Красота и здоровье » Леди ideal

Логин: Пароль: Регистрация |

http://womanhelth.ru/. http://womanhelth.ru/

Медицина

Отравления. Рецепты народной медицины при купировании отравления

Отравление — группа заболеваний, обусловленных воздействием на организм ядов различного происхождения.
Причины отравления — попадание в организм некачественных пищевых продуктов, ядовитых растений, химических веществ, лекарственных препаратов в повышенной дозе.
Проявления заболевания могут быть различными в зависимости от причины отравления: тошнота, рвота, резкие боли в животе, понос, сильное сердцебиение, головокружение, побледнение лица, обморок.

Рецепты народной медицины.

• На 1 л свежих сливок взять 7 столовых ложек ромашки аптечной. Кипятить 5 минут. Настоять в течение часа. Первую порцию 300 мл принять сразу, а затем по 200 мл 3 раза в день. Применять при перенасыщении организма табаком или кофе.

• 100 г клюквы и 200 г брусники (сушеные ягоды) растереть и добавить 250-300 мл кипятка, настоять 2 часа. Принимать по 50 мл 6 раз в день при отравлении угарным газом.

• Подготовить смесь из следующих составляющих: семя льна, пырей ползучий, ятрышник мужской — по 3 столовых ложки, березовые почки — 2 столовые ложки, паслен дольчатый — 1 столовая ложка. На 1 л кипятка взять 3 столовые ложки сбора. Принимать по 50 мл каждые 30—40 минут при пищевых отравлениях.

• Хвощ полевой (трава) — 5 столовых ложек, орех грецкий (листья, измельченные незрелые плоды) — 3 столовые ложки. На 1,2 л кипятка взять 2 столовые ложки сбора. Принимать по 100 мл 6 раз в день при хронических ртутных отравлениях.

• При пищевых отравлениях нужно заварить 1 стаканом кипятка 1 столовую ложку порошка из высушенной травы цикория (желательно с цветками) и настоять ночь в термосе. Разделить полученный настой на 3—4 дозы и пить в течение дня за 30 минут до еды.

• В качестве противоядия при отравлениях используется молоко — его нужно пить в таком количестве, чтобы вызвать рвоту.

• При несильных отравлениях выпейте отвар укропа с медом: на 200 мл медового напитка 1 столовую ложку травы укропа или 1/2 чайной ложки молотых семян. Это очень древнее средство. Можно использовать свежую или сухую траву укропа, его стебли или размолотые семена.

• При любых видах отравлений хорошо помогает спиртовой экстракт родиолы розовой (золотого корня). Пейте его по 5—10 капель 2—3 раза в день (последний прием не позднее 7 часов вечера) с небольшим количеством воды. Растворите 1 столовую ложку меда в стакане воды и принимайте одновременно с экстрактом.

• 10-12 очищенных от пробкового слоя измельченных корней солодки заливают 3 стаканами воды, уваривают на слабом огне до 1 стакана. Дозу отвара подбирают индивидуально и используют при отравлениях.

• На 0,8 л кипятка взять 1 столовую ложку язычковых цветков и листьев подсолнечника однолетнего и 1 столовую ложку травы хвоща полевого. Принимать по 100 мл 4 раза в день при отравлении кобальтом, стронцием.

• Приготовить отвар аниса. В зависимости от степени отравления положить от 6 до 15 плодов аниса на 350 мл кипятка, кипятить 15 минут. После приема первой порции желательно вызвать рвоту, затем выпить еще столько же отвара.

• Смешать в указанных количествах: хвощ полевой (траву), клевер луговой (листья и цветки) — по 5 столовых ложек, дуб обыкновенный (кору) — 2 столовые ложки. На 1 л кипятка взять 3 столовые ложки сбора. Принимать по 100 мл 7 раз в день при отравлении грибами, солями меди, свинца.

• Зверобой, мяту перечную, репешок (траву), ромашку аптечную и подорожник смешать поровну. Заварить 5—6 г смеси в 0,5 л кипятка. Настоять 30 минут. Принимать по 75 мл через каждый час.

• Чайную ложку измельченного корня валерианы залить 0,5 л кипятка, кипятить 5 минут, остудить, процедить. Принимать по 1/2 стакана каждый час.

• В случае долго продолжающейся рвоты насыпать в водку немного соли, размешать ее и пить. Лучший результат достигается, если прием водки с солью чередовать с приемом апельсинового сока через каждые 15 минут (1 апельсин за прием).

• Взять 7 г сухого измельченного сырья крапивы двудомной на 200 мл кипятка, настаивать 15—20 минут, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день как антитоксическое средство.

• Взять 6 г сухого измельченного сырья одуванчика лекарственного на 200 мл воды, кипятить 15 минут, настаивать 30 минут, процедить, довести объем отвара до первоначального. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды как антитоксическое средство.

• 20 г измельченного корня девясила залить стаканом кипятка, настаивать 20 минут. Принимать по 1 столовой ложке 4 раза в день до еды. Отвар является хорошим противоядием, особенно при сильных поражениях печени.


Подготовлен Дикой хозяйкой
Источник -Здоровье диких хозяек

НАШИ ДЕТИ

Рецепт осеннего овощного рагу для детей

Рецепт осеннего овощного рагу для детей
Рецепт осеннего овощного рагу, в основе которого кабачок.
кабачок - 1 шт.
морковь – 2-3 шт.
картофель – 2-3 шт.
помидоры – 2 шт.
зеленый горошек -10 стручков.
растительное масло – 50 гр.
молоко – 100 гр.
сливочное масло – 30 гр.
Кабачок почистить, порезать кубиками, положить на разогретую сковороду с растительным маслом. Поставить тушить. Почистить картошку, порезать кубиками. Положить в сковородку минут через 10 после закладки кабачка. Очистить морковку. Потереть ее на крупной терке, добавить к кабачку с картошкой. Порезать помидор кубиками. Очистить горошек, добавить их к остальным овощам. Посолить. Затем добавить в овощи немного молока, еще потушить минут 10. В конце положить сливочное масло.
Получается очень нежно диетическое блюдо.

Пластическая хирургия

Коррекция груди: все, что естественно, - не безобразно

коррекция груди

На сегодняшний день существует много различных операций по коррекции груди. Они становятся все более популярными, а цены на них - все доступнее. Несмотря не безопасность и относительную безопасность этих операций, принимая решение о том, делать или не делать коррекцию груди, необходимо тщательно взвесить все достоинства и недостатки, связанные с таким вмешательством.

Увеличение груди

Один из самых популярных видов коррекции груди - увеличение ее размера. Используемые во время такой операции имплантаты обычно изготовлены из силикона и наполнены либо более мягким силиконом, либо соляным раствором. Увеличение груди не всегда делают косметическим причинам; иногда оно необходимо по медицинским показаниям. Вся операция занимает приблизительно полтора часа; пациентка может отправляться домой уже на следующий день.

В течение нескольких дней пациентки испытывают общее недомогание, что является нормой для послеоперационного периода. С сильным дискомфортом и болями можно справиться при помощи рецептурных обезболивающих.

После операции на груди остается повязка, которую нельзя мочить в течение двух недель. Через две недели врач удаляет ее, осматривает шов и слегка чистит его. Рубцы будут оставаться твердыми и розовыми в течение, по меньшей мере, шести недель; их размер может начать уменьшаться лишь через несколько месяцев и только через два года они значительно побледнеют. Это необходимо учитывать, решая делать коррекцию груди.

Большинство пациенток могут вернуться в работе уже через несколько дней после операции (если работа не связана с тяжелым физическим трудом). Интенсивные физические нагрузки, как правило, будут безопасны уже через семь-десять дней.

Исправление асимметрии груди

Операция по коррекции груди этого типа проводят, например, если у пациентки груди разного размера и/или форму, и также для исправления положения соска. Как правило, операция не рекомендуется при незначительной разнице формы и размера грудей пациентки. В зависимости от сложности проблемы операция по коррекции груди может длиться два-три часа. Операции проходят успешно - то есть их результаты соответствуют ожиданиям пациенток - приблизительно в девяносто процентах случаев. Основная причина неудачных операция, как правило, в несоответствии ожиданий пациентки и возможной пластической хирургии. Именно поэтому очень важно, чтобы врач уже перед операцией рассказал пациентке о том, чего ей стоит ожидать от операции.

Уменьшение размера груди

Слишком большая грудь может быть не меньшей проблемой, чем слишком маленькая. Такая особенность внешности может вызвать неуверенность в себе, проблемы во взаимоотношениях с людьми и просто дискомфорт во время выполнения своих ежедневных обязанностей.

Операция по уменьшению груди всегда проводится под общим наркозом и длится, в среднем, два с половиной-три часа. После операции пациентке обычно приходится остаться в больнице на один-два дня, однако в некоторых случаях можно отправляться домой в день операции - это зависит от того, насколько инвазивной и продолжительной была операция.

Время восстановления после операции также зависит от того, насколько трудной была сама операция. В большинстве случаев пациентка может вернуться на работу через четырнадцать дней, но, а зависимости от многих факторов, кто-то восстанавливается быстрее, а кто-то - медленнее. В течение шести недель после операцию нужно избегать интенсивных физических нагрузок. Послеоперационный рубцы поблекнут несколько месяцев или даже лет спустя.

Подтяжка груди

Этот тип коррекции груди предназначен для того, чтобы сделать более упругой и подтянутой грудь, которая потеряла форму в результате грудного вскармливания, возрастных изменений и воздействия других факторов. Обычно эта процедура занимает от двух до двух с половиной часов и проходит под общей анестезией. Восстановительный период длится приблизительно столько же, сколько после операции по увеличению груди.

Тест для беременных Сядьте за стол, возьмите цветные фломастеры и нарисуйте любую картинку. Не заглядывайте в дальнейшие инструкции, пока не сделаете этого. То, как вы умеете рисовать, сейчас абсолютно не важно.
Нарисовали? А теперь посмотрите, какой цвет преобладает на вашей картине. И ознакомьтесь с расшифровкой.
Желтый цвет: Беременная женщина, которая нарисовала желтую картину, чувствует себя свободно, независимо от всех проблем. Такие мамы воспринимают свое состояние как удивительное время открытий.
Красный цвет: Вы открыты миру и любой деятельности. Беременность для вас — это не причина отказываться от привычного образа жизни и любимых занятий. Вы ничего не боитесь и иногда не принимаете всерьез рекомендации докторов. И даже если у вас появляются какие-либо проблемы, вы не волнуетесь из-за них и на 100% уверены в положительном результате. В случае появления опасности вы обвиняете всех, кто вас окружает, но себя — никогда.
Оранжевый цвет: Это комбинация желтого и красного цвета. Будущие мамы, которые рисуют оранжевые картинки, сочетают в себе все качества, присущие «желтым» и «красным» женщинам.
Бледные тона — голубой, розовый, лиловый: Это типичные «младенческие» тона. Если взрослый их выбирает, значит, он сохранил в себе наивность ребенка, и эту особенность он передает малышу. Голубой цвет обычно предпочитают независимые, самостоятельные женщины. Спокойные и женственные натуры любят розовый. Преобладающий лиловый цвет говорит о таких особенностях характера, как слабость, чувствительность, чувство одиночества, беспомощности. Если вы выбрали лиловый из всех цветов, это значит, что вы часто погружаетесь в свой собственный мир и не допускаете туда даже близких людей.
Синий цвет: Противоположность красному. Часто выбор этого цвета свидетельствует о том, что будущая мама нуждается в отдыхе и покое.
Фиолетовый цвет: Беременность для таких мам — что-то странное, непонятное. Они не всегда следуют советам врачей, главное — их ощущения. Для этих женщин важно, чтобы рядом был близкий человек, которому они могут рассказать о своих чувствах и кто их будет понимать. Равнодушие других людей также ранит будущую маму.
Сине-зеленый цвет: Он является показателем состояния нервной системы. Те, кто предпочитает этот цвет, страдают нервным переутомлением. Такое состояние может быть обусловлено личным характером или ситуацией, когда человек боится сделать ошибку, потерять что-то, услышать критику.
Зеленый цвет: Выбравшие его беременные женщины наиболее часто следуют всем рекомендациям врачей и читают много специальной литературы. Они относятся к своей беременности как к болезни и считают себя совершенно больными, которым нужен особый уход.

Черный цвет: Беременные редко используют его в своих рисунках. Если вы предпочли этот цвет другим, это говорит о вашем страхе перед будущими изменениями или родами. Черный также указывает на серьезный стресс в вашей жизни. Многие женщины рисуют черные картинки в первые недели беременности, когда они еще не знают, сохранить малыша или нет.

Серый цвет: Серый цвет появляется на картинках, если беременная женщина была изолирована или сама изолировала себя от других людей. Его также используют те женщины, которые много работали перед беременностью. Будущая мама не видит благоприятных перспектив в своей жизни и относится к рождению ребенка как к неприятной обязанности. Женщина чувствует себя изолированной от стремительного течения жизни. Другой тип «серых» женщин — это те, кто не придает значения поддержке будущего папы (ни моральной, ни материальной) в силу различных причин, в том числе неуверенности. Серый цвет — это первый сигнал моральной усталости.

Коричневый цвет: В этом цвете черный доминирует над оранжевым. Беременность приносит вам неудобство, беспокойство, 9 месяцев — слишком долгое для вас ожидание. Вас раздражает практически все — увеличивающийся животик, восторг других людей и даже советы и забота ваших близких. Вместе с приближением родов у вас усиливается страх. Существует много причин для «коричневого» беспокойства: слабое здоровье, семейные неприятности, какие-то драматические моменты, усталость.
ImageКак ухаживать за кожей лица после 40 лет? Точно также как и раньше, только более тщательно. Все будет зависеть от того, в каком состоянии находится ваша кожа. Если вы заботились о ней, вели здоровый образ жизни, регулярно делали маски, не злоупотребляли декоративной косметикой, тогда ваше лицо находится в полном порядке, кожа сохранила жизненную силу, упругость и гладкость. Маски для кожи лица после 40 лет мы узнаем из этой публикации. Cостояние кожи зависит не только от количества и качества косметических препаратов, которые вы наносите на поверхность кожи. Сегодня в косметологии косметические средства дополняются пищевыми добавками. Это оказывает на кожу комплексное воздействие, ведь состояние кожи является отражением состояния всего организма.

В качестве пищевых добавок часто используется

- Незаменимые жирные кислоты, они используют сбалансированную смесь жирных кислот, которые называются омега-3 или омега-6 комплексом. Пищевая добавка обладает иммуномодулирующим действием, нормализует водный баланс кожи, улучшает состояние волос и кожи.

- Каротиноиды, витамин A, обладают антиоксидантным действием. Уменьшают вредные последствия УФ излучения, предотвращают развитие злокачественных опухолей.

- Витамин E – мощный антиоксидант. Используется для сердечнососудистых заболеваний, атеросклероза, для профилактики старения кожи.

- Витамин C имеет антиоксидантную активность, защищает клетки от токсических веществ – нитритов и нитратов.

- Пкногенол – экстракт семян винограда и коры морской сосны, обладает антиоксидантным эффектом, улучшает микроциркуляцию в коже, укрепляет стенки сосудов, стимулирует синтез коллагена.

- Экстракт Гинкго билоба обладает антиоксидантной активностью, укрепляет стенки сосудов, стимулирует умственную деятельность, укрепляет стенки сосудов.

- Глицин обладает антистрессовым эффектом, стимулирует работу мозга, снимает переутомление.

Женщины старше 40 лет должны в рацион питания добавлять пищевые добавки и витамины. Не нужно отказываться от витамина C, витамина E, эти витамины просто вам необходимы. Белки должны обязательно присутствовать, они поддерживают нужный уровень коллагена. Но их можно заменять белками растительными.

Маски по уходу за кожей лица
Возьмем 1 столовую ложку свежего сока из смородины и 1 столовую ложку крахмала и размешаем. Нанесем маску на лицо. Подержим 20 минут, смоем теплой водой.

Маска овощная
Возьмем овощи: капусту, свеклу, баклажаны, кабачки и другие, натрем их на мелкой терке. Кашицу положим на кожу лица и шею и подержим 20 минут, потом смоем теплой водой.

Маска из клубники и творога
Берем 3 большие ягоды клубники и такое же количество возьмем лесной земляники. Добавим 2 столовые ложки и перемешаем. На чистую кожу нанесем маску и подержим 10 минут. Смоем прохладной водой и обильно смажем лицо кремом.

Молочно-геркулесовая маска
Возьмем 1 чайную ложку меда, 4 столовые ложки молока, 1 столовую ложку растительного масла, 2 столовые ложки геркулеса. Когда кашица разбухнет, нанесем ее на кожу шеи и лица. Смоем теплой водой и ополоснем холодной водой.

Молочнокислая маска
Йогурт, ацидофилин, простоквашу, кефир и другие кисломолочные продукты накладываем на кожу лица. Наверх положим влажную тканевую маску. Предварительно смажем кожу растительным маслом или жирным питательным кремом.

Хлебная маска
Дрожжи разведем в теплой воде. Добавим ржаную муку, размешаем до консистенции густой сметаны. Поставим в теплое место для брожения на сутки. Эту закваску нанесем на лицо и шею густым слоем. Смоем сначала теплой водой, а потом холодной водой. После маски кожа станет нежной и эластичной.

Медово-дрожжевая маска
Берем 2 чайные ложки 20% камфорного масла, 1 столовую ложку пшеничной муки, ¼ палочки дрожжей, 1 чайную ложку меда, 1 яйцо. Разведем до густоты сметаны молоком.

Маска из пивных дрожжей

Возьмем 1 столовую ложку пивных дрожжей и разведем молоком. В состав дрожжей входят витамины группы В. После этой маски, кожа лица станет упругой и немного отбеливается.

Маска из цветков липы, бузины, ромашки
Возьмем 1 стакан горячей воды, ½ чайной ложки меда, по 1 столовой ложки цветков липы, бузины, ромашки, овсяной муки. Размешаем цветки, добавим воду и кипятим 10 минут, настой процедим. В теплый настой добавим муку, и мед до консистенции густой сметаны.

Маска из квашеной капусты
На смазанную жирным кремом кожу положим квашеную капусту или же смочим в капустном рассоле тканевую маску.

Белково-столетниковая маска
Берем 1 белок яйца, 1 чайную ложку измельченных листьев алоэ. Эта маска стимулирует жизнедеятельность кожи.

Омолаживающие маски для кожи лица после 40 лет
Женщина в любом возрасте должна и может выглядеть привлекательно. Если у вас здоровая гладкая от природы кожа, которая не изменилась с годами, это просто замечательно. А что делать тем, у кого кожа не идеальная? Нужно научиться ухаживать за собой. Главным секретом здоровья и красоты – это омолаживающие маски для лица. При этом не обязательно покупать дорогой крем от морщин или отбеливающий крем. Можно и в домашних условиях приготовить средство для омоложения кожи лица.

После 40 лет нельзя что-то изменить, и кожа уже не будет такой, как в молодости. И если вы за собой не ухаживали должным образом, то после омолаживающих масок вы не станете моложе на 20 лет. Но можно уменьшить возрастные изменения, подтянуть кожу вокруг глаз, отбелить кожу, разгладить мелкие морщинки, применим эти маски.
Нанесение парфюма • Лучшее «место» для туалетной воды — чистые волосы. Помните, что жир и грязь на волосах могут исказить аромат. А также лучше не распылять парфюм на сухие или ломкие волосы.

• Перед нанесением туалетной воды на одежду нужно предварительно проверить, не оставляет ли она пятен. Учтите, что синтетические ткани могут изменить запах.

• Духи нужно наносить непосредственно на кожу.

• Аромат всегда «движется» снизу вверх. Поэтому если нанести духи только за ушами, то запах, поднимаясь вверх, быстро исчезнет.

• Чтобы постоянно благоухать любимым парфюмом, наносить его нужно примерно каждые 2~4 часа.

• У каждого существует невидимый личный «круг аромата» — его радиус равен расстоянию вытянутой руки. Окружающие не должны чувствовать ваш парфюм.
силовая йогаСиловая йога - это гармоничное сочетание упражнений на развитие гибкости и силы с традиционными движениями йоги - Сурия Намаскар. Силовой йогой в фитнес-центрах чаще всего называют интенсивные занятия, основанные на Аштанга-йоге.

Что такое настоящая силовая йога?

Сам термин «силовая йога» появился в середине 90-х годов прошлого века, когда йога стала более-менее привычной для жителей стран Запада. Именно в это время происходило смещение места йоги в массовом сознании: вместо духовной практики она стала восприниматься как система физических упражнений. Берил Бендер Бёрч из Нью-Йорка и житель Лос-Анжелеса Брайан Кест считаются основоположниками силовой йоги, сформировавшими её на основе сходных принципов и довольно одновременно. Оба изучали основы йоги у известного мастера Аштанги, Шри. К.Паттаби Джойса. Барон Баптист - ещё одно имя, часто связываемое со становлением и развитием силовой йоги.

Почему этот вид йоги называется силовым?

Силовая йога концентрируется на внешней стороне Силы, раскрывая в полной мере энергию и здоровье человеческого организма. Физическая сила развивается через выносливость и усиленную работу внешней оболочки человека. При этом вы избавляетесь от психологических блоков и нервного напряжения. Выходя за грани физического, йога готовит практикующим испытания и сложными позами, и необходимостью задерживаться в них на довольно значительные периоды времени. Сила ума, также воспитываемая силовой йогой, учит отдаляться от тяжёлых, ненужных мыслей, сохраняя при этом концентрацию внимания. Кроме физической и моральной силы силовая йога нацелена и на поиск силы духовной. Найдя её, практикующий становится выше тела и ума и обретает гармонию.

Силовая йога создана для тех, кто находит удовольствие в упражнениях. Она - для тех любителей интенсивных тренировок, которые уже в форме и не хотят терять её, посвящая большую часть времени медитации и неспешным движениям, которые являются неотъемлемой частью классической йоги. Силовая йога будет полезна атлетам, особенно профессионально занимающимся серфингом, лыжами, бегом, боевыми искусствами, велосипедом и командными видами спорта. Однако силовая йога предполагает не только программы для профессионалов, но и занятия для новичков и любителей с различными уровнями подготовленности и природной гибкости. Если вы - новичок, перед началом занятий не стоит пренебрегать консультацией врача.

Силовая йога и аштанга

Силовую йогу нередко называют Западной Аштангой. Как и Аштанга-йога, она ставит своей целью развить силу и гибкость движений. Но, в отличие от аштанги, силовая йога не состоит и серии сменяющих друг друга поз. Силовая йога, несмотря на своё название. Уделяет огромное внимание гибкости, растяжке. Движения в ней плавные и чередуют в себе то танцевальную равномерность, то, наоборот, необходимость задержаться в той или иной асане, как в других видах йоги. Естественна и необходимость правильно дышать во время тренировки. Сравнение с танцем тоже не случайно: практикующие добиваются внешней красоты и слаженности движений, выполняя упражнения соразмерно ритму дыхания.

Силовая йога включает в себя Сурия Намаскар (позы для приветствия солнца), состоящие из двенадцати упражнений. Этот комплекс включает в себя продолжительные грациозные движения в сочетании со специальными дыхательными техниками и напряжением мышц грудной клетки, подреберья и талии. Смена поз направлена на развитие силы, а также помогает укрепить позвоночник и снять лишние сантиметры с талии. Существует немало различных вариаций силовой йоги, вместе составляющих динамичную и эффективную тренировку.

Советы практикующим

Со стороны движения силовой йоги кажутся мягкими и плавными, напоминающими танец в стиле транс. Но впечатление спокойствия обманчиво: практикующие должны вкладывать в каждое движение максимум энергии и физических возможностей, сохраняя при этом концентрацию и внутреннее равновесие. Перед основной тренировкой рекомендуется проводить разминку, потому что урок силовой йоги предполагает расслабление. Интересно, что занятия по силовой йоге нередко проводятся в помещениях с тёплым и даже горячим воздухом для того. Чтобы дать телу возможность приобрести дополнительную гибкость. Если вы не можете заниматься в прогретом помещении, рекомендуется заменить тепло воздуха тёплой одеждой.

Интенсивная тренировка силовой йоги продолжительностью около 45 минут рекомендуется трижды в неделю. Её можно чередовать с обыкновенными кардио или силовыми тренировками.

Полезный эффект силовой йоги:

* Силовая йога способствует увеличению мышечной массы, более интенсивному сжиганию калорий и уменьшает процент содержания жира в организме.

* Она помогает ускорить метаболизм, тонизирует, помогает избавиться от лишнего веса естественно, без строгих диет, голодания и хирургического вмешательства.

* Повышается выносливость организма, стойкость к нагрузкам.

* У практикующих возрастает общая физическая сила, так как постоянно работают мышцы спины и пресса.

* Силовая йога помогает избавиться от токсинов, скапливающихся в теле человека, через потоотделение.

* Сердцебиение становится спокойнее и равномернее.

* Работа над правильной осанкой и её сохранением - один из основных компонентов силовой йоги.

* Сокращается уровень стресса.

* Силовая йога улучшает концентрацию внимания, которая так необходима школьникам и студентам.

* Ещё это прекрасная нагрузка для атлетов, чья нагрузка постоянно возрастает.

Маски для кожи вокруг глаз: народные рецепты и советы врачейКожа вокруг глаз – один из самых чувствительных участков на теле человека. Уход за ним должен быть тщательным и аккуратным. При этом важно бороться не только с морщинами, темными кругами и отеками, но и с предпосылками их появления: хорошенько высыпаться, правильно питаться и обязательно использовать маски для кожи вокруг глаз.

Косметический уход за кожей вокруг глаз

Глаза - особый орган, он привлекает к себе внимание окружающих, поэтому каждая женщина стремится иметь красивую и здоровую кожу. После тридцати у большинства дам появляется целый ряд проблем: морщины, отеки, круги под глазами. Универсального средства борьбы с ними нет, необходим комплексный подход, важны и здоровый образ жизни, и правильный подбор масок, пенок, лосьонов. Для ухода за кожей вокруг глаз сегодня предлагается немало косметических средств. Прежде всего, это специальные кремы. Наносить их необходимо утром, а на ночь снимать вместе с остальным макияжем. Крем наносится на веки по направлению от края глаза к носу, чуть прикасаясь к коже. Можно вбить его легкими движениями пальца. Несмотря на хороший эффект, часто применять такие крема не рекомендуется, так как они замедляют кровообращение. В качестве альтернативы можно использовать коллоидный пластырь.

Косметические маски – еще одно эффективное средство. Специалисты подразделяют их на обезжиривающие, вяжущие, питательные, смягчающие, отшелушивающие, отбеливающие, рассасывающие. Воздействие масок на кожу зависит от их состава, который может включать компоненты как растительного, так и животного происхождения: овощи, фрукты, овсяную муку, соки лекарственных растений и многое другое. Большинство масок нельзя наносить непосредственно на кожу век, поэтому рекомендуется использовать марлю. Через 15-20 минут после нанесения маски ее необходимо смыть прохладной водой или отваром трав. Маски активизируют кровообращение, повышают упругость, оказывают лечебное воздействие. Помимо косметических очень полезны маски по народным рецептам, которые использовали еще наши бабушки.

Народные рецепты масок для кожи вокруг глаз

Знаменитая царица Клеопатра уделяла уходу за телом и лицом особое внимание. Рецепты ее масок по-прежнему пользуются популярностью у женщин всех стран. Так, незаменимыми для лица являются такие компоненты, как глина, мука, молоко и мед. Царица смешивала их в кашицу и наносила на лицо, в том числе и на кожу вокруг глаз. Питать и увлажнять этот участок лица она предпочитала касторовым и оливковым маслом, а также кунжутным и миндальным с добавлением душистых трав и мирры.

Знаменитая красавица актриса Софи Лорен прекрасно выглядит несмотря на возраст. Секрет ее красоты – в тщательном уходе за лицом и телом. Она считает лед одним из самых главных инструментов в борьбе с отеками и морщинами вокруг глаз. Кусочки льда повышают эластичность кожи, заставляют кровь быстрее «бежать». Для заморозки она использует питьевую чистую воду, которой наполняет формочки и помещает в морозильную камеру. Если добавить к воде молоко, эффект будет еще заметнее.

В борьбе с отеками будут полезны отвары из петрушки, укропа и липы. Такую маску использует для красоты кожи вокруг глаз Елена Проклова. Она также рекомендует для этой цели маску из свежего тертого картофеля.

Успокоить воспаленную кожу поможет маска из овсяных хлопьев, в чем уверена Лариса Долина. Две ложки хлопьев заливаются молоком или сливками. Когда хлопья набухнут, маска кладется на марлю и прикладывается к коже на 20 минут. После процедуры лицо ополаскивается прохладной водой. Вместо сметаны можно добавлять к овсянке крепкий чай, воду и мед. Такая маска кладется на лицо в подогретом виде на 20 минут, затем смывается водой, и на кожу наносится увлажняющий крем.

Не забывают о красоте лица и мужчины, которые также используют маски, например полезен для мужской кожи рецепт финской маски. Между слоями ваты или марли помещается жидкая опара теста, которая прекрасно разглаживает кожу вокруг глаз. Если покраснения век или шелушение кожи не проходят даже после применения масок и косметических средств, необходимо обратиться к врачу, который порекомендует профессиональное лечение.

Достижения современного человека поистине можно назвать практически феноменальными.  Все, о чем раньше только мечталось, сегодня стало практической реальность.  Наверное, только повернуть время назад – это то, что осталось за гранью достижимого, и именно по этой причине пластическая хирургия остается основной возможностью приостановить течение времени, которое хорошо отражается на лице и теле.Достижения современного человека поистине можно назвать практически феноменальными.  Все, о чем раньше только мечталось, сегодня стало практической реальность.  Наверное, только повернуть время назад – это то, что осталось за гранью достижимого, и именно по этой причине пластическая хирургия остается основной возможностью приостановить течение времени, которое хорошо отражается на лице и теле.

Решили изменить свою внешность? Нет ничего проще.  Обратитесь к профессиональному хирургу, и вы непременно получите огромное количество новых и многогранных особенностей, которые вас порадуют  и непременно подарят вам новую жизнь.

Если ранее пластические операции были чем-то поистине ужасающим и дорогостоящим, и не каждая женщина могла себе позволить получить красивую и упругую грудь, то в настоящий момент пластическая хирургия стала некой обыденностью, именно по этой причине вы сможете получить максимальное количество возможностей, при минимальной трате времени и сил.

Приятный внешний вид – это основа успеха современного человека. Есть определенные стандарты красоты, которые и диктуют нам основу возможностей нашего внешнего облика.  И если ваше тело или же лицо имеет определенные отклонения, то это в значительной степени может испортить вашу жизнь.

Вот тут-то на помощь и придет пластический хирург, который сможет все вернуть, на «круги своя», который в действительности сделает вашу внешность идеальной, а вас востребованным и достаточно приятным человеком.

Клиентами современных хирургов становятся не только публичные люди, но и те, кто стремиться изменить свою жизнь к лучшему, именно по этой причине услуги пластики стали более доступными, а мы получили возможность воспользоваться уникальными  возможностями практически в каждом городе.

Изменить свою внешность  или же стереть  особенности лет – все это быстро и просто сможет сделать профессиональный пластиковый хирург, услуги которого в действительности стали очень доступными.

Как бы там ни было, но время все равно безжалостно угнетает нашу внешность, а истории  искалеченных носов и естественно жизней, под скальпелем пластикового хирурга, не позволяет нам быстро принять решение о вмешательстве в дело создателя.

В настоящий момент процесс корректировки внешности не отнимает огромного количества времени, кроме того, данная процедура стала практически безболезненной.  Стоит также обратить ваше внимание на то, что в действительности операция стала не сложнее чем обычный

Конечно, многие смогут сказать о том, что испанский перевод – это мелочь, по сравнению с достаточно сложной операцией, но в действительности современные методики и технологии, а также наличие отличного оборудования, позволяют производить корректировку внешности быстро и поистине прекрасно.

В общем, выбор всегда остается за вами, именно по этой причине «быть или не быть»…решать только вам…

(c) "Прима Виста"

Французский маникюр Несмотря на название, этот вид маникюра никакого отношения к Франции на самом деле не имеет. Он был изобретен в 1976 году американцем Джефом Пинком. Название «французский», по мнению Пинка, должно было принести новой технике маникюра коммерческий успех. Его расчет оправдался: вслед за актрисами многие модницы всего мира уже почти 30 лет выбирают для себя недлинные ногти (свободный край не превышает 3 мм) естественного цвета с белым свободно выступающим краем.

Форма ногтя может быть различной и подбирается индивидуально. Акцент на кончике ногтя достигается благодаря особой технологии окрашивания. После проведения обычного гигиенического маникюра, классический френч выполняется следующим образом:
1. На подготовленные ногти наносят лак-основу, чтобы придать пластинам гладкость.
2. Белым карандашом проводят линию «улыбки» с внутренней стороны ногтя, выделяя таким образом его отросшую часть.
3. Иногда вместо карандаша используют белый лак, который, разумеется, наносят не на внутреннюю, а на наружную поверхность ногтевой пластины. Лак применяют в случае разной степени отрастания ногтей на пальцах, так как этот способ позволяет зрительно увеличить отросшую часть ногтя за счет небольшого закрашивания тела ногтя.
4. Затем на ноготь с отчерченным краешком наносят лак естественного оттенка (телесного или бледно-розового). Лак наносят на весь ноготь, если первый шаг был сделан с применением карандаша, или до разделительной линии, если использовался белый лак.
5. После этого на ногти наносят слой прозрачного лака или закрепителя и придают им дополнительный блеск полировочными средствами.
Контрацепция и аборт
Выскабливание - операция с целью прерывания беременности
Внутриматочная спираль - насколько она безопасна?