Активный отдых » Леди ideal

Логин: Пароль: Регистрация |

http://womanhelth.ru/. http://womanhelth.ru/

Медицина

Острые боли в левом боку

Острые боли в левом бокуБоли в боку, если они продолжаются длительно, - это повод для обращения в поликлинику. Если же боли очень сильные и начались внезапно, то необходимо вызвать скорую помощь: только врач сможет разобраться, что и почему болит в боку и нужна ли человеку экстренная помощь, в том числе операция.


Что находится в левом боку


В левом боку расположены самые разные органы. Прежде всего, там есть грудная полость, брюшная полость (она выстлана изнутри тонкой оболочкой – брюшиной), забрюшинное пространство (расположено между задней стенкой брюшины и позвоночником с ребрами) и полость малого таза (расположена под брюшной полостью). Во всех этих полостях есть органы. Кроме того, источником болей в левом боку может быть и позвоночник.


В грудной полости слева располагаются сердце и левое легкое, покрытое плеврой, в брюшной полости слева – часть желудка, кишечника и селезенка, в забрюшинном пространстве слева – хвост поджелудочной железы, левая почка и мочеточник, в полости малого таза – левый яичник и левая маточная труба.


Боль в левом боку - возможен даже инфаркт


Острые боли в левом боку могут возникнуть:


  • при атипичной форме инфаркта миокарда, когда острая боль возникает не за грудиной, а слева; разобраться, что в данном случае боль сердечная, бывает очень непросто;

  • при остром панкреатите (воспалении поджелудочной железы); боль обычно очень сильная, постоянная, чаще опоясывающая, но может быть и слева, сопровождается рвотой и чаще возникает при нарушении режима или диеты (например, после употребления алкоголя);

  • при острой кишечной непроходимости в конечных отделах толстого кишечника – боли распирающего характера, постоянные, нарастающие;

  • при почечной колике слева – острая боль, возникающая при прохождении камня по мочевым путям;

  • при ущемленной левосторонней паховой грыже, когда ущемляются петли кишечника;

  • при прободной язве желудка – боль резкая, кинжальная; одновременно возможно кровотечение, больной ощущает резкую слабость и теряет сознание;

  • при травме селезенки – резкая боль и внутреннее кровотечение с быстрой потерей сознания;

  • при левосторонней внематочной беременности; оплодотворенная яйцеклетка остается в маточной трубе и когда достигает достаточно больших размеров, труба разрывается, что сопровождается резкой болью и внутренним кровотечением с быстрой потерей сознания;

  • при левосторонней апоплексии яичника - внезапно наступившем кровоизлиянии в яичник, которое сопровождается его разрывом и кровотечением в брюшную полость; возникает чаще справа, но бывает и слева; признаки: резкая внезапная боль и быстрая потеря сознания из-за внутреннего кровотечения.

  • При появлении острой внезапной боли в левом боку нужно немедленно вызвать скорую помощь: в экстренной ситуации разобраться в том, какая именно больному нужна помощь, может только врач.


    Периодически возникающие или невыраженные боли в левом боку

    Неострые боли в левом боку также могут возникнуть при совершенно разных заболеваниях:


  • при левостороннем крупозном воспалении легких и плеврите; если заболевание началось остро, то иногда у больного нет даже кашля, но ему становится трудно дышать, появляется лихорадка;

  • при остеохондрозе грудного отдела позвоночника - боли могут появляться по ходу межреберных нервов слева, усиливаются при движении;

  • при хроническом панкреатите – боли носят ноющий часто опоясывающий характер, отдают в спину, но могут локализоваться и слева, почти всегда сочетаются тошнотой, нарушением аппетита, запорами и поносами;

  • при язвенной болезни желудка – локализация боли зависит от того, где именно в желудке располагается патологический процесс; боли часто связаны с приемом пищи или возникают на голодный желудок;

  • при хроническом колите (воспалении стенки толстого кишечника) – периодически возникающие схваткообразные боли в животе, запоры с поносами, может появляться кровь в кале;

  • при дисбактериозе – уменьшении объема нормальной микрофлоры кишечника и увеличение объема условно-патогенной микрофлоры, в результате чего нарушается естественный процесс пищеварения; боли часто связаны со скоплением газов в кишечнике и носят схваткообразный характер;

  • при растущей опухоли конечных отделов толстого кишечника; боли могут носить разный характер, часто схваткообразный – возникают на фоне спазмов кишечника;

  • при хроническом левостороннем аднексите (воспалении яичника) – ноющие боли слева в нижней части живота;

  • при хронических воспалительных заболеваниях почек и мочевыводящих путей слева (например, при левостороннем пиелонефрите) – постоянные ноющие не слишком интенсивные боли в левом боку, ближе к спине.

  • Любые периодически возникающие на протяжении определенного времени боли в левом боку требуют дополнительного обследования и уточнения их происхождения. Эти боли могут быть признаком небольшого функционального расстройства какого-то органа, а могут сигнализировать о серьезном неблагополучии. Поэтому в таких случаях боли не рекомендуется снимать приемом обезболивающих средств, ведь боль – это сигнал, который дает нам организм о том, что где-то что-то не в порядке. Лучший выход из положения в такой ситуации – обратиться к врачу.

    НАШИ ДЕТИ

    Питания ребенка от 1 года до трех

    обед
    Соблюдение правильного режима питания для ребенка любого возраста имеет очень большое значение. При соблюдении определенных промежутков между отдельными приемами пищи у ребенка вырабатывается условный пищевой рефлекс на данное время, что обеспечивает ритмичную работу желудочно-кишечного тракта, своевременную и достаточную секрецию пищеварительных соков и хорошее переваривание и усвоение пищи. При беспорядочном питании этот рефлекс угасает, выработка пищеварительных соков снижается и пища усваивается хуже.
    У детей раннего возраста желудок освобождается от принятой пищи примерно через 3,5 — 4 часа, в некоторых случаях (при приеме богатой жиром пищи) — через 4,5 часа. Поэтому для детей данного возраста, как правило, устанавливается режим питания с 4-разовым приемом пищи с интервалами между кормлениями в 3,5 — 4 часа. Некоторым детям до 1,5 года оставляют (по их желанию) еще одно — пятое ночное кормление. Если ребенок в возрасте 1,5 года здоров, хорошо развивается, не страдает плохим аппетитом, его следует отучить есть ночью, так как это нарушает ночной сон и создает определенные трудности для родителей.
    Независимо от числа кормлений, часы приема пищи должны быть постоянными. Отклонения от установленного времени каждого кормления не должны превышать 15 — 20 минут. В промежутках между кормлениями ребенку недопустимо давать какие-либо блюда или продукты, в том числе и фрукты, соки, молочные продукты, не говоря уже о разных сладостях. Все это приводит к снижению аппетита и в очередной прием пищи малыш может отказаться от более полезных белковых блюд.
    Питание ребенка в возрасте старше года приближается к рациону взрослого человека. После года у ребенка значительно нарастает активность пищеварительных соков, развивается жевательный аппарат, и он уже достаточно легко справляется с любой пищей. Вместе с тем потребность ребенка данного возраста в основных пищевых веществах и энергии остается еще достаточно высокой. На каждый килограмм массы тела годовалому ребенку требуется в сутки 4 г белка, 4 г жира и 16 г углеводов. При этом белки животного происхождения должны составлять не менее 70% от их общего суточного количества, г растительные жиры — 13% от общего количества жира.
    Калорийность суточного рациона ребенка в возрасте от 1 года до 3 лет в среднем составляет 1540 ккал.

    Пластическая хирургия

    Коррекция груди: все, что естественно, - не безобразно

    коррекция груди

    На сегодняшний день существует много различных операций по коррекции груди. Они становятся все более популярными, а цены на них - все доступнее. Несмотря не безопасность и относительную безопасность этих операций, принимая решение о том, делать или не делать коррекцию груди, необходимо тщательно взвесить все достоинства и недостатки, связанные с таким вмешательством.

    Увеличение груди

    Один из самых популярных видов коррекции груди - увеличение ее размера. Используемые во время такой операции имплантаты обычно изготовлены из силикона и наполнены либо более мягким силиконом, либо соляным раствором. Увеличение груди не всегда делают косметическим причинам; иногда оно необходимо по медицинским показаниям. Вся операция занимает приблизительно полтора часа; пациентка может отправляться домой уже на следующий день.

    В течение нескольких дней пациентки испытывают общее недомогание, что является нормой для послеоперационного периода. С сильным дискомфортом и болями можно справиться при помощи рецептурных обезболивающих.

    После операции на груди остается повязка, которую нельзя мочить в течение двух недель. Через две недели врач удаляет ее, осматривает шов и слегка чистит его. Рубцы будут оставаться твердыми и розовыми в течение, по меньшей мере, шести недель; их размер может начать уменьшаться лишь через несколько месяцев и только через два года они значительно побледнеют. Это необходимо учитывать, решая делать коррекцию груди.

    Большинство пациенток могут вернуться в работе уже через несколько дней после операции (если работа не связана с тяжелым физическим трудом). Интенсивные физические нагрузки, как правило, будут безопасны уже через семь-десять дней.

    Исправление асимметрии груди

    Операция по коррекции груди этого типа проводят, например, если у пациентки груди разного размера и/или форму, и также для исправления положения соска. Как правило, операция не рекомендуется при незначительной разнице формы и размера грудей пациентки. В зависимости от сложности проблемы операция по коррекции груди может длиться два-три часа. Операции проходят успешно - то есть их результаты соответствуют ожиданиям пациенток - приблизительно в девяносто процентах случаев. Основная причина неудачных операция, как правило, в несоответствии ожиданий пациентки и возможной пластической хирургии. Именно поэтому очень важно, чтобы врач уже перед операцией рассказал пациентке о том, чего ей стоит ожидать от операции.

    Уменьшение размера груди

    Слишком большая грудь может быть не меньшей проблемой, чем слишком маленькая. Такая особенность внешности может вызвать неуверенность в себе, проблемы во взаимоотношениях с людьми и просто дискомфорт во время выполнения своих ежедневных обязанностей.

    Операция по уменьшению груди всегда проводится под общим наркозом и длится, в среднем, два с половиной-три часа. После операции пациентке обычно приходится остаться в больнице на один-два дня, однако в некоторых случаях можно отправляться домой в день операции - это зависит от того, насколько инвазивной и продолжительной была операция.

    Время восстановления после операции также зависит от того, насколько трудной была сама операция. В большинстве случаев пациентка может вернуться на работу через четырнадцать дней, но, а зависимости от многих факторов, кто-то восстанавливается быстрее, а кто-то - медленнее. В течение шести недель после операцию нужно избегать интенсивных физических нагрузок. Послеоперационный рубцы поблекнут несколько месяцев или даже лет спустя.

    Подтяжка груди

    Этот тип коррекции груди предназначен для того, чтобы сделать более упругой и подтянутой грудь, которая потеряла форму в результате грудного вскармливания, возрастных изменений и воздействия других факторов. Обычно эта процедура занимает от двух до двух с половиной часов и проходит под общей анестезией. Восстановительный период длится приблизительно столько же, сколько после операции по увеличению груди.

    Тайны, покрытые землей (Экстрим)То, что находится у всех на виду, не слишком интересно разглядывать — гораздо привлекательнее объекты, скрытые от глаз. Например, спрятанные под землей. Ведь в земных недрах много чего ценного и загадочного: от полезных ископаемых до тайников с древними сокровищами. Впрочем, есть и сооружения, созданные недавно, но при этом не менее заманчивые. Надо лишь отыскать вход в подземелья!
    Тайны, покрытые землей (Экстрим)1. Шахта Бохня. Польша
    На самом деле посещение всевозможных шахт и забоев — распространенный аттракцион для праздной публики. Приятно пройтись темными коридорами, поохать, в каких опасных условиях трудились горняки, а потом вернуться к солнцу и свежему воздуху. Но в соляные шахты спускаются не только забавы ради, ведь здесь особый воздух: в нем много полезных элементов и болезнетворные бактерии долго не живут. Такой микроклимат рекомендован людям со слабыми легкими и астмой.
    В Польше соляных шахт предостаточно, особенно знаменита расположенная под городом Краков Величка. И редкий иностранный турист знает, что в 35 километрах от Кракова, в городке с милым названием Бохня, есть не менее интересная «копальня» — самая древняя в стране! Соль здесь добывали с 1248 по 1990 год, а сейчас два с половиной километра коридоров шахты превратили в музей. В нем есть скульптуры из каменной соли и подземные часовни. Кроме того, в огромной камере Важин на глубине 290 метров оборудованы ресторан, спортзал и спальни для желающих переночевать в полезной атмосфере. А еще для посетителей устраивают катание на лодочках по залу, затопленному соляным раствором, и иногда — подземную дискотеку.
    Тайны, покрытые землей (Экстрим)2. Подземные храмы Рима. Италия
    Рим похож на многослойный пирог, начиненный всевозможными объектами исторического наследия: античными постройками, христианскими храмами, катакомбами. Кстати, у здешних катакомб репутация христианских святынь. Вообще, обычай хоронить умерших в каменных туннелях под землей появился еще до нашей эры, однако именно первые христиане повадились устраивать богослужения возле погребений своих мучеников и просто собираться для коллективной молитвы в тихих и спокойных усыпальницах. С тех времен стены катакомб украшены фресками с изображениями апостолов, Христа и Богоматери, библейских сюжетов и христианских символов — голубей, агнцев, рыб. Для туристов открыты лишь шесть подземных комплексов, но и этого многовато для одного визита: например, катакомбы Святого Каллиста тянутся под старой Аппиевой дорогой аж на 20 километров.
    Составители подземных маршрутов по Риму обычно предлагают дополнить посещение христианских погребений визитом в базилику Святого Климентия на улице Сан-Джованни-и-Латерано. Здесь под храмом XII столетия есть подземная церковь, датируемая IV веком, а под ней постройки I века. Впрочем, и это не предел, еще ниже находится «минус третий этаж» — руины домов, разрушенных во время Неронова пожара в 64 году.
    Тайны, покрытые землей (Экстрим)3. Бомбоубежища Берлина. Германия
    У российских туристов в Берлине традиционно вызывают интерес места, связанные со Второй мировой войной, — Рейхстаг и автостоянка, под которой находился бункер Гитлера. Бомбоубежища — достопримечательность из той же серии. Существующее уже более десяти лет общество «Берлинские подземелья» (Berliner Unterwelten) организует по недрам германской столицы туры на русском языке.
    В «подвальные этажи» города ведет неприметная зеленая дверь со станции метро «Гезундбруннен». За дверцей начинаются мрачные, тускло освещенные коридоры, в которых берлинцы прятались во время воздушных налетов союзников и артобстрелов Советской армии в 45-м. По желанию можно усилить градус экстрима, включив в план экскурсии подвалы разрушенной зенитной вышки в парке Гумбольдхайм. В этом недобром месте зимой прячутся от холода стаи летучих мышей, так что туристов сюда водят лишь летом, да и то не всех — только совершеннолетних (подростков с 14 лет соглашаются захватить в сопровождении родителей). Уж слишком дорога опасная — людям даже каски выдают. Тот, кто не жаждет столь острых впечатлений, может ограничиться визитом в подземный театр и посмотреть какую-нибудь историческую постановку, основанную на документальном материале.
    Тайны, покрытые землей (Экстрим)4. Парижские катакомбы. Франция
    «Стой! Дальше царство мертвых» — прочтя такую надпись над входом в маленький павильончик возле станции метро «Данфер-Рошро», туристы вроде бы должны бежать со всех ног. А они не убегают, наоборот — платят за билет и спускаются по винтовой лестнице под своды парижских катакомб. Раньше здесь были каменоломни, снабжавшие Париж известняком. Однако в XVIII веке выяснилось, что столичные кладбища уже не способны вмещать новых покойников. Чтобы расчистить место, продезинфицированные останки из старых могил стали переносить в туннели и складывать аккуратными штабелями. Так они и лежат до сих пор, впечатляя туристов, а заодно и своды подземелий подпирают. В XIX веке в катакомбы провели электричество, чтобы посетители случайно не споткнулись о какой-нибудь череп.
    Веселые французы хоть и снабдили свой оссуарий мрачной табличкой, в остальном относятся к праху предков без всякого почтения: под землей устраивают кафе, хранят вино и выращивают шампиньоны буквально на костях. Правда, торжеству жизни над смертью мешают грунтовые воды — они постоянно подтапливают галереи, из-за чего катакомбы иногда приходится закрывать для посетителей.
    Тайны, покрытые землей (Экстрим)5. Туннели Кути. Вьетнам
    Любая война когда-нибудь заканчивается, а уцелевшие военные укрепления становятся туристическими объектами. Оказавшись во Вьетнаме, нельзя проигнорировать постройки времен Вьетнамской войны — как-никак это был один из крупнейших конфликтов второй половины XX века. Да и постройки необычные — 250 километров туннелей в окрестностях Кути (пригород Хошимина). Своеобразная подземная крепость выполняла несколько задач. Во-первых, здесь располагались больницы, бомбоубежища, склады, штабы партизан. Во-вторых, перемещаясь под землей, партизаны из разных отрядов поддерживали связь незаметно для противника и совершали внезапные нападения — ведь туннели имели множество замаскированных выходов на поверхность.
    Попасть в открытую для посещения часть туннелей можно через неприметный лаз в эвкалиптовой роще возле деревни Бендинь. Лабиринты вьетнамцы строили под свой размер — низкие и узкие. Для туристов коридоры расширили, но просторными их и теперь не назовешь: высота 1,2 метра, ширина 80 сантиметров. И еще приплюсуйте темноту — пробираться по тесным ходам предстоит во мраке, подсвечивая путь фонариками или ориентируясь на голос гида. Наверное, не нужно объяснять, почему слишком упитанные или пугливые путешественники предпочитают подождать свою группу на поверхности.
    Тайны, покрытые землей (Экстрим)6. Подземные ходы Иерусалима. Израиль
    goisrael.comПод любым старым городом найдется множество разнообразных «подвалов»: и коммуникации, и тайные переходы, и просто постройки прошедших эпох, оказавшиеся ниже уровня современных улиц. Разумеется, Иерусалиму в этом смысле есть чем похвастаться. Правда, желающие углубить познания о Святом городе должны быть готовы промочить ноги — экскурсия «Подземный Иерусалим» проходит по сырым местам. Это прежде всего водопроводный туннель, возведенный в 700-х годах до нашей эры по приказу иудейского царя Езекии.
    Опасаясь осады ассирийцев, Езекия позаботился о системе водоснабжения и соединил город с источником Гихон 533-метровой системой колодцев и туннелей, часть из которых до сих пор затоплена водой. Заканчивается водопровод бассейном Шиллоах, известным еще как Силоамская купель. Это место, где Иисус исцелил слепого.
    Проводят туристов и в Нижний акведук, по которому в древности вода поступала на Храмовую гору. Но есть в программе места и посуше — подземный ход под Стеной Плача и несколько улиц времен Ирода Великого, теперь уже фактически ставших туннелями.
    Тайны, покрытые землей (Экстрим)7. База подводных лодок в Балаклаве. Украина
    Бывшее официальное название этого сооружения интригует: «Объект 825 ГТС». Загадочный объект — созданный во времена холодной войны секретный подземный завод по ремонту подводных лодок. Его построили в Балаклавской бухте вблизи Севастополя. Прорезавший недра горы Таврос 600-метровый туннель мог вместить десятки подлодок и тысячи людей.
    Теперь и холодная война ушла в прошлое, и Севастополь уже не Россия, и завод превратили в военно-морской музейный комплекс «Балаклава». Среди экспонатов — разнокалиберные бомбы, торпеды и маленькие макеты судов. Однако наиболее сильное впечатление на посетителей производят сами помещения судоремонтной базы, складов и топливных хранилищ — огромные туннели с высоченными потолками и тусклым освещением. Интереснее всего проплыть по музею на экскурсионном катере — маршрут проходит по заполненным водой каналам, по которым когда-то сюда попадали настоящие военные подлодки.
    Туризм и Отдых № 26
    Все главные блюда норвежской кухни готовят из рыбы. Благодаря удачному географическому положению перечень рыб, обитающих в прибрежных водах этой страны, в равной степени радует и любителей поесть, и тех, для кого рыбалка является любимым видом досуга. Отпуск со спиннингом в руках может не только дать приятные впечатления, но и обеспечить провиантом. Куда отправиться Говорят, что без улова в Норвегии не остается ни один рыбак, в том числе начинающий. Удача благосклонна даже к тем, кто держит в руках рыболовное снаряжение впервые в жизни. Главное, заранее определиться, каких именно впечатлений хочется получить от поездки, и, исходя из этого, выбирать время и место для лова рыбы. Наиболее яркой считается северная морская рыбалка. Несмотря на то, что рыбалка в Норвегии является круглогодичной, рыбу на север приезжают ловить преимущественно с мая по сентябрь — это настоящая мужская рыбалка в условиях суровой природы с непредсказуемой погодой. Однако все лишения окупаются богатым уловом — именно на севере был выловлен палтус весом 360 килограммов. Но это рекорд, обычным же уловом может стать, скажем, треска весом 10–15 килограммов или палтус на 10–30 килограммов. В северных морских водах также водятся сайда, пикша, морской окунь, менек и мольва. В марте и апреле к северному побережью от Трумсе до Трондхейма спускается на нерест треска, и в это время обычным делом становится поимка рыбин весом по 15–20 килограммов — для норвежцев это традиционное время большой рыбалки. Север Норвегии славится и пресноводной рыбалкой — во множестве рек и тысячах озер ловятся форель, голец, хариус, щука, окунь и лосось. Сезон лососевой северной рыбалки короток — преимущественно июль и август, поэтому к поездке необходимо готовиться загодя. В центральной части страны, в регионе Тронделаг, особенно хороша и доступна пресноводная рыбалка. При этом шансы на отличный улов есть в любом из внутренних водоемов, то есть буквально в каждом озере. Здесь же, в Центральной Норвегии, находятся и лучшие лососевые реки: Намсен, Оркла и Гаула, так что Тронделаг считается одним из лучших мест в мире для ловли лосося и кумжи. В плане морской рыбалки Тронделаг можно назвать золотой серединой между стабильной погодой юга и отличными уловами севера. И что немаловажно, по сравнению с другими регионами поездка в Тронделаг самая доступная — здесь сосредоточены недорогие, но качественные рыболовные комплексы. Большой популярностью среди норвежцев пользуется рыбалка в южной части страны, с более мягким на фоне остальных регионов климатом. Здесь есть возможности и для пресноводной, и для морской рыбалки, а лучшим временем называют весну и осень. На южном побережье можно поймать треску, люра, сельдь, серебристую сайду и скумбрию. Правда, добыча на юге выглядит скромнее, чем на севере. Как правило, вылавливается треска весом в один — четыре килограмма. Моря и реки Для морской рыбалки требуется лодка длиной не менее пяти метров (17 футов), с двигателем от 20 до 50 л.с. В такую лодку помещаются два-три рыболова, а лицензия на управление ею не требуется. Для рыбалки на северном морском побережье, особенно в неспокойную погоду, берут в аренду лодки длиной 19–23 фута, с высокими бортами и мотором мощностью от 40 до 60 л.с. Для рыбалки во фьордах (которая является разновидностью морской рыбалки) подходят также лодки длиной 15–17 футов, с моторами 15–30 л.с. Кроме того, для комфортной рыбалки требуется эхолот, с помощью которого удобно ориентироваться по сложному рельефу дна и искать предположительные места скопления рыбы, а также GPS-навигатор. И эхолот, и навигатор, и снасти можно взять в аренду на любой рыболовной базе. Рыболовы, не желающие зависеть от погоды, планирующие выходить в море на длительное время и рассчитывающие на трофеи, берут в аренду катера и шхуны, а также нанимают шкиперов. На борт таких судов помещается от 6 до 15 человек, в море можно находиться до десяти часов подряд, а значит, посетить несколько рыбных точек. Наиболее распространенный способ морской рыбалки — отвесное блеснение в открытом море на глубинах 30–180 метров. На глубинах от 30 до 200 метров водится треска, сайда, люр, менёк, пикша, камбала. Морской окунь, мольва, менёк, морской черт и палтус предпочитают места глубже 80 метров. Рыба ловится со дна джигингом — обычно снасть состоит из пилькера-джига (литая блесна весом от 100 до 1000 граммов с тройником) и нескольких крючков с искусственными приманками, подвешенными на поводках выше. Некоторые рыбаки используют тяжелые грузила и джиг-головки, а вместо искусственных приманок цепляют кусочки свежей рыбы (для привлечения внимания палтуса) или моллюсков (для зубатки). Не менее увлекательной считается пресноводная рыбалка — озерная и речная. В Норвегии несколько тысяч озер, в которых водится около 40 видов рыбы. По всей стране можно поймать форель, а во внутренних водоемах и реках обитают различные виды лососевых рыб, сиг, а также хариус. В озерах и прудах на востоке страны хорошо ловится щука. В западной части Норвегии, особенно в Суннхордланде и Рогаланде, более всех везет любителям угря, а в ручьях и реках восточных низменностей водятся речные раки. Правда, прежде чем отправиться на озеро или речку, необходимо позаботиться о лицензии, которую можно приобрести в местном почтовом отделении или на автозаправочной станции. Лицензия обойдется в 220 крон (около 28 евро), хотя необходимо отметить, что лицензия на речной лов лосося или кумжи может стоить до 50 евро в день на человека. Цена вопроса Оптимальная продолжительность рыболовного тура — не менее недели, а на севере и вовсе лучше рассчитывать на десять дней. Дело в том, что погода в Норвегии весьма переменчива и может случиться так, что часть времени выйти в море не удастся. На первый день стоит нанять гида, услуги которого обойдутся примерно в 350 евро, зато он покажет акваторию и расскажет о принципах местной рыбалки. Аренда лодки встанет в 80–90 евро в сутки и, кроме того, отдельно нужно будет оплатить топливо. Рыбалка на шхунах далеко в море стоит намного дороже — от 1200–1500 евро в день, поэтому этот вариант обычно выбирают большие компании рыболовов. Рыбалка невозможна без снаряжения: аренда комплекта стоит порядка 80 евро в неделю, к которым нужно прибавить цену расходных материалов, приобретаемых самостоятельно. В их числе пилькеры, приманки, карабины и вертлюжки, плетеная и монолеска. Покупка собственного комплекта морского спиннинга и мультипликаторной катушки обойдется в сумму от 200 евро за приличный вариант, зато он будет новенький и использовать его можно будет неоднократно. Для комфортного выхода в море нужно одеться надлежащим образом. Лучшим считается костюм-поплавок — это слитный комбинезон с длинными рукавами, очень теплый, непромокаемый и непродуваемый. Если в нем случайно упасть за борт, то утонуть невозможно, даже если совсем не уметь плавать. Костюм можно арендовать на рыболовной базе за 80 евро в неделю. Правда, в наличии имеется небогатый выбор размеров и чаще всего он один — большой. Это, конечно, поправимо — большую вещь всегда можно подкатать и утянуть ремнями по размеру в отличие от маленькой. Однако те, кто предпочитает комфортные вещи, покупают собственные костюмы, они стоят 250–300 евро. Это недешево, но зато костюм будет точно впору, а еще новый и свой. Хорошая новость заключается в том, что резиновые сапоги не понадобятся — достаточно надеть высокие ботинки или кроссовки. Зато обязательно потребуется какой-нибудь головной убор, способный защитить от ветра и дождя в открытом море. Разумеется, во время рыбалки нужно где-то жить — обычно все условия для этого имеются на рыболовецких базах. Главное, что стоит иметь в виду, — это тот факт, что на норвежских базах обычно нет отелей, и все приезжие живут в коттеджах, апартаментах или в рюрбю — традиционных норвежских домах на сваях, построенных прямо на берегу. Это значит, что питание не предусмотрено, но есть возможность готовить самим на оборудованных для этого кухнях — в том числе самостоятельно пойманную рыбу. Самые экономные посетители (обычно это немцы) привозят с собой не только снаряжение, но и еду. Причем слово «привозят» здесь ключевое не только для жителей Германии — без машины рыбалка будет весьма затруднительной для любого туриста. Собственный или арендованный автомобиль понадобится и для поездок за рыболовным оборудованием, и за продуктами в супермаркет. Аренда машины в Норвегии обойдется примерно в 600 евро за гольф-класс и около 900 евро за «фольксваген» в кузове универсал. Часть туристов приезжает на собственных автомобилях — из России путь лежит через Финляндию, составляет около 2500 километров и включает в себя две транзитные ночевки. Рыболовная база Квалхейм Фритид (Kvalheim Fritid) База находится на западном побережье, в 60 км от города Берген, где есть возможности фьордовой, морской и речной рыбалки. Рыбу можно ловить как возле базы, с плавучей пристани, так и дальше, во фьорде или в море. В реках круглый год водится щука, окунь и форель. В море круглый год ловится треска, сайда, пикша, а с апреля по октябрь — менёк, мольва, зубатка, морской черт. На базе можно арендовать все необходимое оборудование: от различных моторных лодок до рыболовных костюмов и снастей. Размещение предлагают как в апартаментах и рыболовных домиках-рюрбю, так и в коттеджах. Как поступить с уловом Часть рыболовов удит рыбу из спортивного интереса — ради азарта, а затем отпускает обратно в воду. Например, таким образом можно поступать с треской. А вот глубоководных рыб отпускать нельзя — от резкого перепада давления рыба становится нежизнеспособной. Конечно, большинство рыбаков берут в руки снасти с практической целью — пойманную рыбу заготавливают впрок, увозят с собой на родину, а потом едят ее на протяжении длительного времени. Благо, что на рыболовных базах имеется все необходимое для заготовки оборудование. Для начала рыбу филеруют, отделяя ее от кости, упаковывают в пакеты, а затем замораживают в больших морозильных камерах. В таком виде улов можно вывозить и в Россию, не превышая разрешенный вес, составляющий 15 килограммов на человека. Изрядную часть улова съедают сразу после рыбалки. Тем более что приготовление свежей морской рыбы не требует особенной сноровки, поскольку у нее нет мелких костей, а чешуя тонкая. Тем не менее, у норвежцев есть чему поучиться: рыбу жарят, парят, сушат, маринуют в различных приправах, а также едят сырой. В неожиданно большом почете находится треска, имеющая в России репутацию дешевой перемороженной и безвкусной рыбы. А вот среди норвежцев она считается деликатесом, и вкус имеет нежный, для россиян незнакомый. Среди гурманов ценится треска, выловленная в период с сентября по апрель — в месяцы, в названии которых есть буква «р». Эти же месяцы числятся лучшими и для крабов, моллюсков и лобстеров. Кстати, именно лобстера напоминает на вкус малоизвестный в России менёк. Вкусное филе у сайды, люра и окуня, ну и мало кто остается равнодушным к палтусу и морскому черту. журнал Туризм и Отдых № 44
    Осень — самая долгожданная пора для охотников. В это время года снимается большинство официальных запретов на отстрел животных, связанных с выращиванием ими потомства. У любителей трофеев наконец появляется широкий выбор: можно смело ходить на медведя, гонять зайца и подкарауливать копытных. А многие пушные звери к середине осени уже переодеваются в драгоценные пушистые зимние шубы. 1. БОЛГАРИЯ Благородный олень Болгарские охотничьи угодья славятся трофеями-медалистами. И многие любители пострелять едут туда именно за правильной формы рогами, черепами и клыками. Самая знаменитая болгарская дичь — благородный олень. Охотиться на него достаточно легко. Если животное не напугано, то быстро привыкает к присутствию человека и не торопится уходить. Чтобы поймать оленя, можно имитировать не только голоса интересных ему животных, но и издаваемые ими звуки — например, удары рогов или хруст ломаемых веток. Но для того чтобы гордо повесить на стену рога оленя, недостаточно просто его подстрелить. За все хорошее надо платить. Стоимость трофея зависит от его веса. За 6-килограммовые рога придется отдать около 1800 евро, а за рога весом больше 13 килограммов — 19 000 евро. Также надо будет оплатить всевозможные сертификаты и таможенные пошлины. И только потом можно будет ввозить «золотого» оленя в Россию. Кстати, при охоте на оленя лучше не промахиваться — раненое и не найденное животное оплачивается в размере 50% от стоимости трофея. Осенью в Болгарии достаточно тепло — в среднем +10...+15°С. Поэтому охота превращается еще и в приятный отдых. Охотничьи угодья устроены в живописных местах, и, пока вам будут разделывать добытый трофей, можно посетить какую-нибудь старинную крепость или древний монастырь. Зона обитания: широколиственные и смешанные леса. 2. РОССИЯ Бурый медведь Охота на медведя — самая уважаемая на Руси. А чучело медведя — самый желанный трофей для многих охотников. Вопреки образу неуклюжего увальня, созданному русским фольклором, медведь оказывается весьма проворным зверем. А размеры и огромная физическая сила делают его еще и очень опасным. Самый популярный медведь в России — бурый — весит до 500 килограммов и доходит ростом до двух с половиной метров. Обитает он в лесах почти по всей территории страны. Точнее — должен обитать. Поймать медведя можно и совсем недалеко от Москвы — в Тверской области. Лучшим периодом охоты на него считается осень. В этот период хищник выходит полакомиться остатками урожая на овсяные поля, где его и подстерегают в засаде охотники. Они тщательно маскируются, обрабатывают одежду от запахов и часами сидят неподвижно. Это действо называется «охота на овсах». Медведи активны в сумерки и ночью, поэтому охотникам рекомендуется иметь оружие с хорошей оптикой. Если медведя ранили, он становится очень опасен. И неудачливому охотнику следует срочно сообщать о медведе-подранке охотоведу и жителям соседних деревень. Кстати, капканы, которые традиционно применялись на Руси для охоты на медведя, теперь законодательно запрещены как опасные и антигуманные методы ловли зверя. Зона обитания: сплошные лесные массивы по всей территории России, до Камчатки и Сахалина. 3. ЧЕХИЯ Муфлон европейский Муфлон — единственный дикий баран Европы. На это животное охотились уже очень-очень давно, и в результате его приручения появились домашние овцы. Муфлон тем временем остался жить в горах, стал боязливым и осторожным. Живут эти звери мелкими стадами, одними и теми же тропами не ходят, а во время отдыха даже выставляют «часовых». Зверя поймать сложно, что и манит опытных охотников. Добыть муфлонов можно, например, нагоном. Охотники делятся на две группы и идут навстречу друг другу. Одна из сторон в итоге встречается с побеспокоенным зверем. Только для этого вида охоты требуется хорошая выдержка и дисциплина, поскольку стрелять в цель можно только строго определенным образом (чтобы не поранить коллег). Самое большое количество трофеев муфлона, получивших международное признание, родом из Чехии. Что неудивительно. В стране много горных массивов, покрытых лесом, так любимых дикими баранами. Чешские охотоведы рекомендуют ходить на муфлонов с середины октября по середину ноября и весь декабрь. Кстати, осенью у муфлонов происходит брачный период. И самца можно подманивать, имитируя крики самки. Любителям побегать за бараном по горам не стоит забывать, что значительным отличием охоты в Чехии является то, что в ходе этого действа не принято употреблять алкогольные напитки. Зона обитания: опушки горных лесов, редколесья и луга в местах искусственного расселения. 4. БЕЛАРУСЬ Заяц-русак Недаром на первых белорусских рублях были изображены зайчики, вскоре давшие прозвище всей валюте страны. Леса Белоруссии действительно богаты зайцами. А охота на них является самой распространенной и массовой зверовой охотой в регионе. Самый частый охотничий трофей — заяц-русак — обитает на всей территории республики. Он любит поживиться на полях, огородах и избегает глухих лесов. В ноябре, по первому снегу, особенно успешна бывает охота с гончими. Наступают сырые прохладные дни, почва становится мягче, и собаки не так сильно сбивают ноги. А еще влажная земля дольше удерживает запах зверя. Такая охота достаточно утомительна. Надо не только много ходить, но и постоянно подбадривать и направлять собак. Однако она доступна даже новичку и весьма живописна. Охотник подолгу наблюдает, как его четвероногие «коллеги» гоняют русака по оврагам, перелескам, полям и пашням. Зайцы проводят дни в лежке в оврагах и кустах, а «оживают» ночью. Поэтому выходить на охоту лучше всего рано утром, когда собаки могут найти свежий след ушастого. Кстати, о следах. Затаившийся заяц практически недоступен нюху гончей. Дело в том, что в шкуре животного нет потовых желез — они есть только на его подошвах. И чем дольше бежит зайчик, тем заметнее собакам его следы. Поэтому целью охотников является поднять шумом зайца, отсиживающегося в засаде, и начать его гонять. А дальше дело за малым. Зона обитания: открытые пространства, лесостепные, степные, пустынно-степные ландшафты. 5. ФРАНЦИЯ Кабан Дикий кабан, он же вепрь, он же секач, обитает по всей Европе в больших количествах. Животное это весьма свирепое и далеко не глупое. Самцы умело орудуют мощными клыками, а самки сбивают противника с ног и топчут копытами. Почуяв опасность, 100-килограммовая туша несется по прямой линии что есть мочи, ликвидируя все, что попадается на ее пути. Поэтому главное правило охотников — не подходить к кабану спереди. Для пущей безопасности в местах, где поджидают заветный трофей, оборудуют специальные платформы. Оттуда кабаны не могут сбросить соперника, потому что шея животных неподвижна. Секачи бьются до последнего, и охота на них один на один достаточно эмоциональна. Во Франции, почитая древние традиции королей, практикуют еще и массовую загонную охоту на кабанов. Много охотников разом садятся на лошадей и несколько часов с помощью своры специально обученных собак преследуют зверя. Сезон начинается в сентябре и длится до конца зимы. В отличие от многих трофейных животных мясо секача оказывается не таким вкусным, как хотелось бы. Оно обладает ­специфическим запахом и достаточно жесткое. И не идет ни в какое сравнение со свежезажаренным домашним поросенком. Зона обитания: равнинные смешанные леса с заболоченными участками, тростниковые заросли. 6. ПОЛЬША Европейская лань Особенность охоты в Польше — трепетное отношение к традициям. О начале и конце мероприятия, а также о подстреленном звере извещают специальные сигналы на охотничьем роге. Добытые трофеи по-особому раскладывают, выбирают короля охотников, а новичкам устраивают крещение, ударяя по ним плоской стороной ножа и предлагая прочитать старинную клятву. Осенью хорошо идет охота на лань. Сезон открывается первого октября и заканчивается в начале зимы. Сначала, проехавшись по угодьям на джипах, выбирают подходящее для охоты место. После этого охотник и прикрепленный к нему егерь обходят участки, которые приметили, пытаясь выследить зверя и незаметно к нему приблизиться. Любители спокойной охоты могут засесть на специальных вышках и ждать, когда лань выйдет на площадку для подкорма. Но животное может и не выбрать данное место для ужина в этот день. Кстати, в Польше запрещена аренда оружия. И, отправляясь туда за трофеем, вам следует не забыть взять из дома главный инструмент охоты. Зона обитания: лиственные леса с травянистыми полянами и зарослями кустарника. 7. УКРАИНА Лисица обыкновенная Охота в крымских лесах не всегда была доступна простым смертным. Долгое время разъезжать с ружьем по заповедным местам было разрешено только главным людям государства — царской семье, а позже — советской элите. Сегодня на полуострове располагается 25 охотничьих хозяйств, доступных любому человеку с удостоверением охотника. В ноябре в Крыму в самом разгаре охота на лис. К этому времени летний мех животного, редкий и короткий, сменяется пушистым зимним. И удачливым охотникам достаются ценные красивые шкурки. Лиса — некрупный зверь. Она весит от пяти до десяти килограммов. Но поймать ее вовсе не просто. Она хитра и проворна и сама по себе является отличным охотником. Говорят, лиса, поймав зверя, не наедается досыта, чтобы не потерять охотничью форму. Лисы ведут, как правило, одиночный образ жизни. Заслышав шум или почуяв сигаретный дым, они прячутся от охотников в норы, откуда их уже достаточно сложно достать. Поэтому не рекомендуется охотиться на этих животных большой компанией. Вообще, способов охоты на лису невероятное множество. Например, охотники тщательно маскируются, садятся в засаду и заманивают лисицу специальным инструментом, имитирующим крик раненого зайца или мыши. Зона обитания: лисы обитают во всех ландшафтно-географических зонах. журнал Туризм и Отдых № 44
    Горнолыжный спорт - недешевое хобби. Приходится тратить деньги не только на перелет или отель, но и на прокат снаряжения, на ски-пассы. Однако на горнолыжном курорте можно неплохо сэкономить. Нужно лишь знать, где и как. Авиаперелет Если вы предпочитаете кататься на своих лыжах или сноуборде, то выбирая авиакомпанию, узнайте, придется ли вам отдельно оплачивать провоз снаряжения. С началом зимнего сезона многие перевозчики завлекают пассажиров, обещая доставить их груз бесплатно. Причем, как правило, помимо лыж и палок в чехол удается положить и другие вещи и провезти, таким образом, намного больше. Если же авиакомпания не идет навстречу спортсменам, перевес обычно обходится очень дорого. Трансфер Далеко не до всех горнолыжных курортов можно долететь на самолете, до большинства от аэропорта приходится еще долго ехать на поезде или автобусе, и стоит это недешево. Бронируя отель, спросите, не полагается ли вам бесплатный трансфер. Обязательно посетите официальный сайт курорта: иногда там бывает информация об автобусах, за которые не надо платить. Страховка Даже если вы купили страховку дома, подумайте, не стоит ли приобрести местный полис на курорте. Обычно он стоит недорого, может продаваться вместе со ски-пассом. В то же время часто по нему вам полагается намного больше услуг, чем по тому, который вы приобрели на родине. У местных страховщиков лучше налажены контакты с ближайшими клиниками, что тоже немаловажно. А если вдруг произойдет какая-то неприятность, вам придется платить гораздо меньше. Иногда при покупке ски-пасса на существенное количество дней такая страховка дается бесплатно. Отель Хорошо, если отель на горнолыжном курорте расположен недалеко от центра городка и основного подъемника. Но порой деревенька так растянута среди гор, что вполне можно поселиться за меньшие деньги на отдаленной станции лифта, без проблем быстро подниматься до зоны катания и даже съезжать потом к гостинице на лыжах. Не забывайте, что отели дают очень существенные скидки в самом начале и конце сезона, особенно при раннем бронировании. Ски-пасс Абонемент на подъемники составит немалую часть ваших расходов. Постарайтесь определиться с курортом заранее и изучите его сайт: нередко на нем можно приобрести ски-пасс со значительной скидкой. Перед началом сезона многие отели делают выгодные предложения и составляют пакеты: например, "оплатите 5 ночей и получите ски-пасс бесплатно". Так что, выбирая гостиницу, внимательно прочитайте информацию об акциях: бывает, что выгоднее больше заплатить за номер, но сэкономить на подъемниках. А в конце сезона некоторые курорты и вовсе устраивают неделю бесплатного катания. Прокат Тем, кто не хочет возить снаряжение с собой, приходится оплачивать прокат. Стоит это недешево, особенно, если вам требуются и лыжи, и ботинки. Не ходите в первое попавшееся заведение, пройдите по нескольким, сравните цены и качество, определитесь, какое именно снаряжение вам нужно: различают лыжи для новичков, для продвинутых лыжников и для профи. Не стоит преувеличивать свой опыт: лыжи экспертного уровня стоят дороже, к тому же вы можете с ними не справиться. Причем в прокатах на окраине курорта цены, как правило, ниже. Ски-бас На больших курортах с несколькими зонами катания между подъемниками могут ходить специальные автобусы. Нередко они бывают платными, однако отели могут давать льготы или ваучеры на бесплатный проезд для своих постояльцев. Прежде чем идти на остановку и вынимать кошелек, поговорите с сотрудником на стойке ресепшен, быть может, вам полагаются льготы. Не только лыжи Когда вы приедете на курорт, не поленитесь дойти до местного туристического офиса (обычно он располагается на главной площади или поблизости). Там вы получите массу полезной информации и, быть может, узнаете даже, что по определенным дням проводятся бесплатные экскурсии по окрестностям или проходят какие-то интересные мастер-классы, показы фильмов и другие мероприятия, за участие в которых не придется платить. Бывают и совсем замысловатые предложения, которых лишаются нелюбопытные туристы: например, по ски-пассу получить бесплатный абонемент в термальный комплекс или сеанс массажа в местном спа-центре. Дети Выбирая курорт, узнайте, как там относятся к детям. Некоторые деревни, желая привлечь семьи, организуют бесплатные занятия, иногда для малышей работают бесплатные подъемники или им предоставляется бесплатный ски-пасс, если такие же абонементы покупают оба родителя. И, конечно, стоит узнать в отеле, с какого возраста за ребенка придется платить полную стоимость проживания и есть ли у них выгодные семейные пакеты. Горнолыжная школа Тем, кто плохо катается, желательно взять хотя бы несколько уроков у профессионального инструктора и сразу научиться правильно выполнять основные движения. Стоит это тоже немало, но обратите внимание, что некоторые школы предоставляют существенные скидки, если вы забронируете и оплатите обучение загодя. К тому же, если вы покупаете уроки, вам могут предоставить скидку на прокат снаряжения, хотя может получиться и так, что в прокате, где дают эту самую скидку, все стоит намного дороже.
    Пешие походы по России (Активный отдых) Наиболее ярким отличительным признаком России в представлении иностранцев является ее размер и протяженность. Пешие туры — лучший способ почувствовать большое расстояние. К тому же походы выходного дня являются оптимальным видом туризма для того, чтобы почувствовать специфику страны.
    Туроператоры в свою очередь предлагают большое разнообразие пешеходных экскурсий по России в любой регион или сезон: походы выходного дня по Подмосковью, походы по Алтаю, походы выходного дня в Санкт-Петербург. Они предлагают леса и горы, летние и зимние поездки, однодневные или длительные туры разного уровня трудности. Кроме того, пешие прогулки по городам и весям России в лучшую сторону сказываются на состоянии здоровья. Традиционный вид туризма не дает такого эффекта.
    Юг
    Туристические походы выходного дня на юге России связаны с горами и морем. Поход по югу предполагает посещение различных по климатическим условиям провинций, от субтропиков до альпийских лугов и даже ледников. Такое разнообразие обусловлено тем, что маршрут часто проходит через горы Кавказа. Наиболее популярный в этих местах тур носит название «30 маршрут » («Тридцатка»). Он начинается с горного курорта Хаджох и заканчивается на берегу моря в поселке Дагомыс недалеко от Сочи. Тур предполагает посещение природных и археологических памятников. Маршрут проходит мимо гор, озер и водопадов, а также следов существования древних людей, таких как дольмены. 30 маршрут включает посещение горного убежища древнего человека. Проживание в таких турах обычно в общежитиях.
    Алтай
    Алтайский край и республика Алтай предлагают своим гостям зимние и летние пешие походы выходного дня, среди них есть как пешие, включающие памятники природы и места остановки древнего человека (Алтай является одним из центров древней колонизации, более 100 млрд. человек на Земле говорят на языке Алтайской группы). Главное отличие в том, что алтайские горы очень старые в сравнении в Кавказом, поэтому они ниже и не обладают такими перепадами высот, как на Кавказе. Летом почти все пункты остановки находятся в лесу. Флора и фауна Алтая отличается от юга России. Памятники природы сконцентрированы в основном вокруг горы Белухи. С этой горой связаны легенды о Беловодье и Шамбале. В центре легенд стоит представление о сотворении мира.
    Русский Север
    Русский Север является регионом с таежными лесами, огромными озерами и болотами. С этнографической и исторической точки зрения регион интересен своим фольклором и знаменитым деревянным зодчеством. Часть Карелии, где, как предполагается, родился эпос Калевалла расположена в России. Летом солнце на Севере не садится, но пеший туризм затрудняет обилие кровососущих насекомых, а зимой единственным доступным способом передвижения для туристов являются лыжи. Туры на лыжах предлагаются туроператорами Архангельской области. Жилье предоставляется в маленьких коттеджах с печью. Чтобы доказать, что это действительно экстремальное путешествие, стоит упомянуть, что туалеты могут находиться на улице. Первый день тура включает посещение музеев, например, музей под открытым небом деревянного зодчества Малые Корелы.
    Таким образом, пеший туризм является одним из самых демократичных и здоровых видов туризма. Кроме того, ничто не может заменить дикой природы. Каждый может выбрать тур по своему уровню подготовки и финансовым возможностям.
    Опытные лыжники все планируют заранее. Они прекрасно знают, когда и куда нужно ехать, а каких курортов в какое время стоит избегать. Давайте, последуем их советам! Октябрь Это время для самых нетерпеливых или самых скаредных горнолыжников. С середины месяца обещают начать сезон на лапландских курортах Рука и Леви, на норвежском Гальхеппиген. Цены на отели очень низкие, сайты курортов буквально пестрят спецпредложениями, скидками и всевозможными привлекающими туристов акциями. Если же вы вообще еще не выбрали, куда поехать, то самое время основательно задуматься: к ноябрю все хорошие удобно расположенные отели будут раскуплены. Ноябрь В начале-середине ноября начинает работать уже большинство горнолыжных курортов северных стран: Финляндии, Швеции, Норвегии. Но не стоит надеяться, что будут открыты абсолютно все склоны и запущены все лифты, потому-то хотельеры и предлагают на это время значительные скидки. К концу месяца на севере сезон уже будет в разгаре, а в Центральную Европу едут лишь те, кто не боится тонкого снежного покрытия и всегда готов скольжение по склону променять на процедуры в спа-центре. Декабрь На начало и середину декабря назначают открытие сезона курорты Франции, Австрии и Швейцарии. А северные курорты, такие, как норвежский Трюсиль, начинают сезон ночного катания. Открытие сезона на любом курорте - большой праздник. Поэтому если вы обожаете тусовки и веселье и вас не смущают толпы подвыпивших горнолыжников и сноубордистов, выбирайтесь на склон уже в декабре и не забудьте перепроверить официальную дату на сайте курорта. В это время цены еще очень гуманны (обычно проживание обойдется на 20-40% дешевле, чем двумя неделями позднее), а к концу декабря, особенно к католическому Рождеству, цены взлетят ввысь. В декабре постепенно оживают подъемники и на курортах России и в такой не самой популярной у горнолыжников стране, как Иран. Январь Большинство горнолыжных курортов Европы в начале января ориентируется на туристов из нашей страны, и потому повсеместно проводятся "Русские недели". В это время по курортам начинают курсировать российские или любимые россиянами знаменитости, но и цены, к сожалению, становятся не очень приятными, ведь многие считают российских туристов "денежными мешками". Поэтому, если вы не слишком любите отдыхать в окружении соотечественников и не хотите переплачивать, этот период вам явно не подходит. В середине января уже достаточно снега на уральских и сибирских склонах. Хотя многие из российских курортов заявляют, что кататься там можно уже в декабре, лучше все-таки начать это делать именно с января. В целом в январе очень привлекательна последняя неделя: снег идеален, а цены уже совсем не те, что на Новый год. Февраль В феврале европейские курорты забывают русский язык. В это время туда едут отдыхать местные жители с детьми - во французских школах начинаются двухнедельные каникулы. Снеговое покрытие отличное практически везде, но народу на склонах многовато, особенно в выходные, когда на трассы выходят спортсмены из окрестных деревень. Следует учесть и еще один момент: в феврале на курортах проводят различные крупные международные соревнования. Часть трасс в это время будет перекрыта, все места в отелях забронированы, а стоимость номеров, естественно, возрастет. Март Начало марта - очень неплохое время для экономных горнолыжников: снег еще хорош, а цены постепенно начинают снижаться. Это время на курорты едут семьи, желающие сэкономить, ведь отели предлагают бесплатное проживание для детей, а горнолыжные школы - скидки на обучение. Но учтите, что к концу марта трассы во Франции и Испании, особенно расположенные на солнечных склонах, понемногу начинают подтаивать, и снег уже не так хорош, как в феврале. Апрель В апреле во Франции или Швейцарии кататься приятно: солнце припекает, в поселках у подножия гор зеленеет трава, цветут тюльпаны и анютины глазки, но снег становится тяжелым, сырым. Поэтому обратите внимание на высоту курорта, ведь чем выше он расположен, тем лучше там будут условия для катания. И помните, что к концу месяца начинают останавливать подъемники даже в холодной Норвегии! Май В мае катание можно найти лишь на отдельных северных курортах (таких как финские Рука и Леви), на теневых склонах центральной Европы и на европейских ледниках. Некоторые курорты, пытающиеся завлечь горнолыжников и сноубордистов на тающие снега, даже устраивают "неделю бесплатного катания", когда всеми подъемниками можно пользоваться без ски-пассов. Правда, возможно, вниз вам придется спускаться не на лыжах, а на все том же лифте! Июнь Вы можете продлить сезон, если отправитесь кататься на один из ледников (например, на курорте Зельден в Австрии или Тинь во Франции). Тем, кому трассы на ледниках кажутся не особо длинными, самое время задуматься о путешествии в Аргентину, где в июне сезон только начинается! И, кстати, июнь - это время, когда стоит начинать думать о билетах и брони отелей на следующий сезон, если вы хотите провести на курорте католическое Рождество или Новый год, ведь предусмотрительные европейцы раскупают отели на эти даты к августу, а в июне продажи уже в самом разгаре!
    На Земле практически не осталось белых пятен, неисследованных точек, которые не были бы сфотографированы и занесены на карту Google. Поэтому бывалые и состоятельные путешественники рвутся в космос. К их радости, туристические полеты на орбиту с каждым годом становятся все доступнее. На днях основатель Virgin Galactic Ричард Брэнсон заявил о том, что инженеры компании завершили весь комплекс испытаний уникального космического шаттла под названием WhiteKnightTwo, так что первый суборбитальный полет состоится уже в будущем году. "Тесты ракетного двигателя суборбитального самолета SpaceShipTwo идут очень хорошо. Думаю, что мы можем рассчитывать на первый полет в течение ближайших 12 месяцев, - рассказывает Р.Брэнсон. - Это может стать началом новой эры космических полетов, когда станут доступны коммерческие космические путешествия". На данный момент корпорация Virgin Galactic продала уже свыше 400 билетов на суборбитальные перелеты космическим туристам из 46 стран мира. Стоимость билета составила около 200 тыс. долларов. Большую часть прибыли компания планирует использовать для дальнейшего совершенствования своих кораблей и разработку новых услуг, таких как вывод спутников и пассажирские рейсы между континентами. Для разработки новых проектов Virgin Galactic нанимает штат сотрудников из 100 человек. Самолет WhiteKnightTwo станет первым в мире частным космическим аппаратом. Полет на нем из Лос-Анджелеса в Лондон займет около 75 минут. Отметим, что в ответ на развертывание американской программы запуска туристических шаттлов РФ объявила о намерении открыть космический отель. Построить отель в открытом космосе на расстоянии 350 км от Земли собирается российская компания "Орбитальные технологии". Инициаторы проекта планируют реализовать его в кратчайшие сроки - открытие внеземного отеля намечено на 2016 год. luxurylaunches.com