волосы, водой, волос, стакан, голову, головы, только,

Логин: Пароль: Регистрация |

http://womanhelth.ru/. http://womanhelth.ru/

Медицина

Пробиотик бифиформ и механизм его действия

Пробиотик бифиформ и механизм его действия Изменения экологической обстановки, неправильное питание и бесконечные стрессы все чаще вызывают многочисленные заболевания желудочно-кишечного тракта, которые в свою очередь могут стать причиной других заболеваний. Часто в основе всех этих нарушений лежит изменение микрофлоры кишечника - дисбактериоз. В толстом кишечнике человека живут и развиваются микроорганизмы, которые помогают переваривать пищу - это нормальная микрофлора кишечника. Вместе с тем в кишечнике всегда присутствует и условно-патогенная микрофлора, которая в большом количестве может вызывать различные заболевания.


У здорового человека нормальная микрофлора всегда подавляет развитие условно-патогенной. Если же по какой-то причине (нарушения питания, прием антибиотиков, различные хронические заболевания) нормальная микрофлора сокращается, то условно-патогенная быстро начинает размножаться и нарушать процессы пищеварения. В кишечнике начинают преобладать гнилостные или бродильные процессы, выделяется большое количество газов и продуктов распада, которые начинают отравлять организм. Такое состояние называется дисбактериозом.


Дисбактериоз легче заработать, чем потом с ним бороться. Но в последние годы для восстановления нормальной микрофлоры кишечника появились препараты пробиотики (содержащие бактерии, входящие в состав нормальной микрофлоры) и пребиотики (содержащие вещества, предназначенные для питания и усиленного размножения нормальной микрофлоры).


Бифиформ - стимулирует работу желудочно-кишечного тракта


Бифиформ - это препарат, который сочетает в себе свойства пробиотика (содержит бактерии, входящие в состав нормальной микрофлоры кишечника - бифидобактерии и энтерококки) и пребиотика (содержит вспомогательные вещества, которые поддерживают размножение и развитие полезных бактерий - безводную декстрозу, молочнокислую закваску, камедь, стеарат магния и лактулозу).


Бифиформ представляет собой твердые желатиновые капсулы белого цвета с сухим порошком бежевого цвета внутри. Кислотоустойчивая капсула позволяет препарату беспрепятственно проходить через желудок и растворяться только в кишечнике. Содержащиеся в капсуле бактерии распределяются в толстой и тонкой кишке и выделяют уксусную и молочную кислоту. Кислая среда приостанавливает рост и развитие условно-патогенной микрофлоры. Жизнедеятельность полезных бактерий поддерживается с помощью входящих в бифиформ пребиотиков - питательных веществ, необходимых для роста и развития нормальной микрофлоры.


Бифидобактерии и энтерококки помогают усваивать витамины, расщеплять белки, жиры и сложные углеводы. В препарате присутствуют штаммы бактерий с высокой устойчивостью к антибиотикам, поэтому бифиформ можно принимать вместе с антибиотиками для профилактики дисбактериоза. С помощью бифиформа можно восстановливать и поддерживать нормальное равновесие между полезной и условно-патогенной микрофлорой кишечника.


Бифиформ стимулирует работу желудочно-кишечного тракта, предупреждает развитие хронических заболеваний органов пищеварения. устраняет кишечные расстройства, укрепляет иммунитет и уменьшает проявления аллергических реакций.


Показания, противопоказания, побочные эффекты и способ применения


Прием бифиформа рекомендуется для нормализации микрофлоры кишечника, а также для предупреждения и лечения желудочно-кишечных расстройств взрослых и детей старше 2 лет. Кроме того, бифиформ применяется для оздоровления кишечника при различных аллергических заболеваниях (например, при бронхиальной астме), а также после приема антибиотиков.


Противопоказаний для приема бифиформа и побочных эффектов при его приеме в рекомендуемых дозах выявлено не было.


Принимать бифиформ рекомендуется по 2-3 капсулы в день в течение двух-трех недель, хранить - при температуре не выше 15?С.


Бифиформ Малыш


Бифиформ Малыш выпускается в виде ароматизированных порошков (детям от 1 до 3 лет) или жевательных таблеток (детям старше 3 лет) и является биологически активной добавкой к пище, в которую входят пробиотики (бифидобактрии и лактобактерии) и витамины группы В (В1 и В6).


Биодобавка разработана с учетом потребностей детского организма: полезные бактерии восстанавливают баланс нормальной микрофлоры кишечника, устраняя проявления кишечных расстройств и способствуя укреплению иммунитета, витамины группы В способствуют нормальному росту и развитию организма ребенка, а также развитию нормальной микрофлоры кишечника.


Бифиформ Малыш рекомендуется принимать как профилактическое средство детям от одного до трех лет после перенесенных острых и обострения хронических заболеваний, при изменении режима питания, во время путешествий и т.д. по порошку или таблетке 2-3 раза в день независимо от приема пищи на протяжении не менее пяти дней.


Производитель препаратов датская фармацевтическая компания «Ферросан А/С».

НАШИ ДЕТИ

Веселая гимнастика

Веселая гимнастика Детям нельзя навязывать выполнение упражнений. Поэтому постарайтесь превратить гимнастику в увлекательную игру, в которую вы можете играть и дома, и во время прогулок. Можете выполнять упражнения под музыку, чтобы было веселее.
Занятия проводите ежедневно или один раз в два дня, через 30— 40 минут после завтрака или сразу после дневного сна в течение 10— 12 минут.
На малыша наденьте шортики, маечку и носочки. Занятия выполняйте при открытой форточке или в проветренной комнате.

Комплекс для детей от 1 года до 1 года 2 месяцев

Прежде чем приступить к веселой гимнастике, приготовьте все необходимое. Вам понадобятся:
забавные игрушки • обруч • большой мяч • палка или доска • ящик • коврик.

Первые самостоятельные шаги
Взрослый стоит на полу, держась за какой-нибудь предмет, например стол, диван, кресло, или прислонившись к нему. Поманите ребенка яркой игрушкой, то приближая ее, то отдаляя от малыша. Повторите 2—4 раза.

Приседание, держась за обруч
Малыш держится обеими руками за обруч, который находится в руках у взрослого. По команде «Сядем!» ребенок приседает, не отпуская обруча. Приседайте вместе с ним. Повторите 5—6 раз.

Проползание через обруч
Взрослый держит обруч, через который видна игрушка, привлекающая внимание малыша. Ребенок проползает через обруч и выпрямляется. Можно положить игрушку повыше, например на стол. Это заставит ребенка тянуться за ней. Повторите 4—6 раз.

Проползание под препятствием (палкой или доской)
Установите препятствие на высоте 30—50 см. После проползания предложите ребенку достать игрушку, положенную на табурет высотой 40—45 см. Повторите 3—4 раза.

Сгибание и разгибание туловища
Посадите ребенка к себе на колени. Зажмите своими бедрами его голени. Проводите сгибание и разгибание туловища малыша. Повторите 3—4 раза.

Катание мяча
Сядьте с ребенком на пол напротив друг друга, широко расставив ноги. Катайте большой мяч в любом заданном направлении. Повторите 6—8 раз.

Залезаиие на предмет (яшик, диван)
Вначале предложите малышу залезть на ящик высотой 10—15 см, а потом на диван высотой 40 см. Повторите 2—3 раза.

Приседание за игрушкой
Положите 2—3 игрушки в разных концах комнаты. Побуждайте ребенка приседать, чтобы он поднял игрушки. Повторите 2—3 раза.

Бросание мяча
Ребенок стоит без опоры, держа большой мяч двумя руками. Пусть он бросает мяч двумя руками в любом направлении. Повторите 4—6 раз.

Поднимание ног
Ребенок лежит на спине на коврике. Держите крепко палку над его ногами на высоте 50—60 см. Малыш должен поднимать ноги, стараясь' дотянуться ими до палки. Повторите 3—4 раза.

Ходьба
Малыш стоит без опоры. Побуждайте его к ходьбе по комнате на расстояние 5—8 метров, оказывая ему необходимую поддержку. Повторите 2—3 раза.

Комплекс для детей от 1 года 2 месяцев до 1 года 5 месяцев

Вам понадобятся:
забавные игрушки • широкая доска • большой мяч • маленькие мячи • палки • скамеечка • лесенка (стремянка) • веревка • 2 стула.

Ходьба по дорожке
Обозначьте веревками (лентами) дорожку шириной 35—40 см и длиной 2 метра. Пусть ребенок самостоятельно пройдет по ней. Повторите 3—4 раза. Перешагивание через палки
Положите на пол палки на расстоянии 25—30 см одну от другой. Предложите малышу перешагнуть через одну, затем через другую палку, сохраняя равновесие. Повторите 3—4 раза.

Прололзание под веревкой
Натяните веревку горизонтально на высоте 25—35 см. Показывая игрушку по другую сторону веревки, побуждайте ребенка проползти под ней и затем выпрямиться. Повторите 4—5 раз.

Подбрасывание большого мяча
Дайте малышу в руки большой мяч. Пусть он подбрасывает его вверх-вперед и поднимает сам с пола. Повторите 4—6 раз.

Перелезание через предмет
Поставьте скамеечку. Побуждайте ребенка перелезать через препятствие, чтобы достать игрушку, слегка помогая ему. Повторите 2— 3 раза.

Ходьба по доске
Укрепите широкую доску так, чтобы один ее край был приподнят на 10—15 см. Поддерживая малыша, побуждайте его подниматься по наклонной доске и спускаться. Повторите 2—4 раза.

Лазание ло лесенке
Установите лесенку (стремянку) высотой 1 м. Помогайте малышу взбираться на нее приставными шагами. Повторите 3—5 раз.

Бросание маленьких мячей
Ребенок стоит без опоры, держа в каждой руке по маленькому мячику. Малыш бросает мячи вперед поочередно каждой рукой. Повторите 4—6 раз.

Игра в лошадки
Закрепите «вожжи» на плечах ребенка и побуждайте его удерживая от быстрого темпа. Длительность — 40—50 секунд.

Догонялки
Делайте «попытки» догнать убегающего от вас малыша. Выполняйте упражнение в течение 30—40 секунд.

Пластическая хирургия

Коррекция груди: все, что естественно, - не безобразно

коррекция груди

На сегодняшний день существует много различных операций по коррекции груди. Они становятся все более популярными, а цены на них - все доступнее. Несмотря не безопасность и относительную безопасность этих операций, принимая решение о том, делать или не делать коррекцию груди, необходимо тщательно взвесить все достоинства и недостатки, связанные с таким вмешательством.

Увеличение груди

Один из самых популярных видов коррекции груди - увеличение ее размера. Используемые во время такой операции имплантаты обычно изготовлены из силикона и наполнены либо более мягким силиконом, либо соляным раствором. Увеличение груди не всегда делают косметическим причинам; иногда оно необходимо по медицинским показаниям. Вся операция занимает приблизительно полтора часа; пациентка может отправляться домой уже на следующий день.

В течение нескольких дней пациентки испытывают общее недомогание, что является нормой для послеоперационного периода. С сильным дискомфортом и болями можно справиться при помощи рецептурных обезболивающих.

После операции на груди остается повязка, которую нельзя мочить в течение двух недель. Через две недели врач удаляет ее, осматривает шов и слегка чистит его. Рубцы будут оставаться твердыми и розовыми в течение, по меньшей мере, шести недель; их размер может начать уменьшаться лишь через несколько месяцев и только через два года они значительно побледнеют. Это необходимо учитывать, решая делать коррекцию груди.

Большинство пациенток могут вернуться в работе уже через несколько дней после операции (если работа не связана с тяжелым физическим трудом). Интенсивные физические нагрузки, как правило, будут безопасны уже через семь-десять дней.

Исправление асимметрии груди

Операция по коррекции груди этого типа проводят, например, если у пациентки груди разного размера и/или форму, и также для исправления положения соска. Как правило, операция не рекомендуется при незначительной разнице формы и размера грудей пациентки. В зависимости от сложности проблемы операция по коррекции груди может длиться два-три часа. Операции проходят успешно - то есть их результаты соответствуют ожиданиям пациенток - приблизительно в девяносто процентах случаев. Основная причина неудачных операция, как правило, в несоответствии ожиданий пациентки и возможной пластической хирургии. Именно поэтому очень важно, чтобы врач уже перед операцией рассказал пациентке о том, чего ей стоит ожидать от операции.

Уменьшение размера груди

Слишком большая грудь может быть не меньшей проблемой, чем слишком маленькая. Такая особенность внешности может вызвать неуверенность в себе, проблемы во взаимоотношениях с людьми и просто дискомфорт во время выполнения своих ежедневных обязанностей.

Операция по уменьшению груди всегда проводится под общим наркозом и длится, в среднем, два с половиной-три часа. После операции пациентке обычно приходится остаться в больнице на один-два дня, однако в некоторых случаях можно отправляться домой в день операции - это зависит от того, насколько инвазивной и продолжительной была операция.

Время восстановления после операции также зависит от того, насколько трудной была сама операция. В большинстве случаев пациентка может вернуться на работу через четырнадцать дней, но, а зависимости от многих факторов, кто-то восстанавливается быстрее, а кто-то - медленнее. В течение шести недель после операцию нужно избегать интенсивных физических нагрузок. Послеоперационный рубцы поблекнут несколько месяцев или даже лет спустя.

Подтяжка груди

Этот тип коррекции груди предназначен для того, чтобы сделать более упругой и подтянутой грудь, которая потеряла форму в результате грудного вскармливания, возрастных изменений и воздействия других факторов. Обычно эта процедура занимает от двух до двух с половиной часов и проходит под общей анестезией. Восстановительный период длится приблизительно столько же, сколько после операции по увеличению груди.


Здоровые, ухоженные волосы
По пути к совершенству
О состоянии здоровь человека и его материальном благополучии обычно судят по внешнему виду. Здоровые, ухоженные волосы, хорошая прическа не только улучшают настроение, они создают нам неповторимый имидж. Но, хоть Овидий и говорил, что весна блещет цветами, в это время года у мужчин и женщин появляется масса забот, связанных с поддержанием своей внешности на "достойном уровне", особенно это относится к волосам.<!--more--> Что только на них не действует: смена времени года, холод, ветер, солнце, наши болезни, переутомление, диеты, стрессы. Волосы можно испортить и плохим уходом. Чтобы волосы были вашим украшением, нужно не только тщательно за ними ухаживать, в первую очередь нужно заботиться о своем здоровье.
Расчесывайте волосы, начиная с кончиков, щеткой из натуральной щетины, которая улучшает кровообращние и иннервацию луковиц волос. Полезно использовать расчески из натурального дерева (березы, дуба, бука), после которых, в отличие от пластмассовых расчесок, на волосах не накапливается статическое электричество.
Жирные волосы надо мыть часто, горячей водой и шампунем для жирных волос. Часто жирные волосы сочетаются с жирной кожей головы и лица. Улучшить их состояние может диета, исключающая углеводистую, жирную пищу, острое, соленое, копченое. Устройте себе раз в неделю фруктовый разгрузочный день. Вы можете съесть 2 апельсина, 3 яблока, в промежутках пить чай без сахара."День соков" раз в месяц способствует выведению шлаков, очищению кожи и укреплению волос. Выпейте пять стаканов различных фруктовых и овощных соков, а в промежутках чай, минеральную воду или овощной бульон. Соки и чай должны быть без сахара.
Возьмите, например, такие соки:
1 стакан сока черной смородины. Содержит много железа и витамина С;
1 стакан морковного сока. В сок подмешать немного сливок, чтобы жирорастворимые витамины А и Е, которые очень важны для кожи и волос, усвоились организмом.
1 стакан вишневого сока. Содержит много витамина С, магния, железа.
1 стакан огуречного сока. Содержит много калия, кальция, фосфора.
1 стакан томатного сока. Содержит много витаминов А и С.
Круглый год обязательна витаминопрофилактика.
Жирные волосы и жирная кожа могут быть первым признаком некоторых эндокринных нарушений, поэтому неплохо проконсультироваться у врача.
Сухие волосы. Хлорированная вода, авитаминозы часто приводят к большой сухости волос. Прежде всего, пользуйтесь при мытье головы только кипяченой водой и отварами трав ромашки, цветов липы, листьев березы, крапивы. Никогда не мойте волосы горячей водой, только умеренно теплой.
Сначала мойте голову питательным увлажняющим шампунем или шампунем для сухих и травмированных волос. Затем, чтобы волосы не электризовались и легко укладывались, обязательно пользуйтесь кондиционером.
Сухие, больные волосы как раз сейчас хорошо подлечить интенсивными восстанавливающими средствами. Эффективно действуют грязевые маски для волос из серии натуральной минеральной косметики "AHAVA". Хорошо увлажняет и питает волосы маска дл волос PHYTOGLOSS. Проводя восстановительное лечение надо помнить, что лечебную косметику следует через некоторое время менять, чтобы не развилось привыкание.
Не забывайте применять домашние средства. Попробуйте обильно смазать волосы и кожу головы кислым молоком или простоквашей и через 10 минут промойте теплой водой. Волосы становятся мягкими, шелковистыми.
Отличные результаты приносит втирание в кожу головы облепихового масла за 2 часа до мытья. После втирания голову следует сразу же обернуть махровым полотенцем, предварительно нагретым. Полезно 2 раза в неделю втирать в голову облепиховое масло.
Введите в свой рацион крупы, бобовые, мясо, печень, сливочное, растительное масло, больше овощей и фруктов.
2 раза в год по месяцу принимайте полиен. Это рыбий жир в капсулах, содержит витамины А, Е, Д в хорошо усваиваемой форме. Весной пройдите курс лечения витаминами группы В (В1, В2, В6, В12) в инъекциях. Не помешают аевит, ретинол, препараты железа.
Чтобы волосы были блестящими.
Втирайте луковый сок смешанный с коньяком и крепким сгущенным отваром корней лопуха. На одну часть коньяка следует брать 4 час-ти лукового сока и 6 частй отвара корней лопуха.
Ополаскивайте после мытья голову водой с отваром трав крапивы, ромашки, зверобоя, ягод рябины,или водой, подкисленной уксусом или лимоном. На литр воды потребуется 1 столовая ложка уксуса или половина лимона.
В теплую кипяченую воду добавить мед (на 1 литр воды 2 столовых ложки меда). Этой водой смачивать голову или втирать в кожу головы 2 раза в неделю.
Яркий блеск появляется на волосах после использования бесцветного фитошампуня PHYTOGLOSS.
Кстати: в период отопительного сезона воздух в большинстве жилых помещений бывает слишком сухой. Относительная влажность составляет всего от 40 до 50%. В норме же влажность воздуха должна составлять не менее 60%. Такая "недостача" крайне отрицательно сказывается на наших волосах. Старайтесь повысить влажность воздуха в помещении. Этому могут помочь декоративные фонтанчики.
В крупную прозрачную вазочку положите красивые камешки, разноцветные шарики, мелкие ракушки и залейте водой. Разведите растения, повышающие влажность воздуха: абутилон гибридный, асплениум гнездовой, китайская роза, панданус Вейча, шеффлера, спармания африканская.
Если такие мероприяти вам не по силам, налейте в поллитровые стеклянные банки воды и поставьте их на батареи.
Знаете ли вы что ароматы хорошо держатся на волосах? После того, как вы вымыли и высушили волосы, подушите их.
P.S. В заключение римская маска для лица. Две столовые ложки муки из сухого горошка надо смешать с двумя ложками сыворотки. Полученную массу нанести на лицо с помощью плоской кисточки, оставить до полного высыхания. Затем стереть, делая круговые движени кончиками пальцев, ополоснуть сначала горячей, потом холодной водой. Эта маска очищает и разглаживает кожу.
  •  (голосов: 0)
  • [0]
  • Просмотров: 785 |

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.