Medicine » Страница 84

Логин: Пароль: Регистрация |

http://womanhelth.ru/. http://womanhelth.ru/

Медицина

Грипп - профилактика: почему прививки не помогают?

Грипп: профилактика Хмурые лица дикторов на экранах телевизоров, на работе - пустые кресла, из школы вести поступают, как сводки с фронта («Мама, а у нас сегодня еще пятеро не пришли!»), весь подъезд, включая и соседскую болонку, громко чхает. Да, это конец осени - начало зимы, это мандаринки и хурма, это традиционная (спасибо глобальному потеплению) слякоть, это глубокая ночь в пять вечера, это новое пальто и модные сапоги. И это - эпидемия гриппа. Как же не заболеть?

В общем, если вы задумались над этим вопросом, когда домашний термометр (ах, ну почему же он такой холодный?) отстраненно показал 39 с ма-аленьким хвостиком - поздравляем, вы опоздали. И вопрос «как не заболеть?» в вашем случае превратился в терзание «как же вылечится?». Потому как чтобы не заболеть, думать надо было раньше... Намного раньше.

Прививки

Вакцинация против гриппа - вопрос спорный и неоднозначный. Тем не менее, при правильном подборе вакцины и правильном определении штамма бушующего вируса прививка - один из самых действенных способов остаться здоровым. Но, пожалуй, эти «но» - это основополагающее. Итак, вакцинация осуществляется соответствующей ведущему штамму противогриппозной вакциной, в фазе, когда эпидемиологический прогноз свидетельствует о целесообразности массовых мероприятий (обычно в середине осени). Вакцинация особенно необходима в группах риска - дети, пожилые люди, больные с хроническими заболеваниями сердца и лёгких, а также врачи. Возможна и вторая прививка в середине зимы или вакцинация против следующего штамма.

Карантин

Школы закрыты, садики заколочены, кино, театр, выставки - ничего не работает. Из «культурных» заведений функционирует только базар, но туда и без гриппа ходить страшно. Нет, это не хроники блокады, это - один из самых эффективных массовых способов не разносить вирус, а локализовать его хотя бы среди тех, кто уже успел его подхватить. Карантин - школьники его любят, но для того, чтобы переждать пик, выполняйте его нехитрые правила.

  • откажитесь от вечеринок, посиделок, гуляний и тому подобных встречи поводов пообщаться большой и дружной компанией. Помните: больше людей - больше шансов заболеть;
  • детей отпустили из школы? Ограничьте общение отпрысков на улице, помните, что у вашего сорванца еще будет шанс успешно промочить ноги с товарищами по играм - как только эпидемия гриппа пройдет. Но в то же время не забывайте: прогулки на свежем воздухе - залог крепкого иммунитета;
  • делайте чаще уборки с применением дезинфицирующих растворов, мойте руки, проветривайте квартиру.
  • Здоровый образ жизни

    Ешьте здоровую пищу, занимайтесь спортом, откажитесь от вредных привычек, принимайте витамины, регулярно обследуйтесь у врача, следите за своим здоровьем! Не пренебрегайте рекомендациями диетологов - мы то, что мы едим, включите в свой рацион полноценные белки и углеводы, откажитесь от легкоусваиваемой пищи, которая зашлаковывает организм и ослабляет его в борьбе с вирусами. Пейте натуральные соки, чаи, отвары сухофруктов и шиповника, чистую воду. Алкоголь ослабляет иммунитет, курение разрушает дыхательную систему. Подумайте - оно вам надо?

    Гуляйте, там, где можно пройти пешком - откажитесь от транспорта. Одевайтесь по погоде - не замерзайте и не перегревайтесь.

    НАШИ ДЕТИ

    Примерный распорядок дня

    Примерный распорядок дня Теперь ребенок уже неплохо ориентируется во времени, однако воспринимает его не по продолжительности, а по действиям. Вставать — значит, утро, идти ужинать — вечер, спать — ночь. Именно этим и объясняется неспособность малыша к ожиданию: для него ждать — значит вообще ничего не делать!

    Примерный режим дня:

    Пробуждение и туалет 07.00-08.00
    Завтрак 08.00-08.30
    Игры, прогулка, занятия 08.30-12.30
    Обед 12.30-13.00
    Дневной сон 13.00-15.30
    Полдник 15.30-16.00
    Игры, прогулка, занятия 16.00-18.30
    Купание 18.30-19.00
    Ужин 19.00 19.30
    Спокойные игры 19.30-20.30
    Сон 20.30-07.00

    К трем годам малыш может совсем отказаться от дневного сна, поэтому будьте начеку и постарайтесь сохранить эту традицию подольше, в идеале до 6—7 лет.
    Вам станет ясно, что опасный момент настал, когда малышу потребуется слишком много времени, чтобы заснуть ночью. Если, несмотря на все ваши усилия, ребенок все же отказался от дневного сна, введите «тихие часы», во время которых он сможет просто побыть в тишине и спокойно отдохнуть.

    Пластическая хирургия

    Коррекция груди: все, что естественно, - не безобразно

    коррекция груди

    На сегодняшний день существует много различных операций по коррекции груди. Они становятся все более популярными, а цены на них - все доступнее. Несмотря не безопасность и относительную безопасность этих операций, принимая решение о том, делать или не делать коррекцию груди, необходимо тщательно взвесить все достоинства и недостатки, связанные с таким вмешательством.

    Увеличение груди

    Один из самых популярных видов коррекции груди - увеличение ее размера. Используемые во время такой операции имплантаты обычно изготовлены из силикона и наполнены либо более мягким силиконом, либо соляным раствором. Увеличение груди не всегда делают косметическим причинам; иногда оно необходимо по медицинским показаниям. Вся операция занимает приблизительно полтора часа; пациентка может отправляться домой уже на следующий день.

    В течение нескольких дней пациентки испытывают общее недомогание, что является нормой для послеоперационного периода. С сильным дискомфортом и болями можно справиться при помощи рецептурных обезболивающих.

    После операции на груди остается повязка, которую нельзя мочить в течение двух недель. Через две недели врач удаляет ее, осматривает шов и слегка чистит его. Рубцы будут оставаться твердыми и розовыми в течение, по меньшей мере, шести недель; их размер может начать уменьшаться лишь через несколько месяцев и только через два года они значительно побледнеют. Это необходимо учитывать, решая делать коррекцию груди.

    Большинство пациенток могут вернуться в работе уже через несколько дней после операции (если работа не связана с тяжелым физическим трудом). Интенсивные физические нагрузки, как правило, будут безопасны уже через семь-десять дней.

    Исправление асимметрии груди

    Операция по коррекции груди этого типа проводят, например, если у пациентки груди разного размера и/или форму, и также для исправления положения соска. Как правило, операция не рекомендуется при незначительной разнице формы и размера грудей пациентки. В зависимости от сложности проблемы операция по коррекции груди может длиться два-три часа. Операции проходят успешно - то есть их результаты соответствуют ожиданиям пациенток - приблизительно в девяносто процентах случаев. Основная причина неудачных операция, как правило, в несоответствии ожиданий пациентки и возможной пластической хирургии. Именно поэтому очень важно, чтобы врач уже перед операцией рассказал пациентке о том, чего ей стоит ожидать от операции.

    Уменьшение размера груди

    Слишком большая грудь может быть не меньшей проблемой, чем слишком маленькая. Такая особенность внешности может вызвать неуверенность в себе, проблемы во взаимоотношениях с людьми и просто дискомфорт во время выполнения своих ежедневных обязанностей.

    Операция по уменьшению груди всегда проводится под общим наркозом и длится, в среднем, два с половиной-три часа. После операции пациентке обычно приходится остаться в больнице на один-два дня, однако в некоторых случаях можно отправляться домой в день операции - это зависит от того, насколько инвазивной и продолжительной была операция.

    Время восстановления после операции также зависит от того, насколько трудной была сама операция. В большинстве случаев пациентка может вернуться на работу через четырнадцать дней, но, а зависимости от многих факторов, кто-то восстанавливается быстрее, а кто-то - медленнее. В течение шести недель после операцию нужно избегать интенсивных физических нагрузок. Послеоперационный рубцы поблекнут несколько месяцев или даже лет спустя.

    Подтяжка груди

    Этот тип коррекции груди предназначен для того, чтобы сделать более упругой и подтянутой грудь, которая потеряла форму в результате грудного вскармливания, возрастных изменений и воздействия других факторов. Обычно эта процедура занимает от двух до двух с половиной часов и проходит под общей анестезией. Восстановительный период длится приблизительно столько же, сколько после операции по увеличению груди.

    Прыщи:профилактика и лечение Статистика жестока, что подтверждают результаты исследований в области дерматологии. Согласно данным, половина представительниц прекрасного пола страдает от угревой сыпи. Мужчинам повезло чуть больше - всего треть из них вступают в борьбу с черными точками. Поэтому вопрос о том, как избавиться от прыщей, крайне актуален.


    Начало проблемы


    Появление прыщей всегда воспринимается как неожиданно сваливший на голову снег. Обидные мысли из категории «ну вот, как всегда, в самый неподходящий момент» или «я же так тщательно ухаживаю за кожей, а угри все равно вылезли» не дают покоя. Значит, пришло время внимательнее рассмотреть причины возникновения акне.


  • Несоблюдение правил личной гигиены – самый очевидный источник напасти.

  • Утомление - кожа негативно реагирует на чрезмерную усталость, и ее протест выражается по-разному, в том числе и появлением угревой сыпи.

  • Косметика: в составе некоторых кремов, тоников, лосьонов, румян и пудры могут оказаться раздражающие кожу вещества.

  • Медикаменты: прием лекарственных препаратов порой становится толчком к появлению прыщей.

  • Лишнее трение: это может быть как дужка очков, раздражающая кожу, так и банальное выдавливание угрей.

  • Большие дозы УФО - сильный загар ослабляет иммунитет, провоцируя повышенное салообразование, которое и приводит к акне.

  • Гормональный фон: временная проблема угревой сыпи возникает у большинства женщин в период критических дней.

  • Наследственность: единственная неконтролируемая причина появления прыщей, в основе которой лежит большая концентрация андрогенов в крови.

  • Таким образом, потенциальных провокаторов кожного воспаления немало, но практически каждый из них может быть не только нейтрализован, но и предупрежден.


    Против лома есть приемы


    Еще до появления первых прыщиков можно предотвратить очаги их возгорания. Для этого необходимо, как минимум, не лениться и каждый вечер тщательно удалять остатки макияжа с помощью очищающих антибактериальных средств, пользуясь косметикой, интересоваться ее составом и проводить аллергопробы. При приеме медикаментов не забывать о том, что препараты, содержащие литий, бром, йод могут стать причиной возникновения угревой сыпи, и если их употребление неизбежно, то, во всяком случае, появление прыщей не будет неожиданностью.


    Важную роль в борьбе с акне играет правильное питание. Вредная еда не просто отравляет организм, но и дает о себе знать воспалениями на коже. По такому же принципу работает и физическая сверхнагрузка, которая приводит к усталости и различным заболеваниям, в том числе и акне.


    Как бы не была сильна любовь к солнечным ваннам, всегда необходимо помнить о качественной защите кожи. И хотя есть предположение, что ультрафиолетовые лучи обладают дезинфицирующими способностями, тем не менее, их переизбыток скорее принесет вред, чем пользу. Также не стоит по поводу и без повода прикасаться к лицу, выдавливать мелкие угри. В случае использования очков нужно чаще давать глазам и коже отдохнуть, и внимательно следить за чистотой дужек.


    Женщинам при появлении прыщей в период менструального кровотечения не стоит заниматься самолечением. Потому что, во-первых, появление сыпи может быть временным явлением, которое закончится вместе с менструацией, а, во-вторых, если и бороться с угрями, то только после консультации с дерматологом. Вполне возможно назначение приема гормональных препаратов, они и решат возникшую проблему.


    Если акне передалось по наследству, то в этом случае без помощи врача не обойтись. Хоть заболевание в 85% случаев проявляется в легкой форме, но возможны и тяжелые последствия, борьба с которыми занимает время и требует терпения. Зоны поражения могут быть различными, в основном это лицо, спина, плечи и грудь. В зависимости от тяжести заболевания дерматолог подбирает курс лечения, видимый результат от которого последует приблизительно через три месяца. Терапия проводится под наблюдением врача, потому что всякое применение антибиотиков или более мощных специализированных препаратов имеет ряд противопоказаний и может вызвать побочные эффекты.


    Для лечения акне современная косметология предлагает множество методов, среди которых популярны чистки, дарсонвализация (воздействие током), лазерная шлифовка кожи, химический пилинг (применение раствора кислот), криомассаж (процедура с использованием жидкого азота), физиотерапия. Но борьба с прыщами не приносит мгновенного результата, поэтому лучше болезнь предупреждать заранее.

    Лечение трех основных проблем кожи - жирность, сухость и  старениеСамые распространенные проблемы кожи – это ее повышенная жирность, сухость и преждевременное старение. Для лечения проблемной кожи создано множество косметической продукции. Кроме того, в случае необходимости, применяются и различные медикаментозные средства.


    Проблема номер один – слишком жирная кожа


    Эта проблема в основном молодых людей и подростков. Слишком жирная кожа склонна к образованию на своей поверхности угрей - гнойно-воспалительных процессов в закупоренных сальных железах. Сальные железы при этом выделяют кожное сало измененного химического состава, которое является прекрасной питательной средой для размножения болезнетворных бактерий. Такое сало закупоривает кожные поры, покрывается сверху пылью и грязью. Внешне это выглядит как некрасивые черные точки на коже носа, щек, лба – комедоны. Часто такие изменения состава кожного сала возникают в подростковом возрасте под действием половых гормонов.


    Для того чтобы справиться с проблемами жирной кожи, необходим целый комплекс лечебно-профилактических мер: соблюдение диеты, правильный образ жизни, правильный уход за кожей и в случае необходимости, лечение по назначению врача.


    Питание человека с жирной, склонной к развитию угрей кожей, не должно включать продуктов, стимулирующих секрецию сальных желез. Это острые приправы, жирные, жареные блюда, крепкие бульоны, сладости, алкоголь, курение. Кроме того, для того, чтобы в клетках кожи осуществлялся правильный обмен веществ, необходимо получать с пищей достаточное количество белков, жиров, углеводов, витаминов и минеральных веществ. То есть питание должно быть полноценным, разнообразным и регулярным.


    Большое влияние на гормональную систему оказывают стрессы, они могут значительно ухудшить состояние кожи. Лучшей профилактикой стрессов являются адекватные физические нагрузки и полноценный сон.


    Ухаживать за жирной кожей лица нужно следующим образом:


  • утром и вечером нужно умываться мягкой водой (кипяченой или дождевой) со специальным очищающим средством для жирной кожи лица; после умывания на кожу наносят специальный дневной или ночной крем для жирной кожи;

  • среди дня кожу можно несколько раз протирать лосьоном для жирной кожи;

  • раз в неделю нужно делать очищающую маску для лица; для этой цели выпускаются готовые маски, скрабы, но можно их делать и самостоятельно, например, из глины (ее можно купить в аптеке);

  • если на коже появилась угревая сыпь, то нужно проконсультироваться с врачом, после чего начинать лечение; кожу можно протирать дезинфицирующими растворами (например, салициловым спиртом – он продается в аптеке) или специальными лечебно-профилактическими лосьонами для проблемной жирной кожи; на кожу (только по назначению врача) наносят такие лечебные средства, как скинорен (обладает атибактериальным, противовоспалительным действием, нормализует работу сальных желез), зинерит (убивает болезнетворные бактерии и снижает выделение кожного сала), - базирон АС (уменьшает выделение кожного сала и подавляет развитие бактерий).

  • Проблема номер два – слишком сухая кожа

    Сухая кожа – это тоже проблемы. Такая кожа постоянно раздражается и краснеет, шелушится, рано стареет, она тонкая, матовая, прозрачная, часто сквозь нее просвечивают кровеносные сосуды. Сухая кожа беззащитна перед воздействием окружающей среды, поэтому ее нужно защищать. Особенно отрицательно влияют на сухую кожу любое воздействие, уменьшающее ее влажность.


    Для того чтобы поддерживать сухую кожу в хорошем состоянии также необходимо правильное питание (рекомендуется есть больше жирной морской рыбы, орехов, растительного масла), умеренные физические нагрузки и полноценный отдых. Уход за сухой кожей требует особой тщательности.


  • Нужно помнить, что такая кожа не переносит слишком холодную, горячую и жесткую воду. Поэтому умываться нужно водой комнатной температуры или кипяченой, или дождевой.

  • Вместо умывания можно использовать специальные не содержащие спирта лосьоны, очищающее молочко или кремы для сухой кожи. Перед сном с этой целью используют очищающие масла. Если сухая кожа склонна к шелушению, то ее нужно каждый вечер протирать миндальным маслом. После любого вида очищения на кожу наносят дневной или ночной питательный крем для сухой кожи.

  • Раз в неделю кожу можно очищать при помощи скраба, но не грубого, а предназначенного для очищения тонкой ранимой кожи.

  • Для сухой кожи лица очень опасны как сухая жаркая ветреная, так и холодная морозная погода. Под влиянием таких температур на сухой коже могут возникать микротрещины, незаметные для глаза, в результате чего кожа начнет краснеть и шелушиться. В холодную погоду сухую кожу перед выходом на улицу нужно смазывать очень жирным кремом. Опасно и воздействие центрального отопления зимой, которое высушивает кожу. В таком случае для увлажнения воздуха в комнате нужно ставить емкости с водой или приобрести специальный увлажнитель для воздуха.

  • Защищать сухую кожу от солнца нужно при помощи солнцезащитных кремов и головных уборов с широкими полями, она требует также защиты от ветра и пыли.

  • Проблемная кожа требует тщательного постоянного ухода, а в некоторых случаях возвратить ей нормальный вид можно только после консультации с врачом.

    Лечение и профилактика трофической язвыТрофическая (от греческого trophe – «питание») язва – незаживающее повреждение кожи и расположенных под ней тканей, вызванное недостаточным питанием тканей и характеризующееся длительным течением и повышенной вероятностью рецидива.


    Причины


    Наиболее распространенной причиной образования трофических язв является нарушение кровотока в кровеносных сосудах ног, их закупорка (тромбофлебит). Язва появляется, когда ткани не получают достаточно питательных веществ и кислорода. Обычно это происходит при заболеваниях кровеносных сосудов нижних конечностей: варикозном расширении вен, облитерирующем эндартериите.


    Трофические язвы возникают у больных сахарным диабетом. Это связано с тем, что у больных диабетом приток крови к тканям достаточен, но поступающие с кровью питательные вещества плохо усваиваются тканями. Причиной язв могут стать повреждение нервов и ожоги или обморожения нижних конечностей. В большинстве случаев язвы расположены в нижней части голени. Дело в том, что на этом участке меньше всего мышц, поэтому при ударе или растяжении кожные покровы легко повреждаются. Кроме того, на этом участке благоприятные условия для застоя крови.


    Проявления


    Размер и форма язвы могут быть очень разными. Края язвы, как правило, неаккуратные, подрытые, возвышающиеся над уровнем кожи; кожный покров в месте повреждения бледный с синюшным оттенком и сероватым налетом, дно гладкое. В большинстве случаев из язвы сочатся кровянистые или гнойные выделения, чаще всего скудные, реже – обильные, с неприятным гнилостным запахом. Кожа вокруг язвы воспаляется и в конечном итоге приобретает коричневый оттенок. В связи с нарушением кровообращения, больной чувствует холод в ногах, ступня становится синюшной и опухает.


    Диагностика


    Диагностировать трофическую язву может врач-терапевт при осмотре. Для исследования сосудов конечности (поверхностных и глубоких вен, артерий) применяются функциональные (реовазография, реоплетизмография), ультразвуковые (допплерография) методыисследования, а также инфракрасная термография и ангиографии. Помимо этого, определяют содержание сахара крови, проводят тест на реакцию Вассермана, а также цитологическое и бактериологическое исследование.


    Лечение и профилактика


    Лечение трофических язв занимает длительное время и требует большого терпения как со стороны пациента, так и со стороны врача. Особое внимание следует уделить питанию: оно должно включать много фруктов и овощей, а потребление углеводов, сладостей и кондитерских изделий следует ограничить или полностью исключить. Также нужно исключить из рациона горчицу, кетчуп, перец, уксус и различные специи.


    Во время обострения заболевания пациенту требуется постельный режим, но в полной неподвижности нет необходимости. Рекомендуется специальная гимнастика: в течение дня следует сгибать и разгибать ноги в коленном суставе, поднимать и опускать ноги в выпрямленном положении, делать вращательные движения бедер. Такая лечебная гимнастика способствует обмена веществ и кровообращения в тканях нижних конечностей.


    Если язва расположена на стопе, нужно носить ортопедическую обувь, чтобы уменьшить нагрузку на поврежденные ткани и добиться быстрого заживления язвы.


    Обратите внимание


    Для борьбы с микробной флорой трофических язв берут материал из нескольких участков для биопсии. Это позволяет определить, какие антибиотики будут иметь наиболее эффективное действие. После установленного периода проверяют эффективность используемых препаратов, так как со временем чувствительность к ним микробов уменьшается, и в язву могут попасть другие микробы.


    Специалисты установили связь между образованием трофических язв и дефицитом в организме рибонуклеиновой кислоты (РНК), поэтому препараты РНК должны быть включены в комплексное лечение. При трофических язвах из-за нарушения венозного кровообращения необходимо носить специальные чулки и гольфы, а также сдавливающие повязки.


    Методы лечения трофических язв может выбирать только врач. Не занимайтесь самолечением, потому что то, что полезно одному, может принести только вред другому. Более того, средства, месяц назад способствовавшие улучшению, могут вызвать обострение болезни.


    В случаях, когда достичь стабильности с помощью лекарственных или других средств не удалось, применяется хирургическое вмешательство. Для предотвращения рецидивов трофической язвы необходимо помнить, что малейшая ссадина может превратиться в язву, которая уложит вас в постель на несколько недель, а то и месяцев.

    Повышенный гемоглобин - когда нужно лечитьсяГемоглобин - это сложный белок, который входит в состав эритроцитов и участвует в процессе транспорта кислорода и углекислого газа между легкими и клетками других органов. Существуют нормы содержания гемоглобина: у мужчин - 135-160 г/л, а у женщин 120-140 г/л. Уровень гемоглобина в крови может, как снижаться, так и повышаться. Пониженный гемоглобин свидетельствует о наличии такого заболевания как железодефицитная анемия, повышенный же гемоглобин также может свидетельствовать об имеющихся проблемах со здоровьем.


    Специалисты различают различные формы гемоглобина: гликированный, фетальный. Фетальный гемоглобин или гемоглобин новорожденных характеризуется высокими показателями, которые постепенно снижаются к концу третьего месяца жизни ребенка. Обычно фетальный гемоглобин разрушается и практически полностью заменяется на взрослый гемоглобин, когда ребенку исполняется год. Присутствие фетального гемоглобина в крови взрослого человека может быть показателем развития серьезных заболеваний.


    Уровень гемоглобина может повышаться после интенсивных физических нагрузок, спортивных занятий. Такое явление довольно часто диагностируется у лыжников, альпинистов, а также после высотных полетов у пилотов. Проживание в определенной местности также оказывает влияние на уровень гемоглобина в крови. Так для жителей высокогорья повышенный гемоглобин является характерным явлением. Гемоглобин в данном случае повышается рефлекторно, то есть в ответ на разряженный воздух. После длительного пребывания на свежем воздухе показатели гемоглобина могут тоже повышаться. Довольно часто повышенный гемоглобин наблюдается у заядлых курильщиков.


    Гликированная форма гемоглобина образуется при присоединении к белку гемоглобина глюкозы. Рост такой формы гемоглобина сопровождается повышенными показателями сахара в крови, которые возникают при сахарном диабете. Выявление высоких титров гликированного гемоглобина может быть свидетельством наличия у человека данного заболевания.


    Повышенный гемоглобин может свидетельствовать о наличии заболеваний крови и потенциальной вероятности имеющихся онкологических заболеваний. Повышенный гемоглобин выступает симптомом таких заболеваний как сердечно-легочная недостаточность, врожденные пороки сердца, кишечная непроходимость; может проявляться при ожогах и свидетельствовать о сгущении крови. Также повышенный гемоглобин указывает на наличие такого заболевания как эритроцитоз, при котором происходит увеличение количества эритроцитов в крови.


    При выявлении повышенного гемоглобина врач может назначить дополнительные анализы. Для снижения уровня гемоглобина рекомендуется соблюдать диету, ограничивающую поступление в организм животного белка. Особенно это касается красного мяса, печени и субпродуктов. Чтобы обеспечить организм необходимым количеством белка лучше отдавать предпочтение курятине, сое и бобовым. Диета при повышенном гемоглобине подразумевает и ограничение жирной пищи. Это связано с тем, что у больного в таком состоянии вязкость крови повышена, и поступление в организм большого количества жиров может привести к образованию бляшек в сосудах. Лучше остановить свой выбор на морепродуктах. Содержащиеся в рыбе полиненасыщенные жирные кислоты Омега-6 и Омега-3 несколько разжижают кровь и укрепляют стенки сосудов.


    При повышенном гемоглобине не следует принимать какие-либо витаминные комплексы без консультации с лечащим врачом. Чаще всего они содержат в своем составе фолиевую кислоту, медь, витамины группы В, которые повышают усвоение железа и уровень гемоглобина.


    Для нормализации гемоглобина врач может назначать препараты, которые нормализуют свертываемость крови, разжижают ее. Однако самостоятельное назначение таких препаратов не допустимо, так как они могут оказать неблагоприятные побочные эффекты.

    Симптомы и виды крапивницы Крапивница - это кожная реакция, в результате которой появляется обширная сыпь из выпуклых красных зудящих волдырей разного размера. В большинстве случаев крапивница безвредна и не оставляет после себя следов; лечение требуется редко и обычно бывает достаточно непродолжительного приема антигистаминов.


    Симптомы крапивницы


  • Скопления красных волдырей на различных частях тела, белые пятна в полости рта

  • Сыпь может «перебираться» с места на место (то есть сначала она может появиться, например, на груди, затем исчезнуть и возникнуть на шее, и так далее)

  • Зуд, иногда очень сильный

  • В редких случаях ощущения жжения и покалывания на пораженных участках

  • Крапивница может быть острой или хронической. Эпизоды острой крапивницы продолжаются от несколько часов до шести недель. Хроническая крапивница может длиться несколько месяцев и даже лет.


    Что вызывает крапивницу?


    Приблизительно в 90% случаев крапивница возникает без явных причин. В остальных случаях она, как правило, является аллергической реакцией. Ее триггерами могут быть:


  • Определенные продукты питания (чаще всего - яйца, орехи, клубника и морепродукты)

  • Контакт с пыльцой или грибковыми спорами

  • Медикаменты, наиболее часто - нестероидные противовоспалительные препараты, антибиотики и ингибиторы АПФ

  • Укусы насекомых

  • Инфекции, вызванные вирусами, паразитами и бактериями

  • Контакт с растениями, например, с крапивой

  • Контакт с некоторыми животными, например, с медузами определенных видов

  • Физические стимулы, например, высокие и низкие температуры, солнечный свет, вода, потоотделение, давление

  • Некоторые вещества, такие как парфюмерия, консерванты, красители, никель и смолы

  • Во время аллергической реакции клетки кожи высвобождают вещество, которое называется гистамин. Заставляя кровеносные сосуды расширяться, гистамин вызывает образование волдырей, которые являются локализованными скоплениями избыточного количества жидкости под кожей, или небольшими отеками. В тяжелых случаях могут появляться отеки отдельных частей тела. Состояние, при котором опухает кожа вокруг глаз, губы, язык, гортань, руки и гениталии, называется ангионевротическим отеком.


  • Крапивница обычно начинается с одного зудящего красноватого пятна на коже

  • В течение нескольких минут после этого на коже образуются скопления красноватых волдырей разных размеров

  • Обычно через несколько часов сыпь исчезает и появляется в другом месте

  • Острая крапивница


    Симптомы острой крапивницы появляются в течение часа после воздействия аллергена, поэтому нередко можно без труда понять, что именно ее вызвало. Как правило, симптомы появляются каждый раз при контактах с определенным аллергеном. В большинстве случаев острая крапивница проходит не больше, чем через 24-48 часов и никогда не длится более шести недель.


    Помощь врача при острой крапивнице обычно не требуется; пациенты справляются домашними средствами, или вообще обходятся без лечения. В редких серьезных случаях может потребоваться консультация специалиста.


    Дети и молодые люди особенно подвержены повторяющимся приступам крапивницы.


    Сыпь при острой крапивнице может быть аллергической или неаллергической. В обоих случаях имеет место иммунологическая реакция.


    Хроническая крапивница


    Хронические случаи по определению труднее лечить, а лечение, как правило, должно быть продолжительным. При хронической крапивнице (если сыпь сохраняется на протяжении более чем шести недель) следует обратиться к своему лечащему врачу или дерматологу.


    К счастью, хроническая крапивница встречается относительно редко. В 90% случаев ее причины остаются неясны - это состояние называется идиопатической крапивницей. В остальных 10% случаев аллергическая реакция чаще всего возникает в результате воздействия каких-либо вещества. Крайне редко, но все же случается, что крапивница связана с более серьезным основным заболеванием.


    Если после тщательного обследования не удалось выявить триггер хронической крапивницы, не стоит переживать. Хроническую крапивницу можно вылечить; более чем в половине всех случаев она исчезает сама по себе в течение полугода и лишь очень редко она не поддается лечению и может сохраняться годами.

    Домашняя аллергия и аллергены Аллергия в быту может возникнуть на любое вещество, но чаще всего она возникает на домашнюю пыль, которая является настоящим врагом аллергиков. Домашняя пыль почти всегда содержит очень много всевозможных аллергенов, в ответ на внедрение которых в организм и происходит аллергическая реакция. Аллергия - это повышенная чувствительность организма к различным веществам (аллергенам). При первом контакте с аллергеном происходит сенсибилизация организма - изменение и повышение чувствительности к данному аллергену. При повторном попадании в сенсибилизированный организм этого аллергена возникает аллергическая реакция - выработка организмом антител, которые, склеиваясь с аллергеном (при аллергической реакции он называется антигеном) выводят его из организма.


    Аллергические реакции могут быть разными, от сыпи на коже до анафилактического шока.


    Виды аллергенов


    Аллергены - это вещества, вызывающие аллергию. Это могут быть белки, сложные соединения небелковой природы (полисахариды), простые химические вещества и отдельные химические элементы. Простые химические вещества и многое сложные вещества небелковой природы становятся аллергенами только после соединения с белками тканей организма. Но не каждое химическое вещество, соединяясь с белками, становится аллергеном. Многие лекарственные препараты в организме соединяются с белками крови и не являются аллергенами.


    Все аллергены делятся на две большие группы: попадающие в организм извне (экзоаллергены) и образующиеся в самом организме (эндоалленгены или аутоаллергены). Экзоаллергены в свою очередь делятся на инфекционные и неинфекционные. К неинфекционным аллергенам относятся: бытовые, эпидермальные (шерсть домашних животных), лекарственные, промышленные химические вещества, пыльцевые (пыльца растений) и пищевые аллергены.


    Бытовые аллергены


    Главную роль среди них играет домашняя пыль. Это сложный по своему составу аллерген, в который входят пылевые частички (с одежды, постельного белья и т.д.), грибки (в сырых комнатах), частички домашних насекомых (клопов, клещей). Эти аллергены вызывают чаще всего аллергические заболевания дыхательных путей - пылевую аллергию. У людей, сенсибилизированных к одному насекомому, возникает, как правило, реакция и на аллергены из других насекомых этого семейства.


    В последнее время приобретают большое значение антигены из различных видов дафний, так как последние широко применяются для кормления аквариумных рыбок и становятся причиной аллергических заболеваний органов дыхания.


    Бытовая аллергия на домашнюю пыль


    Наиболее активным действующим началом пыли являются микроскопические клещи. В домашней пыли можно обнаружить до пятидесяти видов клещей, причем в 1 г домашней пыли может находиться до нескольких тысяч клещей. В домашней пыли содержатся также бактерии (например, стафилококки), плесневые и другие грибки и так далее.


    При пылевой аллергии чаще возникают аллергические реакции немедленного типа, которые протекают с образованием антител, получивших название реагинов, относящихся к классу иммуноглобулинов Е (IgE). При соединении реагинов с соответствующим аллергеном (антигеном) из этих клеток выделяются медиаторы (например, гистамин), которые и вызывают через 15-20 минут после контакта с аллергеном появление аллергической реакции.


    Аллергические реакции немедленного типа, возникающие при вдыхании домашней пыли, проявляются в виде бронхиальной астмы, крапивницы, отека Квинке, аллергического насморка, конъюнктивита. Реже возникают аллергические реакции замедленного типа - дерматиты и экземы. В развитии этих заболеваний большое значение имеет наследственное несовершенство иммунной системы - повышенная способность отвечать аллергией на воздействие внешних факторов. Такое состояние называется атопией.


    Пылевая аллергия отличается круглогодичным течением, иногда летом отмечается улучшение, связанное с минимальной концентрацией аллергена в воздухе. Обострение возможно в сентябре-октябре в связи с периодом размножения пылевых клещей.


    Пылевая аллергия характеризуется четкими ремиссиями (состояниями вне обострений) при прекращении контакта с аллергеном. Присоединение хронических респираторных заболеваний и бактериальной аллергии отмечается редко.

    Виды головной боли и их лечениеЛечение постоянной головной боли возможно только после всестороннего обследования больного и установления правильного диагноза. Если же лечиться домашними средствами, то можно добиться обратного результата: головные боли усилятся за счет того, что заболевание, вызвавшее их, перейдет в более глубокую стадию.


    Головная боль - лечение: необходимо выяснить причину


    По своему происхождению головная боль делится на невралгическую, возникающую вследствие раздражения чувствительных нервных окончаний и нервов, сосудистую головную боль, связанную со спазмом или резким расширением кровеносных сосудов и мышечную головную боль, возникающую при перенапряжении мышц головы и шеи и при нервном перенапряжении.


    Лечение головной боли любого происхождения делится на этиологическое, патогенетическое и симптоматическое. Этиологическое лечение направлено на устранение основного заболевания, вызвавшего головную боль, патогенетическое – на устранение механизма, который обусловил ее возникновение. В качестве симптоматического лечения применяются обезболивающие средства.


    Лечение невралгической головной боли


    Такие головные боли обычно вызваны постоянным раздражением нервных окончаний каким-то патологическим процессом (повышением или понижением внутричерепного давления, расстройством кровообращения в мозговых венах с повышением в них давления, опухолях). Невралгические головные боли усиливаются при переохлаждении, различных инфекционных и аллергических заболеваниях.


    Лечение невралгий должно быть комплексным. В качестве этиологического лечения назначают препараты, воздействующие на какой-то патологический процесс в головном мозге. Патогенетическое лечение – это препараты, которые тормозят распространение нервных импульсов из патологических очагов (противоэпилептические средства). Симптоматическая терапия – это обезболивающие лекарственные препараты (анальгин, пенталгин).


    Лечение головной боли сосудистого происхождения


    Сосудистая головная боль может быть разной. В стенках кровеносных сосудов находится много чувствительных нервных окончаний, которые могут реагировать, как на повышение, так и на понижение артериального давления.


    Если головную боль вызывает повышенное давление, то больного полностью обследуют и выявляют причину такого повышения (например, заболевание почек, эндокринное заболевание). При выявлении какого-то заболевания его лечат (этиологическая терапия). Если же никакого другого заболевания кроме стойкого повышения артериального давления не выявлено, то больному ставится диагноз гипертонической болезни. В таком случае назначается в основном патогенетическая (действующая на механизмы формирования высокого артериального давления) терапия: успокаивающие средства, снижающие давление лекарственные препараты разных групп, а также препараты, расширяющие мозговые артерии.


    При низком артериальном давлении обычно назначаются тонизирующие лекарственные препараты: настойки женьшеня, лимонника, препараты, имеющие в своем составе кофеин (например, цитрамон).


    При любых сосудистых нарушениях назначают ноотропные средства, улучшающие снабжение мозга кислородом. К таким препаратам относится, например, пирацетам, который можно принимать длительными курсами.


    Лечение головной боли мышечного происхождения


    Головная боль мышечного происхождения чаще всего связана с неврозами и нервно-психическим перенапряжением. Этиологическое лечение такой головной боли будет заключаться в нормализации режима дня, сна, назначении успокаивающих лекарственных препаратов (транквилизаторов) с различными компонентами воздействия: с преобладанием торможения или возбуждения центральной нервной системы, в зависимости от ведущих признаков невроза.


    Патогенетическое лечение связано с тем, что при раздражении нервных окончаний происходит спазм кровеносных сосудов – назначаются спазмолитики, расслабляющие стенки сосудов и снимающие одновременно спазм мышц. Симптоматическое лечение назначается такое же, как и при других видах головной боли.