социального статуса и материального положения.

    Возраст от шестидесяти пяти до шестидесяти семи лет можно охарактеризовать как период подготовки к смерти.
    Человек становится более свободным в своих предпочтениях, потребностях, в творчестве и в личной жизни. На этом жизненном этапе происходит сбор всех своих достижений в «узелок». Этот период также характерен тем, что человек как бы существует в двух измерениях, находясь сразу в двух мирах одновременно.

    • Раздел: Новости |
    • Опубликовано: 26 апреля, 09:04
    295_1.jpg Мочекаменную болезнь называют уролитиазом и связана она с нарушением обменных процессов, при котором в органах мочевыделительной системы происходит образование камней.
    Как мы знаем, к таким органам относятся почки, мочевой пузырь и мочеточники.

    Чаще приходится сталкиваться с образованием камней в одной из почек, хотя возможно и возникновение двухстороннего процесса, при этом количество камней и их размеры могут быть различными.
    Также, следует отметить тот факт, что некоторые камни могут длительное время не увеличиваться, а некоторые наоборот отличаются повышенным ростом.

    Камни могут быть разных видов, все зависит от солей, способствующих их образованию.

    Уратные или мочекислые образуются из солей мочевой кислоты, они плотные, имеют гладкую желто-коричневую поверхность.

    Оксалатные – составляют соли щавелевой кислоты, их поверхность шероховата и даже могут наблюдаться шипы, а их цвет черно-бурый.

    А вот фосфатные камни мягкие и легко крошатся, а их цвет серо-белый.

    Самыми твердыми являются камни цистиновые с гладкой поверхностью.

    Есть еще смешанные камни , у которых ядро составляет один вид солей, а оболочку – другой.

    С мочекаменной болезнью среди пациентов медики в последнее время сталкиваются все чаще.
    А причина такого положения вещей кроется в неправильности питания, малоподвижности образа жизни, ухудшении экологической обстановки.
    Так же отмечается тот факт, что все чаще приходится сталкиваться с этим недугом у людей молодого и среднего возраста, у которых камни чаще всего встречаются в почках и мочеточниках, когда как у более пожилого населения и у детей камни чаще образуются в мочевом пузыре.

    К развитию болезни чаще всего приводят такие факторы, как:
    - анатомические аномалии развития мочевыводящих путей, которые приводят к нарушениям в оттоке мочи, а также сужение мочевых протоков, подковообразная или единственная почка;
    - инфекционные проблемы мочевого тракта;
    - заболевания органов мочеполовой системы, носящие хронический характер, например, пиелонефрит, цистит и т.д.
    - хронические заболевания пищеварительной системы: гастрит, язвенная болезнь, колит и.т.п.
    - сильное обезвоживание организма;
    - костные недуги (остеопороз, остеомиелит) и заболевания желез внутренней секреции;
    - авитаминоз, дефицит ультрафиолетовых лучей.

    Что же касается вопросов питания, то к образованию камней приводит повышенная кислотность, чему способствует кислая и острая пища, к подобным результатам приводит и употребление жесткой воды, в составе которой высоко содержание кальциевых солей.

    Не принесут пользы и наша невысокая подвижность, и вредные условия труда, и прием некоторых видов лекарственных препаратов, например, таких как сульфаниламиды, аскорбиновая кислота.
    При этом следует отметить, что на начальных стадиях мочекаменная болезнь может ничем не проявлять себя , а обнаружиться лишь при рентгенологическом обследовании.

    На что же следует обратить внимание?
    Если у вас появились тупые боли, чаще всего с одной стороны, в области почек, изменился цвет мочи, или в ней были замечены песок и камни, то подобные приступы почечной колики наблюдаются при камнях небольших размеров.

    Если же камни образовались в обеих почках, то следует ожидать появления болей одновременно с двух сторон, или же болей попеременного характера.
    Такие боли могут усилиться и появиться при длительной ходьбе, при поездке в трясущемся транспорте, при подъеме тяжестей или же вовсе без видимых причин.
    Начинается приступ в результате перекрытия камнем просвета мочеточника, при скоплении в почке мочи, именно в этот момент можно ожидать появления острых схваткообразных болей в поясничной области.

    В тех случаях, когда камень находится в нижних отделах мочеточника, то возможно возникновение болей в нижней части живота, которые будут отдавать в паховую область.
    Интенсивная боль продолжается длительное время, которое может составлять от нескольких часов до нескольких дней, то есть до той поры, пока камень не изменит своего положения или не выйдет наружу, в этом случае можно заметить появление крови в моче.
    Если же этого не произойдет и камень лишь поменяет свое положение, то можно ожидать повторения приступа.

    При камнях в мочевом пузыре зачастую можно наблюдать частые позывы к мочеиспусканию, появлению которых способствуют те причины, о которых мы уже говорили ранее.
    При этом появляется боль в нижней части живота, которая может отдавать в промежность и половые органы.

    Для того, чтобы определить наличие у вас мочекаменной болезни , проводятся лабораторные исследования, которые включают в себя общий анализ мочи, по которому можно судить о повышенном содержании солей.
    Также, проводятся рентгенологические исследования мочевыводительной системы и ультразвуковое обследование.
    К сожалению, не всегда при этом можно обнаружить уратные, цистиновые, ксантиновые камни, в этом случае проводится экскреторная урография, при которой используются контрастные вещества.
    В некоторых случаях прибегают к компьютерной и магнитно-резонансной томографии.

    Если же выявлено подозрение на наличие у пациента мочекаменной болезни , ему назначается цистоскопия.
    Как только диагноз будет подтвержден, принимается решение о проведении лечения, которое проводится с учетом химического состава камня, его размеров и места расположения.
    В зависимости от этих данных лечение может быть назначено консервативное, инструментальное и оперативное.

    Если размеры камня небольшие и при этом не наблюдается никаких осложнений, то проводится консервативное лечение, при котором назначаются препараты, способствующие расщеплению камней, а также следует пересмотреть пищевой рацион, который должен быть щадящим.
    Если же предпринятые меры не дают желаемых результатов, то применяются методики, направленные на раздробление камня, в первую очередь речь идет о менее травматичной эктракорпоральной ударно-волновой литотрипсии, она же является наиболее распространенной, ведь при ее проведение не требуется проведение разрезов кожи.

    Еще одним методом, отличающимся высокой эффективностью, является эндоскопическая контактная литотрипсия, при которой в мочеточник через мочевой пузырь вводят специальный инструмент и дробят камень.
    Если камни имеют большие размеры, то в этом случае принимается решение о проведении операции.

    • Раздел: Новости |
    • Опубликовано: 24 апреля, 08:04
    Прыщи после бритья

    Прыщи после бритья могут появиться даже у людей совсем не склонным к их появлению. Эта проблема довольна, часта у представителей сильного пола и основные факторы, влияющие на их появление уже известны. Изначально нужно найти основную проблему. Это касается не только парней, но и девушек, которые очень часто заимствуют станок и пену у своих парней... да... да...

    Первая причина это как раз пена для бритья. В ее состав может входить компоненты для смягчения кожи, на которые реакция организма индивидуальная и может проявиться в виде аллергической реакции - прыщи после бритья.

    Каждый человек индивидуален. У каждого, кожа может по различному реагировать на бритву или станок. У кого-то после первого использования станка появлялись прыщи, а потом прошли, а у кого-то в точности наоборот. Так что советую в этом случае поэкспериментировать - сменить бритву на станок или наоборот, хуже точно не станет. Средство после бритья может в большинстве случаев вызывать аллергическую реакцию. В основном чаще она возникает от использования одеколона.

    Так как любое средство или станок не подходит, то в результате это возникает раздражение, а прыщи после бритья - это результат реакции на раздражение.

    Избежать или уменьшить риск появления прыщей поможет соблюдение следующих правил:

    • Чистыми руками увлажните то место, которое собираетесь побрить (подмышку, лицо, ноги).
    • Пользуйтесь только своей бритвой. Это опять же касается особенно женщин.
    • Если все равно прыщи появляются, то попробуйте вместо средства после бритья мазать кожу соком алоэ.
    • Раздел: Новости |
    • Опубликовано: 14 апреля, 17:04
    Польза лимона, его вредЛимон уже не воспринимается как экзотический фрукт. Первые «цитроны» появились в нашей стране в далеком 16 веке, примерно тогда же придумали и название. Изначально фрукт использовали как добавку к чаю, «сырье» для варенья и просто в качестве засахаренного лакомства. Сегодня очень многие практикуют замену соли соком лимона, а также использование его в оздоровительных и очистительных целях. Применяется кислая мякоть как в домашней косметике, так и в кулинарии, и народной медицине. В общей сложности, существует более 100 рецептов лечения простуды, тонзиллита, сниженного иммунитета и даже замедленного обмена веществ при помощи этого фрукта. «Виной» всему уникальный состав.

    Польза лимона

    Фрукт – «чемпион» по содержанию витамина С. Это вещество влияет не только на состояние иммунной системы, но и на кожу и волосы. Известно, что систематический дефицит витамина С у курильщиков приводит к выпадению волос, и ухудшению состояния кожи. Им рекомендуют употреблять 2-3 лимона в сутки. Полезен будет лимон и всем, кто борется с увяданием кожи. Особенно перспективно сочетание витамина С, Е и ненасыщенных жирных кислот. Именно поэтому «от морщин» часто советуют выпивать за полчаса до завтрака сок четверти лимона, смешанный с 2 чайными ложками оливкового масла. Те же, кто предпочитает блюда для омоложения, могут добавить смесь сока и масла в зеленый салат или подать ее в качестве соуса к морской рыбе.

    Если в семейной истории были инсульты или инфаркты, есть лимон строго обязательно. Ведь он содержит витамин Р, который укрепляет стенки сосудов. Некоторые врачи-натуропаты и ученые считают, что фрукт также может предотвратить образование атеросклероза, поэтому рекомендуют 1 лимон в день всем, кто старше 30 лет и не имеет проблем с кислотностью желудочного сока.

    Помимо витаминов, сок лимона содержит яблочную и лимонную кислоты, а также фитонциды. Эти вещества убивают микробы, поэтому сок хорошо помогает при простуде, воспалениях ротовой полости.

    Вода с лимоном

    Вода с лимоном – лучшее решение для тех, кто не может пить сок в чистом виде. Жидкость комнатной температуры позволяет сохранить все витамины, поэтому при простуде лучше пить именно 200 мл воды с соком половинки лимона. Этот же рецепт, по некоторым данным, способствует снижению веса, что достигается за счет высокого содержания витамина С, который несколько

    Чай с лимоном

    Горячий чай с лимоном любим многими с детства. Но всерьез считать его за витаминный напиток не стоит – большинство витаминов распадаются в таких условиях. Однако лимонная и яблочная кислоты никуда не деваются, и, поэтому, чашка чая с лимоном улучшает процессы пищеварения. Только медики советуют выждать хотя бы полчаса между обедом и чаепитием.

    Вред лимона

    Вред лимона – знакомое понятие для аллергика. Если вы в принципе плохо переносите цитрусовые, возможны кожные высыпания даже от одного ломтика. Кроме того, не стоит злоупотреблять лимонами беременным, особенно использовать лимонные рецепты для очищения и похудения. В этот период меняется даже микрофлора ЖКТ, и реакция организма может быть не слишком адекватной.

    Постарайтесь избегать популярных рецептов дезинфекции ран лимонным соком – сочетание лимонной и яблочной кислоты может вызвать воспаление. В остальном – используйте лимон умеренно, и не забывайте прополоскать рот чистой водой или специальным ополаскивателем с кальцием после каждого кислого питья или еды.