Менструация » Страница 2

Логин: Пароль: Регистрация |

http://womanhelth.ru/. http://womanhelth.ru/

Медицина

Пробиотик бифиформ и механизм его действия

Пробиотик бифиформ и механизм его действия Изменения экологической обстановки, неправильное питание и бесконечные стрессы все чаще вызывают многочисленные заболевания желудочно-кишечного тракта, которые в свою очередь могут стать причиной других заболеваний. Часто в основе всех этих нарушений лежит изменение микрофлоры кишечника - дисбактериоз. В толстом кишечнике человека живут и развиваются микроорганизмы, которые помогают переваривать пищу - это нормальная микрофлора кишечника. Вместе с тем в кишечнике всегда присутствует и условно-патогенная микрофлора, которая в большом количестве может вызывать различные заболевания.


У здорового человека нормальная микрофлора всегда подавляет развитие условно-патогенной. Если же по какой-то причине (нарушения питания, прием антибиотиков, различные хронические заболевания) нормальная микрофлора сокращается, то условно-патогенная быстро начинает размножаться и нарушать процессы пищеварения. В кишечнике начинают преобладать гнилостные или бродильные процессы, выделяется большое количество газов и продуктов распада, которые начинают отравлять организм. Такое состояние называется дисбактериозом.


Дисбактериоз легче заработать, чем потом с ним бороться. Но в последние годы для восстановления нормальной микрофлоры кишечника появились препараты пробиотики (содержащие бактерии, входящие в состав нормальной микрофлоры) и пребиотики (содержащие вещества, предназначенные для питания и усиленного размножения нормальной микрофлоры).


Бифиформ - стимулирует работу желудочно-кишечного тракта


Бифиформ - это препарат, который сочетает в себе свойства пробиотика (содержит бактерии, входящие в состав нормальной микрофлоры кишечника - бифидобактерии и энтерококки) и пребиотика (содержит вспомогательные вещества, которые поддерживают размножение и развитие полезных бактерий - безводную декстрозу, молочнокислую закваску, камедь, стеарат магния и лактулозу).


Бифиформ представляет собой твердые желатиновые капсулы белого цвета с сухим порошком бежевого цвета внутри. Кислотоустойчивая капсула позволяет препарату беспрепятственно проходить через желудок и растворяться только в кишечнике. Содержащиеся в капсуле бактерии распределяются в толстой и тонкой кишке и выделяют уксусную и молочную кислоту. Кислая среда приостанавливает рост и развитие условно-патогенной микрофлоры. Жизнедеятельность полезных бактерий поддерживается с помощью входящих в бифиформ пребиотиков - питательных веществ, необходимых для роста и развития нормальной микрофлоры.


Бифидобактерии и энтерококки помогают усваивать витамины, расщеплять белки, жиры и сложные углеводы. В препарате присутствуют штаммы бактерий с высокой устойчивостью к антибиотикам, поэтому бифиформ можно принимать вместе с антибиотиками для профилактики дисбактериоза. С помощью бифиформа можно восстановливать и поддерживать нормальное равновесие между полезной и условно-патогенной микрофлорой кишечника.


Бифиформ стимулирует работу желудочно-кишечного тракта, предупреждает развитие хронических заболеваний органов пищеварения. устраняет кишечные расстройства, укрепляет иммунитет и уменьшает проявления аллергических реакций.


Показания, противопоказания, побочные эффекты и способ применения


Прием бифиформа рекомендуется для нормализации микрофлоры кишечника, а также для предупреждения и лечения желудочно-кишечных расстройств взрослых и детей старше 2 лет. Кроме того, бифиформ применяется для оздоровления кишечника при различных аллергических заболеваниях (например, при бронхиальной астме), а также после приема антибиотиков.


Противопоказаний для приема бифиформа и побочных эффектов при его приеме в рекомендуемых дозах выявлено не было.


Принимать бифиформ рекомендуется по 2-3 капсулы в день в течение двух-трех недель, хранить - при температуре не выше 15?С.


Бифиформ Малыш


Бифиформ Малыш выпускается в виде ароматизированных порошков (детям от 1 до 3 лет) или жевательных таблеток (детям старше 3 лет) и является биологически активной добавкой к пище, в которую входят пробиотики (бифидобактрии и лактобактерии) и витамины группы В (В1 и В6).


Биодобавка разработана с учетом потребностей детского организма: полезные бактерии восстанавливают баланс нормальной микрофлоры кишечника, устраняя проявления кишечных расстройств и способствуя укреплению иммунитета, витамины группы В способствуют нормальному росту и развитию организма ребенка, а также развитию нормальной микрофлоры кишечника.


Бифиформ Малыш рекомендуется принимать как профилактическое средство детям от одного до трех лет после перенесенных острых и обострения хронических заболеваний, при изменении режима питания, во время путешествий и т.д. по порошку или таблетке 2-3 раза в день независимо от приема пищи на протяжении не менее пяти дней.


Производитель препаратов датская фармацевтическая компания «Ферросан А/С».

НАШИ ДЕТИ

Веселая гимнастика

Веселая гимнастика Детям нельзя навязывать выполнение упражнений. Поэтому постарайтесь превратить гимнастику в увлекательную игру, в которую вы можете играть и дома, и во время прогулок. Можете выполнять упражнения под музыку, чтобы было веселее.
Занятия проводите ежедневно или один раз в два дня, через 30— 40 минут после завтрака или сразу после дневного сна в течение 10— 12 минут.
На малыша наденьте шортики, маечку и носочки. Занятия выполняйте при открытой форточке или в проветренной комнате.

Комплекс для детей от 1 года до 1 года 2 месяцев

Прежде чем приступить к веселой гимнастике, приготовьте все необходимое. Вам понадобятся:
забавные игрушки • обруч • большой мяч • палка или доска • ящик • коврик.

Первые самостоятельные шаги
Взрослый стоит на полу, держась за какой-нибудь предмет, например стол, диван, кресло, или прислонившись к нему. Поманите ребенка яркой игрушкой, то приближая ее, то отдаляя от малыша. Повторите 2—4 раза.

Приседание, держась за обруч
Малыш держится обеими руками за обруч, который находится в руках у взрослого. По команде «Сядем!» ребенок приседает, не отпуская обруча. Приседайте вместе с ним. Повторите 5—6 раз.

Проползание через обруч
Взрослый держит обруч, через который видна игрушка, привлекающая внимание малыша. Ребенок проползает через обруч и выпрямляется. Можно положить игрушку повыше, например на стол. Это заставит ребенка тянуться за ней. Повторите 4—6 раз.

Проползание под препятствием (палкой или доской)
Установите препятствие на высоте 30—50 см. После проползания предложите ребенку достать игрушку, положенную на табурет высотой 40—45 см. Повторите 3—4 раза.

Сгибание и разгибание туловища
Посадите ребенка к себе на колени. Зажмите своими бедрами его голени. Проводите сгибание и разгибание туловища малыша. Повторите 3—4 раза.

Катание мяча
Сядьте с ребенком на пол напротив друг друга, широко расставив ноги. Катайте большой мяч в любом заданном направлении. Повторите 6—8 раз.

Залезаиие на предмет (яшик, диван)
Вначале предложите малышу залезть на ящик высотой 10—15 см, а потом на диван высотой 40 см. Повторите 2—3 раза.

Приседание за игрушкой
Положите 2—3 игрушки в разных концах комнаты. Побуждайте ребенка приседать, чтобы он поднял игрушки. Повторите 2—3 раза.

Бросание мяча
Ребенок стоит без опоры, держа большой мяч двумя руками. Пусть он бросает мяч двумя руками в любом направлении. Повторите 4—6 раз.

Поднимание ног
Ребенок лежит на спине на коврике. Держите крепко палку над его ногами на высоте 50—60 см. Малыш должен поднимать ноги, стараясь' дотянуться ими до палки. Повторите 3—4 раза.

Ходьба
Малыш стоит без опоры. Побуждайте его к ходьбе по комнате на расстояние 5—8 метров, оказывая ему необходимую поддержку. Повторите 2—3 раза.

Комплекс для детей от 1 года 2 месяцев до 1 года 5 месяцев

Вам понадобятся:
забавные игрушки • широкая доска • большой мяч • маленькие мячи • палки • скамеечка • лесенка (стремянка) • веревка • 2 стула.

Ходьба по дорожке
Обозначьте веревками (лентами) дорожку шириной 35—40 см и длиной 2 метра. Пусть ребенок самостоятельно пройдет по ней. Повторите 3—4 раза. Перешагивание через палки
Положите на пол палки на расстоянии 25—30 см одну от другой. Предложите малышу перешагнуть через одну, затем через другую палку, сохраняя равновесие. Повторите 3—4 раза.

Прололзание под веревкой
Натяните веревку горизонтально на высоте 25—35 см. Показывая игрушку по другую сторону веревки, побуждайте ребенка проползти под ней и затем выпрямиться. Повторите 4—5 раз.

Подбрасывание большого мяча
Дайте малышу в руки большой мяч. Пусть он подбрасывает его вверх-вперед и поднимает сам с пола. Повторите 4—6 раз.

Перелезание через предмет
Поставьте скамеечку. Побуждайте ребенка перелезать через препятствие, чтобы достать игрушку, слегка помогая ему. Повторите 2— 3 раза.

Ходьба по доске
Укрепите широкую доску так, чтобы один ее край был приподнят на 10—15 см. Поддерживая малыша, побуждайте его подниматься по наклонной доске и спускаться. Повторите 2—4 раза.

Лазание ло лесенке
Установите лесенку (стремянку) высотой 1 м. Помогайте малышу взбираться на нее приставными шагами. Повторите 3—5 раз.

Бросание маленьких мячей
Ребенок стоит без опоры, держа в каждой руке по маленькому мячику. Малыш бросает мячи вперед поочередно каждой рукой. Повторите 4—6 раз.

Игра в лошадки
Закрепите «вожжи» на плечах ребенка и побуждайте его удерживая от быстрого темпа. Длительность — 40—50 секунд.

Догонялки
Делайте «попытки» догнать убегающего от вас малыша. Выполняйте упражнение в течение 30—40 секунд.

Пластическая хирургия

Коррекция груди: все, что естественно, - не безобразно

коррекция груди

На сегодняшний день существует много различных операций по коррекции груди. Они становятся все более популярными, а цены на них - все доступнее. Несмотря не безопасность и относительную безопасность этих операций, принимая решение о том, делать или не делать коррекцию груди, необходимо тщательно взвесить все достоинства и недостатки, связанные с таким вмешательством.

Увеличение груди

Один из самых популярных видов коррекции груди - увеличение ее размера. Используемые во время такой операции имплантаты обычно изготовлены из силикона и наполнены либо более мягким силиконом, либо соляным раствором. Увеличение груди не всегда делают косметическим причинам; иногда оно необходимо по медицинским показаниям. Вся операция занимает приблизительно полтора часа; пациентка может отправляться домой уже на следующий день.

В течение нескольких дней пациентки испытывают общее недомогание, что является нормой для послеоперационного периода. С сильным дискомфортом и болями можно справиться при помощи рецептурных обезболивающих.

После операции на груди остается повязка, которую нельзя мочить в течение двух недель. Через две недели врач удаляет ее, осматривает шов и слегка чистит его. Рубцы будут оставаться твердыми и розовыми в течение, по меньшей мере, шести недель; их размер может начать уменьшаться лишь через несколько месяцев и только через два года они значительно побледнеют. Это необходимо учитывать, решая делать коррекцию груди.

Большинство пациенток могут вернуться в работе уже через несколько дней после операции (если работа не связана с тяжелым физическим трудом). Интенсивные физические нагрузки, как правило, будут безопасны уже через семь-десять дней.

Исправление асимметрии груди

Операция по коррекции груди этого типа проводят, например, если у пациентки груди разного размера и/или форму, и также для исправления положения соска. Как правило, операция не рекомендуется при незначительной разнице формы и размера грудей пациентки. В зависимости от сложности проблемы операция по коррекции груди может длиться два-три часа. Операции проходят успешно - то есть их результаты соответствуют ожиданиям пациенток - приблизительно в девяносто процентах случаев. Основная причина неудачных операция, как правило, в несоответствии ожиданий пациентки и возможной пластической хирургии. Именно поэтому очень важно, чтобы врач уже перед операцией рассказал пациентке о том, чего ей стоит ожидать от операции.

Уменьшение размера груди

Слишком большая грудь может быть не меньшей проблемой, чем слишком маленькая. Такая особенность внешности может вызвать неуверенность в себе, проблемы во взаимоотношениях с людьми и просто дискомфорт во время выполнения своих ежедневных обязанностей.

Операция по уменьшению груди всегда проводится под общим наркозом и длится, в среднем, два с половиной-три часа. После операции пациентке обычно приходится остаться в больнице на один-два дня, однако в некоторых случаях можно отправляться домой в день операции - это зависит от того, насколько инвазивной и продолжительной была операция.

Время восстановления после операции также зависит от того, насколько трудной была сама операция. В большинстве случаев пациентка может вернуться на работу через четырнадцать дней, но, а зависимости от многих факторов, кто-то восстанавливается быстрее, а кто-то - медленнее. В течение шести недель после операцию нужно избегать интенсивных физических нагрузок. Послеоперационный рубцы поблекнут несколько месяцев или даже лет спустя.

Подтяжка груди

Этот тип коррекции груди предназначен для того, чтобы сделать более упругой и подтянутой грудь, которая потеряла форму в результате грудного вскармливания, возрастных изменений и воздействия других факторов. Обычно эта процедура занимает от двух до двух с половиной часов и проходит под общей анестезией. Восстановительный период длится приблизительно столько же, сколько после операции по увеличению груди.

причины задержки месячных кроме беременностиНаверное, нет ни одной женщины, которая не мечтала бы избавиться от месячных навсегда и без последствий для здоровья. Дни менструаций заставляют изменить привычный образ жизни, отказаться от занятий спортом, плавания и секса. Многие женщины во время месячных испытывают дискомфорт, боли, страдают от перемен настроения, повышенной утомляемости. Но стоит только месячным не прийти в срок, как начинается паника. Основной причиной задержки менструаций является беременность. Для кого-то это радостное событие, а кому-то она совершенно ни к чему. Но кроме беременности существует множество причин задержки месячных.


Причины задержки месячных


Задержка месячных – это нарушение менструального цикла, которое проявляется отсутствием менструаций больше 35 дней. К основным причинам задержки месячных относятся:


  • послеродовый период;

  • аборт;

  • поликистоз яичников;

  • эндокринная патология;

  • гинекологические заболевания;

  • пубертатный период;

  • пременопаузальный период;

  • стрессы, тяжелая физическая работа;

  • прием некоторых лекарств;

  • недостаток или избыток массы тела;

  • изменение климатических условий.

  • Послеродовый период


    Менструации после родов восстанавливаются не сразу. Основная причина отсутствия месячных – это грудное вскармливание, во время которого происходит выработка пролактина, подавляющего гормоны, которые регулируют менструальный цикл. Но даже в случаях отсутствия лактации менструации восстанавливаются не ранее шести – восьми недель.


    Аборт


    Любое прерывание беременности ведет к срыву гормональной регуляции менструального цикла. Аборт – это противоестественное прерывание беременности, и организм женщины не успевает подстроиться под новые условия, что может сопровождаться задержкой месячных. Кроме того, во время выскабливания полости матки возможно удаление не только функционального (восстанавливающегося) слоя эндометрия, но и базального, что также приводит к длительной задержке месячных и требует лечения.


    Поликистоз яичников


    При поликистозе яичников нарушается синтез женских половых гормонов и увеличивается выработка тестостерона. Клинически поликистоз яичников проявляется повышенным оволосением, жирной кожей, сальными волосами, акне, повышенной массой тела. Главная опасность поликистоза яичников – это подавление овуляции, и, как результат, бесплодие. Вследствие нарушения выработки гормонов поликистоз яичников зачастую сопровождается задержкой месячных.


    Эндокринная патология


    Заболевания щитовидной железы, сахарный диабет и другие влияют на все уровни регуляции менструального цикла (гипоталамус, гипофиз, надпочечники, яичники) и нередко приводят к задержке месячных.


    Гинекологические заболевания


    Воспалительные процесс в придатках, в частности, в яичниках, миома матки, гиперплазия эндометрия, кисты яичников, аденомиоз, эндометриоз ведут к нарушению гормонального фона и могут сопровождаться задержкой месячных.


    Пубертатный период


    После появления первой менструации (менархе), регулярный менструальный цикл устанавливается в течение одного – двух лет. На протяжении этого времени месячные нерегулярные, характеризуются постоянными задержками.


    Стрессы


    Первым отделом, участвующим в регуляции менструального цикла, является кора головного мозга. Все внешние факторы, в том числе и стрессы, оказывают влияние на кору головного мозга, что приводит к задержке месячных. Характерным примером длительной задержки менструаций является так называемая аменорея военного времени. Также на менструальный цикл влияет тяжелый физический труд и высокая физическая нагрузка (усиленные занятия спортом).


    Недостаток или избыток массы тела


    Изнурительные диеты, которые приводят к резкому истощению организма (вес менее 45 кг) сказываются на менструальной функции. При таком весе организм не в силах нормально функционировать, нарушается гормональный уровень, и, как результат, возникает задержка месячных. Также и избыточная масса тела ведет к эндокринным нарушениям в целом, что отражается и на менструальном цикле.


    Пременопаузальный период


    В пременопаузе отмечаются скачки уровня гормонов, подавление овуляции и угасание функций яичников. Клинически это проявляется нерегулярным менструальным циклом с длительными задержками.

    Скудные месячные или гипоменструальный синдромНормальные месячные у женщины - один из показателей ее здоровья. Но часто представление женщины о том, что считать нормальной менструацией, оказывается неверным, точно так же, как и представление об обратном. Предполагая, что у вас скудные месячные, знаете ли вы, что это такое?


    Что происходит во время менструаций?


    Организм «старается» отделить (слущить) часть слизистой матки и вывести ее. Простагландины (гормоноподобные вещества) вызывают сокращения матки во время менструаций. Эти сокращения, в свою очередь, вызывают спазмы кровеносных сосудов, что приводит к отрыву уже ненужной части слизистой оболочки матки. Кровеносные сосуды в матке сжимаются и расширяются, и в это время вырабатываются простагландины. В итоге сокращающиеся сосуды начинают кровоточить, что приводит к отрыву поверхностного слоя слизистой матки. Поскольку матка сокращается, то кровь и ткани слизистой выводятся наружу.


    Нормальные месячные


    Итак, нормальными считаются такие месячные кровотечения, во время которых организм женщины в среднем теряет 30-50 мл крови. Из-за того, что отторгается и слизистая оболочка, которая выходит в виде слизи, выделения в норме бывают 50-150 мл. Кровотечения (подчеркнем: безболезненные или слабоболезненные) продолжаются от трех до пяти дней. Все, что хоть немного отличается - в любую сторону, будь то увеличение объема или уменьшение - повод обратиться к врачу и провести необходимые исследования.


    Что можно считать скудными менструальными кровотечениями?


    На самом деле нарушение менструального цикла, сопровождающееся ослаблением месячных, правильно называть гипоменструальным синдромом. Существуют следующие разновидности гипоменструального синдрома:


  • гипоменорея (уменьшение количества менструальной крови до 25 мл и меньше);

  • олигоменорея (продолжительность менструации - 2 дня и менее);

  • опсоменорея, или брадименорея (запаздывающие менструации с удлиненным интервалом 5-8 недель);

  • спаниоменорея (крайне редкие менструации -2-4 раза в год).

  • Визуально скудные месячные - это «следы» или капельки крови. Кровь - либо слишком светлая, либо только темные выделения. Менструальный цикл может быть нормальным. Однако нередко гипоменорея сопровождается олигоменореей (продолжительность менструации - 1-2 дня).


    Скудные месячные - совсем не повод для праздника. Они могут сигнализировать о том, что у сложной системы, которой является организм, не все в порядке. Возможные причины скудных месячных:


  • заболевания нервной системы, длительные нервно-психические перегрузки, стрессы;

  • витаминная недостаточность, нарушение обмена веществ, анемии;

  • профессиональные вредности (химические вещества, радиоактивное излучение);

  • хирургические и гинекологические операции;

  • травмы мочеполовых путей;

  • инфекционные заболевания;

  • интенсивная физическая нагрузка;

  • эндокринные заболевания;

  • заболевания внутренних органов, в том числе половой системы;

  • беременность.

  • У молодых девушек, у которых цикл еще не установился, слабые месячные не должны быть причиной для беспокойства. Для женщин в возрасте от 40 до 50 лет слабые кровотечения могут быть признаком начинающегося климактерического периода. Для женщин же в расцвете репродуктивного возраста (20-40 лет) скудные месячные - сигнал к действию.


    Но падать в обморок все же не стоит - возможно, в вашем случае это не навсегда и в следующий раз все будет в порядке. Или ваша проблема - совсем не проблема, а обусловленная генетически особенность. В общем, точный ответ может дать только профильный специалист, вооруженный лабораторными реактивами. Скорее всего, в данном случае будет проведен целый ряд исследований и диагноз, а, следовательно, и лечение будет базироваться на результатах общеклинических и гормональных исследований, гистологического исследования эндометрия (слизистой матки), вагинальных мазков, базальной температуры и полном изучении истории болезни. Помните: всем женщинам, ведущим активную половую жизнь, обязателен регулярный осмотр гинеколога два раза в год.

    Признаки овуляции Время начала овуляции может существенно различать у разных женщин. У некоторых женщин овуляция, как по расписанию, наступает в один и тот же день цикла, у других время ее начала может смещаться каждый месяц. Первый шаг к определению времени овуляции - это определить приблизительный временной интервал для овуляции (исключите дни, когда для этого точно слишком рано и слишком поздно - а оставшиеся дни и будут тем самым интервалом).


    Беременность и овуляция неразрывно связаны, поэтому, если вы пытаетесь зачать ребенка, вам необходимо иметь четкое представление о том, как протекает менструальный цикл, а также о том, какие именно признаки указывают на наступление овуляции.


    Первичные признаки овуляции


  • Изменение цервикальной слизи. Если она густая, тягучая - до овуляции еще есть время. Жидкая, по консистенции и по виду напоминающая яичный белок цервикальная слизь является признаком того, что овуляция вот-вот наступит или уже наступила. Обычно слизь становится наиболее жидкой в день овуляции. Чтобы научиться видеть эти изменения, нужно в течение нескольких месяцев следить за состоянием цервикальной слизи и другими признаками, отмечающими начало и окончание различных фаз менструального цикла.

  • Изменение базальной температуры тела (БТТ). С начала менструации и до овуляции БТТ меняется очень мало. Небольшое снижение БТТ, как правило, говорит о приближении овуляции, а как только овуляция произойдет, она значительно повысится. Если вы будете отслеживать БТТ на протяжении нескольких циклов, то вскоре научитесь определять, когда именно наступит овуляция, а с ней - и лучшее время для зачатия.

  • Изменение позиции шейки матки. Во время овуляции и при ее приближении шейка матки оказывается несколько дальше от входа во влагалище, кроме того, она становится более мягкой и влажной. Если овуляций еще нескоро, шейка матки твердая и расположена ближе к входу во влагалище. Женщинам, которые хотят зачать ребенка, рекомендуется самостоятельно проводить осмотр, чтобы иметь возможность эффективнее определять время, когда вероятность оплодотворения особенно велика. Многим сначала это кажется странным и даже постыдным, на самом же деле - это ваше тело, и такой опыт позволит вам лучше узнать и научиться понимать его. Следует только как следует вымыть руки перед осмотром и стараться не поранить себя ногтями.

  • Вторичные признаки овуляции


    Есть и другие признаки, по которым можно определить приближение овуляции. Они могут появляться не у всех женщин и не каждый месяц, поэтому, если вы не замечаете у себя перечисленных ниже изменений - ничего страшного, это только вариант нормы.


  • Спазмы и боли в нижней части живота - в большинстве случаев они слабые или умеренные. Эти боли также называют миттельшмерц, что означает «боли середины цикла». Обычно проходят через несколько часов, но могут продолжаться и несколько дней.

  • Болезненность и повышенная чувствительность груди. Женщины, которые уже некоторое время пытаются зачать ребенка, могут решить, что это ранний признак беременности. На самом деле у многих женщин чувствительность груди меняется из-за гормональных колебаний в течение менструального цикла.

  • Усиление полового влечения. Сама природа, кажется, позаботилась о том, чтобы женщины хотели заниматься сексом тогда, когда их фертильность находится на пике. Однако считать этот признак точным индикатором овуляции нельзя, так как либидо может снижаться и повышаться под воздействием огромного числа факторов, включая психологические.

  • Вздутие живота может быть признаком овуляции, но может говорить и о том, что вам нужно что-то изменить в своем рационе.

  • Обострение зрения, обоняния и способности чувствовать вкус. Это также связано с колебаниями гормонального фона, но, по пока не вполне понятным причинам, такие изменения наблюдаются не у всех женщин.
  • Как ускорить месячные Уж сколько раз твердили гинекологи, что вмешательство в работу женского организма чревато серьезными последствиями, но все равно находится большое число представительниц слабого пола, которые хотят ускорить наступление очередных месячных. У каждой для этого имеется свой повод: у кого-то месячные попадают на долгожданный отпуск, кому-то хочется отпраздновать свою свадьбу без проблем или не откладывать запланированного свидания с любимым. Многие женщины не понимают, что регулярный цикл, который работает как часы - это самое главное для женского здоровья, а вмешательство в работу организма может спровоцировать серьезные проблемы, в том числе и с дальнейшим зачатием.


    Желание ускорить наступление месячных может быть связано и с тем, что у женщины был незащищенный половой контакт и существуют подозрения о наступлении нежелательной беременности. Особенно это беспокоит в том случае, если наступление месячных задерживается. Однако не стоит забывать, что задержка месячных может свидетельствовать не только о наступлении беременности, а и об имеющихся гинекологических, нервных, онкологических или психических заболеваниях. Именно поэтому разбираться с первопричиной задержки менструации должен только врач, поскольку самостоятельные попытки ускорить наступление месячных могут привести только к ухудшению ситуации, особенно, при наличии заболеваний внутренних органов или болезней обмена веществ.


    Самым опасным вариантом влияния на менструальный цикл является использование для этих целей гормональной контрацепции. Научившись задерживать наступление менструации с помощью контрацептивов, некоторые представительницы женского пола пытаются добиться таким же путем и более быстрого их наступление. И если сознательные женщины пытаются перед этим проконсультироваться с гинекологом, который может выстроить схему постепенного изменения менструального цикла, что займет не один месяц, то их более легкомысленные производят просто эксперимент со своим телом. Судя по отзывам в интернете, некоторыми из них было замечено, что если месячные уже должны пойти, но все никак не наступают и при этом начинается прием оральных контрацептивов, то буквально через три дня появляются выделения. Однако такое кровомазание затем может быть очень длительным, и занимать не одну неделю, что само по себе уже также является поводом к посещению гинеколога.


    Если же желание ускорить месячные непреодолимо, то лучше, хотя бы, использовать не такие радикальные для организма способы и обратиться к народным средствам. При этом все равно не стоит забывать, что любое вмешательство в работу женской половой сферы чревато появлением различных негативных последствий для здоровья. Например, считается, что ускорить наступление месячных можно с помощью большого количества аскорбиновой кислоты, либо 5-7 штук в пакетиках, либо очень много драже. Однако такое количество аскорбиновой кислоты может не только ускорить месячные, но и плохо отразиться на состоянии желудка. Поэтому устраивать такие эксперименты с аскорбинкой нужно хотя бы не на голодный желудок.


    Народным средством, которое помогает ускорить наступление месячных, является и отвар петрушки. Для его приготовления пучок петрушки нарезают и заливают стаканом кипятка. Затем настаивают три часа и принимают два раза в день - утром и вечером, по половине стакана, в течение 3-4 дней. Каждое утро следует готовить свежий отвар. Также можно попробовать пить настой душицы, одноразовые пакетики с которой продаются в аптеке. Два таких пакетика заливают стаканом кипятка и настаивают 15 минут. Принимают утром и вечером по половине стакана, за 15 минут до еды. Аналогично действует и чай из ромашки, который пьют три раза в день. Еще одно лекарственное растение, которое способствует наступлению месячных - пижма. Для приготовления настоя берут 2 ст. ложки пижмы, заливают стаканом кипятка и настаивают в течение получаса. Принимают настой три раза в день по 1/3 стакана, за 15 минут до еды. Используя различные лекарственные травы для ускорения месячных, не стоит забывать, что их использование может привести к аллергическим реакциям, особенно при индивидуальной непереносимости.

    предменструальный синдром и овуляцияМногие женщины подвержены предменструальному синдрому или предменструальному напряжению. Это состояние является поводом для шуток над теми женщинами, которые ведут себя не вполне адекватно. Но порой предменструальный синдром представляет огромную проблему для женщины, нарушая ее эмоциональное и физическое состояние. Ученые до сих пор не пришли к единому мнению, почему он развивается. Многие объясняют связь этого состояния с овуляцией, что доказывает уменьшение проявлений предменструального синдрома после удаления яичников или подавления овуляции.


    Предменструальный синдром


    Предменструальный синдром – это сложный комплекс негативных симптомов, возникающий в дни, предшествующие менструации, и проявляющийся нейропсихическими, вегетативно-сосудистыми и обменно-эндокринными нарушениями. Обычно симптомы предменструального синдрома возникают за 2-10 дней до менструации и исчезают сразу после начала менструации или в первые ее дни. Чаще предменструальный синдром наблюдается у женщин умственного труда. По данным статистики, им страдают от 50 до 80% женщин всего мира. Возрастные рамки предменструального синдрома колеблются в пределах 20-40 лет.


    Менструальный цикл и овуляция


    Для того чтобы определить взаимосвязь между овуляцией и предменструальным синдромом, необходимо вспомнить фазы менструального цикла.


  • Начало менструального цикла (1-5 дни)

  • Уровень прогестерона в организме снижается, наступает менструация, а в это время начинается созревание яйцеклетки, что способствует нарастанию эстрогенов.


  • Конец менструации и начало овуляции(5-14 дни)

  • Менструальное кровотечение прекращается, в организме уровень эстрогенов достигает максимума, яйцеклетка созревает и выходит из лопнувшего фолликула.


  • Конец овуляции и начало лютеиновой фазы (15-23 дни)

  • После овуляции, если не произошло оплодотворение, формируется желтое тело менструации, которое начинает синтезировать прогестерон. Одновременно уровень эстрогенов постепенно начинает снижаться.


  • Конец лютеиновой фазы и начало менструации (24-28 дни)

  • Происходит обратное развитие желтого тела, уровень прогестерона снижается, в эти дни появляются симптомы предменструального синдрома. Начало менструации.


    Причины предменструального синдрома


    Теорий, объясняющих проявления предменструального синдрома, множество. В настоящее время наиболее полной и точной теорией, объясняющей появление предменструального синдрома, считается гормональная. Исходя из этой теории, предменструальный синдром развивается вследствие нарушения дисбаланса эстрогена и прогестерона в организме женщины. Как компонент гормональной теории, основным моментом в развитии предменструального синдрома является гиперэстрогения (избыток эстрогенов). Эстрогены вызывают задержку жидкости в организме, что ведет к образованию отеков, нагрубанию и болезненности молочных желез, появлению головной боли, обострению сердечно-сосудистых заболеваний. Также излишнее количество эстрогенов влияет на нервно-психическое состояние женщины.


    Предрасполагающие факторы предменструального синдрома:


  • роды, особенно патологические;

  • аборты;

  • различные инфекционные заболевания, в том числе нейроинфекции;

  • стрессовые ситуации.
  • регуляция менструального циклаМенструальный цикл в женском организме играет огромную роль. И как все процессы, происходящие в организме, менструальный цикл имеет свою регуляцию. Система регуляции очень сложная и построена в виде лестницы, по иерархическому типу. Все нижележащие структуры подчиняются вышележащим, но в свою очередь, сигналы, поступающие из нижележащих структур регулируют работу вышележащих.


    Менструальный цикл


    Менструальный цикл – это циклические изменения в женском организме, направленные на подготовку и осуществление зачатия. Дословно, в переводе с латыни, менструальный цикл называется лунным циклом. Средняя продолжительность его 28 дней, но может колебаться от 21 до 35 дней. Отсчет менструального цикла начинается от первого дня менструации до первого дня следующей. Длительность менструального цикла индивидуальна для каждой женщины и зависит от ее физиологических особенностей.


    Уровни регуляции менструального цикла


    В регуляции менструального цикла выделяют пять уровней:


  • Первый уровень

  • Этот уровень включает в себя экстрагипоталамические церебральные структуры - кору головного мозга. Эти структуры воспринимают импульсы, поступающие из внешней среды с дальнейшей их передачей в гипоталамус. Поток информации, поступающий извне и обуславливающий эмоции, поведение и психическую деятельность влияет на состояние репродуктивной системы. Примером может служить нарушение овуляции при стрессах, тяжелых или вредных условиях труда, смене климата.


  • Второй уровень

  • Во второй уровень регуляции менструального цикла входит гипоталамус, который в свою очередь регулирует функционирование гипофиза. Гипоталамус представлен в виде скоплений нервных клеток, синтезирующих специальные гормоны (рилизинг-гормоны). Рилизинг-гормон люлиберин и его аналоги влияют на гипофиз, и заставляют его вырабатывать стероиды – фолликулостимулирующий (ФСГ) и лютеинизирующий (ЛГ) гормоны.


  • Третий уровень

  • Третий уровень регуляции – это непосредственно сам гипофиз. Он синтезирует фолликулостимулирующий и лютеинизирующий гормоны и пролактин, регулирующие функционирование яичников и молочных желез. Железой-мишенью для фолликулостимулирующего и лютеинизирующего гормонов является яичник. Они стимулируют рост и созревание фолликула. Лютеинизирующий гормон способствует образованию андрогенов и синтезу прогестерона в клетках овулировшего фолликула (то есть, после его созревания и выхода яйцеклетки). Пролактин отвечает за рост молочных желез и лактацию. Кроме того, пролактин обладает гипотензивными свойствами.


  • Четвертый уровень

  • Четвертый уровень регуляции – это яичники. В яичниках происходят сложные процессы образования стероидов и развития фолликулов. Во время овуляции зрелый фолликул лопается и из него выходит яйцеклетка. Остатки фолликула в дальнейшем преобразуются в желтое тело, продуцирующее прогестерон. Выделяют два типа желтых тел: первое – менструальное, которое подвергается обратному развитию на 12-14 день менструального цикла (из него формируется белое тело, которое рассасывается) и второе – желтое тело беременности в случае оплодотворения яйцеклетки (функционирует всю беременность и достигает огромных размеров).


  • Пятый уровень

  • К пятому уровню регуляции менструального цикла относятся органы-мишени. Они являются конечным пунктом действия половых гормонов, синтезируемых яичниками. Это органы половой сферы (матка, трубы, влагалище) и другие (молочные железы, кожные покровы, жировая ткань, кости). Все эти органы содержат рецепторы к половым гормонам.


    Фазы менструального цикла


    Выделяют четыре фазы менструального цикла:


  • Фолликулярная фаза

  • Фолликулярная фаза начинается с первого дня менструального цикла. В это время происходит созревание главного (доминантного) фолликула, из которого впоследствии выходит зрелая яйцеклетка. В матке в этот период начинает расти и утолщаться эндометрий (функциональный слой), который готовится принять оплодотворенную яйцеклетку.


  • Овуляторная фаза

  • К седьмому дню определяется доминантный фолликул, который продолжает расти и секретирует эстрадиол, а другие фолликулы в этот период атрезируются (претерпевают обратное развитие). Длится эта фаза три дня, при этом происходит выброс лютеинизирующего гормона, под действием которого доминантный фолликул лопается и выходит зрелая яйцеклетка. То есть, овуляция наступает в ближайшие 24 часа.


  • Секреторная фаза

  • Секреторная фаза – это промежуток между овуляцией и началом менструации. В этот период образуется желтое тело, которое начинает продуцировать прогестерон (гормон беременности), эстрадиол и андрогены. В течение секреторной фазы железы эндометрия созревают, пролиферируют и начинают секретировать. Если оплодотворение яйцеклетки произошло, то она имплантируется на уже подготовленный эндометрий. Если же оплодотворение не случилось, желтое тело редуцируется (обратно развивается), уровень прогестерона падает и начинается менструация.


  • Фаза десквамации

  • Фаза десквамации – это отторжение функционального слоя эндометрия – менструация.

    выделения после месячныхКакими должны быть выделения после месячных? Как отличить норму от патологии? Этими вопросами задается практически любая женщина. Но без определенных знаний заподозрить неладное в своем организме способна не каждая. Выделения из влагалища (бели) являются одним из главных признаков какой-либо гинекологической патологии, а зачастую и единственной жалобой. Менструация, как правило, является провоцирующим фактором воспалительных заболеваний женских половых органов, именно поэтому необходимо уметь различать патологические и нормальные выделения из влагалища после месячных.


    Источники выделений


    Основным источником выделений, бесспорно, является влагалище. Влагалище ежедневно самоочищается, в том числе и от патогенных микроорганизмов. Секрет влагалищных белей состоит из слущенных клеток эпителия, слизи и микрофлоры, главным представителем которой является палочка Додерлейна (молочно-кислые бактерии). В норме после менструации и до 7-8 дня цикла, объем выделений составляет около 0,06–0,08 граммов в сутки. По виду влагалищные бели прозрачные и слизистые, без выраженного запаха и не причиняющие беспокойства. В случае присоединения инфекции (молочница, трихомоноз и прочие) влагалищные выделения резко меняются как по цвету и консистенции, так и по количеству.


    Кроме того, в продукции выделений играют роль большие и малые железы преддверия влагалища, железы шейки матки и тела матки. Отделяемое также включает в себя непрерывно обновляющийся эпителий, микрофлору и небольшое количество лейкоцитов. При наличии воспаления в маточных трубах говорят о так называемых «трубных» выделениях, которые также вносят свой вклад в состав влагалищного секрета.


    На состав и количество выделений влияют общее состояние организма, психогенные факторы (возбуждение), наличие заболеваний и применение методов контрацепции.


    Патологические выделения после месячных


    О патологических выделениях после месячных говорят, когда они имеют нехарактерный цвет (кровянистые, желтоватые, зеленые), консистенцию и неприятный запах. Параллельно с белями возможно появление зуда и жжения в области наружных половых органов, болей после полового акта и мочеиспускания. Возможные варианты:


  • Постоянные, прозрачные слизистые выделения, которые не меняются в течение цикла, характерны для женщин, страдающих бесплодием или принимающих гормональные противозачаточные таблетки.

  • Ярко-красные выделения сразу после прекращения менструации или после полового акта свидетельствуют о наличии эрозии шейки матки или эндоцервиците.

  • Белые творожистые выделения или похожие на кефир, в сочетании с пленками белого цвета или налетом между большими и малыми половыми губами, появление хлебного или кисломолочного запаха – признак урогенитального кандидоза (молочницы).

  • Белые и ли слегка зеленоватого, сероватого цвета выделения, которые отслаиваются пленками, нередко в сочетании с рыбным запахом – бактериальный вагиноз (дисбактериоз влагалища).

  • Инфекции, передающиеся половым путем (трихомонадный кольпит, гонорея и другие) сопровождаются пузырящимися выделениями желтого или зеленого цвета с неприятным запахом.

  • Острое воспаление придатков, острая бактериальная инфекция во влагалище характеризуются желтоватыми или зеленоватыми выделениями.

  • Эрозия шейки матки, кольпит, хронический аднексит – скудные зеленоватые или желтоватые выделения.

  • Зеленые, густые и гнойные выделения в сочетании со слизью, которые усиливаются после напряжения, после дефекации встречаются при гнойном цервиците.

  • Мажущие кровянистые выделения коричневатого цвета, продолжающиеся длительное время после менструации говорят о наличии патологического процесса в матке (эндометриоз, полип или гиперплазия эндометрия).

  • Сукровичные выделения, розоватые по типу «мясных помоев», сопровождающиеся неприятным запахом, возникающие перед и после менструации свидетельствуют о хроническом эндометрите или хроническом эндоцервиците.

  • При появлении необычных выделений не стоит откладывать визит к врачу. Он поможет установить причину патологии и назначит соответствующее лечение.