Здоровье » Леди ideal

Логин: Пароль: Регистрация |

http://womanhelth.ru/. http://womanhelth.ru/

Медицина

Пробиотик бифиформ и механизм его действия

Пробиотик бифиформ и механизм его действия Изменения экологической обстановки, неправильное питание и бесконечные стрессы все чаще вызывают многочисленные заболевания желудочно-кишечного тракта, которые в свою очередь могут стать причиной других заболеваний. Часто в основе всех этих нарушений лежит изменение микрофлоры кишечника - дисбактериоз. В толстом кишечнике человека живут и развиваются микроорганизмы, которые помогают переваривать пищу - это нормальная микрофлора кишечника. Вместе с тем в кишечнике всегда присутствует и условно-патогенная микрофлора, которая в большом количестве может вызывать различные заболевания.


У здорового человека нормальная микрофлора всегда подавляет развитие условно-патогенной. Если же по какой-то причине (нарушения питания, прием антибиотиков, различные хронические заболевания) нормальная микрофлора сокращается, то условно-патогенная быстро начинает размножаться и нарушать процессы пищеварения. В кишечнике начинают преобладать гнилостные или бродильные процессы, выделяется большое количество газов и продуктов распада, которые начинают отравлять организм. Такое состояние называется дисбактериозом.


Дисбактериоз легче заработать, чем потом с ним бороться. Но в последние годы для восстановления нормальной микрофлоры кишечника появились препараты пробиотики (содержащие бактерии, входящие в состав нормальной микрофлоры) и пребиотики (содержащие вещества, предназначенные для питания и усиленного размножения нормальной микрофлоры).


Бифиформ - стимулирует работу желудочно-кишечного тракта


Бифиформ - это препарат, который сочетает в себе свойства пробиотика (содержит бактерии, входящие в состав нормальной микрофлоры кишечника - бифидобактерии и энтерококки) и пребиотика (содержит вспомогательные вещества, которые поддерживают размножение и развитие полезных бактерий - безводную декстрозу, молочнокислую закваску, камедь, стеарат магния и лактулозу).


Бифиформ представляет собой твердые желатиновые капсулы белого цвета с сухим порошком бежевого цвета внутри. Кислотоустойчивая капсула позволяет препарату беспрепятственно проходить через желудок и растворяться только в кишечнике. Содержащиеся в капсуле бактерии распределяются в толстой и тонкой кишке и выделяют уксусную и молочную кислоту. Кислая среда приостанавливает рост и развитие условно-патогенной микрофлоры. Жизнедеятельность полезных бактерий поддерживается с помощью входящих в бифиформ пребиотиков - питательных веществ, необходимых для роста и развития нормальной микрофлоры.


Бифидобактерии и энтерококки помогают усваивать витамины, расщеплять белки, жиры и сложные углеводы. В препарате присутствуют штаммы бактерий с высокой устойчивостью к антибиотикам, поэтому бифиформ можно принимать вместе с антибиотиками для профилактики дисбактериоза. С помощью бифиформа можно восстановливать и поддерживать нормальное равновесие между полезной и условно-патогенной микрофлорой кишечника.


Бифиформ стимулирует работу желудочно-кишечного тракта, предупреждает развитие хронических заболеваний органов пищеварения. устраняет кишечные расстройства, укрепляет иммунитет и уменьшает проявления аллергических реакций.


Показания, противопоказания, побочные эффекты и способ применения


Прием бифиформа рекомендуется для нормализации микрофлоры кишечника, а также для предупреждения и лечения желудочно-кишечных расстройств взрослых и детей старше 2 лет. Кроме того, бифиформ применяется для оздоровления кишечника при различных аллергических заболеваниях (например, при бронхиальной астме), а также после приема антибиотиков.


Противопоказаний для приема бифиформа и побочных эффектов при его приеме в рекомендуемых дозах выявлено не было.


Принимать бифиформ рекомендуется по 2-3 капсулы в день в течение двух-трех недель, хранить - при температуре не выше 15?С.


Бифиформ Малыш


Бифиформ Малыш выпускается в виде ароматизированных порошков (детям от 1 до 3 лет) или жевательных таблеток (детям старше 3 лет) и является биологически активной добавкой к пище, в которую входят пробиотики (бифидобактрии и лактобактерии) и витамины группы В (В1 и В6).


Биодобавка разработана с учетом потребностей детского организма: полезные бактерии восстанавливают баланс нормальной микрофлоры кишечника, устраняя проявления кишечных расстройств и способствуя укреплению иммунитета, витамины группы В способствуют нормальному росту и развитию организма ребенка, а также развитию нормальной микрофлоры кишечника.


Бифиформ Малыш рекомендуется принимать как профилактическое средство детям от одного до трех лет после перенесенных острых и обострения хронических заболеваний, при изменении режима питания, во время путешествий и т.д. по порошку или таблетке 2-3 раза в день независимо от приема пищи на протяжении не менее пяти дней.


Производитель препаратов датская фармацевтическая компания «Ферросан А/С».

НАШИ ДЕТИ

Веселая гимнастика

Веселая гимнастика Детям нельзя навязывать выполнение упражнений. Поэтому постарайтесь превратить гимнастику в увлекательную игру, в которую вы можете играть и дома, и во время прогулок. Можете выполнять упражнения под музыку, чтобы было веселее.
Занятия проводите ежедневно или один раз в два дня, через 30— 40 минут после завтрака или сразу после дневного сна в течение 10— 12 минут.
На малыша наденьте шортики, маечку и носочки. Занятия выполняйте при открытой форточке или в проветренной комнате.

Комплекс для детей от 1 года до 1 года 2 месяцев

Прежде чем приступить к веселой гимнастике, приготовьте все необходимое. Вам понадобятся:
забавные игрушки • обруч • большой мяч • палка или доска • ящик • коврик.

Первые самостоятельные шаги
Взрослый стоит на полу, держась за какой-нибудь предмет, например стол, диван, кресло, или прислонившись к нему. Поманите ребенка яркой игрушкой, то приближая ее, то отдаляя от малыша. Повторите 2—4 раза.

Приседание, держась за обруч
Малыш держится обеими руками за обруч, который находится в руках у взрослого. По команде «Сядем!» ребенок приседает, не отпуская обруча. Приседайте вместе с ним. Повторите 5—6 раз.

Проползание через обруч
Взрослый держит обруч, через который видна игрушка, привлекающая внимание малыша. Ребенок проползает через обруч и выпрямляется. Можно положить игрушку повыше, например на стол. Это заставит ребенка тянуться за ней. Повторите 4—6 раз.

Проползание под препятствием (палкой или доской)
Установите препятствие на высоте 30—50 см. После проползания предложите ребенку достать игрушку, положенную на табурет высотой 40—45 см. Повторите 3—4 раза.

Сгибание и разгибание туловища
Посадите ребенка к себе на колени. Зажмите своими бедрами его голени. Проводите сгибание и разгибание туловища малыша. Повторите 3—4 раза.

Катание мяча
Сядьте с ребенком на пол напротив друг друга, широко расставив ноги. Катайте большой мяч в любом заданном направлении. Повторите 6—8 раз.

Залезаиие на предмет (яшик, диван)
Вначале предложите малышу залезть на ящик высотой 10—15 см, а потом на диван высотой 40 см. Повторите 2—3 раза.

Приседание за игрушкой
Положите 2—3 игрушки в разных концах комнаты. Побуждайте ребенка приседать, чтобы он поднял игрушки. Повторите 2—3 раза.

Бросание мяча
Ребенок стоит без опоры, держа большой мяч двумя руками. Пусть он бросает мяч двумя руками в любом направлении. Повторите 4—6 раз.

Поднимание ног
Ребенок лежит на спине на коврике. Держите крепко палку над его ногами на высоте 50—60 см. Малыш должен поднимать ноги, стараясь' дотянуться ими до палки. Повторите 3—4 раза.

Ходьба
Малыш стоит без опоры. Побуждайте его к ходьбе по комнате на расстояние 5—8 метров, оказывая ему необходимую поддержку. Повторите 2—3 раза.

Комплекс для детей от 1 года 2 месяцев до 1 года 5 месяцев

Вам понадобятся:
забавные игрушки • широкая доска • большой мяч • маленькие мячи • палки • скамеечка • лесенка (стремянка) • веревка • 2 стула.

Ходьба по дорожке
Обозначьте веревками (лентами) дорожку шириной 35—40 см и длиной 2 метра. Пусть ребенок самостоятельно пройдет по ней. Повторите 3—4 раза. Перешагивание через палки
Положите на пол палки на расстоянии 25—30 см одну от другой. Предложите малышу перешагнуть через одну, затем через другую палку, сохраняя равновесие. Повторите 3—4 раза.

Прололзание под веревкой
Натяните веревку горизонтально на высоте 25—35 см. Показывая игрушку по другую сторону веревки, побуждайте ребенка проползти под ней и затем выпрямиться. Повторите 4—5 раз.

Подбрасывание большого мяча
Дайте малышу в руки большой мяч. Пусть он подбрасывает его вверх-вперед и поднимает сам с пола. Повторите 4—6 раз.

Перелезание через предмет
Поставьте скамеечку. Побуждайте ребенка перелезать через препятствие, чтобы достать игрушку, слегка помогая ему. Повторите 2— 3 раза.

Ходьба по доске
Укрепите широкую доску так, чтобы один ее край был приподнят на 10—15 см. Поддерживая малыша, побуждайте его подниматься по наклонной доске и спускаться. Повторите 2—4 раза.

Лазание ло лесенке
Установите лесенку (стремянку) высотой 1 м. Помогайте малышу взбираться на нее приставными шагами. Повторите 3—5 раз.

Бросание маленьких мячей
Ребенок стоит без опоры, держа в каждой руке по маленькому мячику. Малыш бросает мячи вперед поочередно каждой рукой. Повторите 4—6 раз.

Игра в лошадки
Закрепите «вожжи» на плечах ребенка и побуждайте его удерживая от быстрого темпа. Длительность — 40—50 секунд.

Догонялки
Делайте «попытки» догнать убегающего от вас малыша. Выполняйте упражнение в течение 30—40 секунд.

Пластическая хирургия

Коррекция груди: все, что естественно, - не безобразно

коррекция груди

На сегодняшний день существует много различных операций по коррекции груди. Они становятся все более популярными, а цены на них - все доступнее. Несмотря не безопасность и относительную безопасность этих операций, принимая решение о том, делать или не делать коррекцию груди, необходимо тщательно взвесить все достоинства и недостатки, связанные с таким вмешательством.

Увеличение груди

Один из самых популярных видов коррекции груди - увеличение ее размера. Используемые во время такой операции имплантаты обычно изготовлены из силикона и наполнены либо более мягким силиконом, либо соляным раствором. Увеличение груди не всегда делают косметическим причинам; иногда оно необходимо по медицинским показаниям. Вся операция занимает приблизительно полтора часа; пациентка может отправляться домой уже на следующий день.

В течение нескольких дней пациентки испытывают общее недомогание, что является нормой для послеоперационного периода. С сильным дискомфортом и болями можно справиться при помощи рецептурных обезболивающих.

После операции на груди остается повязка, которую нельзя мочить в течение двух недель. Через две недели врач удаляет ее, осматривает шов и слегка чистит его. Рубцы будут оставаться твердыми и розовыми в течение, по меньшей мере, шести недель; их размер может начать уменьшаться лишь через несколько месяцев и только через два года они значительно побледнеют. Это необходимо учитывать, решая делать коррекцию груди.

Большинство пациенток могут вернуться в работе уже через несколько дней после операции (если работа не связана с тяжелым физическим трудом). Интенсивные физические нагрузки, как правило, будут безопасны уже через семь-десять дней.

Исправление асимметрии груди

Операция по коррекции груди этого типа проводят, например, если у пациентки груди разного размера и/или форму, и также для исправления положения соска. Как правило, операция не рекомендуется при незначительной разнице формы и размера грудей пациентки. В зависимости от сложности проблемы операция по коррекции груди может длиться два-три часа. Операции проходят успешно - то есть их результаты соответствуют ожиданиям пациенток - приблизительно в девяносто процентах случаев. Основная причина неудачных операция, как правило, в несоответствии ожиданий пациентки и возможной пластической хирургии. Именно поэтому очень важно, чтобы врач уже перед операцией рассказал пациентке о том, чего ей стоит ожидать от операции.

Уменьшение размера груди

Слишком большая грудь может быть не меньшей проблемой, чем слишком маленькая. Такая особенность внешности может вызвать неуверенность в себе, проблемы во взаимоотношениях с людьми и просто дискомфорт во время выполнения своих ежедневных обязанностей.

Операция по уменьшению груди всегда проводится под общим наркозом и длится, в среднем, два с половиной-три часа. После операции пациентке обычно приходится остаться в больнице на один-два дня, однако в некоторых случаях можно отправляться домой в день операции - это зависит от того, насколько инвазивной и продолжительной была операция.

Время восстановления после операции также зависит от того, насколько трудной была сама операция. В большинстве случаев пациентка может вернуться на работу через четырнадцать дней, но, а зависимости от многих факторов, кто-то восстанавливается быстрее, а кто-то - медленнее. В течение шести недель после операцию нужно избегать интенсивных физических нагрузок. Послеоперационный рубцы поблекнут несколько месяцев или даже лет спустя.

Подтяжка груди

Этот тип коррекции груди предназначен для того, чтобы сделать более упругой и подтянутой грудь, которая потеряла форму в результате грудного вскармливания, возрастных изменений и воздействия других факторов. Обычно эта процедура занимает от двух до двух с половиной часов и проходит под общей анестезией. Восстановительный период длится приблизительно столько же, сколько после операции по увеличению груди.

  • Раздел: Здоровье |
  • Опубликовано: 3 сентября, 11:09
Сибарит, программа питания
Сибарит, программа питания
Программа питания «Сибарит», разработанная Еленой Стояновой, поможет не только в борьбе с лишним весом, но и облегчит переход к соблюдению режима правильного питания и поддержания положительного результата. В основе этого метода лежит специальный коктейль «Сибарита». Непременным условием успеха от данной программы питания является строгое выполнение инструкций по приготовлению и употреблению коктейля.

ИНТЕНСИВНЫЙ ЭТАП.

Данный этап длится от одной до четырех недель. При этом потеря веса в неделю от полкило до 2 кг, более интенсивная потеря может отрицательно сказаться на здоровье. Любая диета, ограничивающая рацион в потреблении калорий, может привести к гастриту, язве или «разладке» организма в целом. Так что сильно голодать не рекомендуется, лучше съесть сырую капусту или морковь, которые содержат малое количество углеводов.

Приготовление коктейля на одну дневную норму:

-500г мягкого творога: жиров 0-0,6%, белков 8-10 г на 100г.

- ягоды или фрукты количеством 2,5 у.я. это «условное яблоко», абсолютно любой по вкусу фрукт или же его часть размером с обычное среднее яблоко 150-170 г, содержащее 12-17 г углеводов. Это может быть груша, нектарин, персик, ломтик дыни, мандарин, несколько абрикосов, виноградин, слив, каких-либо ягод и т.д. На каждые 100 г порции творога кладем 0,5 у.я. На 500 г творога требуется 375-400г фруктов или 2,5 у.я., количество углеводов не более 40 г.

- На мелкой терке натрите фрукт вместе со съедобной кожурой. Апельсины и похожие фрукты следует освободить от шкурки. Добавьте творог, перемешайте до состояния однородности. Блендер облегчит процесс приготовления. Сахар, а также сахарозаменители добавлять запрещено.

Полученный коктейль нужно разделить на пять порций. Употреблять коктейль следует неспешно, с помощью маленькой ложки.

Кроме данного коктейля, на день при интенсивном этапе понадобятся:

• Зерновое блюдо: 60 г отрубного или зернового хлеба или каша из грубого пшена, геркулеса, гречки, отварной фасоли или гороха (200-250г).

• Белковое блюдо: 150 г вареного низкожирного мяса (желательно белое мясо птицы) или 2 вареных яйца.

• Тушеные и сырые овощи без содержания крахмала (картошка исключается из рациона). Тыква, морковка, свекла допустимы только в сыром виде.

• Жиры: нерафинированное растительное масло в количестве 3-х чайных ложек.

• Орехи: три крупных штуки фундука или миндаля, или две половины грецкого ореха.

• Какао: две чайные ложки какао без сахара, обезжиренное молоко.

Режим питания:

Завтрак №1: Две порции КОКТЕЙЛЯ СИБАРИТА по 180 мл + кофе или чай без сахара.

Завтрак №2: Зерновое блюдо + большой салат из сырых овощей с чайной ложкой постного масла + орехи или маслины. За полчаса до обеда следует принять 1 порцию коктейля (180 мл).

Обед: Белковое блюдо + большой салат из сырых овощей с чайной ложкой масла + вареные или запеченные овощи. Число некрахмальных овощей не ограничивается. По возможности воздерживаться от употребления соли.

Ужин: Две порции КОКТЕЙЛЯ СИБАРИТА (360 мл). Вечером рекомендуется выпить чашку какао без сахара.

ПОДДЕРЖИВАЮЩИЙ ЭТАП.

Как тяжело воздерживаться от прежнего режима приема пищи на интенсивном этапе, но куда тяжелее удержать результаты изнурительной диеты после прохождения через этот этап. На данном этапе программы рацион питания должен включать три порции коктейля на один день. Источники белка должны быть маложирными, а в салаты, каши и прочее следует добавлять растительное масло не более одной столовой ложки в день. Многие «ломаются» именно на этом этапе. Также следует слегка прибавить количество белков и углеводов в рационе, при этом рекомендуется увеличить и физические нагрузки в виде бега, плавания, прыжков на скакалке. Так как все это будет изнурительно для организма, следует отводить больше времени для сна.

  • Раздел: Здоровье |
  • Опубликовано: 14 августа, 18:08
Повышенная чувствительность зубов, ее причины и лечение
Повышенная чувствительность зубов, ее причины и лечение
Повышенная чувствительность зубов (гиперестезия) – может доставить много неприятностей. Кажется, наши зубы начинают реагировать на любые раздражители: горячее, холодное, сладкое, острое.

Медицинская статистика последних лет показала, что обращение за стоматологической помощью по поводу повышенной чувствительности зубов выросло в несколько раз - это говорит о росте некариозных заболеваний. Что является причиной гиперестезии, и какие средства могут ее предотвратить, расскажет женский журнал bt-women.com.ua.

 

Повышенная чувствительность зубов к температурным, механическим и химическим раздражителям сопровождает многие заболевания: кариес, пародонтоз, эрозию и гипоплазию эмали. Однако, возникновение неприятных, а, порой, и сильно болезненных симптомов возможно и без видимых нарушений структуры эмали и дентина.

Врачи-стоматологи различают три вида поражения при гиперестезии: когда реакция проявляется только при температурном воздействии (чувствительность зубов на холодное-горячее); когда к реакции на температурный раздражитель добавляются болевые реакции на химическое воздействие (острое, кислое и пр.); и третья стадия определяется возникновением боли на любой раздражитель.

Повышенная чувствительность зубов не только причиняет страдания, она сильно мешает лечению больного, так как затрудняет все стоматологические манипуляции. Болевые ощущения могут иметь разный характер: от ноющей до резкой боли и проявляться как в области целой группы зубов, так и в районе отдельного зуба. В большинстве случаев встречается гиперестезия системная (генерализованная), возникающая в связи с функциональными сбоями в работе организма. Ее причинами могут стать различные перенесенные заболевания, недостаток в организме необходимых минеральных веществ (нарушение фосфорно-кальциевого обмена) и, даже, нервный стресс. Несистемная (ограниченная) гиперестезия затрагивает отдельный зуб и обуславливается дефектами эмали и дентина.

Повышенная чувствительность зубов: причины

Механизм возникновения гиперестезии прост: в силу разнообразных причин зубная эмаль истончается, открывая маленькие канальцы, расположенные в дентинном слое. Эти канальцы ведут непосредственно к пульпе и зубному нерву, и, если они оголены, любой внешний раздражитель вызывает дискомфортные ощущения и боль. К повреждению зубной эмали могут привести различные причины.

• Неправильное питание не обеспечивает организм веществами и минералами, необходимыми для поддержания нормального состояния эмали, а чрезмерное употребление конфет, сладкой газировки и кислых продуктов приводят к нарушению PH-баланса и химическому разрушению защитного слоя.
• Жесткая зубная щетка и зубные пасты с абразивными элементами механически повреждают эмаль, провоцируют атрофию тканей десен, в результате которой может оголиться шейка зуба.
• Несоблюдение правил гигиены при уходе за полостью рта и несвоевременное обращение к стоматологу, при возникновении проблем с зубами – еще одна причина болезненной чувствительности. Сюда же можно отнести привычку сжимать зубы, грызть ногти и т.д., которые приводят к образованию трещин и нарушению целостности эмали.
• Чувствительность зубов на холодное-горячее может быть результатом воспаления зубного нерва или пульпы. Возникнуть оно может после лечения зуба у стоматолога или после приема холодной пищи. Если боль не походит в течение нескольких дней, десна опухла, появился отек – это признак абсцесса (серьезного воспалительного процесса) и вам необходимо срочно обратиться к врачу.

Чувствительность зубов: лечение

Лечение назначается после определения причины повышенной чувствительности зубов. Сначала стоматолог проведет общий осмотр полости рта, выявит и устранит повреждения зубов: дефекты эмали, кариес, пульпит, зубной камень. После этого нанесет на зубы реминерализующие препараты или специальный лак, закрывающий микропоры в зубной эмали. Благодаря высокому содержанию фтора, они повысят порог чувствительности нервных волокон и насытят ткани фосфором, кальцием и магнием. Для лучшего проникновения лечебных препаратов в зубные ткани используется ионофорез – физиотерапевтический метод введения лекарственных растворов с помощью слабых разрядов гальванического тока. После этого пациент может продолжать лечение самостоятельно, с помощью специальных насадок-кап с десенсибилизирующими (понижающими чувствительность) веществами.

Не дайте зубам "расчувствоваться"

Повышенную чувствительность зубов, о причинах которой мы рассказали выше, можно предотвратить, соблюдая ряд простых правил:

- Обратите внимание на рацион своего питания, избегайте кислых и сахаросодержащих продуктов и напитков, уделите больше внимания продуктам, в состав которых входит витамин А (печень, яйца, морковь), кальций и фосфор (молоко, творог, морская рыба). Старайтесь после каждого приема пищи прополоскать рот.

- Приобретите зубную щетку с мягкой щетиной, чистите зубы без сильного надавливания и резких движений. Не злоупотребляйте пастами с отбеливающим эффектом – абразивные вещества способствуют истиранию зубной эмали. Пользуйтесь специальными лечебными пастами, содержащими соединения калия и фтора, они уменьшают чувствительность дентинного слоя.

- Осторожнее относитесь к отбеливающим процедурам, самый щадящий метод при повышенной чувствительности зубов – ультразвуковое или лазерное отбеливание. И не забывайте о профилактическом осмотре ротовой полости – кабинет стоматолога необходимо посещать раз в полгода.

Польза и вред генномодифицированных продуктов
Польза и вред генномодифицированных продуктов
В течение вот уже нескольких лет продолжается спор о вреде генномодифицированных продуктов (ГМ).

 

Образовалось два лагеря: первые уверены, что эти продукты наносят здоровью непоправимый вред, вторые (в число которых входят биологи) утверждают, что вред, наносимый применением ГМ продуктов, не имеет под собой никаких доказанных оснований. В чем заключается польза и вред генномодифицированных продуктов, разберемся в этой статье. 

 

Генномодифицированные продукты: что это такое и как их получают.

 

Генномодифицированными или трансгенными называются организмы, в клетках которых присутствуют гены, пересаженные из других видов растений или животных. Это делается затем, чтобы растение смогло обладать дополнительными свойствами, к примеру, устойчивость к вредителям или определенным заболеваниям. С помощью данной технологии можно улучшить срок хранения, урожайность, вкусовые качества растений.

 

Генномодифицированные растения получают в лаборатории. Сначала из какого-то животного или растения получают требуемый для пересадки ген, затем его пересаживают в клетку того растения, которое хотят наделить новыми свойствами. Например, в США в клетки клубники пересадили ген рыбы, водящейся в северных морях. Это было сделано, чтобы повысить устойчивость клубники к морозам. Все ГМ растения проходят испытания на пищевую и биологическую безопасность.

 

В России запрещено производство трансгенных продуктов, но разрешена их продажа и ввоз из-за рубежа. На наших прилавках много продуктов, приготовленных из генномодифицированной сои – это мороженое, сыр, белковые продукты для спортсменов, сухое соевое молоко и так далее. К тому же, разрешен ввоз одного сорта ГМ картофеля и двух сортов кукурузы.

 

Чем полезны и вредны генномодифицированные продукты.

 

Польза продуктов очевидна – это обеспечение населения нашей планеты сельскохозяйственными продуктами. Население Земли постоянно растет, а посевные площади не только не увеличиваются, а чаще всего и уменьшаются. Генномодифицированные сельскохозяйственные культуры позволяют, не увеличивая площадей, в разы повысить урожайность. Выращивать такие продукты легче, поэтому стоимость их меньше.

 

Несмотря на множество противников, вред продуктов не подтвержден ни одним серьезным исследованием. Напротив, ГМ продукты позволяют по истечении некоторого времени избавиться от различных ядохимикатов, которые используются при выращивании многих сельскохозяйственных растений. Результатом этого можно отметить снижение количества хронических заболеваний (особенно, аллергических), нарушений иммунитета и прочее.

 

Но биологи не отрицают тот факт, что никто не знает, как отразится употребление ГМ продуктов на здоровье будущих поколений. Первые результаты будут известны лишь через несколько десятилетий, данный эксперимент способно провести только время.

 

Генномодифицированные продукты, которые присутствуют в наших магазинах.

 

Чаще остальных в магазине встречаются генномодифицированные продукты из кукурузы, картофеля, рапса, сои. Помимо них есть фрукты, овощи, мясо, рыба и еще некоторые продукты. ГМ растения можно встретить в составе майонеза, маргарина, конфет, кондитерских и хлебобулочных изделий, растительного масла, детского питания, колбасных изделий.

 

Эти продукты ничем не отличаются на вкус от обычных, но стоят дешевле. И в их продаже не было бы ничего плохого, если бы на упаковке производитель указывал, что это генномодифицированные продукты. Человек бы сам мог решить, что ему купить: ГМ продукты подешевле, или обычные подороже. И, не смотря на то, что такая маркировка является обязательной (при содержании ГМ продуктов от 0, 9% всего объема товара) по санитарно-гигиеническим требованиям в нашей стране, присутствует она далеко не всегда.

 

Основным поставщиком ГМ продуктов в нашу страну является США, где нет ограничения на их производство и продажу. Генномодифицированные организмы и растения используют в производстве своей продукции такие крупные компании, как Кока-Кола (сладкие газированные напитки), Данон (детское питание, молочные продукты), Нестле (детское питание, кофе, шоколад), Симилак (детское питание), Хершис (безалкогольные напитки, шоколад), Макдональдс (рестораны быстрого питания) и другие.

 

Исследованиями установлено, что употребление в пищу ГМ продуктов не наносит непосредственного вреда организму человека, правда, этот факт еще не подтвержден временем.

  • Раздел: Здоровье |
  • Опубликовано: 24 апреля, 12:04
Первый поход к гинекологу подростка
Первый поход к гинекологу подростка
В жизни любой девушки наступает момент очень важного знакомства. Знакомства с гинекологом. И, как бы тебе ни хотелось сразу про него забыть, такие встречи должны стать регулярными, а дружба - вообще на всю жизнь. Мы раскроем тебе основные тонкости ваших отношений. Первый поход к гинекологу подростка не так уж страшен, как многим кажется на самом деле.

Абсолютное большинство девушек панически боятся первой встречи с гинекологом. После посещения страх исчезает. Перед приемом сходи в душ, но не используй средства интимной гигиены - врач должен оценить состояние флоры и взять мазок - даже самое нежное мыло может отразиться на результате.

Тебя отправят на гинекологическое кресло. Не бойся «железной штуки», с помощью которой тебя будут осматривать. Это гинекологическое зеркало, и используется оно не для пыток, а для удобства врача. Затем возьмут мазок на флору и, возможно, на инфекции. Зададут несколько вопросов.

Огромное количество «женских» болезней протекают без неприятных, да и вообще хоть сколько-нибудь заметных симптомов, а любое заболевание гораздо проще вылечить на начальной стадии. Гинекологические же болезни нередко длительного лечения, со многими лекарствами и с отказом от интимной близости. Тебя же не интересует полугодовой период, в который будут возможны лишь поцелуи и скромное держание за руки? Кроме того, именно гинеколог, а не мама, опытная подружка или суперпопулярный форум, сможет тебе точно объяснить, почему во время секса ты испытываешь те или иные ощущения (а если они неприятные, то как с этим бороться). Плюс проконсультирует тебя насчет современных средств контрацепции, объяснит, как бороться с ПМС, который уже не раз приводил к ссорам с бойфрендом и окружающими, и с болями во время критических дней.

Даже если ты уверена, что задержка вызвана стрессом, запишись на прием.

Если у тебя появились зуд, жжение, неприятные ощущения или странные выделения. Стыдиться тут нечего, врач не начнет тыкать в тебя пальцем и кричать на всю поликлинику: «Ага, она заразилась!» Инфекции могут передаваться не только половым путем, и, в конце концов, лечить тебя - его задача. Независимо оттого, чем ты болеешь и как именно это случилось.

Если с момента последнего посещения прошло 6 месяцев.

Заниматься самолечением. Если выбор леденцов от кашля ты можешь сделать сама, вопрос женского здоровья тонкий. У большинства заболеваний схожие симптомы, и поставить диагноз можно только по результатам анализов. А неправильно подобранные лекарства могут усугубить ситуацию.

Выбирать самой противозачаточные таблетки. И нечего бояться или стесняться. Врач порадуется твоей сознательности, проведет анализы и порекомендует таблетки или же другой способ, более подходящий тебе. Самостоятельно выбранное средство может привести в лучшем случае к прыщам, в худшем - к гормональному сбою, последствия которого придется расхлебывать не один месяц. То, что подошло подруге, совершенно не обязательно подойдет тебе.

Врать. Доктор отнюдь не из любопытства задает тебе вопросы о количестве партнеров и наличии активной сексуальной жизни. Все это поможет при постановке диагноза, а также при выборе лечения.

Неважно, что с тобой, зачем ты пришла на прием и о чем просишь. Врач не побежит звонить твоей маме - существует понятие «врачебной тайны», гарантирующее, что все произнесенное в кабинете останется между тобой и врачом. Ты должна ему доверять. И если мысль о посещении гинекологического кабинета вызывает содрогание - осмотр неприятен, или не нравится манера ведения приема - ты вправе обратиться к другому врачу. Гинекологи есть как в районных поликлиниках (женских консультациях), так и в платных медицинских учреждениях. Выбирай любое место.

Гинеколог тебя не съест, и это ты должна знать, когда намереваешься к первому походу к гинекологу подростка. В подростковом возрасте все в первый раз кажется страшным, но с этим приходится мириться, и рано или поздно все происходит в первый раз. Поэтому гинеколог в этом случае, даже не враг, а друг, который будет помогать тебе в последующей жизни.

  • Раздел: Здоровье |
  • Опубликовано: 20 апреля, 19:04
Необходимые витамины для нашей кожи
Необходимые витамины для нашей кожи
Витамины нашей коже необходимы, как воздух. Их можно получать из мультикомплексов и БАДов… или из столь любимой дерматологами косметики с активными добавками.

В организме основной запас витаминов уходит на поддержание жизненно важных функций, а вот коже полезных веществ достается совсем немного. Поэтому сомнения относительно гиперавитаминоза отметаем сразу. «Существует несколько способов «донести» до кожи важные для нее вещества, — рассказывает ЕЛЕНА РУМЯНЦЕВА, врач-дерматокосметолог клиники Превентивной медицины «Валлекс Мед». — Местное нанесение, инъекционное введение и прием внутрь. Каждый из способов имеет свои достоинства и недостатки. Главным препятствием для наносимых местно средств является барьер, создаваемый поверхностным слоем кожи. Инъекции достаточно болезненны, при этом вещество попадает только туда, куда нужно. При приеме внутрь происходит «потеря» препарата в желудочно-кишечном тракте, но усвоенная часть поступает в кровь и добирается не только до кожи, но и до остальных тканей и органов».

Витамин А (ретинол) необходим для нормального развития и здорового состояния кожи и слизистых оболочек.
Витамины группы В обеспечивают энергией мышечные и нервные системы, отвечают за состояние кожных покровов, волос, ногтей и костной ткани.
Витамин С поддерживает в здоровом состоянии кровеносные сосуды и стимулирует защитные силы организма.
Витамин Е (токоферол), его называют «витамином молодости», замедляет процессы старения, вызываемые окислением.

По алфавиту
Идея введения витаминов в составы кремов витала давно. Но к реализации задуманного приступили лишь в конце 80-х годов прошлого столетия.


То, что кремы, которые содержат ретинол, улучшают внешний вид кожи и приостанавливают процессы старения, еще в 1986 году доказал американский дерматолог, профессор Альберт Клигман. Тогда же он обнаружил положительное воздействие ретиноевой кислоты на кожу при фотостарении. А в 1995 году научные разработки компании Roc позволили впервые стабилизировать ретинол в составе косметического продукта. В 2001 году было доказано, что сочетание ретинола с витаминами С и Е повышает антивозрастное действие и помогает достигнуть отбеливающего эффекта. Уникальные свойства витаминов группы В обратила в вашу пользу марка Olay: в обновленной линии Total Effects 7 витамин В5 стимулирует процессы регенерации клеток и смягчает кожу, а В3 препятствует потере влаги и усиливает защитную функцию кожи.
Витамин Е способствует регенерации, что особенно важно для тонкой и чувствительной кожи губ, — уверены специалисты Clarins. Во всех средствах марки для этой чувствительной зоны он присутствует обязательно.


Доктор Даниэль Маэрс (до последнего времени вице-президент по научным исследованиям и разработкам корпорации Estee Lauder) убежден, что витамин С не только защищает кожу от вредного воздействия окружающей среды, но еще и необходим для ровного тона кожи и естественной выработки коллагена. До недавнего времени загвоздка была в том, что, вступая во взаимодействие с водой, витамин С оксидизировался и терял свою эффективность. Но как только правильная стабильная формула была найдена, все дерматологи буквально влюбились в средства ухода с витамином С. В марках, созданных врачами (Dr. Sebagh, Skinceuticals, Ultraseuticals), сыворотки и кремы с большим содержанием этого витамина стали по-настоящему «звездными» продуктами, эффективность которых не вызывает никаких сомнений.

Экспертная оценка


1. Взболтать, но не перемешивать
«Современные технологии позволили включить уникальные добавки и витамины в средства по уходу. Они очень полезны, но чтобы один крем не мешал всасыванию другого, старайтесь использовать продукты из одной серии. Не забывайте про очищение — обязательно пользоваться тониками или лосьонами. Они помогают донести до кожи все питательные элементы», — рекомендует врач-дерматолог АНАСТАС ПИРУЗЯН.

2. Строго дозировано!
«Количество необходимых нашему организму витаминов неизменно и не зависит от времени года. Эта норма формировалась многие тысячелетия», — рассказывает ВЛАДИМИР СПИРИЧЕВ, профессор, руководитель лаборатории витаминов и минеральных веществ института питания РАН. Мнение, что аптечные препараты усваиваются организмом хуже, чем натуральные, полученные из продуктов питания, ошибочно. Существует термин «биодоступность»: за стандарт сравнения берут как раз аптечный препарат, поскольку он наиболее активен.

3. Без аллергии
Средства ухода с витаминными добавками полезны всем. Даже если у вас возникает аллергическая реакция на витамин С внутрь, абсолютно не обязательно, что он вызовет аллергию в составе крема. Если вы выбираете дневной, ночной кремы, то используйте их по привычному плану, а сыворотку — курсами, ориентируясь на состояние кожи.

  • Раздел: Здоровье |
  • Опубликовано: 26 марта, 12:03
фенхель

Многие приправы и специи обладают не только приятным вкусом и вкусом, но и полезными свойствами. Луковица фенхеля по своему внешнему виду немного похожа на другие пряности, но ее называют еще очень часто сладким укропом, хотя по внешнему виду фенхель похож на укроп только верхней частью, а корневище фенхеля представляет собой не что иное как луковицу.

Полезные свойства фенхеля чаще всего ассоциируются с нормализацией пищеварительного процесса у младенцев, ведь именно на основе фенхеля готовят чаи для избавления малышей от коликов в первые месяцы жизни. А еще именно на основе этого растения изготавливают всем известную "укропную воду". И действительно фенхель обладает спазмолитическим действием и прекрасно повышает секреторную активность желудочно-кишечного тракта. Его часто включают в слабительные препараты, а можно и просто готовить настой на основе фенхеля для нормализации работы желудочно-кишечного тракта. Фенхель помогает увеличить лактацию.

Фенхель также используют как отхаркивающее и мочегонное средство, он очень эффективный при простудных заболеваниях, бронхитах и даже пневмонии, почечнокаменных и желчнокаменных заболеваниях.

Как видно из описания, полезные свойства фенхеля достаточно обширные, наверное именно поэтому фенхель часто называют аптечным укропом.
Кроме того, эфирное масло фенхеля рекомендуется для тех, кто соблюдает диету и желает очистить организм от шлаков и токсинов. Его листья можно просто добавлять в салаты и различные блюда.

Употребление фенхеля прекрасно отражается на состоянии кожи, в частности уменьшает и предотвращает морщины и борется с воспалительными заболеваниями кожи.

  • Раздел: Здоровье |
  • Опубликовано: 16 марта, 02:03
Роль гормонов в жизни женщины

Принято считать, что поведение женщины во многом определяют ее гормоны. Их винят и в депрессиях, и в раздражительности, и действительно они влияют на женское самочувствие и настроение. А в переходном возрасте гормоны еще как дают о себе знать!

Основные женские гормоны, эстроген и прогестерон, руководят всеми сложными процессами женского организма. В подростковом возрасте, при половом созревании каждый месяц в яичниках начинают вырабатываться яйцеклетки; из яичников поступает эстроген, в результате чего развиваются вторичные половые признаки.

Взаимодействие двух основных женских гормонов регулирует менструальный цикл в течение репродуктивного периода женщины.

При наступлении беременности начинает вырабатываться новый гормон, гонадотропин хорион человека, на обнаружении которого основаны тесты на беременность. Затем, примерно на четвертом месяце беременности, яичниками увеличивается выработка эстрогена и прогестерона до момента, пока плацента не начнет вырабатывать собственные гормоны.

После родов – очередная гормональная перестройка организма женщины, направленная на возвращение матки в ее нормальное, небеременное, состояние, и восстановление функций, изменившихся во время вынашивания ребенка. Женские гормоны в этот период отвечают за выработку молока для грудного малыша.

Этот сложный гормональный «хоровод» продолжается до наступления климакса, который приходит, как правило, в возрасте от 40 до 50 лет. В климаксе яичники прекращают свою деятельность по производству яйцеклеток и выработке эстрогена, менструальный цикл прекращается окончательно.

Все уникальные возможности женского организма на протяжении всей жизни определяет это чудо природы, женские гормоны.