Логин: Пароль: Регистрация |

http://womanhelth.ru/. http://womanhelth.ru/

Медицина

Боли в коленном суставе

Боли в коленном суставе Наши колени являются наиболее травмируемым органом. Кроме того, они подвержены и различным заболеваниям. Боли в колене мешают не только ходить, но могут и полностью выбить из колеи, нарушить трудоспособность и даже отразиться на психическом состоянии человека.


Почему может возникать боль в колене


Коленный сустав имеет сложное строение и является опорным суставом, поэтому страдает чаще других. Боль в колене может возникать по разным причинам: из-за травмы коленного сустава, повреждения менисков, смещения коленной чашечки, растяжения связок и сухожилий, воспаления коленного сустава (артрита, в том числе инфекционного происхождения), воспаления околосуставной сумки сустава (бурсита), поражения коленного сустава при различных системных заболеваниях (например, красной волчанке), обменных нарушений в коленном суставе (артрозе), повреждениях сухожилий (тендитах), различных опухолей и кист.


Не следует ждать пока боль в колене пройдет сама, лучше всего в этом случае обратиться к врачу.


Боль в колене как результат травмы


Повреждения – самая многочисленная и распространенная форма патологии колена. Открытые повреждения чаще возникают в результате прямой травмы сустава (удар по суставу, ранение его). Но чаще травма бывает закрытой, возникающей при падении на ногу. В результате травмы может возникнуть ряд повреждений, которые сопровождаются болями в колене.


Ушиб коленного сустава характеризуется ограниченным кровоизлиянием в мягкие ткани, отеком их, болезненностью в месте ушиба, усиливающейся при движении. Для того чтобы уменьшить боль и отек, на колено накладывают давящую повязку и прикладывают холод. Через 2–3 дня к суставу можно прикладывать тепло, делать согревающие ванны, физиотерапевтические процедуры (например, УВЧ), лечебную гимнастику.


Травматический синовит (воспаление капсулы сустава) в небольшом проценте случаев (4–6%) возникает как результат ушиба и растяжения связок или неполного вывиха коленного сустава. Чаще он является лишь признаком какого-то внутреннего повреждения. В связи со скоплением в суставе воспалительной жидкости он в течение нескольких часов или суток увеличивается в объеме, но движения в колене не всегда болезненны. С целью лечения после рентгенографии сустава производят пункцию (прокол) для удаления жидкости, в полость сустава вводят раствор новокаина, накладывают давящую повязку.


Повреждение коллатеральных (боковых) связок. Чаще травмируется внутренняя связка, в результате чего происходит ее растяжение, частичный или полный разрыв с повреждением капсулы сустава. Появляется болезненность в месте травмы, усиливающаяся при попытке бокового или кругового смещения голени. Чем меньше повреждения связки, тем сильнее боль. Появляются также отек и кровоизлияние в сустав или под кожу. Проводится местное обезболивание, на сустав накладывается давящая повязка и ограничивается нагрузка на конечность.


Боль в колене как результат воспаления сустава


Боль в колене может быть следствием воспаления сустава (артрита). Артрит коленного сустава может начаться при занесении в сустав инфекции (стафилококковой, стрептококковой и так далее) извне или из другого очага с током крови (гнойный артрит), при бруцеллезе, туберкулезе, гонорее, гемофилии (наследственном заболевании крови), подагре, ревматоидном артрите и так далее.


Больные жалуются на боли в суставе, изменение его формы и ограничение подвижности. При остром артрите боль в суставе обычно сильная и постоянная. При хроническом артрите боль возникает главным образом при движении в суставе. Отмечается отечность и изменение формы сустава. Диагноз артрита подтверждается наличием в крови воспалительных изменений и данными рентгенографии коленного сустава.


Лечение артрита зависит от причины его вызвавшей. При таких специфических инфекциях, как туберкулез, бруцеллез и прочих проводится лечение основного заболевания, что способствует уменьшению проявлений артрита. При необходимости назначают антибиотики, ограничивают подвижность сустава. Помогают также физиотерапевтические процедуры, в процессе восстановления – массаж и лечебная гимнастика.

НАШИ ДЕТИ

Если ребенок заболел: вызов детского врача

Если ребенок заболел: вызов детского врачаС рождением малыша не заканчиваются, а начинаются проблемы и заботы. Во что одевать, сколько и где гулять, чем кормить? И всё это с учётом того, чтобы малыш не заболел. А сколько переживаний, если вдруг это случилось! Молодые мамочки не всегда сразу понимают, что надо делать, ведь малыш не может ещё ничего сказать. В голове проносится лишь один вопрос: «Что делать?» Вызов детского врача на дом – выход из сложившейся ситуации?


Для новорождённого или ребёнка до года вызов врача не просто желателен, а необходим, если:


1.Поднялась температура выше 37,5 градусов.


2.Малыш тяжело дышит, его не интересует то, что происходит вокруг него.


3.Отказывается кушать (груднички чаще всё же не отказываются от груди).


4.Малоподвижный и не хочет играть.


5.Постоянно плачет и просится к маме на ручки, особенно если не развита такая привычка.


К детям до года врачи приезжают без вопросов, а что если вашему малышу уже немного побольше, например, годика три? Стоит ли постоянно пользоваться услугами врача и брать больничный? К такому возрасту уже и мама, и малыш приобретают опыт болезней и лечения. Мамочка научилась понимать, когда её любимому чаду действительно плохо, а когда ребёнок просто желает проявления тёплых материнских чувств или даже капризничает.


В таких случаях следует ориентироваться на серьёзные симптомы. Иногда даже будет полезным некоторое время понаблюдать за малышом, чтобы принять какое-то решение и при необходимости предоставить врачу более полную информацию. Соберите данные о повышении температуры в течении дня, активности и аппетите ребёнка. Подросший малыш уже может рассказать и показать, где у него болит.


Но если температура высока, дыхание тяжёлое или присутствует рвота – не стоит ждать, лучше перестраховаться и обратиться за помощью в скорую помощь или к участковому педиатру. Осмотр специалиста поможет установить правильный диагноз, а, возможно, просто успокоит маму.


В уходе за детьми нет мелочей, нельзя полагаться на случай. Но и рекомендуется быть благоразумной и не вызывать врача постоянно без особых на то причин. Учитесь быть немного медиками для ваших детей, никто не знает и не понимает потребности ребёнка лучше, чем мама. Самое главное – любить своих детей, тогда даже самые серьёзные проблемы можно прожить не то, чтобы гладко, но с нежностью и заботой. А положительный настрой, передаваемый от мамы к малышу, поможет быстрее выздороветь и дальше радоваться жизни всем вместе.

Пластическая хирургия

Коррекция груди: все, что естественно, - не безобразно

коррекция груди

На сегодняшний день существует много различных операций по коррекции груди. Они становятся все более популярными, а цены на них - все доступнее. Несмотря не безопасность и относительную безопасность этих операций, принимая решение о том, делать или не делать коррекцию груди, необходимо тщательно взвесить все достоинства и недостатки, связанные с таким вмешательством.

Увеличение груди

Один из самых популярных видов коррекции груди - увеличение ее размера. Используемые во время такой операции имплантаты обычно изготовлены из силикона и наполнены либо более мягким силиконом, либо соляным раствором. Увеличение груди не всегда делают косметическим причинам; иногда оно необходимо по медицинским показаниям. Вся операция занимает приблизительно полтора часа; пациентка может отправляться домой уже на следующий день.

В течение нескольких дней пациентки испытывают общее недомогание, что является нормой для послеоперационного периода. С сильным дискомфортом и болями можно справиться при помощи рецептурных обезболивающих.

После операции на груди остается повязка, которую нельзя мочить в течение двух недель. Через две недели врач удаляет ее, осматривает шов и слегка чистит его. Рубцы будут оставаться твердыми и розовыми в течение, по меньшей мере, шести недель; их размер может начать уменьшаться лишь через несколько месяцев и только через два года они значительно побледнеют. Это необходимо учитывать, решая делать коррекцию груди.

Большинство пациенток могут вернуться в работе уже через несколько дней после операции (если работа не связана с тяжелым физическим трудом). Интенсивные физические нагрузки, как правило, будут безопасны уже через семь-десять дней.

Исправление асимметрии груди

Операция по коррекции груди этого типа проводят, например, если у пациентки груди разного размера и/или форму, и также для исправления положения соска. Как правило, операция не рекомендуется при незначительной разнице формы и размера грудей пациентки. В зависимости от сложности проблемы операция по коррекции груди может длиться два-три часа. Операции проходят успешно - то есть их результаты соответствуют ожиданиям пациенток - приблизительно в девяносто процентах случаев. Основная причина неудачных операция, как правило, в несоответствии ожиданий пациентки и возможной пластической хирургии. Именно поэтому очень важно, чтобы врач уже перед операцией рассказал пациентке о том, чего ей стоит ожидать от операции.

Уменьшение размера груди

Слишком большая грудь может быть не меньшей проблемой, чем слишком маленькая. Такая особенность внешности может вызвать неуверенность в себе, проблемы во взаимоотношениях с людьми и просто дискомфорт во время выполнения своих ежедневных обязанностей.

Операция по уменьшению груди всегда проводится под общим наркозом и длится, в среднем, два с половиной-три часа. После операции пациентке обычно приходится остаться в больнице на один-два дня, однако в некоторых случаях можно отправляться домой в день операции - это зависит от того, насколько инвазивной и продолжительной была операция.

Время восстановления после операции также зависит от того, насколько трудной была сама операция. В большинстве случаев пациентка может вернуться на работу через четырнадцать дней, но, а зависимости от многих факторов, кто-то восстанавливается быстрее, а кто-то - медленнее. В течение шести недель после операцию нужно избегать интенсивных физических нагрузок. Послеоперационный рубцы поблекнут несколько месяцев или даже лет спустя.

Подтяжка груди

Этот тип коррекции груди предназначен для того, чтобы сделать более упругой и подтянутой грудь, которая потеряла форму в результате грудного вскармливания, возрастных изменений и воздействия других факторов. Обычно эта процедура занимает от двух до двух с половиной часов и проходит под общей анестезией. Восстановительный период длится приблизительно столько же, сколько после операции по увеличению груди.

  • Раздел: Новости |
  • Опубликовано: 20 мая, 03:05
Гиповитаминоз - весенняя болезнь? Недостаток солнечных зимних дней, загазованность на улицах, ухудшение качества питания - все эти факторы зачастую приводят к возникновению гиповитаминозов - недостатка витаминов. Растущему организму важно получать в достаточном количестве витамины и минеральные вещества. Как помочь детям в возрасте от трех лет справиться с гиповитаминозом в весенний период? Об этом наш разговор с Валентиной Ефимовной Фабриковой, врачом-педиатром, заведующей педиатрическим отделением стационара ДГБ № 8. - Валентина Ефимовна, как определить, что у ребенка гиповитаминоз? - Прежде всего, при недостатке различных витаминов дети чаще болеют, особенно вирусными инфекциями. У них чаще возникают обострения имеющихся хронических заболеваний. Снижается умственная активность, ребятишки быстрее утомляются, становятся раздражительными. Бледный цвет кожи, сонливость или, наоборот, бессонница - это тоже признаки гиповитаминоза. - Потребность в каких витаминах существует у детей, живущих на Урале? - У малышей это витамин Д. Рахит встречается практически у всех детей на первом году жизни. Степень тяжести, конечно, разная. Но всем детям до года назначается витамин Д в профилактических дозах. С приближением весны маленькому организму не хватает витамина С, витаминов группы В. Поэтому в это время следует уделять больше внимания полноценному рациону ребенка - достаточному количеству витаминов, белка, углеводов и жиров, а также режиму дня и питания. Наиболее важными источниками витаминов являются картофель, капуста, в том числе квашенная, морковь, свекла и яблоки. В них много витамина С, фолиевой кислоты, бета-каротина. Если у ребенка нет аллергических реакций на цитрусовые, хорошее подспорье - лимон, в котором хорошо хранится витамин С, а также грейпфрут. Пополнить свои витаминные запасы ребенок сможет, если давать ему ягодные морсы, например, из клюквы или брусники (в этих ягодах в это время тоже присутствует витамин С) или готовить отвар из шиповника. - Соки, которые продают в магазинах (для питания детей в детских учреждениях), могут восполнить недостаток витаминов? - В таких соках особо витаминов нет. Родители думают, что соки можно давать детям литрами. Это неправильно. В соках есть углеводы, которые влияют на поджелудочную железу. Она прежде всего и страдает при чрезмерном употреблении соков. Сок - это вкусный энергетический продукт. Но рассчитывать, что ребенок пьет соки и получает определенное количество витаминов, нельзя. Другое дело - соки свежие, только что выжатые. В них зачастую нет сахара, зато больше витаминов. Сегодня самим сделать сок или пюре из моркови, яблок, груш, апельсинов не составляет большого труда. - Часто слышу разные мнения о замороженных овощах, фруктах, ягодах. Одни считают, что в этих продуктах сохранены витамины, другие говорят об их отсутствии. Кто все-таки прав? - Конечно, в замороженных продуктах витаминов на порядок меньше, чем в свежих. Ведь они уже подверглись термической обработке. Если правильно продукты замораживались и при транспортировке правильно хранились, тогда оставшаяся часть витаминов сохраняется. Но мы не знаем, что с ними было на самом деле, прежде чем они попали на прилавки магазинов. Хотя многие мамы охотно покупают замороженные овощи, ягоды в силу быстроты их приготовления. Немаловажную роль играет правильность приготовления еды. Чтобы витамины не разрушались, варить, к примеру, овощи надо в закрытой посуде, закладывая их в уже закипевшую подсоленную воду. Рецептура приготовления напитков для детей: Клюквенный морс. Клюкву вымыть, обдать кипятком, отжать сок. Выжимки залить горячей водой, варить 8-10 минут. Процедить, добавить сахар (фруктозу), довести до кипения. Влить отжатый сок, охладить. Ингредиенты: клюква - 45 г., сахар - 25 г., выход - 200 мл. Кисель из свежих яблок. Яблоки вымыть, очистить, нарезать ломтиками, залить горячей водой. Сварить до готовности. Протереть через сито, соединить с процеженным отваром, добавить сахар (фруктозу), довести до кипения. Влить при помешивании разведенный в холодной воде картофельный крахмал, еще раз довести до кипения и сразу снять с огня. Ингредиенты: яблоки - 40 г., сахар - 15 г., крахмал - 7 гр., выход 200 мл. - Валентина Ефимовна, как определить, что ребенку необходимо принимать витаминные препараты? - Большую часть витаминов мы получаем с пищей. Тем не менее, если даже питание и адаптированное, в нем все равно может быть недостаток витаминов. Витаминные препараты особенно необходимы в весенне-осенний период. Пить витамины нужно курсами 2-4 раза в год по 3-4 недели с перерывами на 2-3 месяца. Есть поливитаминные комплексы, когда в одном препарате, как правило, не сочетаются витамины и микроэлементы (некоторые микроэлементы ухудшают всасывание определенных витаминов). В других препаратах, наоборот, составляющие не разделены. Какой препарат выберут родители, зависит от состояния ребенка (физического, психического). Состав компонентов также важен, ведь на любой из них может возникнуть аллергическая реакция. Необходимо обращать внимание и на то, для какого возраста витамины. - В последнее время, как в России, так и на Урале количество детей и взрослых, у которых есть проявления гиповитаминозов, значительно выросло. С чем это связано? - Связано это с плохим питанием. Все больше мы употребляем продукты с использованием химикатов. Не хватает важных для жизни витаминов, зато в избытке насыщенные жиры и сахар. Сегодня екатеринбургские ребятишки уже в 4 (!) года страдают заболеваниями ЖКТ, язвенными болезнями желудка, 12-перстной кишки. И это следствие не только регулярного поедания чипсов, газировок и других вредностей. Это также нерациональное и нерегулярное питание. Несмотря на то, что у родителей нет порой времени заниматься детьми, нужно все же стараться готовить чадам здоровую, полноценную и витаминную пищу. Это так важно для организма маленького человечка.
  • Раздел: Новости |
  • Опубликовано: 16 мая, 10:05
Варикоз вен лечение осложнения и профилактика Варикоз это заболевание, которое вовсе не является только косметической проблемой, и наивно было бы так полагать. Варикоз вен лечение осложнения и профилактика, эти вопросы требуют к себе более тщательного подхода, нежели так кажется на первый взгляд.

Лечение варикоза вен

Эта болезнь развивается постепенно, и все изменения не появляются в один день, но если Вы заметили у себя симптомы варикоза, то обязательно обратитесь к врачу, он определит степень изменений и необходимость проведения хирургического или консервативного лечения, и можно ли вообще лечитьварикоз, конкретно у Вас оперативным путем. Начинать терапию надо, как можно раньше, тогда болезнь не будет нарастать.

Консервативное лечение заключается в создании дополнительной опоры венам, потерявшим свою упругость. Варикоз чаще всего локализуется на ногах, и помочь им можно, накладывая эластичный бинт и нося эластичный чулок. Бинт накладывают утром, не вставая с постели, начиная с пятки, с таким расчетом, что бы каждый последующий оборот бинта вокруг ноги покрывал на половину предыдущий. Нельзя накладывать эластичный бинт и носить эластичный чулок, если вместе сварикозом вен есть поражение артерии ноги.

Хирургическое лечение варикоза, проводится несколькими методиками:

-Путем введения в измененные вены особых лекарственных препаратов, которые приводят к их склерозу, это называется склеротерапией.

-Лечение лазером.

-И, наконец, самый варварский метод, варикоз ног удаляют через проколы в коже, специальными инструментами.

Профилактика варикоза

Не существуют точных методов для профилактикиварикоза вен, есть, лишь, несколько советов, придерживаясь, которых Вы сохраните молодость и здоровье своих ног надолго. Они улучшат тонус мышц и циркуляцию крови в мелких сосудах.

-Двигайтесь, как можно больше, гуляйте и занимайтесь гимнастикой.

-Держите под контролем свой вес.

-Не носите излишне высоких каблуков и не удобную обувь, слишком узкие юбки и брюки, это усиливает застой крови. Самый оптимальный каблук не выше 3-4 см.

-Сидя, старайтесь не закидывать ногу на ногу, это приводит к плохому кровообращению.

-В течение рабочего дня старайтесь делать чаще перерывы, особенно, если Ваша работа сидячая, вставайте и просто ходите несколько минут. А, вечером вернувшись, домой прилягте, и хотя бы, полчаса подержите ноги наверху, положив их на подушку, так улучшится отток крови от нижних конечностей. Это поможет в профилактике варикоза ног.

Осложнения варикоза вен

Самой частой считаетсяхроническая венозная недостаточность. В начале болезни, на ногах появляются единичные расширенные вены, они иногда могут побаливать, но, в общем, не доставляют особых хлопот. Со временем количество расширенных вен увеличивается, что говорит о медленном прогрессировании болезни. Причем отметим один факт, если первые варикозно расширенные вены появились на голени, то заболевание будет быстрее развиваться. Если темпы недуга не остановить, то постепенно развивается венозная недостаточность. Она проявляется отеками, вначале не сильными и быстро проходящими, затем более стойкими. Цвет кожи меняется, становиться более темной. Тяжесть в ногах и она может сохраняться даже на утро после сна.

Если не лечить венозную недостаточность, то она может привести к такому осложнению, как тромбофлебит.Он развивается из-за того, что в просвете вены образовался тромб, и он воспалился. Причина – замедленный ток крови в венах и воздействие неблагоприятных факторов: беременность, простудные заболевания, травмы, переохлаждения и др.

Трофическая язва, самое тяжелое осложнение варикоза, для нее характерно образование на коже длительно не заживающих язв. Причина – нарушения питания тканей из-за нарушения оттока крови в глубоких и поверхностных венах. Язвы появляются при запущенных случаях, и заставляют страдать больных.

Для предотвращения развития тяжелых осложнений варикоза вен, нужно во время лечить это заболевание и заниматься его профилактикой.

  • Раздел: Новости |
  • Опубликовано: 14 мая, 08:05
По сути БАДы (биологически активные добавки к пище) - это концентраты натуральных пищевых и биологически активных веществ, выделенные из животного, минерального, растительного сырья или полученные путем химического синтеза. К БАДам относят также ферментные и бактериальные продукты, оказывающие регулирующее действие на микрофлору желудочно-кишечного тракта. Современному человеку нужны такие продукты для обогащения рациона отдельными питательными или биологически активными веществами и их комплексами. Условно БАДы делятся на две группы: нутрицевтики и парафармацевтики. Нутрицевтики - БАДы, необходимые для того, чтобы довести содержание основных питательных веществ в пищевом рационе до нормального уровня. Это - источники витаминов, полиненасыщенных жирных кислот, макро- и микроэлементов, пищевых волокон. Нутрицевтики ликвидируют дефицит питательных веществ как у здорового, так и у больного человека. При этом они оптимизируют питание человека соответственно его полу, возрасту, наследственности, состояния здоровья, профессиональной деятельности, экологическим условиям, биоритмам. Все это способствует повышению неспецифической сопротивляемости (резистентности) организма, выведению токсичных веществ. У нутрицевтиков определенное химическое строение и стандартизированный состав, компоненты которого поддаются анализу. Парафармацевтики - БАДы, получаемые из сырья растительного или животного происхождения. Они регулируют функциональную активность органов и систем организма, в частности, работу желудочно-кишечного тракта. Парафармацевтики обладают также адаптогенным действием (стимулируют и тонизируют нервную деятельность и повышают устойчивость организма к неблагоприятным факторам внешней среды). Их применяют в качестве вспомогательного лечения и профилактики тех или иных болезней. Полезны ли БАДы? БАДы не относятся к лекарствам (они не проходят установленную для лекарств процедуру доклинических и клинических испытаний), но при этом резкой границы между ними нет. Одно и то же природное сырье может использоваться как для производства лекарств, так и для получения БАДов. БАДы могут обладать конкретными фармакологическими свойствами и влиять на различные органы и системы человека. Так, например, если лекарство лечит и останавливает какой-либо патологический процесс, то о БАДах можно сказать, что они приводят организм в порядок. Естественно, что природные продукты и вещества, составляющие основу БАДов, не могут избавить от всех недугов, однако их применение способствует профилактике многих заболеваний. Существуют достоверно установленные связи между дефицитом определенных питательных веществ и риском возникновения той или иной болезни. Например, между недостаточным потреблением кальция и остеопорозом, низким потреблением пищевых волокон зерновых продуктов, плодов и овощей и ишемической болезнью сердца и т.д. Большую группу БАДов составляют лечебно-профилактические чаи. Так их называют не потому, что они содержат листья чая, а потому, что их заваривают похожим способом. По эффекту многие подобные чаи приближаются к лечебным препаратам, изготавливаемым из растительного сырья. Китайская, тибетская народная медицина подарила нам много рецептов лечебно-профилактических чаев, в состав которых входят лекарственные растения (экстракты, семена, цветки, плоды, листья, корни, кора), морепродукты и минералы. Различают лечебно-профилактические чаи для нормализации пищеварения и обмена веществ, очищения организма от шлаков и токсинов, профилактики различных заболеваний, снижения массы тела, общеукрепляющие и тонизирующие. Сейчас в России зарегистрировано более 3,5 тыс. БАДов. Разобраться в этом многообразии трудно даже специалисту. Производятся БАДы в виде экстрактов, настоев, бальзамов, порошков, сухих и жидких концентратов, брикетов, в виде сборов и растительных чаев, в виде сиропов, таблеток и капсулированных средств. Безгранично и число компонентов, которые используются при их изготовлении. Кроме того, несколько упрощенная по сравнению с лекарствами процедура регистрации и сертификации БАДов порой позволяет производителям завышать их полезные свойства. Поэтому вопрос о применении БАДов неоднозначен. С одной стороны, БАДы, эффективность которых установлена в клиниках, могут быть средством поддержания здоровья и без назначения врача. С другой стороны, некоторые БАДы содержат плохо сочетаемые компоненты или вещества, при приеме которых возникают побочные эффекты: аритмия, головная боль, рвота, тошнота, язвенная болезнь и т.д. Кроме того, компоненты БАДов могут взаимодействовать с лекарствами, которые принимает больной, искажая их эффект. Длительное и бесконтрольное применение БАДов повышает риск передозировки и может нанести вред здоровью. Поэтому в большинстве случаев перед применением БАДов стоит проконсультироваться с врачом.
  • Раздел: Новости |
  • Опубликовано: 7 мая, 06:05
Лечебное питание при хроническом гастритеЗаболеваний, касающихся желудка, предостаточно. Самые распространенные это изжога, гастрит и язва. Существует много способов и советов профилактики и лечения этих заболеваний. В этой статье мы поговорим о том, какие диетические блюда стоит принимать во время хронического гастрита и способствует ли такое питание скорейшему выздоровлению? Лечебное питание при хроническом гастрите – какое предпочесть?

Сначала поговорим о язве желудка. Она возникает в результате сильных эмоциональных потрясений, переживаний, нервных потрясений, переутомления. Также нездоровое питание, курение, наследственная предрасположенность способствуют развитию язвы. При нарушениях в организме стоит обратиться к врачу специалисту, он поставит вам точный диагноз и расскажет, как правильно питаться при язве желудка. Не стоит пытаться вылечиться от язвы своими методами, это чревато еще более серьезными последствиям. Лучше следовать предписаниям врача и следить за своим лечебным питанием. При язвах врачи прописывают диетическое питание. Тут остановимся и разберем более подробно.

1. Пищу следует употреблять по частям. При язве желудка лечебное питание должно быть дробным, то есть кушать надо часто, но в небольших количествах, через каждые 2-3 часа. Даже если вы очень голодны, не следует наедаться от пуза и кушать всё, что только попадется под руку. Надо быть сдержанной, уметь контролировать свой аппетит. Со временем такой образ лечебного питания перерастет в привычку и станет легче. При частом и однотонном питании организм становится более спокойным, снижается риск нервных перенапряжений.

2. Не употребляйте пищу, которую следует тщательно прожевывать. Лучше кушать пищу простую, легкую, которую можно не пережевывать, так нагрузка на желудок снизится.

3. Из рациона следует исключить соли или свести ее потребление к минимуму. При язве желудка норма потребляемой соли не должна превышать 10 грамм. При больших дозах в желудке начинается воспаление.

4. При язве желудка следует отказаться от жареной, острой пищи, не стоит употреблять крепкие напитки: чай, кофе, следует исключить алкогольные напитки. Употребляемая пища не должна быть жирной, тяжелой, трудноперевариваемой. При язве желудка необходимо убрать с него нагрузку, а не увеличивать его работоспособность.

Может показаться, что язвенникам нельзя совсем ничего употреблять, это совсем не так. Можно кушать следующие продукты и блюда: молочные продукты, а также молочные каши, некрепкий чай, компоты, овощные и рыбные супы, хлеб белый (не только что выпеченный, а немного заветренный). Блюда не должны быть горячими, лучше, если они будут комнатной температуры. Полезны будут каши, особенно овсяные и гречневые, блюда из пшеничных отрубей. Пшеничные отруби содержат много витаминов группы В, они положительно влияют на работу желудка и нервной системы. Пожилым людям лучше кушать больше рыбы и молочных продуктов. Они лучше усваиваются взрослым организмом.

Людям с язвой желудка лучше перейти с животных жиров на растительных. Также лучше свести потребление сладостей к минимуму, так как избыточное количество углевода нарушает работу желудка, раздражает его слизистую и не способствует выздоровлению. Сладкое можно кушать, но в строго ограниченных пропорциях. Подводя итог, можно сказать, что людям с язвой желудка следует потреблять спокойную нейтральную пищу, которая не раздражала бы слизистую желудка. При этом питание должно быть комплексным и сбалансированным, содержать витамины и полезные вещества. Нужно потреблять пищу как растительного, так и животного происхождения. Только кушать не жареную пищу, а потреблять вареные или тушеные продукты.

Перейдем к гастриту. Гастрит болезнь часто встречающаяся и распространенная. Нездоровое питание, отсутствие гигиены при употреблении продуктов, нервное перенапряжение способствуют образованию хронического гастрита. Так же как и при язве, питание должно быть комплексным, содержать витамины и полезные вещества. Блюда должны быть спокойными, не раздражать желудок. Следует отказаться от жареной пищи и перейти к вареным блюдам. Пищу принимать несколько раз небольшими порциями, последний прием пищи должен быть за 3-4 часа до сна. Нельзя принимать алкоголь, следует отказаться от курения. При потреблении пищи, ее следует тщательно пережевывать, не торопиться, не разговаривать во время еды, не нервничать. Если вы хотите вылечиться от хронического гастрита, то следует проявить характер и силу воли.

И наконец, изжога. Также как и при предыдущих заболеваниях следует придерживаться определенных правил. Из рациона следует исключить копченую, жареную, острую пищу. Есть часто, но небольшими порциями. Не курить, не употреблять алкоголь. Не есть на ночь, последний прием пищи должен быть за несколько часов до сна. Можно вести наблюдения и записывать в дневник. Если у вас появились боли в области желудка, то фиксируйте это в дневник, а потом определите, что вы кушали в этот день и каким именно продуктом вызваны боли.

  • Раздел: Новости |
  • Опубликовано: 26 апреля, 13:04
004_1.jpg В жизни человека бывает не один и даже не два кризиса. Причем им подвержены все люди, и практически каждый из нас на определенном этапе своей жизни ощущает и переживает примерно одно и тоже.
Помочь справиться с критической ситуацией поможет осознание того, что не только вы испытываете на себе воздействие кризиса .

Самым первым жизненным кризисом является кризис одного года. На этом этапе жизни человек вырабатывает общее мнение об окружающем мире, решая, заслуживает ли все, что его окружает, доверия, а люди – любви. Этот этап является основой, определяющей дальнейшее развитие личности.

Следующий кризисный период наступает в возрасте трех лет . Кризис проявляется в том, что маленький человек начинает «показывать характер», проявлять упрямство, стараться показать себя как личность, так как именно в этом возрасте малыш еачинает воспринимать себя именно так.

Семь лет – очень важный и сложный период в жизни ребенка. На этом жизненном этапе происходить социальное определение человека. Здесь появляется два пути развития личности: либо ребенок начинает считать себя исключительной личностью, заслуживающей всяческих благ и похвал, либо приобретает комплекс неполноценности из-за неудачности первого опыта общения со сверстниками.

В возрасте двенадцати-четырнадцати лет ребенок впервые начинает четко осознавать свою принадлежность к тому или иному полу. Начинается борьба с родителями за собственную свободу и самостоятельность. Ребенок усиленно пытается доказать папе и маме, что он уже вырос и не нуждается в помощи и советах, а все ограничения его свободы воспринимаются остро и агрессивно.

Не миновал кризис и молодых людей в возрасте от восемнадцати до двадцати лет. В эти годы человек окончательно расстается с детством, оставляя этот чудесный период своей жизни позади. В это же время человек понимает, что необходимо бороться за «свое место под солнцем» и он вступает в эту нелегкую борьбу, предварительно определив направление движения.

В возрасте от двадцати семи до двадцати девяти лет человек обычно начинает соизмерять свои мечты и реальность, которые очень редко совпадают. Обычно именно в этот период в жизни человека происходят последние кардинальные изменения, как в личной сфере, так и в сфере профессиональной деятельности.

Когда человек достигает возраста тридцати пяти – тридцати семи лет , то попадает в кризисный период, известный всем как кризис среднего возраста. В это нелегкое время под сомнение ставятся все достижения, человек переоценивает свою жизнь, меняются внутренние ценности и жизненные приоритеты.

В пятьдесят три – пятьдесят пять лет человек сталкивается с так называемым кризисом предпенсионного возраста . Этот период жизни является одним из самых сложных и тяжело преодолимых. Люди в этом возрасте очень остро переживают потерю привлекательности, а, кроме того, их очень сильно пугает изменение социального статуса и материального положения.

Возраст от шестидесяти пяти до шестидесяти семи лет можно охарактеризовать как период подготовки к смерти.
Человек становится более свободным в своих предпочтениях, потребностях, в творчестве и в личной жизни. На этом жизненном этапе происходит сбор всех своих достижений в «узелок». Этот период также характерен тем, что человек как бы существует в двух измерениях, находясь сразу в двух мирах одновременно.

  • Раздел: Новости |
  • Опубликовано: 26 апреля, 09:04
295_1.jpg Мочекаменную болезнь называют уролитиазом и связана она с нарушением обменных процессов, при котором в органах мочевыделительной системы происходит образование камней.
Как мы знаем, к таким органам относятся почки, мочевой пузырь и мочеточники.

Чаще приходится сталкиваться с образованием камней в одной из почек, хотя возможно и возникновение двухстороннего процесса, при этом количество камней и их размеры могут быть различными.
Также, следует отметить тот факт, что некоторые камни могут длительное время не увеличиваться, а некоторые наоборот отличаются повышенным ростом.

Камни могут быть разных видов, все зависит от солей, способствующих их образованию.

Уратные или мочекислые образуются из солей мочевой кислоты, они плотные, имеют гладкую желто-коричневую поверхность.

Оксалатные – составляют соли щавелевой кислоты, их поверхность шероховата и даже могут наблюдаться шипы, а их цвет черно-бурый.

А вот фосфатные камни мягкие и легко крошатся, а их цвет серо-белый.

Самыми твердыми являются камни цистиновые с гладкой поверхностью.

Есть еще смешанные камни , у которых ядро составляет один вид солей, а оболочку – другой.

С мочекаменной болезнью среди пациентов медики в последнее время сталкиваются все чаще.
А причина такого положения вещей кроется в неправильности питания, малоподвижности образа жизни, ухудшении экологической обстановки.
Так же отмечается тот факт, что все чаще приходится сталкиваться с этим недугом у людей молодого и среднего возраста, у которых камни чаще всего встречаются в почках и мочеточниках, когда как у более пожилого населения и у детей камни чаще образуются в мочевом пузыре.

К развитию болезни чаще всего приводят такие факторы, как:
- анатомические аномалии развития мочевыводящих путей, которые приводят к нарушениям в оттоке мочи, а также сужение мочевых протоков, подковообразная или единственная почка;
- инфекционные проблемы мочевого тракта;
- заболевания органов мочеполовой системы, носящие хронический характер, например, пиелонефрит, цистит и т.д.
- хронические заболевания пищеварительной системы: гастрит, язвенная болезнь, колит и.т.п.
- сильное обезвоживание организма;
- костные недуги (остеопороз, остеомиелит) и заболевания желез внутренней секреции;
- авитаминоз, дефицит ультрафиолетовых лучей.

Что же касается вопросов питания, то к образованию камней приводит повышенная кислотность, чему способствует кислая и острая пища, к подобным результатам приводит и употребление жесткой воды, в составе которой высоко содержание кальциевых солей.

Не принесут пользы и наша невысокая подвижность, и вредные условия труда, и прием некоторых видов лекарственных препаратов, например, таких как сульфаниламиды, аскорбиновая кислота.
При этом следует отметить, что на начальных стадиях мочекаменная болезнь может ничем не проявлять себя , а обнаружиться лишь при рентгенологическом обследовании.

На что же следует обратить внимание?
Если у вас появились тупые боли, чаще всего с одной стороны, в области почек, изменился цвет мочи, или в ней были замечены песок и камни, то подобные приступы почечной колики наблюдаются при камнях небольших размеров.

Если же камни образовались в обеих почках, то следует ожидать появления болей одновременно с двух сторон, или же болей попеременного характера.
Такие боли могут усилиться и появиться при длительной ходьбе, при поездке в трясущемся транспорте, при подъеме тяжестей или же вовсе без видимых причин.
Начинается приступ в результате перекрытия камнем просвета мочеточника, при скоплении в почке мочи, именно в этот момент можно ожидать появления острых схваткообразных болей в поясничной области.

В тех случаях, когда камень находится в нижних отделах мочеточника, то возможно возникновение болей в нижней части живота, которые будут отдавать в паховую область.
Интенсивная боль продолжается длительное время, которое может составлять от нескольких часов до нескольких дней, то есть до той поры, пока камень не изменит своего положения или не выйдет наружу, в этом случае можно заметить появление крови в моче.
Если же этого не произойдет и камень лишь поменяет свое положение, то можно ожидать повторения приступа.

При камнях в мочевом пузыре зачастую можно наблюдать частые позывы к мочеиспусканию, появлению которых способствуют те причины, о которых мы уже говорили ранее.
При этом появляется боль в нижней части живота, которая может отдавать в промежность и половые органы.

Для того, чтобы определить наличие у вас мочекаменной болезни , проводятся лабораторные исследования, которые включают в себя общий анализ мочи, по которому можно судить о повышенном содержании солей.
Также, проводятся рентгенологические исследования мочевыводительной системы и ультразвуковое обследование.
К сожалению, не всегда при этом можно обнаружить уратные, цистиновые, ксантиновые камни, в этом случае проводится экскреторная урография, при которой используются контрастные вещества.
В некоторых случаях прибегают к компьютерной и магнитно-резонансной томографии.

Если же выявлено подозрение на наличие у пациента мочекаменной болезни , ему назначается цистоскопия.
Как только диагноз будет подтвержден, принимается решение о проведении лечения, которое проводится с учетом химического состава камня, его размеров и места расположения.
В зависимости от этих данных лечение может быть назначено консервативное, инструментальное и оперативное.

Если размеры камня небольшие и при этом не наблюдается никаких осложнений, то проводится консервативное лечение, при котором назначаются препараты, способствующие расщеплению камней, а также следует пересмотреть пищевой рацион, который должен быть щадящим.
Если же предпринятые меры не дают желаемых результатов, то применяются методики, направленные на раздробление камня, в первую очередь речь идет о менее травматичной эктракорпоральной ударно-волновой литотрипсии, она же является наиболее распространенной, ведь при ее проведение не требуется проведение разрезов кожи.

Еще одним методом, отличающимся высокой эффективностью, является эндоскопическая контактная литотрипсия, при которой в мочеточник через мочевой пузырь вводят специальный инструмент и дробят камень.
Если камни имеют большие размеры, то в этом случае принимается решение о проведении операции.

  • Раздел: Новости |
  • Опубликовано: 24 апреля, 08:04
Прыщи после бритья

Прыщи после бритья могут появиться даже у людей совсем не склонным к их появлению. Эта проблема довольна, часта у представителей сильного пола и основные факторы, влияющие на их появление уже известны. Изначально нужно найти основную проблему. Это касается не только парней, но и девушек, которые очень часто заимствуют станок и пену у своих парней... да... да...

Первая причина это как раз пена для бритья. В ее состав может входить компоненты для смягчения кожи, на которые реакция организма индивидуальная и может проявиться в виде аллергической реакции - прыщи после бритья.

Каждый человек индивидуален. У каждого, кожа может по различному реагировать на бритву или станок. У кого-то после первого использования станка появлялись прыщи, а потом прошли, а у кого-то в точности наоборот. Так что советую в этом случае поэкспериментировать - сменить бритву на станок или наоборот, хуже точно не станет. Средство после бритья может в большинстве случаев вызывать аллергическую реакцию. В основном чаще она возникает от использования одеколона.

Так как любое средство или станок не подходит, то в результате это возникает раздражение, а прыщи после бритья - это результат реакции на раздражение.

Избежать или уменьшить риск появления прыщей поможет соблюдение следующих правил:

  • Чистыми руками увлажните то место, которое собираетесь побрить (подмышку, лицо, ноги).
  • Пользуйтесь только своей бритвой. Это опять же касается особенно женщин.
  • Если все равно прыщи появляются, то попробуйте вместо средства после бритья мазать кожу соком алоэ.