Логин: Пароль: Регистрация |

http://womanhelth.ru/. http://womanhelth.ru/

Медицина

Клерасил: средство для ухода за кожей и лечения угревой сыпи

Клерасил: средство для ухода за кожей и лечения угревой сыпи Клерасил относится к местным противовоспалительным препаратам для лечения угрей. Средства линии Клерасил достаточно эффективны и безопасны, они продаются как в аптеках, так и в парфюмер
ных отделах магазинов, и купить их можно без рецептов. Конечно, лучше перед лечением угрей посоветоваться с врачом, но в некоторых случаях Клерасил можно применять и самостоятельно.


Что такое Клерасил


Клерасил – это линия средств для ухода за кожей и лечения угревой сыпи. Несмотря на то, что первый препарат этой линии впервые был выпущен почти 60 лет назад, он популярен и в наше время. Сегодня его выпускает британская фирма Рекитт Бенкизер. В косметическую линию Клерасил входят лосьоны, кремы, гели, скрабы, предназначенные для ухода за молодой кожей лица, профилактики и лечения легких форм угревой сыпи.


Существует основная (базовая) серия косметических средств Клерасил от угревой сыпи, которая предупреждает появление прыщей при ежедневном использовании, и серия Клерасил ультра, которая обладает лечебными свойствами.


Базовая косметическая линия Клерасил


Эта серия проверена временем, ее с успехом использовало ни одно поколение подростков. Например, гель для умывания «Три в одном» прекрасно очищает лицо, отшелушивает и удаляет омертвевшие клетки кожи лица и убивает бактерии, которые находятся в порах и способствуют появлению прыщей. Мелкие гранулы скраба, входящие в состав геля, небольшого размера, что позволяет использовать гель ежедневно.


Гель для умывания «Три в одном» выпускается двух видов: для всех типов кожи и для чувствительной кожи. В его состав входят: ментол, 2% салициловая кислота, глицерин, микрогранулы 1% окисленного полиэтилена. Под действием этого геля раскрываются поры лица, удаляются загрязнения (черные сальные пробки) и возбудители инфекции. Все это при регулярном применении оказывает прекрасное профилактическое действие на молодую, склонную к образованию угревой сыпи кожу.


Гель для умывания «Три в одном» дважды в день (утром и на ночь) наносится на влажную кожу лица кончиками пальцев по массажным линиям, оставляя свободной только кожу вокруг глаз. После легкого массажа гель смывается водой. Гель хорош тем, что не пересушивает кожу лица. Тем не менее, после умывания рекомендуется смазать кожу увлажняющим кремом для своего типа кожи (у подростков кожа чаще всего бывает жирной).


Клерасил ультра


Более современная линия, выпущенная в 2005 году, называется Клерасил ультра. Она рекомендуется не только для профилактики, но и для лечения юношеских угрей. В линии есть гель для умывания, очищающий лосьон и крем.


Очищающий лосьон Клерасил ультра прекрасно очищает кожу лица и снимает излишки выделившегося кожного сала, оказывает антибактериальное действие, так как содержит большой процент спирта и 2% салициловую кислоту. Другой компонент этого лосьона - гидролизованный молочный протеин нормализует химический состав кожного сала и уничтожает жирный блеск кожи. Регулярное использование лосьона (особенно, в сочетании с другими препаратами этой линии) приводит к достаточно быстрому положительному результату: состояние кожи заметно улучшается, поры суживаются и очищаются, пропадает жирный блеск. Лосьон обладает умеренным отшелушивающим действием, предупреждая появление угрей и комедонов (черных точек).


Перед нанесением лосьона лицо умывают и просушивают мягким чистым полотенцем. После этого на участки кожи с угревой сыпью наносят лосьон Клерасил ультра и втирают его до полного впитывания (водой не смывают). После использования средства следует тщательно вымыть руки. В первые дни может возникнуть некоторое ухудшение, связанное с отшелушиванием поверхностных слоев кожи, но затем состояние кожи быстро улучшается.


На чувствительную кожу лосьон наносят с осторожностью, так как возможно ее раздражение в виде покраснения и шелушения. Поэтому на первой неделе лечения лосьон наносят один раз в сутки. Если через неделю не возникает кожных изменений, лосьон начинают применять два раза (утром и вечером). В среднем курс лечения может продолжаться до двух месяцев (но не более трех месяцев).


Крем от угревой сыпи Клерасил ультра содержит 2% салициловую кислоту, 1,5% перекись водорода, бутиловый эфир, цетеариловый спирт, гидроксид натрия, станнат натрия, воду, ароматизатор. Препарат представляет собой крем белого цвета, нежной консистенции. Он легко наносится на кожу и быстро впитывается, не оставляя жирного следа. Применяют его после умывания и очищения кожи очищающим лосьоном Клерасил ультра. Крем наносят два раза в день (утром и вечером) строго на угревые воспалительные элементы в течение двух недель. Крем оказывает противовоспалительное и антибактериальное действие. Это способствует быстрому очищению кожи от инфекции. Но нужно помнить, что если угревая сыпь от такого лечения не проходит, то следует обратиться к врачу-дерматовенерологу, возможно, для лечения угрей потребуется дополнительное лечение, в том числе средства для укрепления иммунитета и нормализации гормонального фона.


Косметические линии Клерасил и Клерасил ультра – достаточно эффективные средства для профилактики и лечения легких форм угревой сыпи.

НАШИ ДЕТИ

Бронхит

Бронхит Причины
Бронхит представляет собой острое воспалительное заболевание слизистой оболочки трахеи и бронхов. В 90% случаев его возбудителями являются вирусы.
Бронхитом ребенок заболевает спустя примерно 5—6 дней после капельного заражения. Высокая температура может появиться в первые же дни болезни.

Течение
При дыхании ребенка слышны свистящие хрипы в груди, одышка все же не возникает. Температура повышается умеренно, фебрильной бывает редко. Легкие формы заболевания проходят через неделю, у некоторых детей кашель сохраняется дольше. Бронхит не должен продолжаться более 2 недель.
Периодически повторяющиеся бронхиты могут указывать на аллергию или обусловливаются воспалением придаточных пазух носа.

Симптомы
Первыми признаками заболевания могут быть симптомы простуды. Иногда бронхит является синдромом инфекционных заболеваний или возникает самостоятельно. Он начинается с сильного сухого (пустого) кашля, болей за грудиной, потери аппетита, общей слабости, можно слышать хриплое дыхание ребенка.

Груднички и малыши откашливают слизь, но выплюнуть ее не могут и потому сглатывают. При сильных сотрясениях тела от кашля эта слизь может выбрасываться с содержимым желудка путем рвоты. Через несколько дней при кашле начинает отделяться мокрота. Сначала стекловидная, позже слизисто-гнойная, которую дети также обычно проглатывают.

Осложнения
Бронхит может перейти в воспаление легких и бронхиолит (воспаление бронхиол), который, в свою очередь, может затянуться, перейдя в бронхиальную астму. У грудных детей до 6 месяцев он может привести к спазматическому бронхиту с одышкой.
При хроническом бронхите из-за избыточного давления может произойти разрыв стенок мелких альвеол, что приводит к тяжелому нарушению работы легких (эмфизема легких).

Помощь врача
Необходимо с первых же дней заболевания обратиться к врачу.

Домашняя помощь
Пока сохраняется повышенная температура, необходим постельный режим; воздух в комнате не должен быть сухим и перегретым. Позаботьтесь о достаточной влажности воздуха и температуре помещения около 20 °С. Ребенку лучше всего спать тепло укутанным и при открытом окне.
Давайте малышу достаточное количество питья. Повышенное потребление соков разжижает слизь и облегчает ее откашливание. Облегчает течение болезни растирание груди и спины мазями. У грудных детей можно применять только слабодействующие препараты. Мази, содержащие камфору или ментол, могут привести к кожному раздражению.

Нужно ли применять антибиотики — решает врач, оценив тяжесть состояния больного. Антибиотики действуют только против бактериальной инфекции. Если необходимо, врач назначит средства от кашля, которые разжижают слизь, облегчают отхаркивание мокроты, уменьшают мучительный сухой кашель.

Пластическая хирургия

Коррекция груди: все, что естественно, - не безобразно

коррекция груди

На сегодняшний день существует много различных операций по коррекции груди. Они становятся все более популярными, а цены на них - все доступнее. Несмотря не безопасность и относительную безопасность этих операций, принимая решение о том, делать или не делать коррекцию груди, необходимо тщательно взвесить все достоинства и недостатки, связанные с таким вмешательством.

Увеличение груди

Один из самых популярных видов коррекции груди - увеличение ее размера. Используемые во время такой операции имплантаты обычно изготовлены из силикона и наполнены либо более мягким силиконом, либо соляным раствором. Увеличение груди не всегда делают косметическим причинам; иногда оно необходимо по медицинским показаниям. Вся операция занимает приблизительно полтора часа; пациентка может отправляться домой уже на следующий день.

В течение нескольких дней пациентки испытывают общее недомогание, что является нормой для послеоперационного периода. С сильным дискомфортом и болями можно справиться при помощи рецептурных обезболивающих.

После операции на груди остается повязка, которую нельзя мочить в течение двух недель. Через две недели врач удаляет ее, осматривает шов и слегка чистит его. Рубцы будут оставаться твердыми и розовыми в течение, по меньшей мере, шести недель; их размер может начать уменьшаться лишь через несколько месяцев и только через два года они значительно побледнеют. Это необходимо учитывать, решая делать коррекцию груди.

Большинство пациенток могут вернуться в работе уже через несколько дней после операции (если работа не связана с тяжелым физическим трудом). Интенсивные физические нагрузки, как правило, будут безопасны уже через семь-десять дней.

Исправление асимметрии груди

Операция по коррекции груди этого типа проводят, например, если у пациентки груди разного размера и/или форму, и также для исправления положения соска. Как правило, операция не рекомендуется при незначительной разнице формы и размера грудей пациентки. В зависимости от сложности проблемы операция по коррекции груди может длиться два-три часа. Операции проходят успешно - то есть их результаты соответствуют ожиданиям пациенток - приблизительно в девяносто процентах случаев. Основная причина неудачных операция, как правило, в несоответствии ожиданий пациентки и возможной пластической хирургии. Именно поэтому очень важно, чтобы врач уже перед операцией рассказал пациентке о том, чего ей стоит ожидать от операции.

Уменьшение размера груди

Слишком большая грудь может быть не меньшей проблемой, чем слишком маленькая. Такая особенность внешности может вызвать неуверенность в себе, проблемы во взаимоотношениях с людьми и просто дискомфорт во время выполнения своих ежедневных обязанностей.

Операция по уменьшению груди всегда проводится под общим наркозом и длится, в среднем, два с половиной-три часа. После операции пациентке обычно приходится остаться в больнице на один-два дня, однако в некоторых случаях можно отправляться домой в день операции - это зависит от того, насколько инвазивной и продолжительной была операция.

Время восстановления после операции также зависит от того, насколько трудной была сама операция. В большинстве случаев пациентка может вернуться на работу через четырнадцать дней, но, а зависимости от многих факторов, кто-то восстанавливается быстрее, а кто-то - медленнее. В течение шести недель после операцию нужно избегать интенсивных физических нагрузок. Послеоперационный рубцы поблекнут несколько месяцев или даже лет спустя.

Подтяжка груди

Этот тип коррекции груди предназначен для того, чтобы сделать более упругой и подтянутой грудь, которая потеряла форму в результате грудного вскармливания, возрастных изменений и воздействия других факторов. Обычно эта процедура занимает от двух до двух с половиной часов и проходит под общей анестезией. Восстановительный период длится приблизительно столько же, сколько после операции по увеличению груди.

Начало климакса: как остаться спокойной и красивой?

Начало климакса – это своеобразная точка отсчета, с которой начинается старость. Женский организм перестает вырабатывать эстрогены, защищающие сосуды и сердце, поэтому дамам в возрасте необходимо тщательнее следить за здоровьем. Атеросклероз, остеопороз, опухолевые заболевания – все эти самые распространенные недуги тех, кому за 50, развиваются бессимптомно. Поэтому пожилым женщинам необходимо несколько раз в год ходить к врачу.

Как правило, климакс «стучится в двери» женщин, недавно справивших свой полувековой юбилей (плюс/минус 5 лет). Гинекологи утверждают, что те, к кому он пришел вовремя, переносят менопаузу значительно легче тех, у кого менструация закончилась рано (в возрасте до 40 лет). Из-за прекращения месячных (а точнее, из-за отсутствия эстрогенов), они начинают резко стареть, их фигура теряет былые формы, волосы редеют, а кожа «высыхает».
Остановить эти процессы сможет заместительная гормональная терапия. Она проводится до и после менопаузы. Гормоны, идентичные тем, которые яичники вырабатывали до начала климакса, смягчают процесс перестройки женского организма, делая его постепенным и безболезненным. Благодаря этой терапии у представительниц слабого пола дольше сохраняются красота, физическое здоровье и умственные способности.
 
Начало климакса – повод пройти полный медицинский осмотр, в том числе посетить кабинеты маммолога и гинеколога. Женщинам надо помнить, что некоторые болезни можно диагностировать только лишь после проведения тщательного обследования.
Если же дама не теряет сексуальный аппетит «до последнего», она может войти в группу риска развития онкологических заболеваний (рака груди и яичников). Поэтому ей надо проверяться чаще других. Психологи в свою очередь напоминают: чем активнее жизненная позиция женщин и чем больше у нее интересов, тем легче они переносят наступление климакса. Самое главное - это радостно смотреть в будущее, а не печально оглядываться назад.

Первые симптомы менопаузы

Несмотря на то, что они появляются не у всех женщин, некоторые можно считать характерными для естественной менопаузы. Подавляющее большинство женщин испытывают т.н. приливы (внезапное ощущение тепла, которое распространяется по верхней половине тела и может сопровождаться покраснением лица и выделением пота). Частота и интенсивность приливов различна.
Также женщины жалуются на: нерегулярный менструальный цикл, бессонницу, резкие перепады настроения, депрессию , ускоренное сердцебиение, головные боли. Могут встречаться жалобы и на недержание мочи, на ослабление сексуального влечения, увеличение веса.

Источник: medikforum.ru

Зарядка для мозга, или нейробика, поможет ребенку сосредоточиться на уроках и лучше усвоить новый материал. А взрослым она полезна тем, что поддерживает мозг в тонусе и представляет собой отличную профилактику старческого слабоумия.

Не секрет, что с возрастом умственные способности снижаются - нервные клетки головного мозга как бы изнашиваются, становятся менее чувствительными, между ними ухудшается связь.
 

Однако, подобное качественное ухудшение умственной деятельности связано не только с возрастными особенностями. Рутинное существование, изо дня в день повторяющаяся  работа, автоматические действия также сказываются на состоянии мозга: сосредоточиться на чем-то новом становится труднее, память ослабевает, концентрация внимания падает, что-то и вовсе остается непонятным.


Мозг необходимо поддерживать в «рабочем состоянии», не давать ему «уснуть». Причем, всем – и взрослым, и школьникам, у которых школьная жизнь тоже быстро входит в привычную колею с повторяющимися ритуалами. Нейробика, или зарядка для мозга помогает «разбудить» заторможенные нервные клетки головного мозга, стимулирует память, прекрасно сказывается на умственной работе. Этот термин для умственной гимнастики был введен американскими специалистами Лоуренсом Катцем и Мэннингом Рубином. Что особенно приятно: зарядка очень проста в выполнении – делать ее можно практически в любое время в любом месте.

 
Итак, что поможет «зарядить мозги»?

 
Новая среда. Время от времени очень полезно оказываться в незнакомой обстановке. Поэтому посетите место, где вы еще никогда не были или которое посещаете очень редко - большой парк или магазин. Также хорошо менять привычные маршруты – например, ходить на работу другой дорогой.

 

Новые запахи. Утром, сразу после пробуждения специалисты советуют вдыхать разнообразные ароматы, например, эфирные масла - это помогает «разбудить» мозг.

 

Мнимая слепота. Упражнение на внимание и концентрацию – попробуйте сориентироваться в комнате с закрытыми глазами (как вариант: примите душ). В отсутствие зрения резко активизируются другие органы чувств.

 

Правая-левая. Выполняйте иногда что-нибудь не рабочей рукой: если вы правша, то левой; если левша - правой.

 

Незнакомая работа. Почаще беритесь за работу, которую еще не приходилось выполнять - мозг быстро активизируется, когда вы не совсем точно знаете, что делать.

 

Ответы на вопросы.  На один и тот же вопрос можно ответить по-разному. Вот и отвечайте, избегайте привычных стандартных фраз – хотя бы мысленно.

 

Наощупь. Очень хорошее упражнение – наощупь, пальцами различать предметы. Например, монеты. Например, в скучной очереди.

 

Журналы. Периодически покупайте прессу, не относящуюся к кругу ваших интересов – например, об экономике или о рыбалке. Необязательно глубоко изучать предмет, достаточно время от времени менять тему того, что читаете.

 

Немой телевизор. Отключите у телевизора звук и попробуйте озвучить изображение, следят за губами героев на экране. Это, кстати, не только полезно для мозга, но еще и очень весело, особенно в компании.

 

Новый темп. Время от времени меняйте темп привычного действия. Если что-то обычно делаете не спеша – ускорьте работу в 2 раза. Если, наоборот, вы торопыга, заставьте себя все делать медленно. Это требует большой концентрации.

 

Правое ухо. Когда вам что-то рассказывают, поворачивайтесь к собеседнику правым ухом - полученные с правой стороны специфические детали буквально приклеиваются к мозгу. Правое ухо отвечает за восприятие неэмоциональной информации, которую оно отсылает к левому полушарию, отвечающему за логическуое мышление.

 

Барабанная дробь. Чтобы быстро принять правильное решение, полезно барабанить по столу пальцами правой руки - примерно 45 секунд. Правостороннее движение – пальцы или ноги – не дает скоропалительным решениям активизировать левое полушарие, любящее риск.

 

Подготовка. Перед принятием ответственного решения специалисты рекомендуют посидеть спокойно в течение одной минуты, глубоко дыша через нос. Так вы сможете улучшить активность своего мозга на 15 процентов.

Источник: medikforum.ru

6 способов сжечь калории вне спортзала

Конечно, не стоит расценивать данный материал, как призыв к отказу от фитнеса. Однако эти способы, действительно способны сжечь еще немного калорий. А в делах похудения, согласитесь, приятны любые цифры со знаком минус.


Пейте ледяную воду

Диетологи уверяют, что холодная вода, действительно, помогает сжигать калории. Все дело в том, что ледяная вода поддерживает температуру тела на более низком уровне, чем обычно. Организму требуется энергия, чтобы вернуться к привычным температурным показателям. И он затрачивает дополнительные калории. Так что пейте холодную воду на тренировке, только небольшими глотками, иначе так недолго и ангину заработать.


Ешьте авокадо

Исследования американских ученых доказали, что люди, употреблявшие, по крайней мере, 1 авокадо в день, теряли вес гораздо быстрее, чем те, кто отказывался от него. Ничего особенного в этом нет ничего особенного: авокадо содержит большое количество полезных полиненасыщенных жиров, которые не откладываются организмом про запас, но заметно повышают энергию. Кроме того, авокадо понижает уровень инсулина, тем самым снижая чувство голода.


Магний для похудения

Множество БАД и витаминных комплексов для похудения в своем составе имеют повышенное количество магния. Диетологи утверждают, чтобы держать обмен веществ на пике активности, необходимо 320 мг магния ежедневно. Именно этот минерал принимает непосредственное участие в процессах расщепления жиров, а значит, помогает худеть. Для пополнения запасов магния, включайте в свой рацион обогащенную магнием минеральную воду, сушеные семечки подсолнечника и орехи, шпинат, треску, пшеничные отруби, сыр, фасоль и горох.


Не отказывайте себе в шарике мороженого

Раз в неделю балуйте себя шариком холодного лакомства. Мороженое, при этом, должно быть настоящим – молочным и жирным, можно даже с ореховым топингом. Ученые доказали, что мороженое помогает вырабатывать особый гормон – лептин, который способствует разрушению уже имеющихся жировых отложений, контролирует аппетит. Нормальной выработке лептина также способствует правильный режим питания – часто, но понемногу.


Избегайте сливочных соусов

Да, безусловно, соусы и заправки для салатов на основе сливок вкусны, но не полезны. В этом отношении гораздо эффективнее оливковое масло. Смешивайте его с бальзамическим или виноградным уксусом, соевым соусом или лимонным соком. Подобные заправки не менее аппетитны, но куда более полезны. В оливковом масле содержатся Омега-3 кислоты, столь важные для правильного обмена веществ. А если метаболизм будет работать как часы, то и лишний вес к вам не прилипнет.


Экспериментируйте с десертами

Нельзя всю жизнь отказывать себе в сладостях. Просто нужно научиться выбирать их с умом. Откажитесь от жирных кремов и выпечки в пользу легких, но очень вкусных десертов на основе нежирного йогурта и фруктовых пюре. Мармелад, пастила и зефир на фруктозе также украсят ваше чаепитие.

Источник: etoya.ru

18 способов влюбить в себя мужчину

— Не забывайте поздравлять его (ее) с личным праздником, днем рождения, годовщиной свадьбы или начала вашей совместной жизни. Сделайте подарок, каким бы он ни был скромным. Используйте повод для целостного удовлетворения его (ее) любовных требований.

— Давайте вашему (шей) партнеру(ше) понять, что вы испытываете удовольствие гладить и любите, чтобы вас гладили.

— Всегда занимайтесь любовью с радостью, энтузиазмом, а не вяло и небрежно, как будто выполняете ежедневную обязанность.

— Избегайте категорических отказов и отрицательных настроений.

— Время от времени ставьте себя в воображении на место другого. И поступайте так, как хотели бы, чтобы поступали с вами.

2. ЕСЛИ ВЫ МУЖЧИНА:

— Не забывайте говорить ей время от времени, что вы любите ее.

— Делайте ей комплименты, когда она наденет новое платье или сделает новую прическу.

— Не забывайте (и время от времени напоминайте себе), что секс

— это не все для женщины. Не пренебрегайте демонстрацией чувств, нежности, маленькими знаками внимания.

— Если она не работает, не попрекайте ее деньгами, которые вы ей дали.

— Не принимайте решений, не спросив ее мнения.

— После любви не бегите сразу же в ванную комнату.

3. ЕСЛИ ВЫ ЖЕНЩИНА:

— Всегда находите повод выразить свое восхищение им.

— Будьте всегда привлекательна, красиво причесана и с приятным гримом.

— Готовьте ему вкусную еду.

— Соблазняйте его дерзким настроением и сексапильным бельем.

— Проявляйте инициативу в любви, доверяясь своему воображению, чтобы обогатить эротическими нюансами ваши сексуальные отношения.

— Не сдерживайте своей реакции во время огразма.

Источник: mybeauty.webstolica.ru

Тантрический секс: попробуйте что-то новенькое!

В отличие от западных мужчин, у которых наслаждение длится не более 3 минут, восточные мачо умеют растягивать его на часы, доставляя своей избраннице поистине неземное удовольствие.

Мудрые индусы уже много веков тому назад поняли, что секс нужен не только для сброса накопившегося напряжения, он, прежде всего – единение душ и слияние с Космосом. В отличие от западных мужчин, у которых наслаждение длится не более 3 минут, восточные мачо умеют растягивать его на часы, доставляя своей избраннице поистине неземное удовольствие. Не зря в последние десятилетия к нему столь большой интерес – даже Стинг признался, что регулярно прибегает к тантре.

Тантрический секс – это способ достичь гармонии со Вселенной при помощи интимных отношений. Считается, что в момент наивысшего эксаза астральное тело человека способно слиться с Всеобщим Разумом (или как там еще называют?).

Даже если тебе совсем неинтересны логические выкладки тантристов, ты наверняка хочешь получать больше удовольствия в постели.

Создаем обстановку

Исключи спешку и неожиданности: лучше будет на пару дней отправить детей к бабушке, взять на работе отгул, выключить дверной замок и телефон. Идеальным будет вариант уик-энда в загородном доме, на лоне природы – благотворное расслабляющее действие естественной красоты поможет настроиться на нужный лад.

Одно из составляющих успеха это, конечно, интимная обстановка в помещении вашей спальни. Традиционные декорации для занятий тантрическим сексом – горящие свечи и аромомасла. Если ты хочешь внести в создание романтического интерьера свежие нотки – воспользуйся цветными лампочками. Исследователи заметили, что при синем или зеленом освещении женская грудь и мужской пенис кажутся больше, тем более, что эти цвета способствуют расслаблению и умиротворению. А вот использовать красный свет не рекомендуем: он может спровоцировать преждевременное семяизвержение. В качестве ароматного сопровождения выбери масло лаванды, мускуса или сандалового дерева.

Включи негромкую медленную музыку. Музыкальный ритм заставляет наше сердце биться в унисон, поэтому выбери музыку на 60 тактов в минуту – это поможет вам с любимым расслабиться.

 Восточный подход

И вот, наконец, вы остались вдовоем в спальне. Для того, чтобы настроиться на экзотический лад, сядьте друг против друга, скрестив ноги, и просто молча смотрите в глаза партнеру. Попытайся мысленно слиться с ним, почувствуй его запах, представь, какова его кожа наощупь, прислушайся к его дыханию. Вполне возможно, что поначалу от таких упражнений вас будет разбирать смех – смейтесь на здоровье! Ведь эта эмоция тоже будет вас объединять. 

Начните любовные ласки с легких касаний всего тела. Не спешите – прислушайся к своим ощущениям, зафиксируй их в своем сознании. Для того, чтобы продлить сексуальный контакт, не стоит поначалу касаться половых органов друг друга, получайте наслаждение от нежных поцелуев и поглаживания всего тела. Прелюдия должна длиться не менее пятнадцати минут. Каждую ласку повторяй не дольше, чем 30-60 секунд.

Тантрический секс не терпит спешки и резкости, поэтому самая оптимальная поза  - когда партнеры лежат на боку лицом друг к другу. Не спеша изучай своего любимого, возможно, при таком неторопливом ласковом контакте ты обнаружишь ранее неизвестные «горячие точки» его тела. Также хороша поза, когда женщина сидит верхом на мужчине – это дает простор для экспериментов по части ласк. 

Тантристы рекомендуют первоначальное неглубокое проникновение и медленные фрикции, пусть твой мужчина делает паузы, чтобы прочувствовать каждый момент близости.

Вполне возможно, что в первый раз ваш акт продлиться не так долго, как хотелось бы – не расстраивайся, вы только в начале пути!

Источник: edinstvennaya.ua

Секс у пожилых есть, но какой?

О том, что секс у стариков бывает, я знаю довольно давно. Мне было лет десять, когда мой дед вдруг начал завивать свои черные, как смоль, волосы и покупать льняные рубашки с вышивкой, намереваясь будто в ремейк фильма «Трактористы». Мать объяснила, что у деда «молодежный период», а вскоре я познакомился и с причиной. После смерти бабушки у него, как выяснилось, было много любовниц, но все они существовали вне нашего дома, а эта — я звал ее «Валёнкой» — явилась прямо к нам. Дед по разумению полубездомной проводницы был сказочно богат — ветеран, да еще и молодцеватый, а она по меркам деда была, должно быть, сказочно молода (под пятьдесят, наверное).

Стали они жить в мире и согласии в одной с нами квартире: дед читал Валенке газеты вслух, а та жарила ему блины. Она была беспробудно глупа, его эмоциональность была не более, чем у насекомого, но, подозреваю, к либидо счастливой пары это не имело никакого отношения.

Они были счастливы своим вызывающе персональным счастьем, и, не исключаю, что именно поэтому много позже я не без восторга прочел признание одного философа о том облегчении, с каким он воспринял окончание своей половой жизни — теперь, мол, у него стало заметно больше времени на занятия более осмысленные.

Так или иначе, во-первых, мне давно известно, что секс у стариков бывает, а во-вторых, в моем сознании это закрепилось как что-то стыдное. Как-то я не без стеснения слушал пожилую, не слишком хорошо знакомую немку, которая пожаловалась на приступы потливости в связи с «wechseljahre». Тема наступления климакса у посторонней женщины отчего-то вогнало меня в краску а расспросы немецких друзей показали, что тема эта не столь уж салонна даже в Германии. Просто моя полузнакомая немка — жена врача, и у них в доме о чирьях на заднице рассуждают с той же свободой, как и о пении птиц, а непростые особенности смены жизненных циклов заслуживают столь же пристального внимания общественности, что и смена политического курса страны.

Секс у стариков бывает. Но какой он — я в свои «под сорок» не имею ни малейшего представления. Хотя выяснить стоило бы — ясно же, что тот безымянный философ привирал; секс – слишком важная штука, чтобы так уж радоваться его исчезновению.

На днях на тему «старость и секс» высказались ученые из университета Ростока. С помощью опросов они попытались выяснить, насколько довольны старики своей сексуальной жизнью. Выводы: 57% респондентов в возрасте 63 лет ответили категоричным «да», а среди 75-летних таковых даже 70%. Таким образом грустную аксиому о том, что каждый день приближает нашу смерть, теперь есть чем подсластить: с возрастом вероятность сексуального счастья увеличивается.

«У этой темы много мифов, — рассказал руководитель исследования, психолог Петер Кропп. — 20-летние думают, что “все” наступает в 50, 40-летние отодвигают границу к 70-ти, а 50-летние – к 80-ти». «Мы установили, что люди, активные в молодые годы, остаются такими и в более старшем возрасте», — с гордостью добавила медик-социолог Бритта Мюллер, научным языком подтверждая справедливость пословицы о горбатом и могиле.

Вообще, в этих манифестациях есть что-то от «булшитологии» — научного обоснования избитых истин. В конце концов, есть немало примеров людей, сохранивших сексуальную активность и в возрасте патриарха (включая Чарли Чаплина, в последний раз ставшего отцом в 73 года). Федот, да не тот: секс, по мнению ученых, с возрастом иначе дефинируется. Нежность, телесная близость — комплекс ощущений, который в английском описывается непереводимым на русский словом «intimaсy» — становится важней. Секс становится переживанием если не более полным, то в большей степени богатым на оттенки.

Германские СМИ (да и ученые) окрестили эту штудию «сломом табу» — очередным сломом. Для немцев запретной тема перестала быть, как минимум, четыре года назад, когда на экраны вышел фильм «Wolke 9», вызвав и скандал, и бурную общественную дискуссию. По сюжету картины Инге (70 лет, счастливо замужем) влюбляется в Карла (76 лет, одинок). «Меня раздражало, что общество становится все старее, но картин, которые это описывали бы, нет — как будто секс и любовь после определенного возраста перестают существовать», — объяснил появление ленты режиссер Андреас Дрезен, убежденный, что в старости возможен не только секс, но и измены.

Общественный заказ это кино обслужило на «отлично». Социолог Кристиан Рауш из немецкого института будущего отмечает появление в жизни современного человека новых жизненных фаз: «пост-молодости» и «второй весны», которые разламывают традиционную цепочку «детство–семейная жизнь–старость». Юность в Европе удлиняется, нынешняя зрелость — вчерашняя старость, а старость — это где-то совсем у гроба, лет в 90, а то и все 100. Совсем недавно, переводя с немецкого детектив, я ломал голову, как адаптировать к русским реалиям пассаж о старике, умершем, по мнению автора, «очень рано» — в семьдесят один год.

То, что германские социологи расценивают как «слом табу», в США, судя по всему (пусть американские участники проекта меня поправят), стало реальностью: еще в сериале «Секс в Большом городе» вечные девушки отмечали наступление климакса одной из них — по прихоти сценариста, той, у которой либидо наиболее неукротимо. Градус сексуальности Саманты не снижался и без месячных.

А вот и свежее тому подтверждение: более половины женщин в возрасте около 67, опрошенных американскими учеными (выводы недавно опубликованы в «American Journal of Medicine», сообщили, что имели секс последние четыре недели. Авторы исследования из калифорнийского университета утверждают, что довольство качеством оргазма с годами у женщин только растет: 67% респонденток заявили, что им удалось «кончить» (прошу прощения у «снобов», я не знаю этому слову более литературного синонима) или что они «кончают» всегда. 42% женщин в категории 80-летних оценили удовлетворение, которое приносит секс, на «отлично». Судя по опросам, столько же счастливых в сексе американок есть только в возрастной группе от 40 до 55 лет.

Получается, что женщинам возраст не только приносит морщины и болезни, но и дает умение быстро достичь оргазма. При этом — калифорнийские ученые согласны с немецкими — занятия любовью ритуализируются: интерес к сексу «по быстрому» заметное снижается. «Пожилые женщины в сексе более расслаблены. У них нет того прессинга, который переживают молодые (сравнение с подругами, желание иметь детей, контрацепция). Кроме того, у них нет маленьких детей, которые требуют постоянного внимания», — прокомментировала выводы американских коллег Хильдегард Штинен, секс-терапевт из Мюнстера, добавив, что на пользу сексуальной жизни даже некоторые проблемы с эрекцией у мужчин после сорока: от того, что мужчине нужно больше времени, женщинам только польза.

«Мы такие же, как и молодые, только счастливей» — этот месседж теперь считывается все отчетливей. Я ничуть не сомневаюсь. Позволю себе даже украсть сквозную метафору из немецкого фильма: если секс — это седьмое небо, то секс в старости — небо под номером девять.

У деда моего сексуальные желания иссякли одновременно с наступлением маразма, лет в девяносто. Валёнка к тому времени уже давно догадалась, что альянс с любителем газет не гарантирует ей социальный лифт — сама заработала себе на полдома и сдала старика на попечение новой любовницы. Слышал, замуж вышла. Ей лет уже под шестьдесят было. Другого, менее отталкивающего примера сексуально активной старости в России, жизнь моя мне пока не преподнесла — дело, подозреваю, в том, что российские старики и старухи о своей сексуальности предпочитают с молодыми не говорить. Да и обсуждают ли они ее вообще?

Источник: snob.ru

Везикулит - причина мужского бесплодия

Везикулит проявляется в виде воспаления семенных пузырьков. Часто развивается как осложнение другого инфекционно-воспалительного заболевания (например, простатита, уретрита, эпидидимита), но, может быть, и общего инфекционного заболевания (гриппа, ангины, остеомиелита).

Однако чаще всего везикулит развивается у мужчин с хроническим простатитом.
Воспаление семенного пузырька

Везикулит (лат. vesicula — пузырек + …ит; синоним — сперматоцистит), воспаление семенного пузырька. Изолированно встречается редко, чаще — вместе с простатитом, уретритом, эпидидимитом. Инфекция проникает из заднего отрезка уретры или предстательной железы, а также гематогенным или лимфогенным путём. Различают острый и хронический везикулиты. Клиническая картина острой формы сходна с картиной острого простатита: высокая температура, озноб, резкие боли в паховой области, крестце, области заднего прохода. Может сопровождаться учащённым мочеиспусканием, болями в момент эякуляции, частыми и продолжительными ночными эрекциями.

Значительно чаще диагностируется хронический везикулит, когда периодически возникающие преходящие тупые боли в промежности, заднем проходе и несколько учащённое мочеиспускание сочетаются с изменениями количества эякулята (спермы), гемоспермией, снижением количества подвижных сперматозоидов и скорости их движения. Больного могут беспокоить длительные ночные эрекции, прогрессирующее снижение оргазма при эякуляции, вплоть до его полного исчезновения, ускоренная и болезненная эякуляция, явление сперматореи, бесплодие. Лечение длительное, преобладают консервативные методы с использованием физиотерапии и антибиотиков. В некоторых случаях показано вскрытие гнойника или удаление семенного пузырька (везикулэктомия).
Читайте также: Биологический паспорт поборется с допингом

Появлению везикулита способствуют все те факторы, которые способствуют появлению простатита:

— общее переохлаждение организма;

— частые запоры;

— работа в сидячем положении;

— длительное половое воздержание;

— чрезмерная половая активность;

— малоподвижный образ жизни;

— хронические воспалительные заболевания;

— угнетение иммунной системы.

В подавляющем большинстве случаев везикулит протекает хронически.
Симптомы

Больные везикулитом жалуются на общие симптомы — слабость, повышенную утомляемость, регулярное повышение температуры тела до 370С. Боли над лобком, в промежности, отдающие в пах, крестец или поясницу. Боль усиливается при наполненном мочевом пузыре и при дефекации. Во время дефекации могут появляться выделения из уретры. Эякуляция становится болезненной, в сперме появляется кровь. Все эти проявления могут быть выражены незначительно или отсутствовать.
Что будет, если не лечиться

При отсутствии лечения везикулита процесс обостряется — темература тела повышается до 38-390С, боли и все другие проявления заболевания резко усиливаются. Дальше при отсутствии лечения может развиться нагноение семенных пузырьков, и помочь больному можно будет только операцией. Другой вариант — хроническое воспаление семенных пузырьков распространится на придатки яичка, вызовет двусторонний хронический эпидидимит, что может осложниться обтурационной формой бесплодия.
Что делает уролог

Проводится ректальное исследование, общие анализы крови и мочи, УЗИ, посев секрета семенных пузырьков. Почти всегда этих обследований бывает достаточно для постановки окончательного диагноза.
Лечение

Лечение везикулита консервативное, обязательно в больнице. Проводится антибактериальная терапия, применяют мягкие слабительные средства, ректальные свечи с анестетиками. При отсутствии острого воспаления проводятся физиотерапевтические процедуры, массаж семенных пузырьков, горячие микроклизмы и т.д. При нагноении пузырьков проводится операция.
Профилактика

Профилактика везикулита заключается в лечении основного заболевания (хронического простатита) и устранении факторов, способствующих развитию заболевания. Везикулит. Старайтесь не переохлаждаться, при запорах пользуйтесь слабительными средствами, при сидячей работе обязательно устраивайте себе паузы активного отдыха, ведите регулярную половую жизнь без длительных периодов воздержания и без излишеств, лечите имеющиеся хронические заболевания и, наконец, просто живите здоровой полноценной радостной жизнью.

По материалам medinfo.ru

Рецепты народной медицины
Ароматерапия. Ароматические композиции при бессоннице, десинхрозе и расстройствах сердечно-сосудистой системы
Отравления. Рецепты народной медицины при купировании отравления