Новости » Страница 5 » Леди ideal

Логин: Пароль: Регистрация |

http://womanhelth.ru/. http://womanhelth.ru/

Медицина

Цитомегаловирус - вирус с двуспиральной ДНК

Цитомегаловирус - вирус с двуспиральной ДНК Цитомегаловирус (ЦМВ) - это вирус с двуспиральной ДНК из группы герпевирусов. К этой же группе относятся герпесы первого и второго типов (те, которые вызывают обычную простуду на губах и генитальный герпес соответственно), вирус ветряной оспы и вирус герпеса человека. У цитомегаловируса много общих с другими герпевирусами свойств, в том числе геном, структура вириона и способность вызывать хронические и латентные инфекции. У цитомегаловируса самый большой геном их всех герпевирусов.


Что такое цитомегаловирус


Цитомегаловирус человека растет только в клетках человека и лучше всего реплицируется в фибробластах. По данным специалистов в области здравоохранения, в среднем 60% процентов населения развитых стран подвержены цитомегаловирусу, 90% случаев заражения приходится на людей, относящихся к группам риска (например, гомосексуальных мужчин). В развивающихся странах ЦМВ чаще всего заражаются дети, в развитых странах - молодые люди в возрасте от 20 до 30 лет.


Чем опасен цитомегаловирус


Обычно цитомегаловирус вызывает асимптоматическую инфекцию, после чего вирус остается латентным на протяжении всей жизни человека. Клинически значимые симптомы может вызывать у пациентов с ослабленной иммунной системой, например, из-за ВИЧ, пересадки органов, приема больших доз стероидных препаратов, антагонистов фактора некроза опухоли и других иммуносупрессантов, используемых для лечения таких состояний, как системная волчанка, ревматоидный артрит, болезнь Крона, псориаз и другие.


Цитомегаловирус может привести к дальнейшему ухудшению состояния больных СПИДом и к смерти, даже если они проходят высокоактивную антиретровирусную терапию (ВАРТ). У пациентов с ослабленным иммунитетом цитомегаловирус может поражать практически любой орган тела и вызывать лихорадку неясного генеза, пневмонию, гепатит, энцефалит, миелит, колит, увеит, ретинит и нейропатию.


К группе риска по заражению относятся люди, посещающие или работающие в детских садах, пациенты, которым делали переливание крови, люди, имеющие много половых партнеров, мужчины, практикующие однополый секс, реципиенты зараженных органов или костного мозга.


Как происходит заражение


Цитомегаловирус передается от человека к человеку при физическом контакте, когда у зараженного человека вирус активен. Он также может передаваться через плаценту и грудное молоко.


Цитомегаловирус - это литический вирус, цитопатический эффект которого наблюдался как в лабораторных, так и в естественных условиях. Первичная цитомегаловирусная инфекция определяется как инфекция у серонегативных пациентов, ранее не инфицированных. У таких пациентов антитела появляются через 4-7 недель после заражения и сохраняются на протяжении 16-20 недель. Первичная цитомегаловирусная инфекция, протекающая в виде синдрома инфекционного мононуклеоза, может сопровождаться воспалением легких, гепатитом, миокардитом и другими осложнениями.


У большинства своих носителей, однако, вирус не вызывает клинически значимых симптомов. Наличие симптоматики с большой вероятностью говорит о нарушениях работы иммунной системы.


Врожденный цитомегаловирус


Врожденная цитомегаловирусная инфекция - одно из заболеваний, которые, наряду с сифилисов, рубеллой, вирусом герпеса и токсоплазмозом, связаны с большим риском развития различных дефектов у новорожденных.


Клинические признаки врожденной цитомегалии включают в себя желтуху, спленомегалию, тромбоцитопению, задержку внутриутробного развития, микроцефалию, и ретинит. Петехия встречается в 71% случаев, желтуха - 61%, микроцефалия - 53%, слишком маленький для гестационного возраста размер - 50%.


За исключение пациентов с ослабленной иммунной системой, цитомегаловирус редко становится причиной смерти. Однако у новорожденных он может вызывать дефекты, несовместимые со здоровой, полноценной жизнью.

НАШИ ДЕТИ

Сроки и способы введения прикорма

Сроки и способы введения прикорма
Сроки и способы введения прикорма вызывают жаркие дискуссии среди современных педиатров. Их разногласия столь велики, что специалисты могут давать родителям совершенно различные рекомендации в отношении одного и того же малыша. В итоге мамы чаще всего принимают решение о введении прикорма, опираясь на собственные представления о том, что такое хорошо и что такое плохо. Итак, из чего же они выбирают?
Прикорм «по-советски». На протяжении тех десятилетий, когда наша страна называлась Советским Союзом, врачи рекомендовали вводить прикорм уже в 1-2 месяца, поскольку считалось, что полезных веществ, которые содержит грудное молоко, малышу не хватает. Первым в меню крохи вводился яблочный сок, потом тертое яблочко, творог, овощные пюре и далее каши, причем начинали с дружно критикуемой сегодня манки. Объем новых продуктов постепенно увеличивали, а количество предлагаемого молока уменьшали, в итоге прикорм становился полноценным приемом пищи. У этой системы сегодня есть масса противников, считающих, что слишком раннее введение новых продуктов отрицательно сказывается на состоянии желудочно-кишечного тракта малыша, а обусловлено оно было лишь тем, что мамы рано выходили на работу и у них не было возможности сохранить грудное вскармливание. Но нельзя не отметить, что «советским методом» были вскормлены практически все современные взрослые россияне и чувствуют они себя при этом совсем неплохо.
 
В соответствии с рекомендациями ВОЗ. Всемирная организация здравоохранения советует знакомить малыша с новой пищей не раньше, чем в 6 месяцев. До этого возраста, по мнению западных медиков, ребенок должен находиться на грудном вскармливании, а если это невозможно, то получать адаптированные молочные смеси. По мнению специалистов ВОЗ, молоко содержит все необходимые крохе полезные вещества, а введение прикорма обусловлено не их нехваткой, а расширением кругозора крохи. Начинать прикорм по этой системе рекомендуется с овощного монопюре (если ребенок склонен к запорам) или каши (если пищеварение в порядке). Порции небольшие, их предлагают после грудного кормления, не ставя перед собой задачу его заменить. Следующий продукт вводится только после того, как становится ясно, что предыдущий уже усваивается полностью и без проблем. Со временем, очень постепенно, прикорм вытесняет грудное молоко или смесь, и к году малыша прикладывают к груди или бутылочке только один раз, обычно ночью, а затем он быстро переходит на общий стол.
Естественный, или педагогический метод. Этот способ введения прикорма сейчас получает все большую распространенность среди молодых мам, особенно сторонниц длительного грудного вскармливания по требованию. Согласно этой системе по достижении 6-месячного возраста малыш начинает составлять компанию родителям за семейными трапезами и, пребывая у мамы на руках, получает на пробу продукты, которые его заинтересовали. Естественно, что порции эти чисто ознакомительные и представляют собой крошечные кусочки, которые мама кладет малышу в ротик. Здесь важно, чтобы семья придерживалась принципов здорового питания, только тогда ребенок сможет пробовать продукты, которые присутствуют на общем столе. При этом малыша не ограничивают в молоке, а просто дают ему познакомиться с разными вкусами. Эта система не ставит перед собой задачу увеличить количество новых продуктов в рационе ребенка и довести их объем до какого-то определенного показателя. Ее цель - сформировать у крохи естественное пищевое поведение и умение делать выбор. Поэтому ребенку предлагают лишь те продукты, которые его заинтересовали, тем более что их число со временем естественным образом расширяется. Правда, количество «педагогического» прикорма и к году обычно остается не слишком большим, но число продуктов, с которыми ребенок успевает познакомиться, обычно бывает внушительным.
 
Независимо от того, какой метод вы выбираете, важно помнить о том, что любые новые продукты вводятся в меню малыша постепенно, начиная с очень маленьких порций. Иначе желудочно-кишечный тракт ребенка может с трудом адаптироваться к новинке. Это часто проявляется кишечными коликами, которые хоть и легко снимаются натуральным препаратом плантекс, но все же могут осложнить жизнь как самому крохе, так и его родителям. Постепенность введения прикорма необходима также для того, чтобы отследить аллергические реакции, которые все чаще встречаются среди современных малышей: причем возникать они могут не после первой пробы новинки, а значительно позже.
 
В любом случае важно ориентироваться на индивидуальные особенности и вкусовые предпочтения крохи – насильственное кормление даже очень здоровым, но не симпатичным малышу продуктом вряд ли пойдет ему на пользу.

Пластическая хирургия

Коррекция груди: все, что естественно, - не безобразно

коррекция груди

На сегодняшний день существует много различных операций по коррекции груди. Они становятся все более популярными, а цены на них - все доступнее. Несмотря не безопасность и относительную безопасность этих операций, принимая решение о том, делать или не делать коррекцию груди, необходимо тщательно взвесить все достоинства и недостатки, связанные с таким вмешательством.

Увеличение груди

Один из самых популярных видов коррекции груди - увеличение ее размера. Используемые во время такой операции имплантаты обычно изготовлены из силикона и наполнены либо более мягким силиконом, либо соляным раствором. Увеличение груди не всегда делают косметическим причинам; иногда оно необходимо по медицинским показаниям. Вся операция занимает приблизительно полтора часа; пациентка может отправляться домой уже на следующий день.

В течение нескольких дней пациентки испытывают общее недомогание, что является нормой для послеоперационного периода. С сильным дискомфортом и болями можно справиться при помощи рецептурных обезболивающих.

После операции на груди остается повязка, которую нельзя мочить в течение двух недель. Через две недели врач удаляет ее, осматривает шов и слегка чистит его. Рубцы будут оставаться твердыми и розовыми в течение, по меньшей мере, шести недель; их размер может начать уменьшаться лишь через несколько месяцев и только через два года они значительно побледнеют. Это необходимо учитывать, решая делать коррекцию груди.

Большинство пациенток могут вернуться в работе уже через несколько дней после операции (если работа не связана с тяжелым физическим трудом). Интенсивные физические нагрузки, как правило, будут безопасны уже через семь-десять дней.

Исправление асимметрии груди

Операция по коррекции груди этого типа проводят, например, если у пациентки груди разного размера и/или форму, и также для исправления положения соска. Как правило, операция не рекомендуется при незначительной разнице формы и размера грудей пациентки. В зависимости от сложности проблемы операция по коррекции груди может длиться два-три часа. Операции проходят успешно - то есть их результаты соответствуют ожиданиям пациенток - приблизительно в девяносто процентах случаев. Основная причина неудачных операция, как правило, в несоответствии ожиданий пациентки и возможной пластической хирургии. Именно поэтому очень важно, чтобы врач уже перед операцией рассказал пациентке о том, чего ей стоит ожидать от операции.

Уменьшение размера груди

Слишком большая грудь может быть не меньшей проблемой, чем слишком маленькая. Такая особенность внешности может вызвать неуверенность в себе, проблемы во взаимоотношениях с людьми и просто дискомфорт во время выполнения своих ежедневных обязанностей.

Операция по уменьшению груди всегда проводится под общим наркозом и длится, в среднем, два с половиной-три часа. После операции пациентке обычно приходится остаться в больнице на один-два дня, однако в некоторых случаях можно отправляться домой в день операции - это зависит от того, насколько инвазивной и продолжительной была операция.

Время восстановления после операции также зависит от того, насколько трудной была сама операция. В большинстве случаев пациентка может вернуться на работу через четырнадцать дней, но, а зависимости от многих факторов, кто-то восстанавливается быстрее, а кто-то - медленнее. В течение шести недель после операцию нужно избегать интенсивных физических нагрузок. Послеоперационный рубцы поблекнут несколько месяцев или даже лет спустя.

Подтяжка груди

Этот тип коррекции груди предназначен для того, чтобы сделать более упругой и подтянутой грудь, которая потеряла форму в результате грудного вскармливания, возрастных изменений и воздействия других факторов. Обычно эта процедура занимает от двух до двух с половиной часов и проходит под общей анестезией. Восстановительный период длится приблизительно столько же, сколько после операции по увеличению груди.

  • Раздел: Новости |
  • Опубликовано: 1 августа, 17:08
Пожалуй, вряд ли найдется человек, интересующийся естественными методами оздоровления, который бы не слышал про скипидарные ванны Залманова. Для нормального функционирования любого живого организма требуется хорошая циркуляция крови, так как вместе с кровью в наши органы поступает кислород и другие жизненно необходимые вещества. Кроме того, от качества циркуляции зависит и степень выведения из организма вредных продуктов распада. Современные исследования показали, что часто мощности сердца — главного органа системы кровообращения — просто не хватает в силу определенных причин. На капилляры, представляющие собой миллионы «микросердец», ложится основная нагрузка «двигателя» крови. От их состояния зависит, насколько хорошо организм будет снабжаться кислородом и питательными веществами. При недостаточной проходимости капилляров кровь не поступает в нужном количестве к клеткам тканей и органов, в результате чего возникают функциональные расстройства их работы. Последователи А.С. Залманова считают, что начинать работу по оздоровлению организма нужно именно с оздоровления крови и сосудов. Медицинская статистика говорит, что в наши дни одними из наиболее распространенных заболеваний являются болезни сердечно-сосудистой системы. Именно скипидарные ванны, методика которых разработана А.С. Залмановым, и помогают решить эту проблему. В результате скипидарной гидротерапии улучшаются процессы самовосстановления организма и системы кровообращения. Прием ванн приводит к усилению обменных процессов, выводит токсины и повышает иммунитет. Ванны являются эффективным средством омоложения организма, профилактики преждевременного старения и способом улучшения всего физического состояния. Скипидарные ванны особенно показаны при нарушениях функции капилляров, стимулируют кожные капилляры и все органы, оказывая благотворное влияние на общее состояние организма. Скипидарные ванны являются прекрасным средством для поддержания хорошей формы, сохранения молодости и красоты кожи. При применении скипидарных ванн кожа лучше снабжается кровью и улучшается дренаж тканей, способствующий интенсивному выведению шлаков. Они способствуют нормализации жирового обмена и поэтому весьма эффективны как средство против целлюлита и избыточного веса. Прием скипидарных ванн по температурному режиму не вызывает задержки в организме тепловой энергии, поэтому не сопровождается повышением температуры тела и сильным потоотделением. Скипидарные ванны рекомендуются людям с нормальным или пониженным артериальным давлением, при мышечных болях, мышечной атрофии, ревматизме, артрите, рахите, при простуде, избыточном весе и целлюлите. Курс приема ванн 10-20 дней. Эмульсию для скипидарных ванн можно приготовить самим, однако для нее следует использовать только скипидар высшего сорта, приготовленный из живицы — сосновой смолы. В смесь добавляется салициловая кислота, камфора, гель для ванн и немного дистиллированной воды в равных пропорциях. Затем эмульсия хорошо взбалтывается. Перед тем как принять ванну, следует обязательно смазать кожу половых органов вазелиновым маслом, чтобы предупредить раздражение и жжение. Исходная температура воды в ванне не должна превышать 36-37 °С. Для ванны объемом 175-200 л достаточно 10—15 мл приготовленной эмульсии. Можно сначала налить 10-15 мл эмульсии скипидара в отдельную емкость и добавить туда горячей воды, и снова тщательно перемешать. Затем приготовленный раствор разливается по всей водной поверхности и снова тщательно перемешивается. Общая продолжительность приема ванны около 10 минут, на протяжении которых следует добавлять в ванну горячую воду, постепенно доведя температуру воды до 39 °С. По окончании процедуры рекомендуется не вытираться, а просто завернуться в большое махровое полотенце и лечь в постель. Скипидарные ванны лучше принимать перед сном. Во время принятия ванны и в течение 1,5—2 часов после нее может ощущаться легкое приятное жжение кожи. Скипидарные ванны не рекомендуется принимать при гипертонии II и III степени, гепатите и циррозе печени, туберкулезе легких и во второй половине беременности.
  • Раздел: Новости |
  • Опубликовано: 1 августа, 02:08
Маска из овсянки

На самом деле при появлении прыщей хорошо помогают вещи, которые находятся почти всегда под рукой, только мы не знаем об этом. Например, овсянка, которую мы не представляем в применении, кроме как отличный завтрак является одним из лучших помощников при появлении прыщей. Во-первых, маска из овсянки легка в приготовлении, а во вторых в зависимости от приготовления, можно подобрать ее под любой тип кожи.

Приготовить ее очень просто. Надо двумя столовыми ложками горячей воды залить две столовые ложки овсянки. Затем следует добавить пару капель лимона. После, все это перемешать и подождать пять минут, затем нанести на лицо. После нанесения следует подождать до подсыхания, это примерно пятнадцать минут, и смыть теплой водой.

Еще можно сделать скраб, который подходит для жирной кожи. По две столовых ложки риса и геркулеса (предварительно измельченные в кофемолке) следует добавить в нежирный кефир, либо йогурт. Затем смешать все до однородной массы и массируя кожу лица данной смесью очищать ее пару минут. После смесь следует оставить на лице на пять минут, затем смыть прохладной водой.

Также подобный скраб из овсянки можно приготовить для проблемной кожи. Ложку сока лимона и взбитый яичный белок надо добавить в одну столовую ложку геркулеса. Перемешав, надо добавить соли, только щепотку. Нанеся этот состав на лицо массирующими движениями, надо оставить его на нем, примерно на пять минут, после чего смыть холодной водой.

Если у вас чувствительная или раздражительная кожа, то маска из овсянки делается следующим образом. Столовую ложку геркулеса следует залить либо жирным теплым молоком, либо сливками (предварительно подогрев) четырьмя столовыми ложками. Когда хлопья набухнут, то надо добавить мелко натертую морковь и размешать. Получившийся состав надо равномерно нанести на лицо, а также область шеи. Смывать следует прохладной водой примерно через пятнадцать минут.

Маска из овсянки в любом случае поможет вашей коже, результат не заставит вас ждать.

  • Раздел: Новости |
  • Опубликовано: 22 июля, 16:07
цистонИнфекционно-воспалительные заболевания почек и мочевыводящих путей являются одними из самых частых заболеваний. Многие заболевания этой группы возникают на фоне мочекаменной болезни, поэтому лекарственные препараты, обладающие одновременно противовоспалительным и растворяющим камни действием очень важны в лечении таких болезней.

Основные принципы лечения инфекций мочевыводящих путей

В отличие от заболеваний других органов, инфекции мочевыводящих путей лечатся длительно. Так, больным с острым пиелонефритом после выздоровления еще в течение нескольких месяцев назначаются краткие курсы антибактериальной терапии с последующими перерывами в лечении. Хронические инфекционно-воспалительные заболевания почек и мочевыводящих путей, даже если нет обострения, обязательно весной и осенью пролечивают аналогично. Это является профилактикой возможных рецидивов.

Для противорецидивного лечения обычно применяются сначала обычные уросептики (препараты, которые подавляют развитие микрофлоры в области мочевых путей), а затем антибактериальные и мочегонные препараты растительного происхождения, которые действуют более мягко. Особенно важно такое противорецидивное лечение в том случае, если в мочевых путях есть какое-то препятствие для прохождения мочи, например, камни, какие-то сужения, нарушение работы мышечной системы мочевыводящих путей и мочевого пузыря и так далее.

Препараты растительного происхождения назначаются и для лечения острых воспалительных процессов, но уже в составе комбинированной терапии. Они усиливают действие антибиотиков и других уросептиков.

Кому рекомендуется принимать цистон и когда он противопоказан

Цистон – это препарат растительного происхождения, который действует мягко и не имеет никаких противопоказаний кроме аллергических реакций на его компоненты. А так как компонентов этих много, то и аллергические реакции встречаются достаточно часто.

Кроме того, нужно помнить, что цистон, даже, несмотря на то, что он обладает спазмолитическими свойствами, не снимет приступ почечной колики – это невозможно, потому что, как и любой растительный препарат, он действует медленно. При почечной колике происходит ишемия (обескровливание ткани мочевыводящих путей вследствие сдавливания кровеносных сосудов) – именно она вызывает сильную боль. Такое состояние требует немедленной помощи и для этого применяются совсем другие препараты.

Цистон применяют при лечении острых инфекционно-воспалительных процессов в почках и мочевыводящих путях в составе комбинированной терапии. Он прекрасно сочетается с любыми уросептиками, в том числе с антибиотиками. При этом если антибиотики назначаются краткими курсами, то цистон можно принимать и после купирования острого воспалительного процесса для профилактики рецидива воспаления и камнеобразования сроком до полугода.

При почечнокаменной болезни, если по какой-то причине камни не удаляются хирургическим путем, цистон можно назначать курсами для предупреждения образования новых камней. Назначают его и после операции удаления камней - также для предупреждения формирования новых камней в почках и мочевыводящих путях.

Назначают цистон при подагре – нарушении >обмена веществ, которое сопровождается повышенным образованием уратов – солей мочевой кислоты. Кроме того, цистон помогает при образовании камней в слюнных железах.

Каких-либо побочных эффектов при приеме цистона выявлено не было, не известно и о случаях передозировки.

Как действует

Цистон идеально подходит, как для комбинированной терапии острых процессов, так и для противорецидивного лечения. В его состав входит множество трав, которые взаимодействуя друг с другом, оказывают антибактериальное действие, снимают спазм с мускулатуры мочевыводящих путей (спазмолитическое действие), растворяют уже сформировавшиеся камни, предупреждают соединение солей в новые камни и улучшают обмен веществ, что способствует уменьшению солей, из которых в дальнейшем могут формироваться камни. Кроме того, цистон обладает мочегонным действием, что способствует быстрому выведению токсических продуктов воспаления и солей из организма человека.

Такое многоэтапное воздействие на инфекционно-воспалительные процессы в почках и мочевыводящих путях позволяет использовать цистон иногда без каких-либо дополнительных лекарственных препаратов для противорецидивного лечения. Цистон можно применять несколько месяцев, поэтому его часто назначают сроком до полугода после окончания острого воспалительного процесса в почках.

  • Раздел: Новости |
  • Опубликовано: 17 июля, 09:07
Валентинка в первом классе В последние годы в нашей стране широко распространился обычай обмениваться на 14 февраля валентинками. Причем дарят друг другу открытки/игрушки/сердечки не только влюбленные, но и все, кто хочет в этот день признаться своим друзьям не столько в любви, сколько в дружеском расположении. Дети, даже первоклашки, - большие любители подражать взрослым — тоже делают и дарят валентинки. И если не получают такого же признания в ответ — сильно расстраиваются, начинают считать себя изгоями, с которыми никто не хочет дружить, испытывают проблемы общения. Почему же происходит так, что некоторым одноклассникам дети, действительно, не хотят уделять внимания, дарить те же валентинки? Кто в этом виноват — родители, учитель, сам ребенок? Учитель Одно психологическое исследование было посвящено тому, как складывается судьба детей, уже в первых классах школы получивших от учителя ярлык «плохой» или «хороший». В ходе эксперимента было выявлено, что «хорошие» ученики в день получали от учителя больше двадцати одобрений («Молодец», «Как всегда, отлично...»), а «плохих» в тот же день «награждали» до тридцати раз упреками и даже оскорблениями. При этом исследователи увидели, что отношение учителя передается и одноклассникам. На переменах во время интересных игр и детского общения «плохих» учеников все отгоняли прочь, говоря: «Уходи! Тебе с нами нельзя! Ты плохой!» Так, с подачи взрослого, ребенок становится изгоем, испытывает сильнейший недостаток внимания и общения со сверстниками. Естественно, что ребенок, не получающий одобрения от такого авторитетного для младшеклассника лица, как первый учитель, не получит и валентинку... Ребенок Ребенок по натуре своей может быть стеснительным и замкнутым, вследствие чего у него могут быть проблемы в общении. Причем в этом случае детям бывает сложно не только заводить друзей, но и включаться в игры и занятия. Проблемы общения могут испытывать и одаренные дети, дети индиго. Стандарты к таким ребятам вообще сложно применимы, и в условиях рамок и запретов они быстро становятся изгоями. Сверстники, как правило, с настороженностью и недоверием относятся к «странностям» своего одноклассника. Недостаток общения и детской дружбы может опять же проявиться в том, что застенчивые одаренные дети останутся в праздник без валентинки... Родители Чем чаще родители осуждают ребенка, выражают свое неудовольствие его поступками, поведением и делами, чем больше ребенок получает критики в свой адрес, тем прочнее в его сознании и подсознании укрепляется мысль: «Я — плохой». И, наоборот, чем больше ребенку дают любви, чем чаще его одобряют в семье, тем надежнее в нем вера: «Я — хороший!» Когда ребенок из семьи попадает в мир школы, его самооценка уже практически сформирована. И своим поведением он показывает одноклассникам: «Я — хороший!» или «Я — плохой!». Если у ребенка твердое убеждение, что он плохой, что даже родители его не любят, и от своих сверстников любви он ждать не будет. Да, собственно, и не получит ее ни в виде валентинки на 14 февраля, ни в виде дружеских жестов в любой другой день... ...Когда ребенок, не получив валентинку, расстраивается, не нужно спешить уверять его в том, что это ерунда. Для начала спросите себя: дарите ли вы своему ребенку «валентинки» (в виде слов «я тебя люблю», маленьких подарков, улыбок, одобрений) каждый день? Затем осторожно спросите у ребенка: нравится ли ему школа, что говорит учитель о его успехах, бывает ли, что он ругает за неудачи? И, конечно, присмотритесь: есть ли у ребенка друзья, хватает ли ему общения? Если ответы совсем не такие, как вам бы хотелось, поспешите: - чаще одаривать ребенка любовью и всячески поднимать его самооценку, - поговорить с учителем в школе и при необходимости объяснить особенности вашего ребенка (например рассеянность, с которой вы активно боретесь) и попросить поддержки, понимания и терпения, - предложить ребенку, кроме школы, посещать какой-нибудь кружок, который будет ему интересен, где он скорее сможет найти друзей, потому что общее дело всегда сближает... Если же проблема кажется вам настолько серьезной, что решить ее самостоятельно не представляется возможным, обратитесь к детскому психологу и решите проблему в первом классе. Это легче, чем решать ее — запущенную и отягощенную — в пятом или девятом...
  • Раздел: Новости |
  • Опубликовано: 17 июля, 07:07
артериальная гипертензияАртериальная гипертензия или повышенное кровяное давление обычно протекает бессимптомно, но может причинить серьезный вред здоровью и повышает риск инфаркта, инсульта, почечной недостаточности и других заболеваний. У здорового человека кровяное давление составляет 120/80 мм ртутного столба. Первая цифра (систолическое давление) обозначает давление в артериях, когда сердце сокращается, а вторая цифра (диастолическое давление) обозначает давление, когда сердце расслабляется. Давление выше 150/95 мм ртутного столба считается повышенным, однако нормальное значение кровяного давления определяется также возрастом, так как с годами давление обычно увеличивается.

Симптомы артериальной гипертензии

У большинства людей артериальная гипертензия не сопровождается симптомами, даже если показатели артериального давления достигает опасно высокого уровня. Хотя в редких случаях на ранней стадии артериальной гипертензии возможны периодическое головокружение, слабость, головная боль, сонливость, шум в ушах, быстрая утомляемость, носовые кровотечения, эти признаки и симптомы, как правило, наблюдаются, когда кровяное давление достигло критического, подчас опасного для жизни, уровня.

Когда нужно обратиться к врачу

Измерение кровяного давления – стандартная часть процедуры медицинского осмотра. Начиная с двадцати лет, измерять кровяное давление нужно по крайней мере раз в два года, или дома самостоятельно, или в кабинете врача. При наличии факторов риска развития сердечно-сосудистых заболеваний рекомендуется измерять давление чаще. У детей в возрасте 3 лет и старше кровяное давление измеряется в рамках ежегодного обследования.

Первичная (эссенциальная) гипертензия

В большинстве случаев определить конкретную причину высокого кровяного давления у взрослых невозможно. Этот тип повышенного кровяного давления называемая гипертонической болезнью или первичной (эссенциальной) гипертензией. Как свидетельствует название, гипертоническая болезнь возникает первично, а не как следствие другого заболевания, и развивается постепенно в течение многих лет.

Вторичная гипертензия

В некоторых случаях повышенное кровяное давление вызвано другим заболеванием. Этот тип повышенного кровяного давления называют вторичной гипертонией. Как правило, вторичная гипертензия возникает внезапно и вызывает более высокое давление, чем первичная гипертензия. Причиной вторичной гипертензии могут быть различные заболевания и лекарственные средства, в том числе:

  • заболевания почек;
  • опухоли надпочечников;
  • некоторые врожденные патологии кровеносных сосудов;
  • прием некоторых лекарств, в частности >противозачаточных таблеток, лекарств от простуды, противоотечных препаратов, б6езрецептурных обезболивающих средств;
  • прием запрещенных препаратов, например, кокаина и амфетаминов.

Факторы риска

К факторам риска, способствующим развитию артериальной гипертензии, относятся:

  • семейная предрасположенность к повышенному кровяному давлению;
  • старение;
  • чрезмерное употребление натрия (соли);
  • употребление более 2 алкогольных напитков в день (для мужчин) и более 1 алкогольного напитка (для женщин);
  • избыточный вес или ожирение;
  • малоподвижный образ жизни и недостаток физической активности;
  • высокий уровень холестерина или низкий уровень липопротеинов высокой плотности («полезный» холестерин);
  • недостаточное потребление калия, магния и кальция;
  • апноэ сна и нарушения дыхания во сне;
  • курение;
  • сахарный диабет;
  • мужской пол;
  • длительное применение обезволивающих средств, таких как нестероидные противовоспалительные препараты: напроксен (алев), ибупрофен (мотрин или адвил), ингибиторы ЦОГ-2: целекоксиб (целебрекс). Аспирин не повышает риск артериальной гипертензии.

Также к факторам риска можно отнести любые заболевания сердечно-сосудистой системы, в том числе ишемическую болезнь сердца, инфаркт, инсульт, а также почечную недостаточность.

Осложнения артериальной гипертензии

Чрезмерное давление на стенки артерий, вызванное повышенным кровяным давлением, может привести к повреждению кровеносных сосудов и органов. Чем выше артериальное давление, и чем дольше оно остается неконтролируемым, тем выше вероятность осложнений.

  • инфаркту или инсульту. Повышенное давление может вызвать утолщение артерий (атеросклероз), что может привести к сердечному приступу, инсульту или другим осложнениям.
  • аневризме. Повышение артериального давления может привести к растяжению и деформации кровеносных сосудов и образованию аневризмы. Разрыв аневризмы может быть опасным для жизни.
  • сердечной недостаточности. Сердечная мышца утолщается, чтобы прокачивать кровь по сосудам под высоким давлением. В конечном итоге утолщенная мышца может не справиться с прокачкой крови, необходимой для удовлетворения потребностей организма, что может привести к сердечной недостаточности.
  • ослаблению и сужению сосудов в почках. Повреждение сосудов может привести к нарушению функции почек.
  • растяжению, сужению или разрыву кровеносных сосудов в глазах. Это может привести к потере зрения.
  • метаболическому синдрому. Метаболический синдром представляет собой совокупность нарушений >обмена веществ, к которым относятся увеличение обхвата талии, высокий уровень триглицеридов, низкий уровень липопротеинов высокой плотности (ЛПВП) и высокий уровень инсулина.
  • проблемам с памятью или пониманием. Неконтролируемое повышенное кровяное давление также может повлиять на вашу способность мыслить, запоминать и воспринимать новую информацию. Проблемы с памятью или пониманием чаще встречается у людей с повышенным артериальным давлением.
  • Раздел: Новости |
  • Опубликовано: 13 июля, 08:07
Польза мюсли, его вредКак часто, встав утром, вы имеете свободные сорок минут на варку и употребление полезной каши? Большинство из нас могут позволить себе такую роскошь исключительно в выходные, да и то не каждый раз. Получается, что советы относительно пользы зерновых продуктов на завтрак мы пропускаем мимо ушей, или, в крайнем случае, съедаем круассан или булку. Мюсли – хороший выход для тех, кто хочет оздоровить свое питание, и ограничен во времени. Однако не все зерновые продукты хороши для пищеварения и фигуры. Полезны или вредны мюсли? Все зависит от того, как вы их выбираете, и контролируете ли порции.

Польза мюсли

Польза мюсли очевидна. Цельное зерно – важный поставщик «медленных» углеводов. Они помогают обеспечить организм энергией, необходимой для активной жизни. Кроме того, овсянка, пшеница и другие злаковые – хороший источник клетчатки, способной насытить организм надолго. Это помогает воздерживаться от лишних перекусов и сохранять стабильную калорийность питания. Регулярное употребление мюсли на завтрак, особенно с добавкой из бифидо-кефира, позволяет наладить пищеварение и улучшить перистальтику кишечника.

Натуральные овсяные мюсли богаты витаминами группы В. Их часто называют витаминами

1. Минимум ингредиентов, в идеале – зерно и одна-две добавки орехов или сухофруктов;

2. Отсутствие дополнительного сахара, глазировок, обжаренных компонентов, дополнительных добавок шоколада, какао, меда;

3. Использование для приготовления завтраков только нежирных молочных продуктов без наполнителей, или свежевыжатых натуральных соков.

А вообще-то, все эти правила можно свести к одному – чем проще и дешевле ваши мюсли, тем они полезнее, и чем больше обжарки, глазировки и дополнительных компонентов – тем больше пустых калорий они содержат. Однако польза мюсли даже в правильном здоровом варианте будет весьма сомнительная, если кушать их на завтрак, обед и ужин. Однообразное питание не способно удовлетворить все нужды человеческого организма, а любительницы заменять обычную еду сухими завтраками часто имеют лишний вес, ведь такой пищи очень легко переесть.

Вред мюсли

В современном мире очень распространена ситуация, когда, на первый взгляд, здоровый продукт обогащен такими веществами, которые увеличивают его калорийность и даже способны навредить здоровью. Самые вкусные сорта – запеченные и обжаренные мюсли с орехами несут вред организму и могут быть причиной лишнего веса. Эти продукты обладают исключительно высокой калорийностью, на 100 граммов продукта она может превышать 400 ккал. При этом яркие вкусы вредных мюсли провоцируют нас на увеличение порций и поглощение добавки. Многие имеют привычку грызть такие завтраки как снек, сидя перед телевизором . Естественно, переедание влечет за собой увеличение массы тела.

Обжаренные и ореховые сорта категорически противопоказаны людям с любыми заболеваниями печени. Это слишком тяжелая пища, богатая жирами, ее систематическое употребление может только усугубить болезнь. Не стоит покупать и продукт, богатый консервантами и стабилизаторами, так как влияние многих их них на здоровье до сих пор не изучено в полной мере.

Диабетикам противопоказаны обычные мюсли с сухофруктами, они имеют высокий гликемический индекс. Следует отдать предпочтение овсянке или специальным сортам для больных диабетом. В любом случае, диетологи советуют разнообразить свое меню и не есть одно и то же блюдо каждое утро. Чередуйте мюсли и, например, каши, омлеты, фруктовые салаты, и все у вас будет в порядке.

  • Раздел: Новости |
  • Опубликовано: 2 июля, 01:07
Бронхиальная астма лечение профилактика Тяжёлое хроническое заболевание, бронхиальная астма, имеет в своей основе аллергическую реакцию в виде воспаления слизистой оболочки бронхов. Аллергия происходит вследствие влияния какого-либо провоцирующего фактора на дыхательные пути больного. Во время аллергической реакции при бронхиальной астме бронхи сужаются, что приводит к удушью больного. У заболевания бронхиальная астма лечение профилактика имеют свои особенности.

Причины возникновения бронхиальной астмы. Причинами развития бронхиальной астмы могут быть факторы риска, одним из которых является наследственный фактор. Большинство случаев заболевания регистрируется в семьях с вертикальным наследованием предрасположенности к бронхиальной астме. Следующим фактором риска, способного спровоцировать заболевание бронхиальной астмой, является нарушение иммунитета больного. К внешним факторам риска относятся все средства бытовой химии, которые распыляются пульверизатором или образуют в воздухе тонкую взвесь пыли. Следующим наиболее агрессивным внешним фактором является частички кожи и волос животных, бытовая пыль с клещами, продукты жизнедеятельности тараканов, плесень и её споры. Часто приступы бронхиальной астмы вызывает парфюмерия, лаки, краски, сигаретный дым, цветочная пыльца, аллергены пищи. К пищевым аллергенам относятся животный жир, рыба и морепродукты, мёд, цитрусовые, шоколад, консерванты, лекарства аспирин. К приступам может привести даже чрезмерная физическая нагрузка, другое заболевание, ослабившее иммунитет, повышение температуры тела и лихорадка, перегревание и переохлаждение тела, влажность воздуха. Симптомы бронхиальной астмы.

Симптомы бронхиальной астмы очень выражены: у больного появляется одышка, затем появляется бронхоспазм. Ночью у больного могут возникать приступы сильного кашля, появляется бессонница. Бронхоспазм у больных бронхиальной астмой может быть неявно выраженным, с периодическим нарушением дыхания, наступление приступов одышки, кашля. С прогрессированием болезни бронхоспазм может быть постоянным, с шумным дыханием, одышкой, кашлем, возбуждением и беспокойством больного. Бронхиальную астму различают лёгкого течения, среднетяжёлого, тяжёлого, и с угрозой остановки дыхания. Бронхиальная астма – лечение, профилактика.

Основной задачей лечения заболевания бронхиальная астма является помощь больному по снятию тяжёлых приступов удушья, улучшение качества его жизни. Лечение бронхиальной астмы проводится ступенчатым подходом, при котором интенсивность лечения зависит от тяжести заболевания бронхиальная астма у больного. В период ремиссии больной получает поддерживающее лечение, которое состоит из минимального набора препаратов, помогающих избежать обострения. В период обострения заболевания пациент получает интенсивный курс терапии. Основные лекарственные средства лечения бронхиальной астмы выпускаются в таблетированном виде, или в аэрозолях. Аэрозоли при приступах бронхиальной астмы действую быстрее, и, как лекарственная форма при этом заболевании, предпочтительнее. Для лечения этого серьёзного заболевания применяют бета2-агонисты пролонгированного и короткого действия совместно с противовоспалительными препаратами. Для оказания экстренной помощи применяются препараты короткого действия – такие, как фенотерол гидробромид, сальбутамол. Препарат, введённый в дыхательные пути, действует уже через несколько минут, и действие его сохраняется до шести часов. Лечение препаратами короткого действия призвано купировать обострения приступов бронхиальной астмы в самом начале, или купировать приступ после сильной физической нагрузки. Следующая ступень лечения бронхиальной астмы включает в себя как препараты короткого действия, так и длинного – фумарат, сальметерол, формотерол, для использования их в период ремиссии, а также противовоспалительных препаратов. В качестве противовоспалительных препаратов используются ингаляторы – бетаметазона валерат, флунизолид, беклометазона дипропионат, будесонид, флутиказона пропионат, триамсинолона ацетонид. К лечению присоединяются кортикостероиды – преднизолон. Лечение проходит только по назначению и под полным контролем врача, который, при необходимости, корректирует его, добавляя или отменяя препараты, заменяя лекарства на более эффективные, отрабатывая наиболее эффективную схему лечения. Противовоспалительная терапия, которую назначили вовремя, уменьшает возможности обострения заболевания, снижает чувствительность слизистой оболочки бронхов больного к провоцирующим факторам внешней среды и внутренних. Когда контроль над дыханием и коррекция приступов происходят в полной мере, терапию можно проводить в соответствии с тяжестью заболевания ступенью выше. Профилактика бронхиальной астмы включает в себя особый противоаллергический режим, который больной должен неукоснительно выполнять. Это значительно ослабит силу заболевания и позволит избежать сильных приступов удушья. Нужно избегать продуктов в питании, которые относятся к группе аллергенов. Избегать в быту и на работе контакта с аэрозольными и распыляющимися, чрезмерно ароматными химическими веществами. Не следует держать дома животных, рыбок, птиц. Влажную уборку в квартире нужно делать регулярно. Бытовой пылесос желательно купить такой, у которого на выходе струи воздуха стоит фильтр, или же водная очистка воздуха от пыли. Стирать постельное бельё необходимо 1 раз в 1-2 недели, регулярно обрабатывать матрац и подушку горячим утюгом. Бытовой кондиционер должен быть с регулятором влажности. На кухне для отвода пара и дыма нужно использовать вытяжку. Тщательное соблюдение условий профилактики бронхиальной астмы позволяет избегать обострения заболевания и продлить стадию ремиссии до 10 лет. Правильно назначенное лечение и полный контроль дыхания, здоровый образ жизни и питания позволяет сделать это заболевание неактивным, не влияющим на продолжительность жизни больного. Заболевание бронхиальная астма лечение профилактика нуждается в полном врачебном контроле. Будьте здоровы!