Логин: Пароль: Регистрация |

http://womanhelth.ru/. http://womanhelth.ru/

Медицина

Нарывы. Народные методы лечение нарывов (рецепты народной медицины)

Нарыв (абсцесс) развивается при попадании в организм гноеродных микробов (стафилококков, стрептококков и др.), проникающих через поврежденные участки кожи и слизистых оболочек.Народные методы лечения нарывов и абсцессов.

• Для быстрейшего созревания нарыва и для рассасывания опухолей к больному месту нужно прикладывать на ночь мякиш пшеничного хлеба, смоченный в горячем молоке.

• При появлении нарыва прибинтовывать к нему на ночь толченые свежие листья подорожника, пересыпанные солью, намазанные свиным салом и смешанные с мякишем хлеба.

• Принимать свежий сок тысячелистника с медом (по вкусу) по 3 чайные ложки в день.

• При нарывах помогают компрессы на ночь из отвара коры ивы: 20 г измельченной коры на 1 стакан кипятка и греть на медленном огне 20 минут.

• Порошок раковины моллюска вскрывает нарывы и сушит гной.

• Смешать по 20 г мяты и семян тмина и 1 ст. л. ржаной муки. Смесь хорошо растереть, залить кипятком и перемешать. Прикладывать к женской груди при образовании нарывов.

• При нарывах на женской груди смешать 20 г травы полыни, 30 г цветов и листьев ноготков (календулы) и 15 г листьев цветущей белены (ядовита), хорошо растереть эту смесь, добавить 70 г портвейна и 10 г несоленого свиного топленого сала, снова растереть, поместить в глазированный горшочек и варить 15 мин на слабом огне. После этого содержимое горшочка процедить, перелить в банку и закрыть. Этим составом смазывать пораженные места. Одновременно следует пить отвар из цветов ноготков (календулы) по 2 стакана в день.

• При трещинах и ранах на сосках у женщин рекомендуется смазать сосок соком моркови и присыпать порошком из цветов коровяка.

• При лечении нарывов растирают листья подорожника с солью, свечным воском, разжеванным мякишем черного хлеба и затем прикладывают к больному месту, привязав не туго бинтом. При опухании рук и пальцев прикладывают к больным местам листья подорожника, намазанные сметаной.

• Для лечения нарывов прикладывают мед, смешанный с мукой.

• Задерживают развитие опухолей и фитоэстрогены — аналоги гормонов. Больше всего их содержится в сое, фасоли, гранатах и капусте брокколи.

• Корень вербены, приложенный к шее в виде пластыря, исцеляет золотуху, свинку и нарывы.

• Компрессами мать-и-мачехи лечат липому.

• От липомы на лбу (шишки различного размера) хорошо помогает следующее средство: запечь в духовке луковицу среднего размера вместе с кожурой. Сделать из него пюре и добавить 1 столовую ложку хозяйственного мыла коричневого цвета. Можно смешать их в соотношении 1:1. Намазать тонким слоем полученную смесь на бинт и приложить к больному месту. Сверху прикрыть целлофаном или компрессной бумагой. Повязку закрепить и держать в течение ночи или днем в течение 8—10 ч. Липома исчезнет через 1-1,5 недели.

• При нарыве на большом пальце руки приложить к нему кусочек чайного гриба, сверху наложить на него ватку или марлю, после — пергамент или любую бумагу, можно аптечную. Целлофан, полиэтилен — нельзя, потому что к больному месту должен проходить воздух. Гриб вытягивает из раны гной и посторонние примеси и частицы различных материалов. Процедуры проводить в течение 5—7 дней перед сном.


Подготовлен Дикой хозяйкой
Источник -Здоровье диких хозяек

НАШИ ДЕТИ

Адаптация к детскому саду

Адаптация к детскому саду
Ваш малыш совсем скоро впервые пойдет в детский сад. Конечно, вы очень волнуетесь, как он отреагирует на перемены в его жизни, понравится ли ему в саду, быстро ли он привыкнет. Вы представляете массу проблем и пытаетесь их разрешить в своем воображении. С какими реальными проблемами возможно придется столкнуться вам и малышу и как сделать процесс адаптации более мягким?
Когда Настя, которой недавно исполнилось три года, первый раз пришла в сад, ее мама, Оксана, не могла нарадоваться: дочка потребовала побыстрее ее раздеть и побежала в группу смотреть новые игрушки. Мама сказала Насте: «Пока, дочка!», но девочка даже не услышала, так была занята. Когда через два часа мама пришла за ней, Настя спокойно играла, и казалось, что она даже не хочет уходить. На следующий день Оксана не ждала никаких проблем, считая, что дочка привыкла сразу. Но не тут-то было! Настя устроила в раздевалке настоящий бой, не давала себя раздевать, плакала и просила маму: «Не уходи!» Она упиралась и не хотела заходить в группу, но тут на помощь подоспела воспитательница. Она взяла девочку на руки и сказала Оксане идти. Уходила Оксана совершенно в другом настроении, чем вчера. Придя за дочкой, она обнаружила ее с заплаканными глазами. Оказалось, что она все это время просидела в уголке, ничего не ела и даже не подходила к игрушкам. Оксана задумалась, было ли ее решение отдать ребенка в сад правильным и сможет ли Настя привыкнуть к нему? Эта ситуация очень типичная. Многие мамы, приводя малышей в сад впервые, удивляются тому, как легко они заходят в группу и, казалось бы, совсем не переживают их уход. Но следующие дни показывают, что не все так просто и малыш очень переживает. Конечно, есть дети, которые плачут с первого дня. Встречаются также дети, которые действительно не плачут и радостно бегут в группу, как в первый, так и в последующие дни. Но таких детей очень мало. У остальных процесс адаптации проходит совсем не просто. Адаптация - это приспособление организма к изменяющимся внешним условиям. Этот процесс требует больших затрат психической энергии и часто проходит с напряжением, а то и перенапряжением психических и физических сил организма. Детям любого возраста очень непросто начинать посещать сад, ведь вся их жизнь меняется кардинальным образом.
В привычную, сложившуюся жизнь ребенка буквально врываются следующие изменения:
 
четкий режим дня;
отсутствие родных рядом;
постоянный контакт со сверстниками;
необходимость слушаться и подчиняться незнакомому до этого человеку;
резкое уменьшение персонального внимания.
Кому легко,а кому трудно
 
Часть детей адаптируются относительно легко, и негативные моменты у них уходят в течение 1–3 недель. Другим несколько сложнее, и адаптация может длиться около 2 месяцев, по истечении которых их тревога значительно снижается. Если же ребенок не адаптировался по истечении 3 месяцев, такая адаптация считается тяжелой и требует помощи специалиста-психолога.
Кому адаптироваться легче?
 
Детям, чьи родители готовили их к посещению сада заранее, за несколько месяцев до этого события. Эта подготовка могла заключаться в том, что родители читали сказочные истории о посещении садика, играли «в садик» с игрушками, гуляли возле садика или на его территории, рассказывая малышу, что ему предстоит туда ходить. Если родители использовали возможность и познакомили ребенка с воспитателями заранее, то малышу будет значительно легче (особенно, если он не просто видел эту «тетю» несколько минут, а смог пообщаться с ней и пройти в группу, пока мама была рядом).
Детям, физически здоровым, т.е. не имеющим ни хронических заболеваний, ни предрасположенности к частым простудным заболеваниям. В адаптационный период все силы организма напряжены, и когда можно направить их на привыкание к новому, не тратя еще и на борьбу с болезнью, это хороший «старт».
 
Детям, имеющим навыки самостоятельности. Это одевание (хотя бы в небольшом объеме), «горшечный» этикет, самостоятельное принятие пищи. Если ребенок это все умеет, он не тратит силы на то, чтобы срочно этому учиться, а пользуется уже сложившимися навыками.
 
Детям, чей режим близок к режиму сада. За месяц до посещения сада родители должны начать приводить режим ребенка к тому, какой его ждет в саду: 7:30 – подъем, умывание, одевание; 8:30 – крайнее время для прихода в сад; 8:40 – завтрак, 10:30 – прогулка, 12:00 – возвращение с прогулки, 12:15 – обед, 13:00 – 15:00 – дневной сон, 15:30 – полдник. Для того чтобы легко встать утром, лучше лечь не позже 20:30.
 
Детям, чей рацион питания приближен к садовскому. Если ребенок видит на тарелке более-менее привычную пищу, он быстрее начинает кушать в саду, а еда и питье – это залог более уравновешенного состояния. Основу рациона составляют каши, творожные запеканки и сырники, омлет, различные котлеты (мясные, куриные и рыбные), тушеные овощи и, конечно, супы.
 
Трудно приходится детям, у которых не соблюдены одно или несколько условий (чем больше, тем будет сложнее). Особенно трудно малышам, которые воспринимают поход в сад как неожиданность из-за того, что родители не считали нужным разговаривать об этом. Бывают ситуации, когда посещение садика начинается неожиданно по объективным причинам (например, вследствие тяжелой болезни бабушки, которая до этого ухаживала за ребенком дома). И, как ни странно, часто трудно бывает тем детям, чьи мамы (или другие родственники) работают в саду.
 
Почему он так себя ведет?
 
Многие особенности поведения ребенка в период адаптации к саду пугают родителей настолько, что они задумываются: а сможет ли ребенок вообще адаптироваться к саду, закончится ли когда-нибудь этот «ужас»? С уверенностью можно сказать: те особенности поведения, которые очень беспокоят родителей, в основном являются типичными для всех детей, находящихся в процессе адаптации. В этот период почти все мамы думают, что именно их ребенок «несадовский», а остальные малыши якобы ведут и чувствуют себя лучше. Но это не так. Вот распространенные изменения в поведении ребенка в период адаптации.
 
Эмоции ребенка
 
В первые дни пребывания в саду гораздо сильнее выражены отрицательные эмоции: от хныканья, «плача за компанию» до постоянного приступообразного плача. Особенно яркими являются проявления страха (кроха явно боится идти в садик, боится воспитателя или того, что мама за ним не вернется), гнева (когда малыш вырывается, не давая себя раздеть, или даже может ударить взрослого, собирающегося оставить его), депрессивные реакции и «заторможенность», как будто эмоций нет вообще. В первые дни ребенок испытывает мало положительных эмоций. Он очень расстроен расставанием с мамой и привычной средой. Если малыш и улыбается, то в основном это реакция на новизну или на яркий стимул (необычная игрушка, «одушевленная» взрослым, веселая игра). Наберитесь терпения! На смену отрицательным эмоциям обязательно придут положительные, свидетельствующие о завершении адаптационного периода. А вот плакать при расставании кроха может еще долго, и это не говорит о том, что адаптация идет плохо. Если ребенок успокаивается в течение нескольких минут после ухода мамы, то все в порядке.
Контакты со сверстниками и воспитателем
 
В первые дни у ребенка снижается социальная активность. Даже общительные, оптимистичные дети становятся напряженными, замкнутыми, беспокойными, малообщительными. Нужно помнить, что малыши 2–3 лет играют не вместе, а рядом. У них еще не развита сюжетная игра, в которую включались бы несколько детей. Поэтому не стоит расстраиваться, если ваш ребенок пока не взаимодействует с другими малышами. О том, что адаптация идет успешно, можно судить по тому, что кроха все охотнее взаимодействует с воспитателем в группе, откликается на его просьбы, следует режимным моментам.
 
Познавательная активность
 
Первое время познавательная активность может быть снижена или даже вовсе отсутствовать на фоне стрессовых реакций. Иногда ребенок не интересуется даже игрушками. Многим детям требуется посидеть в сторонке, чтобы сориентироваться в окружающей обстановке. В процессе успешной адаптации малыш постепенно начинает осваивать пространство группы, его «вылазки» к игрушкам станут более частыми и смелыми, ребенок станет задавать вопросы познавательного плана воспитателю.
 
Навыки
Под влиянием новых внешних воздействий в первое время малыш может на короткое время «растерять» навыки самообслуживания (умение пользоваться ложкой, носовым платком, горшком и т.д.). Успешность адаптации определяется тем, что ребенок не только «вспоминает» забытое, но вы, с удивлением и радостью, отмечаете новые достижения, которым он научился в саду.
Особенности речи
 
У некоторых детей словарный запас скудеет или появляются «облегченные» слова и предложения. Не волнуйтесь! Речь восстановится и обогатится, когда адаптация будет завершена.
Двигательная активность
 
Некоторые дети становятся «заторможенными», а некоторые – неуправляемо активными. Это зависит от темперамента ребенка. Изменяется также и домашняя активность. Хорошим признаком является восстановление нормальной активности дома, а затем и в садике.
Сон
 
Если ребенка оставить на дневной сон, то первые дни он будет засыпать плохо. Малыш может вскакивать или, уснув, вскоре просыпаться с плачем. Дома также может отмечаться беспокойный дневной и ночной сон. К моменту завершения адаптации сон и дома, и в саду обязательно нормализуется.
 
Аппетит
 
В первое время у ребенка может быть пониженный аппетит. Это связано с непривычной пищей (непривычен и вид, и вкус), а также со стрессовыми реакциями – малышу просто не хочется есть. Хорошим признаком считается восстановление аппетита. Пусть малыш съедает не все, что есть на тарелке, но он начинает кушать.
Здоровье
 
В это время снижается сопротивляемость организма инфекциям, и ребенок может заболеть в первый месяц (а то и раньше) посещения садика. Конечно, многие мамы ждут, что негативные моменты поведения и реагирования малыша уйдут в первые же дни. И расстраиваются или даже сердятся, когда этого не происходит. Обычно адаптация проходит за 3–4 недели, но может растянуться на 3–4 месяца. Не торопите время, не все сразу!
Чем может помочь мама
 
Каждая мама, видя, насколько ребенку непросто, желает помочь ему быстрее адаптироваться. И это замечательно. Комплекс мер состоит в том, чтобы создать дома бережную обстановку, щадящую нервную систему малыша, которая и так работает на полную мощность.
 
В присутствии ребенка всегда отзывайтесь положительно о воспитателях и саде. Даже в том случае, если вам что-то не понравилось. Если ребенку придется ходить в этот сад и эту группу, ему будет легче это делать, уважая воспитателей. Разговаривайте об этом не только с крохой. Расскажите кому-нибудь в его присутствии, в какой хороший сад теперь ходит малыш и какие замечательные воспитатели там работают.
В выходные дни не меняйте режим дня ребенка. Можно позволить поспать ему чуть дольше, но не нужно позволять «отсыпаться» слишком долго, что существенно может сдвинуть распорядок дня. Если ребенку требуется «отсыпаться», значит, режим сна у вас организован неверно, и, возможно, малыш слишком поздно ложится вечером.
Не отучайте ребенка от «дурных» привычек (например от соски) в период адаптации, чтобы не перегружать нервную систему малыша. У него в жизни сейчас слишком много изменений, и лишнее напряжение ни к чему.
Постарайтесь, чтобы дома малыша окружала спокойная и бесконфликтная атмосфера. Чаще обнимайте малыша, гладьте по головке, говорите ласковые слова. Отмечайте его успехи, улучшение в поведении. Больше хвалите, чем ругайте. Ему так сейчас нужна ваша поддержка!
Будьте терпимее к капризам. Они возникают из-за перегрузки нервной системы. Обнимите кроху, помогите ему успокоиться и переключите на другую деятельность (игру).
Дайте в сад небольшую игрушку (лучше мягкую). Малыши этого возраста могут нуждаться в игрушке – заместителе мамы. Прижимая к себе что-то мягкое, которое является частичкой дома, ребенку будет гораздо спокойнее.
Призовите на помощь сказку или игру. Вы можете придумать свою сказку о том, как маленький мишка впервые пошел в садик, и как ему сначала было неуютно и немного страшно, и как потом он подружился с детьми и воспитателями. Эту сказку вы можете «проиграть» с игрушками. И в сказке, и в игре ключевым моментом является возвращение мамы за ребенком, поэтому ни в коем случае не прерывайте повествования, пока не настанет этот момент. Собственно все это и затевается, чтобы малыш понял: мама обязательно за ним вернется.
Спокойное утро
 
Больше всего родитель и ребенок расстраиваются при расставании. Как нужно организовать утро, чтобы день и у мамы, и у малыша прошел спокойно? Главное правило таково: спокойна мама – спокоен малыш. Он «считывает» вашу неуверенность и еще больше расстраивается.
 
И дома, и в саду говорите с малышом спокойно, уверенно. Проявляйте доброжелательную настойчивость при пробуждении, одевании, а в саду – раздевании. Разговаривайте с ребенком не слишком громким, но уверенным голосом, озвучивая все, что вы делаете. Иногда хорошим помощником при пробуждении и сборах является та самая игрушка, которую кроха берет с собой в садик. Видя, что зайчик «так хочет в сад», малыш заразится его уверенностью и хорошим настроением.
Пусть малыша отводит тот родитель или родственник, с которым ему легче расстаться. Воспитатели давно заметили, что с одним из родителей ребенок расстается относительно спокойно, а другого никак не может отпустить от себя, продолжая переживать после его ухода.
Обязательно скажите, что вы придете, и обозначьте когда (после прогулки, или после обеда, или после того, как он поспит и покушает). Малышу легче знать, что мама придет после какого-то события, чем ждать ее каждую минуту. Не задерживайтесь, выполняйте свои обещания!
У вас должен быть свой ритуал прощания (например, поцеловать, помахать рукой, сказать «пока»). После этого сразу уходите: уверенно и не оборачиваясь. Чем дольше вы топчитесь в нерешительности, тем сильнее переживает малыш.
Не делайте ошибок
К сожалению, иногда родители совершают серьезные ошибки, которые затрудняют адаптацию ребенка. Чего нельзя делать ни в коем случае:
Нельзя наказывать или сердиться на малыша за то, что он плачет при расставании или дома при упоминании необходимости идти в сад! Помните, он имеет право на такую реакцию. Строгое напоминание о том, что «он обещал не плакать», – тоже абсолютно не эффективно. Дети этого возраста еще не умеют «держать слово». Лучше еще раз напомните, что вы обязательно придете.
 
Нельзя пугать детским садом («Вот будешь себя плохо вести, опять в детский сад пойдешь!»). Место, которым пугают, никогда не станет ни любимым, ни безопасным.
 
Нельзя плохо отзываться о воспитателях и саде при ребенке. Это может навести малыша на мысль, что сад – это нехорошее место и его окружают плохие люди. Тогда тревога не пройдет вообще.
 
Нельзя обманывать ребенка, говоря, что вы придете очень скоро, если малышу, например, предстоит оставаться в садике полдня или даже полный день. Пусть лучше он знает, что мама придет не скоро, чем будет ждать ее целый день и может потерять доверие к самому близкому человеку.
 
Помощь нужна еще и маме!
 
Когда речь идет об адаптации ребенка к саду, очень много говорят о том, как трудно малышу и какая ему нужна помощь. Но «за кадром» остается один очень важный человек – мама, которая находится в не меньшем стрессе и переживаниях! Она тоже остро нуждается в помощи и почти никогда ее не получает. Часто мамы не понимают, что с ними происходит, и пытаются игнорировать свои эмоции. Но не стоит этого делать. Вы имеете право на все свои чувства, и в данном случае они являются естественными. Поступление в сад – это момент отделения мамы от ребенка, и это испытание для обоих. У мамы тоже «рвется» сердце, когда она видит, как переживает малыш, а ведь в первое время он может заплакать только при одном упоминании, что завтра придется идти в сад. Чтобы помочь себе, нужно:
 
быть уверенной, что посещение сада действительно нужно семье. Например, когда маме просто необходимо работать, чтобы вносить свой вклад (порой единственный) в доход семьи. Иногда мамы отдают ребенка в сад раньше, чем выходят на работу, чтобы помочь ему адаптироваться, забирая пораньше, если это будет нужно. Чем меньше у мамы сомнений в целесообразности посещения сада, тем больше уверенности, что ребенок рано или поздно обязательно справится. И малыш, реагируя именно на эту уверенную позицию мамы, адаптируется гораздо быстрее.
 
поверить, что малыш на самом деле вовсе не «слабое» создание. Адаптационная система ребенка достаточно сильна, чтобы это испытание выдержать, даже если слезы текут рекой. Парадоксально, но факт: хорошо, что кроха плачет! Поверьте, у него настоящее горе, ведь он расстается с самым дорогим человеком – с вами! Он пока не знает, что вы обязательно придете, еще не установился режим. Но вы-то знаете, что происходит, и уверены, что заберете малыша из сада. Хуже, когда ребенок настолько зажат тисками стресса, что не может плакать. Плач – это помощник нервной системы, он не дает ей перегружаться. Поэтому не бойтесь детского плача, не сердитесь на ребенка за «нытье». Конечно, детские слезы заставляют вас переживать, но вы тоже обязательно справитесь.
 
воспользоваться помощью. Если в саду есть психолог, то этот специалист может помочь не только (и не столько!) ребенку, сколько его маме, рассказав о том, как проходит адаптация, и уверив, что в саду действительно работают люди, внимательные к детям. Иногда маме очень нужно знать, что ее ребенок быстро успокаивается после ее ухода, и такую информацию может дать психолог, наблюдающий за детьми в процессе адаптации, и воспитатели.
 
заручиться поддержкой. Вокруг вас мамы, переживающие те же чувства в этот период. Поддерживайте друг друга, узнайте, какие «ноу-хау» есть у каждой из вас в деле помощи малышу. Вместе отмечайте и радуйтесь успехам детей и самих себя.
 
Теперь, когда вы знаете, что многие негативные проявления в поведении ребенка являются нормальным проявлением процесса адаптации, вам нужно понять: очень скоро они начнут уменьшаться, а потом и вовсе сойдут на «нет». Через некоторое время вы с удивлением, а потом и гордостью начнете отмечать, что малыш стал гораздо самостоятельнее и приобрел много полезных навыков.

Пластическая хирургия

Коррекция груди: все, что естественно, - не безобразно

коррекция груди

На сегодняшний день существует много различных операций по коррекции груди. Они становятся все более популярными, а цены на них - все доступнее. Несмотря не безопасность и относительную безопасность этих операций, принимая решение о том, делать или не делать коррекцию груди, необходимо тщательно взвесить все достоинства и недостатки, связанные с таким вмешательством.

Увеличение груди

Один из самых популярных видов коррекции груди - увеличение ее размера. Используемые во время такой операции имплантаты обычно изготовлены из силикона и наполнены либо более мягким силиконом, либо соляным раствором. Увеличение груди не всегда делают косметическим причинам; иногда оно необходимо по медицинским показаниям. Вся операция занимает приблизительно полтора часа; пациентка может отправляться домой уже на следующий день.

В течение нескольких дней пациентки испытывают общее недомогание, что является нормой для послеоперационного периода. С сильным дискомфортом и болями можно справиться при помощи рецептурных обезболивающих.

После операции на груди остается повязка, которую нельзя мочить в течение двух недель. Через две недели врач удаляет ее, осматривает шов и слегка чистит его. Рубцы будут оставаться твердыми и розовыми в течение, по меньшей мере, шести недель; их размер может начать уменьшаться лишь через несколько месяцев и только через два года они значительно побледнеют. Это необходимо учитывать, решая делать коррекцию груди.

Большинство пациенток могут вернуться в работе уже через несколько дней после операции (если работа не связана с тяжелым физическим трудом). Интенсивные физические нагрузки, как правило, будут безопасны уже через семь-десять дней.

Исправление асимметрии груди

Операция по коррекции груди этого типа проводят, например, если у пациентки груди разного размера и/или форму, и также для исправления положения соска. Как правило, операция не рекомендуется при незначительной разнице формы и размера грудей пациентки. В зависимости от сложности проблемы операция по коррекции груди может длиться два-три часа. Операции проходят успешно - то есть их результаты соответствуют ожиданиям пациенток - приблизительно в девяносто процентах случаев. Основная причина неудачных операция, как правило, в несоответствии ожиданий пациентки и возможной пластической хирургии. Именно поэтому очень важно, чтобы врач уже перед операцией рассказал пациентке о том, чего ей стоит ожидать от операции.

Уменьшение размера груди

Слишком большая грудь может быть не меньшей проблемой, чем слишком маленькая. Такая особенность внешности может вызвать неуверенность в себе, проблемы во взаимоотношениях с людьми и просто дискомфорт во время выполнения своих ежедневных обязанностей.

Операция по уменьшению груди всегда проводится под общим наркозом и длится, в среднем, два с половиной-три часа. После операции пациентке обычно приходится остаться в больнице на один-два дня, однако в некоторых случаях можно отправляться домой в день операции - это зависит от того, насколько инвазивной и продолжительной была операция.

Время восстановления после операции также зависит от того, насколько трудной была сама операция. В большинстве случаев пациентка может вернуться на работу через четырнадцать дней, но, а зависимости от многих факторов, кто-то восстанавливается быстрее, а кто-то - медленнее. В течение шести недель после операцию нужно избегать интенсивных физических нагрузок. Послеоперационный рубцы поблекнут несколько месяцев или даже лет спустя.

Подтяжка груди

Этот тип коррекции груди предназначен для того, чтобы сделать более упругой и подтянутой грудь, которая потеряла форму в результате грудного вскармливания, возрастных изменений и воздействия других факторов. Обычно эта процедура занимает от двух до двух с половиной часов и проходит под общей анестезией. Восстановительный период длится приблизительно столько же, сколько после операции по увеличению груди.

жирная кожаОчень важно найти правильную антивозрастную косметику для жирной кожи. И, из-за типа кожи, сделать это бывает очень трудно. Любые антивозрастные косметические продукты рекламируются как очень эффективные. К сожалению, большинство из них просто на работает. Так как косметика - это не лекарства, государственные органы далеко не так строго следят за ее качеством. Эффективный антивозрастной продукт для жирной кожи должен бороться с морщинами, улучшать тон кожи, и при этом не оставлять на ней жирного блеска. Чтобы найти косметику, благодаря которой ваша кожа будет выглядеть действительно великолепно, необходимо прислушиваться к тому, что говорят эксперты.


А они в последнее время особенно подчеркивают важность приема пищевых добавок для поддержания красоты кожи.


Как сохранить здоровье и молодость кожи


Ежегодно люди тратят огромные суммы на косметику, которая борется с признаками старения кожи. Но антивозрастная косметика - это далеко не все, что нужно для сохранения вашей красоты.


Нижеперечисленные факторы могут навредить вашей коже, и их следует избегать:


  • Избыточная чистка может привести к сухости, повышенной чувствительности кожи и другим проблемам. Избегайте использования средств для чистки кожи со слишком агрессивными компонентами. Мойте лицо на чаще двух раз в день, и теплой, а не горячей водой.

  • Ультрафиолетовые лучи. Чтобы избежать их вредного воздействия, следует сократить время пребывания на солнце и реже посещать солярии, или вообще отказаться от них. Когда вы выходите на улицу в солнечную погоду, пользуйтесь солнцезащитным кремом, носите шляпы с широкими полями и длинную одежду.

  • Горячая вода и хлор. Большая часть водопроводной воды содержит то или иное количество хлора. Это вещество может причинить коже значительный вред. Чем горячее вода, и чем дольше вы в ней находитесь, тем сильнее вред для вашей кожи. Дерматологи рекомендуют принимать душ или ванну не чаще одного раза в день, особенно в холодное время года, когда вы не сильно потеете.

  • Злоупотребление макияжем. Большинство декоративной косметики может вызывать раздражение кожи. Компоненты стойкой косметики могут быть особенно вредны для кожи. Рекомендуется использовать как можно меньше косметики, особенно на коже вокруг глаз. Кроме того, под макияж нужно наносить эффективные антивозрастные кремы.

  • Жесткие моющие и чистящие средства, так же известные как ионные детергенты также могут быть очень вредны. Шампуни, мыло, гели для душа, а также жидкости для мытья посуды, стиральные порошки и ополаскиватели - во всех них могут содержаться вещества, оказывающие на кожу разрушительный эффект. Читайте списки ингредиентов на этикетках средств, которыми вы пользуетесь. Если среди них есть лаурилсульфат натрия, лауретсульфат натрия и их аналоги, такие как лаурилсульфат аммония или лауретсульфат аммония, при работе с этими веществами нужно надевать перчатки или отказаться от их использования.

  • Злоупотребление средствами для ухода за кожей. Многие косметические средства просто неэффективны, но некоторые из них содержат компоненты, которые в долгосрочной перспективе могут повредить кожу. Следует очень внимательно относиться к любой косметике, которую вы используете.

  • Борьба с морщинами


    Есть 3 очень важные составляющие эффективной борьбы с морщинами: пищевые добавки для кожи, антивозрастная косметика, и средства для сокращения морщин. Каждое из них приносит определенную пользу, но для максимального эффекта нужно использовать все три.


    Пищевые добавки для кожи


    Важность пищевых добавок для кожи часто недооценивают. Многие люди просто забывают, что кожа получает питание изнутри, из продуктов, которые мы употребляем каждый день. Из-за недостатка питательных веществ кожа часто становится дряблой и появляются морщины. Пищевые добавки нужны вашей коже, потому что:


  • С их помощью кожа будет выглядеть более молодой и здоровой

  • Они помогут справиться с различными заболеваниями кожи, такими, как акне

  • Помогают защищать кожу от вредного воздействия окружающей среды

  • Оказывают положительный эффект на иммунную систему

  • Не имеют вредных побочных эффектов

  • Самые лучшие пищевые добавки состоят из натуральных компонентов и обладают всем перечисленными достоинствами.


    Антивозрастное средство для жирной кожи


    Найти эффективную косметику для жирной кожи нелегко, но есть одно средство, которое сокращает морщины, предотвращает появление новых, борется с дисколорацией, и при этом не оставляет на коже жирного блеска.

    выглядеть моложеЕсли вы похожи на большинство женщин, значит, информация о реальном возрасте самых сексуальных и привлекательных голливудских звезд периодически повергает вас в состояние шока. Разумеется, выглядеть моложе своих лет в Голливуде - естественно, как улыбка, так как означает продолжение карьеры и работу (согласитесь, внешность для актрисы - практически орудие труда), но в чем же секрет этой вечной молодости? Вернее, какую пользу можно извлечь нам, простым смертным, из секретов их красоты?


    Сохранение красоты и здоровья кожи - дело трудное, отнимающее много времени, усилий и денег, которое входит в список служебных обязанностей звезды любого уровня. Однако тут есть несколько секретов.


  • Звезды регулярно наведываются в спа-салоны. Помните, даже звезды с самой безупречной (как нам кажется) кожей сталкиваются с угревой сыпью, воспалениями кожи или ранним старением кожи.

  • Звезды тратят деньги на уход за глазами. Да, разумеется, знаменитости (в том числе мужчины) периодически делают подтяжки кожи вокруг глаз и лифтинг лица, убирают мешки под глазами и подтягивают веки, однако кроме этого они тратят невероятные суммы на дорогостоящий крем, который многим из нас не по карману. В этом и заключается второй секрет их неувядающей красоты.

  • Звезды знают, каким очищающим средством пользоваться и выбор правильного очищающего средства очень важен для кожи. Определите, какие средства наиболее подходят для вашего типа кожи.

  • Звезды избегают солнца. В частности, боязнью солнца славится Николь Кидман. Она никогда не выходит на солнце, если это возможно (из-за этого даже приходилось переносить съемки). По сути, многие знаменитости просто защищаются от солнечных лучей с помощью шляп с широкими полями и тонн солнцезащитного крема.

  • Звезды делают «контурные» подтяжки лица. Лифтинг подтягивает кожу, но это не омолаживающая процедура. Чтобы вернуть коже юношескую чистоту и сияния, актрисы делают инъекции в области щек и подбородка.

  • Звезды пользуются правильно подобранными кремами. Чтобы мелкие морщинки не превратились в глубокие овраги и пропасти, актрисы с юного возраста пользуются кремами с ретиноидами.

  • Недостатки внешности звезд на фото ретушируются. Это их любимый секрет. Далеко не у всех знаменитостей идеальная кожа. По сути, состояние кожи во многом определяется генетически. Если у вас плохие «кожные» гены, не исключено, что сделать кожу фарфоровой не помогут ни лосьоны, ни мази, ни кремы, ни скрабы, ни чудодейственные маски или лазерная терапия - увы! Например, ужасная кожа у Бритни Спирс - это факт. Проблемная кожа у Камерон Диас. У Дженнифер Лопес периодически появляются прыщи (как говорят осведомленные люди). Подобно тому, как компьютерные умельцы могут превратить расплывшуюся фигуру Мэрайи Кэрри в соблазнительные и безупречно стройные формы Жизель Бюндхен, они могут преобразить (слава Photoshop!) покрытое угревой сыпью миловидное личико Камерон Диас в фарфоровый лик Николь Кидман. Такие вот дела. Так что расслабьтесь и наслаждайтесь своим совершенно нормальным несовершенством.

  • Далее представлены несколько советов, как казаться моложе без особых усилий (тут пригодятся качественные румяна и хорошая тушь).


  • Подстригите волосы чуть ниже подбородка. Стрижка с боковым пробором, доходящая чуть ниже подбородка, сделает вас моложе на несколько лет.

  • Цвет помады может состарить вас. Если не хотите, чтобы вам уступали место в общественном транспорте, ни в коем случае не пользуйтесь помадой коричневого оттенка.

  • Не слишком выщипывайте брови. Перешагнув тридцатилетнюю отметку, нужно осторожнее обращаться с бровями - вряд ли они отрастут до первоначального естественного вида, если вы выщиплете их до тонкой ниточки.

  • Регулярно отбеливайте зубы. Со временем зубы желтеют от кофе, чая, красного вина и никотина.

  • Уверенно держитесь и стойте прямо. Вспомните всех сексуальных актрис, которыми вы так восхищаетесь. Они держатся уверенно и никогда не горбятся. В таком положении вы выглядите гораздо стройнее и моложе!

  • Совет-бонус. Как следует высыпайтесь. Ничто так не старит женщину, как систематическое недосыпание. Вокруг глаз постепенно собираются морщинки, залегают темные тени, а кожа приобретает нездоровый землистый оттенок.
  • минеральная косметикаСегодня люди, все больше внимания уделяя своему здоровью, не только покупают натуральные продукты, но и предпочитают минеральную косметику, создаваемую из натуральных ингредиентов.


    Минеральная косметика лучше всего подходит для кожи: эффективность ее обеспечивается полезными натуральными ингредиентами. И хотя некоторые до сих пор не считают минеральную косметику эффективной альтернативой косметике традиционной, многие женщины дорогостоящим продуктам от известных брендов предпочитают именно натуральные косметические средства.


    Впрочем, нельзя утверждать, что минеральная косметика – это панацея: для некоторых типов кожи натуральная косметика попросту не подходит по многим причинам.


    Оксихлорид висмута


    Самые распространенные ингредиенты минеральной косметики – это оксид цинка, слюда и окись титана: эти ингредиенты безопасны, абсолютно естественны и не вызывают раздражения кожи. Минеральные вещества наиболее эффективно защищают кожу, проникая в самые нижние ее слои.


    Особую шелковистую текстуру минеральной косметике обеспечивает особый компонент – оксихлорид висмута, благодаря которому декоративная косметика приобретает нежный, естественный блеск. Этот минерал улучшает общий эффект средств декоративной косметики.


    Хотя висмут считается минералом, на самом деле это не природное, а химическое соединение, представляющее собой побочный продукт свинца, которое, в отличие от природных минералов, может вызвать раздражение кожи. Во многих случаях именно оксихлорид висмута, входящий в состав минеральной косметики, оказывает негативный эффект на наиболее чувствительные типы кожи.


    Синтетические ингредиенты


    Самая распространенная причина, по которой даже минеральная косметика вызывает раздражение кожи – это вовсе не новизна минералов, входящих в ее состав, а некоторые синтетические ингредиенты. Некоторые бренды, называя свою косметику минеральной, на самом деле соединяют в составе средств природные ингредиенты с синтетическими.

    народные средства от выпадения волосВолосы человека постоянно выпадают и обновляются, но если они выпадают интенсивно, то это становится настоящим бедствием, особенно, для женщины. Народная медицина имеет богатый опыт в лечении преждевременного выпадения волос, располагая различными природными средствами растительного и животного происхождения.


    Почему начинают выпадать волосы


    Волосы – это часть организма человека, они являются придатками кожи. Если человек болен, то это не может не сказаться на состоянии волос. Поэтому, если волосы выпадают, то необходимо полностью обследоваться и установить причину этого явления. Волосы могут выпадать при любой интоксикации организма, связанной с хроническим заболеванием (например, с хроническим гастритом или с хроническим тонзиллитом), с воздействием на организм курения, алкоголя, вредных производственных факторов и так далее. Кроме того, состояние волос во многом зависит от состояния нервной и эндокринной системы. Для кардинального улучшения состояния волос необходимо выявить и устранить причину (или пролечить хроническое заболевание), нарушившую рост волос.


    Не последнее значение для состояния волос имеет правильное питание. Если организм не получает необходимых для его развития питательных веществ, то нарушаются обменные процессы, при которых страдают в первую очередь кожа, волосы и ногти. Поэтому, прежде чем садиться на очередную низкокалорийную диету, подумайте о том, как это отразится на вашем внешнем виде.


    Что предлагает народная медицина


    Существует множество народных средств от выпадения волос, проверенных веками. Для этого используются природные средства, которые действуют, возможно, не так быстро, как различные химические вещества, но более мягко, не повреждая волосы и кожу головы. Природные средства более безопасны в применении, их можно использовать длительное время без вреда для здоровья.


    Народная медицина при лечении выпадения волос всегда учитывала состояние кожи головы (жирная, сухая, нормальная кожа), применяя  для течения различных типов кожи разные средства. Восстановление роста волос – это всегда длительное и хлопотное дело, но красивые густые волосы стоят того.


    Народные средства при жирной коже головы


    При жирной коже головы может возникнуть жирная себорея – изменение состояния кожи, вызванное повышенным выделением кожного сала измененного химического состава. При этом нарушается состояние кожи, закупориваются выводные протоки сальных желез, страдает питание корней волос и волосы начинают выпадать.


    Жирную кожу головы необходимо подсушивать (избегая при этом массажа головы), тогда волосы начнут меньше выпадать, для этого народная медицина предлагает:


  • четыре столовых ложки измельченной коры дуба смешать с таким же количеством шелухи лука, залить литром кипятка, поставить на водяную баню и подержать на ней в течение часа, затем процедить, и втирать в кожу головы; смыть через час водой без шампуня;

  • столовую ложку семян укропа растереть до однородного состояния, залить столовой ложкой водки, настоять полчаса, затем добавить две столовых ложки репейного масла; нанести смесь на волосы, сверху голову закрыть полотенцем, через час смыть смесь с шампунем;

  • сырое яйцо тщательно взбить, смешать с двумя столовыми ложками водки и нанести на волосы, сверху закрыть полиэтиленом и полотенцем на 10 минут, затем помыть голову с шампунем;

  • за час до мытья волос втирать в корни настой ромашки или календулы (из расчета одна столовая ложка на стакан кипятка, настоять 30 минут).

  • Народные средства при сухой коже головы


    Сухая кожа головы имеет свои особенности: она плохо снабжается кровью, отчего страдают корни волос – им не хватает питательных веществ и кислорода. Народная медицина предлагает для предупреждения выпадения волос при сухой коже головы сочетать применение различных масок с массажем (активным втиранием их в кожу головы):


  • за час до мытья головы втереть в кожу головы (и одновременно нанести на волосы) теплое репейное масло, после чего помыть голову с шампунем;

  • касторовое масло, мед и сметану (все по чайной ложке) смешать с двумя зубчиками растертого чеснока, нанести на кожу головы (не втирая!) на 15 минут, после чего смыть с шампунем;

  • столовую ложку смеси измельченных листьев мать-и-мачехи и крапивы залить стаканом кипятка, настоять в течение 30 минут, процедить, втереть в кожу головы и нанести на чистые волосы, после чего не смывать;

  • сухую белую аптечную глину развести до консистенции густой сметаны и нанести на вымытые влажные волосы на четверть часа, затем слегка помассировать кожу головы и смыть глину без шампуня.

  • Народные средства при нормальной коже головы


    При нормальной коже головы от выпадения волос можно применять самые различные средства, в том числе и раздражающие кожу головы (таким образом достигается улучшение кровоснабжения кожи головы):


  • две столовые ложки касторового масла смешать со столовой ложкой водки, втереть эту смесь в кожу головы, укрыть голову полотенцем на полчаса, затем вымыть голову водой без шампуня;

  • чайную ложку коньяка смешать с четырьмя чайными ложками сока лука и шестью чайными ложками отвара корня репейника (отвар готовится из расчета столовая ложка корней на стакан воды, кипятить 15 минут), втереть в кожу головы на 15 минут, после чего смыть с шампунем;

  • корни волос можно питать при помощи натуральных масок: кашицей из ягод или овощей (например, клубники, помидора и так далее) покрыть корни волос и держать маску 15 минут, после чего помыть голову.

  • Уход за кожей головы должен быть постоянным, только тогда волосы будут по-настоящему здоровыми и красивыми.

    старение кожиСегодня больше чем когда-либо отношение женщин к старению меняется буквально на глазах: современные женщины знают, что процесс старения кожи с помощью правильно подобранной косметики и ухода за кожей можно существенно замедлить, надолго сохранив молодую и здоровую кожу. Однако молодость кожи – это не только красивый и здоровый внешний вид: появление первых признаков старения зависит от состояния всех слоев кожи.


    Четыре зоны старения


    С возрастом изменения происходят одновременно на четырех основных слоях кожи – так называемых «зонах старения».


    Эпидермис


    Верхний слой кожи, эпидермис, с возрастом становится более сухим и тусклым. К возрасту 30 лет кожа становится суше, поскольку сальные железы вырабатывают меньше секреции – естественной «смазки» эпидермиса. В период менопаузы работа сальных желез замедляется еще больше, и сухость, а также повышенная чувствительность кожи, становится одной из главных проблем, с которых сталкивается большинство женщин в период менопаузы.


    В эпидермисе содержатся вырабатывающие пигменты клетки – меланоциты, отвечающие за цвет кожи. С годами за счет кумулятивного эффекта солнца меланоциты становятся более активными, и избыток вырабатываемого ими меланина приводит к образованию возрастных пятен. А скапливание у поверхности кожи особых роговых клеток эпидермиса – корнеоцитов – приводит к тому, что кожа становится тусклой, болезненной и безжизненной.


    Решение проблемы:


  • Отбеливание кожи при необходимости (современная анти-возрастная косметика позволяет избавиться от возрастных пятен и веснушек).

  • Косметика с сильно действующими ингрендиентами (ретиноидами, альфа- и бета-гидроксикислотами).

  • Регулярная эксфолиация (химические пилинги и кремы для микрошлифовки кожи).

  • Увлажнение. Чем ближе женщина к возрасту наступления менопаузы, тем меньше защитной секреции вырабатывают сальные железы, в результате чего защитный барьер кожи исчезает, и влага легче испаряется с поверхности кожи.

  • Солнцезащитный лосьон или крем – ежедневная защита кожи от разрушительного воздействия ультрафиолета, ускоряющего процесс старения.

  • Дерма


    В слое дермы расположены капилляры, обеспечивающие приток крови к коже. Здесь же находятся нервные окончания, потовые железы, волосяные луковицы – а также волокна коллагена и эластина, которые обеспечивают коже упругость и силу.


    Как и эпидермис, дерма с возрастом подвергается определенным изменениям: волокна коллагена и эластина начинают разрушаться, что приводит к потере кожей упругости – в результате кожа становится дряблой, начинает обвисать. Вырабатывающие коллаген и эластин клетки соединительной ткани – фибропласты – становятся менее активными, и кожа не способна сохранить природную упругость или восстановить поврежденные участки.


    Вредное воздействие на слой дермы оказывает и ультрафиолет, повреждая клеточные ДНК – это приводит к ряду проблем с кожей, в том числе появлению на коже лица сосудистых «звездочек», кожа становится более тонкой, больше страдает от синяков.


    Решение проблемы:


  • Антиоксиданты, нейтрализующие повреждение кожи свободными радикалами, стимулирующие активность фибропластов и позволяющие сохранить структуру дермы.

  • Неаблативное лазерное омоложение кожи, стимулирующее выработку коллагена.

  • Анти-возрастная косметика с амино-кислотами и пептидами, восстанавливающими защитный барьер кожи и стимулирующими выработку коллагена.

  • Лечебная косметика с производными витамина А – например, ретинолом.
  • как лечить прыщиУдивительно, но факт: даже самая небольшая красная точка на лице способна испортить настроение любой женщине или девушке. Еще бы - подростковый период позади, а его признаки до сих пор напоминают о себе. А если это не одна точка, а несколько?


    Почему они возникают


    Иногда мы раздосадовано полагаем, что злосчастный прыщ вскочил сегодня исключительно из вредности, только для того, чтобы испортить настроение перед деловой встречей или добавить еще один час усиленной гримировки при подготовке к свиданию с любимым человеком. Но возможно, не стоит жаловаться на неудачи, а лучше заглянуть внутрь себя? Причин появления сыпи очень много: неправильное питание, стрессы, изменение климатических условий, применение неподходящей косметики и даже генетическая предрасположенность. До недавнего времени последний фактор не брался в расчет, и совершенно напрасно. Появление угрей часто обусловлено наследственным дефектом пор.


    Но это не значит, что нужно отчаяться и поставить крест на своей социальной жизни. За лечение прыщей нужно браться комплексно и систематично, постепенно улучшая общее состояние организма. Ведь не существует универсального средства, способного лишить любой угревой сыпи - каждый случай индивидуален.


    Если причина появления прыщей - увеличение активности андрогена, постарайтесь ограничить прием гормональных препаратов, в том числе и противозачаточных. Среди медикаментов в группе риска находятся также препараты, содержащие барбитураты и стероиды. Поэтому любое лечение должно проходить под квалифицированным врачебным присмотром, а самовольное назначение препаратов стоит прекратить. Обязательно обращайте внимание на состав медикамента.


    Сыпь может быть вызвана также стрессами и неврозами. Эта причина актуальна для женщин, занимающих ответственные должности, которые сопряжены с активной интеллектуальной деятельностью и принятием быстрых решений. Но и у заботливой мамы, которая занимается воспитанием детей, следит за идеальным порядком и уютом в доме, достаточно хлопот, способных вызвать переутомление и стресс. Постарайтесь обеспечить себе здоровый полноценный сон и отдых. Нормализировать состояние могут и некоторые лекарства на основе трав.


    Обратите особое внимание на свой рацион. Сыпь возникает не только из-за вредной жирной пищи, но и из-за продуктов, вызывающих аллергическую реакцию. Кстати, неправильная диета для похудения - еще один способ «заработать» себе прыщи. Что же нужно делать? Прежде всего, создать полноценный рацион, который будет включать в себя богатый витаминный комплекс. Фрукты, овощи, йогурты, соки помогут наладить процесс обмена веществ и, следовательно, снизить содержание свободных жирных кислот, предотвратить гипертрофию сальных желез и повышенную выработку кожного сала.


    Опасная косметика


    Часто в попытки косметически замаскировать прыщи могут усугубить нездоровое состояние кожи. Опасность таит в себе масло, которое входят в состав крем-пудры, румян, очищающих или увлажняющих кремов, проблемой не являются, равно как и вода, входящая в их состав. Оно является производителем жирных кислот, нарушающих кожный баланс. Обращайте внимание на состав косметических средств: ланолин, изопропил миристат, лаурил сульфат натрия, лаурет-4 и D и С красные красители. Так же как и масло, эти компоненты слишком «тяжелы» для кожи. Поэтому женщинам, имеющим расположенность к угревой сыпи, стоит со всей серьезностью подходить к выбору косметики. Дополнительно нужно соблюдать несколько правил, которые помогут поддерживать здоровый вид кожи: тщательно смывайте румяна, дважды в день пользуйтесь мягким мылом или специальным косметическим средством, не злоупотребляйте применением скрабов, так как они делают кожу беззащитной перед загрязненным воздухом.


    Особо длительного лечения не избежать, если причина угревой сыпи - наследственная расположенность. Помимо вышеуказанных способов избавиться от сыпи, существуют также всевозможные механические и автоматизированные чистки кожи. Но они должны проводиться систематически, так как они дают улучшение только на определенный период времени.


    Конечно же, на сегодняшний день есть достаточно разрекламированных лекарственных препаратов, обещающих быстрое избавление от прыщей. Некоторые из них и вправду действенны, но назначаться они должны только специалистом в области медицины.

    сухие волосыРегулярное окрашивание волос стойкими красками, частое мытье головы, постоянное использование фена для сушки волос – все это разрушает структуру волос, лишает их необходимой влаги и жизненной силы. В результате волосы не только становятся тусклыми и безжизненными, но и страдают от сухости, ломкости, секущихся кончиков. Впрочем, в большинстве случаев любые повреждения волос – проблема, которую можно решить достаточно легко: сухим волосам необходим особый уход, но, в конечном итоге, даже поврежденным волосам можно вернуть красоту и блеск.


    Как ухаживать за сухими волосами?


    Одно из главных правил ухода за сухими волосами – правильный выбор и использование шампуня для волос: во-первых, шампунь должен быть предназначен именно для сухих, поврежденных волос и содержать соответствующие увлажняющие ингредиенты, а во-вторых, злоупотреблять мытьем головы ни в коем случае нельзя, ведь именно это лишает волосы необходимой влаги. Лучше всего для сухих волос подойдет шампунь с уровнем pH от четырех с половиной до шести с половиной – а вот от щелочных шампуней с pH выше шести с половиной лучше отказаться, поскольку они могут только усугубить сухость волос. Каждую процедуру мытья волос необходимо завершать нанесением бальзама или маски – именно они считаются главными помощниками в лечении сухих, поврежденных волос.


    Кроме того, если волосы страдают от сухости и ломкости, лучше отказаться от использования фена – или же пользоваться минимальными настройками, чтобы не усугублять повреждение сухих волос горячим воздухом. То же самое касается и инструментов для укладки – сухие волосы лучше не выпрямлять горячим утюжком для волос и не завивать горячей плойкой.


    Еще один секрет ухода за сухими волосами – нельзя расчесывать мокрые волосы: в таком состоянии волосы наиболее хрупкие, и расчесывание может усугубить повреждение и без того пострадавших волос. Отправляясь в бассейн, волосы необходимо защищать от хлора и других химикатов, содержащихся в воде, защитной резиновой шапочкой, а, отправляясь на пляж – защищать волосы от палящих солнечных лучей головным убором.


    Бальзам и маска – лучшие лекарства для сухих волос


    Главный помощник в лечении сухих волос – это, конечно, бальзам-кондиционер для волос. Хотя современные косметические бренды выпускают множество самых разных средств по уходу за волосами всех типов, очень важно, выбирая соответствующий бальзам для волос, обращать внимание на его состав. Далеко не все ингредиенты, входящие в состав формулы средств для ухода за волосами, действительно полезны для сухих и поврежденных волос. В число наиболее распространенных ингредиентов бальзама для волос входят:


  • Окислители – удаляют жир, делают поверхность волосяного стержня более гладкой, благодаря чему волосы приобретают шелковистость и блеск. Самый распространенный окислитель – лимонная кислота.

  • Антистатики – уменьшают статическое электричество, что особенно полезно для сухих волос.

  • Жирные кислоты, источником которых выступают натуральные масла, помогают сделать сухие и поврежденные волосы мягче и послушней. Кроме того, жирные кислоты в составе средств по уходу за волосами компенсируют потерю части кожного сала во время мытья головы.

  • Диметикон и циклометикон – отражающие свет химические вещества, которые, прикрепляясь к поверхности волосяного стержня, делают волосы более блестящими.

  • Секвестранты – ингредиенты, которые увеличивают эффективность действия кондиционера в жесткой воде.

  • Лубриканты – например, жирные спирты, пантенол, диметикон – вещества, предотвращающие спутывание волос.

  • Еще один способ вернуть сухим волосам утраченную влагу и жизненную силу – это маска для волос, приготовить которую можно даже в домашних условиях из самых дешевых ингредиентов. С задачей возвращения волосам красоты, силы и блеска справляются продукты, которые можно обнаружить в любом холодильнике – например, молоко, яйца, масло или даже обычный майонез. Молоко и яйца содержат протеин, необходимый для здорового роста волос: протеин помогает волосяному стержню быстрее восстановиться после повреждений. Компенсировать сухим волосам утраченную влагу помогают естественные увлажнители – такие, как оливковое масло, мед, глицерин. А цитрусы – например, лимон или апельсин – обеспечивают волосам блеск.