Новости » Страница 2 » Леди ideal

Логин: Пароль: Регистрация |

http://womanhelth.ru/. http://womanhelth.ru/

Медицина

Активированный уголь - абсорбцирует все

Активированный уголь - абсорбцирует всеЭто было в 1831 году. Профессор Touery в присутствии своих коллег из Французской академии медицины выпил смертельную дозу стрихнина и, к их огромному удивлению, выжил. Он смешает смертельный яд с активированным углем. Активированный уголь является мощным средством для экстренного очищения желудочно-кишечного тракт
, возможно, самым эффективным веществом из известных сегодня. Его можно использовать при отравлении практически любыми токсическими веществами. Активированный уголь уменьшает абсорбцию ядовитых субстанций до 60%.


Как действует активированный уголь


Не следует путать процесс абсорбции с адсорбцией. Во время процесса адсорбции молекулы веществ, например, токсинов, прикрепляются к поверхности адсорбента, которым и является активированный уголь. Поскольку активированный уголь не переваривается в организме, он проходит через весь желудочно-кишечный тракт, выводя прикрепившиеся к нему токсины.


Абсорбция происходит, когда вещество проникает в ткань, как вода в губку. Активированный уголь не может извлекать из тканей организма вещества, которые уже абсорбировались; он поглощает вещества, которые все еще находятся в кишечнике и желудке.


Уголь называется активированным потому, что он является очень пористым веществом, что значительно увеличивает его удельную поверхность и адсорбционную способность. Его производят, воздействуя при помощи кислоты и пара на углесодержащие материалы, такие как дерево, ореховая скорлупа и косточки некоторых фруктов. Удельная площадь стандартной дозы активированного угля (50 г) равна площади поверхности 10 футбольных полей.


Активированный уголь часто используют вместе с сорбитолом, обладающим слабительным действием, чтобы ускорить очищение организма и уменьшить вероятность запора. Однако чтобы избежать нежелательных побочных эффектов, не следует принимать сорбитол с каждой дозой активированного угля. Избыточный прием слабительных вместе с активированным углем может привести к дегидратации и сильному поносу, и, в результате, к химическому дисбалансу в организме.


Активированный уголь не может достаточно эффективно связывать литий, сильные кислоты и щелочи, натрий, железо, свинец, мышьяк, йод, фтор, борную кислоту, спирты и углеводороды.


Активированный уголь не вызывает раздражения слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта. Помимо токсинов, он адсорбирует витамины и минералы. Этот эффект не должен вызывать беспокойства, если активированный уголь используется для лечения отравления; однако если вы используете его для оздоровительного очищения кишечника, нужно одновременно принимать витаминные добавки.


Показания к применению


  • Отравления различными химическими веществами, лекарствами, солями тяжелых металлов, алкалоидами

  • Пищевое отравление

  • Нарушение обмена веществ

  • Интоксикация, вызванная химиотерапией или радиотерапией

  • Повышенное газообразование

  • Процессы гниения

  • Гепатит: хронический и острый вирусный

  • Абстинентный синдром (как правило, применяется при алкоголизме, а не при наркомании)

  • Противопоказания к применению


  • Активированный уголь нельзя давать при обструкции кишечника или человеку, который проглотит корродирующий агент, например, сильную кислоту или щелочь.

  • Язва желудка или двенадцатиперстной кишки

  • Неспецифический язвенный колит

  • Кровотечения из желудочно-кишечного тракта

  • Одновременное назначение противоядий (поскольку активированный уголь может адсорбировать противоядие)

  • Побочные эффекты


    Побочными эффектами активированного угля бывают: запор, понос (при одновременном использовании слабительных) гиповитаминоз, диспепсия, пониженное кровяное давление, гипотермия, гипокальциемия и гипогликемия.

    НАШИ ДЕТИ

    Питание ребенка с 3 до 6 месяцев

    Питание ребенка с 3 до 6 месяцев В три месяца малыша кормят около 10—12 раз в течение дня и 2—4 раза ночью. Остаются частые прикладывания на непродолжительное время, но их число постепенно сокращается. Может появиться длительный ночной перерыв между кормлениями, примерно 5 часов.
    В четыре месяца ваш малыш начнет заметно реже прикладываться к груди. Основные кормления будут связаны со сном: ребенок сосет перед ним, при пробуждении и во время сна, как дневного, так и ночного. Появляется довольно точный режим кормлений.
    В пять месяцев у вашего малыша в среднем есть потребность в 8— 10 дневных кормлениях и 2—3 ночных.

    Когда начинать вводить прикорм

    Современная медицина не дает однозначного ответа на вопрос, когда начинать вводить прикорм.
    Например, специалисты из НИИ питания РАМН, Научного центра здоровья детей РАМН рекомендуют следующие сроки введения различных видов прикорма:
    фруктовые соки и пюре — с 4 месяцев;
    овощные пюре — с 5 месяцев;
    творог, каши, сухарики, печенье — с 6 месяцев;
    желток, мясные и рыбные пюре, цельное молоко, кефир — с 7 месяцев.

    ВОЗ (Всемирная Организация Здравоохранения) рекомендует первые полгода кормить ребенка тольк грудным молоком.
    Так или иначе, если мама здорова (ее собственная диета полноценна и адекватна для кормящей матери) и у нее достаточно грудного молока, а малыш имеет нормальный для своего возраста вес и также не обнаруживает своим состоянием и поведением никаких основании для беспокойства, прикорм рационально начинать как можно позднее. Прежде чем приучать малыша к взрослой пище, необходимо посоветоваться с детским врачом!
    Ребенок готов к введению в его рацион твердой пищи, если он:
    может сидеть без поддержки (именно в таком положении полагается ребенку получать твердую пищу);
    управляет движениями своей головы (чтобы показать вам, что он уже наелся);
    умеет принимать пищу с ложки.

    Рекомендации относительно грамотного перехода от грудного вскармливания на прикорм

    1. Начинайте прикорм только, если ребенок на данный момент вполне здоров.
    2. Давайте пробовать вашему малышу новый продукт, когда у него хорошее настроение и он не слишком голоден. Для первых попыток идеально подойдет середина утра или дня.
    3. Соблюдайте обязательный между грудным кормлением и прикормом перерыв не менее 2 часов.
    4. Кормить грудным молоком и одновременно давать прикорм — совершенно недопустимо.
    5. Вводите новую пищу небольшими порциями, постепенно переходя на большие. Обновляйте рацион не чаще одного раза в пять-шесть дней.
    6. Начинайте прикорм с жидкой каши, переводите малыша на более густую постепенно и только убедившись, что он без вреда здоровью научился ее усваивать.

    Чем прикармливать кроху

    Начинать прикорм нужно с овощных и фруктовых соков и отваров свежего приготовления, лучше — с нескольких капель сока, разбавленных кипяченой водой, один раз утром с чайной ложечки. В течение недели довести количество неразбавленного сока до полной чайной ложки. После недельного прикорма можно давать сок по 1 ч. л. уже два раза в день утром и вечером.

    Далее каждые 3—4 дня прибавлять по 1 ч.л. сока, сначала утром, потом иечером, до суточной нормы в 10 ч.л. ( распределить на два приема поровну).

    Какие нужно давать соки? Из овощных — морковный, огуречный, капустный.
    Из фруктово-ягодных лучше всего не слишком сладкие — яблочный, смородиновый, вишневый. Клубничный или цитрусовые соки лучше предлагать малышу после консультации с педиатром. Всегда предпочтительнее использовать дары природы, произрастающие в месте проживания мамы и ребенка.
    К каждому из соков приучать ребенка следует поочередно и, только убедившись в их хорошей переносимости, чередовать и комбинировать.

    Дело в том, что бывают и отрицательные реакции на определенный продукт, сопровождающиеся диареей или аллергией. Поэтому сначала давайте малышу за одно кормление небольшое количество нового продукта и наблюдайте за ним в течение нескольких последующих дней. Если все нормально, вы можете считать этот продукт безопасным для своего ребенка и задуматься о введении в его рацион другой новой пищи.

    Далее в питание ребенка так же осторожно вводят овощное (фруктовоягодное) пюре или протертую кашу — до 70 г в сутки. Яблоко лучше давать скобленое (возьмите серебряную или из нержавеющей стали ложечку, соскоблите мякоть и тут же дайте крохе). Такое яблоко переваривается очень легко. Оно полезнее, чем тертое, так как не успевает окислиться под влиянием воздуха. Помимо полезных свойств, характерных для фруктов, яблочная мякоть впитывает в себя все кишечные яды. Яблочная кашица не только очищает кишечник, но и улучшает обмен веществ у младенца, способствует удалению избытка жидкости.

    Из каш лучшие для малыша — овсяная, гречневая, ячневая (но не манная; ее желательно из питания исключить вообще). Готовят каши на овощных отварах. В начале прикорма хороши каши из муки злаковых растений.

    После того как ребенок хорошо усвоил прикорм кашами, можно добавлять фруктовые кисели (но не с крахмалом, а на овсяном отваре) по 3—4 ст. л. на одно кормление.
    Когда ребенок хорошо освоит прием свежих овощных и фруктово-ягод-ных соков, овощного пюре, каш и киселей, одно из грудных кормлений полностью замените прикормом.
    После этого уже можно начинать давать овощное пюре с растительным маслом, печеные яблоки, суп-пюре с сухариками (от 1 ч. л. до 50 мл в день). Количество овощного пюре доводят до 80 г, фруктового — до 50 г в сутки. Общая масса прикорма в день должна быть не более 1 стакана. На этом этапе грудное молоко дают уже только 3 раза в сутки.

    Вашему малышу 5—6 месяцев

    Ребенок уже может принимать твердую пищу 2—3 раза в день. Сделайте его меню разнообразным. Приступая к приготовлению пюре, следите, чтобы используемые продукты были свежие, а посуда — чистая. Пюре может быть чуть гуще и грубее, но следите за тем, чтобы в нем не попадались зернышки или косточки.

    Рекомендуемые продукты:
    овощи: свежий, консервированный или замороженный горох, фасоль, красная чечевица, кукуруза, цветная и кочанная капуста, шпинат, сельдерей, лук-порей;
    свежая или мороженая рыба с мягким вкусом: камбала, треска, форель;
    мясо: очень постная говядина или баранина, птица;
    фрукты: бананы, абрикосы, персики, сливы, клубника, малина, дыня;
    не содержащие клейковину злаки: рис, кукурузная мука.

    Мягкие, сладкие фрукты давайте малышу понемногу: у некоторых детей они могут вызвать аллергию.
    Не включайте в рацион малыша:
    хлебные злаки, пшеничную муку, хлеб;
    яйца;
    коровье молоко и молочные продукты;
    цитрусовые (особенно апельсины);
    орехи;
    жирную пищу;
    острый стручковый перец и блюда с большим количеством специй.

    Ребенок учится есть с ложки

    Первые попытки есть ложкой даются нелегко. Вначале ребенку может не удасться губами снять пищу с ложки. Если вы перенесете содержимое ложки на язык, оно вскоре вновь окажется на его подбородке. Если же вы вложите ложку в рот, малыш может подавиться.
    Лучше всего прикасаться ложкой ко рту малыша и ждать, пока он, делая сосательные движения, не съест ее содержимое.

    Даже небольшого количества еды, съеденной таким образом, окажется достаточно для того, чтобы заинтересовать кроху.
    Не кормите ребенка насильно. Еда — приятное занятие, и у детей, которым разрешают выбирать самим количество и вид пищи, всегда хороший аппетит.
    Малыш знает, сколько ему нужно съесть, и даст вам это понять, отвернувшись от ложки или сжав губы.

    Пластическая хирургия

    Коррекция груди: все, что естественно, - не безобразно

    коррекция груди

    На сегодняшний день существует много различных операций по коррекции груди. Они становятся все более популярными, а цены на них - все доступнее. Несмотря не безопасность и относительную безопасность этих операций, принимая решение о том, делать или не делать коррекцию груди, необходимо тщательно взвесить все достоинства и недостатки, связанные с таким вмешательством.

    Увеличение груди

    Один из самых популярных видов коррекции груди - увеличение ее размера. Используемые во время такой операции имплантаты обычно изготовлены из силикона и наполнены либо более мягким силиконом, либо соляным раствором. Увеличение груди не всегда делают косметическим причинам; иногда оно необходимо по медицинским показаниям. Вся операция занимает приблизительно полтора часа; пациентка может отправляться домой уже на следующий день.

    В течение нескольких дней пациентки испытывают общее недомогание, что является нормой для послеоперационного периода. С сильным дискомфортом и болями можно справиться при помощи рецептурных обезболивающих.

    После операции на груди остается повязка, которую нельзя мочить в течение двух недель. Через две недели врач удаляет ее, осматривает шов и слегка чистит его. Рубцы будут оставаться твердыми и розовыми в течение, по меньшей мере, шести недель; их размер может начать уменьшаться лишь через несколько месяцев и только через два года они значительно побледнеют. Это необходимо учитывать, решая делать коррекцию груди.

    Большинство пациенток могут вернуться в работе уже через несколько дней после операции (если работа не связана с тяжелым физическим трудом). Интенсивные физические нагрузки, как правило, будут безопасны уже через семь-десять дней.

    Исправление асимметрии груди

    Операция по коррекции груди этого типа проводят, например, если у пациентки груди разного размера и/или форму, и также для исправления положения соска. Как правило, операция не рекомендуется при незначительной разнице формы и размера грудей пациентки. В зависимости от сложности проблемы операция по коррекции груди может длиться два-три часа. Операции проходят успешно - то есть их результаты соответствуют ожиданиям пациенток - приблизительно в девяносто процентах случаев. Основная причина неудачных операция, как правило, в несоответствии ожиданий пациентки и возможной пластической хирургии. Именно поэтому очень важно, чтобы врач уже перед операцией рассказал пациентке о том, чего ей стоит ожидать от операции.

    Уменьшение размера груди

    Слишком большая грудь может быть не меньшей проблемой, чем слишком маленькая. Такая особенность внешности может вызвать неуверенность в себе, проблемы во взаимоотношениях с людьми и просто дискомфорт во время выполнения своих ежедневных обязанностей.

    Операция по уменьшению груди всегда проводится под общим наркозом и длится, в среднем, два с половиной-три часа. После операции пациентке обычно приходится остаться в больнице на один-два дня, однако в некоторых случаях можно отправляться домой в день операции - это зависит от того, насколько инвазивной и продолжительной была операция.

    Время восстановления после операции также зависит от того, насколько трудной была сама операция. В большинстве случаев пациентка может вернуться на работу через четырнадцать дней, но, а зависимости от многих факторов, кто-то восстанавливается быстрее, а кто-то - медленнее. В течение шести недель после операцию нужно избегать интенсивных физических нагрузок. Послеоперационный рубцы поблекнут несколько месяцев или даже лет спустя.

    Подтяжка груди

    Этот тип коррекции груди предназначен для того, чтобы сделать более упругой и подтянутой грудь, которая потеряла форму в результате грудного вскармливания, возрастных изменений и воздействия других факторов. Обычно эта процедура занимает от двух до двух с половиной часов и проходит под общей анестезией. Восстановительный период длится приблизительно столько же, сколько после операции по увеличению груди.

    • Раздел: Новости |
    • Опубликовано: 25 декабря, 03:12
    В народной медицине есть множество рецептов, которые могут помочь при бесплодии, а также наоборот, лишить женщину детородной функции.
    Давайте поговорим об этом более подробно и раскроем некоторые секреты народной медицины.

    Для лечения бесплодия с древних времен женщины использовали лаванду. Для того чтобы у женщины получилось забеременеть, ей советовали вводить во влагалище свечи и тампоны с лавандой.

    Есть и рецепты, которые помогут заказать пол будущего малыша. Например, вот такой интересный способ. За два часа до соития мужчине нужно съесть полную дольку ятрышника, для того чтобы родился мальчик, а если семья хочет девочку, то за два часа до соития женщине следует съесть неполную дольку ятрышника.

    Для того чтобы предохраниться от беременности женщине следует принимать отвар корня солодки.

    Также в народной медицине есть ряд рецептов, которые могут вообще лишить женщину детородной функции.
    Например, для этой цели подходит прием внутрь сока из свежих орешков кипариса.
    Для этих же целей принимали листья и семена жимолости. Женщина теряла детородную функцию в том случае, если в течение нескольких дней принимала семена и листья жимолости.

    Для увеличения количества молока у кормящей женщины также существуют интересные рецепты.
    Например, считалось, что если кормящая женщина будет ежедневно съедать по два грамма семян льна, то у нее увеличится количество молока.
    Обильным молоко у кормящей женщины может сделать и прием отвара травы мальвы.

    Для того чтобы снять приступ изжоги у беременной женщины использовали сухой горох, который необходимо размочить в воде, но не варить.

    На самочувствие женщины в климактерическом периоде положительно влияет маточкино молочко.

    • Раздел: Новости |
    • Опубликовано: 24 декабря, 03:12
    молоко
    По традиции считается, что коровье молоко является не просто желательным продуктом питания, а идеальной пищей и необходимым элементом детского рациона. А между тем, еще Гиппократ обнаружил, что коровье молоко может вызвать желудочные расстройства и крапивницу. Несмотря на то, что с давних пор человек начал употреблять в пищу молоко жвачных животных, основной пищей для детей все-таки оставалось грудное молоко. Если мать не могла кормить дитя, прибегали исключительно к помощи кормилицы. Примерно с середины XVIII века кормление детей молоком животных становится довольно распространенным, но предпочтение отдается козьему и ослиному молоку, а не коровьему
    В начале ХХ века в медицинской литературе появляются первые сообщения об аллергии к молоку. По проблеме непереносимости коровьего молока было опубликовано огромное количество работ. И сегодня специалисты однозначно говорят, что коровье молоко недопустимо в рационе ребенка в возрасте до 1,5 лет!
    Куплет 1: Это только для него
    Грудное молоко - самый ценный и незаменимый продукт питания детей первых месяцев жизни, идеально приспособленный для ребенка. Основа всего: здоровья, интеллекта и характера закладываются в первые месяцы жизни. Поэтому очень важно, ЧТО впитает ребенок с молоком.
    Грудное вскармливание обеспечивает высокую сопротивляемость организма. Поэтому дети, которых мамы кормят грудным молоком в течение всего первого года жизни, в 14 раз реже болеют кишечными инфекциями, рахитом, ОРВИ.
    Грудное вскармливание формирует правильный прикус.
    Уже доказано исследованиями, что грудное вскармливание снижает риск появления привычки к курению в будущем.
    Кроме того, у грудничков наблюдаются оптимальные темпы нервно- психического и физического развития.
    Снижается риск появления пищевой аллергии.
    Молоко у каждой мамы настолько индивидуальное, что воспроизвести это искусственно просто невозможно. У женщин, родивших раньше срока, грудное молоко отличается от молока женщин, родивших в срок. Совершенно разный состав молока в первые дни кормления грудью и через несколько месяцев после начала кормления. Первые 3-4 дня вырабатывается молозиво, состав которого постепенно меняется (переходное молоко) и на второй-третьей неделе кормления приходит зрелое молоко. Даже в течение одного кормления молоко разное. Ведь природа- создательница знает: что, когда и для чего требуется маленькому человечку.
    Припев: Грудное молоко - это самое лучшее из того, что мама может дать своему малышу, потому что искусственно воспроизвести все положительные моменты грудного вскармливания просто невозможно!
    Куплет 2: белки, жиры и углеводы согласно правилам природы.
    Только в материнском молоке содержатся именно те составляющие, которые нужны малышу:
    наиболее подходящие ребенку белки (сывороточные альбумины и глобулины) и жиры (полиенасыщенные жирные кислоты, необходимые для умственного развития ребенка) в сбалансированных количествах,
    Специальные ферменты - липазу, лактазу, которые расщепляют основные ингредиенты молока,
    Достаточное количество воды, даже в жарком климате,
    Достаточное количество витаминов,
    Необходимое количество солей, кальция, фосфора и других микроэлементов: селен, медь, цинк, молибден, магний, марганец,
    Особый белок лактоферрин помогает усваивать железо почти на 100%,
    Бифидус-фактор способствует формированию нормальной микрофлоры кишечника и подавляет рост патогенных бактерий,
    Таурин абсолютно необходим для развития зрительного и слухового анализатора ЦНС, для формирования всех мембран. Эта аминокислота способствует связыванию желчных кислот, оказывает антиоксидантное действие, защищает организм от вредного воздействия свободных радикалов. (Важно отметить, что таурин не вырабатывается организмом ребенка в первые месяцы жизни и поступает в организм только с материнским молоком!)
    Карнитин - жироподобное вещество, способствующее метаболизму жиров в клетках и тканях растущего организма,
    Нейтрофилы, моноциты, лимфоциты (клетки крови, убивающие бактерии),
    Антитела (иммуноглобулины) ко многим распространенным инфекциям.
    Витамины А, Е и С.
    Кроме того, грудное молоко содержит большое количество специфических биологически активных соединений и защитных факторов (нуклеотиды, гормоны, факторы роста, макрофаги и др.), оказывающие влияние на рост и развитие, обеспечивающие высокую сопротивляемость к инфекциям.
    Всего этого лишен ребенок, получающий коровье молоко!
    Хотя в коровьем молоке белка содержится почти в два раза больше, он хуже усваивается организмом ребенка, ведь по качеству он совсем другой. Нерасщепленная молекула казеина коровьего белка повреждает стенки кишечника, что повышает их проницаемость и ведет к микроскопическим кишечным кровотечениям. К тому же лактоферрин коровьего молока отличается от того, который поступает с материнским молоком, поэтому усвоение железа тоже снижается. Из коровьего молока усваивается только 1% железа, (из женского - все 100%.). Это приводит к потере железа, снижению уровня гемоглобина в крови и развитию железодефицитной анемии.
    По количеству жиров коровье молоко схоже с женским, но их способность к расщеплению намного ниже. И здесь получается недобор.
    Коровье молоко проигрывает перед грудным молоком и по содержанию углеводов. Кроме того, в нем нет такого компонента как олигосахариды, которые отвечают за формирование нормальной микрофлоры кишечника.
    В грудном молоке минеральных веществ содержится в четыре раза меньше, чем в коровьем молоке, но зато они усваиваются стопроцентно. А вот повышенная концентрация солей в коровьем молоке перегружает почки ребенка.
    Припев: Продукты, которые не подходят для питания детей первого года жизни (коровье, козье молоко, неадаптированный кефир) - причина заболеваний, связанных с неправильным поступлением в организм витаминов и микроэлементов.
    Грудное молоко:
    Всегда готово к употреблению,
    Имеет оптимальную температуру,
    Стерильно, не содержит бактерий,
    Не может испортиться, даже если мать не кормила ребенка несколько дней.
    ИнгредиентыГрудное молокоКоровье молоко
    Белки, г
    0,9-1,3
    2,8-3,2
    Жиры, г
    3,9-4,5
    3,2-3,5
    Углеводы, г
    6,8-7,2
    4,8
    Минеральные вещества, г
    0,2
    0,7
    Грудного молока достаточно для ребенка, если:
    Прибавка в весе за первый месяц 600-800 г.
    Частота мочеиспускания не менее 6 раз в сутки
    Частота стула соответствует количеству кормлений (6-10 раз в день в первый месяц)
    Ребенок спокоен, выдерживает интервалы между кормлениями 2 и более часа.
    • Раздел: Новости |
    • Опубликовано: 20 декабря, 16:12

          Герпесвирусные инфекции вызываются ДНК-содержащими вирусами из семейства герпесвирусов, которых объединяет свойство пожизненно персистироватъ в организме человека и способность вызывать многообразные манифестные формы заболеваний в условиях возникновения иммунодефицита.

          Известно около 80 представителей этого семейства, восемь из них выделены от человека: вирусы простого герпеса 1-го и 2-го типов (ВПГ-1 и ВПГ-2), вирус varicella-zoster (ветряной оспы/опоясывающего герпеса) - ВВЗ, вирус Эпштейна-Барр - ВЭБ, цитомега-ловирус - ЦМВ, вирус герпеса человека 6 - ВГЧ-6, вирус герпеса человека 7 - ВГЧ-7, вирус герпеса человека 8 - ВГЧ-8.

          Представители герпесвирусов на основе биологических свойств сгруппированы в три подсемейства -а, р и у.

          К а-герпесвирусам относятся ВПГ-1, ВПГ-2, ВВЗ, характеризующиеся коротким циклом репликации, способностью к эффективному разрушению инфицированных клеток и развитию латентной инфекции в сенсорных ганглиях.

          В подсемейство р-герпесвирусов входит ЦМВ, ВГЧ-6 и ВГЧ-7. Представители этого подсемейства имеют длительный цикл репликации, вызывают возникновение манифестной и латентной инфекции в слюнных железах, почках и других органах.

          К у-герпесвирусам относятся ВЭБ и ВГЧ-8, которые инфицируют Т- и В-лимфоциты, хотя репродуцируются в основном в В-лимфоцитах.

    Инфекция, вызванная вирусом герпеса человека 6-го типа (ВГЧ-6) Инфекция, вызванная вирусом герпеса человека 7-го типа (ВГЧ-7) Инфекция, вызванная вирусом герпеса человека 8-го типа (ВГЧ-8) Инфекция, вызываемая вирусом Эпштейна-Барр Простой герпес (ПГ) Цитомегаловирусная инфекция (ЦМВИ) ‹ Хантавирусный легочный синдром (ХЛС) Вверх Инфекция, вызванная вирусом герпеса человека 6-го типа (ВГЧ-6) ›
    • Раздел: Новости |
    • Опубликовано: 16 декабря, 16:12
    суточная норма калорийСтандартной суточной нормой калорий считается: 2605 килокалорий для мужчин и 2079 килокалорий для женщин. В действительности, однако, норма зависит от образа жизни и многих других факторов - например, таких как рост, возраст, уровень физической активности и телосложение.

    Норма калорий в зависимоти от возраста

    Например, мальчикам в возрасте от одного до трех лет в сутки требуется, в среднем, 1230 ккал, девочкам того же возраста - 1165 ккал. В возрасте от четырех до шести лет мальчикам и девочкам требуется 1715 и 1545 ккал с день, соответственно. Суточная норма калорий для мальчиков от семи до десяти лет - 1970, для девочек - 1740. Подросткам от одиннадцати до четырнадцати лет каждый день требуется потреблять: мальчикам - 2220 ккал, девочкам - 1845 ккал; в возрасте между пятнадцатью и до восемнадцати лет, соответственно, 2755 и 2100 ккал. Затем период бурного роста прекращается, и у взрослых потребность в калориях уже меньше: норма для мужчин в возрасте от девятнадцати до пятидесяти лет - 2605 ккал, для женщин - 2079 ккал. Для пожилых людей норма обычно такая же, но она может меняться в зависимости от состояния здоровья и образа жизни человека. Суточная норма калорий для беременных и кормящих грудью женщин не установлено, однако считается, как она как минимум на 500 ккал превышает обычную норму.

    Калорийный рацион

    Сорок пять-шестьдесят пять процентов всех килокалорий человек должен получать из углеводной пищи. Например, если норма - 2000 килокалорий, то углеводов в рационе должно быть от 900 до 1300 килокалорий.

    Жиры - вторая важная пищевая группа, и ее представителей в рационе должно быть двадцать пять-тридцать пять процентов. Исходя из нормы в 2000 ккал, человеку нужно 60-90 г жира в день. Предпочтительно употреблять в пищу продукты, богатые ненасыщенными жирами; насыщенных жиров и, особенно, транс-жиров, следует избегать.

    Белковая пища должна составлять пятнадцать-тридцать пять процентов от общего суточного потребления калорий, или 0.8 г на один килограмм веса тела (для маленьких детей эта норма немного выше, так как они быстро растут и нуждаются в большем количестве материала для увеличения объема мышечной ткани). Так, человеку, вес которого составляет шестьдесят килограмм, в день требуется 48 г белков. Чтобы высчитать эту норму для себя, умножьте свой вес в килограммах на 0.8.

    Кроме того, суточная норма калорий подразумевает и потребление определенного количества полезных веществ. В приведенной ниже таблице представлена рекомендованная суточная норма для различных витаминов и микроэлементов, для суточной нормы в 2000 ккал.

    Натрий

    2400 мг

    Калий

    3500 мг

    Клетчатка

    25 г

    Насыщенные жирные кислоты

    20 г

    Витамин А

    5000 МЕ (международных единиц)

    Витамин С

    60 мг

    Кальций

    1000 мг

    Железо

    18 мг

    Витамин D

    400 МЕ

    Витамин Е

    30 МЕ

    Витамин К

    80 мкг (микрограмм)

    Тиамин

    1.5 мг

    Рибофлавин

    1.7 мг

    Ниацин

    20 мг

    Витамин В6

    2 мг

    Фолиевая кислота

    400 мкг

    Витамин В12

    6 мкг

    Пантотеновая кислота

    10 мг

    Фосфор

    1000 мг

    Йод

    150 мкг

    Магний

    400 мг

    Цинк

    15 мг

    Селен

    70 мкг

    Медь

    2 мг

    Марганец

    2 мг

    Хром

    120 мкг

    Молибден

    75 мг

    Хлор

    3400 мг

    • Раздел: Новости |
    • Опубликовано: 16 декабря, 16:12
    гипертоническая болезньГипертоническая болезнь - это нарушение, основной характеристикой которого является повышенное кровяное давление. Оно может повышаться по мере старения - это связано с тем, что с возрастом стенки сосудов становятся менее гибкими. Когда это происходит, давление начинает постепенно повышаться.

    Кровяное давление показывает силу давления крови на стенки артерий.

    Нормальным считается кровяное давление 120/80 мм/рт.с.

    Гипертоническую болезнь диагностируют, если кровяное давление человека больше часть времени составляет 140/90 мм/рт.с, или выше.

    При кровяном давлении между 120/80 и 140/90 мм/рт.с. Говорят о предгипертензии. Если у вас предгипертензия, существует большой риск развития гипертонической болезни.

    Причины

    На кровяное давление могут повлиять многие факторы, включая:

    • Количество солей и воды в организме;
    • Состояние почек, нервной системы, и кровеносных сосудов;
    • Уровень различных гормонов.

    Высокое давление увеличивает вероятность развития инсульта, инфаркта, сердечной недостаточности, болезней почек, а также ранней смерти.

    Риск гипертонической болезни повышает воздействие таких факторов, как ожирение, частое воздействие сильного стресса, повышенная тревожность, злоупотребление алкоголем, избыток соли в рационе, гипертоническая болезнь в семейном анамнезе, диабет, курение.

    В большинстве случаев, однако, установить точную причину развития гипертонической болезни не удается.

    Симптомы

    У большинства людей гипертоническая болезнь протекает бессимптомно, и повышенное кровяное давление выявляется только во время визита к врачу.

    Именно из-за отсутствия симптомов, на фоне гипертонический болезни у человека могут развиваться болезни сердца и почек, а он может узнать об этом лишь при появлении серьезных симптомов.

    В некоторых случаях у гипертонической болезни наблюдаются такие симптомы, как сильная головная боль, тошнота и рвота, спутанность сознания, помутнение зрения, и/или носовое кровотечение. При появлении этих признаков нужно немедленно обратиться к врачу.

    Анализы

    При подозрениях на гипертоническую болезнь врач должен измерять кровяное давление несколько раз в течение некоторого промежутка времени. Различия в показаниях кровяного давления в разное время дня являются нормальными.

    Иногда рекомендуется измерять кровяное давление в домашних условиях. Так можно получить более надежные данные, во-первых, потому, что дома человек более расслаблен, а в поликлинике нередко испытывает стресс, а во-вторых, потому что он сможет измерять давление намного чаще, врач.

    Кроме того, назначается обследование для выявления или исключения болезни сердца, повышенного уровня холестерина и болезней почек.

    Лечение

    Основная цель лечения при гипертонической болезни заключается в том, чтобы понизить кровяное давление, и тем самым уменьшить риск осложнений. Вам и вашему врачу должен установить цель артериального давления для вас.

    Иногда контролировать кровяное давление можно при помощи следующих мер:

    • Рацион, богатый клетчаткой, калием и другими полезными веществами.
    • Регулярные занятия спортом в течение, по крайней мере, тридцать минут в день.
    • Курящим людям рекомендуется бросить курить.
    • Ограничение потребления алкоголя или полный отказ от него.
    • Ограничение количества потребляемого натрия (соли) до 1 500 мг в день, или меньше.
    • Снижение уровня стресса; рекомендуется избегать занятия, ситуация и людей, которые вызывают особенно сильный стресс и/или использовать такие практики, как медитации и йога.
    • Поддержание здорового веса; при необходимости врач должен помочь пациенту найти подходящую программу по снижению веса.

    В некоторых случаях для лечения гипертонической болезни необходима медикаментозная терапия.

    Наиболее часто используются следующие препараты:

    • Диуретики, или мочегонные средства. Они способствуют выводу излишков натрия из организма; это уменьшает нагрузку на кровеносные сосуды и способствует снижению кровяного давления.
    • Бета-блокаторы уменьшают нагрузку на сердце.
    • Ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента оказывают расслабляющее действие на кровеносные сосуды.
    • Блокаторы кальциевых каналов.

    Осложнения

    При своевременном и правильном лечении, как правило, удается успешно контролировать кровяное давление. Однако в некоторых случаях гипертоническая болезнь приводит к следующим осложнениям:

    • Кровотечение из аорты;
    • Хронические заболевания почек;
    • Инфаркт или сердечная недостаточность;
    • Нарушение кровоснабжения ног;
    • Проблемы со зрением;
    • Инсульт.
    • Раздел: Новости |
    • Опубликовано: 14 декабря, 07:12
    Той или иной формой сердечной аритмии сопровождаются все наиболее распространенные заболевания сердечно-сосудистой системы. Поэтому профилактика и лечение аритмий направлены на восстановление нормального ритма, а также на устранение причин и других факторов, которые вызывают сердечные болезни. При загрудинной боли с редким пульсом (50-60 уд/мин) полезно использовать готовые настойки ландыша, валерианы в сочетании с белладонной: 15-20 капель растворить в рюмке воды, принимать 2-3 раза в день. При сильном сердцебиении (150-200 уд/мин) принять 20-30 ландышево-валериановых (ландышево-пустырниковых) капель либо 40-45 капель валокордина (корвалола), растворив их в небольшом количестве воды; обязательно выпить таблетку но-шпы. Если через 10—15 минут улучшения в работе сердца не отмечается, желательно вызвать скорую помощь. Первая помощь для нормализации сердечного ритма Открыть окно или форточку, расстегнуть ворот платья или рубашки, развязать пояс. Поудобнее сесть в кресло или лечь в постель, подоткнув под спину высокую подушку. Закрыть глаза и по 10 секунд нажимать на глазные яблоки подушечками среднего и указательного пальцев обеих рук; повторить 3 раза в течение минуты. Глубоко вдохнуть и задержать дыхание; повторить все 5 раз, подождать 2-3 минуты, после чего можно еще раз проделать это дыхательное упражнение. Фиторецепты для лечения аритмии По данным Всемирной организации здравоохранения, почти 80% населения планеты использует для лечения препараты, приготовленные на основе растений. Тем не менее не стоит думать, что травы — панацея от всех болезней. Напитки с растительными ингредиентами рекомендуются в качестве профилактического или дополнительного средства к основному лечению болезней сердца. Очень важно правильно использовать их — в соответствии с показаниями и соблюдая нормы приема, только тогда применение фитопрепаратов будет результативным. И конечно, перед использованием растительных снадобий, приготовленных в домашних условиях, следует проконсультироваться со своим лечащим врачом. Сок тыквы с медом для нормализации ритма сердца. Понадобится: 1 чайная ложка меда, 100 мл сока тыквы Способ приготовления и применения: выжать сок из свежей тыквы, добавить мед, хорошо взбить до однородной массы. Употреблять напиток на ночь. Курс лечения — 1 месяц, затем сделать перерыв на 10 дней, после чего прием можно продолжить. Настой салата посевного. Понадобится: 2 столовые ложки измельченных листьев салата, 500 мл кипятка Способ приготовления и применения: листья салата заварить кипятком, настаивать 1-2 часа, процедить. Употреблять настой для нормализации ритма сердца по половине стакана 2-4 раза в день, последний раз обязательно за 2 часа до сна. Средство при брадикардии. Понадобится: 4 лимона, 200 г сахарной пудры, 250 г кунжутного масла, 500 г грецких орехов, 1 л воды Способ приготовления и применения: разрезать каждый лимон на 4 части, залить водой и, сварив до кашицеобразного состояния, добавить сахарную пудру, измельченные грецкие орехи, кунжутное масло, перемешать до получения однородной смеси. При замедленном ритме сердца употреблять 3 раза в день по 1 столовой ложке за 20 минут до еды. Лимонно-медовое средство с абрикосовыми зернышками. Понадобится: 10-15 абрикосовых зернышек, 500 г лимонов, 500 г меда Способ приготовления и применения: лимоны измельчить с помощью мясорубки, перемешать с жидким свежим медом и мелко истолченными абрикосовыми зернышками. Чтобы избавиться от учащения сердцебиения на нервной почве, принимать средство утром и вечером до еды по 1 столовой ложке. Репа при нарушениях сердечного ритма. Понадобится: 1 небольшой корнеплод репы, 500 мл кипятка Способ приготовления и применения: репу помыть, очистить от кожуры, измельчить, залить кипятком, варить 15 минут, процедить. Употреблять по трети стакана 4 раза в день.
    • Раздел: Новости |
    • Опубликовано: 10 декабря, 15:12
    Совсем скоро заканчивается очередной учебный год, а это означает, что перед родителями дошкольников, вновь встает дилемма, отдавать свое чадо в школу с шести лет, или же все-таки дождаться достижения им семилетнего возраста. Оно и понятно, ведь достаточно веских доводов приводится в пользу как одного, так и другого решения.

    С одной стороны, отдав ребенка (в данном случае речь идет о мальчиках) в школу в шесть лет, вы дадите ему шанс поступить в ВУЗ, тем самым способствуя его дальнейшему развитию, ведь в этом случае ребенку не придется терять год, с другой же стороны, получится так, что вы отнимите целый год беззаботного детства, загрузив любимое чадо домашними заданиями и изучением азбуки.

    Так как же поступить? В каком возрасте следует отдавать ребенка в школу? Давайте попробуем разобраться.

    Ваше решение должно зависеть от нескольких основных составляющих.

    * Ребенок готов пойти в школу в шесть лет, если он, действительно, к этому возрасту хорошо развит, то есть, он умеет читать, считать и, возможно, даже и писать.

    * Следующим пунктом является отсутствие у ребенка заболеваний. При этом, речь идет не только о хронических недугах, но и о расстройствах психики или отставании в развитии. Ребенком с хорошим здоровьем считается малыш, который болеет реже пяти-шести раз в год. Кроме этого, у ребенка не должны наблюдаться такие нарушения, как аутизм, гиперактивность, синдром недостатка внимания, который чреват пониженной его концентрацией.

    * К школе в шесть лет готов ребенок, который к этому возрасту уже является социально адаптированным. То есть, ребенок посещал детский сад, другие дошкольные учреждения или же занимается в каком-либо кружке, а значит, ему проще наладить отношения со сверстниками, "влиться" в коллектив.

    * Прежде чем идти в первый класс ребенок должен знать о себе всю основную информацию: имена, фамилии и отчества своих родителей, домашний адрес, он должен осознавать, что собой представляет  школа, ее назначение, контактные телефоны ближайших родственников, тем более, своих родителей.

    * Важно, чтобы ребенок, перед тем как начать свое обучение в школе, обладал достаточным словарным запасом, соответствующим его возрасту, а его речевые навыки были развиты на должном уровне, малыш не заикался, изъяснялся спокойно и понятно.

    * Готовым к школе можно считать ребенка, обладающего достаточной степенью самооценки и развитой самостоятельностью, низкой утомляемостью и не страдающего повышенной тревожностью.

    * Родители должны проследить, чтобы, первый в жизни ребенка, учитель подпадал под такие моральные нормы, как доброта, понимание, доброжелательность.

    Только при условии, что все вышеперечисленное имеет место быть, можно отдать своего шестилетнего ребенка в школу. Помните о том, что оценивать возможности будущего школьника следует объективно. В этих целях, присмотритесь к ребенку. Считает ли от также хорошо как, например, читает? Умеет ли писать прописные буквы? Может ли ваше чадо в течение, хотя бы в течение пятнадцати минут, сосредотачиваться на определенном предмете? Да и вообще, узнайте у ребенка, желает ли он пойти в школу?

    Важно также оценить своего ребенка с позиции его интеллектуального потенциала. Не следует путать с тем, обучен ли ваш ребенок, что называется учебной грамоте. Это две разные вещи. Одно дело, путем регулярных занятий, научить ребенка читать, писать и считать. Совсем другое дело - его природные интеллектуальные возможности, то есть, речь идет о способности постигать какие-то навыки самостоятельно, решать, без посторонней помощи, стоящие перед ним задачи, адаптироваться в новом обществе и добиваться желаемого результата.

    Родители должны знать, что физическое состояние ребенка является важным фактором при решении вопроса о том, в каком возрасте отдавать его в школу. Ведь в этом случае он попадет в коллектив еще, как минимум, двадцати своих сверстников. При этом, он будет вынужден терпеть умственные и моральные нагрузки, плюс к тому, большой коллектив - это всегда вирусные заболевания, которым иммунитет ребенка должен противостоять. Готов ли ваш малыш к этому?

    Следует сказать, что у детских психологов имеется несколько методик, позволяющих определить степень готовности дошкольника к посещению учебного заведения. Поэтому, если вы не можете самостоятельно определиться с этим вопросом, то обратитесь за помощью к специалистам. И если психолог даст положительный ответ, значит, стоит отдать малыша в первый класс в шесть лет, если же ответ будет отрицательным, то наилучшим вариантом будет подождать семилетия чада.

    Необходимо сказать и о том, что родители должны уделить больше внимания ребенку именно последний год перед школой. Важно обучить его навыкам письма, счета и чтения, расширить общий кругозор, укрепить здоровье. И совершенно неважно, будете ли вы это делать собственными силами, или же обратитесь за помощью к специалистам, главное, чтобы конечные цели были достигнуты. Это позволит значительно снизить нагрузку на ребенка в первый учебный год.

    Если верить специалистам, то реально готовыми к школе в шестилетнем возрасте, можно считать не более десяти процентов детей. Если же вы не уверены в том, что ваше чада уверенно входит в это число, то не рискуйте, так как первый год учебы серьезно сказывается на будущей жизни человека, в частности, на его самооценке, самоопределении себя как личности и на определении своего места в социуме.

    Одним словом, не гонитесь за стереотипами, тем более, не пытайтесь менять природу вещей. Если ваш ребенок не готов к школе, то дайте ему время. Поверьте, это вполне нормально.

    Контрацепция и аборт
    Выскабливание - операция с целью прерывания беременности
    Внутриматочная спираль - насколько она безопасна?