Логин: Пароль: Регистрация |

http://womanhelth.ru/. http://womanhelth.ru/

Медицина

Фитотерапия. Лекарственное действие растений (часть III)

Горечи (повышают аппетит): аир обыкновенный, барбарис обыкновенный, василек синий, вахта трехлистная, горец птичий, девясил высокий, дягиль лекарственный, зверобой продырявленный, золототысячник малый, одуванчик лекарственный, полынь горькая и обыкновенная, пустырник пятилопастный, ромашка аптечная, тысячелистник обыкновенный, укроп пахучий, хмель обыкновенный, цикорий обыкновенный. Жаропонижающее действие: анис обыкновенный, барбарис обыкновенный, бузина черная, брусника, вишня садовая, горец птичий, земляника лесная, золототысячник малый, зопник колючий, ива белая, калина обыкновенная, клюква болотная, липа сердцевидная, лопух большой, малина обыкновенная, мята перечная, одуванчик лекарственный, петрушка кудрявая, пижма обыкновенная, подсолнечник однолетний, редька огородная, ромашка лекарственная, сабельник болотный, смородина красная, солодка голая, стальник полевой, тополь черный, фиалка трехцветная, чабрец, череда трехраздельная. Желчегонное действие: аир обыкновенный, алоэ древо¬видное, анис обыкновенный, барбарис обыкновенный, береза повислая, бессмертник песчаный, брусника, валериана лекарственная, василек синий, вахта трехлистная, володушка серповидная, девясил высокий, дрок красильный, душица обыкновенная, жостер слабительный, зверобой продырявленный, земляника лесная, золототысячник малый, зопник колючий, календула, калина обыкновенная, кассия остролистная, копытень европейский, кориандр посевной, крапива двудомная, крушина ломкая, кукуруза, липа сердцевидная, мать-и-мачеха обыкновенная, можжевельник обыкновенный, морковь посевная, мята перечная, одуванчик лекарственный, ортосифон, пастушья сумка, полынь горькая, пырей ползучий, репешок обыкновенный, родиола розовая, ромашка лекарственная, свекла обыкновенная, спорыш, сушеница топяная, тмин обыкновенный, тыква обыкновенная, тысячелистник обыкновенный, фенхель обыкновенный, хмель обыкновенный, хрен обыкновенный, шиповник коричный, щавель конский. Желчеобразующее действие: барбарис обыкновенный, бессмертник песчаный, календула, кукурузные рыльца, можжевельник обыкновенный, мята перечная, полынь горькая, шиповник коричный, щавель конский. Кардиотоническое действие: горицвет весенний, ЖСЛ тушник раскидистый, майский ландыш, морошик кавказский, морской лук, наперстянка пурпурная, ржавая, шерстистая, обвойник греческий, олеандр обыкновенный, строфант Комбе.

НАШИ ДЕТИ

Как подготовиться к путешествию

Как подготовиться к путешествию Выбор маршрута

Мир огромен, поэтому у вас, естественно, возникает вопрос: куда же отправиться?

Рекомендации знакомых

Оптимальный вариант — поехать туда, где уже побывали ваши друзья, родственники или знакомые. Только у них можно узнать все, что вас интересует. Никакой туристический проспект не сможет дать вам такой полной информации. Используйте эту возможность. Предварительно составьте список вопросов. Не стесняйтесь спрашивать обо всем, что вас интересует. Ведь, пока вы дома, вы можете сравнивать и изучать. А в таком важном деле, как выбор места отдыха, не может быть мелочей!

Рекомендации врачей

Врачи советуют для путешествий с детьми выбирать регионы, где перепады дневных и ночных температур не так велики (средняя полоса России или Восточная и Центральная Европа).
Отправляясь в путешествие из зимы в лето и наоборот, помните, что резкое изменение климата — серьезная дополнительная нагрузка на организм как для детей, так и для взрослых. Тем, кто подвержен простудным заболеваниям, лучше отказаться от подобного варианта.
Обязательно учтите разницу во времени и представьте, как это может отразиться на режиме дня вашей семьи. Специалисты считают, что даже небольшая разница во времени нарушает биоритмы, что, естественно, сказывается на самочувствии.

Оформление необходимых документов

- Итак, вы решили, куда отправитесь. Теперь важно правильно оформить договор с фирмой, которая организует ваш отдых. Имейте в виду, что ваши пожелания относительно будущего отдыха должны быть вписаны в контракт. Например, номер на первом этаже с окнами в парк, наличие детской площадки, игровой комнаты и т. д. Договор составляется в двух экземплярах, один из которых остается в фирме, а другой — у вас. Таким образом вы получаете возможность подтвердить свои права на оплаченные вами услуги, а при необходимости официально оформить претензию и получить компенсацию.

- Если вы собираетесь за границу, важно правильно оформить трансфер (документ, гарантирующий ваше перемещение из аэропорта в отель и обратно). Иначе придется добираться до нужного места самостоятельно, а это неудобно и недешево.

- Для выезда за рубеж вам понадобится заграничный паспорт. Проверьте, не истек ли срок его действия. Если вам нужен новый документ, то позаботьтесь о его получении заранее, так как процесс «изготовления» паспорта займет не меньше месяца. Удостоверьтесь в том, что ваш малыш вписан в него. Если он путешествует не с родителями, а с бабушкой или другими родственниками, ему необходим свой собственный заграничный паспорт.

- Оформление визы берет на себя, как правило, турфирма. Виза проставляется в каждый паспорт. Если ребенок в него вписан, то отдельная виза ему не нужна. А для выезда в Турцию и Египет она не потребуется и вам, так как ее оформят в аэропорту, когда вы прилетите на место отдыха.

- Обратите внимание: если ребенок выезжает за границу с одним из родителей, то ему необходимо нотариально заверенное разрешение другого. Поэтому перед поездкой лучше позвоните в местное отделение ОВИРа и уточните все необходимые детали.

- Еще один важный документ — страховой полис, который оформляется на каждого члена семьи независимо от возраста (поинтересуйтесь в турфирме, есть ли в данный момент специальные скидки на страховку для детей). Конечно, все мы надеемся, что во время путешествия все будет в порядке. Однако страховка нужна. Ведь при ее отсутствии вы обрекаете себя на дополнительные расходы (за рубежом медицинское обслуживание дорогое) и переживания. Кроме того, вас могут просто не впустить в некоторые страны без страховки.

Что взять для ребенка с собой в путешествие

Сборы в дорогу — дело серьезное и ответственное. Возьмите с собой только самые необходимые вещи. Среди множества лишних вещей трудно будет найти то, что вам действительно нужно.
Для длительного путешествия наилучшим образом подходят большие дорожные сумки, а для ежедневных прогулок лучше всего использовать небольшой рюкзак.
Прежде всего, позаботьтесь о том, что может понадобиться вашему ребенку. Иначе дело может закончиться отчаянными попытками поиска той или иной вещи, чтобы малышу было удобно и нескучно. К тому же в пути все усилия могут оказаться безрезультатными. Это может настолько вас вымотать, что, когда вы вернетесь домой, вам захочется хорошенько отдохнуть. Но уже в полном одиночестве, подальше от своего ребенка!
Ваша задача — свести к минимуму тревогу и страх, которые малыш может испытывать от пребывания вне дома.

Готовясь к путешествию, разработайте оптимальный вариант поддержания привычного для малыша режима дня, развлечений. Подумайте о том, как разрешить проблему с туалетом.
Тогда путешествие принесет вам долгожданные охдых и удовольствие.

Итак, сборы начинаются...

Аптечка. Обязательно возьмите ножнички, защитные средства для загара и малышу, и себе, детский крем, которым постоянно пользуетесь, бинт, лейкопластырь, йод, вату, ватные палочки, перекись водорода, детскую клизмочку и зубной гель (есть интересная закономерность — в дороге у детей почему-то начинают активно резаться зубки). На всякий случай захватите жаропонижающие средства, а также спазмолитики, активированный уголь, антигистаминные средства, капли в уши и, конечно, те лекарства, которые вы даете ребенку постоянно.

Влажные детские салфетки. Они бывают с экстрактом трав, с очищающим лосьоном или кремом. Все они одинаково удобны в том случае, когда нет возможности вымыть руки и лицо.

Гигиеническая детская помада с добавлением ромашки или алоэ. Она защищает нежные губы от ветра и солнца.

Лавандовое масло. Оно является эффективным средством от солнечных и любых других ожогов. Смазывайте им поврежденные участки кожи. При ожоге можно также использовать сок алоэ.

Средства от насекомых (комаров, гнуса, слепней, клещей). Выпускают лосьоны и кремы специально для детей. Старайтесь покупать только те средства, где указано, что для детей они не токсичны, не вызывают аллергии. На всех косметических средствах должны быть указаны срок годности и страна-изготовитель. Будьте предельно внимательны при покупке косметических средств для малыша!

Подгузники (если ребенок ими еще пользуется).

Горшок.

Бумажные салфетки.

Слюнявчик.

Полотенце.

Легкое одеяло.

Принадлежности для еды (чашки, ложки).

Пластиковые пакеты для грязных подгузников и грязной одежды.

Одежда. Не пытайтесь взять все наряды ребенка с собой. Остановитесь на нескольких любимых, практичных и удобных вещах, которые легко стирать и не нужно гладить. А вот трусиков лучше взять побольше, чтобы вы могли в любой момент переодеть кроху. Даже если вы отправляетесь в теплую страну, захватите с собой теплую одежду. Помните и про солнцезащитные очки и панаму.

Напитки (соки, детское питание, вода).

Еда.

Вода. Ее лучше взять из дома, хотя бы на время акклиматизации. Дело в том, что в каждой местности вода — своя, и, пока организм не перестроится, возможны небольшие проблемы с пищеварением. Поэтому лучше помочь ребенку, облегчив ему привыкание к новой жизни. Сколько брать воды — решайте сами, ведь у всех разные потребности. В среднем семье из трех человек на неделю вполне может хватить 5-литровой бутыли.

Развлечения для ребенка.

Любимая игрушка малыша.

Свидетельство о рождении.

Помер телефона врача.

Решайте сами, нужна ли вам коляска. В путешествиях можно прекрасно обойтись и кенгурушкой. Во многих отелях семьям с детьми бесплатно предоставляют детские кроватки, стульчики, манежи и другие необходимые предметы. Узнайте перед поездкой, есть ли такая услуга в отеле, который вы выбрали. Возможно, после этого ваш багаж станет заметно легче.

Что нужно делать, чтобы отпуск удался на славу

- Не перегружайте отдых планами. Ваша цель состоит не в том, чтобы вместить как можно больше занятий в один день, а в том, чтобы отдохнуть и с удовольствием провести время всем вместе. Не переезжайте постоянно с места на место, иначе вы сильно устанете. Оставьте много свободного времени на бездельничание. Дети очень любят играть в бассейне, строить замок из песка, гулять. Они должны все вокруг оббежать и исследовать. Предоставьте им такую возможность.

- Спросите в турфирме о местах отдыха, специально подготовленных для детей. В первую очередь подумайте о размещении. Агентство должно подыскать и предложить вам отели, где ребенок до 12 лет проживает бесплатно в номере с двумя взрослыми (такое возможно на Кипре, в Египте, в Греции и на островах Корфу, Крит). А еще лучше поехать в отель-клуб, где работают аниматоры для развлечения детей и взрослых. Детские игры, конкурсы в воде и на пляже, беби-дискотеки по вечерам, добрые и заботливые няни днем — все это можно найти на территории такого отеля.

- Если ваш малыш нуждается в специальном питании, то можно арендовать апартаменты. Получится не дороже, чем номер в отеле, зато вы сможете сами готовить своему ребенку и себе ваши любимые блюда. Можно выбрать и отель с размещением в семейных номерах с мини-кухней.

- Поинтересуйтесь наличием небольших магазинчиков недалеко от места отдыха, где можно купить все необходимое для малыша.

- Покупайте путевку не менее чем на 10 дней.

- Как можно точнее придерживайтесь графика детского питания и сна. Переутомленные или голодные дети становятся очень вредными. Имейте это в виду!

- Не ешьте слишком много неполезной еды. Старайтесь перекусывать здоровой пищей, если вам не хочется, чтобы ваш отпуск прервался из-за того, что кого-то постоянно тошнит от сладкой ваты или лимонада. Еще хуже, если у малыша возникнут запор или кишечные колики.

- Держите под рукой еду и игрушки.

- Помните о безопасности! Надеюсь, вам не нужно напоминать о том, что нельзя оставлять детей в воде одних?

- Помните о том, что отдых с маленьким ребенком может быть действительно отдыхом, если у вас идеальный ребенок, — абсолютно здоровый, абсолютно спокойный, всегда послушный и непритязательный в еде. На самом деле как в скромном профилактории, так и шикарном отеле на берегу Средиземного моря мы отдыхаем только от покупки продуктов, приготовления еды, мытья посуды, уборки и стирки белья. Все трудности, связанные с ребенком, остаются с нами. Наверняка, как и дома по выходным дням, вам с мужем придется по очереди отпускать друг друга в тренажерный зал, в бар, сауну, в город за покупками. Ко всем проблемам относитесь философски, помня, что ваш малыш — источник радости, а не беспокойства. Старайтесь все время играть с ребенком. Стройте вместе со своим малышом песочные города, танцуйте, гуляйте, радуйтесь солнышку, морю, цветам...

- Относитесь ко всему легко, не тревожьтесь по мелочам, разрешайте ребенку все, что можете, играйте с ним, как маленькие, и, возвратившись домой, вы заметите, что научились придумывать и рассказывать невероятные истории, много двигались, соблюдали режим, много спали, не успели сгореть на солнце, т. е. полноценно отдохнули и оздоровились.

Пластическая хирургия

Коррекция груди: все, что естественно, - не безобразно

коррекция груди

На сегодняшний день существует много различных операций по коррекции груди. Они становятся все более популярными, а цены на них - все доступнее. Несмотря не безопасность и относительную безопасность этих операций, принимая решение о том, делать или не делать коррекцию груди, необходимо тщательно взвесить все достоинства и недостатки, связанные с таким вмешательством.

Увеличение груди

Один из самых популярных видов коррекции груди - увеличение ее размера. Используемые во время такой операции имплантаты обычно изготовлены из силикона и наполнены либо более мягким силиконом, либо соляным раствором. Увеличение груди не всегда делают косметическим причинам; иногда оно необходимо по медицинским показаниям. Вся операция занимает приблизительно полтора часа; пациентка может отправляться домой уже на следующий день.

В течение нескольких дней пациентки испытывают общее недомогание, что является нормой для послеоперационного периода. С сильным дискомфортом и болями можно справиться при помощи рецептурных обезболивающих.

После операции на груди остается повязка, которую нельзя мочить в течение двух недель. Через две недели врач удаляет ее, осматривает шов и слегка чистит его. Рубцы будут оставаться твердыми и розовыми в течение, по меньшей мере, шести недель; их размер может начать уменьшаться лишь через несколько месяцев и только через два года они значительно побледнеют. Это необходимо учитывать, решая делать коррекцию груди.

Большинство пациенток могут вернуться в работе уже через несколько дней после операции (если работа не связана с тяжелым физическим трудом). Интенсивные физические нагрузки, как правило, будут безопасны уже через семь-десять дней.

Исправление асимметрии груди

Операция по коррекции груди этого типа проводят, например, если у пациентки груди разного размера и/или форму, и также для исправления положения соска. Как правило, операция не рекомендуется при незначительной разнице формы и размера грудей пациентки. В зависимости от сложности проблемы операция по коррекции груди может длиться два-три часа. Операции проходят успешно - то есть их результаты соответствуют ожиданиям пациенток - приблизительно в девяносто процентах случаев. Основная причина неудачных операция, как правило, в несоответствии ожиданий пациентки и возможной пластической хирургии. Именно поэтому очень важно, чтобы врач уже перед операцией рассказал пациентке о том, чего ей стоит ожидать от операции.

Уменьшение размера груди

Слишком большая грудь может быть не меньшей проблемой, чем слишком маленькая. Такая особенность внешности может вызвать неуверенность в себе, проблемы во взаимоотношениях с людьми и просто дискомфорт во время выполнения своих ежедневных обязанностей.

Операция по уменьшению груди всегда проводится под общим наркозом и длится, в среднем, два с половиной-три часа. После операции пациентке обычно приходится остаться в больнице на один-два дня, однако в некоторых случаях можно отправляться домой в день операции - это зависит от того, насколько инвазивной и продолжительной была операция.

Время восстановления после операции также зависит от того, насколько трудной была сама операция. В большинстве случаев пациентка может вернуться на работу через четырнадцать дней, но, а зависимости от многих факторов, кто-то восстанавливается быстрее, а кто-то - медленнее. В течение шести недель после операцию нужно избегать интенсивных физических нагрузок. Послеоперационный рубцы поблекнут несколько месяцев или даже лет спустя.

Подтяжка груди

Этот тип коррекции груди предназначен для того, чтобы сделать более упругой и подтянутой грудь, которая потеряла форму в результате грудного вскармливания, возрастных изменений и воздействия других факторов. Обычно эта процедура занимает от двух до двух с половиной часов и проходит под общей анестезией. Восстановительный период длится приблизительно столько же, сколько после операции по увеличению груди.

  • Раздел: Новости |
  • Опубликовано: 10 декабря, 10:12
В вопросах женского здоровья маммология занимает одно из ведущих мест. В этой статье мы попробуем дать ответы на некоторые вопросы, которые чаще всего возникают у женщин. Надеемся на то, что это поможет решить некоторые проблемы, связанные с молочными железами.

Если в семье имеется предрасположенность к раковым заболеваниям груди, можно ли делать пластическую операцию по ее увеличению?


Вопрос этот
довольно серьезный. Хотя сама по себе такая операция едва ли сможет стать поводом для развития раковой опухоли.
Для того, чтобы болезнь начала свое развитие, требуется совпадение нескольких факторов.

Но, и о том, что пластическая операция все же является операцией, забывать тоже не стоит.
Как любое оперативное вмешательство, она несет в себе долю риска. Так что, перед принятием окончательного решения, следует все еще раз хорошенько обдумать.

Если вы, в целях предупреждения беременности, пользовались средствами гормональной терапии, и стали чувствовать боль в груди, то вас волнует вопрос, не связано ли это одно с другим?

Гормональные контрацептивы, да и не только они, имеют противопоказания, которые оказывают влияние на те или иные органы или системы организма.
Поэтому, в первую очередь, следует проконсультироваться с лечащим врачом и ознакомиться с аннотацией к препарату.

Сама по себе, гормональная контрацепция не способна спровоцировать какие-либо образования в молочной железе, а вот стать причиной появления болей вполне возможно.

  • Раздел: Новости |
  • Опубликовано: 23 ноября, 10:11

Жирная кожа – результат усиленной деятельности сальных желез. В большинстве случаев, жирная кожа встречается на лице, в частности на носу, подбородке и лбу. Не редки случаи, когда усиленное салообразование проявляется не только в подростковом возрасте, но и у взрослых на многие годы. И приходится прикладывать немало усилий для эффективного ухода за лицом . При жирной коже выводные протоки сальных желез расширены и из них в большом количестве выделяется кожное сало вязкой консистенции. Кожное сало при соединении с пылью и отпадающими роговыми клетками, образуют пробки, которые закупоривают выводные протоки сальных желез. Причиной увеличенной секреции сальных желез могут послужить следующие заболевания: расстройство и нарушение нервной системы, заболевание желез внутренней секреции, хроническое расстройство желудочно-кишечной системы, недостаток витаминов и пр. Также причиной становится злоупотребление острой, сильно соленой и пряной пищей, продуктами, богатыми животными жирами, кондитерскими изделиями повышенной калорийности. При уходе за лицом не следует злоупотреблять также жирными кремами и косметическими мазями. Жирная кожа хорошо переносит воздействие атмосферных факторов, но плохо сопротивляется инфекции. Нужно обязательно соблюдать правила гигиены: реже касаться лица руками, стараться не чесать и не травмировать кожу. Необходимы также очищение, питание и защита кожи. Вот несколько советов по уходу за лицом с жирным типом кожи :

  • Следует несколько раз в день протирать кожу лица 1%-м раствором нашатырного спирта или смесью спирта с эфиром в равных частях.
  • Ежедневно по утрам надо умывать кожу теплой мягкой или смягченной водой с нейтральным, кислым мылом или мылом, содержащим серу. Можно пользоваться глицериновым или борно-тимоловым мылом. Затем сполоснуть холодной водой.
  • Вечером лицо моют более тщательно мочалкой, губкой, мягкой рукавицей или мягкой щеточкой, затем подсушивают полотенцем.
  • Можно в намыленных руках растереть ч.ложки питьевой соды, потереть лицо и хорошо промыть горячей водой, а затем сполоснуть холодной подкисленной водой (1 ст. ложка уксуса на 1 л. Воды).
  • Вместо мыла полезно промывать периодически лицо сывороткой, затем ополаскивать его теплой водой и протирать ватным тампоном, смоченным лосьоном для жирной кожи.
  • Для очищения можно использовать лосьоны домашнего приготовления, которые содержат противовоспалительные, дезинфицирующие и кислые вещества:
    • Раздел: Новости |
    • Опубликовано: 14 ноября, 17:11
    Почечная недостаточность Почечная недостаточность - это нарушение работы почек, которое может быть хроническим или острым. Острая почечная недостаточность развивается в результате повреждения почек, или если какое-либо нарушение замедляет приток крови к почкам. Ее могут вызвать и заболевания, нарушающие вывод мочи из организма.

    Острая почечная недостаточность

    Острая почечная недостаточность внезапным нарушением способности почек выполнять их главную функцию - устранение избытка жидкости и солей (электролитов), а также отходов, из крови. Содержание жидкости, электролитов и отходов в организме при этом повышается до опасного уровня.

    Это нарушение развивается очень быстро - в течение несколько часов или дней. Наиболее часто у ранее госпитализированных людей, особенно у тяжело больных, нуждающихся в интенсивной терапии.

    Острая почечная недостаточность может быть смертельно опасной, и требует немедленного лечения. Тем не менее, причиняемый этим заболеванием вред часто носит обратимый характер. У в целом здоровых людей функция почек может быть полностью восстановлена.

    Симптомы

    Признаки и симптомы острой почечной недостаточности:

    • Уменьшение объема мочи
    • Застой жидкости в организме, как следствие, отеки ног и, иногда, других частей тела
    • Сонливость
    • Одышка
    • Усталость
    • Спутанность сознания
    • Тошнота
    • Судороги; в тяжелых случаях - кома
    • Боль или ощущение давления в груди

    При появлении этих и других тревожащих вас симптомов следует обратиться к врачу.

    Причины

    Замедление притока крови к почке могут вызвать:

    • Кровопотеря
    • Лекарства от повышенного или пониженного кровяного давления
    • Сердечный приступ
    • Различные заболевания сердца
    • Инфекции
    • Цирроз печени
    • Нестероидные противовоспалительные препараты, такие как >аспирин, ибупрофен и напроксен
    • Тяжелая аллергическая реакция (анафилаксия)
    • Сильные ожоги
    • Сильное обезвоживание организма

    Повреждение почек могут вызвать:

    • Образование тромбов в венах и артериях в области почек
    • Образование холестериновых бляшек, которые блокируют приток крови к почкам
    • Гломерулонефрит
    • Гемолитико-уремический синдром
    • Инфекции
    • Волчанка
    • Лекарственные препараты, например, некоторые химиотерапевтические препараты, антибиотики, красящие препараты, используемые во время тестов медицинской визуализации, и золедроновая кислота (Reclast, Zometa), при помощи которой лечат остеопороз и повышенный уровень кальция в крови (гиперкальциемия)
    • Множественная миелома
    • Склеродермия
    • Тромботическая тромбоцитопеническая пурпура
    • Воздействие токсинов, например, спирта, тяжелых металлов, и кокаина
    • Васкулит

    Нарушение вывода мочи из организма может быть вызвано следующими заболеваниями:

    • Рак мочевого пузыря
    • Тромбы в мочевыводящих путях
    • Рак шейки матки
    • Рак толстой кишки
    • Увеличение простаты
    • Почечные камни
    • Повреждение нервов, включая нервы, которые помогают контролировать мочевой пузырь
    • Рак простаты

    Факторы риска

    Следующие факторы повышают риск развития острой почечной недостаточности:

    • Госпитализация, особенно в тяжелом состоянии, требующем интенсивной терапии
    • Преклонный возраст
    • Заболевания периферических артерий
    • Диабет
    • Высокое кровяное давление
    • Сердечная недостаточность
    • Заболевания почек
    • Заболевания печени

    Осложнения

    Осложнением острой почечной недостаточности может стать необратимое повреждение почек. Чтобы выжить, таким пациентам необходим либо диализ — механическая фильтрация для удаления токсинов и отходов из организма, либо пересадка почки.

    В некоторых случаях острая почечная недостаточность приводит к смерти пациента.

    Хроническая почечная недостаточность

    Хроническая почечная недостаточность - это постепенное снижение функции почек.

    На ранних стадиях это заболевание может протекать практически бессимптомно; оно может не проявиться до тех пор, пока функция почек не будет значительно нарушена.

    Лечение хронической почечной недостаточности призвано замедлить развитие нарушения, как правило, путем контроля над течением основного заболевания.

    Симптомы хронической почечной недостаточности

    • Уменьшение объема мочи
    • Тошнота
    • Рвота
    • Отсутствие аппетита
    • Усталость и слабость
    • Нарушения сна
    • Мышечные спазмы
    • Отечность ног
    • Постоянный кожный зуд
    • Раздел: Новости |
    • Опубликовано: 26 октября, 10:10
    Диета красотыБольшинство диет резко ограничивает рацион, из-за чего мы недополучаем очень важные микроэлементы и витамины, необходимые для нашей красоты. И тема нашего разговора - какие продукты нужно обязательно использовать в диетах, чтобы сохранить здоровье и женскую красоту.

    Ни для кого не секрет, что здоровая пища является непременной составляющей нашей красоты. А здоровая пища - это сбалансированное питание, благодаря которому мы можем насыщать наш организм всеми полезными веществами. Однако, даже зная о необходимости придерживаться принципа сбалансированности, многие дамы в погоне за стройной фигурой все равно обделяют себя, выбирая жесткие, с точки зрения красоты, «однобокие» диеты. А это непременно рано или поздно отразиться на вашей внешности.

    Поэтому сегодня мы расскажем вам о продуктах, которые просто необходимо включать в диету, если вы хотите не просто сбросить вес, но и сохранить и приумножить свою красоту.

    Рыба. Практически всем известно об уникальных качествах рыбьего жира, который обычно рекомендуют для улучшения деятельности головного мозга. Но наша кожа также нуждается в рыбьем жире, особенно в тех случаях, когда она склонна к сухости и разного рода раздражениям. Диетологи советуют обратить пристальное внимание на форель, макрель, семгу и сардину, так как эти виды рыб богаты полезными жирами, которые быстро усваиваются организмом и не «выливаются» в лишние килограммы. Зато такие жиры поддерживают водный баланс кожи и обладают противовоспалительными свойствами.

    Морепродукты практически не отстают от рыбы по своим полезным свойствам. Они богаты полезными минералами, которые присутствуют в морской воде, а без этих микроэлементов невозможно поддерживать красоту наших волос и ногтей. Так что если ваши ногти слоятся, а волосы стали тусклыми и ломкими, позаботьтесь о том, чтобы в вашем диетическом меню появились блюда из морепродуктов. Именно рыбу и морепродукты использует в качестве базы для своей диеты Бейонсе ( на фото) - и выглядит она великолепно.

    Натуральный живой йогурт - источник лактобактерий, необходимых для нормальной деятельности ЖКТ, а также для красоты нашей кожи. Поэтому стаканчик натурального йогурат с утра - закон для любой диеты.

    А вот орехи и семечки славятся высоким содержанием витаминов А и Е, которые, с свою очередь, известны антиоксидантными свойствами. Эти витамины укрепляют защитный барьер кожи и препятствуют образованию свободных радикалов, ускоряющих старение клеток. Диетологи рекомендуют добавлять в пищу небольшое количество семечек тыквы и подсолнечника, миндаль и грецкие орехи, тем более что последние обладают еще питательными и увлажняющими качествами для кожи.

    Твердые сорта сыра являются бесценными источниками кальция, который просто необходим для роста и укрепления наших костей и зубов. Кальцием богаты практически все продукты из молока, поэтому употребляйте сыры и молочные продукты (для диеты особенно хорош кефир) ежедневно.

    Оранжевые овощи и фрукты богаты бета-каротином, который и придает им такой интенсивный цвет. Бета-каротин обладает противовоспалительными свойствами, а совместно с витамином С улучшает цвет кожи. Поэтому регулярно во время диеты кушайте свежую морковь, плоды манго и т.д.

    • Раздел: Новости |
    • Опубликовано: 23 октября, 08:10
    Бепантен защитит Вашу кожу
    Материнство - это не только большая радость, но и огромная ответственность. Стоит ли повторять эту всем известную истину? Стоит, ведь ответственность молодой мамы распространяется не только на малыша, но и на саму маму. Кто лучше матери сможет вырастить и воспитать ее ребенка? Ради своего малыша женщина должна всегда следить за своим здоровьем и внешним видом. Ведь внешний вид, в частности, здоровая кожа свидетельствуют о здоровье всего организма. Чистая, здоровая кожа закрывает пути для проникновения инфекции, защищает наш организм от всевозможных опасных факторов внешней среды.
    Неправильное положение ребенка при кормлении, неправильный захват соска, слишком частое и длительное кормление - все это может стать причиной мацерации кожи (ссадин, нарушений целостности кожного покрова в области соска) и трещин сосков. Это может доставить мамочке неприятные и болезненные ощущения, а также стать причиной мастита.
    Нежная и чувствительная кожа ребенка тоже испытывает на себе воздействия внешней среды. Воспаление и покраснение нежной кожи малыша  на попке и в складочках - так называемый пеленочный дерматит - не всегда является причиной родительской небрежности. Часто пеленочный дерматит возникает незаметно, как реакция на ткань подгузника или пеленки, как следствие чрезмерного укутывания в жаркую погоду. А может быть, у малыша просто очень чувствительная кожа, унаследованная им от родителей и требующая к себе особо бережного отношения. Между тем пеленочный дерматит представляет серьезную опасность для малыша: воспаленная кожа подвержена воздействию различных грибков и бактерий. Иногда пеленочный дерматит может трансформироваться в экзему.
    В защите мамы и ее малыша от раздражений и повреждений кожи прекрасно зарекомендовала себя линия препаратов Бепантен®. Бепантен сопровождает маму и ее ребенка с самого рождения и даже немного раньше. Многие женщины берут с собой Бепантен® в роддом - ведь микроскопические трещины в районе сосков чаще всего возникают в самом начале грудного вскармливания.
    Почему же препаратам Бепантен® могут доверять родители? Во-первых, они содержат действующее вещество декспантенол, превращающееся в коже в провитамин В5. Врачи-дерматологи называют витамин В5 «антидерматитным» фактором. Он обеспечивает сохранность кожного покрова и слизистых оболочек, укрепляет систему местного иммунитета. В случае уже имеющихся повреждений, витамин В5 принимает участие в процессе регенерации тканей кожи. Содержащая это важное для здоровья кожи вещество Бепантен мазь прекрасно справляется с легкими раздражениями, покраснениями, не позволяет коже ребенка и его мамы терять свою целостность и эластичность.
    Бепантен мазь оказывает помощь даже в тех случаях, когда кожные покровы уже повреждены. Трещинки на сосках кормящей женщины, опрелости у ребенка, потеря влаги поврежденной кожей - со всем этим способна справиться Бепантен мазь.
    Бепантен Плюс - еще один препарат, достойный внимания родителей. Ребенок растет, но продолжает находиться под охраной Бепантен. Бепантен Плюс содержит 5% провитамина В5 и хлоргексидин - эффективный дезинфицирующий компонент.
    Идеальных антисептиков не существует, однако некоторые из них лучше, чем другие: активны против широкого спектра микроорганизмов, не вызывают жжения, раздражения кожи, аллергических реакций. Именно таков хлоргексидин и потому именно этот компонент включен в состав Бепантен Плюс. Он эффективен при обработке и лечении мелких ран, ссадин, укусов насекомых, ожогов. Ну, а провитамин В5 активирует иммунитет, способствует заживлению и дополнительно увлажняет кожу, предотвращая образование рубцов. Охлаждающее и легкое болеутоляющее действие Бепантен Плюс особенно важно для нежной и чувствительной кожи ребенка. Об этом стоит помнить, пополняя домашнюю аптечку или собирая ребенка на отдых: в деревню к родственникам, в детский лагерь, на море.
    Бепантен охраняет Вас и вашего ребенка каждый день, из года в год.
    Имеются противопоказания. Необходимо ознакомиться с инструкцией.
    • Раздел: Новости |
    • Опубликовано: 21 октября, 02:10
    уход за кожейВы думаете, что защищены от ультрафиолета в помещении? Выбрасываете крем, если он не оказывает моментальное действие? Не пользуетесь высокоактивными препаратами на основе ретиноидов, потому что опасаетесь раздражения? Покупаете солнцезащитные очки на ближайшем рынке и уверены, что ваши глаза защищены? Вы, наверное, удивитесь, когда узнаете, что оказались под властью банальных мифов.

    Миф: возникновение псориаза зависит от косметики

    Факт: псориаз – явление, ни в коем случае не зависящее от качества или количества косметики, которой вы пользуетесь: он представляет собой аутоиммунное заболевание, сопровождающееся появлением зудящих красных пятен и плотных «чешуек» на коже. Псориаз считается «системным» кожным заболеванием, поскольку может поразить и жизненно важные органы – например, сердце.

    Псориаз вызывает слишком быструю репродукцию клеток кожи, которые репродуцируют себя каждые четыре дня (в нормальных условиях этот процесс занимает порядка 28 дней). Этим объясняется скапливание клеток кожи и образование повреждений ткани.

    Миф: ультрафиолетовые лучи вредят коже только при нахождении на открытом воздухе

    Факт: распространенное представление о том, что в закрытом помещении ультрафиолетовые лучи не могут навредить коже, верно лишь отчасти: именно дома вы в наибольшей безопасности, однако кожа все равно подвергается вредному воздействию ультрафиолета. Ультрафиолетовые лучи легко преодолевают преграду в виде оконного стекла, хотя это и зависит в какой-то степени от вида окон в доме.

    Чистое стекло пропускает до 75% ультрафиолетового излучения, а стекло дымчатое – до 25-50%. Чтобы обеспечить коже максимальную защиту от ультрафиолета, дерматологи советуют не находиться вблизи окон в период наибольшей интенсивности ультрафиолетового излучения (с 10 утра до 4 вечера) и регулярно наносить на кожу лица и шеи солнцезащитный крем или лосьон.

    Миф: все солнцезащитные очки защищают глаза от ультрафиолета

    Факт: к сожалению, далеко не все модели солнцезащитных очков эффективно защищают глаза от солнца. Выбирайте очки, на маркировке которых указано, что они блокируют от 99 до 100% ультрафиолетовых лучей спектра А и В. Чтобы убедиться в том, что выбранные вами солнцезащитные очки обеспечивают именно тот уровень защиты, который указан производителем, покажите их офтальмологу, который с помощью специального оборудования сможет проверить степень защиты, обеспечиваемый очками.

    Миф: если косметика не действует моментально, ей лучше не пользоваться

    Факт: для действия большинства продуктов по уходу за кожей требуется какое-то время, и нет ничего удивительного в том, что нетерпеливые покупательницы разочаровываются в косметике уже через неделю или две после начала использования. Как правило, для того, чтобы заметить результаты действия косметического средства, необходим по меньшей мере месяц. К примеру, если вы пользуетесь косметикой с ретиноидами, для того, чтобы заметить улучшение состояния кожи, потребуется до шести месяцев, а разительные изменения будут заметны не раньше, чем через год. Эффект действия косметики для лечения акне можно заметить через один-три месяца, а эффект анти-возрастной косметики – не меньше, чем через три месяца. Поэтому терпение – главное правило при начале использования нового косметического средство.

    Единственный случай, когда необходимо прекратить пользоваться косметикой – это появление аллергии; небольшое раздражение кожи при первом использовании косметики считается нормальным, однако если косметика постоянно вызывает сыпь, покраснение и зуд кожи, необходимо сразу же перестать пользоваться этим средством. Если же вы не уверены, нормальны ли побочные эффекты, вызываемые косметикой, лучше всего проконсультироваться с дерматологом.

    Миф: уровень защиты от ультрафиолета SPF в точности соответствует маркировке на флаконе

    Факт: очень часто люди полагают, что, приобретая солнцезащитный лосьон с SPF 30 и нанося его на кожу, они гарантированно обеспечивают своей коже именно такой уровень защиты от ультрафиолета. К несчастью, действие солнцезащитной косметики не настолько упрощено. Очень важную роль играет то, как именно вы наносите солнцезащитное средство. Большинство людей наносят недостаточное количество солнцезащитного средства или же пользуются им нерегулярно, вследствие чего уровень защиты от ультрафиолета гораздо ниже.

    Кроме того, уровень защиты, обеспечиваемый солнцезащитным лосьоном вашей кожи, зависит от ее типа. SPF, указанный на упаковке косметики – лишь усредненное значение: так, к примеру, для обладательниц нежной, легко обгорающей кожи, пользующихся косметикой с SPF 30, реальный уровень защиты от ультрафиолета не превышает 10.

    • Раздел: Новости |
    • Опубликовано: 20 октября, 16:10
    инфаркт миокардаИнфаркт - это опасное для жизни состояние, которое может привести к необратимым повреждениям сердечной мышцы. К сожалению, многие люди вовремя не обращают внимания на симптомы инфаркта.

    В большинстве случаев у людей во время инфаркта появляется, по меньшей мере, один из следующих симптомов:

    • Давящая боль в левой или центральной части грудной клетки, продолжающаяся в течение нескольких минут и более;
    • Боль, распространяющаяся на плечи, руки и шею (часто, но не во всех случаях - именно на левую сторону). Боль может быть как очень сильной, так и едва ощутимой. Характер болевых ощущений может быть очень разным - от резкой, колющей боли, до давящей и ноющей;
    • Общее ощущение дискомфорта и недомогание, головокружение, предобморочное состояние или обморок;
    • Одышка, в тяжелых случаях - остановка дыхания;
    • Повышенное потоотделение;
    • Тошнота;
    • Сильное чувство тревоги, нервозность;
    • Увеличенная частота сердечных сокращений или нерегулярный пульс.

    Если у вас появились какие-либо из этих признаков и/или если кто-то из ваших близких жалуется на такие симптомы, незамедлительно вызовите скорую помощь.

    Симптомы, предшествующие инфаркту

    Если вы когда-либо испытывали боль в груди, особенно во время занятий спортом или при сильном психологическом напряжении, вероятно, вы задумывались о том, что это может быть связано с сердечными заболеваниями. Действительно, >боль в сердце - стенокардия - может быть первым признаком заболевания коронарных артерий, которое является наиболее распространенной причиной инфарктов. Первые приступы обычно проходят быстро и не вызывают сильной, острой боли - по этому поводу можно выразить сожаление, так как именно по этой причине многие пациенты просто игнорируют такие симптомы.

    Боль в сердце по сути является протестом со стороны сердечной мышцы, которая не получает достаточного количества кислорода из-за ограниченного притока крови к ней. А инфаркт - это состояние крайнего дефицита кислорода, при котором клетки сердечной мышцы начинают массово погибать.