Национальный помывочный вопрос. О банях и саунах » Леди ideal

Логин: Пароль: Регистрация |

http://womanhelth.ru/. http://womanhelth.ru/

Медицина

Острые боли в левом боку

Острые боли в левом бокуБоли в боку, если они продолжаются длительно, - это повод для обращения в поликлинику. Если же боли очень сильные и начались внезапно, то необходимо вызвать скорую помощь: только врач сможет разобраться, что и почему болит в боку и нужна ли человеку экстренная помощь, в том числе операция.


Что находится в левом боку


В левом боку расположены самые разные органы. Прежде всего, там есть грудная полость, брюшная полость (она выстлана изнутри тонкой оболочкой – брюшиной), забрюшинное пространство (расположено между задней стенкой брюшины и позвоночником с ребрами) и полость малого таза (расположена под брюшной полостью). Во всех этих полостях есть органы. Кроме того, источником болей в левом боку может быть и позвоночник.


В грудной полости слева располагаются сердце и левое легкое, покрытое плеврой, в брюшной полости слева – часть желудка, кишечника и селезенка, в забрюшинном пространстве слева – хвост поджелудочной железы, левая почка и мочеточник, в полости малого таза – левый яичник и левая маточная труба.


Боль в левом боку - возможен даже инфаркт


Острые боли в левом боку могут возникнуть:


  • при атипичной форме инфаркта миокарда, когда острая боль возникает не за грудиной, а слева; разобраться, что в данном случае боль сердечная, бывает очень непросто;

  • при остром панкреатите (воспалении поджелудочной железы); боль обычно очень сильная, постоянная, чаще опоясывающая, но может быть и слева, сопровождается рвотой и чаще возникает при нарушении режима или диеты (например, после употребления алкоголя);

  • при острой кишечной непроходимости в конечных отделах толстого кишечника – боли распирающего характера, постоянные, нарастающие;

  • при почечной колике слева – острая боль, возникающая при прохождении камня по мочевым путям;

  • при ущемленной левосторонней паховой грыже, когда ущемляются петли кишечника;

  • при прободной язве желудка – боль резкая, кинжальная; одновременно возможно кровотечение, больной ощущает резкую слабость и теряет сознание;

  • при травме селезенки – резкая боль и внутреннее кровотечение с быстрой потерей сознания;

  • при левосторонней внематочной беременности; оплодотворенная яйцеклетка остается в маточной трубе и когда достигает достаточно больших размеров, труба разрывается, что сопровождается резкой болью и внутренним кровотечением с быстрой потерей сознания;

  • при левосторонней апоплексии яичника - внезапно наступившем кровоизлиянии в яичник, которое сопровождается его разрывом и кровотечением в брюшную полость; возникает чаще справа, но бывает и слева; признаки: резкая внезапная боль и быстрая потеря сознания из-за внутреннего кровотечения.

  • При появлении острой внезапной боли в левом боку нужно немедленно вызвать скорую помощь: в экстренной ситуации разобраться в том, какая именно больному нужна помощь, может только врач.


    Периодически возникающие или невыраженные боли в левом боку

    Неострые боли в левом боку также могут возникнуть при совершенно разных заболеваниях:


  • при левостороннем крупозном воспалении легких и плеврите; если заболевание началось остро, то иногда у больного нет даже кашля, но ему становится трудно дышать, появляется лихорадка;

  • при остеохондрозе грудного отдела позвоночника - боли могут появляться по ходу межреберных нервов слева, усиливаются при движении;

  • при хроническом панкреатите – боли носят ноющий часто опоясывающий характер, отдают в спину, но могут локализоваться и слева, почти всегда сочетаются тошнотой, нарушением аппетита, запорами и поносами;

  • при язвенной болезни желудка – локализация боли зависит от того, где именно в желудке располагается патологический процесс; боли часто связаны с приемом пищи или возникают на голодный желудок;

  • при хроническом колите (воспалении стенки толстого кишечника) – периодически возникающие схваткообразные боли в животе, запоры с поносами, может появляться кровь в кале;

  • при дисбактериозе – уменьшении объема нормальной микрофлоры кишечника и увеличение объема условно-патогенной микрофлоры, в результате чего нарушается естественный процесс пищеварения; боли часто связаны со скоплением газов в кишечнике и носят схваткообразный характер;

  • при растущей опухоли конечных отделов толстого кишечника; боли могут носить разный характер, часто схваткообразный – возникают на фоне спазмов кишечника;

  • при хроническом левостороннем аднексите (воспалении яичника) – ноющие боли слева в нижней части живота;

  • при хронических воспалительных заболеваниях почек и мочевыводящих путей слева (например, при левостороннем пиелонефрите) – постоянные ноющие не слишком интенсивные боли в левом боку, ближе к спине.

  • Любые периодически возникающие на протяжении определенного времени боли в левом боку требуют дополнительного обследования и уточнения их происхождения. Эти боли могут быть признаком небольшого функционального расстройства какого-то органа, а могут сигнализировать о серьезном неблагополучии. Поэтому в таких случаях боли не рекомендуется снимать приемом обезболивающих средств, ведь боль – это сигнал, который дает нам организм о том, что где-то что-то не в порядке. Лучший выход из положения в такой ситуации – обратиться к врачу.

    НАШИ ДЕТИ

    Питания ребенка от 1 года до трех

    обед
    Соблюдение правильного режима питания для ребенка любого возраста имеет очень большое значение. При соблюдении определенных промежутков между отдельными приемами пищи у ребенка вырабатывается условный пищевой рефлекс на данное время, что обеспечивает ритмичную работу желудочно-кишечного тракта, своевременную и достаточную секрецию пищеварительных соков и хорошее переваривание и усвоение пищи. При беспорядочном питании этот рефлекс угасает, выработка пищеварительных соков снижается и пища усваивается хуже.
    У детей раннего возраста желудок освобождается от принятой пищи примерно через 3,5 — 4 часа, в некоторых случаях (при приеме богатой жиром пищи) — через 4,5 часа. Поэтому для детей данного возраста, как правило, устанавливается режим питания с 4-разовым приемом пищи с интервалами между кормлениями в 3,5 — 4 часа. Некоторым детям до 1,5 года оставляют (по их желанию) еще одно — пятое ночное кормление. Если ребенок в возрасте 1,5 года здоров, хорошо развивается, не страдает плохим аппетитом, его следует отучить есть ночью, так как это нарушает ночной сон и создает определенные трудности для родителей.
    Независимо от числа кормлений, часы приема пищи должны быть постоянными. Отклонения от установленного времени каждого кормления не должны превышать 15 — 20 минут. В промежутках между кормлениями ребенку недопустимо давать какие-либо блюда или продукты, в том числе и фрукты, соки, молочные продукты, не говоря уже о разных сладостях. Все это приводит к снижению аппетита и в очередной прием пищи малыш может отказаться от более полезных белковых блюд.
    Питание ребенка в возрасте старше года приближается к рациону взрослого человека. После года у ребенка значительно нарастает активность пищеварительных соков, развивается жевательный аппарат, и он уже достаточно легко справляется с любой пищей. Вместе с тем потребность ребенка данного возраста в основных пищевых веществах и энергии остается еще достаточно высокой. На каждый килограмм массы тела годовалому ребенку требуется в сутки 4 г белка, 4 г жира и 16 г углеводов. При этом белки животного происхождения должны составлять не менее 70% от их общего суточного количества, г растительные жиры — 13% от общего количества жира.
    Калорийность суточного рациона ребенка в возрасте от 1 года до 3 лет в среднем составляет 1540 ккал.

    Пластическая хирургия

    Коррекция груди: все, что естественно, - не безобразно

    коррекция груди

    На сегодняшний день существует много различных операций по коррекции груди. Они становятся все более популярными, а цены на них - все доступнее. Несмотря не безопасность и относительную безопасность этих операций, принимая решение о том, делать или не делать коррекцию груди, необходимо тщательно взвесить все достоинства и недостатки, связанные с таким вмешательством.

    Увеличение груди

    Один из самых популярных видов коррекции груди - увеличение ее размера. Используемые во время такой операции имплантаты обычно изготовлены из силикона и наполнены либо более мягким силиконом, либо соляным раствором. Увеличение груди не всегда делают косметическим причинам; иногда оно необходимо по медицинским показаниям. Вся операция занимает приблизительно полтора часа; пациентка может отправляться домой уже на следующий день.

    В течение нескольких дней пациентки испытывают общее недомогание, что является нормой для послеоперационного периода. С сильным дискомфортом и болями можно справиться при помощи рецептурных обезболивающих.

    После операции на груди остается повязка, которую нельзя мочить в течение двух недель. Через две недели врач удаляет ее, осматривает шов и слегка чистит его. Рубцы будут оставаться твердыми и розовыми в течение, по меньшей мере, шести недель; их размер может начать уменьшаться лишь через несколько месяцев и только через два года они значительно побледнеют. Это необходимо учитывать, решая делать коррекцию груди.

    Большинство пациенток могут вернуться в работе уже через несколько дней после операции (если работа не связана с тяжелым физическим трудом). Интенсивные физические нагрузки, как правило, будут безопасны уже через семь-десять дней.

    Исправление асимметрии груди

    Операция по коррекции груди этого типа проводят, например, если у пациентки груди разного размера и/или форму, и также для исправления положения соска. Как правило, операция не рекомендуется при незначительной разнице формы и размера грудей пациентки. В зависимости от сложности проблемы операция по коррекции груди может длиться два-три часа. Операции проходят успешно - то есть их результаты соответствуют ожиданиям пациенток - приблизительно в девяносто процентах случаев. Основная причина неудачных операция, как правило, в несоответствии ожиданий пациентки и возможной пластической хирургии. Именно поэтому очень важно, чтобы врач уже перед операцией рассказал пациентке о том, чего ей стоит ожидать от операции.

    Уменьшение размера груди

    Слишком большая грудь может быть не меньшей проблемой, чем слишком маленькая. Такая особенность внешности может вызвать неуверенность в себе, проблемы во взаимоотношениях с людьми и просто дискомфорт во время выполнения своих ежедневных обязанностей.

    Операция по уменьшению груди всегда проводится под общим наркозом и длится, в среднем, два с половиной-три часа. После операции пациентке обычно приходится остаться в больнице на один-два дня, однако в некоторых случаях можно отправляться домой в день операции - это зависит от того, насколько инвазивной и продолжительной была операция.

    Время восстановления после операции также зависит от того, насколько трудной была сама операция. В большинстве случаев пациентка может вернуться на работу через четырнадцать дней, но, а зависимости от многих факторов, кто-то восстанавливается быстрее, а кто-то - медленнее. В течение шести недель после операцию нужно избегать интенсивных физических нагрузок. Послеоперационный рубцы поблекнут несколько месяцев или даже лет спустя.

    Подтяжка груди

    Этот тип коррекции груди предназначен для того, чтобы сделать более упругой и подтянутой грудь, которая потеряла форму в результате грудного вскармливания, возрастных изменений и воздействия других факторов. Обычно эта процедура занимает от двух до двух с половиной часов и проходит под общей анестезией. Восстановительный период длится приблизительно столько же, сколько после операции по увеличению груди.


    Национальный помывочный вопрос. О банях и саунах
    Ни для кого не является секретом факт о той пользе, которую может принести нам посещение бани. Ведь она  укрепляет здоровье в целом, также в бане можно проводить целый ряд процедур, которые замечательно сказываются на состоянии нашей кожи и на фигуре. Вот только сейчас такое многообразие предложений, касающихся бань, что трудно остановить свой выбор на чем-то конкретном. Давайте поговорим о том, на чем лучше остановиться лично вам.

    Для того чтобы понять, какая баня подходит непосредственно вам, нужно учесть не только то, насколько приятным будет посещение того или иного ее варианта, но и то, как вы переносит ваш организм высокие температуры, следует учитывать и хронические заболевания, если таковые у вас имеются.

    Наиболее сложно перенести финскую баню. Дело в том, что температура в ней может колебаться от семидесяти пяти до ста двадцати градусов. При этом, влажность воздуха составляет не более пятнадцати процентов.

    Более щадящей, но при этом легче переносимой является русская баня. В ней температура достигает не более семидесяти пяти градусов, при этом влажность воздуха составляет примерно семьдесят процентов. Всем известно, что влажный воздух обладает более высокой теплопроводимостью и, таким образом, получается, что более высокий прогрев достигается при более щадящих условиях. Следует также отметить, что по мнению специалистов использовать веники можно только в русской бане, так как в финской они быстро высыхают.

    Не меньшей популярностью на сегодняшний день обладает хамам (турецкая баня). В этом случае влажность воздуха составляет порядка девяносто пяти процентов, при этом температура достаточно низка - всего сорок градусов.

    Настоящей находкой для людей, которые с трудом переносят посещение обычной бани является инфракрасная сауна. В этой сауне эффект достигается благодаря особому инфракрасному излучению. При этом, температура воздуха может составлять от сорока до шестидесяти градусов, что обеспечивает ее легкую переносимость. У этого вида сауны практически нет противопоказаний.

    Для людей, у которых проблемы с сосудами головы, например, перенесших инсульт или находящихся в группе риска по этому заболеванию, большим спросом пользуется, так называемая, фито-сауна. Смысл процедуры заключается в том, что вы садитесь в большую кедровую экологически чистую бочку, при этом, голова остается снаружи, а тело подвергается воздействию пара. При этом, удается снять лишнюю нагрузку с сосудов головы.

    Для того, чтобы получить пользу от посещения бани, необходимо соблюдать несколько правил, которые помогут вам и удовольствие получить, а здоровье сохранить и поправить. 

    *Прежде всего, никогда не хотите в баню на голодный желудок. Так что, обязательно покушайте, только не переусердствуйте.

    *Перед тем, как зайти в парилку, обязательно примите теплый душ, только не используйте при этом мыльные средства, так как на коже должен остаться естественный защитный слой. Волосы мочить не стоит, так как это увеличивает риск перегрева. На голову следует надевать специальную фетровую шапочку.

    *Обычно одно посещение парилки занимает от восьми до двенадцати минут, после чего, нужно выйти из нее, чтобы дать себе время отойти от жары, это перерыв должен составлять не менее десяти-пятнадцати минут. Всего будет достаточно двух-трех заходов.

    *После выхода из бани не следует сразу бросаться в ледяную воду или снег. Это позволительно только для тех людей, которые регулярно посещают баню. Все остальным достаточно просто принять прохладный душ и посидеть, закутавшись в простыню.

    *Помните также о том, что в парной следует дышать только носом, так как, в противном случае, можно пересушить бронхи и легкие.

    *В бане нельзя употреблять алкоголь, так как он не только значительно снижает оздоровительный эффект от ее посещения, но и увеличивает дополнительную нагрузку на внутренние органы, которые и так, при высоких температурах, вынуждены работать в усиленном режиме. А вот безалкогольные напитки  (лучше всего отдать предпочтение травяным чаям и минеральной негазированой воде) следует пить между заходами в парилку в достаточно больших объемах, так как в парилке организм может терять до полутора литров жидкости.

    Помните и о том, что посещение бани имеет ряд противопоказаний. Так, например, ни в коем случае не следует посещать ее при простудных, острых респираторных заболеваниях и других недугах, которые обычно сопровождаются повышением температуры тела.

    Противопоказана баня так же людям, страдающим гипертонической болезнью, и сердечно-сосудистыми заболеваниям.

    Не рекомендовано расслабляться в парилке представительницам прекрасного пола, у которых имеются гинекологические заболевания или мастопатия.

    Баня это также отличное место для проведения различных косметических процедур. Например, хорошего эффекта можно достичь, используя молотый кофе, массируя им проблемные участки тела. Кофе способствует сжиганию жира, обладает эффектом пилинга, является хорошим антицеллюлитным средством.

    Не менее полезен медовый массаж, который также помогает корректировать проблемные участки.

    Также полезна и ароматерапия. Для бани лучше всего выбирать пихтовое и другие древесные масла. Только помните, что масло следует наливать не на камни, а в специальную емкость с водой, которая предназначается для замачивания веников.

    •  (голосов: 0)
    • [0]
    • Просмотров: 227 |

    Похожие статьи:


    {related-news}
    Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
    Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.