Красота » Леди ideal

Логин: Пароль: Регистрация |

http://womanhelth.ru/. http://womanhelth.ru/

Медицина

Люмбаго (поясничная боль, прострел) - признаки и причины

Люмбаго (поясничная боль, прострел) -  признаки и причиныРезкая внезапная боль в пояснице, возникающая при подъеме тяжести или при неудачном движении, в народе метко называется прострелом. По остроте и неожиданности это действительно напоминает огнестрельное ранение или удар электрического тока, вот только вместо пули – внутреннее ущемление отходящего от спинного мозга нерва.


Прострел и его причины


Люмбаго (поясничная боль, прострел) - это приступообразная резкая боль в пояснице, обусловленная чаще всего остеохондрозом (обменными изменениями поясничных межпозвоночных дисков). Люмбаго возникает обычно внезапно после какого-либо движения позвоночника (например, сгибании кпереди или поворота в сторону). При люмбаго болевое ощущение в пояснице является основным признаком заболевания.


При остеохондрозе происходят дегенеративно-дистофические (обменные) изменения в межпозвоночных дисках. В результате диск, который состоит из упругого ядра и фиброзного кольца вокруг него, теряет свои амортизирующие свойства, начинает разрушаться. Такой диск при неосторожном движении или поднятии тяжести травмирует нерв и вызывает боль.


Признаки люмбаго


Люмбаго чаще наблюдается у мужчин 30-40 лет и старше. Во время физического перенапряжения, после перегревания, а затем охлаждения, после неловкого движения туловища внезапно появляется резкая интенсивная боль в пояснице. Больные называют ее рвущей, пульсирующей, прокалывающей, простреливающей. Во время такого приступа человек становится беспомощным, застывает в вынужденной позе, любая попытка движения усиливает боль, появляется спазм мышц поясничной области.


Болевой приступ держится несколько минут, но может продолжаться в течение нескольких часов и даже дней. Снимает боль физический покой и горизонтальное положение. Иногда сильная боль исчезает также внезапно, как и появилась «как будто что-то встало на место». В течение последующих дней, иногда недель в пояснице удерживаются легкие боли, усиливающиеся при кашле, чиханье, натуживании. Саму боль больной ощущает как глубокую.


При люмбаго обязательно происходит ограничение подвижности поясничного отдела позвоночника и напряжение длинных мышц спины. Движения затруднены из-за боли и напряжения мышц, парезов и параличей нет. В покое боль ослабевает и даже совсем проходит, возобновляясь при движениях. Со временем боль приобретает хронический рецидивирующий характер, при этом отдельные обострения могут протекать как острое люмбаго.


Диагностика люмбаго


Распознаванию люмбаго помогают типичная головная боль и характерная малоподвижность поясничного отдела позвоночника. Для того, чтобы исключить какие-либо другие причины (кроме остеохондроза) возникновения люмбаго (например, опухоль, сдавливающую нервный ствол), проводят рентгеновское исследование состояния позвоночника.

НАШИ ДЕТИ

Вода для совсем маленького ребёнка

Водичка для младенца
Всем известно, что жить без воды невозможно. Но как часто нужно поить новорожденного ребёнка? Скажем сразу, это зависит от разных обстоятельств, в том числе и от того, чем питается новорожденный, не болеет ли он и даже от того, какое лето выдалось в этом году.
С одной стороны, простую воду трудно назвать настоящей пищей, но представить себе хотя бы день без неё невозможно: несмотря на свою прозрачность, она помогает нашему организму правильно работать, и благодаря ей малыш хорошо растёт и развивается. Трудно переоценить значение воды и для совсем маленького ребёнка - она составляет большую часть, а точнее, - его тела. Но поскольку центральная нервная и эндокринная система (отвечающая за обмен веществ) новорожденного пока ещё только развиваются, жидкость в маленьком организме распределяется неравномерно. Именно поэтому и нехватка воды, и её излишки, скорее, принесут малышу не пользу, а вред.
Важные нюансы
В первые дни после рождения не нужно давать младенцу дополнительного питья без серьёзных на то причин. Почему? В маленьком организме достаточно запасов жидкости и пищи, с помощью которых здоровый ребёнок может "продержаться" до тех пор, пока у мамы не наладится выработка молока. Правда, лучше, если на это время малыш разместится в тёплом и не слишком сухом “гнёздышке”: в таких условиях он будет меньше потеть.
Для того чтобы новорожденный не испытывал ни голода, ни жажды, достаточно кормить его грудным молоком по требованию. Если необходимость в дополнительной жидкости всё же появится (об этом вам расскажет врач), поите ребёнка из ложечки, пипетки или маленькой чашки (именно так поступают и в том случае, если младенца нужно кормить сцеженным грудным молоком). Это поможет вам сохранить так называемый "сосательный рефлекс", и малыш не откажется от груди.
Имейте в виду, что здоровый новорожденный сам знает, сколько воды ему нужно выпить: за это отвечают механизмы, регулирующие обмен веществ. Именно поэтому если ребёнку не нужна жидкость, он просто откажется от неё.
К сожалению, во время болезни механизмы самоконтроля быстро выходят из строя, поэтому младенцу обязательно нужно давать пить, но ровно столько, сколько "положено" малышу его возраста. Излишки воды могут затруднить работу сердца и почек, и в организме нарушится обмен: жидкость будет вымывать из него минеральные вещества и витамины.
Чтобы избежать неприятных последствий, которые может вызвать некачественная вода, лучше давайте малышам специальную детскую воду, которая продаётся в магазинах, например, Кроха (Русская производственная компания), HIPP, Humana. Эта вода добывается из специальных артезианских скважин, и производители гарантируют нам её качество и отсутствие вредных примесей.
Когда вода нужна как воздух?
Обязательно поите малыша в жаркую погоду, особенно если в детской слишком тепло и сухо. Делайте это и тогда, когда перерыв между кормлениями станет больше 3,5 часа или если ребёнок по какой-либо причине откажется от грудного молока. Плюс к этому есть несколько "звоночков", которые подскажут вам, что малыш нуждается в дополнительной жидкости:
у младенца слишком сухая кожа и слизистые оболочки;
он редко ходит в туалет "по-маленькому";
плохо прибавляет в весе;
у ребёнка поднялась температура или участился пульс;
малыш "подхватил" инфекцию с вытекающими последствиями: лихорадкой, рвотой и жидким стулом.
Константин Григорьев, врач-педиатр, профессор
"СЧАСТЛИВЫЕ РОДИТЕЛИ", июль 2003г.
На заметку:
Каждый день новорожденный должен выпивать 250-500 мл жидкости или 80-150 мл на каждый килограмм веса ребёнка (не забудьте, что в эту "норму" нужно включить грудное молоко, которым питается ваш малыш). В шесть месяцев ситуация немного меняется, поскольку увеличиваются потребности малыша и интервал между кормлениями: в этом возрасте ему потребуется 950-1000 мл жидкости в день или 130-150 мл на каждый килограмм веса.

Пластическая хирургия

Коррекция груди: все, что естественно, - не безобразно

коррекция груди

На сегодняшний день существует много различных операций по коррекции груди. Они становятся все более популярными, а цены на них - все доступнее. Несмотря не безопасность и относительную безопасность этих операций, принимая решение о том, делать или не делать коррекцию груди, необходимо тщательно взвесить все достоинства и недостатки, связанные с таким вмешательством.

Увеличение груди

Один из самых популярных видов коррекции груди - увеличение ее размера. Используемые во время такой операции имплантаты обычно изготовлены из силикона и наполнены либо более мягким силиконом, либо соляным раствором. Увеличение груди не всегда делают косметическим причинам; иногда оно необходимо по медицинским показаниям. Вся операция занимает приблизительно полтора часа; пациентка может отправляться домой уже на следующий день.

В течение нескольких дней пациентки испытывают общее недомогание, что является нормой для послеоперационного периода. С сильным дискомфортом и болями можно справиться при помощи рецептурных обезболивающих.

После операции на груди остается повязка, которую нельзя мочить в течение двух недель. Через две недели врач удаляет ее, осматривает шов и слегка чистит его. Рубцы будут оставаться твердыми и розовыми в течение, по меньшей мере, шести недель; их размер может начать уменьшаться лишь через несколько месяцев и только через два года они значительно побледнеют. Это необходимо учитывать, решая делать коррекцию груди.

Большинство пациенток могут вернуться в работе уже через несколько дней после операции (если работа не связана с тяжелым физическим трудом). Интенсивные физические нагрузки, как правило, будут безопасны уже через семь-десять дней.

Исправление асимметрии груди

Операция по коррекции груди этого типа проводят, например, если у пациентки груди разного размера и/или форму, и также для исправления положения соска. Как правило, операция не рекомендуется при незначительной разнице формы и размера грудей пациентки. В зависимости от сложности проблемы операция по коррекции груди может длиться два-три часа. Операции проходят успешно - то есть их результаты соответствуют ожиданиям пациенток - приблизительно в девяносто процентах случаев. Основная причина неудачных операция, как правило, в несоответствии ожиданий пациентки и возможной пластической хирургии. Именно поэтому очень важно, чтобы врач уже перед операцией рассказал пациентке о том, чего ей стоит ожидать от операции.

Уменьшение размера груди

Слишком большая грудь может быть не меньшей проблемой, чем слишком маленькая. Такая особенность внешности может вызвать неуверенность в себе, проблемы во взаимоотношениях с людьми и просто дискомфорт во время выполнения своих ежедневных обязанностей.

Операция по уменьшению груди всегда проводится под общим наркозом и длится, в среднем, два с половиной-три часа. После операции пациентке обычно приходится остаться в больнице на один-два дня, однако в некоторых случаях можно отправляться домой в день операции - это зависит от того, насколько инвазивной и продолжительной была операция.

Время восстановления после операции также зависит от того, насколько трудной была сама операция. В большинстве случаев пациентка может вернуться на работу через четырнадцать дней, но, а зависимости от многих факторов, кто-то восстанавливается быстрее, а кто-то - медленнее. В течение шести недель после операцию нужно избегать интенсивных физических нагрузок. Послеоперационный рубцы поблекнут несколько месяцев или даже лет спустя.

Подтяжка груди

Этот тип коррекции груди предназначен для того, чтобы сделать более упругой и подтянутой грудь, которая потеряла форму в результате грудного вскармливания, возрастных изменений и воздействия других факторов. Обычно эта процедура занимает от двух до двух с половиной часов и проходит под общей анестезией. Восстановительный период длится приблизительно столько же, сколько после операции по увеличению груди.

  • Раздел: Красота |
  • Опубликовано: 18 апреля, 19:04
Красивая кожа
С появлением новых исследований, новых продуктов и постоянно возникающих советов по уходу за кожей, трудно понять, что же лучше делать, чтобы защитить кожу. Программа по уходу за кожей – это сочетание продуктов по уходу за кожей и повседневных действий, которые положительно на нее влияют. Первое, что нужно сделать - это пересмотреть свой образ жизни и питание, так как эти два фактора играют очень важную роль в общем состоянии кожи.
Сегодня мы живем в век фаст-фуда, и часто забываем о состоянии своей кожи. Вы все еще не можете заставить себя сесть на фруктово-овощную диету, хотя это хорошо влияет на фигуру и в целом, на здоровье?
Питайте свою кожу – ешьте полезную еду. Дайте своей коже глоточек воды. По мнению экспертов, восемь стаканов воды в день помогают поддерживать мягкость и эластичность кожи. Только не включайте в эти восемь стаканов кофе или другие напитки, содержащие кофеин, поскольку кофеин способствует обезвоживанию. Вода, которая нужна вам, – это минеральная, газированная или просто чистая вода. Еще одно предложение: просто пейте один или два стакана воды за едой и пару стаканов между приемами пищи.
Следите за гигиеной. Все кисточки и другие инструменты нуждаются в регулярной чистке. Косметические кисти загрязняются и могут переносить бактерии и микробы, которые вызывают раздражение кожи. Один из ведущих косметологов полагает, что косметические кисти нужно тщательно вычищать и промывать дважды в месяц. Можно замочить кисти на 10 минут в теплой, мыльной воде, используя гипоаллергенное жидкое мыло или детский шампунь. Промойте и удалите избыток жидкости с помощью полотенца, а затем поставьте кисти в высокий стакан, чтобы они полностью высохли.
Не позволяйте вредным веществам из окружающей среды проникать в вашу кожу, используйте увлажняющий крем, который создает барьер. Проверьте этикетки: витамины А, С и Е помогают предотвратить проникновение вредных веществ.
Хороший комплекс упражнений, таких, как аэробика могут активизировать и восстановить кожу, а также циркуляцию крови. Кроме того, активизируются сальные железы, которые являются естественным увлажнителем кожи.
Один из ведущих косметологов рекомендует сделать крем самостоятельно. Для этого смешайте сок половины лимона со стаканом обычного йогурта без сахара. Держите смесь в холодильнике и используйте как ночной крем. Если хотите, после того, как йогуртовая смесь впитается, можете нанести тонким слоем увлажняющий крем. Через три-четыре недели ваша кожа станет гладкой и мягкой.
Сократите количество стрессов. Появление прыщей или других раздражений на коже зачастую обусловлено стрессом. Сделайте паузу, помедитируйте или поспите. Необходимо высыпаться. Чтобы избежать отекших глаз, спите на спине, тогда жидкость не будет собираться в районе глаз. Помните, что стрессы могут повлиять на все здоровье в целом, собственно, как и на вашу фигуру.
  • Раздел: Красота |
  • Опубликовано: 17 апреля, 08:04
Тональный крем
Если оттенок выбран правильно, припудривать тональный крем уже не приходится. Тон сам сохраняет эффект матовости на протяжении всего дня. Некоторые профессиональные стилисты предпочитают наносить тон пальцами, другие – с помощью губок – спонжей. Можно пальцами нанести небольшое количество тонального крема на скулы возле носа, а затем губкой растереть его в направлении висков и подбородка.
Эффект от этих способов получается разный: при нанесении пальцами крема слой получается более прозрачным и легким; губка же дает более однородный цвет и плотный слой. Если вы выбрали губку, используйте ее сухой или слегка влажной (ее надо хорошо отжать) для усиления маскирующего эффекта. Но учтите: излишне влажная губка может изменить текстуру тонального крема – сделать его жидким или комковатым, что отрицательно скажется на качестве!
Распределите тон по всему лицу, включая губы и веки. Проводите рукой как можно более ровно, без резких движений. Заканчивая нанесение основы, растушуйте тон по контуру лица – по краям лба, на висках, возле ушей, по краю нижней челюсти. Для придания естественности вам обязательно надо стереть "видимую" границу между нетронутой кожей и уже покрытой тональным кремом. Результат проверьте у зеркала. Обнаружив пятна, излишки тона или прочие изъяны, уберите их, аккуратно промокая губкой, на которой после нанесения еще сохранились остатки тонального крема. Вам кажется, что дефекты по-прежнему видны? Срочно читайте дальше.
Маскируем изъяны
Если вас беспокоят одиночные прыщи и угри, возьмите основу под макияж зеленоватого оттенка и наложите ее точечными касаниями на само "проблемное место" - тонким слоем. Дайте ей подсохнуть в течение нескольких секунд, а затем по всему лицу нанесите прозрачную основу под макияж, и, наконец, тональный крем.
Но часто прыщи сопровождаются покраснениями, рядом с высыпаниями кожа раздражена, а после заживания угревой сыпи остаются следы – темные пятна и даже келоидные рубцы. И сосуды близко подходят к поверхности кожи, совсем не радуя глаз. Хочется сидеть дома и никуда не выходить, пока все не заживет.
Не унывайте, все неприятности поправимы: просто нанесите тонкий слой основы зеленоватого цвета по всему лицу. Цвет кожи практически не изменился, а краснота ушла. Теперь поверх основы можно нанести нейтральный бежевый тональный крем. Внимание: будет ошибкой использовать ярко-розовые румяна и тени. Из-за контрастного сочетания холодного оттенка крема и теплого оттенка помады заметнее станут покраснения – тогда весь нейтрализующий эффект зеленой основы под макияж исчезнет. Напоминаем: если вы используете камуфлирующий крем, берите только те марки, которые одобрены дерматологами. Рубцы, оставленные угревой сыпью, также можно и нужно маскировать обычным тональным кремом. Если рябинки по-прежнему выделяются, тщательно закрасьте их отбеливающим средством (карандашом или стиком), после чего краску разровняйте, чтобы выбеливающее средство не выделялось под тональным кремом. Потом растушуйте крем по всему лицу.
  • Раздел: Красота |
  • Опубликовано: 15 апреля, 07:04
Ринопластика: пластическая хирургия носа Ринопластика, более известная как пластическая хирургия носа, пользуется наибольшей популярностью среди всех операций эстетической хирургии. Сегодня ринопластика доступна не только богатым и знаменитым, но и простым обывателям. Не удивительно, что растущая популярность этой пластической операции порождает множество мифов и заблуждений. И если некоторые из них все же небезосновательны, многие совершенно ошибочны и не имеют ничего общего с действительностью.


Ринопластику может выполнить любой пластический хирург


Формально это так. Список услуг большинства пластических хирургов обязательно включает ринопластику. Однако это еще не означает, что каждый хирург может выполнить эту операцию на должном уровне и получить хорошие результаты. Ринопластика - довольно сложная операция, как с медицинской, так и эстетической точки зрения. Хирург должен абсолютно точно представлять поставленную цель и досконально знать внутреннюю анатомию носа, разбираться в особенностях работы дыхательной системы, чтобы видоизмененный нос был не только эстетически совершенным, но и полностью функциональным.


Поскольку нос зачастую определяет красоту лица в целом, хирург должен также обладать безупречным художественным вкусом и эстетическим чутьем, чтобы сделать нос, который идеально впишется в пропорции лица пациента. Если хирург не обладает хотя бы одним из перечисленных качеств, ринопластика может стать настоящей катастрофой, а вы рискуете последовать печальному примеру Майкла Джексона!


Ринопластику делают из тщеславия


Вопреки распространенному мнению, что к услугам пластических хирургов обращаются лишь ради того, чтобы улучшить свою внешность, нередко случается, что ринопластику выполняют и с целью коррекции дефектов дыхательной системы (например, искривления носовой перегородки). В то же время, установлено, что ринопластика оказывает благотворный психологический эффект на пациентов, недовольных внешним видом своего носа. После операции они переживают эмоциональную трансформацию, своего рода перерождение и становятся более уверенными в себе, что вдохновляет их на изменения в жизни. С этой точки зрения, ринопластику можно рассматривать скорее как лечебную процедуру, чем как эгоистичное потакание тщеславию.


Ринопластика очень болезненна


По сравнению с другими пластическими операциями, например, увеличением груди или липосакцией, в ринопластике нет ничего особенно болезненного. Большинство хирургов выполняют ринопластику под общим наркозом, поэтому во время операции пациент погружен в сон и ничего не чувствует. После операции пациенты ощущают некоторые болезненные ощущения в области носа в течение 7 - 10 дней. В этот период возможно ощущение заложенного носа, как при простуде. Не исключены отеки и ссадины в области вокруг носа и глаз (особенно если была изменена форма носовых костей); впрочем, общий дискомфорт непосредственно после операции минимален.


Ринопластика немедленно бросается в глаза


Если ваш нос нуждается в радикальном изменении - например, если нужно убрать горбинку - окружающие, конечно же, заметят разницу после ринопластики. Тем не менее, если нужно лишь незначительно улучшить форму верхней части спинки носа или кончика, не исключено, что окружающие отнесутся к изменениям в вашей внешности с меньшим вниманием, чем вы предполагаете. В конце концов, никто не знает ваше лицо лучше вас, поэтому незначительная коррекция черт лица может остаться незамеченной. Кроме того, не забывайте, что результат работы хорошего хирурга незаметен невооруженным глазом, поскольку квалифицированный специалист всегда стремится достичь гармонии между измененным носом и остальными чертами лица и создать единую целостную картину.

  • Раздел: Красота |
  • Опубликовано: 11 апреля, 14:04

физиотерапияТермин «физиотерапия» был принят в 1905 году. В историческом развитии физиотерапии выделяют три периода: первый связан с использованием природных физических факторов древними людьми, начало второго периода относится к 1–2 в.в., когда римский врач Цельс дал первую классификацию подземных минеральных вод. Третий период начинается с середины 19-го века – это уже формирование современных принципов физиотерапевтического лечения.

Что такое физиотерапия и ее связь с точными науками

Физиотерапия – это раздел медицины, изучающий воздействие на организм человека естественных и искусственных физических факторов и использующая эти факторы для лечения и профилактики различных заболеваний

Лечебное использование преобразованных форм природной энергии (преформированных физических факторов) началось в середине 18-го столетия. Этому способствовали открытия физики и других точных наук. Так, на основании работ Герике, открывшего способ получения статического электричества, был создан лечебный метод франклинизации, в котором используется действие постоянного электрического поля высокой напряженности. Исследования Вольты и Гальвани дали начало применению постоянного (гальванического) тока и явились основой создания лечебного метода гальванизации. Открытие Фарадеем законов электролиза привело к созданию метода лекарственного электрофореза, а открытие им законов электромагнитной индукции обусловило появление методов электростимуляции и электросна. Было много и других открытий, которые легли в основу новых физиотерапевтических методик.

Разделы физиотерапии

В настоящее время в физиотерапии выделяют разделы электролечения, светолечения, механолечения, физикофармаколечения, водолечения и теплового лечения. Каждый из этих разделов включает группу методов лечения, основывающихся на действии определенных физических факторов.

  • Наибольшее число методов объединяет электролечение. В него входят методы, основанные на применении различных видов электрического тока: гальванизация, амприпульстерапия, диадинамотерапия, интерференцтерапия, электронаркоз, электросон, электроподавление боли, электростимуляция, флюктуоризация, дарсонвализация и другие. В электролечение входят также методы, основанные на применении постоянного электрического поля высокой напряженности (франклинизация), переменного магнитного поля низкой частоты (низкочастотная магнитотерапия), электромагнитных полей высокой (индуктотермия), ультравысокой (УВЧ-терапия) и сверхвысокой (микроволновая терапия) частот.
  • Светолечение объединяет методы, использующие энергию электромагнитных колебаний светового и близких к нему диапазонов волн, в частности ультрафиолетового, инфракрасного, видимого излучения.
  • Водолечение – это методы лечения при помощи пресной воды в виде различных душей, обливаний, обтираний, укутываний, частичных и общих ванн, вихревых ванн, подводного душа-массажа. Бальнеотерапия основана на применении ванн различного газового и химического состава.
  • Тепловое лечение включает методы, в которых используется тепло нагретых парафина, озокерита, песка, различных грязей, а также русской бани и сауны.
  • Механолечение объединяет методы, основанные на воздействии механической энергии: различные виды массажа, мануальную терапию, вибротерапию, воздействие ультразвуком, а также механотерапию с применением различных аппаратов.
  • Физикофармаколечение - комплексное воздействие на организм человека физических факторов и фармакологических средств. К нему относятся лекарственный электрофорез, фонофорез, электроаэрозольтерапия.
  • Воздействие физиотерапевтических процедур на организм человека

    По современным представлениям воздействие физиотерапевтических процедур на организм определяется изменением свойств клеток и протекающих в них обменных процессов, а также общими физиологическими реакциями, которые возникают в организме под влиянием этих факторов.

    Энергия физических факторов, поглощаемая различными тканями организма, вызывает в них целый ряд физико-химических и биохимических превращений, продукты которых (биологически активные вещества) через кровь воздействуют на различные органы и ткани человека. Частой физиологической реакцией на физиотерапевтическое воздействие является усиление кровотока, что способствует уменьшению воспалительных и обменных изменений в этой области.

    Физиотерапия обладает средствами обезболивания, улучшения кровообращения, улучшения обменных процессов, уменьшения воспаления, регуляции иммунитета, что и определяет ее широкое применение при самых разных заболеваниях у больных различных возрастных групп.

    Перспектива дальнейшего развития физиотерапии состоит в широком исследовании воздействия тех или иных физических факторов на организм человека и расширения числа физиотерапевтических методов лечения.

    • Раздел: Красота |
    • Опубликовано: 10 апреля, 14:04

    масло загарКрасивый и ровный загар делает тело привлекательным. Специальная солнцезащитная косметика позволяет добиться такого загара, не причиняя вреда своему здоровью. Давно известно, что солнечные лучи могут принести нашему здоровью не только пользу, но и вред. Масло для загара входит в серию средств для загара и может использоваться во второй половине отпуска, когда тело уже покрыто загаром. Люди со смуглой кожей могут использовать масло для загара практически с первых дней пребывания на море, поскольку их кожа менее подвержена ожогам.


    Свойства масла для загара


    Масло для загара используется как для защиты кожи от солнечных лучей, так и для ее регенерации после принятия солнечных ванн. Однако не стоит забывать, что масло для загара обладает невысоким уровнем защиты и предназначено больше для смуглой кожи или кожи, которая уже успела покрыться загаром. Оптимальнее всего использовать данное косметическое средство для закрепления загара в конце отпуска, когда риск солнечных ожогов снижается в разы.


    Масло для загара хорошо подходит для сухой кожи, что особенно важно в условиях постоянного воздействия на кожу соленой воды, ветра и солнечных лучей. Масло для загара защищает кожу от UVА лучей, и очень редко от UVB излучения, только в том случае, если в его состав производитель включил дополнительные фильтры защиты.


    Состав масла для загара


    В состав масла для загара могут входить различные компоненты, как натуральные, так и химические. Предпочтительными являются масла для загара натурального происхождения, в состав которых входят сезамовое масло, масло проросших зерен пшеницы, масляные экстракты лекарственных растений, которые улучшают внешний вид кожи, повышают ее эластичность. Натуральные масла для загара быстро впитываются после нанесения и не оставляют на коже жирной пленки.


    Экстракты лекарственных растений оказывают на кожу противовоспалительный и общеукрепляющий эффект. Они помогают бороться со свободными радикалами, поскольку обладают антиоксидантным эффектом. Благодаря этому масла для загара являются хорошим средством для профилактики фотостарения кожи. Добавление в состав масла для загара витаминов А и Е стимулирует быстрый и ровный загар, придает ему бронзовый оттенок.


    Преимущества натурального масла для загара


    Масло для загара на основе натуральных компонентов обладает высокими регенерационными свойствами. Отсутствие химических консервантов, ароматизаторов и стабилизаторов делает возможным использовать данный косметический продукт даже при чувствительной коже. Качественные натуральные масла для загара отличаются экономичностью, поскольку не содержат в своем составе воды. Всего несколько капель такого масла наносится на большой участок тела, за счет маслянистой структуры.


    Дополнительным преимуществом масла для загара является эффективность его применения для снятия боли при солнечных ожогах, укусах насекомых, зуде и отечности кожи, которые сопровождают данные состояния. После принятия солнечных ванн, масло для загара наносят на покрасневшие участки кожи, что действует на них успокаивающе и предупреждает их шелушение. Однако такими преимуществами обладают только натуральные масла. Масло для загара с ароматизаторами, стабилизаторами, консервантами и другими химическими компонентами может спровоцировать появление аллергических реакций даже на здоровой коже. При имеющихся же покраснениях, фотодерматите или других проблемах с кожей, ненатуральные масла для загара могут привести к усугублению проблем.


    Способ применения масла для загара


    Масло для загара наносят на влажную кожу легкими массирующими движениями. Натуральные масла защищают кожу более длительное время, поскольку остаются на коже даже после купания в водоеме. Наносят масло для загара после принятия душа, непосредственно перед выходом на улицу. Особое внимание при нанесении уделяют выступающим частям лица и тела, которые чаще всего обгорают на солнце: это нос, уши, плечи, шея, декольте.


    После возвращения с пляжа, нужно принять теплый душ, смыть остатки масла для загара на коже и промокнуть лицо и тело полотенцем. В случае необходимости после этого на кожу снова наносят масло или любое другое косметическое средство после загара.

    • Раздел: Красота |
    • Опубликовано: 2 апреля, 08:04
    подтяжка грудиПодтяжка груди, или мастопексия – это хирургическая операция, предназначенная для коррекции возрастных изменений: подтяжка груди позволяет, во-первых, восстановить нормальную высоту груди, опустившейся с возрастом, а, во-вторых, изменить, улучшить форму груди. Кроме того, мастопексия позволяет внести и другие изменения во внешний вид груди – например, уменьшить размеры ареолы и сосков. К сожалению, хотя подтяжка груди и позволяет добиться видимых результатов, такая процедура не способна обеспечить идеальную форму груди на длительный срок: с течением времени под воздействием силы тяжести грудь вновь опускается. Не рекомендуется делать подтяжку груди до беременности – естественные изменения груди в период беременности и последующее кормление грудью способны свести на нет результаты мастопексии.

    В каких случаях необходима подтяжка груди?

    Основное показание к выполнению подтяжки груди – естественные возрастные изменения: опущение груди, ухудшение ее формы. Впрочем, подобные изменения внешнего вида груди могут быть вызваны и другими причинами – слишком быстрым снижением веса, беременностью, кормлением грудью. Кроме того, подтяжка груди может оказаться эффективным средством устранения рубцовых растяжек кожи, в первую очередь – в области вокруг сосков и в области нижнего отдела молочной железы. Наконец, подтяжка груди может быть назначена как метод коррекции постоперационных шрамов, образовавшихся после каких-либо перенесенных операций на молочных железах.

    Методы подтяжки

    В зависимости от состояния молочных желез и степени опущения груди выделяют два основных метода подтяжки груди: так называемая периареолярная подтяжка груди и подтяжка с вертикальным рубцом. Обе операции выполняются под общим наркозом, хотя выбор метода анестезии зависит от индивидуального состояния пациента. В зависимости от выбранного метода подтяжки груди продолжительность пластической операции может достигать трех часов.

    Периареолярная подтяжка груди показана при незначительном опущении груди. Эта процедура предполагает выполнение разреза вдоль границы соска с последующим перераспределением тканей молочной железы. Одновременно меняется расположение соска, уменьшаются размеры ареолы. По завершении перемещения тканей выполненный ранее разрез сшивается специальными хирургическими нитками, остающийся после наложения шва рубец практически незаметен.

    Подтяжка с вертикальным рубцом показана в тех случаях, когда возрастные изменения значительны, степень опущения груди очень большая, форма груди значительно ухудшена. На сегодняшний день этот метод подтяжки груди считается наиболее распространенным. Процедура подтяжки груди с вертикальным рубцом предполагает выполнение разреза не только вокруг соска, но и вертикально вниз, в направлении подгрудной складки. Затем пластический хирург выполняет иссечение избыточной, растянутой кожи, заново формирует контуры груди, переносит сосок, и, наконец, сшивает выполненный ранее разрез хирургическими нитками. Рубец по контуру ареолы остается практически незаметным, но рубец, формирующийся на месте вертикального разреза, остается видимым.

    Период реабилитации

    Процедура по подтяжке груди требует госпитализации, сроки которой составляют от одного до трех дней. Общий период реабилитации после перенесенной операции составляет семь-четырнадцать дней. Один-два раза в неделю осуществляется перевязка, на десятый-четырнадцатый дней после подтяжки груди снимаются хирургические швы. Окончательные результаты подтяжки груди можно оценивать не раньше, чем через два-три месяца после операции. Непосредственно после подтяжки груди могут наблюдаться некоторые побочные эффекты, которые, как правило, исчезают самостоятельно в течение нескольких дней или недель после перенесенной операции. В числе таких побочных эффектов:

    • Раздел: Красота |
    • Опубликовано: 31 марта, 16:03

    крем для загараНаша кожа является естественным барьером на пути солнечных лучей во время загара. Но возможностей самой кожи недостаточно для оптимальной защиты от ожогов и от вредного влияния UVA и UVB спектра лучей. Загар сам по себе является не защитой, а лишь естественной реакцией кожи на действие солнечных лучей. Именно поэтому специалисты рекомендуют использовать специализированные продукты для загара - кремы, молочко, эмульсии, которые равномерно наносятся на тело и позволяют загорать более длительный срок, не нанося вреда своему здоровью.


    Тем не менее, даже использование косметических средств не отменяет общих рекомендаций по безопасному загару: не пребывать на солнце с 12 до 16 часов, когда солнечные лучи наиболее агрессивны; первые дни на пляже лучше проводить в тени, что позволит коже постепенно адаптироваться и исключит возможность, как ожогов, так и перегрева. Особенно осторожно вести себя на солнце должны люди со светлыми кожей и глазами.


    Современная косметическая промышленность предоставляет широчайший выбор средств для защиты от солнца. В последнее время созданы инновационные формулы крема для загара обладающие легкой, не жирной текстурой, что способствует лучшему их нанесению на кожу. Для эффективной защиты крем для загара должен наноситься на кожу минимум за полчаса перед пребыванием на солнце. Каждые два часа или после каждого купания и вытирания полотенцем, крем для загара необходимо наносить снова, чтобы эффективность его действия не снижалась. По мнению специалистов, мода подготавливать кожу перед морем в солярии бесполезна и потенциально опасна для нее. Более целесообразным является постепенное увеличение времени пребывания на солнце, при обязательном использовании крема для защиты, что позволит коже постепенно адаптироваться.


    Особенно важно защищать с помощью крема для загара детскую кожу, поскольку врачи связывают растущее число случаев рака кожи у взрослых именно с чрезмерным солнечным облучением в детском возрасте. Крем для загара с UVB и UVA фильтрами позволяет дополнить несовершенную естественную защиту кожи, предупредить губительное влияние солнца на здоровье человека и снижает риск проявления рака кожи в будущем. Кроме того, крем для загара предотвращает преждевременное старение кожи, которое также связано с влияние солнечных лучей на нее. Существует целая серия средств для зрелой кожи, которые не только защищают, но и обеспечивают дополнительное увлажнение. Данные антивозрастные продукты успокаивают кожу, предупреждают ее старение, интенсивно увлажняют.


    При выборе крема для загара необходимо учитывать тип вашей кожи, предыдущий опыт загара (были ли частые случаи солнечных ожогов) и солнечную активность в регионе, где вы будете отдыхать. Если у вас чувствительная кожа, а также при наличии аллергических реакций на косметические продукты или на содержащиеся в них отдушки, нужно выбирать гипоаллергенный крем для загара.


    Различают пять цветотипов кожи:


  • Очень светлая кожа, рыжие волосы, голубые глаза - максимальная опасность солнечных ожогов.

  • Светлая кожа, светлые волосы, голубые, серые или зеленые глаза - серьезный риск солнечных ожогов.

  • Нормальная кожа, темно-русые, светло-коричневые или коричневые волосы, серые или коричневые глаза - средний риск солнечных ожогов.

  • Смуглая кожа, темно-коричневые или черные волосы, темные глаза - минимальный риск солнечных ожогов.

  • Черная кожа, черные волосы, темные глаза.

  • В зависимости от типа кожи выбирается крем для загара с определенным UV индексом защиты. При этом индекс от 2 до 10 означает слабую защиту для смуглой или уже загоревшей кожи; от 10 до 20 - средняя защита для нормальной кожи, которая легко покрывается загаром; от 20 до 40 - высокая защита - для светлой кожи, чувствительной или детской кожи; от 40 до 60 - максимальная защита для очень светлой, очень чувствительной или детской кожи. Крем для загара с индексом от 20 до 60 является продуктом высокой надежности, который защищает кожу, позволяет ей постепенно покрываться загаром и предлагает оптимальную защиту от UVB и UVA спектра солнечных лучей.