Секущиеся волосы - как решить проблему? » Леди ideal

Логин: Пароль: Регистрация |

http://womanhelth.ru/. http://womanhelth.ru/

Медицина

Острые боли в левом боку

Острые боли в левом бокуБоли в боку, если они продолжаются длительно, - это повод для обращения в поликлинику. Если же боли очень сильные и начались внезапно, то необходимо вызвать скорую помощь: только врач сможет разобраться, что и почему болит в боку и нужна ли человеку экстренная помощь, в том числе операция.


Что находится в левом боку


В левом боку расположены самые разные органы. Прежде всего, там есть грудная полость, брюшная полость (она выстлана изнутри тонкой оболочкой – брюшиной), забрюшинное пространство (расположено между задней стенкой брюшины и позвоночником с ребрами) и полость малого таза (расположена под брюшной полостью). Во всех этих полостях есть органы. Кроме того, источником болей в левом боку может быть и позвоночник.


В грудной полости слева располагаются сердце и левое легкое, покрытое плеврой, в брюшной полости слева – часть желудка, кишечника и селезенка, в забрюшинном пространстве слева – хвост поджелудочной железы, левая почка и мочеточник, в полости малого таза – левый яичник и левая маточная труба.


Боль в левом боку - возможен даже инфаркт


Острые боли в левом боку могут возникнуть:


  • при атипичной форме инфаркта миокарда, когда острая боль возникает не за грудиной, а слева; разобраться, что в данном случае боль сердечная, бывает очень непросто;

  • при остром панкреатите (воспалении поджелудочной железы); боль обычно очень сильная, постоянная, чаще опоясывающая, но может быть и слева, сопровождается рвотой и чаще возникает при нарушении режима или диеты (например, после употребления алкоголя);

  • при острой кишечной непроходимости в конечных отделах толстого кишечника – боли распирающего характера, постоянные, нарастающие;

  • при почечной колике слева – острая боль, возникающая при прохождении камня по мочевым путям;

  • при ущемленной левосторонней паховой грыже, когда ущемляются петли кишечника;

  • при прободной язве желудка – боль резкая, кинжальная; одновременно возможно кровотечение, больной ощущает резкую слабость и теряет сознание;

  • при травме селезенки – резкая боль и внутреннее кровотечение с быстрой потерей сознания;

  • при левосторонней внематочной беременности; оплодотворенная яйцеклетка остается в маточной трубе и когда достигает достаточно больших размеров, труба разрывается, что сопровождается резкой болью и внутренним кровотечением с быстрой потерей сознания;

  • при левосторонней апоплексии яичника - внезапно наступившем кровоизлиянии в яичник, которое сопровождается его разрывом и кровотечением в брюшную полость; возникает чаще справа, но бывает и слева; признаки: резкая внезапная боль и быстрая потеря сознания из-за внутреннего кровотечения.

  • При появлении острой внезапной боли в левом боку нужно немедленно вызвать скорую помощь: в экстренной ситуации разобраться в том, какая именно больному нужна помощь, может только врач.


    Периодически возникающие или невыраженные боли в левом боку

    Неострые боли в левом боку также могут возникнуть при совершенно разных заболеваниях:


  • при левостороннем крупозном воспалении легких и плеврите; если заболевание началось остро, то иногда у больного нет даже кашля, но ему становится трудно дышать, появляется лихорадка;

  • при остеохондрозе грудного отдела позвоночника - боли могут появляться по ходу межреберных нервов слева, усиливаются при движении;

  • при хроническом панкреатите – боли носят ноющий часто опоясывающий характер, отдают в спину, но могут локализоваться и слева, почти всегда сочетаются тошнотой, нарушением аппетита, запорами и поносами;

  • при язвенной болезни желудка – локализация боли зависит от того, где именно в желудке располагается патологический процесс; боли часто связаны с приемом пищи или возникают на голодный желудок;

  • при хроническом колите (воспалении стенки толстого кишечника) – периодически возникающие схваткообразные боли в животе, запоры с поносами, может появляться кровь в кале;

  • при дисбактериозе – уменьшении объема нормальной микрофлоры кишечника и увеличение объема условно-патогенной микрофлоры, в результате чего нарушается естественный процесс пищеварения; боли часто связаны со скоплением газов в кишечнике и носят схваткообразный характер;

  • при растущей опухоли конечных отделов толстого кишечника; боли могут носить разный характер, часто схваткообразный – возникают на фоне спазмов кишечника;

  • при хроническом левостороннем аднексите (воспалении яичника) – ноющие боли слева в нижней части живота;

  • при хронических воспалительных заболеваниях почек и мочевыводящих путей слева (например, при левостороннем пиелонефрите) – постоянные ноющие не слишком интенсивные боли в левом боку, ближе к спине.

  • Любые периодически возникающие на протяжении определенного времени боли в левом боку требуют дополнительного обследования и уточнения их происхождения. Эти боли могут быть признаком небольшого функционального расстройства какого-то органа, а могут сигнализировать о серьезном неблагополучии. Поэтому в таких случаях боли не рекомендуется снимать приемом обезболивающих средств, ведь боль – это сигнал, который дает нам организм о том, что где-то что-то не в порядке. Лучший выход из положения в такой ситуации – обратиться к врачу.

    НАШИ ДЕТИ

    Питания ребенка от 1 года до трех

    обед
    Соблюдение правильного режима питания для ребенка любого возраста имеет очень большое значение. При соблюдении определенных промежутков между отдельными приемами пищи у ребенка вырабатывается условный пищевой рефлекс на данное время, что обеспечивает ритмичную работу желудочно-кишечного тракта, своевременную и достаточную секрецию пищеварительных соков и хорошее переваривание и усвоение пищи. При беспорядочном питании этот рефлекс угасает, выработка пищеварительных соков снижается и пища усваивается хуже.
    У детей раннего возраста желудок освобождается от принятой пищи примерно через 3,5 — 4 часа, в некоторых случаях (при приеме богатой жиром пищи) — через 4,5 часа. Поэтому для детей данного возраста, как правило, устанавливается режим питания с 4-разовым приемом пищи с интервалами между кормлениями в 3,5 — 4 часа. Некоторым детям до 1,5 года оставляют (по их желанию) еще одно — пятое ночное кормление. Если ребенок в возрасте 1,5 года здоров, хорошо развивается, не страдает плохим аппетитом, его следует отучить есть ночью, так как это нарушает ночной сон и создает определенные трудности для родителей.
    Независимо от числа кормлений, часы приема пищи должны быть постоянными. Отклонения от установленного времени каждого кормления не должны превышать 15 — 20 минут. В промежутках между кормлениями ребенку недопустимо давать какие-либо блюда или продукты, в том числе и фрукты, соки, молочные продукты, не говоря уже о разных сладостях. Все это приводит к снижению аппетита и в очередной прием пищи малыш может отказаться от более полезных белковых блюд.
    Питание ребенка в возрасте старше года приближается к рациону взрослого человека. После года у ребенка значительно нарастает активность пищеварительных соков, развивается жевательный аппарат, и он уже достаточно легко справляется с любой пищей. Вместе с тем потребность ребенка данного возраста в основных пищевых веществах и энергии остается еще достаточно высокой. На каждый килограмм массы тела годовалому ребенку требуется в сутки 4 г белка, 4 г жира и 16 г углеводов. При этом белки животного происхождения должны составлять не менее 70% от их общего суточного количества, г растительные жиры — 13% от общего количества жира.
    Калорийность суточного рациона ребенка в возрасте от 1 года до 3 лет в среднем составляет 1540 ккал.

    Пластическая хирургия

    Коррекция груди: все, что естественно, - не безобразно

    коррекция груди

    На сегодняшний день существует много различных операций по коррекции груди. Они становятся все более популярными, а цены на них - все доступнее. Несмотря не безопасность и относительную безопасность этих операций, принимая решение о том, делать или не делать коррекцию груди, необходимо тщательно взвесить все достоинства и недостатки, связанные с таким вмешательством.

    Увеличение груди

    Один из самых популярных видов коррекции груди - увеличение ее размера. Используемые во время такой операции имплантаты обычно изготовлены из силикона и наполнены либо более мягким силиконом, либо соляным раствором. Увеличение груди не всегда делают косметическим причинам; иногда оно необходимо по медицинским показаниям. Вся операция занимает приблизительно полтора часа; пациентка может отправляться домой уже на следующий день.

    В течение нескольких дней пациентки испытывают общее недомогание, что является нормой для послеоперационного периода. С сильным дискомфортом и болями можно справиться при помощи рецептурных обезболивающих.

    После операции на груди остается повязка, которую нельзя мочить в течение двух недель. Через две недели врач удаляет ее, осматривает шов и слегка чистит его. Рубцы будут оставаться твердыми и розовыми в течение, по меньшей мере, шести недель; их размер может начать уменьшаться лишь через несколько месяцев и только через два года они значительно побледнеют. Это необходимо учитывать, решая делать коррекцию груди.

    Большинство пациенток могут вернуться в работе уже через несколько дней после операции (если работа не связана с тяжелым физическим трудом). Интенсивные физические нагрузки, как правило, будут безопасны уже через семь-десять дней.

    Исправление асимметрии груди

    Операция по коррекции груди этого типа проводят, например, если у пациентки груди разного размера и/или форму, и также для исправления положения соска. Как правило, операция не рекомендуется при незначительной разнице формы и размера грудей пациентки. В зависимости от сложности проблемы операция по коррекции груди может длиться два-три часа. Операции проходят успешно - то есть их результаты соответствуют ожиданиям пациенток - приблизительно в девяносто процентах случаев. Основная причина неудачных операция, как правило, в несоответствии ожиданий пациентки и возможной пластической хирургии. Именно поэтому очень важно, чтобы врач уже перед операцией рассказал пациентке о том, чего ей стоит ожидать от операции.

    Уменьшение размера груди

    Слишком большая грудь может быть не меньшей проблемой, чем слишком маленькая. Такая особенность внешности может вызвать неуверенность в себе, проблемы во взаимоотношениях с людьми и просто дискомфорт во время выполнения своих ежедневных обязанностей.

    Операция по уменьшению груди всегда проводится под общим наркозом и длится, в среднем, два с половиной-три часа. После операции пациентке обычно приходится остаться в больнице на один-два дня, однако в некоторых случаях можно отправляться домой в день операции - это зависит от того, насколько инвазивной и продолжительной была операция.

    Время восстановления после операции также зависит от того, насколько трудной была сама операция. В большинстве случаев пациентка может вернуться на работу через четырнадцать дней, но, а зависимости от многих факторов, кто-то восстанавливается быстрее, а кто-то - медленнее. В течение шести недель после операцию нужно избегать интенсивных физических нагрузок. Послеоперационный рубцы поблекнут несколько месяцев или даже лет спустя.

    Подтяжка груди

    Этот тип коррекции груди предназначен для того, чтобы сделать более упругой и подтянутой грудь, которая потеряла форму в результате грудного вскармливания, возрастных изменений и воздействия других факторов. Обычно эта процедура занимает от двух до двух с половиной часов и проходит под общей анестезией. Восстановительный период длится приблизительно столько же, сколько после операции по увеличению груди.


    Секущиеся волосы - как решить проблему?
    Секущиеся волосы - как решить проблему?

    Когда волосы секутся, этот процесс не спутать ни с чем. Сначала локоны просят пить: становятся жесткими и непослушными. Потом отказываются дружить с расческой, не подчиняются фену и сопротивляются всевозможным укладочным средствам... Увы, в погоне за вожделенной длиной здравый смысл, как правило, умолкает. И мы продолжаем отращивать... и вдруг замечаем, что волосы ближе к кончикам стали расслаиваться. Не выдержав агрессивного воздействия со стороны внешнего мира (солнца, горячего воздуха, хлорированной воды и постоянного трения об одежду), защитные чешуйки, покрывающие волос словно надежная броня начинают топорщиться. Обнажается беззащитный внутренний слой, локоны теряют последнюю влагу и буквально на глаза превращаются в неприглядную метелку. - подстричься

    Решить проблему секущихся волос раз и навсегда помогут ножницы. Не обычные, а горячие. От стандартного парикмахерского орудия их отличает лишь наличие проводков и встроенный датчик, который регулирует температуру: для толстых секущихся волос - 150° С, для нормальных и тонких соответственно - 130 и 110 °С, для окрашенных ножницы остудят еще сильнее.

    Сценарий стандартный: в процессе стрижки кончик каждого волоса немного расплавляется, а затем надежно запаивается. Если делать это регулярно, о том, что волосы умеют расслаиваться, можно забыть. Они лучше растут, становятся упругими, приобретают живой блеск.

    Одно но:

    Горячие ножницы не подходят для создания модельных стрижек. Их возможности ограничиваются лишь окантовкой. Для создания креативных стрижек используется горячая бритва. Она действует абсолютно аналогично.

    - сменить расческу

    Соприкосновение с металлом вредит даже здоровым волосам, что уж говорить о тех, которые повреждены практически до основания. Идеальная расческа или щетка, во-первых, имеет натуральное происхождение, не рвет и не путает волосы, во-вторых, стоит недешево. Не поленитесь сходить в магазин парикмахерских принадлежностей и выберите профессиональную щетку из керамики. Она разглаживает упрямые чешуйки, направляя их в нужную сторону. Главное преимущество керамики в том, что под воздействием фена она не нагревается до экстремальных температур.

    Кстати, можно поискать специальные модели фенов, снабженные функцией ионизации воздуха. Волосам это пойдет только на пользу!

    Одно но:

    Никогда не расчесывайте мокрые волосы, они особенно уязвимы. Если уж без этого никак: пользуйтесь не щеткой, а расческой с редкими зубьями.

    Часто волосы секутся из-за нехватки незаменимых жирных кислот, поэтому обратите внимание на свой рацион. В нем обязательно должна присутствовать жирная рыба (тунец, сардины, макрель, семга, сельдь), а если вы ее терпеть не можете, то грызите орехи.

    Не забывайте, что волосы тоже хотят пить: ежедневный минимум - пять стаканов воды.

    - отказаться от самодеятельности

    Главными недругами волос считается химическое вмешательство: окрашивание и завивка. Химикаты нарушают структуру волос, вымывают меланин, а вместе с ним уходят питательные вещества и жизненно необходимая влага.

    Утешает лишь то, что наука не стоит на месте и большинство профессиональных средств для окрашивания выполняют не только декоративные функции, но и обладают лечебно-профилактическим эффектом. Отсюда правило: предпочтение стоит отдавать хорошо зарекомендовавшим себя составам для окрашивания или делать эту процедуру в салоне, где мастер подберет то, что подходит именно вашим волосам.

    Одно но:

    Любой, даже самый качественный краситель содержит перекись водорода. Исключение составляют оттеночные средства, например, хна или басма, но их цветовые возможности, увы, сильно ограничены.

    - заняться профилактикой

    Секущиеся волосы необходимо умасливать при буквальном смысле этого слова. Для этой цели подходит практически любое масло, будь то репейное, оливковое, жожоба, касторовое или миндальное. Подогрейте его на водяной бане, нанесите на кончики волос и создайте эффект сауны: оберните голову полиэтиленом (некоторым нравятся полиэтиленовые купальные шапочки), а сверху полотенцем. Главное, чтобы волосам было не просто тепло, а ОЧЕНЬ тепло. Выдержите хотя бы час, затем вымойте голову любым мягким шампунем.

    Такие процедуры можно проводить раз в неделю в течение месяца-двух. Затем сделайте небольшой перерыв - так вы застрахуете волосы от перекорма.

    Каждый раз после мытья наносите на волосы специальные препараты для секущихся волос. Обычно они выпускаются целыми сериями и включают в себя: несмываемый кондиционер или флюид, средства для легкой фиксации, а также маски и ампулы.

    Действуют они по принципу пластыря, который заклеивает поврежденные чешуйки, не позволяя им расслаиваться дальше. Эффект сохраняется до следующего мыться головы. Если хотите его продлить, обратитесь в салон красоты. Профессиональные линии для секущихся волос обладают более мощным и, что особенно важно, продолжительным лечебным действием. К тому же, никто не сможет обработать каждый волосок так, как это сделают умелые руки мастера.

    Одно но:

    Впечатляющий эффект ремонтных работ омрачается, во-первых, так называемым, накопительным эффектом. Во-вторых, как любое средство для интенсивного ухода, препараты для секущихся волос сильно утяжеляют их, придавая неухоженный вид.

    Какие шампуни лучше применять?

    На практике нам важно понимать следующее: чем больше поврежден липидный слой, тем меньше блеск волос. В этом случае лучше использовать более мягкие шампуни без выраженного обезжиривающего эффекта.

    К сожалению, имеет место такая закономерность: чем большим кондиционирующим эффектом обладает шампунь, тем хуже его моющие свойства. В любом случае, не стоит приобретать шампуни типа два в одном - иначе ни мытье волос, ни уход заними не будут полноценными.

    Проблема заключается еще и в том, что наши волосы гораздо беззащитнее кожи. В коже есть особые механизмы защиты от свободных радикалов, которые - благодаря изменению метаболизма клеток эпидермиса - до определенной степени обеспечивают адаптацию нашего организма, например при перемене климата. А вот защитные реакции волос обеспечивают только пигментные гранулы меланина и кератин. Синтез этих веществ осуществляется глубоко в коже, а количество их в стержнях волос может меняться разве что в сторону уменьшения. При агрессивном совместном влиянии солнечных лучей и морской воды этих факторов защиты явно недостаточно!

    Чтобы этого не допустить, необходимо тщательно дозировать солнечное воздействие и активно защищаться от ультрафиолетовой атаки, - именно для этого создаются специализированные солнцезащитные средства. Они позволяют как увеличить время пребывания на солнце, так и уменьшить нежелательные его последствия.

    В состав таких препаратов должны входить компоненты, которые препятствуют проникновению УФ - лучей, поглощая или отражая их. Кроме того, они повышают устойчивость к повреждению, обезвреживают свободные радикалы и восстанавливают структуру стержней.

    В зависимости от длины волны поглощающие фильтры подразделяются на УФ-А, УФ-В и УФ-С спектры. Обозначение SPF относится только к УФ-В излучению; в среднем этот показатель должен быть не ниже 20. Защита от УФ-А должна быть указана на этикетке отдельно.

    В качестве фильтров используются органические соединения: производные парааминобензойной, антралиновой, салициловой, коричной кислот . Они могут быть водорастворимыми, спирторастворимыми, жирорастворимыми, но при этом должны быть обязательно устойчивы к действию сурфактантов (ПАВ) - обязательных ингредиентов шампуней и кондиционеров. Иными словами, моющие агенты не должны ослаблять действие защитных фильтров.

    Отражают световые лучи так называемые экранирующие вещества. В частности, здесь применяются органические соединения - окись цинка, окись титана и т. п. Другие обязательные компоненты солнцезащитного средства - соединения с антиоксидантными и антирадикальными свойствами. Кроме того, его рецептура должна предусматривать добавки, пролонгирующие время действия фильтра.

    Понятно, что во время купания лучше использовать водостойкие препараты. Важно, чтобы в их составе были химические соединения, которые связывают соли тяжелых металлов из воды и препятствуют их осаждению на стержнях волос. К таким веществам относятся, например, полифосфаты и этилендиаминтетрауксусная кислота.

    Чем опасна вода?

    Помимо того, что вода пропускает ультрафиолетовые лучи, и уже поэтому нужно защищать волосы во время купания, водная среда сама по себе небезобидна для поврежденных волос.

    В норме способность волос поглощать влагу минимальна и зависит от пористости кутикулы. Чем плотнее соприкасаются чешуйки кутикулы, тем меньше пористость. После химических (окрашивание, химическая завивка) и термических (горячий фен, щипцы) воздействий на волосы, особенно если они продолжительные и многократные, пористость кутикулы значительно возрастает. Это значит, что во время купания волосы ведут себя как губка: вода проникает в стержни, они набухают, а после высыхания сокращаются до прежнего диаметра. Постепенно прочность волос уменьшается, они становятся сухими и ломкими, лишенными блеска.

    Снижают влагопроницаемость стержней специальные вещества (например, винил ацетат), которые добавляют в защитные лаки и спреи. Другое дело, что смываются такие средства довольно трудно.

    Современные средства защиты волос

    Самая лучшая защита от солнца - головной убор или зонтик (некоторые фирмы выпускают специальные зонтики от солнца). Но даже шляпка, бандана и кепка не отменяют использование специализированных средств для волос. Сегодня таких препаратов более чем достаточно. Самые распространенные формы выпуска солнцезащитных препаратов для волос - спрей, шампунь и бальзам (или кондиционер). Кондиционеры усиливают действие шампуней и более равномерно распределяют защитное вещество на волосах. Но, к сожалению, шампуни и бальзамы легко смываются в воде вместе с солнцезащитными фильтрами, поэтому не защищают волосы во время купания. Проблему могут решить солнцезащитные средства для укладки (гели, муссы, лаки), которые остаются на волосах и образуют на их стержнях невидимую пленку.

    Некоторые фирмы предлагают высокоэффективные продукты из этой серии, созданные на основе высоких технологий. Как правило, это суперкондиционеры, позволяющие сделать несколько погружений под воду без ущерба для волос. Они представляют собой кремообразные эмульсии, которые содержат высококачественные смолы, полимеры типа поливинилпиролидона, кондиционирующие и увлажняющие средства (амодиметикон, цетеариловый спирт, пропиленгликоль и др.), а также натуральные масла (из маслины европейской, пальмовое). Если вы занимаетесь спортом, плаваете в бассейне, такие суперкондиционеры подходят вам идеально, а во время летнего отдыха вообще и на море в частности они просто незаменимы.

    Пользоваться суперкондиционером легко: его наносят на влажные волосы, затем их расчесывают. Повторное нанесение требуется после длительного купания под прямым солнцем или после нескольких погружений под воду. Смывают суперкондиционер шампунем, подобранным по текстуре волос в каждом конкретном случае.

    Существуют также специальные солнцезащитные серии для волос, включающие восстанавливающие маски, защитное молочко, масла. Здесь стоит обратить внимание на такие ингредиенты, как керамиды, протеины, силиконы, которые восстанавливают структуру волоса.

    Восемь советов по уходу за волосами

    При этом надо понимать, что любые косметические средства имеют не лечебное, а профилактическое и камуфляжное действие. Бесспорно, рациональный косметический уход обеспечивает волосам красивый эстетичный вид, но их здоровье определяется состоянием всего организма!

    1. Полноценное питание, сбалансированное потребление белка, витаминов и микроэлементов, активный отдых, отказ от вредных привычек, - соблюдение этих классичес ких правил поможет вашим волосам без потерь встретить следующий сезон.
    2. Если вы не пользуетесь водостойкими солнцезащитными средствами для укладки волос, то во в ремя купания надевайте специальную шапочку. Она также защитит волосы от морской соли и пересыхания.
    3. После купания всегда мойте голову водопроводной водой и не забывайте про увлажняющий кондиционер, особенно если волосы окрашены. Он усилит их блеск - за счет выравнивания кутикулы. * Сушите волосы естественным образом или чуть теплым феном.
    4. Если у вас тонкие волосы, избегайте частого использования кондиционеров, придающих объем: они действуют за счет приподнимания свободного края чешуек кутикулы, что делает волосы более уязвимыми к воздействию повреждающих факторов.
    5. Не пренебрегайте восстановительными масками - они укрепят ваши волосы при регулярном использовании 1-2 раза в неделю.
    6. После продолжительного пребывания на солнце не подвергайте волосы процедурам, повреждающим их структуру - химической завивке, окрашиванию и особенно обесцвечиванию.
    7. Применяйте средства, которые смягчают волосы и обеспечивают легкое расчесывание. Этому способствуют кондиционеры и бальзамы-ополаскиватели, а также правильный выбор расчесок с редкими зубцами. Непрофессиональные массажные щетки травмируют кожу волосистой части головы.
    8. Салонные процедуры укрепляют волосы в целом, стимулируют их рост и предотвращают выпадение. А вот защита волос от внешней агрессии летом целиком и полностью зависит от самого клиента.

    •  (голосов: 0)
    • [0]
    • Просмотров: 435 |

    Похожие статьи:


    {related-news}
    Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
    Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.