Руки и грудь » Леди ideal

Логин: Пароль: Регистрация |

http://womanhelth.ru/. http://womanhelth.ru/

Медицина

Люмбаго (поясничная боль, прострел) - признаки и причины

Люмбаго (поясничная боль, прострел) -  признаки и причиныРезкая внезапная боль в пояснице, возникающая при подъеме тяжести или при неудачном движении, в народе метко называется прострелом. По остроте и неожиданности это действительно напоминает огнестрельное ранение или удар электрического тока, вот только вместо пули – внутреннее ущемление отходящего от спинного мозга нерва.


Прострел и его причины


Люмбаго (поясничная боль, прострел) - это приступообразная резкая боль в пояснице, обусловленная чаще всего остеохондрозом (обменными изменениями поясничных межпозвоночных дисков). Люмбаго возникает обычно внезапно после какого-либо движения позвоночника (например, сгибании кпереди или поворота в сторону). При люмбаго болевое ощущение в пояснице является основным признаком заболевания.


При остеохондрозе происходят дегенеративно-дистофические (обменные) изменения в межпозвоночных дисках. В результате диск, который состоит из упругого ядра и фиброзного кольца вокруг него, теряет свои амортизирующие свойства, начинает разрушаться. Такой диск при неосторожном движении или поднятии тяжести травмирует нерв и вызывает боль.


Признаки люмбаго


Люмбаго чаще наблюдается у мужчин 30-40 лет и старше. Во время физического перенапряжения, после перегревания, а затем охлаждения, после неловкого движения туловища внезапно появляется резкая интенсивная боль в пояснице. Больные называют ее рвущей, пульсирующей, прокалывающей, простреливающей. Во время такого приступа человек становится беспомощным, застывает в вынужденной позе, любая попытка движения усиливает боль, появляется спазм мышц поясничной области.


Болевой приступ держится несколько минут, но может продолжаться в течение нескольких часов и даже дней. Снимает боль физический покой и горизонтальное положение. Иногда сильная боль исчезает также внезапно, как и появилась «как будто что-то встало на место». В течение последующих дней, иногда недель в пояснице удерживаются легкие боли, усиливающиеся при кашле, чиханье, натуживании. Саму боль больной ощущает как глубокую.


При люмбаго обязательно происходит ограничение подвижности поясничного отдела позвоночника и напряжение длинных мышц спины. Движения затруднены из-за боли и напряжения мышц, парезов и параличей нет. В покое боль ослабевает и даже совсем проходит, возобновляясь при движениях. Со временем боль приобретает хронический рецидивирующий характер, при этом отдельные обострения могут протекать как острое люмбаго.


Диагностика люмбаго


Распознаванию люмбаго помогают типичная головная боль и характерная малоподвижность поясничного отдела позвоночника. Для того, чтобы исключить какие-либо другие причины (кроме остеохондроза) возникновения люмбаго (например, опухоль, сдавливающую нервный ствол), проводят рентгеновское исследование состояния позвоночника.

НАШИ ДЕТИ

Вода для совсем маленького ребёнка

Водичка для младенца
Всем известно, что жить без воды невозможно. Но как часто нужно поить новорожденного ребёнка? Скажем сразу, это зависит от разных обстоятельств, в том числе и от того, чем питается новорожденный, не болеет ли он и даже от того, какое лето выдалось в этом году.
С одной стороны, простую воду трудно назвать настоящей пищей, но представить себе хотя бы день без неё невозможно: несмотря на свою прозрачность, она помогает нашему организму правильно работать, и благодаря ей малыш хорошо растёт и развивается. Трудно переоценить значение воды и для совсем маленького ребёнка - она составляет большую часть, а точнее, - его тела. Но поскольку центральная нервная и эндокринная система (отвечающая за обмен веществ) новорожденного пока ещё только развиваются, жидкость в маленьком организме распределяется неравномерно. Именно поэтому и нехватка воды, и её излишки, скорее, принесут малышу не пользу, а вред.
Важные нюансы
В первые дни после рождения не нужно давать младенцу дополнительного питья без серьёзных на то причин. Почему? В маленьком организме достаточно запасов жидкости и пищи, с помощью которых здоровый ребёнок может "продержаться" до тех пор, пока у мамы не наладится выработка молока. Правда, лучше, если на это время малыш разместится в тёплом и не слишком сухом “гнёздышке”: в таких условиях он будет меньше потеть.
Для того чтобы новорожденный не испытывал ни голода, ни жажды, достаточно кормить его грудным молоком по требованию. Если необходимость в дополнительной жидкости всё же появится (об этом вам расскажет врач), поите ребёнка из ложечки, пипетки или маленькой чашки (именно так поступают и в том случае, если младенца нужно кормить сцеженным грудным молоком). Это поможет вам сохранить так называемый "сосательный рефлекс", и малыш не откажется от груди.
Имейте в виду, что здоровый новорожденный сам знает, сколько воды ему нужно выпить: за это отвечают механизмы, регулирующие обмен веществ. Именно поэтому если ребёнку не нужна жидкость, он просто откажется от неё.
К сожалению, во время болезни механизмы самоконтроля быстро выходят из строя, поэтому младенцу обязательно нужно давать пить, но ровно столько, сколько "положено" малышу его возраста. Излишки воды могут затруднить работу сердца и почек, и в организме нарушится обмен: жидкость будет вымывать из него минеральные вещества и витамины.
Чтобы избежать неприятных последствий, которые может вызвать некачественная вода, лучше давайте малышам специальную детскую воду, которая продаётся в магазинах, например, Кроха (Русская производственная компания), HIPP, Humana. Эта вода добывается из специальных артезианских скважин, и производители гарантируют нам её качество и отсутствие вредных примесей.
Когда вода нужна как воздух?
Обязательно поите малыша в жаркую погоду, особенно если в детской слишком тепло и сухо. Делайте это и тогда, когда перерыв между кормлениями станет больше 3,5 часа или если ребёнок по какой-либо причине откажется от грудного молока. Плюс к этому есть несколько "звоночков", которые подскажут вам, что малыш нуждается в дополнительной жидкости:
у младенца слишком сухая кожа и слизистые оболочки;
он редко ходит в туалет "по-маленькому";
плохо прибавляет в весе;
у ребёнка поднялась температура или участился пульс;
малыш "подхватил" инфекцию с вытекающими последствиями: лихорадкой, рвотой и жидким стулом.
Константин Григорьев, врач-педиатр, профессор
"СЧАСТЛИВЫЕ РОДИТЕЛИ", июль 2003г.
На заметку:
Каждый день новорожденный должен выпивать 250-500 мл жидкости или 80-150 мл на каждый килограмм веса ребёнка (не забудьте, что в эту "норму" нужно включить грудное молоко, которым питается ваш малыш). В шесть месяцев ситуация немного меняется, поскольку увеличиваются потребности малыша и интервал между кормлениями: в этом возрасте ему потребуется 950-1000 мл жидкости в день или 130-150 мл на каждый килограмм веса.

Пластическая хирургия

Коррекция груди: все, что естественно, - не безобразно

коррекция груди

На сегодняшний день существует много различных операций по коррекции груди. Они становятся все более популярными, а цены на них - все доступнее. Несмотря не безопасность и относительную безопасность этих операций, принимая решение о том, делать или не делать коррекцию груди, необходимо тщательно взвесить все достоинства и недостатки, связанные с таким вмешательством.

Увеличение груди

Один из самых популярных видов коррекции груди - увеличение ее размера. Используемые во время такой операции имплантаты обычно изготовлены из силикона и наполнены либо более мягким силиконом, либо соляным раствором. Увеличение груди не всегда делают косметическим причинам; иногда оно необходимо по медицинским показаниям. Вся операция занимает приблизительно полтора часа; пациентка может отправляться домой уже на следующий день.

В течение нескольких дней пациентки испытывают общее недомогание, что является нормой для послеоперационного периода. С сильным дискомфортом и болями можно справиться при помощи рецептурных обезболивающих.

После операции на груди остается повязка, которую нельзя мочить в течение двух недель. Через две недели врач удаляет ее, осматривает шов и слегка чистит его. Рубцы будут оставаться твердыми и розовыми в течение, по меньшей мере, шести недель; их размер может начать уменьшаться лишь через несколько месяцев и только через два года они значительно побледнеют. Это необходимо учитывать, решая делать коррекцию груди.

Большинство пациенток могут вернуться в работе уже через несколько дней после операции (если работа не связана с тяжелым физическим трудом). Интенсивные физические нагрузки, как правило, будут безопасны уже через семь-десять дней.

Исправление асимметрии груди

Операция по коррекции груди этого типа проводят, например, если у пациентки груди разного размера и/или форму, и также для исправления положения соска. Как правило, операция не рекомендуется при незначительной разнице формы и размера грудей пациентки. В зависимости от сложности проблемы операция по коррекции груди может длиться два-три часа. Операции проходят успешно - то есть их результаты соответствуют ожиданиям пациенток - приблизительно в девяносто процентах случаев. Основная причина неудачных операция, как правило, в несоответствии ожиданий пациентки и возможной пластической хирургии. Именно поэтому очень важно, чтобы врач уже перед операцией рассказал пациентке о том, чего ей стоит ожидать от операции.

Уменьшение размера груди

Слишком большая грудь может быть не меньшей проблемой, чем слишком маленькая. Такая особенность внешности может вызвать неуверенность в себе, проблемы во взаимоотношениях с людьми и просто дискомфорт во время выполнения своих ежедневных обязанностей.

Операция по уменьшению груди всегда проводится под общим наркозом и длится, в среднем, два с половиной-три часа. После операции пациентке обычно приходится остаться в больнице на один-два дня, однако в некоторых случаях можно отправляться домой в день операции - это зависит от того, насколько инвазивной и продолжительной была операция.

Время восстановления после операции также зависит от того, насколько трудной была сама операция. В большинстве случаев пациентка может вернуться на работу через четырнадцать дней, но, а зависимости от многих факторов, кто-то восстанавливается быстрее, а кто-то - медленнее. В течение шести недель после операцию нужно избегать интенсивных физических нагрузок. Послеоперационный рубцы поблекнут несколько месяцев или даже лет спустя.

Подтяжка груди

Этот тип коррекции груди предназначен для того, чтобы сделать более упругой и подтянутой грудь, которая потеряла форму в результате грудного вскармливания, возрастных изменений и воздействия других факторов. Обычно эта процедура занимает от двух до двух с половиной часов и проходит под общей анестезией. Восстановительный период длится приблизительно столько же, сколько после операции по увеличению груди.

Шикарные ногти
Сегодня на ваши вопросы отвечает независимый эксперт-инструктор американской компании European touch мастер маникюра Елена ШАНСКАЯ.
На что ориентироваться при выборе способа моделирования ногтей?
Выбирайте не способ наращивания ногтей, а мастера. Только настоящий профессионал способен избавить вас от комплекса "некрасивых рук". А вот мастер-неумеха легко испортит удовольствие - роскошные ногти отлетят назавтра же, и немалые деньги будут потрачены зря.
Быть женщиной до кончиков ногтей
Современная жизнь предъявляет прямо-таки непосильные требования к женской внешности: стройная фигура, стильная одежда, естественный макияж. И эффектное завершение образа – ухоженные и красивые руки. Правда, добиться такого результата удаётся немногим. Бывает, что на уход за руками, как правило, не остаётся ни времени, ни сил. Однако при отсутствии надлежащей заботы кожа рук стареет быстрее, чем кожа других частей тела.
Ванночка для ногтей
Как известно возраст женщины, прежде всего, выдают руки. Это и пигментные пятна, и морщины. Так что именно за руками приходится следить особенно тщательно, но мы об этом часто забываем. Как правило, о руках мы думаем меньше всего, а если начинаем думать, то гораздо позже, чем следовало бы, ведь кожа на руках стареет быстрее всего остального.
Для тех, у кого ломкие ногти, и для тех, кто просто хочет их немного укрепить:
Ванночка с морской солью
Морская соль - 1 ст.

гелевые ногтиНе каждая женщина может похвастаться красивыми и здоровыми ногтями. Сегодня быстро решить вопрос с ломкими и слоящимися ногтями вам помогут гелевые ногти. Это современная технология наращивания ногтей, которая не только сделает ваши руки аккуратными и ухоженными на долгое время, но и не навредит здоровью.


Немного истории


Первыми, кому пришла в голову мысль об искусственных накладных ногтях и которые смогли воплотить идею в реальность были две величайшие дивы Голливуда – Greta Garbо и Marlene Dietrich. Greta Garbо, имея плохую структуру ногтевой пластины, которая постоянно ломалась и слоилась, стала использовать накладные ногти из вырезанной кинопленки, которую она клеила непосредственно на ногтевую пластину. Такое «сооружение», конечно, держалось не долго – всего три часа, но зато эффект от них был настолько ошеломляющим – яркие, красивые и ухоженные ногти всего за час. Эта новинка была популярна долгое время, однако, из-за маленького срока эксплуатации, пленочные ногти постепенно утратили свою актуальность.


Следующий раз, когда вспомнили о накладных ногтях, эффект от изобретения превзошел все ожидания. Появлению акриловых ногтей мы обязаны врачу-стоматологу, который, работая в клинике, поломал себе ноготь и заклеил его стоматологическим акрилом. Процедура получилась столь удачной, что он повторил опыт на своей жене, сделав ей первые в истории искусственные ногти. И жена и ее подруги были в таком восторге, что американский стоматолог из Филадельфии, провел свою первую презентацию искусственных ногтей уже в 1946 году, а в 1951 основал компанию Patty Nails, которая подарила женщинам возможность иметь красивые ногти без особых усилий.


Новое время – новые технологии


Сегодня существует две технологии наращивания ногтей: акриловая и гелевая. Обе технологии имеют своих сторонников и противников.


Гелевые ногти изготавливают из специального мягкого геля, который при воздействии УФ-излучения становиться настолько плотным, что способен выдерживать некоторую механическую нагрузку.


Основным преимуществом гелевого ногтя перед его акриловым собратом является то, что они более физиологичны, так как способны пропускать влагу и воздух. А защитным барьером от возможного проникновения грибка служить сушка ногтя, во время которой вся поверхность обрабатывается мощными УФ-излучением. Так, ультрафиолет не только закрепляет слой геля, но и препятствует развитию под гелевым слоем патогенных грибков.


Как вы знаете, ногти под накладными ногтями продолжают расти в прежнем темпе, поэтому вам нужно будет делать коррекцию гелевого покрытия примерно раз в три-четыре недели. Данный временной промежуток зависит от физиологических особенностей вашей ногтевой платины. Первую коррекцию необходимо будет сделать через две недели. Посмотрев на скорость роста ногтя и его сопротивление инородному телу, опытный мастер маникюра-педикюра скажет, как часто вам приодеться приходить на коррекцию.


Внешне гелевые ногти выглядят вполне естественно, их даже можно не покрывать лаком. При этом, они достаточно крепкие и надежные. Если вы будете правильно ухаживать за гелевыми ногтями, то они смогут прослужить вам до четырех месяцев.


Правила ухода


  • Все то, что вы привыкли делать без перчаток, а именно: стирать, мыть посуду, убирать вам придется делать строго в защитных перчатках, так как маникюрный гель очень плохо реагирует на кислоту и щелочь, которая в изобилии находиться в моющих средствах.

  • Сразу после наращивание гелевого маникюра вам некоторое время придется побыть «белоручкой», так как всякие постукивания по поверхностям, использование ногтя в качестве отвертки или скребка моментально приведут к поломке и, как следствие, не только к плохому настроению, но и необходимости заново наращивать ноготь.

  • Если вы любительница пилок и шлифовок из металла, то теперь после наращивания гелевых ногтей, вам придется о них забыть и приобрести специальный инструмент, а именно мелкообразивную пилку для ногтей.

  • Пользуясь лаком, вы должны знать о том, что снимать лаковое покрытие с гелевого ногтя рекомендуется специальный составом без ацетона.
  • Ногти
    Любой женщине хочется, чтобы ее руки были красивыми и ухоженными. Но многие думают, что посещать для этого косметический салон не обязательно - можно сделать маникюр и дома, был бы лак да наборчик для ногтей. Конечно, домашний маникюр обходится гораздо дешевле салонного. Но специалисты утверждают, что экономия зачастую оказывается только кажущейся.
    Волшебная палочка
    Нужно помнить, что кутикула (валик кожи у корня ногтя, который, разрастаясь, и придает рукам неухоженный вид) выполняет защитную функцию - она предохраняет корень ногтя от болезнетворных бактерий.
    Дизайн ногтей
    Ногти "придуманы" природой, конечно, не для красоты. Они защищают нервные окончания кончиков пальцев. Поэтому не стоит стричь ногти очень коротко, необходимо оставлять белую полоску хотя бы на полтора миллиметра, не меньше. Эта самая удобная длина ногтей. Предпочитаете удлиненные ногти? Пожалуйста, но в согласии с современной эстетикой ногтевая пластинка не должна выступать за подушечки пальцев более чем на пять миллиметров.
    Уход за грудью
    Красивая женская грудь - не роскошь, а норма жизни! Душевная красота ценится, если в комплекте с ней идет пышный бюст, обтянутый полупрозрачной кофточкой.
    Поговорим о красоте… О том, что заставляет мужчин терять голову, заваливать нас всякой плюшевой нечистью и восхищенно взирать вслед.
    Каждая женщина знает, на что обращает мужчина внимание в первую очередь и что заставляет даже физика-ядерщика превращаться в пускающего слюни младенца.