Медицинские статьи » Страница 2 » Леди ideal

Логин: Пароль: Регистрация |

http://womanhelth.ru/. http://womanhelth.ru/

Медицина

Цитомегаловирус - вирус с двуспиральной ДНК

Цитомегаловирус - вирус с двуспиральной ДНК Цитомегаловирус (ЦМВ) - это вирус с двуспиральной ДНК из группы герпевирусов. К этой же группе относятся герпесы первого и второго типов (те, которые вызывают обычную простуду на губах и генитальный герпес соответственно), вирус ветряной оспы и вирус герпеса человека. У цитомегаловируса много общих с другими герпевирусами свойств, в том числе геном, структура вириона и способность вызывать хронические и латентные инфекции. У цитомегаловируса самый большой геном их всех герпевирусов.


Что такое цитомегаловирус


Цитомегаловирус человека растет только в клетках человека и лучше всего реплицируется в фибробластах. По данным специалистов в области здравоохранения, в среднем 60% процентов населения развитых стран подвержены цитомегаловирусу, 90% случаев заражения приходится на людей, относящихся к группам риска (например, гомосексуальных мужчин). В развивающихся странах ЦМВ чаще всего заражаются дети, в развитых странах - молодые люди в возрасте от 20 до 30 лет.


Чем опасен цитомегаловирус


Обычно цитомегаловирус вызывает асимптоматическую инфекцию, после чего вирус остается латентным на протяжении всей жизни человека. Клинически значимые симптомы может вызывать у пациентов с ослабленной иммунной системой, например, из-за ВИЧ, пересадки органов, приема больших доз стероидных препаратов, антагонистов фактора некроза опухоли и других иммуносупрессантов, используемых для лечения таких состояний, как системная волчанка, ревматоидный артрит, болезнь Крона, псориаз и другие.


Цитомегаловирус может привести к дальнейшему ухудшению состояния больных СПИДом и к смерти, даже если они проходят высокоактивную антиретровирусную терапию (ВАРТ). У пациентов с ослабленным иммунитетом цитомегаловирус может поражать практически любой орган тела и вызывать лихорадку неясного генеза, пневмонию, гепатит, энцефалит, миелит, колит, увеит, ретинит и нейропатию.


К группе риска по заражению относятся люди, посещающие или работающие в детских садах, пациенты, которым делали переливание крови, люди, имеющие много половых партнеров, мужчины, практикующие однополый секс, реципиенты зараженных органов или костного мозга.


Как происходит заражение


Цитомегаловирус передается от человека к человеку при физическом контакте, когда у зараженного человека вирус активен. Он также может передаваться через плаценту и грудное молоко.


Цитомегаловирус - это литический вирус, цитопатический эффект которого наблюдался как в лабораторных, так и в естественных условиях. Первичная цитомегаловирусная инфекция определяется как инфекция у серонегативных пациентов, ранее не инфицированных. У таких пациентов антитела появляются через 4-7 недель после заражения и сохраняются на протяжении 16-20 недель. Первичная цитомегаловирусная инфекция, протекающая в виде синдрома инфекционного мононуклеоза, может сопровождаться воспалением легких, гепатитом, миокардитом и другими осложнениями.


У большинства своих носителей, однако, вирус не вызывает клинически значимых симптомов. Наличие симптоматики с большой вероятностью говорит о нарушениях работы иммунной системы.


Врожденный цитомегаловирус


Врожденная цитомегаловирусная инфекция - одно из заболеваний, которые, наряду с сифилисов, рубеллой, вирусом герпеса и токсоплазмозом, связаны с большим риском развития различных дефектов у новорожденных.


Клинические признаки врожденной цитомегалии включают в себя желтуху, спленомегалию, тромбоцитопению, задержку внутриутробного развития, микроцефалию, и ретинит. Петехия встречается в 71% случаев, желтуха - 61%, микроцефалия - 53%, слишком маленький для гестационного возраста размер - 50%.


За исключение пациентов с ослабленной иммунной системой, цитомегаловирус редко становится причиной смерти. Однако у новорожденных он может вызывать дефекты, несовместимые со здоровой, полноценной жизнью.

НАШИ ДЕТИ

Игры

Игры После второго года жизни предметные действия отходят на второй план, а на первый выдвигается воспроизведение общественных отношений, трудовых функций. Таким образом возникает сюжетно-ролевая игра.

- Научите малыша объединять игровые действия простым сюжетом. Например, «Мама варит обед», «Папа водит машину» и др.

- Можно выполнять в игре 2—3 последовательных действия: «Кукла гуляет, обедает, потом спит».

- Побуждайте малыша использовать в игре предметы-заместители: палочку — вместо градусника, кубик — вместо хлеба.

- Одаренные дети значительно раньше осваивают сюжет игровых действий. Поэтому они нуждаются в усложнении сюжета игры и в решении более сложных заданий. Так как игры чаще возникают по инициативе одаренных детей, необходимо помочь им развернуть игру.

- Когда ребенок увлеченно играет один, постарайтесь не беспокоить его и даже не встречайтесь с ним взглядом, чтобы не разрушить мир, который он создал в своем воображении.

- Замечено, что игры детей обогащают инсценировки с куклой (больница, семья). Они вызывают сопереживания, насыщают, воспитывают добрые чувства, эмоциональную сферу. Обычно инсценировки состоят из нескольких взаимосвязанных действий, которые при повторении целесообразно разнообразить, наполнить новым содержанием. Сюжеты инсценировок могут дополняться самими детьми, которые не только рассказывают о каком-то действии и отвечают на вопрос, но и сами придумывают эти вопросы: «Как Оля гуляла с куклой Наташей?», «Как Сережа строил дом?» Главное здесь — незаметное влияние взрослого и в то же время постепенный отход от копирования образца.

В мире животных

Попросите ребенка изобразить разные эмоции: злого волка, трашного тигра, который приготовился к прыжку, добрую собаку, спугавшегося котенка, удивленного льва, грустную птичку, которая ищет своего птенчика, довольную обезьянку... Вместе имитируйте крики кур, петухов, поросят, лошадей, коров, собак, кошек и т. д.

Догадайся сам!

Если вы вместе с ребенком вынуждены долго сидеть, например в поликлинике или кафе, предложите ему разгадывать загадки. Суть игры в том, чтобы догадаться, о каком животном идет речь. Тот, кто угадал, в свою очередь придумывает загадку.

День рождения мишки

Посадите любимую игрушку малыша за маленький столик. Вот" кните одну или две свечки в торт, сделанный из соленого теста, зажгите и попросите ребенка задуть. Пусть он делает это столько раз, сколько ему захочется, в вашем присутствии, разумеется.

Игра в «как будто»

Конечно, вы разучились играть в магазин. Но ваше участие в этой игре потребуется обязательно. «Сколько вам взвесить помидоров?», «Пожалуйста, добавьте в мороженое шоколадной подливки!» Ваш малыш станет взрослым, научившись имитировать социальные коды. Поэтому, не задумываясь, «пробуйте» предлагаемые торты из соленого теста или пирожные из песка.

А ну-ка, собери!

Наклейте на несколько картинок фотографии разных животных и разрежьте их на кусочки. Перемешав их, попросите малыша сложить исходные картинки или выдумать сказочных животных. Например, приделать лошади рыбий хвост. Когда он научится выполнять это задание, усложните задачу, разрезав картинки на большее количество кусочков.

Чемодан открытий

Соберите свои старые вещи (шапки, ботинки, одежду, платки, галстуки, которые уже не носите) и отдайте малышу. Пусть он придумает им свое назначение.

Золушка за работой

Дети любят помогать маме по хозяйству. Воспользуйтесь этим обстоятельством и дайте малышу помыть несколько небольших тарелок, попросите разобрать покупки, положить консервы в шкаф, повесить полотенца на батарею, выложить ложки из посудомоечной машины, полить цветы и т. п.

Что в сумке?

Возьмите наволочку от подушки и сложите в нее разные предметы (зубную щетку, ложку, шарик, кубик и т. п.). Попросите ребенка запустить туда руку и определить на ощупь, что там лежит.

«Рифмоплет»

Научите малыша сочинять смешные стишки из одной строки, подбирая рифмы к именам его друзей или членов семьи. Например: Маша готовит кашу, Вероника собирает клубнику.

Подвижные игры для детей от 2 до 3 лет

Подвижных игр существует немало. Они могут быть на разные виды движений: ходьбу и бег, прыжки, метание, бросание, ловлю, лазание и ползание. Поэтому постарайтесь выбирать те, которые соответствуют состоянию вашего ребенка в тот или иной момент. Игра должна приносить малышу радость и пользу.

Основные движения — бег и ходьба

Пройди по мостику через ручеек

Необходимый инвентарь: • доска длиной 1—2 метра, шириной 25—30 см • 2 шнура или мел.

Начертите две линии (в помещении можно использовать шнуры) — это река Затем положите на нее доску — это мостик. Пусть малыш пройдет по доске 2— 3 раза.

Зайди в гости к мишке и возьми его с содой

Необходимый инвентарь: • игрушка мишка • 2 шнура или мел.

Начертите две параллельные линии на расстоянии 20—30 см (в помещении можно использовать шнуры) — это дорожка. В конце дорожки посадите игрушку и предложите ребенку погулять по этой дорожке, но не заходить за черту. Малыш идет по дорожке, берет игрушку и возвращается обратно.

Принеси игрушку

Необходимый инвентарь: •игрушка • 3—4 палки.

Разложите на полу палки на расстоянии 1 м друг от друга. Ребенок, перешагивая через препятствие, берет игрушку и возвращается обратно.

Догони МЯЧ
Необходимый инвентарь: • корзина • 4—6 мячей.

Берите корзину с мячами и выбрасывайте их со словами: «Догони мяч». Малыш бежит за мячами и складывает их в корзину.

Догони зайчика

Скажите ребенку: «Я буду зайчиком» и предложите ему: «Догони меня». Малыш старается вас догнать. Затем поменяйтесь ролями и попытайтесь поймать вашего шустрого зайчика. Удачи!

Основное движение — прыжки

Звонкий мячик

Положите руку на голову ребенка и предложите ему попрыгать, как мячик. Ребенок подпрыгивает на двух ногах, а вы приговариваете:

Мой веселый звонкий мяч,
Ты куда пустился вскачь?
Желтый, красный, голубой,
Не угнаться за тобой!

После этого ребенок убегает, а вы его ловите.

Зайка серый умывается...

Необходимый инвентарь: • игрушка.

Говорите слова, а малыш выполняет движения:

Зайка серый умывается,
Видно, в гости собирается.
Вымыл носик,
Вымыл хвостик, вымыл ухо,
Вытер сухо!
И попрыгал в гости.

Ребенок скачет на двух ногах, чтобы добраться к заранее подготовленной игрушке.

Зайка

Вместе с ребенком произносите стихи и делайте соответствующие движения.

Зайка беленький сидит,
Он ушами шевелит.
Вот так, вот так — Он ушами шевелит.

Шевелите кистями рук, подняв их к голове.

Зайке холодно сидеть,
Надо лапочки погреть,
Хлоп-хлоп, хлоп-хлоп,
Надо лапочки погреть.

Хлопайте в ладоши.

Зайке холодно стоять,
Надо зайке поскакать,
Скок-скок, скок-скок,
Надо зайке поскакать.

Прыгайте на двух ногах на месте.

Кто-то зайку испугал,
Зайка прыг... и убежал.

Хлопайте в ладоши, а ребенок убегает.

Основные движения — метание, бросание, ловля

Поймай мяч

Необходимый инвентарь: • яркий большой мяч.

Возьмите мяч и предложите ребенку поиграть. Ребенок встает на расстоянии 80—100 см от вас. Вы берете мяч и говорите: «Лови!» Малыш ловит, а потом бросает мяч вам обратно.

Попади в цель

Необходимый инвентарь: • мяч, обруч или корзина.
Положите на пол обруч и предложите ребенку попасть в круг с расстояния 1,5—2 м. Можно бросать мяч в корзину.

Прокати в ворота

Необходимый инвентарь: • мяч, кубики.

Встаньте напротив малыша на расстоянии 2 м. Поочередно прокатывайте мяч в ворота, установленные заранее. Ворота можно сделать из кубиков.

Основное движение — лазание, ползание

Кто быстрее?
Необходимый инвентарь: • погремушка.

Малыш встает на четвереньки и по сигналу пытается быстро доползти до погремушки, расположенной на расстоянии 3 м от него, взять ее, потрясти, положить обратно и вернуться на место.

Куры в огороде

Необходимый инвентарь: • три стула • веревка (шнур).

Натяните шнур или веревку между двумя стульями — это ограда.
Взрослый-сторож сидит на стуле и «спит». Ребенок подлезает под ограду и начинает бегать, кудахтать. Сторож просыпается, хлопает в ладоши, приговаривая: «Кыш, кыш!» Ребенок убегает, подлезая под ограду.

Пластическая хирургия

Коррекция груди: все, что естественно, - не безобразно

коррекция груди

На сегодняшний день существует много различных операций по коррекции груди. Они становятся все более популярными, а цены на них - все доступнее. Несмотря не безопасность и относительную безопасность этих операций, принимая решение о том, делать или не делать коррекцию груди, необходимо тщательно взвесить все достоинства и недостатки, связанные с таким вмешательством.

Увеличение груди

Один из самых популярных видов коррекции груди - увеличение ее размера. Используемые во время такой операции имплантаты обычно изготовлены из силикона и наполнены либо более мягким силиконом, либо соляным раствором. Увеличение груди не всегда делают косметическим причинам; иногда оно необходимо по медицинским показаниям. Вся операция занимает приблизительно полтора часа; пациентка может отправляться домой уже на следующий день.

В течение нескольких дней пациентки испытывают общее недомогание, что является нормой для послеоперационного периода. С сильным дискомфортом и болями можно справиться при помощи рецептурных обезболивающих.

После операции на груди остается повязка, которую нельзя мочить в течение двух недель. Через две недели врач удаляет ее, осматривает шов и слегка чистит его. Рубцы будут оставаться твердыми и розовыми в течение, по меньшей мере, шести недель; их размер может начать уменьшаться лишь через несколько месяцев и только через два года они значительно побледнеют. Это необходимо учитывать, решая делать коррекцию груди.

Большинство пациенток могут вернуться в работе уже через несколько дней после операции (если работа не связана с тяжелым физическим трудом). Интенсивные физические нагрузки, как правило, будут безопасны уже через семь-десять дней.

Исправление асимметрии груди

Операция по коррекции груди этого типа проводят, например, если у пациентки груди разного размера и/или форму, и также для исправления положения соска. Как правило, операция не рекомендуется при незначительной разнице формы и размера грудей пациентки. В зависимости от сложности проблемы операция по коррекции груди может длиться два-три часа. Операции проходят успешно - то есть их результаты соответствуют ожиданиям пациенток - приблизительно в девяносто процентах случаев. Основная причина неудачных операция, как правило, в несоответствии ожиданий пациентки и возможной пластической хирургии. Именно поэтому очень важно, чтобы врач уже перед операцией рассказал пациентке о том, чего ей стоит ожидать от операции.

Уменьшение размера груди

Слишком большая грудь может быть не меньшей проблемой, чем слишком маленькая. Такая особенность внешности может вызвать неуверенность в себе, проблемы во взаимоотношениях с людьми и просто дискомфорт во время выполнения своих ежедневных обязанностей.

Операция по уменьшению груди всегда проводится под общим наркозом и длится, в среднем, два с половиной-три часа. После операции пациентке обычно приходится остаться в больнице на один-два дня, однако в некоторых случаях можно отправляться домой в день операции - это зависит от того, насколько инвазивной и продолжительной была операция.

Время восстановления после операции также зависит от того, насколько трудной была сама операция. В большинстве случаев пациентка может вернуться на работу через четырнадцать дней, но, а зависимости от многих факторов, кто-то восстанавливается быстрее, а кто-то - медленнее. В течение шести недель после операцию нужно избегать интенсивных физических нагрузок. Послеоперационный рубцы поблекнут несколько месяцев или даже лет спустя.

Подтяжка груди

Этот тип коррекции груди предназначен для того, чтобы сделать более упругой и подтянутой грудь, которая потеряла форму в результате грудного вскармливания, возрастных изменений и воздействия других факторов. Обычно эта процедура занимает от двух до двух с половиной часов и проходит под общей анестезией. Восстановительный период длится приблизительно столько же, сколько после операции по увеличению груди.

10 продуктов, которые спасут от болезней сердца

По словам медиков, на сосудистую систему в организме ложится огромная нагрузка – от здоровья сосудов работа главных органов зависит непосредственным образом. Поэтому медики настоятельно рекомендуют употреблять в пищу те продукты, которые (благодаря своим ценным компонентам) препятствуют развитию атеросклероза, уменьшают воспаление сосудов и тормозят отложению в них атеросклеротических бляшек.

Итак, что же это за продукты?

 

Авокадо. Мексиканские ученые обнаружили, что люди, которые ежедневно в течение недели едят авокадо, обладают более здоровыми показателями холестерина в среднем на 17%. У них в целом более низкий в сравнении с остальными уровень общего холестерина крови за счет хорошего соотношения: меньше плохого холестерина, и, наоборот — выше уровень хорошего.

 

Клетчатка. Такие важные для здоровья сосудов пищевые волокна в изобилии содержатся в цельнозерновых продуктах (цельнозерновой хлеб, неочищенный рис, овсяная и гречневая крупы и тд.), а также во многих ягодах и фруктах. Клетчатка связывает лишний холестерин и выводит его из организма.

 

Лосось. Жирная рыба (скумбрия, сельдь, тунец, лосось) содержит в себе омега-3 жирные кислоты, которые активизируют холестериновый обмен. Употребление жирной рыбы дважды в неделю защищает от многих болезней сердца.

 

Спаржа. Спаржу называют одним из лучших природных очистителей артерий — включив её в свой рацион, можно уберечь сосуды от образование тромбов. Содержащиеся в спарже фолаты снимают воспаление сосудов и снижают артериальное давление.

 

Гранат. Натуральный гранатовый сок стимулирует образование в организме окиси азота, что расширяет сосуды и улучшает движение крови в сосудах.

 

Брокколи. Брокколи насыщена клетчаткой, стимулирующей сосуды, и витамином К, который необходим для укрепления костей и предотвращения отложения кальция в холестериновых бляшках и повреждение артерий.

Внимание! Правильно приготовленная капуста должна слегка хрустеть.

 

Хурма. Хурма содержит в два раза больше клетчатки и больше антиоксидантов, чем яблоко, а содержащиеся в её плодах вещества-полифенолы уменьшают налипание холестерина на внутренние стенки сосудов.

 

Клюква. Исследования показывают, что регулярное употребление клюквы может помочь снизить общий риск болезней сердца и сосудов на целых 40%! Эта ягода богата калием – регулятором уровня плохого холестерина.

 

Зеленый чай. Зеленый чай богат катехинами - соединениями, которые не дают расти холестерину и помогают предотвратить онкологические заболевания.

 
Шпинат. В нем содержатся калий и фолиевая кислота, которые помогают снизить кровяное давление. По последним исследованиям, одна порция шпината в день снижает риск сердечных заболеваний на 11%.

Источник: medikforum.ru

Мужчины о менструации: кому горе, а кому праздник

Опросив мужчин двух разных возрастных категорий, сексологи удивились, как сильно меняется их отношение к месячным с течением времени. Если молодые люди, которым еще не исполнилось 30, ненавидели дни, мешающие им заняться любовью, то в более возрастной группе (30-40 лет) женская менструация воспринималась как манна небесная. За это время мужчины отсыпались, встречались с друзьями и даже успевали завести интрижку на стороне. Но обо всем по порядку…

Сначала приведем данные опроса молодых и пылких юношей.
- 30% из них проклинают природу, по воле которой остаются без секса в законные выходные и в редкие дни отпуска, проводимого за городской чертой.
- В пользу того, что месячные у постоянной партнерши – это возможность заняться с ней другими видами секса, высказались 25% опрошенных.
- 20% мужчин предпочитают на время ретироваться из дома, так как боятся, что их «загрызут». Недостаток женской ласки юноши компенсируют посиделками с друзьями и… флиртом с прекрасными незнакомками. Некоторые могут даже согласиться на случайную связь. Но к тому моменту, как у постоянной партнерши прекращается менструация, мимолетная интрижка, как правило, уже выходит на финишную прямую.
- Только 15% мужчин относятся к месячным как к возможности отоспаться и отдохнуть, а 10% продолжают «работать» даже в условиях повышенной влажности.

А теперь предлагаем вашему вниманию откровения представителей сильного пола, проживших со своей второй половиной не одно десятилетие. Вот в кого превращаются некогда страстные Ромео:
- 30% респондентов в это время с наслаждением смотрят спортивные передачи, пьют пиво и давят подушку. Дни, когда не надо исполнять свой мужской долг, они считают самыми счастливыми. 
- Раздражение по поводу испорченного менструацией отдыха испытывают уже 20% опрошенных.
- Столько же представителей сильного пола стараются в эти дни скрыться с женского горизонта. Они прячутся от «мегеры» в квартирах своих лучших друзей или в постели любовницы (она к этому времени становится постоянной). 
- Если же у мужчины нет ни приятелей, ни кого-то на стороне, он ходит по квартире, словно привидение, стараясь, чтобы жена его не заметила. Так ведут себя во время женских «критических» дней 10% респондентов. Им уже давно не нужен секс. Они хотят просто тишины и спокойствия. И только 5% опрошенных, несмотря на годы совместной жизни, занимаются сексом в любое время несмотря ни на что.

Источник: medikforum.ru

Секреты жены, от которой никогда не уйдет муж

Каждая любящая женщина хочет быть идеальной для своего мужчины, и порой искреннее стремление нужно направить в правильное русло, чтобы сделать жизнь двух людей счастливее, а семейные отношения – более прочными.

Как известно, идеальных людей не бывает, и все-таки что особенно важно для мужчины в его избраннице?

Не существует универсальной формулы. У каждого мужчины свои представления об идеальной жене и спутнице жизни. Мужчина – это целая вселенная, на его восприятие женщины влияют впечатления детства, юности и опыт, полученный в зрелом возрасте, и, конечно, представления, принятые в обществе. А жизнь вносит свои коррективы, опровергая любые каноны, особенно в том, что касается любви и семейных отношений.

Некоторые утверждают, что сегодня все больше мужчин ценят в женщине личность. Женщины стремятся к развитию и самореализации, могут быть независимы и делать карьеру наравне с мужчиной. Такая жена – это в первую очередь друг, достойный собеседник, партнер по интересам и образу жизни.

Однако далеко не все склоняются к такому образу идеальной жены. Многие мужчины по-прежнему считают, что идеальная жена должна быть в первую очередь хозяйкой дома и хорошей матерью, нежной и заботливой, умеющей выслушать и поддержать мужа, всегда оставаясь союзником, но не соперником или конкурентом. Истина, вероятно, где-то посередине, и замужней женщине сегодня приходится совмещать карьеру и развитие с заботой о детях, доме и любимом мужчине, оставаясь при этом женственной и привлекательной.

Сексуальность и красота остаются в числе безусловных женских достоинств. Умение ухаживать за собой, превосходно выглядеть и одеваться со вкусом – необходимые качества идеальной жены. А универсального рецепта сексуальности не существует – супруги должны просто подходить друг другу.

Большинство мужчин очень трепетно относятся к собственной независимости, поэтому принято считать, что идеальная жена уважает личное пространство мужа, не ограничивает его свободу и оставляет ему приоритетное право принятия решений. И конечно, идеальная жена должна быть верной и преданной, оставаясь рядом с супругом не только в успешный период жизни, но особенно во время неудач и падений.

Чтобы точнее представить себе образ идеальной жены, мы задали вопросы успешным молодым мужчинам – жителям большого города!

1) Если говорить об идеальной женщине-спутнице жизни, какие качества наиболее приоритетны для вас? Назовите 3 самых важных…

    * Евгений (21 год, менеджер по туризму, женат): интеллект, привлекательная внешность, легкость в общении
    * Дмитрий (26 лет, консультант в консалтинговой фирме, не женат): доброта, женственность, ум
    * Владимир (28 лет, редактор сайта, не женат): забота, хозяйственность, сексуальность
    * Александр (30 лет, акционер в страховой компании, женат): женственность, сексуальность, мудрость
    * Василий (31 год, инвестиционный банкир, не женат): оптимизм и хорошее настроение, чувство юмора, преданность
    * Сергей (32 года, сотрудник банка, не женат): интеллект, умение готовить, любовь к детям
    * Вадим (33 года, фотограф, женат): хозяйственность, социальность, забота о детях
    * Алексей (40 лет, IT-специалист, женат): секс, обаяние, ум
    * Николай (45 лет, PR-директор, женат): умение делать вид, что все хорошо; всегда быть в хорошем настроении; не грузить своими мелкими проблемами

2) С чем бы вы никогда не стали мириться в семейной жизни?

    * Евгений: с равнодушием
    * Дмитрий: если мы не можем комфортно проводить время вместе и в компании
    * Владимир: с наплевательским отношением к дому
    * Александр: с равнодушием
    * Василий: с предательством, нежеланием развиваться, неуважением
    * Сергей: с унижением
    * Вадим: с отсутствием любви и заботы, с нежеланием заниматься детьми, когда работу (карьеру) ставят на первый план
    * Алексей: с равнодушием
    * Николай: со скандалами, с небрежением к детям, с попытками меня контролировать

3) Хозяйственность или сексуальность?

    * Евгений: сексуальность
    * Дмитрий: сексуальность
    * Владимир: не могу сказать, что важнее
    * Александр: сексуальность
    * Василий: ни то, ни другое (см. пункт 1), но скорее сексуальность
    * Сергей: хозяйственность
    * Вадим: хозяйственность
    * Алексей: сначала сексуальность, со временем переходящая в хозяйственность
    * Николай: для хозяйственности можно нанять человека, впрочем, для сексуальности тоже. С другой стороны, с годами сексуальность все больше смотрит на сторону, а хозяйство никуда не денется. ВЫВОД – все равно!

4) Насколько ваша настоящая избранница соответствует идеалу?

    * Евгений: полностью
    * Дмитрий: это не важно!
    * Владимир: полностью
    * Александр: это зависит от ее настроения – от 70 до 100 =)
    * Василий: в достаточной мере ))))
    * Сергей: 70%
    * Вадим: на 98% соответствует
    * Алексей: я с ней, значит, соответствует более, чем на 50%
    * Николай: ничего идеального нет, но в целом близка

5) Какую роль играет для вас ваша спутница жизни? (например, лучший друг, любовница, источник вдохновения, тихая гавань…)

    * Евгений: любовница, друг, вдохновение, радость жизни, критик
    * Дмитрий: хм, сразу все :) но больше – мудрая гавань:)
    * Владимир: та, о ком хочется заботиться
    * Александр: самую важную
    * Василий: друг, советчик (не всегда мудрый)
    * Сергей: друг в большей степени
    * Вадим: моя нынешняя жена
    * Алексей: она драйвит!
    * Николай: это мать моих детей

6) Кто из женщин является для вас эталоном идеальной жены (настоящего или прошлого, среди вымышленных персонажей или реальных людей)?

    * Евгений: не помню таких
    * Дмитрий: а вот Нала, подруга Симбы, из мультфильма «Король лев» :)
    * Владимир: идеальных нет, к сожалению
    * Александр: Памела Андерсон
    * Василий: моя мама
    * Сергей: мама
    * Вадим: на 100% идеальных не бывает
    * Алексей: у мужчины (современного и приличного) в жизни должно быть несколько жен, лучше одновременно!
    * Николай: нет таких

Итак, идеальная жена (которая, кстати, редко встречается в природе), с точки зрения мужчины, – это вдохновляющая, привлекательная, сексуальная и в то же время мудрая женщина, которая понимает мужчину и предугадывает его желания. Она не пытается изменить его, превратив в героя своих снов, а принимает со всеми достоинствами и недостатками. Она гордится мужем, уважает его, поддерживает в сложные времена. У нее спокойный и легкий характер, она хорошая мать и примерная хозяйка дома…

Все это так. В то же время для женщины очень важно не переусердствовать на пути к совершенству и не потерять себя. Главное, чтобы в стремлении стать лучшей для своего мужа она не забывала о своих желаниях – о том, что делает ее счастливой. Идеальная жена – это прежде всего счастливая женщина.

Будьте счастливы и дарите счастье тем, кто рядом!

Источник: wedding-magazine.ru

Разгрузочный день на рисе

Разгрузочный день на рисе очень полезен для организма, легко переносится и позволяет сбросить до 1 кг всего за 1 день!
В чем секрет такого быстрого похудения? Все просто! Рис – природный антиоксидант, он отлично выводит лишнюю воду и токсины из организма, борется с отеками и является прекрасным продуктом для похудения.

Рецепт разгрузочного дня прост и очевиден: вы в течение всего дня едите только рис (примерно 150 гр.) и пьете воду или минералку без газа в неограниченных количествах. Рис лучше есть, когда испытываете голод или, образно говоря, на завтрак, обед и ужин.

Идеально для рисового разгрузочного дня подойдет коричневый (бурый) рис, но если такого нет, то не страшно, простой рис тоже можно использовать. Но лучше все же брать не пропаренный рис, в нем больше витаминов сохранилось.

Итак. Перед разгрузочным днем, вечерком, замочите примерно 150 грамм риса в холодной воде. Во время вымачивания на рисовых зернах образуется особая слизь, благодаря которой рис впоследствии и впитывает в себя токсины, выводя их наружу.

Утром промойте рис и отварите на медленном огне (пропорции риса и воды – 1:2). Естественно, никакой соли, сахара и специй. К рису вы можете добавить немного зелени, для вкуса и аромата. При желании, сбрызните зелень лимонным соком. Если поедать рис «всухомятку» станет совсем тяжко, то добавьте немного сырых овощей, но совсем чуть-чуть (не более 100 гр).

В течение дня рис можно хранить в холодильнике, а перед употреблением подогревать на паровой бане. Микроволновую печь в этих случаях лучше не использовать.

Воду лучше не пить сразу после риса, выждите примерно 1 час. А в перерывах между рисом, пейте сколько хотите.

Ну, вот и все. Совсем не сложно, правда? Если проводить такой разгрузочный день, хотя бы 1 раз в неделю, то вы сможете не только похудеть, но и подчистить свой организм от токсинов. Можете чередовать рисовый и гречневый разгрузочные дни. Стройное и здоровое тело будет вам обеспечено!

P.S. На десерт. Чтобы не было соблазна много кушать, вот вам котик, который будет за вами следить.

Источник: lelea.ru

Акцент на брови: модные тренды 2012

Брови – весьма важный элемент гармоничного лица. Человек без бровей выглядит инопланетно и неестественно. Зато удачно подобранная форма и цвет бровей способны придать взгляду выразительность , зрительно изменить овал лица и даже сделать свою обладательницу моложе. По этой причине голливудские знаменитости тщательно следят за бровями, призывая на помощь лучших стилистов по бровям. Да, да и такие имеются! Например, красотка Дженнифер Лопес платит за визит к подобному мастеру около 2000$. В одном из своих интервью актриса и певица поделилась интересным секретом укладки бровей. Оказывается, чтобы брови выглядели гламурно и ухоженно, нужно смешать золотисто-коричневые тени с небольшим количеством прозрачного геля или воска для укладки бровей. Работает этот прием или нет, но брови Джей Ло, действительно, выглядят " на миллион".

Знаменитости красят брови перманентными красками в тон своей кожи и цвета волос, благо на сегодняшний день индустрия красоты позволяет это. Некоторые стилисты по бровям утверждают, что брови желательно делать светлее, чем цвет волос, слишком темные оттенки придают взгляду излишнюю серьезность, в то время, как светлые зрительно увеличивают глаза.

Голливудская красавица №1 Анджелина Джоли была признана обладательницей идеальной формы бровей. Мы видим, что у актрисы достаточно широкие брови, сужающиеся к кончику. Такую форму называют "летящей".

Если природа не наградила вас безупречным изгибом, шириной и густотой бровей, все это под силу исправить с помощью косметических инструментов и средств – пинцета, расчески, краски, карандаша, теней и фиксирующего геля. Но помните: брови не должны выглядеть чересчур накрашенными – это придает вульгарности образу. Все оттеночные средства для бровей должны тщательно растушевываться.

Эти брови были признаны специалистами идеальными:

 

Анджелина Джоли
 
Адриана Лима
 
Даутцен Кроус

 

Дженнифе Лопес
 
Ким Кардашьян
 
Меган Фокс

 

Мила Кунис
 
Миранда Керр

 

Сейчас в модном мире новое поветрие – брови формата XXL. В показах осенне-зимних коллекций дизайнеров были замечены модели с широкими бровями. Они все были разной формы и интенсивности цвета, но непременно широкими. Не стоит буквально копировать идеи с подиума – достаточно лишь ненадолго отложить пинцет, дождаться, когда брови достигнут своей природной толщины и удалить лишние волоски, сохраняя естественный изгиб.

А вот и самые "горячие тренды" с подиума:

Аltuzarra
 
Balmain
 
Derek Lam
Donna Karan
 
Marc Jacobs
 
Marni
Proenza Schouler
 
Rochas
 
Victoria Beckham

Источник:etoya.ru

Здоровый кишечник за 10 дней

Здоровая диета для кишечника нормализует обменные процессы, улучшает работу органа. Продержитесь 10 дней и вы обзаведетесь здоровым кишечником, и, а результате улучшения обменных процессов, сбросите 5-7 кг!
   

Во время диеты употреблять витамин С, пить как можно больше минеральной негазированной воды.

В диете для здорового кишечника придерживайтесь главного правила - не употреблять: сахар, соль, газированную воду, хлеб.

1 и 2 день совершенно голодные, постарайтесь просидеть на зеленых яблоках, а к вечеру выпить чашку чая с ложкой меда.

3 день.
завтрак: геркулесовая каша, сваренная на воде без соли и сахара, стакан минеральной воды.
обед: 200 г. вареной говядины, помидор.
ужин: 200 г. вареного риса (можно чуть-чуть соевого соуса), чашка чая с лимоном.

4 день.
завтрак: геркулесовая каша, чашка кофе.
обед: два яблока, долька лимона.
ужин: яблоко и апельсин.

5 день.
завтрак: тертая морковь, политая лимонным соком, обезжиренный йогурт, 150 г. творога, минеральная вода.
обед: печеный картофель, два яйца вкрутую, салат из помидоров и огурцов полить растительным маслом.
ужин: 200 г. вареного риса (можно чуть-чуть соевого соуса), чашка чая с лимоном.

6 день.
завтрак: геркулесовая каша.
обед: геркулесовая каша.
ужин: 200 г. вареного риса.

7 день.
завтрак: чашка кофе.
обед: бульон из овощей, яблоко, 150 г. творога.
ужин: кефир.

8 день.
завтрак: геркулесовая каша, стакан минеральной воды, бульон из овощей, три яблока, апельсин.
обед: кефир.
ужин: вареная рыба, два апельсина, чай.

9 день.
завтрак: кефир.
обед: рыба, чай.
ужин: 200 г. вареной говядины, рис, три яблока.

10 день.
завтрак. кефир.
обед: чай с медом.
ужин: рис, апельсин и долька лимона.

Диету лучше не соблюдать во время тяжелой работы или физических нагрузок.

Источник: ladyall.ru

Головокружение - очень опасный симптом

Если при быстром подъеме из положения лежа вы испытываете какое-то время головокружение, то вам стоит обратиться к врачу. Исследователи выяснили, что это увеличивает риск развития сердечной недостаточности.

Ощущение головокружение из-за резкого вставания вызывается внезапным падением кровяного давления. Как полагают ученые из Университета Северной Каролины, подобный симптом связан с высоким риском сердечной недостаточности. При этом состоянии сердце не прокачивает необходимое организму количество крови. Другими симптомами болезни являются опухшие лодыжки, затрудненность дыхания и усталость.

 

В медицине симптом головокружения при резком подъеме называется ортостатической гипотензией. Особенно часто ему бывают подвержены люди в возрасте от 45 до 55 лет. Исследователи взяли показатели кровяного давления у 12 363 здоровых взрослых дважды. Первый раз, когда они лежали, а второй раз после резкого подъема. Затем за всеми пациентами следили в течение 17 лет.

 

За этот срок примерно у 11% разилась сердечная недостаточность вкупе с ортостатической гипотензией. У тех, кто не испытывал головокружения при резком подъеме, проблемы с сердцем развивались только в 4% случаев. Следовательно, у жертв ортостатической гипотензии риск развития недостаточности на 54% выше среднего.

Что до главного фактора риска при сердечной недостаточности, к которому относится повышенное кровяное давление, то исследователи установили, что этот симптом увеличивает риск болезни на треть. Таким образом, головокружение является даже более весомым симптомом надвигающегося расстройства, чем гипертония .

Источник: medikforum.ru

Контрацепция и аборт
Выскабливание - операция с целью прерывания беременности
Внутриматочная спираль - насколько она безопасна?