kosmetologiya

Логин: Пароль: Регистрация |

http://womanhelth.ru/. http://womanhelth.ru/

Медицина

Пробиотик бифиформ и механизм его действия

Пробиотик бифиформ и механизм его действия Изменения экологической обстановки, неправильное питание и бесконечные стрессы все чаще вызывают многочисленные заболевания желудочно-кишечного тракта, которые в свою очередь могут стать причиной других заболеваний. Часто в основе всех этих нарушений лежит изменение микрофлоры кишечника - дисбактериоз. В толстом кишечнике человека живут и развиваются микроорганизмы, которые помогают переваривать пищу - это нормальная микрофлора кишечника. Вместе с тем в кишечнике всегда присутствует и условно-патогенная микрофлора, которая в большом количестве может вызывать различные заболевания.


У здорового человека нормальная микрофлора всегда подавляет развитие условно-патогенной. Если же по какой-то причине (нарушения питания, прием антибиотиков, различные хронические заболевания) нормальная микрофлора сокращается, то условно-патогенная быстро начинает размножаться и нарушать процессы пищеварения. В кишечнике начинают преобладать гнилостные или бродильные процессы, выделяется большое количество газов и продуктов распада, которые начинают отравлять организм. Такое состояние называется дисбактериозом.


Дисбактериоз легче заработать, чем потом с ним бороться. Но в последние годы для восстановления нормальной микрофлоры кишечника появились препараты пробиотики (содержащие бактерии, входящие в состав нормальной микрофлоры) и пребиотики (содержащие вещества, предназначенные для питания и усиленного размножения нормальной микрофлоры).


Бифиформ - стимулирует работу желудочно-кишечного тракта


Бифиформ - это препарат, который сочетает в себе свойства пробиотика (содержит бактерии, входящие в состав нормальной микрофлоры кишечника - бифидобактерии и энтерококки) и пребиотика (содержит вспомогательные вещества, которые поддерживают размножение и развитие полезных бактерий - безводную декстрозу, молочнокислую закваску, камедь, стеарат магния и лактулозу).


Бифиформ представляет собой твердые желатиновые капсулы белого цвета с сухим порошком бежевого цвета внутри. Кислотоустойчивая капсула позволяет препарату беспрепятственно проходить через желудок и растворяться только в кишечнике. Содержащиеся в капсуле бактерии распределяются в толстой и тонкой кишке и выделяют уксусную и молочную кислоту. Кислая среда приостанавливает рост и развитие условно-патогенной микрофлоры. Жизнедеятельность полезных бактерий поддерживается с помощью входящих в бифиформ пребиотиков - питательных веществ, необходимых для роста и развития нормальной микрофлоры.


Бифидобактерии и энтерококки помогают усваивать витамины, расщеплять белки, жиры и сложные углеводы. В препарате присутствуют штаммы бактерий с высокой устойчивостью к антибиотикам, поэтому бифиформ можно принимать вместе с антибиотиками для профилактики дисбактериоза. С помощью бифиформа можно восстановливать и поддерживать нормальное равновесие между полезной и условно-патогенной микрофлорой кишечника.


Бифиформ стимулирует работу желудочно-кишечного тракта, предупреждает развитие хронических заболеваний органов пищеварения. устраняет кишечные расстройства, укрепляет иммунитет и уменьшает проявления аллергических реакций.


Показания, противопоказания, побочные эффекты и способ применения


Прием бифиформа рекомендуется для нормализации микрофлоры кишечника, а также для предупреждения и лечения желудочно-кишечных расстройств взрослых и детей старше 2 лет. Кроме того, бифиформ применяется для оздоровления кишечника при различных аллергических заболеваниях (например, при бронхиальной астме), а также после приема антибиотиков.


Противопоказаний для приема бифиформа и побочных эффектов при его приеме в рекомендуемых дозах выявлено не было.


Принимать бифиформ рекомендуется по 2-3 капсулы в день в течение двух-трех недель, хранить - при температуре не выше 15?С.


Бифиформ Малыш


Бифиформ Малыш выпускается в виде ароматизированных порошков (детям от 1 до 3 лет) или жевательных таблеток (детям старше 3 лет) и является биологически активной добавкой к пище, в которую входят пробиотики (бифидобактрии и лактобактерии) и витамины группы В (В1 и В6).


Биодобавка разработана с учетом потребностей детского организма: полезные бактерии восстанавливают баланс нормальной микрофлоры кишечника, устраняя проявления кишечных расстройств и способствуя укреплению иммунитета, витамины группы В способствуют нормальному росту и развитию организма ребенка, а также развитию нормальной микрофлоры кишечника.


Бифиформ Малыш рекомендуется принимать как профилактическое средство детям от одного до трех лет после перенесенных острых и обострения хронических заболеваний, при изменении режима питания, во время путешествий и т.д. по порошку или таблетке 2-3 раза в день независимо от приема пищи на протяжении не менее пяти дней.


Производитель препаратов датская фармацевтическая компания «Ферросан А/С».

НАШИ ДЕТИ

Веселая гимнастика

Веселая гимнастика Детям нельзя навязывать выполнение упражнений. Поэтому постарайтесь превратить гимнастику в увлекательную игру, в которую вы можете играть и дома, и во время прогулок. Можете выполнять упражнения под музыку, чтобы было веселее.
Занятия проводите ежедневно или один раз в два дня, через 30— 40 минут после завтрака или сразу после дневного сна в течение 10— 12 минут.
На малыша наденьте шортики, маечку и носочки. Занятия выполняйте при открытой форточке или в проветренной комнате.

Комплекс для детей от 1 года до 1 года 2 месяцев

Прежде чем приступить к веселой гимнастике, приготовьте все необходимое. Вам понадобятся:
забавные игрушки • обруч • большой мяч • палка или доска • ящик • коврик.

Первые самостоятельные шаги
Взрослый стоит на полу, держась за какой-нибудь предмет, например стол, диван, кресло, или прислонившись к нему. Поманите ребенка яркой игрушкой, то приближая ее, то отдаляя от малыша. Повторите 2—4 раза.

Приседание, держась за обруч
Малыш держится обеими руками за обруч, который находится в руках у взрослого. По команде «Сядем!» ребенок приседает, не отпуская обруча. Приседайте вместе с ним. Повторите 5—6 раз.

Проползание через обруч
Взрослый держит обруч, через который видна игрушка, привлекающая внимание малыша. Ребенок проползает через обруч и выпрямляется. Можно положить игрушку повыше, например на стол. Это заставит ребенка тянуться за ней. Повторите 4—6 раз.

Проползание под препятствием (палкой или доской)
Установите препятствие на высоте 30—50 см. После проползания предложите ребенку достать игрушку, положенную на табурет высотой 40—45 см. Повторите 3—4 раза.

Сгибание и разгибание туловища
Посадите ребенка к себе на колени. Зажмите своими бедрами его голени. Проводите сгибание и разгибание туловища малыша. Повторите 3—4 раза.

Катание мяча
Сядьте с ребенком на пол напротив друг друга, широко расставив ноги. Катайте большой мяч в любом заданном направлении. Повторите 6—8 раз.

Залезаиие на предмет (яшик, диван)
Вначале предложите малышу залезть на ящик высотой 10—15 см, а потом на диван высотой 40 см. Повторите 2—3 раза.

Приседание за игрушкой
Положите 2—3 игрушки в разных концах комнаты. Побуждайте ребенка приседать, чтобы он поднял игрушки. Повторите 2—3 раза.

Бросание мяча
Ребенок стоит без опоры, держа большой мяч двумя руками. Пусть он бросает мяч двумя руками в любом направлении. Повторите 4—6 раз.

Поднимание ног
Ребенок лежит на спине на коврике. Держите крепко палку над его ногами на высоте 50—60 см. Малыш должен поднимать ноги, стараясь' дотянуться ими до палки. Повторите 3—4 раза.

Ходьба
Малыш стоит без опоры. Побуждайте его к ходьбе по комнате на расстояние 5—8 метров, оказывая ему необходимую поддержку. Повторите 2—3 раза.

Комплекс для детей от 1 года 2 месяцев до 1 года 5 месяцев

Вам понадобятся:
забавные игрушки • широкая доска • большой мяч • маленькие мячи • палки • скамеечка • лесенка (стремянка) • веревка • 2 стула.

Ходьба по дорожке
Обозначьте веревками (лентами) дорожку шириной 35—40 см и длиной 2 метра. Пусть ребенок самостоятельно пройдет по ней. Повторите 3—4 раза. Перешагивание через палки
Положите на пол палки на расстоянии 25—30 см одну от другой. Предложите малышу перешагнуть через одну, затем через другую палку, сохраняя равновесие. Повторите 3—4 раза.

Прололзание под веревкой
Натяните веревку горизонтально на высоте 25—35 см. Показывая игрушку по другую сторону веревки, побуждайте ребенка проползти под ней и затем выпрямиться. Повторите 4—5 раз.

Подбрасывание большого мяча
Дайте малышу в руки большой мяч. Пусть он подбрасывает его вверх-вперед и поднимает сам с пола. Повторите 4—6 раз.

Перелезание через предмет
Поставьте скамеечку. Побуждайте ребенка перелезать через препятствие, чтобы достать игрушку, слегка помогая ему. Повторите 2— 3 раза.

Ходьба по доске
Укрепите широкую доску так, чтобы один ее край был приподнят на 10—15 см. Поддерживая малыша, побуждайте его подниматься по наклонной доске и спускаться. Повторите 2—4 раза.

Лазание ло лесенке
Установите лесенку (стремянку) высотой 1 м. Помогайте малышу взбираться на нее приставными шагами. Повторите 3—5 раз.

Бросание маленьких мячей
Ребенок стоит без опоры, держа в каждой руке по маленькому мячику. Малыш бросает мячи вперед поочередно каждой рукой. Повторите 4—6 раз.

Игра в лошадки
Закрепите «вожжи» на плечах ребенка и побуждайте его удерживая от быстрого темпа. Длительность — 40—50 секунд.

Догонялки
Делайте «попытки» догнать убегающего от вас малыша. Выполняйте упражнение в течение 30—40 секунд.

Пластическая хирургия

Коррекция груди: все, что естественно, - не безобразно

коррекция груди

На сегодняшний день существует много различных операций по коррекции груди. Они становятся все более популярными, а цены на них - все доступнее. Несмотря не безопасность и относительную безопасность этих операций, принимая решение о том, делать или не делать коррекцию груди, необходимо тщательно взвесить все достоинства и недостатки, связанные с таким вмешательством.

Увеличение груди

Один из самых популярных видов коррекции груди - увеличение ее размера. Используемые во время такой операции имплантаты обычно изготовлены из силикона и наполнены либо более мягким силиконом, либо соляным раствором. Увеличение груди не всегда делают косметическим причинам; иногда оно необходимо по медицинским показаниям. Вся операция занимает приблизительно полтора часа; пациентка может отправляться домой уже на следующий день.

В течение нескольких дней пациентки испытывают общее недомогание, что является нормой для послеоперационного периода. С сильным дискомфортом и болями можно справиться при помощи рецептурных обезболивающих.

После операции на груди остается повязка, которую нельзя мочить в течение двух недель. Через две недели врач удаляет ее, осматривает шов и слегка чистит его. Рубцы будут оставаться твердыми и розовыми в течение, по меньшей мере, шести недель; их размер может начать уменьшаться лишь через несколько месяцев и только через два года они значительно побледнеют. Это необходимо учитывать, решая делать коррекцию груди.

Большинство пациенток могут вернуться в работе уже через несколько дней после операции (если работа не связана с тяжелым физическим трудом). Интенсивные физические нагрузки, как правило, будут безопасны уже через семь-десять дней.

Исправление асимметрии груди

Операция по коррекции груди этого типа проводят, например, если у пациентки груди разного размера и/или форму, и также для исправления положения соска. Как правило, операция не рекомендуется при незначительной разнице формы и размера грудей пациентки. В зависимости от сложности проблемы операция по коррекции груди может длиться два-три часа. Операции проходят успешно - то есть их результаты соответствуют ожиданиям пациенток - приблизительно в девяносто процентах случаев. Основная причина неудачных операция, как правило, в несоответствии ожиданий пациентки и возможной пластической хирургии. Именно поэтому очень важно, чтобы врач уже перед операцией рассказал пациентке о том, чего ей стоит ожидать от операции.

Уменьшение размера груди

Слишком большая грудь может быть не меньшей проблемой, чем слишком маленькая. Такая особенность внешности может вызвать неуверенность в себе, проблемы во взаимоотношениях с людьми и просто дискомфорт во время выполнения своих ежедневных обязанностей.

Операция по уменьшению груди всегда проводится под общим наркозом и длится, в среднем, два с половиной-три часа. После операции пациентке обычно приходится остаться в больнице на один-два дня, однако в некоторых случаях можно отправляться домой в день операции - это зависит от того, насколько инвазивной и продолжительной была операция.

Время восстановления после операции также зависит от того, насколько трудной была сама операция. В большинстве случаев пациентка может вернуться на работу через четырнадцать дней, но, а зависимости от многих факторов, кто-то восстанавливается быстрее, а кто-то - медленнее. В течение шести недель после операцию нужно избегать интенсивных физических нагрузок. Послеоперационный рубцы поблекнут несколько месяцев или даже лет спустя.

Подтяжка груди

Этот тип коррекции груди предназначен для того, чтобы сделать более упругой и подтянутой грудь, которая потеряла форму в результате грудного вскармливания, возрастных изменений и воздействия других факторов. Обычно эта процедура занимает от двух до двух с половиной часов и проходит под общей анестезией. Восстановительный период длится приблизительно столько же, сколько после операции по увеличению груди.

banya1_2_1.jpgЖаркий пар в бане, стимулируя циркуляцию крови, целебно воздействует на тело, открывая поры. Принцип бани основывается на термической контрастности, что положительно воздействует на сердце, капилляры и сосуды. После посещения парной кожа приобретает мягкость, гладкость и бархатистость. Маски начинают действовать намного активнее, отдавая коже все необходимые питательные вещества.

Маски надо наносить только на чистое и расслабленное тело, желательно, в перерывах между посещениями парной комнаты. Для лучшего насыщения кожи питательными веществами используйте маски из натуральных продуктов.

Прежде, чем приступить к нанесению масок, нужно подготовить кожу, для этого используйте кофейный пилинг. Остатки гущи после приготовления кофе можно использовать для пилинга. Для жирной кожи подойдет кофейный пилинг с добавлением соды и соли в одинаковых пропорциях. Для обладательниц чувствительной кожи в кофейную гущу допускается добавить столовую ложку распаренного геркулеса. Для очищения особенно жестких участков тела, таких как пятки, подошва на ногах, локти и коленки, сначала натрите очищаемое место лимоном, а затем смесью соды и соли (пропорция 1:1) хорошенько потрите.

Теперь ваша кожа полностью готова к питательным и увлажняющим маскам. Запомните, маски не стоит наносить перед походом в парную и уж находиться там тем более не надо, так как именно с каплями пота маска сойдет, и пользы для кожи не будет. Хотите максимально ощутить полезные питательные и увлажняющие свойства масок? Выйдя из парной, облейтесь прохладной водой: бассейн и обливание из ведра подойдут здесь больше, чем обычный душ. Не вытирая насухо, промокните полотенцем кожу. Мягкими, массирующими круговыми движениями нанесите необходимую маску, расположитесь поудобнее, расслабьтесь и прикройте глаза.

Теперь приступим именно к приготовлению масок. Одной из лучшей для кожи будет маска из овсянки, заваренной молоком или горячей водой, в которую добавляют желток и оливковое масло. Чрезвычайно питательными свойствами обладает сметанно-творожная маска: в равных пропорциях смешиваем сметану и творог.

Богаты витаминами маски на основе свежих овощей и фруктов. Тут уж как ваша фантазия подскажет вам, какой именно продукт использовать для маски.

А вот с медовыми масками нужно быть особо осторожными, особенно тем девушкам, у которых близко к коже расположены кровеносные сосуды. Самое лучшее и безопасное применение меда будет в качестве маски для губ. Эффект от нее будет заметен уже после первого применения.

Смыв маску через 7-10 минут, вы избавитесь от напряженности и усталости, испытав неземное блаженство и прилив сил.


Источник -Здоровье женщин

down-dreamstimeweb_1512103web_1.jpg Проблема целлюлита волнует женщин всех возрастов, никто не хочет иметь апельсиновую корку, лишающую их красоты.
Мы хотим помочь вам справиться с этой проблемой и поделиться рецептами, позволяющими это сделать.

Попробуйте начать лечение с солевых ванн, используя для них морскую соль, которой будет достаточно в количестве полукилограмма на ванну теплой воды.
Времени она займет немного, всего пятнадцать минут, после этого следует принять легкий душ и походить некоторое время, замотавшись в махровое полотенце или в махровом халате.
Но, это самое элементарное средство, еще большим эффектом обладают ароматные масла, которые при меняются для проведения массажа и растираний.

Антицеллюлитный массаж с их применением активизирует обменные процессы в тканях, обеспечивая мощный приток крови, стимулирует их, так же, как и восстановительные процессы.
Приготовьте массажный ароматный «коктейль»: масло грейпфрута – десять капель, герани – восемь капель, бергамота – 10 капель, корицы – три капли, муската – пять капель.
Если же у вас есть в наличии застоявшийся мед, то не торопитесь от него избавиться, ведь он пригодится для проведения медового массажа, конечно же, если вы не страдаете аллергией на этот продукт пчеловодства.
Тонкий слой меда нанесите на проблемные зоны и начните делать легкие надавливающие движения на кожу.
Вы можете ощутить болезненность при прилипании кожи к вашим рукам, которые вы тяните вверх, примерно те же ощущения, как при эпиляции воском.
Но эта боль не должна заставить вас отказаться от дальнейшего проведения процедуры, так как это создает некий «вакуумный эффект», помогающий расправляться с апельсиновой коркой под кожей.
По времени такой массаж должен занять у вас пять-десять минут, до тех пор, пока мед не соберется на ваших руках и не приобретет серый цвет, после этого, его остатки можно смыть теплой водой, не добавляя мыла и гелей.
Подобный массаж следует проводить не менее трех раз в неделю, что помогает добиться ровной поверхности кожи.

В борьбе с целлюлитом хорошо помогают кипарисовое, лавандовое и можжевеловое масла.
Если же вам некому сделать массаж, воспользуйтесь ванной, в которую добавьте смесь из стакана молока, нескольких капель цитрусового масла и горсти любой соли для ванн.
Полежите в такой ванне минут пятнадцать-двадцать.
Обладают антицеллюлитным действием и ванны с растительными экстрактами.
Для них возьмите триста граммов смеси, смешанных в равных пропорциях, трав полевого хвоща, лаванды, розмарина, шалфея, майорана, душицы, плюща и добавьте ее в ванну с водой, температура которой составляет 37-39 градусов.
Такую ванну рекомендуется принимать дважды в неделю по пятнадцать минут.

Есть и такой рецепт, советующий принимать морскую соль вовнутрь, но лучше заменить ее оливковым маслом, принимать которое следует по утрам натощак по одной чайной ложке за полчаса до завтрака.
Будьте красивы и здоровы, милые женщины!


Источник -Здоровье женщин

криотерапияКриотерапия - это разновидность малоинвазивной терапии, при которой больные ткани, в том числе раковые клетки, замораживаются и разрушаются при помощи крайне низких температур. Как правило, для криотерапии используются жидкий азот или аргон.

Для чего применяют криотерапию?

Криотерапия может быть использована локально, чрескожно, или хирургически. Локальную терапию используют при некоторых кожных заболеваниях. Если новообразование, которое необходимо удалить или уменьшить, находится под поверхностью кожи, жидкий азот или аргон вводят при помощи полой иглы. В некоторых случаях для этого необходимо иссечение кожи хирургическими инструментами.

Криотерапию используют для лечения опухолей кожи, предраковых новообразований на коже или родинок, в которых начались патологические изменения, конкреций, ретинобластомы, рака простаты, печени и шейки матки - особенно в тех случаях, когда невозможно удалить опухоль хирургическим путем, а также некоторых других заболеваний. Иногда криотерапию применяют для лечения опухолей в других частях тела, например, в почках, костях, легких и груди (в том числе, доброкачественные новообразования в груди).

Подготовка к процедуре

При лечении кожных заболеваний пациентам рекомендуется принять 400 мг ибупрофена за полчаса до процедуры. Это помогает облегчить незначительный дискомфорт, на который жалуются некоторые пациенты. В других случаях рекомендуют принять дозу антибиотиков, чтобы защититься т возможной инфекции. Перед чрескожной и, особенно, хирургической криотерапией пациентам необходимо временно прекратить прием препаратов, разжижающих кровь, чтобы уменьшить вероятность сильного кровотечения в результате процедуры. Беременным женщинам, а также женщинам, подозревающим, что они могут быть беременны, необходимо заранее сообщить об этом врачу.

Как действует криотерапия

При кожных заболеваниях жидкий азот или аргон наносят непосредственно на определенные участки кожи. В случае различных новообразований, расположенных в глубоких слоях кожи или во внутренних органах, эти вещества вводят с помощью специальных устройств и методов медицинской визуализации.

Живая ткань, здоровая или больная, не может переносить очень низкие температуры и погибает в результате:

Поскольку криотерапия состоит из серии шагов, ведущих к гибели клеток, обычно опухоли несколько раз замораживают и размораживают. В большинстве случаев используется два цикла замораживания-размораживания. После гибели клеток белые кровяные тельца очищают организм от остатков мертвой ткани.

Процедура

Как правило, в ходе сеанса криотерапии пациент лежит на столе. Если используется локальная криотерапия, замораживающие вещества наносят на кожу при помощи ватного тампона или спрея. При лечении более или менее глубоких опухолей в кожу вводят тонкую полую иглу, движением которой управляют при помощи ультразвука или других методов визуализации. Во время процедуры специальные аппараты следят за частотой сердечных сокращений и давлением пациента. Пред началом процедуры пациенту дают седативное средство; иногда криотерапию проводят под общим наркозом.

На конце прибора, с помощью которого в опухоль вводят жидкий азот или аргон, находится камера, позволяющая не только правильно ввести препарат, но и наблюдать за его действием - то ест, видеть, как замерзают клетки.

Иногда, чтобы полностью заморозить опухоль, требуется вводить препарат несколько раз. Например, при лечении рака простаты требуется от шести до восьми инъекций.

Сейчас стало очень модным отбеливать зубы.
Люди, насмотревшись на белоснежные улыбки звезд , готовы отдать большие деньги за то, чтобы их зубы стали таким же белыми.
Но стоит ли отбеливать зубы?
Вредит ли это зубам?
Давайте попробуем ответить на эти и другие вопросы, связанные с отбеливанием зубов.

Отечественные стоматологи утверждают, что от отбеливания зубов лучше отказаться .
Дело в том, что никаких медицинских показаний к осуществлению этой процедуры не существует, а вот безопасного способа отбеливания, увы, пока не изобретено.

Злоупотребление такой процедурой, как отбеливание зубов, приводит к тому, что зубная эмаль портится, зубы начинают крошиться, становятся гиперчувствительными.
При этом, следует помнить, что ни один стоматолог не может с уверенностью сказать, насколько побелеют ваши зубы после этой процедуры.

Обычно зубы становятся светлее всего на два оттенка, то есть, если зубы изначально были серыми, то по окончании процедуры, они так и останутся серыми, но станут немного светлее.
В общем, конечный результат, в любом случае, зависит от вашего первоначального цвета зубов.
Если вы заядлый курильщик и кофеман, то ни о какой белоснежной улыбке и речи быть не может .

Как происходит отбеливание?
Для начала стоматолог протравливает зубы кислотой, после этого, обрабатывает их сильным пероксидным гелем, а для ускорения реакции начинает нагревать различными способами.

Исходя из вышесказанного, можно сделать вывод, что отбеливание – это, прежде всего, воздействие на зубы агрессивных веществ, которые истончают эмаль, делая ее хрупкой и пористой, как губка, вымывают органические вещества.

Следует особенно подчеркнуть, что поврежденная зубная эмаль начинает еще с большим усердием впитывать любые пигменты.

Врачи также утверждают, что даже применение отбеливающей зубной пасты не является безопасным для человека.


Источник -Здоровье женщин

Выходя на улицу важно помнить о своей безопасности. Ни для кого уже не станет секретом, что кожу очень важно постоянно защищать от вредного воздействия солнечных лучей. Ведь под воздействием солнца, незащищенная кожа начинает быстрее стареть, а, кроме того, может развиться рак кожи. Давайте поговорим о том, какие правила нужно соблюдать, чтобы пребывание на солнце стало безопасным. Правило 1. Солнцезащитный крем нельзя втирать в кожу. Крем нужно наносить легкими скользящими движениями. Если вы будете втирать солнцезащитный крем, то вы не только не усилите защиту, но и лишитесь ее вообще. Дело в том, что втертый в кожу крем скапливается, прежде всего, в открытых протоках потовых желез. Поэтому, солнцезащитный крем следует наносить мягко, не втирая, тонким слоем. Правило 2. Чаще надевайте черную одежду. Летом принято отказываться от черной одежды, так как в ней жарко. А зря. Дело в том, что черная одежда пропускает только тепловые лучи, а вот ультрафиолетовые, которые считаются наиболее опасными для кожи, задерживает. Чем темнее надетая на вас одежда, тем лучше она защищает. Конечно, вам будет жарче в темной одежде, зато безопаснее. Правило 3. Обязательно надевайте головной убор. Голову необходимо защищать от солнечных лучей и не только из-за риска получить тепловой удар, но и потому, что голова вполне может пострадать от солнечного ожога. Если вы уж совсем не хотите надевать шлюпу или панамку, то хотя бы наносите на волосы специальный защитный аэрозоль. С помощью этого средства вы сможете защитить голову и не загрязните волосы.
Источник -Здоровье женщин

Так уж случилось, что россиянки совсем недавно узнали о том, что помимо обычной декоративной косметики , существует и такая, при помощи которой можно осуществлять уход за своим телом, это и различные гели, лосьоны, бальзамы…
А уж об интимной косметике и разговоры даже не возникали.
А ведь о такого рода косметических средствах было известно еще с древних времен.

Еще во времена Гая Юлия Цезаря римские красавицы принимали ванны из молока ослиц для придания белизны и нежности своей коже, а также использовали различные ароматные травы для приготовления отваров интимного свойства. Использовались они против инфекций, с гигиеническими целями и даже для привлечения своих возлюбленных.
А в середине прошлого века медицина обратила внимание на тот дискомфорт, который испытывает женщина при использовании обыкновенного мыла в гигиенических целях при уходе за интимными частями тела.
Поступали частые жалобы на зуд, сухость и мелкие трещинки на слизистой, ведь агрессивная щелочная основа моющих средств разрушала кислотную ее среду и доставляла массу неудобств дамам.

Для частичного решения проблемы производители косметики для ухода за телом начали добавлять в нее натуральные масла и растительные настои.
А во второй половине прошлого века в Европе произошла сексуальная революция, именно тогда интимной косметике стало уделяться больше внимания.
А вот в нашей стране она стала более широко использоваться лишь семь-восемь лет назад.

Так что, на сегодняшний день интимная косметика уже не является для нас экзотикой , а считается необходимым средством для поддержания гигиены и здоровья.
Тем более, что от нее зависит и качество интимной жизни, вне зависимости от возраста и индивидуальных особенностей.

Косметические средства интимной гигиены делятся на две основные группы: чисто гигиенические и для гармонии сексуальных отношений.
Для ежедневного ухода за интимными частями тела выпускаются большей частью мыло и гель.
Мыло может быть, как в кусочке, так и жидким, как одно, так и другое оно деликатно и бережно ухаживает за интимной зоной, прекрасно увлажняя слизистую и кожу вокруг нее, не изменяя при этом рН.

В состав таких средств в обязательном порядке входят антисептические добавки, которые способны предотвратить развитие некоторых воспалительных заболеваний.
В большей степени увлажняют слизистую половых органов гели, в большинстве своем они имеют большую степень защиты от различных бактерий.
Если вы любительница бассейнов и саун, то вам лучше всего воспользоваться именно гелем.
Именно в состав гелей чаще всего входят растительные экстракты и масла.
С проблемами можно столкнуться во всех сферах нашей жизни, и интимная – не исключение.

К отсутствию лубрикации, а если проще – к увлажнению влагалища, могут привести различные болезни, например, сахарный диабет, неврозы, гормональный сбой и прочие, что может стать причиной невозможности половых контактов.
Именно в этом случае на помощь придет интимная косметика . Ведь существуют гели-лубриканты, которые рассчитаны на длительное увлажнение.
Их не следует смывать после нанесения, так как их специально наносят перед половым актом.
Эти средства выполняют и лечебно-профилактическую функцию, поддерживая микрофлору, заживляют трещинки на слизистой и обладают обезболивающим эффектом.

Самой частой причиной нарушения кислотно-щелочного баланса во влагалище является мыльная пена, которая попадает в него при подмывании.
Если же такое происходит часто, то не удастся избежать нарушений микрофлоры, и, как следствие, дисбактериоза.
Нет, кислотность конечно может снизиться и по другим причинам, зачастую виной тому бывает гормональный сбой, некоторые физиологические процессы, происходящие в женском организме, например, месячные или беременность.

Кроме того, защитная реакция организма женщины зависит и от ее возраста: до семнадцати-восемнадцати лет микрофлора может нарушиться при любых неблагоприятных воздействиях, или у женщин, переживающих период менопаузы.


Источник -Здоровье женщин

10_2005_34_1.jpg Каждая женщина знает, что время от времени кожа лица нуждается в тщательном и бережном очищении.
Конечно, в настоящее время существует большое количество различных скрабов и других очищающих средств, которые помогут решить эту проблему.
Вот только злоупотреблять ими не стоит, так как можно травмировать нежную кожу.
Лучше воспользуйтесь домашними средствами.

Представительницы прекрасного пола знают, что бережнее всего с кожей обращаются овсяные хлопья.
С помощью них можно аккуратно и максимально нежно очистить кожу , добившись при этом отличного результата.
Примерно один раз в месяц проводите такую процедуру.
Замочите в мисочке две-три столовых ложки овсяных хлопьев и добавьте туда небольшое количество сметаны и такое же количество меда.
При этом помните, что использовать мед можно только в том случае, если вы уверены, что у вас нет аллергии на продукты пчеловодства.
В полученную смесь помимо уже перечисленных ингредиентов нужно добавить щепотку соли и щепотку соды.
Тщательно перемешайте полученное средство.
Готовую массу при помощи ватного тампона нанесите на кожу лица. Сделайте легкий массаж, круговыми движениями следуя от носа к ушам.
Очень важно при этом не растягивать кожу и не давить на нее.

Если во время проведения процедуры вы стали испытывать легкое пощипывание или другие неприятные ощущения, то не тяните, а немедленно теплой водой смойте средство с кожи.
Если же все протекает хорошо, тогда после массажа необходимо подождать, пока кашица немного подсохнет, после чего удалить массу теплой водой.

Важно отметить, что одним из свойств геркулесовой маски является то, что она открывает поры и помогает их очистить.
Но, после очищения нужно стянуть поры, дабы защитить кожу от попадания вредных элементов.
Справиться с этой задачей вам поможет легкая стягивающая маска. В качестве маски-пленки можно использовать простой яичных белок. Отделите белок от желтка, после чего, при помощи кисточки нанесите на кожу один слой маски.
Дайте ему подсохнуть и повторите процедуру.
Всего нанесите пять-десять слоев.
Когда последний слой маски подсохнет, ее необходимо удалить при помощи ватного тампона смоченного теплой водой.

После того, как снимите стягивающую поры маску , необходимо нанести на лицо какую-нибудь питательную маску, которая подходит для вашего типа кожи.
Если у вас жирная кожа, то подойдет такой рецепт: смешайте столовую ложку сметаны, одну столовую ложку кефира и половину банана, предварительно размягченного вилкой.
Оставьте маску на десять-пятнадцать минут, после чего смойте теплой водой.

Если же вы – обладательница сухой кожи, то используйте такую маску: одну столовую ложку творога смешайте с таким же количеством сметаны, после чего, в полученную массу добавьте желток одного куриного яйца.
Тщательно перемешайте все ингредиенты.
Нанесите готовую маску на кожу и оставьте на десять-пятнадцать минут.

Для нормальной кожи можно приготовить такое средство: одну столовую ложку тертой на мелкой терке моркови и смешайте ее с одной столовой ложкой йогурта или сметаны.
Нанесите средство на кожу лица и оставьте на десять-пятнадцать минут.
По истечении этого времени смойте маску теплой водой.

После такой интенсивной чистки и питания, ваша кожа нуждается разве что в увлажнении.
Именно поэтому закончить «день красоты» рекомендуется увлажняющим кремом.
Следите за собой, регулярно ухаживайте за своей кожей и будьте красивы!


Источник -Здоровье женщин