Логин: Пароль: Регистрация |

http://womanhelth.ru/. http://womanhelth.ru/

Медицина

Глисты - какие болезни они вызывают?

Глисты - какие болезни они вызывают?Заболевания, вызываемые глистами, могут проявляться по-разному, с этими заболеваниями нередко имеют дело не только терапевты и гельминтологи, но и хирурги, неврологи, офтальмологи и врачи других специальностей. Имеется также ряд заболеваний, вызываемых глистами, общих для человека и животных, борьба с которыми проводится объединенными усилиями медицинских и ветеринарных служб.


Глисты человека


Глисты или гельминты представляют собой паразитических червей, возбудителей болезней человека, животных и растений. У человека зарегистрировано более двухсот видов глистов, из них в нашей стране – более шестидесяти.


Большинство видов глистов человека в половозрелой стадии паразитирует в желудочно-кишечном тракте, но ряд видов приспособился к паразитированию в других органах (печени, поджелудочной железе, центральной нервной системе, органах дыхания. мочевыводящей системе, крови и так далее). В личиночной стадии многие глисты циркулируют в системе кровообращения. У человека нередко паразитируют одновременно несколько видов глистов. Число гельминтов у одного человека может быть различной – от единиц до сотен и тысяч экземпляров.


На распространение глистов на той или иной территории влияют природно-климатические условия, наличие промежуточных хозяев данного гельминта (различных животных, в которых они некоторое время находятся) и социальные факторы (культура населения, наличие бытовых удобств и так далее).


Что такое гельминтозы и как ими можно заболеть


Заболевания, вызываемые глистами, называют гельминтозами. Течение этих заболеваний различно, оно может протекать незаметно или в виде тяжелейших форм со смертельным исходом в зависимости от вида возбудителя, общего состояния организма и так далее. Гельминтозы обычно протекают хронически.


Важнейшие гельминтозы человека вызываются паразитическими червями, относящимся к классам сосальщиков (описторхоз, фасциолез), ленточных червей (тениоз, эхинококкоз) и круглых (аскаридоз, энтеробиоз) червей.


Источником заражения гельминтозом является человек, а с некоторых случаях также домашние и дикие животные. В зависимости от путей передачи гельминтозы разделяются на две большие группы:


  • геогельминтозы, при которых яйца и личинки гельминтов выделяются больным с фекалиями во внешнюю среду, где они созревают и становятся источником заражения; к геогельминтозам относятся большинство гельминтозов, вызываемых круглыми червями: аскаридоз, трихоцефалез (вызывается власоглавом) и так далее; человек заражается такими гельминтами через почку, воду, пищу, грязные руки и бытовые предметы;

  • биогельминтозы – их возбудители в своем развитии помимо окончательного хозяина (человека) нуждается в промежуточном, а иногда и в дополнительном хозяине, в организме которого паразитируют его личиночные стадии; в организме же основного хозяина такие глисты достигают половой зрелости; например, окончательным хозяином при гельминтозе, вызываемом бычьим цепнем, является человек, промежуточным – крупный рогатый скот; у животного, проглотившего яйца бычьего цепня с кормом или водой в мышцах развиваются личинки, человек заражается при употреблении в пищу недостаточно термически обработанного мяса.

  • Аскаридоз

    Аскаридоз – это гельминтоз, вызываемый круглыми червями аскаридами. Аскариды – крупные раздельнополые глисты, длина самок которых может достигать 40 см, самцы имеют меньшие размеры. Головной конец аскариды снабжен тремя большими губами, окружающими ротовое отверстие. Взрослые аскариды обитают в тонком отделе кишечника, где удерживаются, свернувшись клубком, питаются пищевой кашицей и поверхностными слоями оболочки тонкой кишки. Самки выделяют яйца, которые попадают в окружающую среду с фекалиями и развиваются в почве, после чего личинки могут попасть обратно к человеку, проникает через слизистую оболочку кишечника в кровеносную систему и с ней разносятся по различным внутренним органам, где они со временем погибают. Те личинки, которые попадают со слюной в желудочно-кишечный тракт, развиваются во взрослых паразитов.


    Инкубационный период (время от момента попадания личинок в организм до первых проявлений заболевания) при аскаридозе равен двум-трем дням. В ранней стадии (когда личинка циркулирует в крови) аскаридоз или никак не проявляется, или проявляется общими нарушениями: недомоганием, небольшим подъемом температуры, сухим кашлем, аллергическими кожными высыпаниями и так далее.


    Когда личинки попадают в желудочно-кишечный тракт (кишечная фаза), больные могут жаловаться на повышенную утомляемость, плохой аппетит, тошноту, рвоту, схваткообразные боли в животе, запоры или поносы, головные боли, головокружения.


    Наиболее частыми осложнениями аскаридоза является закупорка глистами просвета кишки (непроходимость кишечника). Иногда аскариды проникают в желчный пузырь и желчные протоки, при этом возникают приступы острых сверлящих болей в правом подреберье, рвота, а если закупоривается желчный проток, то может появиться желтуха. Проникновение аскарид в поджелудочную железу приводит в острому панкреатиту, в червеобразный отросток – к аппендициту.


    Диагноз аскаридоза ставится на основании лабораторных исследований мокроты и крови в личиночной стадии и кала – в кишечной стадии.


    Специального лечения в ранней стадии заболевания не существует, назначают лекарственные препараты, способные снизить аллергизацию организма. В кишечной стадии назначаются противоглистные препараты, например, вермокс.


    Большое значение имеет профилактика гельминтов, которая заключается в личной гигиене и правильной обработке продуктов питания.

    НАШИ ДЕТИ

    Диета кормящей матери

    Диета кормящей матери Диета кормящей матери должна содержать в достаточном количестве жиры, белки, углеводы, витамины А и В12. Например, у женщин, питание которых бедно белком или калориями, может вырабатываться полноценное молоко, но в меньшем количестве.
    Для обеспечения выработки полноценного молока нужно соблюдать следующие рекомендации.
    Увеличьте число калорий в питании примерно на 500 единиц по сравнению с периодом до начала беременности. Не верьте разговорам о том, что кормящая мать должна много есть, чтобы иметь много молока и не ослабеть. Кормящая грудью женщина должна просто правильно питаться. Все, что вы будете съедать сверх нормы, рано или поздно приведет к появлению избыточного веса.

    Речь идет не о том, чтобы вы всегда оставались худенькой, как в девичестве, потому что фигура с течением времени изменяется, а о том, чтобы не приобрести нездоровую полноту. Полнота делает вас медлительной, ведет к снижению работоспособности и, наконец, создает большую склонность к заболеваниям. Были времена, когда женщины жертвовали здоровьем, чтобы сохранить во что бы то ни стало модную тонкую талию. Они ели мало и только низкокалорийную пищу. В наше время, кажется, впадают в другую крайность. После родов могут больше не интересоваться собственной внешностью. Ни в чем себе не отказывают: ни во взбитых сливках, ни в шоколаде, ни в излишке сахара в кофе. Результат в этом случае не заставляет себя долго ждать. Фигура неизбежно начинает округляться.
    Совершенно достаточно 3 раза в день принимать питательную пишу, в ее состав должны входить овощи (главным образом такие, которые употребляются в сыром виде), приблизительно пол-литра молока. Необходимо иметь в рационе яйца, свежие фрукты, хлеб, несладкое печенье из цельносмолотого зерна. Это фундамент вашего питания.
    Пища должна включать блюда, богатые кальцием. Вы и ваш ребенок нуждаетесь в нем для сохранения и построения здоровых костей и зубов. Много кальция в молоке, молочных продуктах, цветной капусте. Кроме того, вам необходимы витамины и продукты, содержащие растворимую и нерастворимую клетчатку для борьбы с запорами.
    В период кормления грудью вы уже можете иногда позволить себе любимые сладости (только в том случае, если у ребенка нет аллергии). Небольшое количество сахара не снизит количества молока. Но не стоит злоупотреблять ими, так как это перебивает аппетит, и вы не сможете полноценно питаться, а молоко не будет содержать нужных для ребенка веществ. По этой же причине откажитесь от жареного картофеля, белого хлеба и других высококалорийных блюд.

    Нельзя сказать, что, чем больше кормящая мать ест и пьет, тем больше у нее будет молока! Количество молока часто зависит от иных причин: состояния здоровья матери и особенно нервной системы, качества ее питания, прирожденной способности к кормлению грудью. Количество пищи как таковое мало что может здесь изменить. Факты свидетельствуют, что кормящая грудью женщина достаточно долгое время может переносить ограничение в пище: количество молока у нее все же не уменьшается. Только длительное абсолютное голодание способствует потере молока.

    Напротив, употребление большего против обыкновения количества жидкости и особые заботы могут быть малоэффективными. Если вы ежедневно выпиваете около 1,5—2 л, то нет смысла увеличивать норму. Этому соответствуют: 1/4 л заменителя кофе с молоком к утреннему завтраку, 1 /4 л травяного чая (или меньше) в 10 часов, 1 /4 л супа к обеду и 1 /4 л молока после обеда. За ужином следует выпивать 1 /4 л жидкости (молока, заменителя кофе, детского какао). Приблизительно 1/4 л содержится в пище и фруктах. Этого действительно достаточно.
    Пить больше в надежде, что и молоко будет прибывать стаканами, не стоит. Надежным средством для увеличения количества молока является только одно: как следует, основательно опорожнять грудь.

    Бывает, что в первое время после рождения ребенка в груди образуется мало молока. Мать чувствует себя несчастной, окружающих это тревожит. Успокойтесь. То, что вы переживаете, не прибавит молока в груди. Старайтесь больше отдыхать, обязательно высыпаться. Если не удается выспаться ночью, попробуйте жить по расписанию сна ребенка, то есть ложиться всякий раз, когда засыпает он.
    Никогда не следует отчаиваться. Как только ребенок начнет больше есть, количество молока в груди может увеличиться.

    Пластическая хирургия

    Коррекция груди: все, что естественно, - не безобразно

    коррекция груди

    На сегодняшний день существует много различных операций по коррекции груди. Они становятся все более популярными, а цены на них - все доступнее. Несмотря не безопасность и относительную безопасность этих операций, принимая решение о том, делать или не делать коррекцию груди, необходимо тщательно взвесить все достоинства и недостатки, связанные с таким вмешательством.

    Увеличение груди

    Один из самых популярных видов коррекции груди - увеличение ее размера. Используемые во время такой операции имплантаты обычно изготовлены из силикона и наполнены либо более мягким силиконом, либо соляным раствором. Увеличение груди не всегда делают косметическим причинам; иногда оно необходимо по медицинским показаниям. Вся операция занимает приблизительно полтора часа; пациентка может отправляться домой уже на следующий день.

    В течение нескольких дней пациентки испытывают общее недомогание, что является нормой для послеоперационного периода. С сильным дискомфортом и болями можно справиться при помощи рецептурных обезболивающих.

    После операции на груди остается повязка, которую нельзя мочить в течение двух недель. Через две недели врач удаляет ее, осматривает шов и слегка чистит его. Рубцы будут оставаться твердыми и розовыми в течение, по меньшей мере, шести недель; их размер может начать уменьшаться лишь через несколько месяцев и только через два года они значительно побледнеют. Это необходимо учитывать, решая делать коррекцию груди.

    Большинство пациенток могут вернуться в работе уже через несколько дней после операции (если работа не связана с тяжелым физическим трудом). Интенсивные физические нагрузки, как правило, будут безопасны уже через семь-десять дней.

    Исправление асимметрии груди

    Операция по коррекции груди этого типа проводят, например, если у пациентки груди разного размера и/или форму, и также для исправления положения соска. Как правило, операция не рекомендуется при незначительной разнице формы и размера грудей пациентки. В зависимости от сложности проблемы операция по коррекции груди может длиться два-три часа. Операции проходят успешно - то есть их результаты соответствуют ожиданиям пациенток - приблизительно в девяносто процентах случаев. Основная причина неудачных операция, как правило, в несоответствии ожиданий пациентки и возможной пластической хирургии. Именно поэтому очень важно, чтобы врач уже перед операцией рассказал пациентке о том, чего ей стоит ожидать от операции.

    Уменьшение размера груди

    Слишком большая грудь может быть не меньшей проблемой, чем слишком маленькая. Такая особенность внешности может вызвать неуверенность в себе, проблемы во взаимоотношениях с людьми и просто дискомфорт во время выполнения своих ежедневных обязанностей.

    Операция по уменьшению груди всегда проводится под общим наркозом и длится, в среднем, два с половиной-три часа. После операции пациентке обычно приходится остаться в больнице на один-два дня, однако в некоторых случаях можно отправляться домой в день операции - это зависит от того, насколько инвазивной и продолжительной была операция.

    Время восстановления после операции также зависит от того, насколько трудной была сама операция. В большинстве случаев пациентка может вернуться на работу через четырнадцать дней, но, а зависимости от многих факторов, кто-то восстанавливается быстрее, а кто-то - медленнее. В течение шести недель после операцию нужно избегать интенсивных физических нагрузок. Послеоперационный рубцы поблекнут несколько месяцев или даже лет спустя.

    Подтяжка груди

    Этот тип коррекции груди предназначен для того, чтобы сделать более упругой и подтянутой грудь, которая потеряла форму в результате грудного вскармливания, возрастных изменений и воздействия других факторов. Обычно эта процедура занимает от двух до двух с половиной часов и проходит под общей анестезией. Восстановительный период длится приблизительно столько же, сколько после операции по увеличению груди.

    предотвратить облысение женщинКогда вы стоите перед зеркалом и вместо волос видите голую кожу головы – это, безусловно, весомый повод для беспокойства. Такое состояние свидетельствует о начавшемся облысении - процессе полного выпадения волос или значительного поредения волосяного покрова на голове. От облысения чаще всего страдают мужчины, однако и среди женщин облысение также встречается.


    Процесс облысения начинается с образования залысин в определенных областях – чаще всего сначала волосы выпадают на висках или на макушке. Первоначальный процесс поредения или выпадения волос длится многие годы и может привести к полному облысению, обычно в верхней области головы.


    В зависимости от зоны поражения, облысение подразделяют на несколько основных видов:


  • Андрогенная плешивость (облысение у мужчин)

  • Очаговая алопеция (значительное поредение волос в определенной области)

  • Генерализованная алопеция (полное выпадение волосяного покрова на голове)

  • Универсальная алопеция (исчезновение волосяного покрова на голове и теле)

  • Причины облысения


    Специфика протекания процесса облысения варьируется в зависимости от индивидуальных особенностей человека и генетической предрасположенности к облысению. В число наиболее распространенных причин облысения входят:


    Дисбаланс дигидротестостерона: побочный продукт мужского тестостерона, этот гормон влияет на рост волос на теле, лице и голове.


    Дефицит железа: может привести к истончению и частичному/полному выпадению волос.


  • Прическа «конский хвост», регулярная перетяжка волос тесной резинкой может вызвать частичное облысение (тракционную алопецию).

  • Химиотерапия

  • Лучевая терапия

  • Беременность и роды часто приводят к истончению волос и иногда – к облысению.

  • Гипотиреоз

  • Стресс

  • Облысение у женщин


    Ежедневно женщины теряют 100-125 волосков, что абсолютно нормально. Когда потеря волос больше нормальных показателей, а новые растущие волосы гораздо тоньше, это приводит к частичному или полному облысению. Хотя на самом деле облысение распространено среди женщин так же, как и среди мужчин, женщины не страдают от этого недуга настолько сильно – облысение у женщин вполне поддается лечению.


    Процесс облысения может начаться в любой области головы (хотя чаще всего от выпадения волос страдают макушка и виски). Вместо облысения этот процесс можно назвать процессом истончения волос – волосы становятся настолько тонкими, что кажется, как будто их нет совсем, и потому отдельные участки кожи головы хорошо просматриваются.


    Причины облысения у женщин


  • Гормональные изменения во время и после беременности, менопаузы

  • Проблемы с работой щитовидной железы

  • Дефицит железа в организме

  • Несбалансированная диета

  • Тестостерон, мужской гормон в женском организме, может вызвать частичное облысение у женщины, поскольку женский организм очень чувствителен к этому гормону.

  • Лечение облысения у женщин


  • Правильная комбинация минералов и витаминов – залог сбалансированного рациона, который помогает при лечении облысения.

  • При лечении облысения помогает прием пищевых добавок на основе магния.

  • Кожа головы всегда должна быть чистой и увлажненной.

  • Правильная диета вкупе с правильной гигиеной помогает справиться с потерей волос.
  • натуральный макияжБольшинство мужчин уверено, что красивая девушка выглядит прекрасно и без макияжа, однако далеко не каждая дама решится на выход без косметики. И тут на помощь приходит так называемый натуральный макияж, который подходит любому возрасту, практически незаметен, однако позволяет скорректировать недостатки и выгодно подчеркнуть достоинства лица.


    Натуральный макияж: техника и секреты


    С возрастом женщине приходится искуснее обращаться с декоративной косметикой, и чем меньше и качественнее ее будет на лице, тем лучше. Натуральный макияж придает свежести юной даме и говорит о тонком вкусе и чувстве меры взрослой женщины. Однако техника натурального макияжа достаточно сложна, и для создания эффекта «голого лица» придется приложить немало усилий.


    Особое внимание уделяется коже, если она достаточно проблемна, понадобятся тональные крема, карандаши, тени, пудра и специальные кисти для их нанесения. Самое сложное в натуральном макияже – правильно выбрать цвета. Они должны быть естественными и в то же время усиливать природные оттенки бровей, губ, кожи. Натуральный макияж так или иначе используют практически все звезды Голливуда. Так, очень аккуратно и молодо выглядит с натуральным макияжем актриса Дэми Мур, и, судя по всему, ее молодой муж в восторге от ее естественной красоты. Многие модели, устающие от макияжа на показах, в обычной жизни предпочитают природные оттенки. Наталия Водянова не скрывает свой любви к натуральному макияжу или вовсе его отсутствию. Не раз была замечена «практически без макияжа» Анджелина Джоли, которая выглядела все также сексуально. Главная блондинка Голливуда актриса Шерон Стоун уверена, что и в ее возрасте можно выглядеть красиво, и натуральный макияж тому в помощь. Чтобы выглядеть не хуже, чем звезда кино, необходимо выполнить несколько этапов.


    Тонировка кожи


    На хорошо очищенную кожу наносится увлажняющее средство, а на затемненные участки (внутренний уголок глаз, область под нижними ресницами, крылья носа) с помощью корректора наносится тон чуть светлее кожи. Им же маскируются покраснения, мешки под глазами, отеки, прыщики. После этого тонким слоем наносится тонирующая эмульсия или тональный крем и тщательно растушевывается. Большой кистью аккуратно тонким слоем лицо покрывается рассыпчатой пудрой, которая закрепит макияж и уберет блеск. Макияж бровей и глаз


    Брови задают тон всему лицу, поэтому они должны быть ухоженными. Лишние волоски удаляются пинцетом, с помощью специальной щеточки можно придать естественную форму. Светлые брови слегка подкрашиваются карандашом в тон. Обладательницам карих глаз для нанесения натурального макияжа потребуется только мягкий карандаш или тени цвета какао. Визуально открыть глаз можно, используя перламутровые тени, слегка растушеванные на верхнем веке. Сероглазым, зеленоглазым и голубоглазым девушкам подойдут персиковые тени. Верхнее веко подводится тонкой линией коричневым карандашом или серыми тенями и растушевывается. Вместо объемной лучше взять удлиняющую тушь коричневого или серо-черного цвета.


    Макияж губ


    Для макияжа губ можно выбрать два пути. Первый – использовать цвета, близкие к натуральным, но более интенсивные. Для этого потребуются помады фруктовых оттенков, для вечернего макияжа можно взять более яркую помаду. Наносить ее лучше пальцем. Второй путь – сделать губы чуть бледнее тона кожи. Такой вариант подойдет смуглым девушкам. Понадобится помада телесного или пастельно-розового оттенка, а сверху можно нанести капельку блеска, чтобы придать визуальный объем. Блеск наносится кисточкой в три точки: две на верхнюю и одна на нижнюю, и немного растушевываются пальцем. Не стоит забывать и о румянах. Ярко-розовые оттенки, конечно, не пригодятся, а вот румяна абрикосового оттенка будут как нельзя кстати. С помощью широкой кисти тонким слоем они наносятся на скулы и освежают лицо.


    Начинать освоение хитростей натурального макияжа лучше с самого простого, а затем переходить к более выраженному и изысканному. Натуральный макияж будет прекрасно гармонировать с любым гардеробом. Главное, правильно выбирать цвета и оттенки, соблюдать правила нанесения и использовать качественную и безопасную для кожи косметику.

    сохранить красоту волос летомЛето уже не за горами, и если вы планируете нежиться на жарком солнышке или собираетесь много времени проводить в бассейне, приготовьтесь к тому, что это не лучшим образом отразится на здоровье и красоте ваших волос. В летнюю жару волосы нуждаются в дополнительном питании и увлажнении. Как сохранить здоровье волос в жаркие летние месяцы? 


    Перепад температур и гели


    Воздержитесь от термической укладки и старайтесь оберегать волосы от резкого перепада температур. В моде естественная укладка, поэтому не спешите пользоваться феном – подождите, пока волосы высохнут естественным образом. Но прежде не стоит забывать о кондиционере для волос - летом без него не обойтись. Кстати, если ваша прическа требует ежедневной укладки, используйте гель с солнцезащитным фильтром Davine’s de Stress Yogurt Buffer Gel. Гель защищает волосы не только от ультрафиолета, но и от вредного воздействия хлора и других химикатов, которые содержатся в воде бассейна. Его нужно наносить на влажные или сухие волосы, предварительно накрученные на мягкие валики, например, из скрученных носков, перед сном, а наутро нужно просто снять валики и уложить волосы пальцами.


    Если у вас сухие ломкие волосы, перед тем, как отправиться на пляж или в бассейн, нанесите на кончики несколько капель кунжутного масла – оно содержит натуральный солнцезащитный фильтр. Ничто так негативно отражается на цвете и состоянии волос, как солнечное излучение, соль и химикаты, содержащиеся в воде бассейна.


    Травяные настои


    Используйте для полоскания волос травяные настои. Например, для блондинок подойдут настои ромашки или вода с лимоном, для брюнеток и шатенок – настой черного чая, и для рыжих – красный чай. Настой очень просто приготовить в домашних условиях. Закипятите два литра воды и опустите в горячую воду три-четыре чайных пакетика на три-пять минут. Подождите, пока вода остынет до комнатной температуры. Вымыв волосы шампунем и кондиционером, вылейте приготовленный настой в большую емкость, наклонитесь и опустите в нее волосы. Через несколько минут закрепите волосы заколкой и наденьте полиэтиленовую шапочку. Смойте настой через десять минут. Нанесите кондиционер и сполосните волосы теплой водой.


    Как добиться того, чтобы волосы выглядели ухоженными даже в жару?


    Этот совет предназначен для девушек с непокорными вьющимися волосами. Сбрызните волосы прохладной водой – это помогает разгладить волосы. Также рекомендуем перед выходом на улицу наносить на волосы специальную сыворотку. Если у вас прямые волосы, после мытья соберите их в высокий хвост на затылке. Распустите волосы, когда они высохнут – они будут лежать естественно.


    Волосы, уложенные в косу, выглядят очень романтично и женственно. К тому же, это отличная укладка для летней погоды, ведь она позволяет укрыть волосы от вредного ультрафиолета. Попробуйте использовать кондиционер с солнцезащитным фильтром, который не нужно смывать. Волосы лучше закреплять простой резинкой. После заката волосы можно распустить – они лягут естественными волнами, и вечерняя прическа готова.

    косметика спортВопрос, нужно ли пользоваться косметикой во время занятий спортом, уже много лет вызывает жаркие споры. Женщины-сторонницы макияжа утверждают, что, поскольку с макияжем они лучше выглядят, то и чувствуют себя лучше, поэтому добиваются лучших результатов. Противники макияжа возражают, что макияж закупоривает поры, что приводит к появлению прыщей и раздражению кожи.


    С изобретением водостойкой косметики, которая не растекается под действием пота и даже не размазывается, женщинам не приходится волноваться о том, как они будут выглядеть после тренировки. Вот несколько полезных советов:


    Сохранить лицо


    Современным технологиям мы также обязаны косметикой, не закупоривающей поры. По сути, некоторые подобные косметические средства содержат полезные для кожи ингредиенты. Например, многие водостойкие тональные основы содержат солнцезащитный фильтр, необходимый для любой женщины, занимающейся спортом на улице. Выбирайте основу, оттенок которой дополняет натуральный цвет лица, не пользуйтесь тоном в сочетании с бронзирующими средствами. Допускается нанесение пудры поверх основы, но старайтесь не злоупотреблять косметикой, чтобы лицо не было похожим на маску. Кроме того, избыток пудры закупоривает поры и усиливает потоотделение. Это относится и к румянам. При беге или быстрой ходьбе на щеках появится естественный румянец, поэтому старайтесь свести использование румян к минимуму. По этой же причине не пользуйтесь блеском, в том числе блестящими тенями - в солнечном свете они выглядят довольно нелепо.


    Все дело - в глазах


    Многих спортсменок беспокоит поведение туши - вдруг она также решит «убежать». К сожалению, когда тушь использует щеки в качестве беговых дорожек, результаты едва ли получат призовые места на олимпиаде. К счастью, сегодня можно без труда найти водостойкую тушь и тени для век. Однако использовать такую косметику следует осторожно и скупо. Некоторые женщины предпочитают наносить тушь только на верхние ресницы. Если вы занимаетесь спортом в контактных линзах, пользуйтесь исключительно гипоаллергенными тенями для век и тушью. Помните, что в большинстве случаев вам предстоит заниматься спортом утром или днем, при ярком солнечном освещении, поэтому не пользуйтесь слишком яркими, «вечерними» оттенками теней для век. Если же вы предпочитаете заниматься спортом вечером, выбирайте оттенки в соответствии с цветовой гаммой одежды и цветом ваших глаз.


    Соблазнительные губы


    Хотя сегодня в продаже имеется огромное количество водостойких помад, спортсменкам они не подходят, поскольку сушат губы. Если вы регулярно занимаетесь спортом, пользуйтесь увлажняющим бальзамом для губ, прозрачным или натурального оттенка.


    Снимите это немедленно


    Средство для снятия макияжа с вредными ингредиентами может превратить процедуру снятия макияжа в научный проект. Косметологи рекомендуют пользоваться средством на основе циклометикона без содержания масла, не вызывающим жжения кожи. Для снятия макияжа водостойкой основы, туши и теней для век также подойдут средства, содержащие ромашку.

    растительная косметикаСлово «косметика» произошло от греческого глагола kosmein, что означает «украшать». Еще с древнейших времен представители различных культур пользовались примитивной косметикой для украшения тела в особо торжественных случаях. О торжественности момента - рождения ребенка, свадьбы или победы в сражении - объявляла краска, которую наносили на тело или волосы.


    Однако наши предки пользовались косметикой не только для того, чтобы отпраздновать самые важные события в жизни. Косметика также служила для украшения и очищения тела. Лучшие косметические средства выдержали испытание временем и сохранились до наших дней - разумеется, в несколько видоизмененном состоянии. Как правило, это косметика на растительной основе. В природе существует бессчетное количество растений, обладающих полезными и омолаживающими свойствами.


    Эфирные масла


    Наверное, вам доводилось слышать об эфирных маслах - они входят в состав большинства современных косметических средств (если верить рекламе). Розовое масло - одно из самых известных и дорогостоящих эфирных масел, которое используется преимущественно в парфюмерии. Лавандовое масло также очень популярно в парфюмерии. Мятное масло используется в различных пищевых, косметических и парфюмерных продуктах, например, жевательной резинке и зубной пасте. Мятное масло - источник натурального ментола. Масла апельсина, лимона, лайма и грейпфрута используются во многих косметических средствах - они придают аромату особую свежесть.


    Природные минералы


    Природные минералы используются в косметических целях и входят в состав многих средств. Бензойная кислота, боракс и борная кислота - натуральные консерванты, которые сдержатся в почве и воде, а также используется в кремах и очищающих средствах. Тальк, карбонат магния и мел - популярные компоненты талька для тела (после ванны), зубной пасты и зубного порошка.


    Травяные вяжущие вещества


    Многие растения обладают вяжущими свойствами и прекрасно освежают кожу, когда входят в состав очищающего средства. Отвар из нескольких столовых ложек такого растения по эффективности не уступит самых дорогим косметическим средствам. Листья герани, кора дуба, сосновые иглы и листья подсолнечника славятся своими вяжущими свойствами. При покупке косметического средства обращайте внимание на его состав.

    ваша кожа уходДля большинства взрослых женщин морщины - это то, же, что для подростков прыщи - олицетворение всех проблем с кожей и повод для комплексов. Но, к сожалению, морщины - вовсе не единственная проблема зрелого возраста. Чтобы выглядеть моложе, дерматологи советуют обращать внимание на четыре главных проблемы: морщины, а также дряблость, потерю цвета и красноту. Ключ к успешной борьбе с этими проблемами - в оценке своего лица как единого целого. Если вы будете бороться только с морщинами, вряд ли кто-нибудь сможет сказать вам, что у вас прекрасная кожа. Значит ли это, уход за кожей должен стать вашей главной работой? Нет. Нужно ли регулярно ухаживать за кожей? Да. Ведь совсем немного времени дома или у косметолога действительно имеет значение. В этой статье лучшие советы для всех перешагнувших тридцатилетний рубеж.


    Дряблость


    О гравитации забывать, безусловно, не стоит, но здесь работают и иные механизмы. Со временем внутренняя структура кожи разрушается, лишая лицо чёткой формы и юной упругости. Да и поверхность кожи едва ли может спасти положение: клетки в старшем возрасте обновляются медленнее, чем раньше. Из-за этого кожа становится дряблой и отвисает. Генетическая предрасположенность, резкие колебания веса и негативное влияние солнечных лучей ускоряют этот процесс. Кроме того, на стареющей, словно растянутой, коже становятся заметнее поры.


  • Что можно сделать дома: Здесь вряд ли найдутся простые рецепты: подтяжка отвисшей кожи сложнее любой другой процедуры. Временный эффект и замедление процесса разрушения обеспечиваются хорошим увлажнением, но слишком тяжёлый крем может забить и без того заметные поры. Лучшим решением будет «активный» уход: средства для контура лица с витамином А (ретинолом), сыворотка с витамином С и альфа- и бетагидроксидные кислоты. Такие средства используются в качестве ночных и повышают упругость кожи за счёт более быстрого её обновления.

  • Что может сделать врач: Не хотите следовать примеру звёзд и делать подтяжку? Это естественно - и вполне разумно: в арсенале косметологов есть и другие эффективные процедуры. Например, воздействие лазера стимулирует выработку коллагена и, проникая вглубь, делает соединительную ткань прочнее и эластичнее.

  • Неравномерная текстура (и морщины)


    Почему идеальная кожа может быть только у младенцев? Дело в том, что с возрастом организм производит меньше кожного сала, а значит, верхние слои кожи становятся суше. Кроме того, подкожный слой обновляется медленнее и не успевает восстанавливать такие свойства, как эластичность, в полном объёме. В результате этих процессов мы обнаруживаем на коже такие неприятные последствия, как глубокие морщины, сухость и шелушение, а также длительное заживание шрамов и следов от акне.


  • Что вы можете сделать дома: Увлажнение помогает, но оно вряд ли может справиться со всеми проблемами. Чтобы полностью восстановить повреждённую структуру кожи и справиться с сухостью, вам потребуется настолько сильное активное средство, насколько ваша кожа сможет выдержать. Такие продукты работают ещё и как химический пилинг, ускоряя процесс естественного обновления клеток.

  • Не переборщите со средством и не уделяйте одним зонам больше внимания, чем другим. Усилить действие средств поможет дермапилинг, который можно делать дома примерно раз в месяц. Как можно чаще расслабляйте лицо, не позволяя себе тереть или растягивать кожу, а также выражать негативные эмоции при помощи слишком активной мимики.

  • Что может сделать врач: такие салонные процедуры как пилинг, лазер и ботокс, значительно улучшат внешний вид вашего лица. Но для достижения и сохранения результата потребуются целые серии процедур, повторяемые регулярно. К сожалению, такие средства красоты из-за их высокой стоимости доступны не всем желающим.

  • Изменение цвета


    Несмотря на то, что мы ненавидим новые морщинки, появляющиеся на лице, появление пигментных пятен и потемнение кожи зачастую расстраивают нас ещё больше. Одно из исследований, проведённых компанией Procter&Gamble, подтвердило, что человек может выглядеть старше только благодаря оттенку кожи. Проблемы с пигментацией часто возникают в результате наследственности или воздействия солнечных лучей.


  • Что вы можете сделать дома: Во-первых, изучите свою кожу, когда она очищена. Если вы заметили некую неравномерность окраски, вам необходимо комбинированное средство с витаминами А и С. В результате вы получите яркую, сияющую кожу и сделаете уже возникшие пигментные пятна менее заметными. Для лучшего результата используйте мягкий скраб для лица, раз в неделю или реже, в зависимости от состояния кожи. Чтобы предотвратить дальнейшие нарушения пигментации, используйте солнцезащитное средство ежедневно. Скрыть уже появившиеся пятна поможет пудра с эффектом загара.

  • Что может сделать врач: Если у вас всего несколько небольших пятнышек, попробуйте лёгкий химический пилинг. Если проблема серьёзнее, поможет серия процедур импульсного света (IPL). Улучшение будет постепенным, но, в конце концов, исчезнут даже самые тёмные пятна.

  • Покраснение и гиперчувствительность


    Со временем кожа становится тоньше и требует более деликатного обращения. Выступают слабеющие и увеличивающиеся кровеносные сосуды, из которых и состоит возрастное покраснение. Если вы легко краснели и в юности, это несколько усугубит проблему.


  • Что вы можете сделать дома: Активные кремы и сыворотки, безусловно, способствуют сохранению молодости кожи, но не для чувствительной. Если после очищения или увлажнения появились ощущения стянутости, сухости, жжения, вам нужно другое средство. Если вы уже перешли на ретиноиды, смените их на более лёгкие антиоксиданты - зелёный чай, сою или идебенон.

  • Что может сделать врач: Лекарства, помогающие при чувствительности кожи - это MetroGel (наносится на кожу) и Oracea (в виде таблеток). Для уменьшения красноты используют и лазер, помогающий улучшить состояние сосудов. Пульсирующий лазер Vbeam или V Star может использоваться даже для отдельных сосудов, не оставляя при этом ни отёков, ни синяков. Результат значителен уже через две-три процедуры, но совершенно бесполезен, если вы не используете солнцезащитные средства.
  • 10 неэффективных способов борьбы с угрями Лечение проблемной кожи, как правило, занимает не один месяц, чаще - не один год. Молодые люди от отчаяния экспериментируют с массой косметических новинок, бесстрашно исследуют область нетрадиционной медицины и готовы на собственной шкуре испытать любое ноу-хау. Как правило, в этом случае процесс лечения занимает не один год и стоит не одну тысячу долларов. Не повторяйте чужих ошибок и учитесь на печальном опыте.


    Регулярные чистки без параллельного лечения


    Клиенты с проблемной кожей - основная строка доходов любого косметического салона. Новичку тут же объяснят, что механическую чистку следует делать раз в месяц, а то и чаще. Регулярно. По календарю. При этом редкий косметолог скажет, что эта процедура абсолютно, совершенно и полностью бесполезна, если не подкреплять ее комплексным лечением кожи. Дело в том, что открытые, очищенные поры сохраняют место для появления новой сальной пробки и нового воспаления. Как многие уже успели заметить, черные точки появляются буквально через несколько дней после чистки.


    Лечебная косметика


    Это самый высокодоходный миф косметологии. Лечебной косметики не существует: есть лекарственные препараты и есть косметика, а никакой смежной области быть не может. Лечебная косметика содержит ничтожно малое количество непосредственно лечебных компонентов и может помочь только на ранних стадиях развития угревой болезни, и то значительно труднее, чем любой лекарственный препарат. В остальных случаях она абсолютно бесполезна. Кроме того, лечебная косметика практически всегда стоит гораздо дороже лекарственных препаратов.


    Народные целители, биоэнергокорректоры и знахари


    Каждый из моих знакомых, страдающих от проблемной кожи, хоть раз в жизни побывал у целителей разной степени просветленности. Им чистили ауру, восстанавливали кокон и вправляли меридианы. Но результата не было ни в одном из этих случаев. Увы, кожные болезни не исчезают с помощью чудес: они требуют постоянного ухода и лечения.


    БАДы


    Существуют миллионы препаратов, зарегистрированных как биологически активные добавки. Их эффект не проверяется никакими инстанциями. Для того чтобы зарегистрировать БАД, производителю достаточно только проследить за тем, чтобы в таблетках не было ядовитых веществ, и все - состав таблеток может быть произвольным и обещать какой угодно результат. Угри БАДами не вылечить. Большинство антиугревых БАДов содержат набор трав, которые лишь благоприятно воздействуют на желудочно-кишечный тракт. При этом угри могут появляться на фоне совершенно здорового ЖКТ, и наоборот - есть множество людей с целым букетом заболеваний и совершенно чистой кожей. Воздействие на кожу оказывается косвенным и недостаточным даже для того, чтобы вылечить легкие формы угревой сыпи. ,жество людей с целым букетом заболеваний и совершенно чистой кожей. едить за тем, чтобы ько на ранних стадиях развития угрево


    Диеты


    Существует множество анти-угревых диет. Их адепты уверяют, что один только отказ от определенных продуктов способен полностью исцелить кожу. Цепочка проста: вы отказываетесь от вредной пищи - в организм не поступают шлаки - прыщи не появляются. Однако уже образованные камедоны с помощью диет испариться не могут. Да и воспаления, появившиеся из-за внешнего воздействия, плохого очищения, некачественной косметики или простого пота никак не связаны с наличием в организме шлаков. В конце концов, прямая связь между угревой сыпью и потребляемыми продуктами еще не доказана, и это вряд ли когда-нибудь произойдет.