Новости » Страница 10 » Леди ideal

Логин: Пароль: Регистрация |

http://womanhelth.ru/. http://womanhelth.ru/

Медицина

Грипп - профилактика: почему прививки не помогают?

Грипп: профилактика Хмурые лица дикторов на экранах телевизоров, на работе - пустые кресла, из школы вести поступают, как сводки с фронта («Мама, а у нас сегодня еще пятеро не пришли!»), весь подъезд, включая и соседскую болонку, громко чхает. Да, это конец осени - начало зимы, это мандаринки и хурма, это традиционная (спасибо глобальному потеплению) слякоть, это глубокая ночь в пять вечера, это новое пальто и модные сапоги. И это - эпидемия гриппа. Как же не заболеть?

В общем, если вы задумались над этим вопросом, когда домашний термометр (ах, ну почему же он такой холодный?) отстраненно показал 39 с ма-аленьким хвостиком - поздравляем, вы опоздали. И вопрос «как не заболеть?» в вашем случае превратился в терзание «как же вылечится?». Потому как чтобы не заболеть, думать надо было раньше... Намного раньше.

Прививки

Вакцинация против гриппа - вопрос спорный и неоднозначный. Тем не менее, при правильном подборе вакцины и правильном определении штамма бушующего вируса прививка - один из самых действенных способов остаться здоровым. Но, пожалуй, эти «но» - это основополагающее. Итак, вакцинация осуществляется соответствующей ведущему штамму противогриппозной вакциной, в фазе, когда эпидемиологический прогноз свидетельствует о целесообразности массовых мероприятий (обычно в середине осени). Вакцинация особенно необходима в группах риска - дети, пожилые люди, больные с хроническими заболеваниями сердца и лёгких, а также врачи. Возможна и вторая прививка в середине зимы или вакцинация против следующего штамма.

Карантин

Школы закрыты, садики заколочены, кино, театр, выставки - ничего не работает. Из «культурных» заведений функционирует только базар, но туда и без гриппа ходить страшно. Нет, это не хроники блокады, это - один из самых эффективных массовых способов не разносить вирус, а локализовать его хотя бы среди тех, кто уже успел его подхватить. Карантин - школьники его любят, но для того, чтобы переждать пик, выполняйте его нехитрые правила.

  • откажитесь от вечеринок, посиделок, гуляний и тому подобных встречи поводов пообщаться большой и дружной компанией. Помните: больше людей - больше шансов заболеть;
  • детей отпустили из школы? Ограничьте общение отпрысков на улице, помните, что у вашего сорванца еще будет шанс успешно промочить ноги с товарищами по играм - как только эпидемия гриппа пройдет. Но в то же время не забывайте: прогулки на свежем воздухе - залог крепкого иммунитета;
  • делайте чаще уборки с применением дезинфицирующих растворов, мойте руки, проветривайте квартиру.
  • Здоровый образ жизни

    Ешьте здоровую пищу, занимайтесь спортом, откажитесь от вредных привычек, принимайте витамины, регулярно обследуйтесь у врача, следите за своим здоровьем! Не пренебрегайте рекомендациями диетологов - мы то, что мы едим, включите в свой рацион полноценные белки и углеводы, откажитесь от легкоусваиваемой пищи, которая зашлаковывает организм и ослабляет его в борьбе с вирусами. Пейте натуральные соки, чаи, отвары сухофруктов и шиповника, чистую воду. Алкоголь ослабляет иммунитет, курение разрушает дыхательную систему. Подумайте - оно вам надо?

    Гуляйте, там, где можно пройти пешком - откажитесь от транспорта. Одевайтесь по погоде - не замерзайте и не перегревайтесь.

    НАШИ ДЕТИ

    Примерный распорядок дня

    Примерный распорядок дня Теперь ребенок уже неплохо ориентируется во времени, однако воспринимает его не по продолжительности, а по действиям. Вставать — значит, утро, идти ужинать — вечер, спать — ночь. Именно этим и объясняется неспособность малыша к ожиданию: для него ждать — значит вообще ничего не делать!

    Примерный режим дня:

    Пробуждение и туалет 07.00-08.00
    Завтрак 08.00-08.30
    Игры, прогулка, занятия 08.30-12.30
    Обед 12.30-13.00
    Дневной сон 13.00-15.30
    Полдник 15.30-16.00
    Игры, прогулка, занятия 16.00-18.30
    Купание 18.30-19.00
    Ужин 19.00 19.30
    Спокойные игры 19.30-20.30
    Сон 20.30-07.00

    К трем годам малыш может совсем отказаться от дневного сна, поэтому будьте начеку и постарайтесь сохранить эту традицию подольше, в идеале до 6—7 лет.
    Вам станет ясно, что опасный момент настал, когда малышу потребуется слишком много времени, чтобы заснуть ночью. Если, несмотря на все ваши усилия, ребенок все же отказался от дневного сна, введите «тихие часы», во время которых он сможет просто побыть в тишине и спокойно отдохнуть.

    Пластическая хирургия

    Коррекция груди: все, что естественно, - не безобразно

    коррекция груди

    На сегодняшний день существует много различных операций по коррекции груди. Они становятся все более популярными, а цены на них - все доступнее. Несмотря не безопасность и относительную безопасность этих операций, принимая решение о том, делать или не делать коррекцию груди, необходимо тщательно взвесить все достоинства и недостатки, связанные с таким вмешательством.

    Увеличение груди

    Один из самых популярных видов коррекции груди - увеличение ее размера. Используемые во время такой операции имплантаты обычно изготовлены из силикона и наполнены либо более мягким силиконом, либо соляным раствором. Увеличение груди не всегда делают косметическим причинам; иногда оно необходимо по медицинским показаниям. Вся операция занимает приблизительно полтора часа; пациентка может отправляться домой уже на следующий день.

    В течение нескольких дней пациентки испытывают общее недомогание, что является нормой для послеоперационного периода. С сильным дискомфортом и болями можно справиться при помощи рецептурных обезболивающих.

    После операции на груди остается повязка, которую нельзя мочить в течение двух недель. Через две недели врач удаляет ее, осматривает шов и слегка чистит его. Рубцы будут оставаться твердыми и розовыми в течение, по меньшей мере, шести недель; их размер может начать уменьшаться лишь через несколько месяцев и только через два года они значительно побледнеют. Это необходимо учитывать, решая делать коррекцию груди.

    Большинство пациенток могут вернуться в работе уже через несколько дней после операции (если работа не связана с тяжелым физическим трудом). Интенсивные физические нагрузки, как правило, будут безопасны уже через семь-десять дней.

    Исправление асимметрии груди

    Операция по коррекции груди этого типа проводят, например, если у пациентки груди разного размера и/или форму, и также для исправления положения соска. Как правило, операция не рекомендуется при незначительной разнице формы и размера грудей пациентки. В зависимости от сложности проблемы операция по коррекции груди может длиться два-три часа. Операции проходят успешно - то есть их результаты соответствуют ожиданиям пациенток - приблизительно в девяносто процентах случаев. Основная причина неудачных операция, как правило, в несоответствии ожиданий пациентки и возможной пластической хирургии. Именно поэтому очень важно, чтобы врач уже перед операцией рассказал пациентке о том, чего ей стоит ожидать от операции.

    Уменьшение размера груди

    Слишком большая грудь может быть не меньшей проблемой, чем слишком маленькая. Такая особенность внешности может вызвать неуверенность в себе, проблемы во взаимоотношениях с людьми и просто дискомфорт во время выполнения своих ежедневных обязанностей.

    Операция по уменьшению груди всегда проводится под общим наркозом и длится, в среднем, два с половиной-три часа. После операции пациентке обычно приходится остаться в больнице на один-два дня, однако в некоторых случаях можно отправляться домой в день операции - это зависит от того, насколько инвазивной и продолжительной была операция.

    Время восстановления после операции также зависит от того, насколько трудной была сама операция. В большинстве случаев пациентка может вернуться на работу через четырнадцать дней, но, а зависимости от многих факторов, кто-то восстанавливается быстрее, а кто-то - медленнее. В течение шести недель после операцию нужно избегать интенсивных физических нагрузок. Послеоперационный рубцы поблекнут несколько месяцев или даже лет спустя.

    Подтяжка груди

    Этот тип коррекции груди предназначен для того, чтобы сделать более упругой и подтянутой грудь, которая потеряла форму в результате грудного вскармливания, возрастных изменений и воздействия других факторов. Обычно эта процедура занимает от двух до двух с половиной часов и проходит под общей анестезией. Восстановительный период длится приблизительно столько же, сколько после операции по увеличению груди.

    • Раздел: Новости |
    • Опубликовано: 7 апреля, 09:04
    000001_1792_1.jpgНекоторые женщины хотят провести процедуру стерилизации, и им хотелось бы знать о том, насколько это оправданно и безопасно, а также они задают вопросы о том, можно ли провести перевязку маточных труб во время проведения кесарева сечения?
    А потому давайте попробуем разобраться в этих вопросах более детально.

    Начнем с того, что стерилизация обладает стопроцентной эффективностью, ведь она исключает саму возможность встречи сперматозоида с яйцеклеткой, так как в результате проведения этой процедуры нарушается проходимость маточных труб.

    Сама по себе эта операция не является особо травматичной, она также не представляет опасности для организма.
    Выполняется она лапароскопическим путем, при котором делается крошечный разрез, или же ее проводят во время проведения операции кесарева сечения.

    Подобная стерилизация не оказывает влияния ни на процесс выработки женских гормонов, ни на менструальный цикл.
    Тем не менее, все же у стерилизации есть одно существенное «НО», женщине следует помнить о том, что данный процесс является необратимым.
    Конечно, если подходить к данному вопросу чисто теоретически, то в том случае, если во время проведения стерилизации использовались зажимы для маточных труб, то возможность восстановления их проходимости все же присутствует.
    Но вот выполнить это на практике удается далеко не всегда.

    А потому, если женщина принимает решение о стерилизации, то это решение должно быть взвешенным, принятым на основании полной информированности, а в том случае, если у нее присутствует хоть тень сомнения в обоснованности принятого решения, то ей следует отказаться от проведения такой операции.

    • Раздел: Новости |
    • Опубликовано: 2 апреля, 16:04
    Аллергический насморк симптомы и лечение Около четверти населения земного шара периодически страдают от несвязанного с простудой насморка, он сопровождается зудом в носу, чиханием, затрудненным дыханием, иногда слезотечением и конъюнктивитом, водянистыми выделениями из носа, кашлем. По этой причине аллергический насморк симптомы и лечение приобретают еще большую актуальность.

    Причины и механизм развития аллергического насморка

    Обычно развивается у людей склонных к этому, если проговорить с больным, то очень легко выясняется тот факт, что кто-то из его родственников болеет бронхиальной астмой, аллергическим дерматитом и т.д., то есть присутствует наследственная предрасположенность. В результате попадания аллергена на слизистую оболочку носа, идет развитие реакции гиперчувствительности, высвобождается гистамин, он является медиатором аллергии, который вызывает отёк слизистой носа.

    Самыми частыми причинами является повышенная чувствительность к аллергенам, содержащимся в воздухе: пыльца цветов, споры плесени, домашняя пыли, шерсть животных, перо птицы. Пищевые продукты, так же могут служить причиной аллергического насморка, это продукты с высоким содержанием аллергенов: яйцо, мед, шоколад, какао, пищевые добавки и т.д.

    Есть три основные формы аллергического насморка:

    Сезонная, связана с периодом цветения отдельных растений, но имеет четкие ограничения во времени и зависит от места проживания.

    Круглогодичная, она не даёт покоя человеку круглый год, встречается чаще, для этой формы аллергеном может служить все, что находится вокруг нас, что едим, чем дышим: продукты питания, парфюмерия, лекарственные препараты, шерсть животных, перо птицы, бытовая химия и пр.

    Профессиональная, ею страдают люди, которые в силу своей трудовой деятельности контактируют с каким либо видом пыли, бытовой химией или другим аллергеном.

    Симптомы аллергического насморка

    Первые симптомы могут появиться уже через нескольких минут после контакта с аллергеном, а иногда этот период удлиняется до нескольких часов, и держатся до 10 суток.

    Ранние симптомы:

    -Чихание, особенно в утренние часы.

    -Водянистые выделения из носа, собственно насморк, они прозрачные, но в течение нескольких дней она становиться вязкой и приобретать желтоватый оттенок, при присоединении инфекции.

    -Может появиться надсадный кашель, чувство першения в горле.

    -Конъюнктивит, слезотечение, чувство песка в глазах.

    -Зуд в носу, ухе и горле.

    Поздние симптомы:

    -Сопение и заложенность носа, сама распространенная жалоба, особенно среди детей.

    -Повышенная светочувствительность глаз.

    -Плохое настроение и раздражительность.

    -Быстрая утомляемость.

    -Сон плохой.

    -Дыхание через рот, так как нос заложен.

    -Нарушение обоняния.

    -Длительный, не поддающийся лечению кашель.

    -Снижение слуха, и давление и шум в ушах.

    -Боль в лице и дискомфорт.

    -Проблемы с пазухами носа, из-за снижения местного иммунитета развивается гайморит, евстахеит и пр.

    Лечение аллергического насморка

    Проводится совместными усилиями иммунолога и ЛОР врача. В задачу иммунолога входит выявление аллергена и его устранение, это достигается путем назначения специфической иммунотерапии и применения лекарственных препаратов, способствующих снижению повышенной активности организма на аллерген.

    Современная схема лечения аллергического насморка включат в себя несколько принципов:

    I. Прекращение контакта с аллергеном. Для этого в помещении, где находится больной, проводятся регулярные влажные уборки, и поддерживается беспылевой режим, кроме того, используются специальные препараты-барьеры, аэрозоли, распыляющиеся на слизистую оболочку носа до контакта с аллергеном.

    II. Проведение специфической иммунотерапии, для этого используется подкожное введение выявленного аллергена, малыми дозами, с последующим её повышением. Это постепенно приводит к выработке организмом защитных блокирующих антител. Рекомендуется, проводить не менее трёх курсов, для достижения терапевтического эффекта. Но если выявлено более трёх и более аллергенов, то такое лечение не эффективно.

    III. Неспецифическое лечение, оно заключается в назначении препаратов препятствующих высвобождению гистамина из тучных клеток, что существенно улучшает качество жизни людей. Они есть местного и общего действия.

    Из препаратов с общим действием в остром периоде с наибольшим успехом применяется супрастин, клемастин, кетотифен, их минус в том, что они вызывают сонливость. При необходимости более длительного применения из современных препаратов назначается левоцетиризин (парлазин, зиртек).

    Препараты, используемые местно, при умеренных проявлениях аллергического насморка, наибольшее распространение получил аллергодил (азеластин), он не всасывается в слизистую оболочку носа и очень удобен в применении, не имеет общего действия.

    При выраженных формах, применяются интраназальные кортикостероиды (гормоны), чаще всего это гидрокортизон в виде спрея. Современные гормональные препараты не обладают общим действием и пригодны к длительному использованию.

    Бороться с аллергическим насморком, будет легче, если соблюдать диету. Она основывается на употреблении в пищу большого количества оливкового масла, сырых овощей и фруктов, кисломолочных продуктов: творог, кефир, йогурт, нежирная сметана, они содержат в своем составе кальций, что подавляет аллергические реакции, и способствуют выработке собственного гамма-интерферона, что повышает сопротивляемость организма к инфекциям. Полезно пить травяные настои, которые обладают природным противоаллергическим свойством: крапива двудомная, дубровник, подбел многолистный. Исключаются из питания продукты с заведомо известными аллергическими свойствами: шоколад, мёд, яйцо, красное мясо (говядина, свинина, жирная баранина), копчености, пряности, цитрусовые. Свести к минимуму контакты с парфюмерий и бытовой химией.

    • Раздел: Новости |
    • Опубликовано: 29 марта, 17:03
    Причины воспаления лимфатических узлов Лимфатические узлы являются важным периферическим органом иммунной системы. По причине каких-либо болезней лимфатические узлы могут воспаляться, увеличиваться в размерах, уплотняться и болеть. Такое изменение в лимфоузле врачи называют лимфаденитом. Необходимо диагностировать и лечить фоновое заболевание, чтобы полностью избавиться от лимфаденита. Фоновым заболеванием может быть как ОРЗ, так и тяжелая онкологическая болезнь. Поэтому для большего удобства причины воспаления лимфатических узлов специалисты делят на шесть групп.

    Причины увеличения и воспаления лимфатических узлов

    Лимфаденит вызванный:

    1. Локальной инфекцией.

    Различают бактериальную и вирусную местные инфекции.

    Представителями бактериальной местной инфекции являются стрептококк и стафилококк, которые вызывают недлительный лимфаденит. Более продолжительную хроническую форму лимфаденита вызывают микобактерии туберкулеза.

    К вирусной местной инфекции относится краснуха, бартонелла и др.

    К локальной инфекции, способной вызвать лимфаденит, относятся простейшие, спирохеты, риккетсии, грибы. При использовании инактивированных бактерий в качестве вакцины наблюдается временное увеличение лимфатических узлов, сопровождающееся незначительными болями.

    2. Генерализованной инфекцией.

    Причиной генерализованной инфекции могут быть цитомегаловирус, ветрянка, инфекционный мононуклеоз, СПИД, туберкулез, тиф и другие заболевания. Отличительной чертой генерализованной инфекции является поражение сразу нескольких групп лимфатических узлов.

    3. Повышенной чувствительностью организма.

    Антисыворотки, лекарственные средства, продукты питания могут стать причиной аллергической реакции организма, а лимфаденит – одно из проявлений аллергии.

    4. Болезнями соединительной ткани.

    Отмечается воспаление лимфоузлов при артрите, системной красной волчанке.

    5. Гранулематозом.

    6. Онкологическими заболеваниями.

    При этом происходит метастатическое поражение лимфатического узла, или же опухоль может исходить из самого лимфоузла (лимфома, лимфогранулематоз, лейкемия, лимфосаркомы).

    Обычно лимфатические узлы воспаляются в период разгара основного заболевания, но иногда болезненность и уплотненность лимфатических узлов может отмечаться и после угасания первоначального процесса.

    Чем ярче проявляется фоновое заболевание, тем тяжелее протекает воспалительный процесс в лимфатических узлах. При тяжелом течении к лимфадениту присоединяется лимфангиит – воспаление лимфатических сосудов. Через лимфатические сосуды воспалительный процесс может распространиться и на другие группы лимфатических узлов.

    Как известно иммунная система детей намного слабее, чем у взрослых, то есть лимфаденитом дети страдают в два раза чаще.

    По клиническому течению воспаление лимфатических узлов делится на острую и хроническую формы.

    При остром начале при пальпации лимфатические узлы увеличены, болезненные, из общих симптомов наблюдается гиперемия, слабость, вялость. При отсутствии своевременного и правильного лечения острая форма может перейти в хроническую форму.

    При хроническом течении лимфатические узлы увеличены, спаяны с окружающими тканями, но безболезненны. В лимфатическом узле железистая ткань медленно склерозируется, то есть замещается соединительной тканью, что приводит к застою лимфы, проявляющемуся общими отеками.

    Хроническая форма поддается лечению труднее, поэтому необходимо вовремя диагностировать и лечить острую форму. Кроме того, лимфатический узел может нагноиться и полностью разрушиться, на месте лимфоузла разрастается соединительная ткань, нарушающая циркуляция лимфы, и больной начинает жаловаться на постоянные отеки.

    Воспалительный процесс с лимфатического узла может распространиться на прилегающие ткани, стать причиной заражения крови, тромбофлебита.

    • Раздел: Новости |
    • Опубликовано: 16 марта, 04:03
    Обучение с пеленок — проблема родителей Я предлагаю посмотреть на раннее развитие детей с несколько иных позиций, чем это обычно делается. И, во-первых, хочу сказать, что здесь я не вижу никакой проблемы. Дети прекрасно развиваются в раннем возрасте, поглощая умопомрачительные объемы информации, если им не мешают взрослые. Независимо от того, стремятся ли родители развить ребенка или не делают этого он пройдет колоссальный этап развития именно в первые 3 года жизни, из которых особенно насыщен первый год. Это происходит просто потому, что ребенок так устроен. Но родители, зная об этой природной особенности ребенка и не вполне понимая, зачем она нужна, боятся чего-нибудь недодать своему чаду. Многие из них окрылены идеей развития гения, чтобы гордиться своими достижениями в воспитании дитяти. Ну, очень хочется маме двухлетнего малыша сказать другой маме: «А наш уже читает!» И непременно подчеркнуть — «вот чего мы достигли!», подразумевая, «какая я молодец, какая я замечательная мама». Раннее развитие ребенка — это всегда проблема родителей, а не малышей. Это всегда стремление испытать гордость за свои родительские достижения, даже если мама и папа искренне уверяют, что они хотят только общения с ребенком, хотят дать ему только самое лучшее. Причем очень часто родители стремятся к этому любой ценой, и все неудачи ребенка рассматривают как личное поражение, подтверждение собственной несостоятельности. Педагоги и психологи из практики знают, что если к ним пришел ребенок, прошедший школу раннего развития, то это, прежде всего, проблемные родители, а потом уже — трудные дети. Зачем ребенку нужно раннее развитие или аргументы «за» Главным аргументом приверженцев идеи раннего развития является особенность развития головного мозга ребенка. В течение первого года жизни мозг развивается на 60%, а к трем годам — на 80%. В самом деле, — это впечатляет! Но это развитие происходит не за счет появления новых клеток мозга, т.е. серого вещества, а за счет разветвления нервной сети, миелинизации нервных волокон и образования связей между ними. Это говорит о том, что задачей развития головного мозга является не столько накопление информации, сколько ее систематизация. Задача накопления информации решается примерно до исполнения малышу 8-9 месяцев, а затем начинается ее систематизация и параллельно продолжается накопление. А зачем ребенку нужно, чтобы к трем годам была накоплена и систематизирована большая часть информации о внешнем мире? Человек существо социальное и ему необходим развитый мозг, чтобы он мог успешно встроиться в социум. Для этого необходимо овладеть многими понятиями. Например, надо знать иерархию группы и общества, различные формы взаимоотношений между ее членами, запретные зоны, свое положение в группе, культурные особенности, быт и систему хозяйствования. Но кроме этого необходимо также знать и то, что позволит выжить, понять взаимосвязи с окружающим миром и уметь ориентироваться в нем. А для этого необходимо знать животный и растительный мир, атмосферные и астрономические явления, смену времени суток и времен года, и т.д. Таким образом, к моменту социальной адаптации, которая начинается у ребенка примерно в 3-3,5 года, он должен знать все, что поможет ему жить по законам группы и выжить в природной среде обитания. Поэтому в зависимости от сложности устройства социума и условий выживания ребенок усваивает тот или иной объем знаний и проводит взаимосвязи между полученными понятиями. С этой точки зрения его развитие в этот период должны быть оптимальным, востребованным жизненной необходимостью. Поэтому попытки навязать ему программу развития определенную не естественным образом жизни, а рекомендациями папы или мамы, Зайцева, Глена Домана или Никитина, мы неизменно вторгаемся в процесс индивидуального развития ребенка и нарушаем его. Авторы и разработчики идеи раннего развития Итак, возможности раннего развития действительно колоссальны и есть механизмы их задействования. В общем, это не новая и вполне доступная информация. Авторы методик раннего развития всегда подают эту информацию как некую диковинку, известную только им. Они наслаждаются этим открытием, и им кажется, что все остальные просто слепцы, которые не видят этих возможностей ребенка. Понятая закономерность позволяет им нажимать на «кнопки», регулирующие развития мозга ребенка, и радоваться — «ура! заработало!». Интересен тот факт, что подавляющим большинством разработчиков идеи раннего развития являются мужчины: Глен Доман, Масару Ибука, Никитин, Зайцев, Чарковский, Гуттерман. Однако сегодня в психологии и психиатрии доказано, что в отличие от женщины, мужчина не способен к идентификации себя с ребенком раннего возраста. Идентификация с ребенком, это особое состояние женщины-матери, позволяющее ей точно понимать все потребности малыша. Именно поэтому в древних обществах мужчина допускался к воспитанию только после исполнения ребенку 3, а то и 7 лет. В некоторых русских деревнях для мужчины считалось позором, принимать участие в воспитание детей до 3 лет. Если он совершал подобный проступок, то женщины могли его публично побить и с криками выгнать из дому. Отец мог баловать маленького ребенка, но не мог воспитывать или учить его. Известно также, что мальчики переходили на мужскую половину не ранее исполнения им 5-6 лет. В этих правилах поведения заключалось прекрасное знание психологии пола, и многовековая мудрость — только женщина-мать может точно чувствовать потребности ребенка и не сможет ему навредить. Мужчина же стремится к нововведениям, плохо рассчитывает силу и поэтому ребенок может стать жертвой оплошности или неудачного эксперимента. Вот когда малыш окрепнет и подрастет, у него появится потребность расширить поле деятельности, тогда ему необходимо участие мужчины. Итак, мужчины придумали, на какие кнопки надо нажимать, чтобы получить вожделенный результат — маленького гения. А что же придумали женщины? А женщины оказались намного мудрее и придумали программу поощрения и поддержки грудного вскармливания, методы мягкой адаптации новорожденного к внеутробному существованию и методику спонтанного развития творческих способностей ребенка. Чему хотят научить ребенка раннего возраста? Многообещающее раннее развитие ребенка, которое начинают, чуть ли не на следующий день после родов (чтобы не опоздать), не отличается разнообразием. Если мы посмотрим, какой именно набор знаний вкладывается в понятие «раннее развитие», то мы увидим, что это чтение и счет. Еще говорят о живописи, иностранных языках и музыке, но мало. Если мы вспомним, какой объем системной информации должен усвоить ребенок (иерархия и культура группы, различные формы поведения, объекты живого и неживого мира, атмосферные и астрономические явления и т.д.), возникает вопрос, а не обедняем ли мы его? Не сводим ли мы его по истине гениальные возможности к собственным примитивным представлениям о том, что такое гениальность?
    • Раздел: Новости |
    • Опубликовано: 15 марта, 07:03
    3_1.jpg Если у вас постоянно держится высокое артериальное давление, не оставляйте сей факт без своего внимании, как и учащенный пульс и тяжесть в голове.
    Подобные симптомы свидетельствуют о наличии серьезных проблем с сосудами , а артериальная гипертензия требует обязательной консультации кардиолога, который назначит вам прием препаратов длительного действия, снижающих давление, в противном случае высок риск развития инсульта, кровоизлияния.

    Особенно внимательными следует быть женщинам в период климакса.
    При постоянных головных болях, обусловленных повышенным давлением, прием препаратов должен быть ежедневным, следует дополнительно принимать сосудорегулирующие препараты , такие как винпоцетин, сермион, билобил и т.п.
    Но, и в этом случае, основные усилия должны быть направлены на борьбу с повышенным давлением, чтобы избежать серьезных последствий, о которых говорилось выше.

    Также, следует знать о том, что некоторых людей отличает некоторая особенность, то есть повышение артериального давления у них наблюдается в ночные часы, а это значит, что доза гипотензивных препаратов должна быть увеличена именно в вечерние время.
    Если же вы наблюдаете повышенную усталость в ногах при ходьбе, то речь идет об облитерирующем атеросклерозе или синдроме перемежающейся хромоты.
    В этом случае вам следует обследовать сонные артерии при помощи УЗИ, так как зачастую подобное нарушение наблюдается у практически половины пациентов с таким диагнозом, то есть сужение может происходить и в сонных артериях, осуществляющих снабжение головного мозга.

    • Раздел: Новости |
    • Опубликовано: 13 марта, 14:03
    Varya_1.jpg Вы думаете, что когда врач просит вас открыть рот , то он хочет проверить только состояние вашего горла? Вы не правы. Конечно, врач смотрит на то, не покраснело ли горло, но еще доктор обязательно проверит язык, небо и щеки. Зачем? Состояние полости рта может многое рассказать о состоянии вашего здоровья.

    Прислушайтесь к своим ощущениям. Не чувствуете ли вы каких-нибудь неприятных ощущений в полости рта?
    Может, появилась горечь? Если так, то это может быть следствием приема антибиотиков и антигистаминных препаратов, а может быть она вызвана гораздо более серьезными причинами. К таким можно отнести нарушение двигательной активности желудка, пищевода или двенадцатиперстной кишки.

    Привкус горечи может также быть симптомом хронического гастрита или функциональной дисперсии, а если горечь сопровождается болью в правом боку, то это может свидетельствовать о развитии желчнокаменной болезни.
    Но, важно знать, что точный диагноз может поставить и назначить лечение только врач .

    Сухость во рту может быть обусловлена заболеваниями, вызывающими снижение продукции слюны, а также закупоркой слюнным камнем протока слюнной железы или же сдавливанием этого протока опухолью.
    Причиной сухости могут также стать авитаминозы А, В и Е, инфекционные заболевания, а также повышенная функция щитовидной железы.
    Иногда причинами сухости во рту становятся расстройства центральной нервной системы. Для того чтобы выяснить причины этой проблемы вам потребуется пройти неврологический и эндокринологический осмотр.

    Одной из самых распространенных жалоб является также боль в нижней челюсти. Если вы заметили, что у вас появляется боль в нижней челюсти при открывании рта каждый раз при смене погоды или после интенсивных нагрузок, то не следует откладывать визит к врачу.
    Дело в том, что этот симптом может быть предшественником развития сердечно-сосудистых заболеваний. Для того чтобы ваши сомнения рассеялись, врач назначит вам сделать кардиограмму, а также рентген крупных сосудов и сердца.
    Легко заметить кровоточащие десны, которые являются признаком воспалительного процесса, справиться с которым вам поможет врач-стоматолог.

    Но, важно отметить, что если этот специалист не обнаружит у вас очагов воспалительного процесса, то вам потребуется сдать анализ крови на сахар, ведь кровоточивость десен часто является симптомом сахарного диабета.
    Следует также отметить, что кровоточивость десен может быть побочным симптомом многих эндокринных заболеваний.
    Для того чтобы поставить диагноз, если такой имеет место быть, необходимо пройти обследование у эндокринолога.

    Во время проведения осмотра важно посмотреть имеется ли налет на языке, а если имеется, то какого он цвета.
    Если на языке имеется налет творожистой консистенции белого цвета и легко снимающийся, то, скорее всего, это говорит о наличии у женщины кандидоза (молочницы).
    Поставить точный диагноз и назначить лечение в этом случае вам может только врач-гинеколог.

    О начинающемся гастрите скажет такой налет на языке, сопровождающийся металлическим привкусом во рту и сухостью языка. В этом случае, вам потребуется обратиться за помощью к гастроэнтерологу.

    О сердечно-сосудистой недостаточности может свидетельствовать синюшность языка. Если синюшность наблюдается на всей поверхности языка, то это может быть признаком онкологических заболеваний. Часто посинение языка наблюдается при заболеваниях печени.
    Установить точную причину посинения, можно только посетив терапевта, онколога и гастроэнтеролога.

    • Раздел: Новости |
    • Опубликовано: 12 марта, 06:03
    Питание ребенка  от 1 года до 1,5 летПитание ребенка в возрасте после года уже значительно отличается от питания грудного ребенка, несмотря на то, что многие детишки продолжают получать мамино молоко. Обусловлено это тем, что организм ребенка растет, и вместе с тем совершенствуются его функции, увеличивается познавательная и двигательная активность малыша и его потребность в энергии. Все эти причины влияют на рацион ребенка, который уже существенно отличается от питания детей первого года жизни.
    В этом возрасте у детей продолжает развиваться жевательный аппарат, появляется достаточное количество зубов - к 1,5 годам у малышей должно быть уже 12 зубов. Также нарастает активность пищеварительного сока и ферментов, но их функции все еще не достигают полной зрелости. Увеличивается объем желудка – от 200 до 300мл. Опорожнение желудка происходит в среднем через 4 часа, позволяя принимать пищу 4-5 раз в день. Суточный объем пищи (без учета выпиваемой жидкости) для малышей от года до полутора лет равен 1200-1250 мл. Этот объем (в том числе и по калорийности) распределяется по кормлениям примерно в следующем соотношении: завтрак – 25%, обед – 35%, полдник – 15%, ужин – 25%. Объем разового приема пищи может составлять 250 мл с учетом 5 разового кормления, и 300 мл при 4-х разовом кормлении. Для детей 1-1,5-летнего возраста предпочтительными являются блюда кашицеобразной консистенции.
    Если у ребенка к этому возрасту прорезались жевательные зубы – молочные моляры, ему можно предлагать цельные куски пищи размером не более 2-3 см. У ребенка развивается вкусовое восприятие, начинают формироваться отношение к пище, первые пристрастия и привычки. У малыша начинает вырабатывается условный пищевой рефлекс на время приема пищи, что обеспечивает достаточную, ритмичную секрецию пищеварительных соков и хорошее усвоение пищи. Именно поэтому важно соблюдать режим питания, расширять пищевой рацион введением новых продуктов и блюд. Увеличивается познавательная и двигательная активность ребенка, а вместе с ней увеличиваются энергозатраты организма.
    Физиологическая потребность в энергии в возрастной группе от 1 года до 1,5 лет составляет в среднем 102 ккал на 1кг массы тела. При средней массе тела 11 кг она составляет 1100 ккал в сутки. Главные требования к рациону питания ребенка после года - разнообразие и сбалансированность по основным пищевым веществам (белкам, жирам, углеводам, минеральным веществам, витаминам). Необходимы комбинации блюд из овощей, творога, сыра, молока, мяса животных и птиц, яиц, крупяных и мучных изделий. Основа пищевого рациона малыша от 1 до 1,5 лет - это продукты с большим содержанием животного белка: молоко, молочные и кисломолочные продукты, мясо, птица, яйца. Блюда из этих продуктов, а также из овощей, фруктов и круп, ребенок должен получать ежедневно.
    В питании малыша в возрасте старше 1 года большая роль принадлежит молоку, молочным и кисломолочным продуктам. В их состав входят легкоусваиваемые белки, жиры, витамины, минеральные вещества. Кисломолочные продукты содержат молочнокислые бактерии, которые регулируют работу желудочно-кишечного тракта, положительно влияют на микрофлору кишечника, улучшают пищеварение, повышают иммунитет ребенка. Молоко, кефир, йогурт должны ежедневно включаться в рацион питания здорового ребенка, а сливки, творог, сметана и сыр могут использоваться через один-два дня. Для детей с нормальной массой тела не приемлемы продукты с пониженным процентом жирности, в рационе питания используется молоко 3,2% жирности, кефир 2,5-3,2%, йогурты 3,2%, сметана до 10%, творожки, как молочные, так и сливочные - 10%жирности. Общее количество молока и кисломолочных продуктов должно составлять 550-600 мл в сутки с учетом приготовления различных блюд. Из них 200 мл кефира, предназначенного для детского питания, ребенок может получать ежедневно.
    Малышам с непереносимостью белков коровьего молока лучше всего отложить знакомство с цельным молоком[1] на более поздний срок (до 2-2,5 лет), а вместо этого продолжать использовать смеси для второго полугодия жизни (они производятся из сухого цельного молока без добавления молочной сыворотки). Годовалые малыши могут получать только специализированный детский молочный (не сливочный) йогурт с умеренным содержанием жиров и углеводов в объеме до 100 мл в день. Творог, как источник белка и кальция, необходим детям в пределах 50 г в день. Сметану или сливки 5-10 г можно использовать для заправки первых блюд, твердые сорта сыра до 5 г в измельченном виде используются в питании малыша второго года жизни через 1-2 дня. Ценный продукт в детском питании (если нет медицинских противопоказаний, таких как пищевая непереносимость, дискинезия (нарушения сокращений) желчевыводящих путей) - яйца, которые дают малышу сваренными вкрутую или добавляют в различные блюда, в суточном объеме 1/2 куриного яйца или 1 перепелиное. До полутора лет рекомендуется использовать только сваренный вкрутую желток, примешивая его к овощному пюре. С возрастом в рационе питания постепенно увеличивается количество мяса.
    Мясные консервы, мясное суфле, фрикадельки, фарш из нежирных сортов говядины, телятины, свинины, конины, кролика, курицы, индейки в количестве 100 г можно давать ребенку ежедневно, желательно в первой половине дня, учитывая их длительный период усвоения. Расширение рациона происходит за счет введения субпродуктов – печени, языка и детских сосисок (на упаковках указывается, что они предназначены для детей раннего возраста). Колбасные изделия - не включаются в список «разрешенных» продуктов. При хорошей переносимости и отсутствия аллергических реакций в рацион ребенка вводятся маложирные морские и речные сорта рыбы (минтай, хек, треска, пикша) в виде рыбных, рыбно-овощных консервовдля детского питания, рыбных суфле по 30-40 г на прием, 1-2 раза в неделю. Растительное масло в суточной норме 6 г желательно использовать в сыром виде, добавляя в овощные пюре и салаты. Жиры животного происхождения ребенок получает со сметаной и сливочным маслом (суточная норма до 17 г). В набор продуктов для детей 1-1,5 лет должен входить хлеб различных сортов из ржаной муки (10 г/сутки) и пшеничной грубого помола (40 г/сутки) Печенье и галеты можно давать 1-2 штуки на прием пищи. В питании детей старше года по-прежнему рекомендуется широко использовать безглютеновые каши[2] (гречка, рис, кукуруза), постепенно вводя овсянку. Кашу рекомендуется давать один раз в день в объеме 150 мл.
    До 1,5 лет не стоит предлагать ребенку богатые углеводами макаронные изделия. Овощи важны, как источник углеводов, витаминов, минеральных солей, пищевых волокон, и должны широко использоваться в питании детей от 1 до 1,5 лет в виде овощных пюре. Суточный объем овощных блюд из капусты, кабачков, моркови, тыквы с добавлением лука и зелени равен 200 г. А блюд из картофеля – не больше 150 г, т.к. он богат крахмалом, который замедляет обмен веществ. Детям раннего возраста, а также детям с функциональными нарушениями желудочно-кишечного тракта не стоит предлагать чеснок, редьку, редис и репу. При отсутствии медицинских противопоказаний (например, пищевая аллергия) дети должны получать 100-200 г в сутки свежих фруктов и 10-20 г ягод. Им также полезны различные фруктовые, ягодные (желательно без сахара) и овощные соки, отвар шиповника (до 100-150 мл) в день после еды. Не рекомендуется в питании детей раннего возраста использовать кисели, так как они излишне обогащают пищу углеводами, а питательная ценность их низка. Не стоит забывать о том, что ребенок должен получать достаточное количество жидкости.
    Норм объемов дополнительной жидкости не существует, поить малыша нужно по требованию (во время кормления, в перерывах между кормлениями). Лучше всего предлагать ребенку кипяченую воду, детскую питьевую воду, некрепкие чаи или детские чаи. Сладкие напитки – компоты, морсы, соки не компенсируют недостаток жидкости, а сахар, входящий в их состав снижает аппетит, увеличивает нагрузку на поджелудочную железу ребенка. Следите за тем, чтобы жидкость была доступна вашему малышу в перерывах между кормлениями. И несколько слов об обработке пищи: для ребенка до 1,5 лет. Каши, супы готовятся в протертом виде, овощи и фрукты в виде пюре, мясо и рыба в виде мягкого фарша (пропущенные 1 раз через мясорубку) или в виде суфле, паровых котлет, тефтелей. Все блюда готовятся путем варки, тушения, приготовления на пару, без добавления специй (перца, чеснока и пр.). Кормите малыша из ложечки, а пить давайте из чашки. 
    Примерный разовый объем пищи (в граммах), рекомендуемый для детей в возрасте от 1 до 1,5 лет. Суточный объем пищи – 1200-1250 мл.. Калорийность суточного рациона – 1200 ккал Завтрак: Каша или овощное блюдо (150 г); мясное или рыбное блюдо, или омлет (50 г); Молоко (100 мл) Обед: Суп (50 г); мясное или рыбное блюдо (50 г); гарнир (70 г); фруктовый сок (100 мл) Полдник: Кефир или молоко (150 мл); печенье (15 г); фрукты (100 г) Ужин: Овощное блюдо или каша, или творожная запеканка (150 г); молоко или кефир (150 мл) Примерное меню на 1 день: Завтрак: Молочная каша с фруктами; Хлеб Обед: Суп-пюре овощной; овощное пюре из цветной капусты с мясом; галеты; Фруктовый сок. Полдник: Йогурт или биокефир; печенье детское. Ужин: Творожок или молоко; фруктовое или овощное пюре. На ночь: Кефир.
     
     
    [1] Цельное молоко – молоко, при переработке которого не был изменен качественно и/или количественно ни один из его компонентов – белки, жиры, углеводы, витамины и минеральные соли и пр.
     
    [2] Безглютеновые каши – каши, не содержащие глютен - растительный белок некоторых злаковых: ржи, ячменя, овса, пшеницы (из которой делают манную крупу), способный вызывать у детей раннего возраста поражение клеток тонкой кишки - целиакию и аллергические реакции, поскольку у малышей существует дефицит фермента пептидазы, расщепляющей глютен.