Логин: Пароль: Регистрация |

http://womanhelth.ru/. http://womanhelth.ru/

Медицина

Клерасил: средство для ухода за кожей и лечения угревой сыпи

Клерасил: средство для ухода за кожей и лечения угревой сыпи Клерасил относится к местным противовоспалительным препаратам для лечения угрей. Средства линии Клерасил достаточно эффективны и безопасны, они продаются как в аптеках, так и в парфюмер
ных отделах магазинов, и купить их можно без рецептов. Конечно, лучше перед лечением угрей посоветоваться с врачом, но в некоторых случаях Клерасил можно применять и самостоятельно.


Что такое Клерасил


Клерасил – это линия средств для ухода за кожей и лечения угревой сыпи. Несмотря на то, что первый препарат этой линии впервые был выпущен почти 60 лет назад, он популярен и в наше время. Сегодня его выпускает британская фирма Рекитт Бенкизер. В косметическую линию Клерасил входят лосьоны, кремы, гели, скрабы, предназначенные для ухода за молодой кожей лица, профилактики и лечения легких форм угревой сыпи.


Существует основная (базовая) серия косметических средств Клерасил от угревой сыпи, которая предупреждает появление прыщей при ежедневном использовании, и серия Клерасил ультра, которая обладает лечебными свойствами.


Базовая косметическая линия Клерасил


Эта серия проверена временем, ее с успехом использовало ни одно поколение подростков. Например, гель для умывания «Три в одном» прекрасно очищает лицо, отшелушивает и удаляет омертвевшие клетки кожи лица и убивает бактерии, которые находятся в порах и способствуют появлению прыщей. Мелкие гранулы скраба, входящие в состав геля, небольшого размера, что позволяет использовать гель ежедневно.


Гель для умывания «Три в одном» выпускается двух видов: для всех типов кожи и для чувствительной кожи. В его состав входят: ментол, 2% салициловая кислота, глицерин, микрогранулы 1% окисленного полиэтилена. Под действием этого геля раскрываются поры лица, удаляются загрязнения (черные сальные пробки) и возбудители инфекции. Все это при регулярном применении оказывает прекрасное профилактическое действие на молодую, склонную к образованию угревой сыпи кожу.


Гель для умывания «Три в одном» дважды в день (утром и на ночь) наносится на влажную кожу лица кончиками пальцев по массажным линиям, оставляя свободной только кожу вокруг глаз. После легкого массажа гель смывается водой. Гель хорош тем, что не пересушивает кожу лица. Тем не менее, после умывания рекомендуется смазать кожу увлажняющим кремом для своего типа кожи (у подростков кожа чаще всего бывает жирной).


Клерасил ультра


Более современная линия, выпущенная в 2005 году, называется Клерасил ультра. Она рекомендуется не только для профилактики, но и для лечения юношеских угрей. В линии есть гель для умывания, очищающий лосьон и крем.


Очищающий лосьон Клерасил ультра прекрасно очищает кожу лица и снимает излишки выделившегося кожного сала, оказывает антибактериальное действие, так как содержит большой процент спирта и 2% салициловую кислоту. Другой компонент этого лосьона - гидролизованный молочный протеин нормализует химический состав кожного сала и уничтожает жирный блеск кожи. Регулярное использование лосьона (особенно, в сочетании с другими препаратами этой линии) приводит к достаточно быстрому положительному результату: состояние кожи заметно улучшается, поры суживаются и очищаются, пропадает жирный блеск. Лосьон обладает умеренным отшелушивающим действием, предупреждая появление угрей и комедонов (черных точек).


Перед нанесением лосьона лицо умывают и просушивают мягким чистым полотенцем. После этого на участки кожи с угревой сыпью наносят лосьон Клерасил ультра и втирают его до полного впитывания (водой не смывают). После использования средства следует тщательно вымыть руки. В первые дни может возникнуть некоторое ухудшение, связанное с отшелушиванием поверхностных слоев кожи, но затем состояние кожи быстро улучшается.


На чувствительную кожу лосьон наносят с осторожностью, так как возможно ее раздражение в виде покраснения и шелушения. Поэтому на первой неделе лечения лосьон наносят один раз в сутки. Если через неделю не возникает кожных изменений, лосьон начинают применять два раза (утром и вечером). В среднем курс лечения может продолжаться до двух месяцев (но не более трех месяцев).


Крем от угревой сыпи Клерасил ультра содержит 2% салициловую кислоту, 1,5% перекись водорода, бутиловый эфир, цетеариловый спирт, гидроксид натрия, станнат натрия, воду, ароматизатор. Препарат представляет собой крем белого цвета, нежной консистенции. Он легко наносится на кожу и быстро впитывается, не оставляя жирного следа. Применяют его после умывания и очищения кожи очищающим лосьоном Клерасил ультра. Крем наносят два раза в день (утром и вечером) строго на угревые воспалительные элементы в течение двух недель. Крем оказывает противовоспалительное и антибактериальное действие. Это способствует быстрому очищению кожи от инфекции. Но нужно помнить, что если угревая сыпь от такого лечения не проходит, то следует обратиться к врачу-дерматовенерологу, возможно, для лечения угрей потребуется дополнительное лечение, в том числе средства для укрепления иммунитета и нормализации гормонального фона.


Косметические линии Клерасил и Клерасил ультра – достаточно эффективные средства для профилактики и лечения легких форм угревой сыпи.

НАШИ ДЕТИ

Бронхит

Бронхит Причины
Бронхит представляет собой острое воспалительное заболевание слизистой оболочки трахеи и бронхов. В 90% случаев его возбудителями являются вирусы.
Бронхитом ребенок заболевает спустя примерно 5—6 дней после капельного заражения. Высокая температура может появиться в первые же дни болезни.

Течение
При дыхании ребенка слышны свистящие хрипы в груди, одышка все же не возникает. Температура повышается умеренно, фебрильной бывает редко. Легкие формы заболевания проходят через неделю, у некоторых детей кашель сохраняется дольше. Бронхит не должен продолжаться более 2 недель.
Периодически повторяющиеся бронхиты могут указывать на аллергию или обусловливаются воспалением придаточных пазух носа.

Симптомы
Первыми признаками заболевания могут быть симптомы простуды. Иногда бронхит является синдромом инфекционных заболеваний или возникает самостоятельно. Он начинается с сильного сухого (пустого) кашля, болей за грудиной, потери аппетита, общей слабости, можно слышать хриплое дыхание ребенка.

Груднички и малыши откашливают слизь, но выплюнуть ее не могут и потому сглатывают. При сильных сотрясениях тела от кашля эта слизь может выбрасываться с содержимым желудка путем рвоты. Через несколько дней при кашле начинает отделяться мокрота. Сначала стекловидная, позже слизисто-гнойная, которую дети также обычно проглатывают.

Осложнения
Бронхит может перейти в воспаление легких и бронхиолит (воспаление бронхиол), который, в свою очередь, может затянуться, перейдя в бронхиальную астму. У грудных детей до 6 месяцев он может привести к спазматическому бронхиту с одышкой.
При хроническом бронхите из-за избыточного давления может произойти разрыв стенок мелких альвеол, что приводит к тяжелому нарушению работы легких (эмфизема легких).

Помощь врача
Необходимо с первых же дней заболевания обратиться к врачу.

Домашняя помощь
Пока сохраняется повышенная температура, необходим постельный режим; воздух в комнате не должен быть сухим и перегретым. Позаботьтесь о достаточной влажности воздуха и температуре помещения около 20 °С. Ребенку лучше всего спать тепло укутанным и при открытом окне.
Давайте малышу достаточное количество питья. Повышенное потребление соков разжижает слизь и облегчает ее откашливание. Облегчает течение болезни растирание груди и спины мазями. У грудных детей можно применять только слабодействующие препараты. Мази, содержащие камфору или ментол, могут привести к кожному раздражению.

Нужно ли применять антибиотики — решает врач, оценив тяжесть состояния больного. Антибиотики действуют только против бактериальной инфекции. Если необходимо, врач назначит средства от кашля, которые разжижают слизь, облегчают отхаркивание мокроты, уменьшают мучительный сухой кашель.

Пластическая хирургия

Коррекция груди: все, что естественно, - не безобразно

коррекция груди

На сегодняшний день существует много различных операций по коррекции груди. Они становятся все более популярными, а цены на них - все доступнее. Несмотря не безопасность и относительную безопасность этих операций, принимая решение о том, делать или не делать коррекцию груди, необходимо тщательно взвесить все достоинства и недостатки, связанные с таким вмешательством.

Увеличение груди

Один из самых популярных видов коррекции груди - увеличение ее размера. Используемые во время такой операции имплантаты обычно изготовлены из силикона и наполнены либо более мягким силиконом, либо соляным раствором. Увеличение груди не всегда делают косметическим причинам; иногда оно необходимо по медицинским показаниям. Вся операция занимает приблизительно полтора часа; пациентка может отправляться домой уже на следующий день.

В течение нескольких дней пациентки испытывают общее недомогание, что является нормой для послеоперационного периода. С сильным дискомфортом и болями можно справиться при помощи рецептурных обезболивающих.

После операции на груди остается повязка, которую нельзя мочить в течение двух недель. Через две недели врач удаляет ее, осматривает шов и слегка чистит его. Рубцы будут оставаться твердыми и розовыми в течение, по меньшей мере, шести недель; их размер может начать уменьшаться лишь через несколько месяцев и только через два года они значительно побледнеют. Это необходимо учитывать, решая делать коррекцию груди.

Большинство пациенток могут вернуться в работе уже через несколько дней после операции (если работа не связана с тяжелым физическим трудом). Интенсивные физические нагрузки, как правило, будут безопасны уже через семь-десять дней.

Исправление асимметрии груди

Операция по коррекции груди этого типа проводят, например, если у пациентки груди разного размера и/или форму, и также для исправления положения соска. Как правило, операция не рекомендуется при незначительной разнице формы и размера грудей пациентки. В зависимости от сложности проблемы операция по коррекции груди может длиться два-три часа. Операции проходят успешно - то есть их результаты соответствуют ожиданиям пациенток - приблизительно в девяносто процентах случаев. Основная причина неудачных операция, как правило, в несоответствии ожиданий пациентки и возможной пластической хирургии. Именно поэтому очень важно, чтобы врач уже перед операцией рассказал пациентке о том, чего ей стоит ожидать от операции.

Уменьшение размера груди

Слишком большая грудь может быть не меньшей проблемой, чем слишком маленькая. Такая особенность внешности может вызвать неуверенность в себе, проблемы во взаимоотношениях с людьми и просто дискомфорт во время выполнения своих ежедневных обязанностей.

Операция по уменьшению груди всегда проводится под общим наркозом и длится, в среднем, два с половиной-три часа. После операции пациентке обычно приходится остаться в больнице на один-два дня, однако в некоторых случаях можно отправляться домой в день операции - это зависит от того, насколько инвазивной и продолжительной была операция.

Время восстановления после операции также зависит от того, насколько трудной была сама операция. В большинстве случаев пациентка может вернуться на работу через четырнадцать дней, но, а зависимости от многих факторов, кто-то восстанавливается быстрее, а кто-то - медленнее. В течение шести недель после операцию нужно избегать интенсивных физических нагрузок. Послеоперационный рубцы поблекнут несколько месяцев или даже лет спустя.

Подтяжка груди

Этот тип коррекции груди предназначен для того, чтобы сделать более упругой и подтянутой грудь, которая потеряла форму в результате грудного вскармливания, возрастных изменений и воздействия других факторов. Обычно эта процедура занимает от двух до двух с половиной часов и проходит под общей анестезией. Восстановительный период длится приблизительно столько же, сколько после операции по увеличению груди.

  • Раздел: Новости |
  • Опубликовано: 25 декабря, 03:12
В народной медицине есть множество рецептов, которые могут помочь при бесплодии, а также наоборот, лишить женщину детородной функции.
Давайте поговорим об этом более подробно и раскроем некоторые секреты народной медицины.

Для лечения бесплодия с древних времен женщины использовали лаванду. Для того чтобы у женщины получилось забеременеть, ей советовали вводить во влагалище свечи и тампоны с лавандой.

Есть и рецепты, которые помогут заказать пол будущего малыша. Например, вот такой интересный способ. За два часа до соития мужчине нужно съесть полную дольку ятрышника, для того чтобы родился мальчик, а если семья хочет девочку, то за два часа до соития женщине следует съесть неполную дольку ятрышника.

Для того чтобы предохраниться от беременности женщине следует принимать отвар корня солодки.

Также в народной медицине есть ряд рецептов, которые могут вообще лишить женщину детородной функции.
Например, для этой цели подходит прием внутрь сока из свежих орешков кипариса.
Для этих же целей принимали листья и семена жимолости. Женщина теряла детородную функцию в том случае, если в течение нескольких дней принимала семена и листья жимолости.

Для увеличения количества молока у кормящей женщины также существуют интересные рецепты.
Например, считалось, что если кормящая женщина будет ежедневно съедать по два грамма семян льна, то у нее увеличится количество молока.
Обильным молоко у кормящей женщины может сделать и прием отвара травы мальвы.

Для того чтобы снять приступ изжоги у беременной женщины использовали сухой горох, который необходимо размочить в воде, но не варить.

На самочувствие женщины в климактерическом периоде положительно влияет маточкино молочко.

  • Раздел: Новости |
  • Опубликовано: 24 декабря, 03:12
молоко
По традиции считается, что коровье молоко является не просто желательным продуктом питания, а идеальной пищей и необходимым элементом детского рациона. А между тем, еще Гиппократ обнаружил, что коровье молоко может вызвать желудочные расстройства и крапивницу. Несмотря на то, что с давних пор человек начал употреблять в пищу молоко жвачных животных, основной пищей для детей все-таки оставалось грудное молоко. Если мать не могла кормить дитя, прибегали исключительно к помощи кормилицы. Примерно с середины XVIII века кормление детей молоком животных становится довольно распространенным, но предпочтение отдается козьему и ослиному молоку, а не коровьему
В начале ХХ века в медицинской литературе появляются первые сообщения об аллергии к молоку. По проблеме непереносимости коровьего молока было опубликовано огромное количество работ. И сегодня специалисты однозначно говорят, что коровье молоко недопустимо в рационе ребенка в возрасте до 1,5 лет!
Куплет 1: Это только для него
Грудное молоко - самый ценный и незаменимый продукт питания детей первых месяцев жизни, идеально приспособленный для ребенка. Основа всего: здоровья, интеллекта и характера закладываются в первые месяцы жизни. Поэтому очень важно, ЧТО впитает ребенок с молоком.
Грудное вскармливание обеспечивает высокую сопротивляемость организма. Поэтому дети, которых мамы кормят грудным молоком в течение всего первого года жизни, в 14 раз реже болеют кишечными инфекциями, рахитом, ОРВИ.
Грудное вскармливание формирует правильный прикус.
Уже доказано исследованиями, что грудное вскармливание снижает риск появления привычки к курению в будущем.
Кроме того, у грудничков наблюдаются оптимальные темпы нервно- психического и физического развития.
Снижается риск появления пищевой аллергии.
Молоко у каждой мамы настолько индивидуальное, что воспроизвести это искусственно просто невозможно. У женщин, родивших раньше срока, грудное молоко отличается от молока женщин, родивших в срок. Совершенно разный состав молока в первые дни кормления грудью и через несколько месяцев после начала кормления. Первые 3-4 дня вырабатывается молозиво, состав которого постепенно меняется (переходное молоко) и на второй-третьей неделе кормления приходит зрелое молоко. Даже в течение одного кормления молоко разное. Ведь природа- создательница знает: что, когда и для чего требуется маленькому человечку.
Припев: Грудное молоко - это самое лучшее из того, что мама может дать своему малышу, потому что искусственно воспроизвести все положительные моменты грудного вскармливания просто невозможно!
Куплет 2: белки, жиры и углеводы согласно правилам природы.
Только в материнском молоке содержатся именно те составляющие, которые нужны малышу:
наиболее подходящие ребенку белки (сывороточные альбумины и глобулины) и жиры (полиенасыщенные жирные кислоты, необходимые для умственного развития ребенка) в сбалансированных количествах,
Специальные ферменты - липазу, лактазу, которые расщепляют основные ингредиенты молока,
Достаточное количество воды, даже в жарком климате,
Достаточное количество витаминов,
Необходимое количество солей, кальция, фосфора и других микроэлементов: селен, медь, цинк, молибден, магний, марганец,
Особый белок лактоферрин помогает усваивать железо почти на 100%,
Бифидус-фактор способствует формированию нормальной микрофлоры кишечника и подавляет рост патогенных бактерий,
Таурин абсолютно необходим для развития зрительного и слухового анализатора ЦНС, для формирования всех мембран. Эта аминокислота способствует связыванию желчных кислот, оказывает антиоксидантное действие, защищает организм от вредного воздействия свободных радикалов. (Важно отметить, что таурин не вырабатывается организмом ребенка в первые месяцы жизни и поступает в организм только с материнским молоком!)
Карнитин - жироподобное вещество, способствующее метаболизму жиров в клетках и тканях растущего организма,
Нейтрофилы, моноциты, лимфоциты (клетки крови, убивающие бактерии),
Антитела (иммуноглобулины) ко многим распространенным инфекциям.
Витамины А, Е и С.
Кроме того, грудное молоко содержит большое количество специфических биологически активных соединений и защитных факторов (нуклеотиды, гормоны, факторы роста, макрофаги и др.), оказывающие влияние на рост и развитие, обеспечивающие высокую сопротивляемость к инфекциям.
Всего этого лишен ребенок, получающий коровье молоко!
Хотя в коровьем молоке белка содержится почти в два раза больше, он хуже усваивается организмом ребенка, ведь по качеству он совсем другой. Нерасщепленная молекула казеина коровьего белка повреждает стенки кишечника, что повышает их проницаемость и ведет к микроскопическим кишечным кровотечениям. К тому же лактоферрин коровьего молока отличается от того, который поступает с материнским молоком, поэтому усвоение железа тоже снижается. Из коровьего молока усваивается только 1% железа, (из женского - все 100%.). Это приводит к потере железа, снижению уровня гемоглобина в крови и развитию железодефицитной анемии.
По количеству жиров коровье молоко схоже с женским, но их способность к расщеплению намного ниже. И здесь получается недобор.
Коровье молоко проигрывает перед грудным молоком и по содержанию углеводов. Кроме того, в нем нет такого компонента как олигосахариды, которые отвечают за формирование нормальной микрофлоры кишечника.
В грудном молоке минеральных веществ содержится в четыре раза меньше, чем в коровьем молоке, но зато они усваиваются стопроцентно. А вот повышенная концентрация солей в коровьем молоке перегружает почки ребенка.
Припев: Продукты, которые не подходят для питания детей первого года жизни (коровье, козье молоко, неадаптированный кефир) - причина заболеваний, связанных с неправильным поступлением в организм витаминов и микроэлементов.
Грудное молоко:
Всегда готово к употреблению,
Имеет оптимальную температуру,
Стерильно, не содержит бактерий,
Не может испортиться, даже если мать не кормила ребенка несколько дней.
ИнгредиентыГрудное молокоКоровье молоко
Белки, г
0,9-1,3
2,8-3,2
Жиры, г
3,9-4,5
3,2-3,5
Углеводы, г
6,8-7,2
4,8
Минеральные вещества, г
0,2
0,7
Грудного молока достаточно для ребенка, если:
Прибавка в весе за первый месяц 600-800 г.
Частота мочеиспускания не менее 6 раз в сутки
Частота стула соответствует количеству кормлений (6-10 раз в день в первый месяц)
Ребенок спокоен, выдерживает интервалы между кормлениями 2 и более часа.
  • Раздел: Новости |
  • Опубликовано: 20 декабря, 16:12

      Герпесвирусные инфекции вызываются ДНК-содержащими вирусами из семейства герпесвирусов, которых объединяет свойство пожизненно персистироватъ в организме человека и способность вызывать многообразные манифестные формы заболеваний в условиях возникновения иммунодефицита.

      Известно около 80 представителей этого семейства, восемь из них выделены от человека: вирусы простого герпеса 1-го и 2-го типов (ВПГ-1 и ВПГ-2), вирус varicella-zoster (ветряной оспы/опоясывающего герпеса) - ВВЗ, вирус Эпштейна-Барр - ВЭБ, цитомега-ловирус - ЦМВ, вирус герпеса человека 6 - ВГЧ-6, вирус герпеса человека 7 - ВГЧ-7, вирус герпеса человека 8 - ВГЧ-8.

      Представители герпесвирусов на основе биологических свойств сгруппированы в три подсемейства -а, р и у.

      К а-герпесвирусам относятся ВПГ-1, ВПГ-2, ВВЗ, характеризующиеся коротким циклом репликации, способностью к эффективному разрушению инфицированных клеток и развитию латентной инфекции в сенсорных ганглиях.

      В подсемейство р-герпесвирусов входит ЦМВ, ВГЧ-6 и ВГЧ-7. Представители этого подсемейства имеют длительный цикл репликации, вызывают возникновение манифестной и латентной инфекции в слюнных железах, почках и других органах.

      К у-герпесвирусам относятся ВЭБ и ВГЧ-8, которые инфицируют Т- и В-лимфоциты, хотя репродуцируются в основном в В-лимфоцитах.

Инфекция, вызванная вирусом герпеса человека 6-го типа (ВГЧ-6) Инфекция, вызванная вирусом герпеса человека 7-го типа (ВГЧ-7) Инфекция, вызванная вирусом герпеса человека 8-го типа (ВГЧ-8) Инфекция, вызываемая вирусом Эпштейна-Барр Простой герпес (ПГ) Цитомегаловирусная инфекция (ЦМВИ) ‹ Хантавирусный легочный синдром (ХЛС) Вверх Инфекция, вызванная вирусом герпеса человека 6-го типа (ВГЧ-6) ›
  • Раздел: Новости |
  • Опубликовано: 16 декабря, 16:12
суточная норма калорийСтандартной суточной нормой калорий считается: 2605 килокалорий для мужчин и 2079 килокалорий для женщин. В действительности, однако, норма зависит от образа жизни и многих других факторов - например, таких как рост, возраст, уровень физической активности и телосложение.

Норма калорий в зависимоти от возраста

Например, мальчикам в возрасте от одного до трех лет в сутки требуется, в среднем, 1230 ккал, девочкам того же возраста - 1165 ккал. В возрасте от четырех до шести лет мальчикам и девочкам требуется 1715 и 1545 ккал с день, соответственно. Суточная норма калорий для мальчиков от семи до десяти лет - 1970, для девочек - 1740. Подросткам от одиннадцати до четырнадцати лет каждый день требуется потреблять: мальчикам - 2220 ккал, девочкам - 1845 ккал; в возрасте между пятнадцатью и до восемнадцати лет, соответственно, 2755 и 2100 ккал. Затем период бурного роста прекращается, и у взрослых потребность в калориях уже меньше: норма для мужчин в возрасте от девятнадцати до пятидесяти лет - 2605 ккал, для женщин - 2079 ккал. Для пожилых людей норма обычно такая же, но она может меняться в зависимости от состояния здоровья и образа жизни человека. Суточная норма калорий для беременных и кормящих грудью женщин не установлено, однако считается, как она как минимум на 500 ккал превышает обычную норму.

Калорийный рацион

Сорок пять-шестьдесят пять процентов всех килокалорий человек должен получать из углеводной пищи. Например, если норма - 2000 килокалорий, то углеводов в рационе должно быть от 900 до 1300 килокалорий.

Жиры - вторая важная пищевая группа, и ее представителей в рационе должно быть двадцать пять-тридцать пять процентов. Исходя из нормы в 2000 ккал, человеку нужно 60-90 г жира в день. Предпочтительно употреблять в пищу продукты, богатые ненасыщенными жирами; насыщенных жиров и, особенно, транс-жиров, следует избегать.

Белковая пища должна составлять пятнадцать-тридцать пять процентов от общего суточного потребления калорий, или 0.8 г на один килограмм веса тела (для маленьких детей эта норма немного выше, так как они быстро растут и нуждаются в большем количестве материала для увеличения объема мышечной ткани). Так, человеку, вес которого составляет шестьдесят килограмм, в день требуется 48 г белков. Чтобы высчитать эту норму для себя, умножьте свой вес в килограммах на 0.8.

Кроме того, суточная норма калорий подразумевает и потребление определенного количества полезных веществ. В приведенной ниже таблице представлена рекомендованная суточная норма для различных витаминов и микроэлементов, для суточной нормы в 2000 ккал.

Натрий

2400 мг

Калий

3500 мг

Клетчатка

25 г

Насыщенные жирные кислоты

20 г

Витамин А

5000 МЕ (международных единиц)

Витамин С

60 мг

Кальций

1000 мг

Железо

18 мг

Витамин D

400 МЕ

Витамин Е

30 МЕ

Витамин К

80 мкг (микрограмм)

Тиамин

1.5 мг

Рибофлавин

1.7 мг

Ниацин

20 мг

Витамин В6

2 мг

Фолиевая кислота

400 мкг

Витамин В12

6 мкг

Пантотеновая кислота

10 мг

Фосфор

1000 мг

Йод

150 мкг

Магний

400 мг

Цинк

15 мг

Селен

70 мкг

Медь

2 мг

Марганец

2 мг

Хром

120 мкг

Молибден

75 мг

Хлор

3400 мг

  • Раздел: Новости |
  • Опубликовано: 16 декабря, 16:12
гипертоническая болезньГипертоническая болезнь - это нарушение, основной характеристикой которого является повышенное кровяное давление. Оно может повышаться по мере старения - это связано с тем, что с возрастом стенки сосудов становятся менее гибкими. Когда это происходит, давление начинает постепенно повышаться.

Кровяное давление показывает силу давления крови на стенки артерий.

Нормальным считается кровяное давление 120/80 мм/рт.с.

Гипертоническую болезнь диагностируют, если кровяное давление человека больше часть времени составляет 140/90 мм/рт.с, или выше.

При кровяном давлении между 120/80 и 140/90 мм/рт.с. Говорят о предгипертензии. Если у вас предгипертензия, существует большой риск развития гипертонической болезни.

Причины

На кровяное давление могут повлиять многие факторы, включая:

  • Количество солей и воды в организме;
  • Состояние почек, нервной системы, и кровеносных сосудов;
  • Уровень различных гормонов.

Высокое давление увеличивает вероятность развития инсульта, инфаркта, сердечной недостаточности, болезней почек, а также ранней смерти.

Риск гипертонической болезни повышает воздействие таких факторов, как ожирение, частое воздействие сильного стресса, повышенная тревожность, злоупотребление алкоголем, избыток соли в рационе, гипертоническая болезнь в семейном анамнезе, диабет, курение.

В большинстве случаев, однако, установить точную причину развития гипертонической болезни не удается.

Симптомы

У большинства людей гипертоническая болезнь протекает бессимптомно, и повышенное кровяное давление выявляется только во время визита к врачу.

Именно из-за отсутствия симптомов, на фоне гипертонический болезни у человека могут развиваться болезни сердца и почек, а он может узнать об этом лишь при появлении серьезных симптомов.

В некоторых случаях у гипертонической болезни наблюдаются такие симптомы, как сильная головная боль, тошнота и рвота, спутанность сознания, помутнение зрения, и/или носовое кровотечение. При появлении этих признаков нужно немедленно обратиться к врачу.

Анализы

При подозрениях на гипертоническую болезнь врач должен измерять кровяное давление несколько раз в течение некоторого промежутка времени. Различия в показаниях кровяного давления в разное время дня являются нормальными.

Иногда рекомендуется измерять кровяное давление в домашних условиях. Так можно получить более надежные данные, во-первых, потому, что дома человек более расслаблен, а в поликлинике нередко испытывает стресс, а во-вторых, потому что он сможет измерять давление намного чаще, врач.

Кроме того, назначается обследование для выявления или исключения болезни сердца, повышенного уровня холестерина и болезней почек.

Лечение

Основная цель лечения при гипертонической болезни заключается в том, чтобы понизить кровяное давление, и тем самым уменьшить риск осложнений. Вам и вашему врачу должен установить цель артериального давления для вас.

Иногда контролировать кровяное давление можно при помощи следующих мер:

  • Рацион, богатый клетчаткой, калием и другими полезными веществами.
  • Регулярные занятия спортом в течение, по крайней мере, тридцать минут в день.
  • Курящим людям рекомендуется бросить курить.
  • Ограничение потребления алкоголя или полный отказ от него.
  • Ограничение количества потребляемого натрия (соли) до 1 500 мг в день, или меньше.
  • Снижение уровня стресса; рекомендуется избегать занятия, ситуация и людей, которые вызывают особенно сильный стресс и/или использовать такие практики, как медитации и йога.
  • Поддержание здорового веса; при необходимости врач должен помочь пациенту найти подходящую программу по снижению веса.

В некоторых случаях для лечения гипертонической болезни необходима медикаментозная терапия.

Наиболее часто используются следующие препараты:

  • Диуретики, или мочегонные средства. Они способствуют выводу излишков натрия из организма; это уменьшает нагрузку на кровеносные сосуды и способствует снижению кровяного давления.
  • Бета-блокаторы уменьшают нагрузку на сердце.
  • Ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента оказывают расслабляющее действие на кровеносные сосуды.
  • Блокаторы кальциевых каналов.

Осложнения

При своевременном и правильном лечении, как правило, удается успешно контролировать кровяное давление. Однако в некоторых случаях гипертоническая болезнь приводит к следующим осложнениям:

  • Кровотечение из аорты;
  • Хронические заболевания почек;
  • Инфаркт или сердечная недостаточность;
  • Нарушение кровоснабжения ног;
  • Проблемы со зрением;
  • Инсульт.
  • Раздел: Новости |
  • Опубликовано: 14 декабря, 07:12
Той или иной формой сердечной аритмии сопровождаются все наиболее распространенные заболевания сердечно-сосудистой системы. Поэтому профилактика и лечение аритмий направлены на восстановление нормального ритма, а также на устранение причин и других факторов, которые вызывают сердечные болезни. При загрудинной боли с редким пульсом (50-60 уд/мин) полезно использовать готовые настойки ландыша, валерианы в сочетании с белладонной: 15-20 капель растворить в рюмке воды, принимать 2-3 раза в день. При сильном сердцебиении (150-200 уд/мин) принять 20-30 ландышево-валериановых (ландышево-пустырниковых) капель либо 40-45 капель валокордина (корвалола), растворив их в небольшом количестве воды; обязательно выпить таблетку но-шпы. Если через 10—15 минут улучшения в работе сердца не отмечается, желательно вызвать скорую помощь. Первая помощь для нормализации сердечного ритма Открыть окно или форточку, расстегнуть ворот платья или рубашки, развязать пояс. Поудобнее сесть в кресло или лечь в постель, подоткнув под спину высокую подушку. Закрыть глаза и по 10 секунд нажимать на глазные яблоки подушечками среднего и указательного пальцев обеих рук; повторить 3 раза в течение минуты. Глубоко вдохнуть и задержать дыхание; повторить все 5 раз, подождать 2-3 минуты, после чего можно еще раз проделать это дыхательное упражнение. Фиторецепты для лечения аритмии По данным Всемирной организации здравоохранения, почти 80% населения планеты использует для лечения препараты, приготовленные на основе растений. Тем не менее не стоит думать, что травы — панацея от всех болезней. Напитки с растительными ингредиентами рекомендуются в качестве профилактического или дополнительного средства к основному лечению болезней сердца. Очень важно правильно использовать их — в соответствии с показаниями и соблюдая нормы приема, только тогда применение фитопрепаратов будет результативным. И конечно, перед использованием растительных снадобий, приготовленных в домашних условиях, следует проконсультироваться со своим лечащим врачом. Сок тыквы с медом для нормализации ритма сердца. Понадобится: 1 чайная ложка меда, 100 мл сока тыквы Способ приготовления и применения: выжать сок из свежей тыквы, добавить мед, хорошо взбить до однородной массы. Употреблять напиток на ночь. Курс лечения — 1 месяц, затем сделать перерыв на 10 дней, после чего прием можно продолжить. Настой салата посевного. Понадобится: 2 столовые ложки измельченных листьев салата, 500 мл кипятка Способ приготовления и применения: листья салата заварить кипятком, настаивать 1-2 часа, процедить. Употреблять настой для нормализации ритма сердца по половине стакана 2-4 раза в день, последний раз обязательно за 2 часа до сна. Средство при брадикардии. Понадобится: 4 лимона, 200 г сахарной пудры, 250 г кунжутного масла, 500 г грецких орехов, 1 л воды Способ приготовления и применения: разрезать каждый лимон на 4 части, залить водой и, сварив до кашицеобразного состояния, добавить сахарную пудру, измельченные грецкие орехи, кунжутное масло, перемешать до получения однородной смеси. При замедленном ритме сердца употреблять 3 раза в день по 1 столовой ложке за 20 минут до еды. Лимонно-медовое средство с абрикосовыми зернышками. Понадобится: 10-15 абрикосовых зернышек, 500 г лимонов, 500 г меда Способ приготовления и применения: лимоны измельчить с помощью мясорубки, перемешать с жидким свежим медом и мелко истолченными абрикосовыми зернышками. Чтобы избавиться от учащения сердцебиения на нервной почве, принимать средство утром и вечером до еды по 1 столовой ложке. Репа при нарушениях сердечного ритма. Понадобится: 1 небольшой корнеплод репы, 500 мл кипятка Способ приготовления и применения: репу помыть, очистить от кожуры, измельчить, залить кипятком, варить 15 минут, процедить. Употреблять по трети стакана 4 раза в день.
  • Раздел: Новости |
  • Опубликовано: 10 декабря, 15:12
Совсем скоро заканчивается очередной учебный год, а это означает, что перед родителями дошкольников, вновь встает дилемма, отдавать свое чадо в школу с шести лет, или же все-таки дождаться достижения им семилетнего возраста. Оно и понятно, ведь достаточно веских доводов приводится в пользу как одного, так и другого решения.

С одной стороны, отдав ребенка (в данном случае речь идет о мальчиках) в школу в шесть лет, вы дадите ему шанс поступить в ВУЗ, тем самым способствуя его дальнейшему развитию, ведь в этом случае ребенку не придется терять год, с другой же стороны, получится так, что вы отнимите целый год беззаботного детства, загрузив любимое чадо домашними заданиями и изучением азбуки.

Так как же поступить? В каком возрасте следует отдавать ребенка в школу? Давайте попробуем разобраться.

Ваше решение должно зависеть от нескольких основных составляющих.

* Ребенок готов пойти в школу в шесть лет, если он, действительно, к этому возрасту хорошо развит, то есть, он умеет читать, считать и, возможно, даже и писать.

* Следующим пунктом является отсутствие у ребенка заболеваний. При этом, речь идет не только о хронических недугах, но и о расстройствах психики или отставании в развитии. Ребенком с хорошим здоровьем считается малыш, который болеет реже пяти-шести раз в год. Кроме этого, у ребенка не должны наблюдаться такие нарушения, как аутизм, гиперактивность, синдром недостатка внимания, который чреват пониженной его концентрацией.

* К школе в шесть лет готов ребенок, который к этому возрасту уже является социально адаптированным. То есть, ребенок посещал детский сад, другие дошкольные учреждения или же занимается в каком-либо кружке, а значит, ему проще наладить отношения со сверстниками, "влиться" в коллектив.

* Прежде чем идти в первый класс ребенок должен знать о себе всю основную информацию: имена, фамилии и отчества своих родителей, домашний адрес, он должен осознавать, что собой представляет  школа, ее назначение, контактные телефоны ближайших родственников, тем более, своих родителей.

* Важно, чтобы ребенок, перед тем как начать свое обучение в школе, обладал достаточным словарным запасом, соответствующим его возрасту, а его речевые навыки были развиты на должном уровне, малыш не заикался, изъяснялся спокойно и понятно.

* Готовым к школе можно считать ребенка, обладающего достаточной степенью самооценки и развитой самостоятельностью, низкой утомляемостью и не страдающего повышенной тревожностью.

* Родители должны проследить, чтобы, первый в жизни ребенка, учитель подпадал под такие моральные нормы, как доброта, понимание, доброжелательность.

Только при условии, что все вышеперечисленное имеет место быть, можно отдать своего шестилетнего ребенка в школу. Помните о том, что оценивать возможности будущего школьника следует объективно. В этих целях, присмотритесь к ребенку. Считает ли от также хорошо как, например, читает? Умеет ли писать прописные буквы? Может ли ваше чадо в течение, хотя бы в течение пятнадцати минут, сосредотачиваться на определенном предмете? Да и вообще, узнайте у ребенка, желает ли он пойти в школу?

Важно также оценить своего ребенка с позиции его интеллектуального потенциала. Не следует путать с тем, обучен ли ваш ребенок, что называется учебной грамоте. Это две разные вещи. Одно дело, путем регулярных занятий, научить ребенка читать, писать и считать. Совсем другое дело - его природные интеллектуальные возможности, то есть, речь идет о способности постигать какие-то навыки самостоятельно, решать, без посторонней помощи, стоящие перед ним задачи, адаптироваться в новом обществе и добиваться желаемого результата.

Родители должны знать, что физическое состояние ребенка является важным фактором при решении вопроса о том, в каком возрасте отдавать его в школу. Ведь в этом случае он попадет в коллектив еще, как минимум, двадцати своих сверстников. При этом, он будет вынужден терпеть умственные и моральные нагрузки, плюс к тому, большой коллектив - это всегда вирусные заболевания, которым иммунитет ребенка должен противостоять. Готов ли ваш малыш к этому?

Следует сказать, что у детских психологов имеется несколько методик, позволяющих определить степень готовности дошкольника к посещению учебного заведения. Поэтому, если вы не можете самостоятельно определиться с этим вопросом, то обратитесь за помощью к специалистам. И если психолог даст положительный ответ, значит, стоит отдать малыша в первый класс в шесть лет, если же ответ будет отрицательным, то наилучшим вариантом будет подождать семилетия чада.

Необходимо сказать и о том, что родители должны уделить больше внимания ребенку именно последний год перед школой. Важно обучить его навыкам письма, счета и чтения, расширить общий кругозор, укрепить здоровье. И совершенно неважно, будете ли вы это делать собственными силами, или же обратитесь за помощью к специалистам, главное, чтобы конечные цели были достигнуты. Это позволит значительно снизить нагрузку на ребенка в первый учебный год.

Если верить специалистам, то реально готовыми к школе в шестилетнем возрасте, можно считать не более десяти процентов детей. Если же вы не уверены в том, что ваше чада уверенно входит в это число, то не рискуйте, так как первый год учебы серьезно сказывается на будущей жизни человека, в частности, на его самооценке, самоопределении себя как личности и на определении своего места в социуме.

Одним словом, не гонитесь за стереотипами, тем более, не пытайтесь менять природу вещей. Если ваш ребенок не готов к школе, то дайте ему время. Поверьте, это вполне нормально.

Рецепты народной медицины
Ароматерапия. Ароматические композиции при бессоннице, десинхрозе и расстройствах сердечно-сосудистой системы
Отравления. Рецепты народной медицины при купировании отравления