Новости » Страница 113 » Леди ideal

Логин: Пароль: Регистрация |

http://womanhelth.ru/. http://womanhelth.ru/

Медицина

Грипп - профилактика: почему прививки не помогают?

Грипп: профилактика Хмурые лица дикторов на экранах телевизоров, на работе - пустые кресла, из школы вести поступают, как сводки с фронта («Мама, а у нас сегодня еще пятеро не пришли!»), весь подъезд, включая и соседскую болонку, громко чхает. Да, это конец осени - начало зимы, это мандаринки и хурма, это традиционная (спасибо глобальному потеплению) слякоть, это глубокая ночь в пять вечера, это новое пальто и модные сапоги. И это - эпидемия гриппа. Как же не заболеть?

В общем, если вы задумались над этим вопросом, когда домашний термометр (ах, ну почему же он такой холодный?) отстраненно показал 39 с ма-аленьким хвостиком - поздравляем, вы опоздали. И вопрос «как не заболеть?» в вашем случае превратился в терзание «как же вылечится?». Потому как чтобы не заболеть, думать надо было раньше... Намного раньше.

Прививки

Вакцинация против гриппа - вопрос спорный и неоднозначный. Тем не менее, при правильном подборе вакцины и правильном определении штамма бушующего вируса прививка - один из самых действенных способов остаться здоровым. Но, пожалуй, эти «но» - это основополагающее. Итак, вакцинация осуществляется соответствующей ведущему штамму противогриппозной вакциной, в фазе, когда эпидемиологический прогноз свидетельствует о целесообразности массовых мероприятий (обычно в середине осени). Вакцинация особенно необходима в группах риска - дети, пожилые люди, больные с хроническими заболеваниями сердца и лёгких, а также врачи. Возможна и вторая прививка в середине зимы или вакцинация против следующего штамма.

Карантин

Школы закрыты, садики заколочены, кино, театр, выставки - ничего не работает. Из «культурных» заведений функционирует только базар, но туда и без гриппа ходить страшно. Нет, это не хроники блокады, это - один из самых эффективных массовых способов не разносить вирус, а локализовать его хотя бы среди тех, кто уже успел его подхватить. Карантин - школьники его любят, но для того, чтобы переждать пик, выполняйте его нехитрые правила.

  • откажитесь от вечеринок, посиделок, гуляний и тому подобных встречи поводов пообщаться большой и дружной компанией. Помните: больше людей - больше шансов заболеть;
  • детей отпустили из школы? Ограничьте общение отпрысков на улице, помните, что у вашего сорванца еще будет шанс успешно промочить ноги с товарищами по играм - как только эпидемия гриппа пройдет. Но в то же время не забывайте: прогулки на свежем воздухе - залог крепкого иммунитета;
  • делайте чаще уборки с применением дезинфицирующих растворов, мойте руки, проветривайте квартиру.
  • Здоровый образ жизни

    Ешьте здоровую пищу, занимайтесь спортом, откажитесь от вредных привычек, принимайте витамины, регулярно обследуйтесь у врача, следите за своим здоровьем! Не пренебрегайте рекомендациями диетологов - мы то, что мы едим, включите в свой рацион полноценные белки и углеводы, откажитесь от легкоусваиваемой пищи, которая зашлаковывает организм и ослабляет его в борьбе с вирусами. Пейте натуральные соки, чаи, отвары сухофруктов и шиповника, чистую воду. Алкоголь ослабляет иммунитет, курение разрушает дыхательную систему. Подумайте - оно вам надо?

    Гуляйте, там, где можно пройти пешком - откажитесь от транспорта. Одевайтесь по погоде - не замерзайте и не перегревайтесь.

    НАШИ ДЕТИ

    Примерный распорядок дня

    Примерный распорядок дня Теперь ребенок уже неплохо ориентируется во времени, однако воспринимает его не по продолжительности, а по действиям. Вставать — значит, утро, идти ужинать — вечер, спать — ночь. Именно этим и объясняется неспособность малыша к ожиданию: для него ждать — значит вообще ничего не делать!

    Примерный режим дня:

    Пробуждение и туалет 07.00-08.00
    Завтрак 08.00-08.30
    Игры, прогулка, занятия 08.30-12.30
    Обед 12.30-13.00
    Дневной сон 13.00-15.30
    Полдник 15.30-16.00
    Игры, прогулка, занятия 16.00-18.30
    Купание 18.30-19.00
    Ужин 19.00 19.30
    Спокойные игры 19.30-20.30
    Сон 20.30-07.00

    К трем годам малыш может совсем отказаться от дневного сна, поэтому будьте начеку и постарайтесь сохранить эту традицию подольше, в идеале до 6—7 лет.
    Вам станет ясно, что опасный момент настал, когда малышу потребуется слишком много времени, чтобы заснуть ночью. Если, несмотря на все ваши усилия, ребенок все же отказался от дневного сна, введите «тихие часы», во время которых он сможет просто побыть в тишине и спокойно отдохнуть.

    Пластическая хирургия

    Коррекция груди: все, что естественно, - не безобразно

    коррекция груди

    На сегодняшний день существует много различных операций по коррекции груди. Они становятся все более популярными, а цены на них - все доступнее. Несмотря не безопасность и относительную безопасность этих операций, принимая решение о том, делать или не делать коррекцию груди, необходимо тщательно взвесить все достоинства и недостатки, связанные с таким вмешательством.

    Увеличение груди

    Один из самых популярных видов коррекции груди - увеличение ее размера. Используемые во время такой операции имплантаты обычно изготовлены из силикона и наполнены либо более мягким силиконом, либо соляным раствором. Увеличение груди не всегда делают косметическим причинам; иногда оно необходимо по медицинским показаниям. Вся операция занимает приблизительно полтора часа; пациентка может отправляться домой уже на следующий день.

    В течение нескольких дней пациентки испытывают общее недомогание, что является нормой для послеоперационного периода. С сильным дискомфортом и болями можно справиться при помощи рецептурных обезболивающих.

    После операции на груди остается повязка, которую нельзя мочить в течение двух недель. Через две недели врач удаляет ее, осматривает шов и слегка чистит его. Рубцы будут оставаться твердыми и розовыми в течение, по меньшей мере, шести недель; их размер может начать уменьшаться лишь через несколько месяцев и только через два года они значительно побледнеют. Это необходимо учитывать, решая делать коррекцию груди.

    Большинство пациенток могут вернуться в работе уже через несколько дней после операции (если работа не связана с тяжелым физическим трудом). Интенсивные физические нагрузки, как правило, будут безопасны уже через семь-десять дней.

    Исправление асимметрии груди

    Операция по коррекции груди этого типа проводят, например, если у пациентки груди разного размера и/или форму, и также для исправления положения соска. Как правило, операция не рекомендуется при незначительной разнице формы и размера грудей пациентки. В зависимости от сложности проблемы операция по коррекции груди может длиться два-три часа. Операции проходят успешно - то есть их результаты соответствуют ожиданиям пациенток - приблизительно в девяносто процентах случаев. Основная причина неудачных операция, как правило, в несоответствии ожиданий пациентки и возможной пластической хирургии. Именно поэтому очень важно, чтобы врач уже перед операцией рассказал пациентке о том, чего ей стоит ожидать от операции.

    Уменьшение размера груди

    Слишком большая грудь может быть не меньшей проблемой, чем слишком маленькая. Такая особенность внешности может вызвать неуверенность в себе, проблемы во взаимоотношениях с людьми и просто дискомфорт во время выполнения своих ежедневных обязанностей.

    Операция по уменьшению груди всегда проводится под общим наркозом и длится, в среднем, два с половиной-три часа. После операции пациентке обычно приходится остаться в больнице на один-два дня, однако в некоторых случаях можно отправляться домой в день операции - это зависит от того, насколько инвазивной и продолжительной была операция.

    Время восстановления после операции также зависит от того, насколько трудной была сама операция. В большинстве случаев пациентка может вернуться на работу через четырнадцать дней, но, а зависимости от многих факторов, кто-то восстанавливается быстрее, а кто-то - медленнее. В течение шести недель после операцию нужно избегать интенсивных физических нагрузок. Послеоперационный рубцы поблекнут несколько месяцев или даже лет спустя.

    Подтяжка груди

    Этот тип коррекции груди предназначен для того, чтобы сделать более упругой и подтянутой грудь, которая потеряла форму в результате грудного вскармливания, возрастных изменений и воздействия других факторов. Обычно эта процедура занимает от двух до двух с половиной часов и проходит под общей анестезией. Восстановительный период длится приблизительно столько же, сколько после операции по увеличению груди.

    • Раздел: Новости |
    • Опубликовано: 11 ноября, 22:11
    Детская бессонницаДля многих мам и пап детская бессонница ассоциируется с плачем, но это, скорее всего, симптом у грудничков и детей до 3 лет, а вот дети более старшего возраста могут даже о том, что не могут долго уснуть, и не оповестить.
    Главная проблема со сном заключается в том, что ребенок не может долго уснуть, сон его беспокойный, поверхностный, малыш постоянно просыпается в течение ночи. А ведь недостаток сна может плохо отразиться на настроении и поведении ребенка в дневное время суток, у него начинаются проблемы с общением с одноклассниками, друзьями, родителями, учителями, проблемы в школе и другие.
    Кроме сонливости, симптомами детской бессонницы являются – перепады настроения, гиперактивность, раздражительность, снижение внимание, проблемы с памятью, агрессивность.
    Одна из причин, почему ребенок не высыпается, это то, что он поздно ложится, поэтому советы для молодых мам – у малыша с рождения должен быть четко спланируемый режим дня, который желательно не нарушать, он должен спать отведенное для его возраста время, поэтому очень важно научить ребенка контролировать свой день, не разрешайте ему надолго отвлекаться от подготовки домашнего задания. Конечно, перерывы в учебе должны быть, во время которых малыш может поиграть, посмотреть телевизор, но это не должно занимать более 15-20 минут.
    Не приучайте детей к активным играм перед сном, просмотру телевизора или же занятиям перед компьютером, время же отхода ко сну должно быть мерой постоянной.
    Если же малыш ложится вовремя, проводит в постели достаточно, чтобы отдохнуть, но при этом не высыпается, то для этого есть несколько причин: стресс, храпение, кашель, зуд, депрессия, перевозбужденность, синдром беспокойных ног, проблемы с умственным развитием.
    Поэтому чтобы у ребенка был спокойный сон, нужно выяснить причину и устранить ее, обязательно обратиться за помощью к врачу, так как пускать на самотек детскую бессонницу не стоит.
    Детская бессонницаНародные рецепты при детской бессоннице:
    Глубокое дыхание.
    Горячее молоко с медом перед сном.
    Успокоительные чаи перед сном: чай из липового или ромашкового цвета, донника лекарственного, корня валерианы.
    Ванны с аромамаслами: лаванды, сандалового дерева.
    Постель должна быть твердая, матрац – латексный, поддерживающий спину и приспосабливающийся к движениям тела, регулируемая ножная и головная часть. Постельное белье только из натуральных тканей.
    Чистый и прохладный воздух в помещении.
    Благодаря данным советам, детская бессонница перестанет беспокоить вашего ребенка и вас! Спокойного сна!
      
     
    • Раздел: Новости |
    • Опубликовано: 11 ноября, 22:11
    Даже когда имеешь несколько детей, количество болезней, которые они успевают перенести, не устаёт удивлять. Ты уже привыкла справляться с банальной простудой, хотя когда-то и она вызывала панику и сильные переживания за здоровье детей. Но на пути к взрослению встречается столько разных заболеваний, иногда даже названия звучат пугающе. Например, стрептодермия – что это, насколько опасна, и как с ней бороться. Серьёзный вопрос для мам: как вылечить стрептодермию у детей.
    Дети – приманка для болезней
    Со стрептодермией мы столкнулись случайно этим летом. Младший сын очень активный и подвижный, к тому же постоянно забывает, где он получил ту или иную рану. Шрамы, конечно, украшают мужчину, но раны сначала надо как-то вылечить. А когда их много, жара 40 градусов, раны не сразу заживают, бактерии размножаются быстро. А иммунитет слабый, погода всех немного подкосила.
    Вот и поймали мы где-то эту бяку. Сначала и не поняли, что это. Лечила всякими народными средствами: столетник привязывала, каланхое, смазывала зелёнкой и «спасателем». Ничего не помогало, рана увеличивалась в размерах и не заживала. Я находилась в постоянном нервном напряжении, приближалась к срыву. Хорошо, что дети не всё понимают, поэтому реагируют гораздо проще.
    Долгожданный диагноз
    Через несколько дней мы вернулись домой из гостей и первым делом с поезда отправились к врачу-дерматологу. Он, мельком взглянув на раны, моментально поставил диагноз и выписал лечение: антибиотики, фукорцин и мазь (борная кислота, риванол, паста цинковая).
    Антибиотики прописаны для двукратного суточного употребления, и как бы ни хотелось, всё равно пришлось их есть. Теперь ещё и дисбактериоз лечим. И четыре раза в день я должна была смазывать все раны фукорцином, а затем сверху выписанной мазью. При этом нельзя было мыться. Ведь болезнь могла распространиться по коже ещё больше. Обещали, что пройдёт примерно за неделю, так и произошло.
    Опасайтесь стрептодермии
    Эта инфекция передаётся по воздуху и воде, особенно опасна для тех, у кого открытые раны и ослабленный иммунитет. Старайтесь сразу же обрабатывать полученные раны, даже маленькие. Обращайте внимание, с кем общаетесь и находитесь рядом в общественных местах.
    • Раздел: Новости |
    • Опубликовано: 11 ноября, 03:11
    Всё о перманентном макияже. 3 часть
    Перманентный макияж глаз делает их более выразительными, создаёт эффект «густых ресниц», позволяет скорректировать форму, значительно сокращает время ежедневного макияжа, помогает справиться с аллергией на косметику. Он дарит женщине уверенность, что «стрелки» идеально ровные, а тени не размазались и не превратились в складках век в нелепые полоски.
    Татуаж глаз может быть естественным (когда линия контура глаза затрагивает только ресничную зону века и не выходит за внешний угол глаза) или декоративным (линия подводки глаз может идти по коже верхнего века над ресничной зоной, выходить за пределы внешнего уголка глаза и изменять его форму).
    • Раздел: Новости |
    • Опубликовано: 8 ноября, 15:11
    Отнятие от груди: когда и какВсе хорошее когда-нибудь кончается. Своевременное отнятие от груди - это идеал, а идеал недостижим для многих семей. Тем не менее мы чувствуем себя обязанными показать идеальный случай и затем разные варианты, которые могут иметь место в семьях, отличающихся образом жизни. Нам потребовалось много страниц для описания великолепного общения с ребенком - грудного кормления. Теперь мы опишем, каким может быть лучшее его завершение.
    • Раздел: Новости |
    • Опубликовано: 6 ноября, 15:11
    Купание ангелов Как же это ангелоподобное и почти эфемерное существо можно искупать?! Его и спеленутым-то держать в руках страшно! А без пеленок-распашонок оно оказывается раза в два меньше, да еще демонстрирует характер и норовит выскользнуть из рук... Так рассуждают молодые мамочки, когда им предстоит в первый раз искупать новорожденного младенца. Кстати, бабушки и папы обычно оказываются в этой ситуации смелее.
    • Раздел: Новости |
    • Опубликовано: 3 ноября, 09:11
    Присмотритесь - он разговаривает с вами! С самого рождения младенец начинает общаться с помощью единственно доступного ему (пока!) средства - языка тела. Движения и мимика малыша рассказывают взрослым о том, что он чувствует, сообщают, чего ему хочется сейчас больше всего на свете. Хотите правильно понять ребенка? Просто повнимательнее посмотрите на него... В течение всех девяти месяцев вы прислушивались к тому, что происходило у вас внутри, пытались почувствовать его, познакомиться с ним, вашим будущим ребенком.
    • Раздел: Новости |
    • Опубликовано: 27 октября, 17:10
    Голубой экран На тему "дети и телевизор" написано огромное количество статей, проведены серьезные исследования, высказаны различные мнения, но проблема как была, так и остается. Дети смотрят телевизор, а мамы и папы смотрят на детей и начинают переживать по этому поводу. Когда же родители пытаются ограничить время просмотра телепередач, малыши сердятся на них, дают обещания, которые потом никогда не выполняют.