Новости » Страница 3 » Леди ideal

Логин: Пароль: Регистрация |

http://womanhelth.ru/. http://womanhelth.ru/

Медицина

Зиртек – лечение аллергии

Зиртек – средство от аллергии для всей семьи Зиртек - это лекарство от аллергии, активным ингредиентом которого является цетиризин, относящийся к неседативным антигистаминным препаратам. Эффект зиртека обеспечивается за счет предотвращения действия гистамина.


Что такое гистамин?


Гистамин - это вещество, которые вырабатывается организмом в ходе работы его защитных механизмов. Оно находится в тучных клетках почти всех тканей организма. Когда тело реагирует на какие-либо чужеродные субстанции (известные как аллергены; к ним относится, например, цветочная пыльца), аллерген стимулирует тучные клетки, и они высвобождают гистамин.


Высвобожденный гистамин связывается со своими рецепторами (Н1-рецепторы), вызывая цепную реакцию, результатом которой становится появление симптомов аллергии. Следствием этого становится увеличение притока крови к участкам, затронутым аллергией, и высвобождение других химических соединений, что также является частью ответа на контакт с аллергеном.


При сенной лихорадке, например, гистамин вызывает воспаление слизистой оболочки носа, глаз, кожи или дыхательных путей, из-за чего у пациента появляются такие симптомы, как зуд, аллергический насморк, чихание и заложенность носа.


Как работает зиртек?


Цетиризин блокирует гистаминовые рецепторы. Он не предотвращает высвобождение гистамина тучными клетками, но не дает ему связываться со своими рецепторами. Это, в свою очередь, предотвращает выработку других химических веществ, задействованных в аллергической реакции и за счет уменьшившегося таким образом притока крови происходит облегчение типичных симптомов сенной лихорадки.


Зиртек также используют для облегчения такого состояния, как хроническая идиопатическая крапивница. Это хроническая зудящая сыпь, похожая на крапивницу, появляющаяся без явных причин. Благодаря блокированию действия гистамина зуд становится слабее, а сыпь уменьшается. Зиртек называется неседативным антигистамином, так как он не воздействует на мозг.


Седативный эффект при приеме зиртека


Антигистамины, выпускавшиеся до недавнего времени, все в большей или меньшей степени обладали седативным эффектом - вызывали сонливость, вялость, иногда даже головокружение. Это зачастую ставило пациента перед выбором: избавиться от симптомов аллергии, получив побочные эффекты, которые могут значительно повлиять на качество жизни, или сохранять активность мозга на нормальном уровне, но испытывать дискомфорт, вызванный аллергической реакцией. Антигистамины нового поколения, в том числе цетиризин, который входит в состав зиртека, являются неседативными.


Несмотря на это, в редких случаях пациенты, принимающие зиртек, жалуются на повышенную сонливость, которая может влиять на способность управлять транспортным средством или работать с техникой, не нарушая при этом правил безопасности. Если ваша работа связана с деятельность, потенциально опасной для вас или других людей, вам нужно начать принимать зиртек во время выходных или отпуска, чтобы у вас было время убедиться в том, что он не оказывает (или оказывает) на вас седативное действие.


Во время приема зиртека не рекомендуется злоупотреблять алкоголем.


Если вам предстоит прик-тест (кожные пробы) прекратите принимать зиртек или любые другие антигистаминные препараты за 48 часов до теста. Это необходимо, поскольку антигистамины могут уменьшить или совсем блокировать реакцию кожи, которая является признаком аллергии. В этом случае результаты анализов будут ненадежными.


В состав зиртека входит лактоза, поэтому его нельзя принимать людям с такими редкими наследственными нарушениями, как непереносимость галактозы и мальабсорбция глюкозы-галактозы. Пациентам с непереносимостью лактозы, сниженной функцией почек и эпилепсией во время приема зиртека нужно внимательно следить за своим состоянием и обратиться к врачу при малейших признаках ухудшения.

НАШИ ДЕТИ

Кормление близнецов

Кормление близнецов Многие женщины, родившие близнецов, менее уверены в своих силах, чем женщины, родившие одного ребенка. Им кажется, что они никогда не справятся с кормлением двоих детей. Но со временем мать близнецов справляется с ними все лучше.
Увеличьте потребление калорий. Увеличьте потребление белка и кальция. Выпивайте ежедневно 8—12 стаканов жидкости, чтобы не уменьшилось количество вырабатываемого молока.
Больше отдыхайте, сберегая силы. Пусть близкие помогут вам в домашних делах и заботе о детях.
Выберите для себя способ кормления малышей. Можно кормить их вместе или по очереди (что будет гораздо дольше), либо одного ребенка можно кормить грудью, а второму дать в это же время бутылочку со сцеженным молоком (попеременно при последующих кормлениях).
Всегда помните об индивидуальности организма каждого ребенка, которая выражается в присущей только ему скорости обмена веществ, в пищеварении, в особенностях нервно-гормональной системы.

ТОЛЬКО ФАКТЫ........................................................................
В настоящее время близнецы составляют примерно 1,5% от всех новорожденных. На Земле живет более 100 миллионов близняшек (только в Москве — не менее 70 тысяч пар). Рекордное количество близнецов рождается в Африке (у некоторых племен каждые двадцатые роды — множественные), наименьшее — у представителей монголоидной расы.

Пластическая хирургия

Коррекция груди: все, что естественно, - не безобразно

коррекция груди

На сегодняшний день существует много различных операций по коррекции груди. Они становятся все более популярными, а цены на них - все доступнее. Несмотря не безопасность и относительную безопасность этих операций, принимая решение о том, делать или не делать коррекцию груди, необходимо тщательно взвесить все достоинства и недостатки, связанные с таким вмешательством.

Увеличение груди

Один из самых популярных видов коррекции груди - увеличение ее размера. Используемые во время такой операции имплантаты обычно изготовлены из силикона и наполнены либо более мягким силиконом, либо соляным раствором. Увеличение груди не всегда делают косметическим причинам; иногда оно необходимо по медицинским показаниям. Вся операция занимает приблизительно полтора часа; пациентка может отправляться домой уже на следующий день.

В течение нескольких дней пациентки испытывают общее недомогание, что является нормой для послеоперационного периода. С сильным дискомфортом и болями можно справиться при помощи рецептурных обезболивающих.

После операции на груди остается повязка, которую нельзя мочить в течение двух недель. Через две недели врач удаляет ее, осматривает шов и слегка чистит его. Рубцы будут оставаться твердыми и розовыми в течение, по меньшей мере, шести недель; их размер может начать уменьшаться лишь через несколько месяцев и только через два года они значительно побледнеют. Это необходимо учитывать, решая делать коррекцию груди.

Большинство пациенток могут вернуться в работе уже через несколько дней после операции (если работа не связана с тяжелым физическим трудом). Интенсивные физические нагрузки, как правило, будут безопасны уже через семь-десять дней.

Исправление асимметрии груди

Операция по коррекции груди этого типа проводят, например, если у пациентки груди разного размера и/или форму, и также для исправления положения соска. Как правило, операция не рекомендуется при незначительной разнице формы и размера грудей пациентки. В зависимости от сложности проблемы операция по коррекции груди может длиться два-три часа. Операции проходят успешно - то есть их результаты соответствуют ожиданиям пациенток - приблизительно в девяносто процентах случаев. Основная причина неудачных операция, как правило, в несоответствии ожиданий пациентки и возможной пластической хирургии. Именно поэтому очень важно, чтобы врач уже перед операцией рассказал пациентке о том, чего ей стоит ожидать от операции.

Уменьшение размера груди

Слишком большая грудь может быть не меньшей проблемой, чем слишком маленькая. Такая особенность внешности может вызвать неуверенность в себе, проблемы во взаимоотношениях с людьми и просто дискомфорт во время выполнения своих ежедневных обязанностей.

Операция по уменьшению груди всегда проводится под общим наркозом и длится, в среднем, два с половиной-три часа. После операции пациентке обычно приходится остаться в больнице на один-два дня, однако в некоторых случаях можно отправляться домой в день операции - это зависит от того, насколько инвазивной и продолжительной была операция.

Время восстановления после операции также зависит от того, насколько трудной была сама операция. В большинстве случаев пациентка может вернуться на работу через четырнадцать дней, но, а зависимости от многих факторов, кто-то восстанавливается быстрее, а кто-то - медленнее. В течение шести недель после операцию нужно избегать интенсивных физических нагрузок. Послеоперационный рубцы поблекнут несколько месяцев или даже лет спустя.

Подтяжка груди

Этот тип коррекции груди предназначен для того, чтобы сделать более упругой и подтянутой грудь, которая потеряла форму в результате грудного вскармливания, возрастных изменений и воздействия других факторов. Обычно эта процедура занимает от двух до двух с половиной часов и проходит под общей анестезией. Восстановительный период длится приблизительно столько же, сколько после операции по увеличению груди.

  • Раздел: Новости |
  • Опубликовано: 18 февраля, 00:02
За десять месяцев рождаемость в России выросла на 8%

С января по октябрь 2018 года в России родилось 1 332 тысячи детей - на 8% больше, чем  за аналогичный период прошлого года. Такие данные привел Дмитрий Медведев на прошедшем сегодня заседании экспертного совета по вопросам по реализации приоритетных национальных проектов и демографической политике.


В октябре, отметил первый вице-премьер, в России появилось на свет 154 тысячи новорожденных – на 18% больше, чем в октябре прошлого года. «Это абсолютный рекорд за последнее время», - сказал Медведев, добавив, что ранее эти данные еще не оглашались.


Он сообщил также, что разработка плана конкретных мероприятий по демографической политике на ближайшие три года будет завершена в течение трех месяцев.


Напомним, что в данные о рекордных показателях рождаемости за всю историю постсоветской России впервые были оглашены несколько месяцев назад. В то же время, по мнению некоторых экспертов, рост числа новорожденных, действительно наблюдающийся в последние месяцы в стране, не связан напрямую с демографической политикой правительства.   В частности, по словам главы Росстата Владимира Соколина, увеличение числа новорожденных объясняется в первую очередь тем, что в 2006-2007 году достигли репродуктивного возраста дети последнего советского «бэби-бума», рожденные в 1986-1987 гг. Отметим также, что несмотря на наметившийся рост рождаемости численность постоянного населения России продолжает быстро сокращаться: за первые 8 месяцев текущего года оно уменьшилось еще на 200 тысяч человек.


  • Раздел: Новости |
  • Опубликовано: 17 февраля, 18:02
cerd_0.jpg Существует множество расстройств, которые способны обворовывать вашу молодость, но инсульт является самым опасным и самым стремительным врагом. В одно мгновение полная сил, пышущая здоровьем женщины может потерять способность говорить, свободно двигаться и даже ясно мыслить.

Инсульт развивается внезапно и атакует головной мозг. Различают две основные разновидности инсульта. Ишемический инсульт, встречающийся примерно в 80% случаев, когда часть головного мозга оказывается лишенной притока крови и мозговые клетки умирают от отсутствия кислорода. Он развивается в результате затвердевания и закупорки сонных артерий, по которым кровь поступает от шеи к голове. Ишемические инсульты могут также вызываться мерцательной аритмией, нерегулярностью сердечных сокращений, ведущей к образованию тромбов, которые способны перемещаться по телу и могут застрять в сосуде головного мозга.

На долю геморрагических инсультов приходится 20% случаев. Они вызываются кровоизлиянием в мозг, или из кровеносного сосуда на поверхность мозга, или из артерии внутри мозга. Эти инсульты могут быть еще более тяжелыми, смертность приближается к 50%. По данным исследований у женщин в возрасте от 30 до 44 лет инсульты встречаются в 2 раза реже, чем у мужчин той же возрастной группы. Какую-то роль может играть и наследственная предрасположенность, но не ясно, насколько велика эта роль. Опасность увеличивается с возрастом. Более молодые женщины в некоторой степени защищены от инсульта большим количеством эстрогена, который вырабатывается в их телах. Это способствует снижению холестерина и препятствует развитию атеросклероза, то есть уплотнению артерий. Однако после менопаузы число инсультов резко возрастает. К 65 годам опасность инсульта для женщин и мужчин становится примерно одинаковой.

Беременность несколько повышает риск, хотя инсульты во время беременности встречаются очень редко. Степень риска увеличивается по нескольким причинам. Во время беременности изменяется свертываемость крови, несколько повышается давление. Исследования показали также, что некоторым фактором риска является употребление определенных противозачаточных пилюль, особенно для курящих женщин старше 35 лет и для женщин с высоким кровяным давлением.

Высокое кровяное давление приводит к инсульту, ускоряя развитие атеросклероза и вызывая повреждение мелких кровяных сосудов. Курение также повышает риск развития инсульта, ускоряя закупорку сонных артерий. По данным исследования, в ходе которого велось наблюдение за 117 000 дипломированных медсестер в возрасте от 35 до 55 лет, курящие женщины в 2 раза чаще страдают от инсультов, чем некурящие.

  • Раздел: Новости |
  • Опубликовано: 16 февраля, 15:02
Шпильки до последнего времени считались обязательным и незаменимым, но при этом вредным для здоровья атрибутом заправской модницы. Ношение туфель на высоких каблуках для большинства женщин - жертва, которую они готовы принести ради красоты. Ведь шпильки, при всем их неудобстве, зрительно удлиняют ноги, придают стройность, элегантность, сексуальность.

На днях одна любительница туфель на высоких каблуках высказала версию, что они могут способствовать улучшению сексуальной жизни женщины благодаря своему воздействию на мышцы малого таза или так называемые "мышцы удовольствия". Итальянский гинеколог из Вероны Мария Черруто опубликовала результаты своей научной работы в британском журнале European Urology.

В исследовании приняли участие 66 женщин в возрасте до 50 лет. При помощи специальных электрических приборов у подопытных измеряли активность мышц малого таза в зависимости от наклона стопы. В результате было установлено, что у тех, кто держит ноги под углом 15 градусов к поверхности пола, что соответствует высоте 7-сантиметрового каблука, активность группы мышц малого таза заметно отличается. Высокие каблуки оказывают влияние на "мышцы удовольствия", увеличивая их способность к сокращению. При этом начинают работать мускулы, о существовании которых многие даже и не подозревают. Тренировка этих мышц способствует получению более глубокого удовольствия и в целом благотворно сказывается на области тазового дна.

В обычной жизни мышцы малого таза тренируются крайне редко, и даже активные физкультурники, как правило, их игнорируют. Ношение каблуков представляет возможность развить эти мышцы. Причем, физическая нагрузка происходит практически незаметно для женщины.

Открытие уже вызвало активное обсуждение. Маноло Бланик, который, как считается, возродил шпильку, воспринял новость с энтузиазмом, ведь благодаря этому исследованию туфли на высоком каблуке могут стать еще более популярными. В то же самое время стилист не советует вдаваться в крайности и носить каблук выше 11 сантиметров - это неэстетично, неудобно и вредно. Матт Робертс, личный тренер Мадонны, Наоми Кемпбелл и других звездных красоток гораздо более критично отнесся к результатам исследования: "Высокие каблуки заставляют сокращаться ягодичные и икроножные мышцы, а также мышцы бедра. Это позволяет держать фигуру в тонусе, но колени и щиколотки оказываются под постоянным напряжением. Со временем это может нанести вред здоровью", сообщает utro.ru.

www.medinfo.ru

  • Раздел: Новости |
  • Опубликовано: 15 февраля, 17:02
Побольше секса, горького шоколада и холодного мяса - таковы, по мнению экспертов, главные средства для усиления работы мозга. Книга, основанная на последних исследованиях ученых, была опубликована в Великобритании.

Ее авторы Терри Хорн и Саймон Вуттон считают, что тем, кто хочет остановить деградацию мозга, следует избегать просмотра по телевизору мыльных опер, курения марихуаны и дружбы с нытиками.

С другой стороны, хороший секс, темный шоколад и холодное мясо на завтрак - это лучший способ надолго сохранить хорошую работоспособность мозга. В рекомендованный список также включено общение с детьми, уклонение от домашней работы, получение академической степени в сфере бизнеса и чтение вслух.

www.medinfo.ru

  • Раздел: Новости |
  • Опубликовано: 14 февраля, 19:02

Ветряная оспа

       ВО - первичная инфекция ВВЗ.

       Клиника. Инкубационный период обычно составляет 11-21 день. Имеются разные варианты начала болезни в зависимости от тяжести ее течения. У одних детей заболевание начинается остро с повышения температуры тела до 38-39°С, а затем к концу первых на вторые сутки появляется характерная сыпь. У других - внезапно на фоне незначительной лихорадки или даже при нормальной температуре тел а на различных участках кожи, в том числе волосистой части головы, появляются пятна, которые в течение нескольких часов превращаются в папулы, а затем в пузырьки - везикулы. При легкой и среднетяжелой формах сыпь отсутствует на коже ладоней и подошв.

      Везикулы разной величины, мягкие на ощупь, без инфильтрированного основания, иногда с пупкообразным вдавливанием в центре, держатся 1-2 дня, затем подсыхают, оставляя после себя корочки без нагноения. Некоторые везикулы нагнаиваются, превращаются в пустулы, на месте которых через 2-3 дня тоже образуется корочка. После отпадения корочек (а это происходит через 6-10 дней после их образования) дефектов кожи, как правило, не остается. Лишь в некоторых случаях при травматизации герминативного слоя кожи (при «срывании» корочек или пустул) могут образоваться рубцы - «рябины». Особенностью ВО является подсыпание новых элементов сыпи в течение 4-6 дней. Поэтому у одного и того же больного можно обнаружить сыпь на разных стадиях развития - пятна, папулы, везикулы, пустулы, корочки (так называемый, ложный полиморфизм сыпи).

      Наряду с высыпаниями на коже обнаруживают энантему на слизистой оболочке щек, языка, мягкого и твердого неба, миндалин, глотки - вначале это небольшие пузырьки, затем быстро заживающие эрозии.

      Обычно у детей с нормальной иммунной системой заболевание заканчивается благоприятно. У ослабленных детей и взрослых ВО сопровождается более длительной лихорадкой, тяжелой интоксикацией, обильными высыпаниями на различных участках кожи, в том числе на подошвах и стопах, слизистой оболочке трахеи, бронхов, мочеполовых путей. Сыпь может приобретать буллезный, геморрагический характер, приводить к гангренозным изменениям кожи и слизистых оболочек. Такие формы ВО называются гангренозной, геморрагической.

      Тяжелыми осложнениями являются пневмония, энцефалит, менингоэнцефалит, миокардит, гепатит. Более высокому риску развития тяжелых форм генерал и зеванной инфекции с угрозой для жизни подвергаются лица с выраженными иммунодефицитами (в том числе ВИЧ/СПИДом). Угрожающая жизни больного ветряная оспа создает все более серьезные проблемы по мере расширения активной иммунодепрессивной терапии детей, страдающих лейкозами и другими злокачественными заболеваниями. Врач должен быть очень внимателен к таким детям при развитии у них ВО и считать их заболевания потенциально тяжелыми.

      Врожденная инфекция. Случаи внутриутробного заражения ветряной оспой редки. Инфицирование плода на ранних сроках приводит к порокам развития. Если плод инфицирован незадолго до окончания беременности, то возникает типичная ветряная оспа разной степени выраженности в зависимости от передачи ему от матери специфических lgG-антител. У детей, зараженных внутриутробно, в раннем детском возрасте иногда встречается опоясывающий герпес.

       Диагностика. В типичных случаях не представляет трудности и основывается на клинико-эпидемиологических данных. При необходимости верификации используют те же лабораторные методы исследования, что и при простом герпесе.

       Лечение. Госпитализируют больных с тяжелыми, осложненными формами ВО, остальных лечат дома. Назначают постельный режим на 6-7 дней, мол очно-растительную диету, обильное питье. Особое внимание уделяют чистоте постельного белья, обработке элементов сыпи 2 раза в день спиртовыми растворами анилиновых красок, уходу за полостью рта.

      По показаниям проводится симптоматическая терапия.

      Больным с тяжелым и среднетяжелым (у иммунокомпрометированных) течением ВО назначают противовирусные препараты. При лечении взрослых и детей старше 2 лет используется ацикловир (перорально) в дозе 800 мг 5 раз в сутки. Курс 7 дней (но не менее Здней после появления последних высыпаний на коже или слизистых оболочках).

      Для лечения ВВЗ-инфекции применяют также валацикловир (валтрекс) в дозе 1000 мг 3 раза в день и фамцикловир (фамвир) в дозе 500 мг 3 раза в день. Курс лечения составляет 7 дней. В более тяжелых (и осложненных) случаях ветряной оспы ацикловир назначают парентерально (внутривенно капельно, медленно) у иммунокомпетентных больных в возрасте старше 12 лет - 5 мг/кг каждые 8 час, а в возрасте от 3 мес до 12 лет- 250 мг/м2 каждые 8 час. Курс лечения не менее 7 дней. При лечении иммунокомпрометированных лиц дозы препарата вдвое выше - 10 мг/кг и 500 мг/м2 соответственно, а минимальный курс лечения 7-10 дней. При лечении ВВЗ-менинго-энцефалита минимальные дозы препарата составляют 10 мг/кг для лиц старше 12 лет и 500 мг/м2 для детей до 12 лет.

      Альтернативным препаратом, используемым в тяжелых случаях ВВЗ-инфекции (или при отсутствии эффекта отацикловира), является фоскарнет. Он назначается в стартовой дозе - 60 мг/кг 3 раза в сутки внутривенно капельно. В дальнейшем переходят на введение препарата в дозе 90-120 мг/кг/сут.

      К перспективным для лечения ВВЗ препаратам относятся: пенцикловир, лобукавир, соривудин, бривудин, цидофовир и узевир.

      В некоторых случаях назначают полиспецифические иммуно-глобулины для внутримышечного и внутривенного применения.

       Профилактика Больной ветряной оспой изолируется до выздоровления (пятый день после появления последнего элемента сыпи, при этом могут оставаться не отпавшие корочки или до времени отпадения всех корочек).

      Дети в возрасте до 7 лет, бывшие в контакте с больным ВО и ранее ею не болевшие, разобщаются с 11-го по 21-й день от момента контакта. Иммунокомпрометированным лицам, имевшим контакте больным ВО и ранее ею не болевшим, вводят З мл донорского иммуноглобулина внутримышечно. Разработана и прошла клинические испытания вакцина против ветряной оспы.

‹ Ветряная оспа - опоясывающий герпес Вверх Опоясывающий герпес › ‹ Ветряная оспа - опоясывающий герпес Вверх Опоясывающий герпес ›
  • Раздел: Новости |
  • Опубликовано: 7 февраля, 04:02
сокВитамин А известен, прежде всего, как антиоксидант. Основную массу данного витамина мы получаем из моркови и листовых овощей. Как известно, морковный сок улучшает зрение, и это происходит благодаря содержанию в нём витамина А. Данный витамин обязательно присутствует во всех витаминных комплексах.

После попадания витамина в наш организм начинается работа по его преобразованию в бета-каротин. Последние исследования указывают, что регулярная выработка бета-каротина способствует уменьшению риска раковых заболеваний. Проводились даже специальные опыты, в которых участвовало 15 тысяч человек.

В итоге выяснилось, что бета-каротин в таблетках не вызывает позитивных эффектов, в то время как натуральный продукт улучшает работу организма. Таким образом, для положительного эффекта необходимо принимать живую пищу, содержащую витамин А.

Однако, не стоит резко начинать есть по 10 морковок в день, так как эффект будет непредсказуем. Лучше всего проконсультироваться с врачом насчет концентрации различных витаминов в том витаминном комплексе, который вы выбрали для себя. В этом случае обязательно будет польза вашему организму.

  • Раздел: Новости |
  • Опубликовано: 5 февраля, 10:02
Как помочь обжоре Толстым детям приходится куда хуже, чем толстым взрослым, – взрослых-то не дразнят, а детей, бывает, просто травят. Сказать за это "спасибо" нужно родителям. Разумеется, речь не о тех случаях, когда ребенок болен, а о тех, когда его приучили слишком много есть… и заедать любую печаль шоколадкой. Редко бывает так, что в одной семье один ребенок полный, другой худой, - говорит Анна Варга (Институт психологии и психоанализа). - Обычно там, где любят поесть, все пухлые". Что же делать, если у вашего чада зверский аппетит? Прежде всего, не ругать. Обжорство - это не слабость характера, а расстройство пищевого поведения, - объясняют психологи. Оно возникает из семейной установки, что человек должен много есть. Это прививается с двух лет, невинно: "ложечка за папу, ложечка за маму". К этому же ведут и ультиматумы - "не выйдешь из-за стола, пока все не съешь". В какой-то момент ребенок начинает есть не потому, что голоден, а совсем по другим причинам. В них нужно разобраться. Для начала следует показать ребенка врачу, чтобы он исключил серьезные медицинские проблемы, например - гормональные расстройства, - говорит Анна Варга. Если проблем со здоровьем нет, необходима диета. В диете, считает Варга, нет ничего сложного, если ребенка поддерживает семья. Главное, чтобы все в семье поменяли режим питания и отказались от некоторых продуктов. Обязательно все, а не только ребенок. Это подтверждает эндокринолог и диетолог Екатерина Александрова: "Никогда не сформировать у ребенка правильное пищевое поведение, если в доме будут двойные стандарты: у бабушки спрятаны конфеты, а мама с папой садятся пить чай с булками, когда ребенок уйдет спать". А как быть со школьным буфетом? Ничего страшного. Во-первых, не давайте ребенку лишних денег. Во-вторых, даже если он в школе съест конфету или булочку, но в остальное время питается правильно, беды не будет. По словам Александровой, нормальное пищевое поведение - то есть привычку к здоровому питанию - можно сформировать за год-полтора. Конечно, родителям придется нелегко - дети упрямы. Они плачут, умоляют, закатывают истерики, требуя "хотя бы кусочек хлеба", и не все мамы и папы, а особенно бабушки, выдерживают. Родителям надо понять, что их "нет" должно оставаться "нет" и через час, и через два. Если через два часа детского нытья "нет" превращается в "да", то ребенок всегда будет требовать и добиваться своего. В некоторых случаях бывает, что жесткой родительской позиции и смены рациона недостаточно - ребенок не может справиться с задачей. Тут надо ему помочь психологически. Зачастую тревожно-депрессивные дети испытывают сильные негативные эмоции - страх, чувство вины, подавленность, агрессию - с которыми не в состоянии справиться. Они утешаются едой. Пища успокаивает, отвлекает. Сажать такого ребенка на диету - бесполезно. В этом случае переедание - не причина, а следствие. "Здесь потерян контроль над пищей, - говорит Андрей Бабин, психотерапевт из Центра психического здоровья РАМН. - Родители самостоятельно эту проблему не решат, нужен специалист". Психотерапия снимает тревожность, помогает справиться с неосознанными страхами, из-за которых ребенок утешает себя едой. И тогда эта нездоровая постоянная потребность в еде исчезает. При усилии всех сторон - родителей, ребенка и психолога - от проблемы можно избавиться примерно за полгода.