Медицинские статьи » Страница 2 » Леди ideal

Логин: Пароль: Регистрация |

http://womanhelth.ru/. http://womanhelth.ru/

Медицина

Активированный уголь - абсорбцирует все

Активированный уголь - абсорбцирует всеЭто было в 1831 году. Профессор Touery в присутствии своих коллег из Французской академии медицины выпил смертельную дозу стрихнина и, к их огромному удивлению, выжил. Он смешает смертельный яд с активированным углем. Активированный уголь является мощным средством для экстренного очищения желудочно-кишечного тракт
, возможно, самым эффективным веществом из известных сегодня. Его можно использовать при отравлении практически любыми токсическими веществами. Активированный уголь уменьшает абсорбцию ядовитых субстанций до 60%.


Как действует активированный уголь


Не следует путать процесс абсорбции с адсорбцией. Во время процесса адсорбции молекулы веществ, например, токсинов, прикрепляются к поверхности адсорбента, которым и является активированный уголь. Поскольку активированный уголь не переваривается в организме, он проходит через весь желудочно-кишечный тракт, выводя прикрепившиеся к нему токсины.


Абсорбция происходит, когда вещество проникает в ткань, как вода в губку. Активированный уголь не может извлекать из тканей организма вещества, которые уже абсорбировались; он поглощает вещества, которые все еще находятся в кишечнике и желудке.


Уголь называется активированным потому, что он является очень пористым веществом, что значительно увеличивает его удельную поверхность и адсорбционную способность. Его производят, воздействуя при помощи кислоты и пара на углесодержащие материалы, такие как дерево, ореховая скорлупа и косточки некоторых фруктов. Удельная площадь стандартной дозы активированного угля (50 г) равна площади поверхности 10 футбольных полей.


Активированный уголь часто используют вместе с сорбитолом, обладающим слабительным действием, чтобы ускорить очищение организма и уменьшить вероятность запора. Однако чтобы избежать нежелательных побочных эффектов, не следует принимать сорбитол с каждой дозой активированного угля. Избыточный прием слабительных вместе с активированным углем может привести к дегидратации и сильному поносу, и, в результате, к химическому дисбалансу в организме.


Активированный уголь не может достаточно эффективно связывать литий, сильные кислоты и щелочи, натрий, железо, свинец, мышьяк, йод, фтор, борную кислоту, спирты и углеводороды.


Активированный уголь не вызывает раздражения слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта. Помимо токсинов, он адсорбирует витамины и минералы. Этот эффект не должен вызывать беспокойства, если активированный уголь используется для лечения отравления; однако если вы используете его для оздоровительного очищения кишечника, нужно одновременно принимать витаминные добавки.


Показания к применению


  • Отравления различными химическими веществами, лекарствами, солями тяжелых металлов, алкалоидами

  • Пищевое отравление

  • Нарушение обмена веществ

  • Интоксикация, вызванная химиотерапией или радиотерапией

  • Повышенное газообразование

  • Процессы гниения

  • Гепатит: хронический и острый вирусный

  • Абстинентный синдром (как правило, применяется при алкоголизме, а не при наркомании)

  • Противопоказания к применению


  • Активированный уголь нельзя давать при обструкции кишечника или человеку, который проглотит корродирующий агент, например, сильную кислоту или щелочь.

  • Язва желудка или двенадцатиперстной кишки

  • Неспецифический язвенный колит

  • Кровотечения из желудочно-кишечного тракта

  • Одновременное назначение противоядий (поскольку активированный уголь может адсорбировать противоядие)

  • Побочные эффекты


    Побочными эффектами активированного угля бывают: запор, понос (при одновременном использовании слабительных) гиповитаминоз, диспепсия, пониженное кровяное давление, гипотермия, гипокальциемия и гипогликемия.

    НАШИ ДЕТИ

    Питание ребенка с 3 до 6 месяцев

    Питание ребенка с 3 до 6 месяцев В три месяца малыша кормят около 10—12 раз в течение дня и 2—4 раза ночью. Остаются частые прикладывания на непродолжительное время, но их число постепенно сокращается. Может появиться длительный ночной перерыв между кормлениями, примерно 5 часов.
    В четыре месяца ваш малыш начнет заметно реже прикладываться к груди. Основные кормления будут связаны со сном: ребенок сосет перед ним, при пробуждении и во время сна, как дневного, так и ночного. Появляется довольно точный режим кормлений.
    В пять месяцев у вашего малыша в среднем есть потребность в 8— 10 дневных кормлениях и 2—3 ночных.

    Когда начинать вводить прикорм

    Современная медицина не дает однозначного ответа на вопрос, когда начинать вводить прикорм.
    Например, специалисты из НИИ питания РАМН, Научного центра здоровья детей РАМН рекомендуют следующие сроки введения различных видов прикорма:
    фруктовые соки и пюре — с 4 месяцев;
    овощные пюре — с 5 месяцев;
    творог, каши, сухарики, печенье — с 6 месяцев;
    желток, мясные и рыбные пюре, цельное молоко, кефир — с 7 месяцев.

    ВОЗ (Всемирная Организация Здравоохранения) рекомендует первые полгода кормить ребенка тольк грудным молоком.
    Так или иначе, если мама здорова (ее собственная диета полноценна и адекватна для кормящей матери) и у нее достаточно грудного молока, а малыш имеет нормальный для своего возраста вес и также не обнаруживает своим состоянием и поведением никаких основании для беспокойства, прикорм рационально начинать как можно позднее. Прежде чем приучать малыша к взрослой пище, необходимо посоветоваться с детским врачом!
    Ребенок готов к введению в его рацион твердой пищи, если он:
    может сидеть без поддержки (именно в таком положении полагается ребенку получать твердую пищу);
    управляет движениями своей головы (чтобы показать вам, что он уже наелся);
    умеет принимать пищу с ложки.

    Рекомендации относительно грамотного перехода от грудного вскармливания на прикорм

    1. Начинайте прикорм только, если ребенок на данный момент вполне здоров.
    2. Давайте пробовать вашему малышу новый продукт, когда у него хорошее настроение и он не слишком голоден. Для первых попыток идеально подойдет середина утра или дня.
    3. Соблюдайте обязательный между грудным кормлением и прикормом перерыв не менее 2 часов.
    4. Кормить грудным молоком и одновременно давать прикорм — совершенно недопустимо.
    5. Вводите новую пищу небольшими порциями, постепенно переходя на большие. Обновляйте рацион не чаще одного раза в пять-шесть дней.
    6. Начинайте прикорм с жидкой каши, переводите малыша на более густую постепенно и только убедившись, что он без вреда здоровью научился ее усваивать.

    Чем прикармливать кроху

    Начинать прикорм нужно с овощных и фруктовых соков и отваров свежего приготовления, лучше — с нескольких капель сока, разбавленных кипяченой водой, один раз утром с чайной ложечки. В течение недели довести количество неразбавленного сока до полной чайной ложки. После недельного прикорма можно давать сок по 1 ч. л. уже два раза в день утром и вечером.

    Далее каждые 3—4 дня прибавлять по 1 ч.л. сока, сначала утром, потом иечером, до суточной нормы в 10 ч.л. ( распределить на два приема поровну).

    Какие нужно давать соки? Из овощных — морковный, огуречный, капустный.
    Из фруктово-ягодных лучше всего не слишком сладкие — яблочный, смородиновый, вишневый. Клубничный или цитрусовые соки лучше предлагать малышу после консультации с педиатром. Всегда предпочтительнее использовать дары природы, произрастающие в месте проживания мамы и ребенка.
    К каждому из соков приучать ребенка следует поочередно и, только убедившись в их хорошей переносимости, чередовать и комбинировать.

    Дело в том, что бывают и отрицательные реакции на определенный продукт, сопровождающиеся диареей или аллергией. Поэтому сначала давайте малышу за одно кормление небольшое количество нового продукта и наблюдайте за ним в течение нескольких последующих дней. Если все нормально, вы можете считать этот продукт безопасным для своего ребенка и задуматься о введении в его рацион другой новой пищи.

    Далее в питание ребенка так же осторожно вводят овощное (фруктовоягодное) пюре или протертую кашу — до 70 г в сутки. Яблоко лучше давать скобленое (возьмите серебряную или из нержавеющей стали ложечку, соскоблите мякоть и тут же дайте крохе). Такое яблоко переваривается очень легко. Оно полезнее, чем тертое, так как не успевает окислиться под влиянием воздуха. Помимо полезных свойств, характерных для фруктов, яблочная мякоть впитывает в себя все кишечные яды. Яблочная кашица не только очищает кишечник, но и улучшает обмен веществ у младенца, способствует удалению избытка жидкости.

    Из каш лучшие для малыша — овсяная, гречневая, ячневая (но не манная; ее желательно из питания исключить вообще). Готовят каши на овощных отварах. В начале прикорма хороши каши из муки злаковых растений.

    После того как ребенок хорошо усвоил прикорм кашами, можно добавлять фруктовые кисели (но не с крахмалом, а на овсяном отваре) по 3—4 ст. л. на одно кормление.
    Когда ребенок хорошо освоит прием свежих овощных и фруктово-ягод-ных соков, овощного пюре, каш и киселей, одно из грудных кормлений полностью замените прикормом.
    После этого уже можно начинать давать овощное пюре с растительным маслом, печеные яблоки, суп-пюре с сухариками (от 1 ч. л. до 50 мл в день). Количество овощного пюре доводят до 80 г, фруктового — до 50 г в сутки. Общая масса прикорма в день должна быть не более 1 стакана. На этом этапе грудное молоко дают уже только 3 раза в сутки.

    Вашему малышу 5—6 месяцев

    Ребенок уже может принимать твердую пищу 2—3 раза в день. Сделайте его меню разнообразным. Приступая к приготовлению пюре, следите, чтобы используемые продукты были свежие, а посуда — чистая. Пюре может быть чуть гуще и грубее, но следите за тем, чтобы в нем не попадались зернышки или косточки.

    Рекомендуемые продукты:
    овощи: свежий, консервированный или замороженный горох, фасоль, красная чечевица, кукуруза, цветная и кочанная капуста, шпинат, сельдерей, лук-порей;
    свежая или мороженая рыба с мягким вкусом: камбала, треска, форель;
    мясо: очень постная говядина или баранина, птица;
    фрукты: бананы, абрикосы, персики, сливы, клубника, малина, дыня;
    не содержащие клейковину злаки: рис, кукурузная мука.

    Мягкие, сладкие фрукты давайте малышу понемногу: у некоторых детей они могут вызвать аллергию.
    Не включайте в рацион малыша:
    хлебные злаки, пшеничную муку, хлеб;
    яйца;
    коровье молоко и молочные продукты;
    цитрусовые (особенно апельсины);
    орехи;
    жирную пищу;
    острый стручковый перец и блюда с большим количеством специй.

    Ребенок учится есть с ложки

    Первые попытки есть ложкой даются нелегко. Вначале ребенку может не удасться губами снять пищу с ложки. Если вы перенесете содержимое ложки на язык, оно вскоре вновь окажется на его подбородке. Если же вы вложите ложку в рот, малыш может подавиться.
    Лучше всего прикасаться ложкой ко рту малыша и ждать, пока он, делая сосательные движения, не съест ее содержимое.

    Даже небольшого количества еды, съеденной таким образом, окажется достаточно для того, чтобы заинтересовать кроху.
    Не кормите ребенка насильно. Еда — приятное занятие, и у детей, которым разрешают выбирать самим количество и вид пищи, всегда хороший аппетит.
    Малыш знает, сколько ему нужно съесть, и даст вам это понять, отвернувшись от ложки или сжав губы.

    Пластическая хирургия

    Коррекция груди: все, что естественно, - не безобразно

    коррекция груди

    На сегодняшний день существует много различных операций по коррекции груди. Они становятся все более популярными, а цены на них - все доступнее. Несмотря не безопасность и относительную безопасность этих операций, принимая решение о том, делать или не делать коррекцию груди, необходимо тщательно взвесить все достоинства и недостатки, связанные с таким вмешательством.

    Увеличение груди

    Один из самых популярных видов коррекции груди - увеличение ее размера. Используемые во время такой операции имплантаты обычно изготовлены из силикона и наполнены либо более мягким силиконом, либо соляным раствором. Увеличение груди не всегда делают косметическим причинам; иногда оно необходимо по медицинским показаниям. Вся операция занимает приблизительно полтора часа; пациентка может отправляться домой уже на следующий день.

    В течение нескольких дней пациентки испытывают общее недомогание, что является нормой для послеоперационного периода. С сильным дискомфортом и болями можно справиться при помощи рецептурных обезболивающих.

    После операции на груди остается повязка, которую нельзя мочить в течение двух недель. Через две недели врач удаляет ее, осматривает шов и слегка чистит его. Рубцы будут оставаться твердыми и розовыми в течение, по меньшей мере, шести недель; их размер может начать уменьшаться лишь через несколько месяцев и только через два года они значительно побледнеют. Это необходимо учитывать, решая делать коррекцию груди.

    Большинство пациенток могут вернуться в работе уже через несколько дней после операции (если работа не связана с тяжелым физическим трудом). Интенсивные физические нагрузки, как правило, будут безопасны уже через семь-десять дней.

    Исправление асимметрии груди

    Операция по коррекции груди этого типа проводят, например, если у пациентки груди разного размера и/или форму, и также для исправления положения соска. Как правило, операция не рекомендуется при незначительной разнице формы и размера грудей пациентки. В зависимости от сложности проблемы операция по коррекции груди может длиться два-три часа. Операции проходят успешно - то есть их результаты соответствуют ожиданиям пациенток - приблизительно в девяносто процентах случаев. Основная причина неудачных операция, как правило, в несоответствии ожиданий пациентки и возможной пластической хирургии. Именно поэтому очень важно, чтобы врач уже перед операцией рассказал пациентке о том, чего ей стоит ожидать от операции.

    Уменьшение размера груди

    Слишком большая грудь может быть не меньшей проблемой, чем слишком маленькая. Такая особенность внешности может вызвать неуверенность в себе, проблемы во взаимоотношениях с людьми и просто дискомфорт во время выполнения своих ежедневных обязанностей.

    Операция по уменьшению груди всегда проводится под общим наркозом и длится, в среднем, два с половиной-три часа. После операции пациентке обычно приходится остаться в больнице на один-два дня, однако в некоторых случаях можно отправляться домой в день операции - это зависит от того, насколько инвазивной и продолжительной была операция.

    Время восстановления после операции также зависит от того, насколько трудной была сама операция. В большинстве случаев пациентка может вернуться на работу через четырнадцать дней, но, а зависимости от многих факторов, кто-то восстанавливается быстрее, а кто-то - медленнее. В течение шести недель после операцию нужно избегать интенсивных физических нагрузок. Послеоперационный рубцы поблекнут несколько месяцев или даже лет спустя.

    Подтяжка груди

    Этот тип коррекции груди предназначен для того, чтобы сделать более упругой и подтянутой грудь, которая потеряла форму в результате грудного вскармливания, возрастных изменений и воздействия других факторов. Обычно эта процедура занимает от двух до двух с половиной часов и проходит под общей анестезией. Восстановительный период длится приблизительно столько же, сколько после операции по увеличению груди.

    Мужское достоинство: спорим о размерах!

    Размер своего мужского достоинства – это тема, волнующая весь сильный пол без исключения. Неужели и женщины точно так же озабочены влагалищем?

    Половой член мужчины считается единственным органом в природе, который выполняет свои функции, независимо от анатомических особенностей, и при этом варьируется в самых широких пределах.При средней длине в 15 см (для мужчин европеоидной и негроидной рас) и 14 см (для монголоидной) встречаются органы от 1—2 см до 32 см, а по некоторым источникам, и 45 см. Причем, речь идет о здоровых органах, способных, хотя бы в принципе, выполнять свои биологические задачи.

    Размер невозбужденного члена у мужчины абсолютно ни о чем не говорит, подчеркивают врачи. Пенис может быть едва заметным в расслабленном состоянии, а при эрекции вдруг стать очень большим и сильным. То же и с яичками - они бывают разными, но это никак не влияет на их функции.

    В отношении влагалища действует аналогичный принцип. «Слишком тесно» у  женщин быть не может – даже у миниатюрных особ этот орган способен растягиваться так, что в нем помещается новорожденный малыш. Женщинам с узким влагалищем не стоит опасаться того, что они не смогут родить. Мужчина может испытывать с ними более острые ощущения, но его главная функция остается неизменной.

    Сколько в сантиметрах?

    Средний размер возбужденного полового члена мужчины – 14,7 см в длину, 12,4 см в обхвате. Но вот особенность мужской психологии: больше половины сильного пола с пенисом такого вот стандартного диапазона почему-то считают, что у них «маленький». При этом опросы показывают, что 85% женщин совершенно довольны габаритами партнера.
    Не стоит беспокоиться по поводу размера своего пениса, советуют мнительным мужчинам врачи. Случаи, когда мужские половые органы действительно оказываются недоразвитыми, происходят редко и связаны с нарушением функции желез внутренней секреции. А беспочвенные переживания лишь приведут к тому, что мужчина окажется жертвой шарлатанов, предлагающих увеличить орган до неимоверных размеров. 

    КСТАТИ!! Небольшие по величине (в спокойном состоянии) половые органы зачастую связаны с сильными мускулами в подкожном слое.
     
    Мужское достоинство: спорим о размерах!
    Что вредит пенису и как его «нарастить»

    В целом, по мнению многих ученых-антропологов, длина полового члена не зависит от длины тела и мышечной массы. Но вот жировая ткань, увы, сказывается на его размерах самым неприятным образом. На основании многолетних (если не многовековых) наблюдений можно с уверенностью утверждать, что жировые складки поглощают драгоценные сантиметры.

    Другой враг – никотин. Ученые Калифорнийского университета доказали, что у заядлых курильщиков пенис в среднем на дюйм (2,54 см!) короче, чем мог бы быть. Курение делает ткани менее эластичными, что мешает им растягиваться в момент эрекции до возможного предела, и это, к слову, хороший повод бросить сигареты.

    Мужчинам, которым бы хотелось, чтобы пенис в окружности  был шире на сантиметр-другой, специалисты рекомендуют тренировать лобково-копчиковую мышцу.
    - Во время мочеиспускания прервитесь на середине процесса и запомните, как вы это сделали, — это и есть то самое движение, объясняют медики. Для усиления эффекта напрягайте лобково-копчиковую мышцу и не расслабляйтесь, пока не досчитаете до 10. И так раз 20 за день. Такая зарядка на самом деле помогает сделать пенис больше.

    Источник: medikforum.ru

    10 продуктов, которые спасут от болезней сердца

    По словам медиков, на сосудистую систему в организме ложится огромная нагрузка – от здоровья сосудов работа главных органов зависит непосредственным образом. Поэтому медики настоятельно рекомендуют употреблять в пищу те продукты, которые (благодаря своим ценным компонентам) препятствуют развитию атеросклероза, уменьшают воспаление сосудов и тормозят отложению в них атеросклеротических бляшек.

    Итак, что же это за продукты?

     

    Авокадо. Мексиканские ученые обнаружили, что люди, которые ежедневно в течение недели едят авокадо, обладают более здоровыми показателями холестерина в среднем на 17%. У них в целом более низкий в сравнении с остальными уровень общего холестерина крови за счет хорошего соотношения: меньше плохого холестерина, и, наоборот — выше уровень хорошего.

     

    Клетчатка. Такие важные для здоровья сосудов пищевые волокна в изобилии содержатся в цельнозерновых продуктах (цельнозерновой хлеб, неочищенный рис, овсяная и гречневая крупы и тд.), а также во многих ягодах и фруктах. Клетчатка связывает лишний холестерин и выводит его из организма.

     

    Лосось. Жирная рыба (скумбрия, сельдь, тунец, лосось) содержит в себе омега-3 жирные кислоты, которые активизируют холестериновый обмен. Употребление жирной рыбы дважды в неделю защищает от многих болезней сердца.

     

    Спаржа. Спаржу называют одним из лучших природных очистителей артерий — включив её в свой рацион, можно уберечь сосуды от образование тромбов. Содержащиеся в спарже фолаты снимают воспаление сосудов и снижают артериальное давление.

     

    Гранат. Натуральный гранатовый сок стимулирует образование в организме окиси азота, что расширяет сосуды и улучшает движение крови в сосудах.

     

    Брокколи. Брокколи насыщена клетчаткой, стимулирующей сосуды, и витамином К, который необходим для укрепления костей и предотвращения отложения кальция в холестериновых бляшках и повреждение артерий.

    Внимание! Правильно приготовленная капуста должна слегка хрустеть.

     

    Хурма. Хурма содержит в два раза больше клетчатки и больше антиоксидантов, чем яблоко, а содержащиеся в её плодах вещества-полифенолы уменьшают налипание холестерина на внутренние стенки сосудов.

     

    Клюква. Исследования показывают, что регулярное употребление клюквы может помочь снизить общий риск болезней сердца и сосудов на целых 40%! Эта ягода богата калием – регулятором уровня плохого холестерина.

     

    Зеленый чай. Зеленый чай богат катехинами - соединениями, которые не дают расти холестерину и помогают предотвратить онкологические заболевания.

     
    Шпинат. В нем содержатся калий и фолиевая кислота, которые помогают снизить кровяное давление. По последним исследованиям, одна порция шпината в день снижает риск сердечных заболеваний на 11%.

    Источник: medikforum.ru

    Мужчины о менструации: кому горе, а кому праздник

    Опросив мужчин двух разных возрастных категорий, сексологи удивились, как сильно меняется их отношение к месячным с течением времени. Если молодые люди, которым еще не исполнилось 30, ненавидели дни, мешающие им заняться любовью, то в более возрастной группе (30-40 лет) женская менструация воспринималась как манна небесная. За это время мужчины отсыпались, встречались с друзьями и даже успевали завести интрижку на стороне. Но обо всем по порядку…

    Сначала приведем данные опроса молодых и пылких юношей.
    - 30% из них проклинают природу, по воле которой остаются без секса в законные выходные и в редкие дни отпуска, проводимого за городской чертой.
    - В пользу того, что месячные у постоянной партнерши – это возможность заняться с ней другими видами секса, высказались 25% опрошенных.
    - 20% мужчин предпочитают на время ретироваться из дома, так как боятся, что их «загрызут». Недостаток женской ласки юноши компенсируют посиделками с друзьями и… флиртом с прекрасными незнакомками. Некоторые могут даже согласиться на случайную связь. Но к тому моменту, как у постоянной партнерши прекращается менструация, мимолетная интрижка, как правило, уже выходит на финишную прямую.
    - Только 15% мужчин относятся к месячным как к возможности отоспаться и отдохнуть, а 10% продолжают «работать» даже в условиях повышенной влажности.

    А теперь предлагаем вашему вниманию откровения представителей сильного пола, проживших со своей второй половиной не одно десятилетие. Вот в кого превращаются некогда страстные Ромео:
    - 30% респондентов в это время с наслаждением смотрят спортивные передачи, пьют пиво и давят подушку. Дни, когда не надо исполнять свой мужской долг, они считают самыми счастливыми. 
    - Раздражение по поводу испорченного менструацией отдыха испытывают уже 20% опрошенных.
    - Столько же представителей сильного пола стараются в эти дни скрыться с женского горизонта. Они прячутся от «мегеры» в квартирах своих лучших друзей или в постели любовницы (она к этому времени становится постоянной). 
    - Если же у мужчины нет ни приятелей, ни кого-то на стороне, он ходит по квартире, словно привидение, стараясь, чтобы жена его не заметила. Так ведут себя во время женских «критических» дней 10% респондентов. Им уже давно не нужен секс. Они хотят просто тишины и спокойствия. И только 5% опрошенных, несмотря на годы совместной жизни, занимаются сексом в любое время несмотря ни на что.

    Источник: medikforum.ru

    Секреты жены, от которой никогда не уйдет муж

    Каждая любящая женщина хочет быть идеальной для своего мужчины, и порой искреннее стремление нужно направить в правильное русло, чтобы сделать жизнь двух людей счастливее, а семейные отношения – более прочными.

    Как известно, идеальных людей не бывает, и все-таки что особенно важно для мужчины в его избраннице?

    Не существует универсальной формулы. У каждого мужчины свои представления об идеальной жене и спутнице жизни. Мужчина – это целая вселенная, на его восприятие женщины влияют впечатления детства, юности и опыт, полученный в зрелом возрасте, и, конечно, представления, принятые в обществе. А жизнь вносит свои коррективы, опровергая любые каноны, особенно в том, что касается любви и семейных отношений.

    Некоторые утверждают, что сегодня все больше мужчин ценят в женщине личность. Женщины стремятся к развитию и самореализации, могут быть независимы и делать карьеру наравне с мужчиной. Такая жена – это в первую очередь друг, достойный собеседник, партнер по интересам и образу жизни.

    Однако далеко не все склоняются к такому образу идеальной жены. Многие мужчины по-прежнему считают, что идеальная жена должна быть в первую очередь хозяйкой дома и хорошей матерью, нежной и заботливой, умеющей выслушать и поддержать мужа, всегда оставаясь союзником, но не соперником или конкурентом. Истина, вероятно, где-то посередине, и замужней женщине сегодня приходится совмещать карьеру и развитие с заботой о детях, доме и любимом мужчине, оставаясь при этом женственной и привлекательной.

    Сексуальность и красота остаются в числе безусловных женских достоинств. Умение ухаживать за собой, превосходно выглядеть и одеваться со вкусом – необходимые качества идеальной жены. А универсального рецепта сексуальности не существует – супруги должны просто подходить друг другу.

    Большинство мужчин очень трепетно относятся к собственной независимости, поэтому принято считать, что идеальная жена уважает личное пространство мужа, не ограничивает его свободу и оставляет ему приоритетное право принятия решений. И конечно, идеальная жена должна быть верной и преданной, оставаясь рядом с супругом не только в успешный период жизни, но особенно во время неудач и падений.

    Чтобы точнее представить себе образ идеальной жены, мы задали вопросы успешным молодым мужчинам – жителям большого города!

    1) Если говорить об идеальной женщине-спутнице жизни, какие качества наиболее приоритетны для вас? Назовите 3 самых важных…

        * Евгений (21 год, менеджер по туризму, женат): интеллект, привлекательная внешность, легкость в общении
        * Дмитрий (26 лет, консультант в консалтинговой фирме, не женат): доброта, женственность, ум
        * Владимир (28 лет, редактор сайта, не женат): забота, хозяйственность, сексуальность
        * Александр (30 лет, акционер в страховой компании, женат): женственность, сексуальность, мудрость
        * Василий (31 год, инвестиционный банкир, не женат): оптимизм и хорошее настроение, чувство юмора, преданность
        * Сергей (32 года, сотрудник банка, не женат): интеллект, умение готовить, любовь к детям
        * Вадим (33 года, фотограф, женат): хозяйственность, социальность, забота о детях
        * Алексей (40 лет, IT-специалист, женат): секс, обаяние, ум
        * Николай (45 лет, PR-директор, женат): умение делать вид, что все хорошо; всегда быть в хорошем настроении; не грузить своими мелкими проблемами

    2) С чем бы вы никогда не стали мириться в семейной жизни?

        * Евгений: с равнодушием
        * Дмитрий: если мы не можем комфортно проводить время вместе и в компании
        * Владимир: с наплевательским отношением к дому
        * Александр: с равнодушием
        * Василий: с предательством, нежеланием развиваться, неуважением
        * Сергей: с унижением
        * Вадим: с отсутствием любви и заботы, с нежеланием заниматься детьми, когда работу (карьеру) ставят на первый план
        * Алексей: с равнодушием
        * Николай: со скандалами, с небрежением к детям, с попытками меня контролировать

    3) Хозяйственность или сексуальность?

        * Евгений: сексуальность
        * Дмитрий: сексуальность
        * Владимир: не могу сказать, что важнее
        * Александр: сексуальность
        * Василий: ни то, ни другое (см. пункт 1), но скорее сексуальность
        * Сергей: хозяйственность
        * Вадим: хозяйственность
        * Алексей: сначала сексуальность, со временем переходящая в хозяйственность
        * Николай: для хозяйственности можно нанять человека, впрочем, для сексуальности тоже. С другой стороны, с годами сексуальность все больше смотрит на сторону, а хозяйство никуда не денется. ВЫВОД – все равно!

    4) Насколько ваша настоящая избранница соответствует идеалу?

        * Евгений: полностью
        * Дмитрий: это не важно!
        * Владимир: полностью
        * Александр: это зависит от ее настроения – от 70 до 100 =)
        * Василий: в достаточной мере ))))
        * Сергей: 70%
        * Вадим: на 98% соответствует
        * Алексей: я с ней, значит, соответствует более, чем на 50%
        * Николай: ничего идеального нет, но в целом близка

    5) Какую роль играет для вас ваша спутница жизни? (например, лучший друг, любовница, источник вдохновения, тихая гавань…)

        * Евгений: любовница, друг, вдохновение, радость жизни, критик
        * Дмитрий: хм, сразу все :) но больше – мудрая гавань:)
        * Владимир: та, о ком хочется заботиться
        * Александр: самую важную
        * Василий: друг, советчик (не всегда мудрый)
        * Сергей: друг в большей степени
        * Вадим: моя нынешняя жена
        * Алексей: она драйвит!
        * Николай: это мать моих детей

    6) Кто из женщин является для вас эталоном идеальной жены (настоящего или прошлого, среди вымышленных персонажей или реальных людей)?

        * Евгений: не помню таких
        * Дмитрий: а вот Нала, подруга Симбы, из мультфильма «Король лев» :)
        * Владимир: идеальных нет, к сожалению
        * Александр: Памела Андерсон
        * Василий: моя мама
        * Сергей: мама
        * Вадим: на 100% идеальных не бывает
        * Алексей: у мужчины (современного и приличного) в жизни должно быть несколько жен, лучше одновременно!
        * Николай: нет таких

    Итак, идеальная жена (которая, кстати, редко встречается в природе), с точки зрения мужчины, – это вдохновляющая, привлекательная, сексуальная и в то же время мудрая женщина, которая понимает мужчину и предугадывает его желания. Она не пытается изменить его, превратив в героя своих снов, а принимает со всеми достоинствами и недостатками. Она гордится мужем, уважает его, поддерживает в сложные времена. У нее спокойный и легкий характер, она хорошая мать и примерная хозяйка дома…

    Все это так. В то же время для женщины очень важно не переусердствовать на пути к совершенству и не потерять себя. Главное, чтобы в стремлении стать лучшей для своего мужа она не забывала о своих желаниях – о том, что делает ее счастливой. Идеальная жена – это прежде всего счастливая женщина.

    Будьте счастливы и дарите счастье тем, кто рядом!

    Источник: wedding-magazine.ru

    Разгрузочный день на рисе

    Разгрузочный день на рисе очень полезен для организма, легко переносится и позволяет сбросить до 1 кг всего за 1 день!
    В чем секрет такого быстрого похудения? Все просто! Рис – природный антиоксидант, он отлично выводит лишнюю воду и токсины из организма, борется с отеками и является прекрасным продуктом для похудения.

    Рецепт разгрузочного дня прост и очевиден: вы в течение всего дня едите только рис (примерно 150 гр.) и пьете воду или минералку без газа в неограниченных количествах. Рис лучше есть, когда испытываете голод или, образно говоря, на завтрак, обед и ужин.

    Идеально для рисового разгрузочного дня подойдет коричневый (бурый) рис, но если такого нет, то не страшно, простой рис тоже можно использовать. Но лучше все же брать не пропаренный рис, в нем больше витаминов сохранилось.

    Итак. Перед разгрузочным днем, вечерком, замочите примерно 150 грамм риса в холодной воде. Во время вымачивания на рисовых зернах образуется особая слизь, благодаря которой рис впоследствии и впитывает в себя токсины, выводя их наружу.

    Утром промойте рис и отварите на медленном огне (пропорции риса и воды – 1:2). Естественно, никакой соли, сахара и специй. К рису вы можете добавить немного зелени, для вкуса и аромата. При желании, сбрызните зелень лимонным соком. Если поедать рис «всухомятку» станет совсем тяжко, то добавьте немного сырых овощей, но совсем чуть-чуть (не более 100 гр).

    В течение дня рис можно хранить в холодильнике, а перед употреблением подогревать на паровой бане. Микроволновую печь в этих случаях лучше не использовать.

    Воду лучше не пить сразу после риса, выждите примерно 1 час. А в перерывах между рисом, пейте сколько хотите.

    Ну, вот и все. Совсем не сложно, правда? Если проводить такой разгрузочный день, хотя бы 1 раз в неделю, то вы сможете не только похудеть, но и подчистить свой организм от токсинов. Можете чередовать рисовый и гречневый разгрузочные дни. Стройное и здоровое тело будет вам обеспечено!

    P.S. На десерт. Чтобы не было соблазна много кушать, вот вам котик, который будет за вами следить.

    Источник: lelea.ru

    Акцент на брови: модные тренды 2012

    Брови – весьма важный элемент гармоничного лица. Человек без бровей выглядит инопланетно и неестественно. Зато удачно подобранная форма и цвет бровей способны придать взгляду выразительность , зрительно изменить овал лица и даже сделать свою обладательницу моложе. По этой причине голливудские знаменитости тщательно следят за бровями, призывая на помощь лучших стилистов по бровям. Да, да и такие имеются! Например, красотка Дженнифер Лопес платит за визит к подобному мастеру около 2000$. В одном из своих интервью актриса и певица поделилась интересным секретом укладки бровей. Оказывается, чтобы брови выглядели гламурно и ухоженно, нужно смешать золотисто-коричневые тени с небольшим количеством прозрачного геля или воска для укладки бровей. Работает этот прием или нет, но брови Джей Ло, действительно, выглядят " на миллион".

    Знаменитости красят брови перманентными красками в тон своей кожи и цвета волос, благо на сегодняшний день индустрия красоты позволяет это. Некоторые стилисты по бровям утверждают, что брови желательно делать светлее, чем цвет волос, слишком темные оттенки придают взгляду излишнюю серьезность, в то время, как светлые зрительно увеличивают глаза.

    Голливудская красавица №1 Анджелина Джоли была признана обладательницей идеальной формы бровей. Мы видим, что у актрисы достаточно широкие брови, сужающиеся к кончику. Такую форму называют "летящей".

    Если природа не наградила вас безупречным изгибом, шириной и густотой бровей, все это под силу исправить с помощью косметических инструментов и средств – пинцета, расчески, краски, карандаша, теней и фиксирующего геля. Но помните: брови не должны выглядеть чересчур накрашенными – это придает вульгарности образу. Все оттеночные средства для бровей должны тщательно растушевываться.

    Эти брови были признаны специалистами идеальными:

     

    Анджелина Джоли
     
    Адриана Лима
     
    Даутцен Кроус

     

    Дженнифе Лопес
     
    Ким Кардашьян
     
    Меган Фокс

     

    Мила Кунис
     
    Миранда Керр

     

    Сейчас в модном мире новое поветрие – брови формата XXL. В показах осенне-зимних коллекций дизайнеров были замечены модели с широкими бровями. Они все были разной формы и интенсивности цвета, но непременно широкими. Не стоит буквально копировать идеи с подиума – достаточно лишь ненадолго отложить пинцет, дождаться, когда брови достигнут своей природной толщины и удалить лишние волоски, сохраняя естественный изгиб.

    А вот и самые "горячие тренды" с подиума:

    Аltuzarra
     
    Balmain
     
    Derek Lam
    Donna Karan
     
    Marc Jacobs
     
    Marni
    Proenza Schouler
     
    Rochas
     
    Victoria Beckham

    Источник:etoya.ru

    Здоровый кишечник за 10 дней

    Здоровая диета для кишечника нормализует обменные процессы, улучшает работу органа. Продержитесь 10 дней и вы обзаведетесь здоровым кишечником, и, а результате улучшения обменных процессов, сбросите 5-7 кг!
       

    Во время диеты употреблять витамин С, пить как можно больше минеральной негазированной воды.

    В диете для здорового кишечника придерживайтесь главного правила - не употреблять: сахар, соль, газированную воду, хлеб.

    1 и 2 день совершенно голодные, постарайтесь просидеть на зеленых яблоках, а к вечеру выпить чашку чая с ложкой меда.

    3 день.
    завтрак: геркулесовая каша, сваренная на воде без соли и сахара, стакан минеральной воды.
    обед: 200 г. вареной говядины, помидор.
    ужин: 200 г. вареного риса (можно чуть-чуть соевого соуса), чашка чая с лимоном.

    4 день.
    завтрак: геркулесовая каша, чашка кофе.
    обед: два яблока, долька лимона.
    ужин: яблоко и апельсин.

    5 день.
    завтрак: тертая морковь, политая лимонным соком, обезжиренный йогурт, 150 г. творога, минеральная вода.
    обед: печеный картофель, два яйца вкрутую, салат из помидоров и огурцов полить растительным маслом.
    ужин: 200 г. вареного риса (можно чуть-чуть соевого соуса), чашка чая с лимоном.

    6 день.
    завтрак: геркулесовая каша.
    обед: геркулесовая каша.
    ужин: 200 г. вареного риса.

    7 день.
    завтрак: чашка кофе.
    обед: бульон из овощей, яблоко, 150 г. творога.
    ужин: кефир.

    8 день.
    завтрак: геркулесовая каша, стакан минеральной воды, бульон из овощей, три яблока, апельсин.
    обед: кефир.
    ужин: вареная рыба, два апельсина, чай.

    9 день.
    завтрак: кефир.
    обед: рыба, чай.
    ужин: 200 г. вареной говядины, рис, три яблока.

    10 день.
    завтрак. кефир.
    обед: чай с медом.
    ужин: рис, апельсин и долька лимона.

    Диету лучше не соблюдать во время тяжелой работы или физических нагрузок.

    Источник: ladyall.ru

    Контрацепция и аборт
    Выскабливание - операция с целью прерывания беременности
    Внутриматочная спираль - насколько она безопасна?