Активный отдых » Леди ideal

Логин: Пароль: Регистрация |

http://womanhelth.ru/. http://womanhelth.ru/

Медицина

Смекта - необходима в любой аптечке

смектаСмекта относится к противодиарейным препаратам. Она используется для лечения сильного поноса у людей и животных. Хотя в некоторых странах это лекарство отсутствует в продаже, оно считается безопасным и часто используется при лечении как взрослых, так и детей.

Как работает смекта?

Активный компонент смекты - диосмектит, вещество, которое абсорбирует излишки воды и кишечником и таким образом эффективно лечит понос. Смекта также применяется для снятия воспалений органов пищеварительной системы, для лечения некоторых вирусных и бактериальных заболеваний. Сам диосмектит при этом не всасывается кишечником и выводится из организма в практически неизмененном виде.

Диосмектит - это разновидность глины, в состав которой входят такие вещества, как алюминий, магний и кремний. Поскольку он встречается в природе, его давно используют для лечения различных нарушений работы пищеварительной системы в разных регионах мира. Как и другие разновидности глины, диосмектит связывает воду и благодаря этому свойству делает отходы, которые выводятся кишечником, более густыми по консистенции.

Побочные действия и взаимодействие с другими препаратами

При правильном использовании смекта редко вызывает какие-либо проблемы со здоровьем. Она считается безопасной даже для детей в первый год жизни. Благодаря сравнительно мягкому действию смекта лечит диарею, не нарушая нормальную работу желудка и кишечника, поэтому вероятность запора или появления спазматических болей во время приема этого препарата довольно низка.

Смекта может взаимодействовать с другими препаратами. Если вы принимаете какие-либо лекарства, безрецептурные препараты, витамины или травы, перед началом приема смекты спросите врача или провизора, насколько они совместимы.

Исследования, проведенные после 2000 года показали, что смекта значительно уменьшает продолжительность сильного поноса (какой бывает, например, при пищевых отравлениях), а также снижает объем каловых масс, которые проходят через пищеварительную систем человека.

В большинстве случаев уже через 2-3 дня после начала лечения у пациентов отмечается улучшение, хотя симптомы начинают ослабевать практически сразу после приема первой дозы препарата. Если улучшений не наблюдается в течение недели после начала приема, нужно обратиться к врачу. Вероятно, имеется основное заболевание, которое нужно вылечить, прежде чем начинать лечить понос.

Смекта при ротавирусной инфекции

Помимо нарушений работы пищеварительного тракта, прием смекты иногда рекомендуются пациентам с ротавирусной инфекцией. Этот вирус представляет серьезную угрозу для здоровья детей, особенно в развивающихся странах, в частности, вызывает очень сильную диарею, которая, если ее оставить без лечения, может привести в истощению и обезвоживанию организма, и к смерти. Способность диосмектита абсорбировать не только жидкости, но и вирусы и бактерии помогает справиться с опасными микроорганизмами, вызывающими это заболевание и, в то же время, облегчает его симптомы.

Смекту можно принимать во время беременности и кормления грудью. Она не оказывает негативного влияния на здоровье плода или новорожденного, но принимать ее нужно только при необходимости и исключительно после консультации с врачом.

Как принимать смекту

Смекта выпускается в виде порошка для приготовления раствора. Один пакетик порошка растворяют в половине стакана чуть теплой воды (если в инструкции врача не указано иное) и принимают внутрь. Если вы даете смекту ребенку, можно смешать этот раствор с детским питанием (он совершенно не испортит вкус), с кашей или пюре. В большинстве случаев для достижения хорошего лечебного эффекта достаточно принимать смекту три раза в день в течение трех дней. Курс лечения может быть и больше, но редко продолжается дольше семи дней.

Применение смекты противопоказано при повышенной чувствительности пациента к ингредиентам препарата и при кишечной непроходимости.

Если вы принимаете одновременно со смектой какие-то другие лекарства, между их приемом обязательно должно пройти 1-2 часа.

Побочные эффекты у смекты встречаются редко; у некоторых пациентов наблюдается запор, который проходит при уменьшении дозы или прекращении приема препарата; крайне редко смекта вызывает повышение температуры рвоту.

НАШИ ДЕТИ

Склередема новорожденных

Склередема новорожденных Склередема новорожденных (scleroedema neonatorum) — патологическое состояние новорожденных, характеризующееся своеобразным отеком кожи и подкожной клетчатки с легким их уплотнением. Наблюдается у недоношенных и ослабленных детей обычно в первые 3—4 дня жизни.

Этиология и патогенез не выяснены. Cклередема связывают с охлаждением, нарушением кровообращения, повышением проницаемости стенок капилляров. Вначале на ограниченном участке появляется припухлость, кожа бледнеет, затем становится холодной на ощупь и плотной; после надавливания пальцем на измененный участок кожи остается углубление, которое медленно исчезает. Чаще поражаются бедра, голени, стопы, лобковая область и наружные половые органы. Как правило, cклередема не имеет тенденции к генерализации, но иногда в тяжелых случаях отеки распространяются на все тело.

Диагностика обычно не представляет затруднений. Дифференциальный диагноз чаще всего проводят со склеремой новорожденных, для которой характерно более значительное уплотнение кожи и подкожной клетчатки (ладони, подошвы и половые органы не поражаются) с отсутствием ямок при надавливании, тяжелое состояние ребенка, ограничение подвижности нижней челюсти и конечностей.

Лечение включает согревание ребенка (горячие ванны, помещение в кувез, соллюкс и др.), щадящий (поглаживающий) массаж, смазывание 2 раза в день участков поражения 5% спиртовым раствором йода в виде так называемой йодной сеточки. Назначают витамин Е, по показаниям — сердечные средства (внутрь, т.к. у больных cклередема лекарства, введенные подкожно, не всасываются), глюкокортикоиды (преднизолон и др.).

Прогноз более благоприятный, чем при склереме; в тяжелых случаях возможен неблагоприятный исход. Профилактика состоит главным образом в предупреждении охлаждения новорожденного.

Пластическая хирургия

Коррекция груди: все, что естественно, - не безобразно

коррекция груди

На сегодняшний день существует много различных операций по коррекции груди. Они становятся все более популярными, а цены на них - все доступнее. Несмотря не безопасность и относительную безопасность этих операций, принимая решение о том, делать или не делать коррекцию груди, необходимо тщательно взвесить все достоинства и недостатки, связанные с таким вмешательством.

Увеличение груди

Один из самых популярных видов коррекции груди - увеличение ее размера. Используемые во время такой операции имплантаты обычно изготовлены из силикона и наполнены либо более мягким силиконом, либо соляным раствором. Увеличение груди не всегда делают косметическим причинам; иногда оно необходимо по медицинским показаниям. Вся операция занимает приблизительно полтора часа; пациентка может отправляться домой уже на следующий день.

В течение нескольких дней пациентки испытывают общее недомогание, что является нормой для послеоперационного периода. С сильным дискомфортом и болями можно справиться при помощи рецептурных обезболивающих.

После операции на груди остается повязка, которую нельзя мочить в течение двух недель. Через две недели врач удаляет ее, осматривает шов и слегка чистит его. Рубцы будут оставаться твердыми и розовыми в течение, по меньшей мере, шести недель; их размер может начать уменьшаться лишь через несколько месяцев и только через два года они значительно побледнеют. Это необходимо учитывать, решая делать коррекцию груди.

Большинство пациенток могут вернуться в работе уже через несколько дней после операции (если работа не связана с тяжелым физическим трудом). Интенсивные физические нагрузки, как правило, будут безопасны уже через семь-десять дней.

Исправление асимметрии груди

Операция по коррекции груди этого типа проводят, например, если у пациентки груди разного размера и/или форму, и также для исправления положения соска. Как правило, операция не рекомендуется при незначительной разнице формы и размера грудей пациентки. В зависимости от сложности проблемы операция по коррекции груди может длиться два-три часа. Операции проходят успешно - то есть их результаты соответствуют ожиданиям пациенток - приблизительно в девяносто процентах случаев. Основная причина неудачных операция, как правило, в несоответствии ожиданий пациентки и возможной пластической хирургии. Именно поэтому очень важно, чтобы врач уже перед операцией рассказал пациентке о том, чего ей стоит ожидать от операции.

Уменьшение размера груди

Слишком большая грудь может быть не меньшей проблемой, чем слишком маленькая. Такая особенность внешности может вызвать неуверенность в себе, проблемы во взаимоотношениях с людьми и просто дискомфорт во время выполнения своих ежедневных обязанностей.

Операция по уменьшению груди всегда проводится под общим наркозом и длится, в среднем, два с половиной-три часа. После операции пациентке обычно приходится остаться в больнице на один-два дня, однако в некоторых случаях можно отправляться домой в день операции - это зависит от того, насколько инвазивной и продолжительной была операция.

Время восстановления после операции также зависит от того, насколько трудной была сама операция. В большинстве случаев пациентка может вернуться на работу через четырнадцать дней, но, а зависимости от многих факторов, кто-то восстанавливается быстрее, а кто-то - медленнее. В течение шести недель после операцию нужно избегать интенсивных физических нагрузок. Послеоперационный рубцы поблекнут несколько месяцев или даже лет спустя.

Подтяжка груди

Этот тип коррекции груди предназначен для того, чтобы сделать более упругой и подтянутой грудь, которая потеряла форму в результате грудного вскармливания, возрастных изменений и воздействия других факторов. Обычно эта процедура занимает от двух до двух с половиной часов и проходит под общей анестезией. Восстановительный период длится приблизительно столько же, сколько после операции по увеличению груди.

Пешие походы по России (Активный отдых) Наиболее ярким отличительным признаком России в представлении иностранцев является ее размер и протяженность. Пешие туры — лучший способ почувствовать большое расстояние. К тому же походы выходного дня являются оптимальным видом туризма для того, чтобы почувствовать специфику страны.
Туроператоры в свою очередь предлагают большое разнообразие пешеходных экскурсий по России в любой регион или сезон: походы выходного дня по Подмосковью, походы по Алтаю, походы выходного дня в Санкт-Петербург. Они предлагают леса и горы, летние и зимние поездки, однодневные или длительные туры разного уровня трудности. Кроме того, пешие прогулки по городам и весям России в лучшую сторону сказываются на состоянии здоровья. Традиционный вид туризма не дает такого эффекта.
Юг
Туристические походы выходного дня на юге России связаны с горами и морем. Поход по югу предполагает посещение различных по климатическим условиям провинций, от субтропиков до альпийских лугов и даже ледников. Такое разнообразие обусловлено тем, что маршрут часто проходит через горы Кавказа. Наиболее популярный в этих местах тур носит название «30 маршрут » («Тридцатка»). Он начинается с горного курорта Хаджох и заканчивается на берегу моря в поселке Дагомыс недалеко от Сочи. Тур предполагает посещение природных и археологических памятников. Маршрут проходит мимо гор, озер и водопадов, а также следов существования древних людей, таких как дольмены. 30 маршрут включает посещение горного убежища древнего человека. Проживание в таких турах обычно в общежитиях.
Алтай
Алтайский край и республика Алтай предлагают своим гостям зимние и летние пешие походы выходного дня, среди них есть как пешие, включающие памятники природы и места остановки древнего человека (Алтай является одним из центров древней колонизации, более 100 млрд. человек на Земле говорят на языке Алтайской группы). Главное отличие в том, что алтайские горы очень старые в сравнении в Кавказом, поэтому они ниже и не обладают такими перепадами высот, как на Кавказе. Летом почти все пункты остановки находятся в лесу. Флора и фауна Алтая отличается от юга России. Памятники природы сконцентрированы в основном вокруг горы Белухи. С этой горой связаны легенды о Беловодье и Шамбале. В центре легенд стоит представление о сотворении мира.
Русский Север
Русский Север является регионом с таежными лесами, огромными озерами и болотами. С этнографической и исторической точки зрения регион интересен своим фольклором и знаменитым деревянным зодчеством. Часть Карелии, где, как предполагается, родился эпос Калевалла расположена в России. Летом солнце на Севере не садится, но пеший туризм затрудняет обилие кровососущих насекомых, а зимой единственным доступным способом передвижения для туристов являются лыжи. Туры на лыжах предлагаются туроператорами Архангельской области. Жилье предоставляется в маленьких коттеджах с печью. Чтобы доказать, что это действительно экстремальное путешествие, стоит упомянуть, что туалеты могут находиться на улице. Первый день тура включает посещение музеев, например, музей под открытым небом деревянного зодчества Малые Корелы.
Таким образом, пеший туризм является одним из самых демократичных и здоровых видов туризма. Кроме того, ничто не может заменить дикой природы. Каждый может выбрать тур по своему уровню подготовки и финансовым возможностям.
Опытные лыжники все планируют заранее. Они прекрасно знают, когда и куда нужно ехать, а каких курортов в какое время стоит избегать. Давайте, последуем их советам! Октябрь Это время для самых нетерпеливых или самых скаредных горнолыжников. С середины месяца обещают начать сезон на лапландских курортах Рука и Леви, на норвежском Гальхеппиген. Цены на отели очень низкие, сайты курортов буквально пестрят спецпредложениями, скидками и всевозможными привлекающими туристов акциями. Если же вы вообще еще не выбрали, куда поехать, то самое время основательно задуматься: к ноябрю все хорошие удобно расположенные отели будут раскуплены. Ноябрь В начале-середине ноября начинает работать уже большинство горнолыжных курортов северных стран: Финляндии, Швеции, Норвегии. Но не стоит надеяться, что будут открыты абсолютно все склоны и запущены все лифты, потому-то хотельеры и предлагают на это время значительные скидки. К концу месяца на севере сезон уже будет в разгаре, а в Центральную Европу едут лишь те, кто не боится тонкого снежного покрытия и всегда готов скольжение по склону променять на процедуры в спа-центре. Декабрь На начало и середину декабря назначают открытие сезона курорты Франции, Австрии и Швейцарии. А северные курорты, такие, как норвежский Трюсиль, начинают сезон ночного катания. Открытие сезона на любом курорте - большой праздник. Поэтому если вы обожаете тусовки и веселье и вас не смущают толпы подвыпивших горнолыжников и сноубордистов, выбирайтесь на склон уже в декабре и не забудьте перепроверить официальную дату на сайте курорта. В это время цены еще очень гуманны (обычно проживание обойдется на 20-40% дешевле, чем двумя неделями позднее), а к концу декабря, особенно к католическому Рождеству, цены взлетят ввысь. В декабре постепенно оживают подъемники и на курортах России и в такой не самой популярной у горнолыжников стране, как Иран. Январь Большинство горнолыжных курортов Европы в начале января ориентируется на туристов из нашей страны, и потому повсеместно проводятся "Русские недели". В это время по курортам начинают курсировать российские или любимые россиянами знаменитости, но и цены, к сожалению, становятся не очень приятными, ведь многие считают российских туристов "денежными мешками". Поэтому, если вы не слишком любите отдыхать в окружении соотечественников и не хотите переплачивать, этот период вам явно не подходит. В середине января уже достаточно снега на уральских и сибирских склонах. Хотя многие из российских курортов заявляют, что кататься там можно уже в декабре, лучше все-таки начать это делать именно с января. В целом в январе очень привлекательна последняя неделя: снег идеален, а цены уже совсем не те, что на Новый год. Февраль В феврале европейские курорты забывают русский язык. В это время туда едут отдыхать местные жители с детьми - во французских школах начинаются двухнедельные каникулы. Снеговое покрытие отличное практически везде, но народу на склонах многовато, особенно в выходные, когда на трассы выходят спортсмены из окрестных деревень. Следует учесть и еще один момент: в феврале на курортах проводят различные крупные международные соревнования. Часть трасс в это время будет перекрыта, все места в отелях забронированы, а стоимость номеров, естественно, возрастет. Март Начало марта - очень неплохое время для экономных горнолыжников: снег еще хорош, а цены постепенно начинают снижаться. Это время на курорты едут семьи, желающие сэкономить, ведь отели предлагают бесплатное проживание для детей, а горнолыжные школы - скидки на обучение. Но учтите, что к концу марта трассы во Франции и Испании, особенно расположенные на солнечных склонах, понемногу начинают подтаивать, и снег уже не так хорош, как в феврале. Апрель В апреле во Франции или Швейцарии кататься приятно: солнце припекает, в поселках у подножия гор зеленеет трава, цветут тюльпаны и анютины глазки, но снег становится тяжелым, сырым. Поэтому обратите внимание на высоту курорта, ведь чем выше он расположен, тем лучше там будут условия для катания. И помните, что к концу месяца начинают останавливать подъемники даже в холодной Норвегии! Май В мае катание можно найти лишь на отдельных северных курортах (таких как финские Рука и Леви), на теневых склонах центральной Европы и на европейских ледниках. Некоторые курорты, пытающиеся завлечь горнолыжников и сноубордистов на тающие снега, даже устраивают "неделю бесплатного катания", когда всеми подъемниками можно пользоваться без ски-пассов. Правда, возможно, вниз вам придется спускаться не на лыжах, а на все том же лифте! Июнь Вы можете продлить сезон, если отправитесь кататься на один из ледников (например, на курорте Зельден в Австрии или Тинь во Франции). Тем, кому трассы на ледниках кажутся не особо длинными, самое время задуматься о путешествии в Аргентину, где в июне сезон только начинается! И, кстати, июнь - это время, когда стоит начинать думать о билетах и брони отелей на следующий сезон, если вы хотите провести на курорте католическое Рождество или Новый год, ведь предусмотрительные европейцы раскупают отели на эти даты к августу, а в июне продажи уже в самом разгаре!
На Земле практически не осталось белых пятен, неисследованных точек, которые не были бы сфотографированы и занесены на карту Google. Поэтому бывалые и состоятельные путешественники рвутся в космос. К их радости, туристические полеты на орбиту с каждым годом становятся все доступнее. На днях основатель Virgin Galactic Ричард Брэнсон заявил о том, что инженеры компании завершили весь комплекс испытаний уникального космического шаттла под названием WhiteKnightTwo, так что первый суборбитальный полет состоится уже в будущем году. "Тесты ракетного двигателя суборбитального самолета SpaceShipTwo идут очень хорошо. Думаю, что мы можем рассчитывать на первый полет в течение ближайших 12 месяцев, - рассказывает Р.Брэнсон. - Это может стать началом новой эры космических полетов, когда станут доступны коммерческие космические путешествия". На данный момент корпорация Virgin Galactic продала уже свыше 400 билетов на суборбитальные перелеты космическим туристам из 46 стран мира. Стоимость билета составила около 200 тыс. долларов. Большую часть прибыли компания планирует использовать для дальнейшего совершенствования своих кораблей и разработку новых услуг, таких как вывод спутников и пассажирские рейсы между континентами. Для разработки новых проектов Virgin Galactic нанимает штат сотрудников из 100 человек. Самолет WhiteKnightTwo станет первым в мире частным космическим аппаратом. Полет на нем из Лос-Анджелеса в Лондон займет около 75 минут. Отметим, что в ответ на развертывание американской программы запуска туристических шаттлов РФ объявила о намерении открыть космический отель. Построить отель в открытом космосе на расстоянии 350 км от Земли собирается российская компания "Орбитальные технологии". Инициаторы проекта планируют реализовать его в кратчайшие сроки - открытие внеземного отеля намечено на 2016 год. luxurylaunches.com
Монблан - столп Европы Монблан делят две страны Италия и Франция, потому как точно не могут определить, на чьей территории находится вершина и какова ее точная высота 4810 или 4807 метров.
Монблан, воспетый в тысячах книг и еще большем числе фотографий, состоит из четырехсот вершин, образующих подобие короны. На их склонах расположился 71 ледник, а у подножья раскинулись 7 живописных долин, каждая из которых по-своему прекрасна.
История покорения горы началась в 1786 с восхождения французов Бальма и Паккара на одну из многочисленных верши Монблана, а через год сюда поднялся их соотечественник естествоиспытатель Соссюр. Англичане быстро осознали манящую страсть покорения горы и создали клуб альпинистов в Шамони. В историю покорения Монблана вписали свои имена простая крестьянка Мари Паради и знатная особа Анриетт д’Анжевиль, совершившие поход в 1808 году.
Доступность Монблана обманчива. Новичков вводит в заблуждение сказочная картина горы, укрытой снежной шапкой, какой она предстает при подъеме из долины Шамони. Жертвами этого обмана в разное время стало много туристов. Теперь маршруты жестко поделены между любителями и профессионалами. Лыжники предпочитают спускаться в районе деревни Тин, где высота подъема не превышает 2850 метров. Альпинисты же предпочитают другие вершины.
Те, кто любит более спокойный отдых, наслаждаются красотой долин. Гете, Гюго и Дюма утверждали, что самые прекрасные виды открываются в долине Арв. Сама гора здесь практически не видна, ее вершину скрывают густые белые облака. Путника окружают лишь каменные стены, с глубокими черными прорезями ущелий. Через одно из них перекинулся изящный мост Сен-Мартен.
Название долины Монжуа дословно переводится с французского «моя радость». Долина больше походит на равнину, нежели на предвестницу горной цепи. Дорога здесь существовала еще во времена господства римлян.
Проще всего найти проводника и экскурсовода в долине Курмайре.
Но лучшее место сделать красивый снимок Монблана – долина Вени, где находится перевал Шекру. Гребень горы в этом месте напоминает тонкие острые пальцы. Отсюда можно посмотреть на самые сложные альпинистские маршруты «Часовой», «Груша», «Путь майора», печально прославившиеся трагическими случайностями.
Правая сторона долины Ферре покрыта девственными лесами, а с левой стороны можно видеть поля и пастбища. Умиротворяюще действует природа долины Шампе.
В каждой из долин многоликий Монблан открывает новую грань своей красоты.
Койба, Панама Российские туристы редко отправляются в далекую Панаму исключительно ради дайвинга, но порой рады дополнить экскурсии подводным плаванием. Одно из мест, где стоит окунуться, — Национальный морской парк Койба, в который входят самый большой панамский остров Койба и несколько соседних островков. Здешний коралловый риф — крупнейший в Центральной Америке. Из-за обилия водной живности его порой сравнивают с Галапагосами. Лучшее время для плавания с аквалангом у берегов Койбы — декабрь и январь. Занзибар, Танзания Воды Индийского океана, омывающие архипелаг Занзибар, весь год теплы и прозрачны, но главное — в них есть на что посмотреть аквалангистам. По коралловым садам курсируют барракуды, тунцы, манты, дельфины, морские окуни, а временами проплывают и горбатые киты. Чтобы подкараулить крабов или скатов, здесь устраивают даже ночные погружения. Кроме того, у берегов Занзибара лежит затонувший более 100 лет назад корабль, превратившийся в искусственный риф. Сулавеси, Индонезия Остров Сулавеси по форме напоминает растекшуюся кляксу или осьминога с длиннющими щупальцами, поскольку состоит из узких полосок суши и больших заливов. Практически все побережье образуют коралловые рифы, и среди них обитает столько редких рыбешек, что ихтиологи специально приезжают сюда в поисках материала для научных справочников. Самое популярное место у ныряльщиков — морской парк Бунакен-Манадо Туа с массой вертикальных коралловых стеночек. Привлекателен и пролив Лембе, где рыбы немного, зато плещется и ползает уйма другой водной живности — морские коньки, пауки, угри, крабы, креветки. Палау, Республика Палау Это островное государство площадью в пол-Москвы, расположенное в Тихом океане восточнее Филиппин, уже 15 лет гордо носит звание Подводного чуда света. И не потому, что страну затопило — просто всю ее территорию составляют вулканические острова, а прибрежные воды прямо-таки кишат редкой живностью. Особенно разнообразен ассортимент акул — к счастью, не людоедок. Приезжать на Палау стоит осенью, когда завершается сезон дождей, зимой и весной. Большой Барьерный риф, Австралия Длиннющая гряда коралловых рифов у северо-восточного побережья Австралии видна даже из космоса и, естественно, служит приманкой для любителей активного туризма. Здешние воды скрывают не только тысячи пестрых рыб и моллюсков, но и затонувшие корабли, которые когда-то напоролись на коралловую стену более чем 100-метровой высоты. Поездка на риф стоит недешево, а правила посещения достаточно строгие: для дайверов открыты лишь несколько островов, при этом кораллы запрещается трогать руками. Зато погружаться можно весь год, лучшее время — в ноябре и декабре. Оаху, Гавайские острова На Гавайских островах круглый год есть где поплавать и понырять, а в осенне-зимний сезон для дайвинга лучше всего подходит южное побережье острова Оаху. Правда, коралловые рифы здесь не слишком интересные, сюда приезжают люди, увлеченные плаванием с аквалангом и военной историей, ведь у берегов Оаху много затонувших судов. Особенно часто устраивают подводные экскурсии к танкеру YO-257 и грузовому кораблю «Сан Педро». Видимость в местных водах отличная — можно изучить все корабельные внутренности. Вити-Леву, Фиджи Самый крупный остров тихоокеанской республики Фиджи знаменит, в общем-то, тем же, чем и соседние острова, — изобилием подводной флоры и фауны. Южное побережье Вити-Леву не зря называют Коралловым берегом — рифы здесь просто роскошные. Особенно знаменита лагуна Бенга, где обитает девять видов акул, в том числе белые, серебристые, тигровые, лимонные, акулы-молоты, акулы-няньки. Дайверам предлагают поплавать с ними под присмотром инструктора. Кокос, Коста-Рика Остров с фруктовым названием Кокос — самый крупный необитаемый участок суши в Тихом океане. Морское дно у его берегов образовано вулканической породой, поэтому здесь масса пещер, заросших водорослями и кораллами и, как следствие, населенных всякой живностью, от рыб-попугаев до акул-молотов. Нырять в кокосовых водах можно круглый год, самое же подходящее время — с весны по декабрь. Кстати, есть легенда, будто на Кокосе припрятан клад легендарного пирата Генри Моргана. В общем, местечко приятное во всех отношениях, кроме одного: сюда нельзя приехать самостоятельно. Доступ открыт только для организованных туристических групп. Малый Кайман, Каймановы острова Когда-то открытый Христофором Колумбом, этот самый маленький из Каймановых островов Карибского моря по достоинству оценили только любители погружения с аквалангом. На нем нет никаких населенных пунктов, и попасть сюда можно лишь на лодке. Природа здесь роскошная, но особо знаменит залив с мрачным названием Кровавый. Его имя не должно отпугивать ныряльщиков, ведь Каймановы острова считаются одним из самых безопасных мест для дайвинга в мире. Окунуться в Кровавом заливе стоит хотя бы ради того, чтобы увидеть коралловую стену, уходящую под воду почти на два километра. Рас-Мухаммед, Египет Первый египетский заповедник Рас-Мухаммед, расположенный на юге Синайского полуострова, неподалеку от курорта Шарм-эш-Шейх, богат наземной и подводной растительностью, а также различной живностью. Здешние кораллы кое-где уже поднялись над уровнем моря, и даже имена рифов звучат очень заманчиво: Аллея Окуней, Сад Угрей, Город Анемонов… Однако в заливе можно встретить не только колонии тунцов, угрей или барракуд, но и ванны с унитазами — когда-то в этом месте затонуло грузовое судно с сантехникой. Туризм и Отдых № 45
Если вы уже перемещались по планете на поезде и самолете, на автомобиле и круизном лайнере, то теперь настало время попробовать новое средство транспорта. Сегодня мы расскажем о десяти вертолетных экскурсиях над самыми красивыми местами земного шара. Над Большим барьерным рифом, Австралия Огромный риф тянется на две с половиной тысячи километров вдоль восточного побережья Австралии. Те, кому посчастливится пролететь над ним, увидят гигантскую коралловую гряду, теряющуюся за горизонтом, разделяющую бирюзовые воды Тихого океана. Двухчасовой полет с пикником, шампанским и доставкой на место старта обойдется в 433 доллара с человека - дорого, но это может стать самым незабываемым впечатлением в вашей жизни! Над Великим каньоном, Аризона, США Как сказал Теодор Рузвельт, "Гранд-каньон - это одна из тех достопримечательностей, которые должен увидеть каждый американец". Впрочем, те, кто не принадлежит к народу США, тоже вряд ли останутся равнодушны, особенно если удастся пролететь над этим глубочайшим земным разломом на вертолете. Огромное пространство ущелья очень красиво еще и потому, что его стены украшены изящными скалами-останцами. Этими уникальными творениями ветра и воды можно любоваться бесконечно! 45-50-минутный полет обойдется каждому пассажиру в 258 долларов. Над Гонконгом, Китай Удивительную провинцию, где традиционный Восток встретился с современным высокотехнологичным Западом, интереснее рассматривать с воздуха. Так вы лучше всего почувствуете мощь и красоту этого искусственного леса из стекла и бетона. Это понимает любой турист, потому вертолетные экскурсии стали очень популярны в Гонконге. Вы пролетите мимо гигантов-небоскребов, увидите залив Коулун и пик Виктория. 15-минутный вояж стоит 107 долларов с человека. Над побережьем Амальфи, Италия Вулканический остров Искья в Неаполитанском заливе люди заселили еще во времена финикийцев, и уже в те годы все поражались местным красотам, поэтому неудивительно, что именно этот край станет отправной точкой вашего маршрута. Потом вам покажут и другие достопримечательности Италии. Вы пролетите над скалистым островом Капри, над побережьем Амальфи, над современным Неаполем и древними Помпеями и Геркуланумом - двумя городами, погребенными некогда под пеплом Везувия. Подобный тур на 50 минут обойдется в 525 долларов с человека (если наберется, минимум, шесть пассажиров). Над Аляской, США Если вы не были на Аляске, то не можете представить, как красива эта земля! Цифры говорят сами за себя: там более трех миллионов озер, более 20 квадратных километров ледников и огромная, тянущаяся на десятки тысяч километров причудливо изрезанная береговая линия. Но все это можно увидеть лишь с высоты, ведь многие территории недоступны. Особенно красив с небес ледник Mendenhall - главная местная достопримечательность. Прекрасной отправной точкой для такого путешествия может стать город Джуно на юго-востоке штата. За 55 минут полета придется выложить 265 долларов. Над водопадом Виктория, Замбия и Зимбабве Величайший водопад мира на реке Замбези был открыт в середине XIX века, и с тех пор он, подобно сильнейшему магниту, манит к себе путешественников со всей планеты. Но просто любоваться им со стороны их уже не устраивает. Нынче все хотят более экстремального зрелища, чем просто падающая вниз вода, и потому всем хочется увидеть, как Виктория выглядит с воздуха. За это люди готовы заплатить 248 долларов за 25-минутный полет, а подняться в воздух всего на 12-15 минут стоит 133 долларов. Причем вы можете выбрать место старта: вертолеты летают как из Замбии, так и из Зимбабве. Над Большим островом, Гавайи, США 50-й штат Америки чуть ли не более прекрасен, чем остальные 49: на Гавайях изумрудные тропические леса окружены песчаными пляжами, которые обрамляет аквамариновое море. Вертолетный тур - прекрасная возможность увидеть всю эту красоту в целом, причем стоимость таких полетов над Большим островом даже ниже, чем в других регионах: за 196 долларов с человека вы можете провести в воздухе почти час. Но учтите, что местные летчики отличаются безалаберностью и наплевательским отношением к любым правилам, поэтому если хотите получить удовольствие, заранее расслабьтесь и не обращайте внимания ни на что, кроме красот внизу. Над Рио-де-Жанейро, Бразилия Немало туристов готовы расстаться с 313 долларами ради того, чтобы в течение 12 минут посмотреть на главную достопримечательность и святыню Рио-де-Жанейро (и, возможно, всей Латинской Америки) с воздуха. Гигантская статуя Христа, распростершего руки над городом, предстанет перед вами с совсем иного, необычного ракурса. Кроме этого, поднявшись в воздух, вы увидите с высоты птичьего полета огромный город и знаменитые пляжи на берегу Атлантического океана. Над курортом Royal Davui, Фиджи На одном из островов Фиджи находится дорогой эксклюзивный курорт, состоящий из 16 вилл. Его гостям доступно все: каскады бассейнов, особые омолаживающие спа-процедуры в номере, первоклассные шеф-повара, готовые в любое время суток создать кулинарный шедевр из свежайших морепродуктов, и, конечно, полеты на вертолете над зеленым прекрасным островом и лазурными водами лагуны. Цены на полет над королевским курортом тоже "королевские" - один час обходится в 700 долларов. Над Британской Колумбией, Канада Горный хребет на юго-востоке Британской Колумбии - очень популярное место для летних прогулок, особенно когда вся земля покрывается цветущими герберами. Если же вы хотите получить полное представление об этом крае, стоит приобрести комплексный тур, совмещающий пеший поход и прогулку на вертолете. Две ночи и три дня обойдутся в 1730 долларов с человека: в стоимость включены трансферт из Калгари, ночевки, питание, экскурсии в сопровождении гидов. Во время вертолетного тура вам покажут самые живописные места отдаленных хребтов, куда почти не ступает нога человека.
Монблан - столп Европы Монблан делят две страны Италия и Франция, потому как точно не могут определить, на чьей территории находится вершина и какова ее точная высота 4810 или 4807 метров.
Монблан, воспетый в тысячах книг и еще большем числе фотографий, состоит из четырехсот вершин, образующих подобие короны. На их склонах расположился 71 ледник, а у подножья раскинулись 7 живописных долин, каждая из которых по-своему прекрасна.