Новости » Страница 121 » Леди ideal

Логин: Пароль: Регистрация |

http://womanhelth.ru/. http://womanhelth.ru/

Медицина

Грипп - профилактика: почему прививки не помогают?

Грипп: профилактика Хмурые лица дикторов на экранах телевизоров, на работе - пустые кресла, из школы вести поступают, как сводки с фронта («Мама, а у нас сегодня еще пятеро не пришли!»), весь подъезд, включая и соседскую болонку, громко чхает. Да, это конец осени - начало зимы, это мандаринки и хурма, это традиционная (спасибо глобальному потеплению) слякоть, это глубокая ночь в пять вечера, это новое пальто и модные сапоги. И это - эпидемия гриппа. Как же не заболеть?

В общем, если вы задумались над этим вопросом, когда домашний термометр (ах, ну почему же он такой холодный?) отстраненно показал 39 с ма-аленьким хвостиком - поздравляем, вы опоздали. И вопрос «как не заболеть?» в вашем случае превратился в терзание «как же вылечится?». Потому как чтобы не заболеть, думать надо было раньше... Намного раньше.

Прививки

Вакцинация против гриппа - вопрос спорный и неоднозначный. Тем не менее, при правильном подборе вакцины и правильном определении штамма бушующего вируса прививка - один из самых действенных способов остаться здоровым. Но, пожалуй, эти «но» - это основополагающее. Итак, вакцинация осуществляется соответствующей ведущему штамму противогриппозной вакциной, в фазе, когда эпидемиологический прогноз свидетельствует о целесообразности массовых мероприятий (обычно в середине осени). Вакцинация особенно необходима в группах риска - дети, пожилые люди, больные с хроническими заболеваниями сердца и лёгких, а также врачи. Возможна и вторая прививка в середине зимы или вакцинация против следующего штамма.

Карантин

Школы закрыты, садики заколочены, кино, театр, выставки - ничего не работает. Из «культурных» заведений функционирует только базар, но туда и без гриппа ходить страшно. Нет, это не хроники блокады, это - один из самых эффективных массовых способов не разносить вирус, а локализовать его хотя бы среди тех, кто уже успел его подхватить. Карантин - школьники его любят, но для того, чтобы переждать пик, выполняйте его нехитрые правила.

  • откажитесь от вечеринок, посиделок, гуляний и тому подобных встречи поводов пообщаться большой и дружной компанией. Помните: больше людей - больше шансов заболеть;
  • детей отпустили из школы? Ограничьте общение отпрысков на улице, помните, что у вашего сорванца еще будет шанс успешно промочить ноги с товарищами по играм - как только эпидемия гриппа пройдет. Но в то же время не забывайте: прогулки на свежем воздухе - залог крепкого иммунитета;
  • делайте чаще уборки с применением дезинфицирующих растворов, мойте руки, проветривайте квартиру.
  • Здоровый образ жизни

    Ешьте здоровую пищу, занимайтесь спортом, откажитесь от вредных привычек, принимайте витамины, регулярно обследуйтесь у врача, следите за своим здоровьем! Не пренебрегайте рекомендациями диетологов - мы то, что мы едим, включите в свой рацион полноценные белки и углеводы, откажитесь от легкоусваиваемой пищи, которая зашлаковывает организм и ослабляет его в борьбе с вирусами. Пейте натуральные соки, чаи, отвары сухофруктов и шиповника, чистую воду. Алкоголь ослабляет иммунитет, курение разрушает дыхательную систему. Подумайте - оно вам надо?

    Гуляйте, там, где можно пройти пешком - откажитесь от транспорта. Одевайтесь по погоде - не замерзайте и не перегревайтесь.

    НАШИ ДЕТИ

    Примерный распорядок дня

    Примерный распорядок дня Теперь ребенок уже неплохо ориентируется во времени, однако воспринимает его не по продолжительности, а по действиям. Вставать — значит, утро, идти ужинать — вечер, спать — ночь. Именно этим и объясняется неспособность малыша к ожиданию: для него ждать — значит вообще ничего не делать!

    Примерный режим дня:

    Пробуждение и туалет 07.00-08.00
    Завтрак 08.00-08.30
    Игры, прогулка, занятия 08.30-12.30
    Обед 12.30-13.00
    Дневной сон 13.00-15.30
    Полдник 15.30-16.00
    Игры, прогулка, занятия 16.00-18.30
    Купание 18.30-19.00
    Ужин 19.00 19.30
    Спокойные игры 19.30-20.30
    Сон 20.30-07.00

    К трем годам малыш может совсем отказаться от дневного сна, поэтому будьте начеку и постарайтесь сохранить эту традицию подольше, в идеале до 6—7 лет.
    Вам станет ясно, что опасный момент настал, когда малышу потребуется слишком много времени, чтобы заснуть ночью. Если, несмотря на все ваши усилия, ребенок все же отказался от дневного сна, введите «тихие часы», во время которых он сможет просто побыть в тишине и спокойно отдохнуть.

    Пластическая хирургия

    Коррекция груди: все, что естественно, - не безобразно

    коррекция груди

    На сегодняшний день существует много различных операций по коррекции груди. Они становятся все более популярными, а цены на них - все доступнее. Несмотря не безопасность и относительную безопасность этих операций, принимая решение о том, делать или не делать коррекцию груди, необходимо тщательно взвесить все достоинства и недостатки, связанные с таким вмешательством.

    Увеличение груди

    Один из самых популярных видов коррекции груди - увеличение ее размера. Используемые во время такой операции имплантаты обычно изготовлены из силикона и наполнены либо более мягким силиконом, либо соляным раствором. Увеличение груди не всегда делают косметическим причинам; иногда оно необходимо по медицинским показаниям. Вся операция занимает приблизительно полтора часа; пациентка может отправляться домой уже на следующий день.

    В течение нескольких дней пациентки испытывают общее недомогание, что является нормой для послеоперационного периода. С сильным дискомфортом и болями можно справиться при помощи рецептурных обезболивающих.

    После операции на груди остается повязка, которую нельзя мочить в течение двух недель. Через две недели врач удаляет ее, осматривает шов и слегка чистит его. Рубцы будут оставаться твердыми и розовыми в течение, по меньшей мере, шести недель; их размер может начать уменьшаться лишь через несколько месяцев и только через два года они значительно побледнеют. Это необходимо учитывать, решая делать коррекцию груди.

    Большинство пациенток могут вернуться в работе уже через несколько дней после операции (если работа не связана с тяжелым физическим трудом). Интенсивные физические нагрузки, как правило, будут безопасны уже через семь-десять дней.

    Исправление асимметрии груди

    Операция по коррекции груди этого типа проводят, например, если у пациентки груди разного размера и/или форму, и также для исправления положения соска. Как правило, операция не рекомендуется при незначительной разнице формы и размера грудей пациентки. В зависимости от сложности проблемы операция по коррекции груди может длиться два-три часа. Операции проходят успешно - то есть их результаты соответствуют ожиданиям пациенток - приблизительно в девяносто процентах случаев. Основная причина неудачных операция, как правило, в несоответствии ожиданий пациентки и возможной пластической хирургии. Именно поэтому очень важно, чтобы врач уже перед операцией рассказал пациентке о том, чего ей стоит ожидать от операции.

    Уменьшение размера груди

    Слишком большая грудь может быть не меньшей проблемой, чем слишком маленькая. Такая особенность внешности может вызвать неуверенность в себе, проблемы во взаимоотношениях с людьми и просто дискомфорт во время выполнения своих ежедневных обязанностей.

    Операция по уменьшению груди всегда проводится под общим наркозом и длится, в среднем, два с половиной-три часа. После операции пациентке обычно приходится остаться в больнице на один-два дня, однако в некоторых случаях можно отправляться домой в день операции - это зависит от того, насколько инвазивной и продолжительной была операция.

    Время восстановления после операции также зависит от того, насколько трудной была сама операция. В большинстве случаев пациентка может вернуться на работу через четырнадцать дней, но, а зависимости от многих факторов, кто-то восстанавливается быстрее, а кто-то - медленнее. В течение шести недель после операцию нужно избегать интенсивных физических нагрузок. Послеоперационный рубцы поблекнут несколько месяцев или даже лет спустя.

    Подтяжка груди

    Этот тип коррекции груди предназначен для того, чтобы сделать более упругой и подтянутой грудь, которая потеряла форму в результате грудного вскармливания, возрастных изменений и воздействия других факторов. Обычно эта процедура занимает от двух до двух с половиной часов и проходит под общей анестезией. Восстановительный период длится приблизительно столько же, сколько после операции по увеличению груди.

    • Раздел: Новости |
    • Опубликовано: 14 сентября, 13:09
    Тибетская медицина выделяет ряд общих принципов сохранения здоровья: содержи в чистоте тело, часто купайся. Купание усиливает страсть, силу, продлевает жизнь, смывает пот, грязь, запах, снимает усталость, удаляет жажду и жар; содержи в чистоте язык и душу, гони от них грехи. Отказывайся от плохих дел, как бы тебя ни подстрекали, совершай хорошие дела, как бы тебе ни препятствовали.
    • Раздел: Новости |
    • Опубликовано: 14 сентября, 02:09
    Прокалывание ушей - сложная простотаЛюди с древнейших времен прокалывали себе разные части тела, поэтому такой способ украшения совершенно точно не считается новым. И если проколоть язык, бровь или губы считалось и до сих пор считается признаком некоего инакомыслия и выделения из толпы, которое выражается таким способом, то проколоть уши для любой женщины – это практически необходимая мера. А как иначе мы смогли бы украшать мочки ушей прелестными сережками разных форм? Но время идет, технологии меняются, и к прокалыванию ушей, к счастью, сегодня относятся более серьезно, чем раньше.


    Стоит ли обращаться к специалисту?


    Многие девушки и молодые люди прокалывают себе уши сами или просят об этом друзей, подруг или мам, у которых, разумеется, был такой опыт в юношестве. Действительно, - думают многие, - разве есть что-то сложное в прокалывании ушей? Ведь боли почти нет, кровоточивость минимальная или отсутствует вовсе. Но не так все просто как кажется на первый взгляд.


    В домашних условиях многие забывают о таком простом требовании, как стерильность. Идеально чистыми должны быть не только игла для прокола и серьги, которые вдеваются, и даже не только уши. Перед прокалыванием лучше даже помыть голову, чтобы сальные волосы не раздражали чувствительные болезненные мочки.


    Не забывайте, что прокол должен производиться в определенном месте, и зависит это не только от желания клиента, потому как мастеру все же, лучше знать какое место станет наиболее безопасным и подходящим для данной анатомии уха. Кроме того, не стоит забывать и о противопоказаниях к проколу ушей, о которых многие просто не догадываются.


    Впрочем, противопоказаний к пирсингу ушей не так много. Его не стоит делать в случае возможной аллергии на металл, при экземе, кистозных угрях или заболеваниях крови. В остальном же путь к красоте через прокалывание ушей достаточно короткий, несложный, но, требующий особого внимания.


    Проколы красоты


    В современных косметологических кабинетах достаточно редко прокалывают уши обычной иглой. Чаще всего прокол производится специальным аппаратом – «пистолетом» или видоизмененными его версиями.


    Если вы собирайтесь прокалывать уши обычным способом, то необходимо заранее выбрать серьги, которые вы наденете после прокола. Это должны быть очень легкие «гвоздики» или колечки с гладким стержнем из золота или медицинской стали. Серебро считается не лучшим вариантом для первых сережек.


    Прокалывание аппаратом, таким как известный «пистолет», считается более комфортным, быстрым, однако иногда, когда речь идет о работе с маленькими детьми (а прокалывание можно делать даже совсем малышам), они его боятся. Преимущество «пистолета» в том, что он делает прокол, одновременно вставляя в ухо сережку-гвоздик из медицинской стали, которая останется в ухе до первой смены сережек.


    Произойти это должно не ранее, чем через два-три месяца, в течение которых серьги нужно носить не снимая. Все это время ранку надо обрабатывать спиртовым раствором, чтобы избежать нагноения, припухлости и красноты.


    Последующий уход


    Очень важно помнить, что между моментами прокалывания ушей и использования этих проколов, так сказать, по назначению, проходит определенное время, которое должно быть посвящено тщательному уходу за зоной пирсинга. Соблюдение всех правил снизит до минимума вероятность постпирсинговых неприятностей.


    Обеззараживание мочки – это еще не все, что придется делать в те недели, когда ранка будет затягиваться, постепенно теряя болезненность. В это время нельзя купаться в открытых водоемах, в бассейне, нельзя посещать баню и сауну, избегая распаривания. Нужно соблюдать большую аккуратность при мытье и расчесывании волос, не совершая резких движений, когда вы можете попросту порвать мочку. Кроме того, в первые недели стоит обезопасить себя от случайного попадания пыли, грязи, песка в ранку, следить за чистотой постельного белья и волос, которые неизбежно будут соприкасаться с проколотой мочкой.


    В случае возникновения побочных явлений, когда ранка гноится, сильно воспаляется, лучше обратиться к косметологу, у которого вы делали прокол.


    Альтернативный взгляд


    Пирсинг ушей – процедура неоднозначная. Не зря существует аурикулотерапия, помогающая излечивать болезни, ориентируясь по определенным точкам на ушной раковине. Согласно этой отрасли восточной медицины, ухо – это карта, усеянная важнейшими точками, отвечающими за работу наших органов и систем. Врачи, практикующие аурикулотерапию, не советуют пренебрегать мерами предосторожности, прокалывая уши, поскольку это может привести к сбоям в работе организма. Особенную опасность, по их мнению, влекут проколы хряща.


    Прислушиваться или нет – вопрос индивидуальный. В любом случае, прокалывать уши, тем более, вне зоны мочки, нужно только у квалифицированного специалиста. Хрящ ушной раковины будет заживать дольше, и подобный пирсинг, как правило, приносит его обладателю гораздо больше неудобств.

    • Раздел: Новости |
    • Опубликовано: 14 сентября, 02:09
    Основную массу солнечного света составляют лучи с очень малыми длинами волн, которые измеряются в нанометрах (нм), 1 нм равен 0,001 мкм. В пределах оптической части солнечного света находятся: ультрафиолетовые невидимые лучи (280—400 нм), световые лучи (400—760 нм) и инфракрасные невидимые лучи (760-2800 нм). Видимые лучи, дающие ощущение белого цвета, при преломлении через трехгранную призму разлагаются на следующие цвета: фиолетовые (наиболее короткие), синие, голубые, зеленые, желтые, оранжевые и красные (это цвета радуги).
    • Раздел: Новости |
    • Опубликовано: 13 сентября, 08:09
    На ваши вопросы отвечает психолог-дефектолог детского клинико-диагностического центра МЕДСИ II Юлия Борисовна Жихарева Детские страхи 1. Дочке год и два месяца. Очень пугается внезапного разговора, если неожиданно что-то сказать, даже и негромко. Подпрыгивает, начинает забиваться куда-нибудь в угол, например. Но не плачет, даже иногда смеётся. Конечно мы стараемся сохранять при ней как можно спокойную обстановку в доме.
    • Раздел: Новости |
    • Опубликовано: 13 сентября, 01:09
    Иммунная система защищает нас от воздействия внешних неблагоприятных факторов, это своего рода «линия обороны» против агрессивного действия бактерий, грибков, вирусов и т. д. Без здоровой и эффективно работающей иммунной системы организм ослабевает и гораздо чаще страдает от вирусных и бактериальных инфекций. Иммунная система защищает организм и от его собственных клеток, у которых нарушена организация и которые утратили свои нормальные характеристики и функции.
    • Раздел: Новости |
    • Опубликовано: 12 сентября, 14:09
    По официальной статистике, в России более 20 тысяч детей и подростков больны сахарным диабетом. Это, по сути, - самая «активная» болезнь нашего времени. Как правило, у детей наблюдается диабет первого типа - инсулино-зависимый. Основная причина его развития - генетический дефект иммунной системы, при котором в организме вырабатываются антитела, разрушающие клетки поджелудочной железы.
    • Раздел: Новости |
    • Опубликовано: 12 сентября, 02:09
    Информация об фармакологических эффектах, суммарном влиянии лекарственных растений на те или иные патологические процессы, отдельные симптомы и синдромы очень важна для составления лечебных сборов. Кровоостанавливающее действие: арника горная, барбарис обыкновенный, горец змеиный, горец перечный, горец почечуйный, гравилат городской, дуб обыкновенный, ива белая, калина обыкновенная, крапива двудомная, кровохлебка лекарственная, кукуруза, лабазник вязолистный, лапчатка гусиная, лапчатка прямостоячая, ольха клейкая (черная), ольха серая, пастушья сумка обыкновенная, репешок аптечный, стальник полевой, синюха голубая, тысячелистник обыкновенный, хвощ полевой, черемуха обыкновенная, черника обыкновенная, шиповник коричный, щавель конский, яснотка белая.