Уход за лицом » Страница 2

Логин: Пароль: Регистрация |

http://womanhelth.ru/. http://womanhelth.ru/

Медицина

Цитомегаловирус - вирус с двуспиральной ДНК

Цитомегаловирус - вирус с двуспиральной ДНК Цитомегаловирус (ЦМВ) - это вирус с двуспиральной ДНК из группы герпевирусов. К этой же группе относятся герпесы первого и второго типов (те, которые вызывают обычную простуду на губах и генитальный герпес соответственно), вирус ветряной оспы и вирус герпеса человека. У цитомегаловируса много общих с другими герпевирусами свойств, в том числе геном, структура вириона и способность вызывать хронические и латентные инфекции. У цитомегаловируса самый большой геном их всех герпевирусов.


Что такое цитомегаловирус


Цитомегаловирус человека растет только в клетках человека и лучше всего реплицируется в фибробластах. По данным специалистов в области здравоохранения, в среднем 60% процентов населения развитых стран подвержены цитомегаловирусу, 90% случаев заражения приходится на людей, относящихся к группам риска (например, гомосексуальных мужчин). В развивающихся странах ЦМВ чаще всего заражаются дети, в развитых странах - молодые люди в возрасте от 20 до 30 лет.


Чем опасен цитомегаловирус


Обычно цитомегаловирус вызывает асимптоматическую инфекцию, после чего вирус остается латентным на протяжении всей жизни человека. Клинически значимые симптомы может вызывать у пациентов с ослабленной иммунной системой, например, из-за ВИЧ, пересадки органов, приема больших доз стероидных препаратов, антагонистов фактора некроза опухоли и других иммуносупрессантов, используемых для лечения таких состояний, как системная волчанка, ревматоидный артрит, болезнь Крона, псориаз и другие.


Цитомегаловирус может привести к дальнейшему ухудшению состояния больных СПИДом и к смерти, даже если они проходят высокоактивную антиретровирусную терапию (ВАРТ). У пациентов с ослабленным иммунитетом цитомегаловирус может поражать практически любой орган тела и вызывать лихорадку неясного генеза, пневмонию, гепатит, энцефалит, миелит, колит, увеит, ретинит и нейропатию.


К группе риска по заражению относятся люди, посещающие или работающие в детских садах, пациенты, которым делали переливание крови, люди, имеющие много половых партнеров, мужчины, практикующие однополый секс, реципиенты зараженных органов или костного мозга.


Как происходит заражение


Цитомегаловирус передается от человека к человеку при физическом контакте, когда у зараженного человека вирус активен. Он также может передаваться через плаценту и грудное молоко.


Цитомегаловирус - это литический вирус, цитопатический эффект которого наблюдался как в лабораторных, так и в естественных условиях. Первичная цитомегаловирусная инфекция определяется как инфекция у серонегативных пациентов, ранее не инфицированных. У таких пациентов антитела появляются через 4-7 недель после заражения и сохраняются на протяжении 16-20 недель. Первичная цитомегаловирусная инфекция, протекающая в виде синдрома инфекционного мононуклеоза, может сопровождаться воспалением легких, гепатитом, миокардитом и другими осложнениями.


У большинства своих носителей, однако, вирус не вызывает клинически значимых симптомов. Наличие симптоматики с большой вероятностью говорит о нарушениях работы иммунной системы.


Врожденный цитомегаловирус


Врожденная цитомегаловирусная инфекция - одно из заболеваний, которые, наряду с сифилисов, рубеллой, вирусом герпеса и токсоплазмозом, связаны с большим риском развития различных дефектов у новорожденных.


Клинические признаки врожденной цитомегалии включают в себя желтуху, спленомегалию, тромбоцитопению, задержку внутриутробного развития, микроцефалию, и ретинит. Петехия встречается в 71% случаев, желтуха - 61%, микроцефалия - 53%, слишком маленький для гестационного возраста размер - 50%.


За исключение пациентов с ослабленной иммунной системой, цитомегаловирус редко становится причиной смерти. Однако у новорожденных он может вызывать дефекты, несовместимые со здоровой, полноценной жизнью.

НАШИ ДЕТИ

Сроки и способы введения прикорма

Сроки и способы введения прикорма
Сроки и способы введения прикорма вызывают жаркие дискуссии среди современных педиатров. Их разногласия столь велики, что специалисты могут давать родителям совершенно различные рекомендации в отношении одного и того же малыша. В итоге мамы чаще всего принимают решение о введении прикорма, опираясь на собственные представления о том, что такое хорошо и что такое плохо. Итак, из чего же они выбирают?
Прикорм «по-советски». На протяжении тех десятилетий, когда наша страна называлась Советским Союзом, врачи рекомендовали вводить прикорм уже в 1-2 месяца, поскольку считалось, что полезных веществ, которые содержит грудное молоко, малышу не хватает. Первым в меню крохи вводился яблочный сок, потом тертое яблочко, творог, овощные пюре и далее каши, причем начинали с дружно критикуемой сегодня манки. Объем новых продуктов постепенно увеличивали, а количество предлагаемого молока уменьшали, в итоге прикорм становился полноценным приемом пищи. У этой системы сегодня есть масса противников, считающих, что слишком раннее введение новых продуктов отрицательно сказывается на состоянии желудочно-кишечного тракта малыша, а обусловлено оно было лишь тем, что мамы рано выходили на работу и у них не было возможности сохранить грудное вскармливание. Но нельзя не отметить, что «советским методом» были вскормлены практически все современные взрослые россияне и чувствуют они себя при этом совсем неплохо.
 
В соответствии с рекомендациями ВОЗ. Всемирная организация здравоохранения советует знакомить малыша с новой пищей не раньше, чем в 6 месяцев. До этого возраста, по мнению западных медиков, ребенок должен находиться на грудном вскармливании, а если это невозможно, то получать адаптированные молочные смеси. По мнению специалистов ВОЗ, молоко содержит все необходимые крохе полезные вещества, а введение прикорма обусловлено не их нехваткой, а расширением кругозора крохи. Начинать прикорм по этой системе рекомендуется с овощного монопюре (если ребенок склонен к запорам) или каши (если пищеварение в порядке). Порции небольшие, их предлагают после грудного кормления, не ставя перед собой задачу его заменить. Следующий продукт вводится только после того, как становится ясно, что предыдущий уже усваивается полностью и без проблем. Со временем, очень постепенно, прикорм вытесняет грудное молоко или смесь, и к году малыша прикладывают к груди или бутылочке только один раз, обычно ночью, а затем он быстро переходит на общий стол.
Естественный, или педагогический метод. Этот способ введения прикорма сейчас получает все большую распространенность среди молодых мам, особенно сторонниц длительного грудного вскармливания по требованию. Согласно этой системе по достижении 6-месячного возраста малыш начинает составлять компанию родителям за семейными трапезами и, пребывая у мамы на руках, получает на пробу продукты, которые его заинтересовали. Естественно, что порции эти чисто ознакомительные и представляют собой крошечные кусочки, которые мама кладет малышу в ротик. Здесь важно, чтобы семья придерживалась принципов здорового питания, только тогда ребенок сможет пробовать продукты, которые присутствуют на общем столе. При этом малыша не ограничивают в молоке, а просто дают ему познакомиться с разными вкусами. Эта система не ставит перед собой задачу увеличить количество новых продуктов в рационе ребенка и довести их объем до какого-то определенного показателя. Ее цель - сформировать у крохи естественное пищевое поведение и умение делать выбор. Поэтому ребенку предлагают лишь те продукты, которые его заинтересовали, тем более что их число со временем естественным образом расширяется. Правда, количество «педагогического» прикорма и к году обычно остается не слишком большим, но число продуктов, с которыми ребенок успевает познакомиться, обычно бывает внушительным.
 
Независимо от того, какой метод вы выбираете, важно помнить о том, что любые новые продукты вводятся в меню малыша постепенно, начиная с очень маленьких порций. Иначе желудочно-кишечный тракт ребенка может с трудом адаптироваться к новинке. Это часто проявляется кишечными коликами, которые хоть и легко снимаются натуральным препаратом плантекс, но все же могут осложнить жизнь как самому крохе, так и его родителям. Постепенность введения прикорма необходима также для того, чтобы отследить аллергические реакции, которые все чаще встречаются среди современных малышей: причем возникать они могут не после первой пробы новинки, а значительно позже.
 
В любом случае важно ориентироваться на индивидуальные особенности и вкусовые предпочтения крохи – насильственное кормление даже очень здоровым, но не симпатичным малышу продуктом вряд ли пойдет ему на пользу.

Пластическая хирургия

Коррекция груди: все, что естественно, - не безобразно

коррекция груди

На сегодняшний день существует много различных операций по коррекции груди. Они становятся все более популярными, а цены на них - все доступнее. Несмотря не безопасность и относительную безопасность этих операций, принимая решение о том, делать или не делать коррекцию груди, необходимо тщательно взвесить все достоинства и недостатки, связанные с таким вмешательством.

Увеличение груди

Один из самых популярных видов коррекции груди - увеличение ее размера. Используемые во время такой операции имплантаты обычно изготовлены из силикона и наполнены либо более мягким силиконом, либо соляным раствором. Увеличение груди не всегда делают косметическим причинам; иногда оно необходимо по медицинским показаниям. Вся операция занимает приблизительно полтора часа; пациентка может отправляться домой уже на следующий день.

В течение нескольких дней пациентки испытывают общее недомогание, что является нормой для послеоперационного периода. С сильным дискомфортом и болями можно справиться при помощи рецептурных обезболивающих.

После операции на груди остается повязка, которую нельзя мочить в течение двух недель. Через две недели врач удаляет ее, осматривает шов и слегка чистит его. Рубцы будут оставаться твердыми и розовыми в течение, по меньшей мере, шести недель; их размер может начать уменьшаться лишь через несколько месяцев и только через два года они значительно побледнеют. Это необходимо учитывать, решая делать коррекцию груди.

Большинство пациенток могут вернуться в работе уже через несколько дней после операции (если работа не связана с тяжелым физическим трудом). Интенсивные физические нагрузки, как правило, будут безопасны уже через семь-десять дней.

Исправление асимметрии груди

Операция по коррекции груди этого типа проводят, например, если у пациентки груди разного размера и/или форму, и также для исправления положения соска. Как правило, операция не рекомендуется при незначительной разнице формы и размера грудей пациентки. В зависимости от сложности проблемы операция по коррекции груди может длиться два-три часа. Операции проходят успешно - то есть их результаты соответствуют ожиданиям пациенток - приблизительно в девяносто процентах случаев. Основная причина неудачных операция, как правило, в несоответствии ожиданий пациентки и возможной пластической хирургии. Именно поэтому очень важно, чтобы врач уже перед операцией рассказал пациентке о том, чего ей стоит ожидать от операции.

Уменьшение размера груди

Слишком большая грудь может быть не меньшей проблемой, чем слишком маленькая. Такая особенность внешности может вызвать неуверенность в себе, проблемы во взаимоотношениях с людьми и просто дискомфорт во время выполнения своих ежедневных обязанностей.

Операция по уменьшению груди всегда проводится под общим наркозом и длится, в среднем, два с половиной-три часа. После операции пациентке обычно приходится остаться в больнице на один-два дня, однако в некоторых случаях можно отправляться домой в день операции - это зависит от того, насколько инвазивной и продолжительной была операция.

Время восстановления после операции также зависит от того, насколько трудной была сама операция. В большинстве случаев пациентка может вернуться на работу через четырнадцать дней, но, а зависимости от многих факторов, кто-то восстанавливается быстрее, а кто-то - медленнее. В течение шести недель после операцию нужно избегать интенсивных физических нагрузок. Послеоперационный рубцы поблекнут несколько месяцев или даже лет спустя.

Подтяжка груди

Этот тип коррекции груди предназначен для того, чтобы сделать более упругой и подтянутой грудь, которая потеряла форму в результате грудного вскармливания, возрастных изменений и воздействия других факторов. Обычно эта процедура занимает от двух до двух с половиной часов и проходит под общей анестезией. Восстановительный период длится приблизительно столько же, сколько после операции по увеличению груди.

седеют волосыРанняя седина – характерная черта нашего времени, но видна она обычно у мужчин, молодые женщины скрывают ее под краской. Некоторые идут на поводу у рекламы и пытаются восстановить цвет волос при помощи различных восстановителей или удаляют седые волосы. Насколько это рационально?


Основные причины и виды поседения волос


Цвет волос зависит от количества в них пигмента меланина. В возрасте около пятидесяти лет обычно начинается возрастное поседение, которое объясняется постепенным уменьшением в волосах меланина и заполнением волоса пузырьками воздуха. Вначале седеют борода, усы, волосы на щеках у мужчин, а затем уже волосы на голове, в 60–80 лет седеют брови.


Причины поседения окончательно не выяснены. Поседение может быть частичным и общим, врожденным и приобретенным. Врожденное поседение – это стойкая непрогрессирующая депигментация отдельной пряди или пучка волос.


Приобретенное поседение может быть старческим и преждевременным. Старческое поседение развивается после 40–50 лет и сопровождается другими возрастными изменениями кожи – снижением ее эластичности, сухостью, истончением, появлением морщин. Темноволосые люди седеют раньше светловолосых. Установлено, что при старческом поседении в волосах накапливается перекись водорода, которая в молодом возрасте обезвреживается специальным ферментом каталазой. С годами активность каталазы снижается, что и вызывает скопление перекиси водорода, обесцвечивающей пигмент меланин. Кроме того, волосы седеют и потому, что снижается активность стволовых клеток, из которых образуются меланоциты. Старые миелоциты постепенно отмирают, а новые не образуются. Сегодня считается, что это защитный механизм, защищающий человека от рака кожи (меланомы), который образуется именно из меланоцитов.


Преждевременное поседение может возникнуть в 20–30 лет и даже раньше. В ряде случаев оно носит наследственный характер (это просто индивидуальная особенность организма, которая не говорит о наличии каких-то нарушений), но может быть обусловлено функциональным расстройством нервной (неврозы, мигрень) системы, эндокринной (гормональные расстройства у женщин, некоторые заболевания щитовидной железы, надпочечников) системы, длительными истощающими заболеваниями (аутоиммунные заболевания - ревматоидный артрит, гломерулонефрит и др, некоторые кожные заболевания, например, герпес), хронической интоксикацией от длительного приема некоторых медикаментозных препаратов, кофе, алкоголя и наркотиков, недостатком в организме витаминов или микроэлементов (например, фосфора, селена), что чаще всего бывает при отсутствии в питании овощей, фруктов и рыбы, стрессы, хроническое переутомление, частое длительное пребывание на солнце.


Сегодня считается, что при поседении в результате стресса повреждается ДНК и уменьшается число стволовых клеток, из которых развиваются меланоциты – клетки, вырабатывающие меланин.


Как предупредить и вылечить поседение волос


Для предупреждения прогрессирования преждевременного поседения нужно, прежде всего, провести полное обследование и выяснить причину этого явления. Если причина в каком-то хроническом заболевании или в функциональном расстройстве нервной системы, то их нужно пролечить. Показана и общеукрепляющая терапия с назначением лекарственных препаратов, содержащих фосфор, витамины А, Е, В1, В6, В15, РР, С, метионина. Возможно, потребуется коррекция невротических и эндокринных расстройств.


Большое значение имеет полноценное питание с необходимым количеством всех требующихся организму ингредиентов – белков (мясо, рыба, орехи, бобовые), жиров (растительные и животные жиры), углеводов (предпочтение отдавать сложным углеводам, содержащимся в овощах, фруктах и зерновых), витаминов и минералов (это овощи и фрукты, но при необходимости можно принимать витаминно-минеральные комплексы).


Можно применять народные средства, например, сок корней петрушки, который традиционно применяется для предупреждения преждевременного старения. Для получения сока корни петрушки нужно провернуть на мясорубке и отжать через марлю или пропустить через соковыжималку. Принимать по одной - две столовых ложки один раз в день, утром, за полчаса до еды. Рекомендуется также употреблять больше капусты, лука, абрикосов, вишни, клубники, а сок этих плодов и ягод втирать в корни волос.


Лечение старческого поседения проводится с меньшим успехом, чаще волосы просто окрашивают в соответствующий цвет красителями для волос. Удалять седые волосы, пока он единичные, не рекомендуется, так как на их месте быстро вырастают новые. Восстановить естественный цвет волос также невозможно.


Поседение – это совсем не значит, что вы больны, возможно, это просто ваша индивидуальная особенность.

Как хранить косметику Средства, которые помогают нам творить красоту на своем лице, не могут храниться вечно. Чтобы они лучше сохранялись, нужно создать им специальные условия.


Тональный крем


Обычно тональный крем хранится около 2-х лет. Чтобы не портить его текстуру, достаточно после каждого применения бумажной салфеткой стирать его излишки с флакона и прочно закрывать тюбик.


Пудра


4 года - максимальный срок хранения для пудры. Никогда не ставьте вашу пудреницу под воздействие солнечных лучей, храните ее в сухом месте. Пудра не любит воду, поэтому пуховки, спонжи и кисточки, которыми вы ее наносите, должны быть непременно сухими.


Тушь для ресниц


Тушь хранится в течение 1 года. Чтобы она не образовывала комочков и не высыхала преждевременно, всегда плотно закрывайте ее. Маленькая хитрость: если тушь закончилась, оставьте кисточку - вы сможете красить и причесывать ей брови.


Помада


В сухом месте, вдали от солнца и жары помада хранится год - но не больше.


Лак для ногтей


Средство с содержанием спирта хранится дольше. Но конечно, со временем вы сами заметите истечение срока годности, поскольку лак будет густеть, и пользоваться им станет невозможно. Лучше всего хранить его в холодильнике. После каждого применения старайтесь протирать горлышко флакончика жидкостью для снятия лака.


Духи


Обычно духи хранятся долго, ведь в них содержится спирт. Но подпорченный запах подскажет вам о том, что парфюм портится. Берегите любимые духи от жары, влажности и прямых солнечных лучей, и будете наслаждаться их ароматом дольше.


  • Читать дальше...
  • тональный кремКак невозможно построить дом без прочного фундамента, так и идеальный макияж невозможно создать без соответствующей основы – в роли которой выступает тональный крем. Тональный крем – самый полезный помощник в непростой задаче создания макияжа, как повседневного, так и вечернего: он помогает замаскировать любые недостатки кожи, сделать ее идеально гладкой, ровной, безупречной. Как и практически любые другие косметические средства, тональный крем требует особого внимания при покупке: в выборе тонального крема важны не только соответствие оттенка косметики естественному тону кожи, но и другие особенности кожи, например, ее тип.


    Как выбрать тональный крем


    Тональный крем – средство, незаменимое при создании макияжа, поэтому не удивительно, что современные косметические бренды выпускают десятки различных видов тональных кремов, в том числе и разных по консистенции. Первое, на что необходимо обратить внимание при выборе тонального крема – это тип кожи: в зависимости от того, сухая кожа, нормальная или же жирная, потребуются разные тональные средства.


    Один из самых распространенных типов тонального крема – это жидкая основа под макияж, подходящая практически всем типам кожи; по консистенции такая косметика напоминает очень густую жидкость. Существует два вида жидкой основы под макияж – формулы на масляной и на водной основе; тональная основа под макияж на базе масел лучше всего подходит для сухой кожи, частично компенсируя недостаток влаги, а вот средства на водной основе лучше выбирать обладательницам жирной кожи.


    Еще один тип основы под макияж – это средства с кремовой консистенцией: тональный крем оптимален для сухой кожи, поскольку он одновременно и увлажняет проблемную кожу, и эффективно маскирует ее недостатки. А вот тональным карандашом лучше пользоваться обладательницам жирной кожи – он не только маскирует недостатки кожи, но и подсушивает ее, гарантируя отсутствие характерного жирного блеска в течение всего дня.


    Сезонный вариант – водостойкий тональный крем, подходящий практически для всех типов кожи. Такой тональный крем идеален для летнего сезона – он не смазывается из-за пота, тем самым разрушая тщательно наложенный макияж, и к тому же защищает кожу от ультрафиолета благодаря SPF.


    Определившись с типом тональной основы под макияж, очень важно правильно подобрать оттенок тонального крема – и слишком темный, и слишком светлый тональный крем будет пятнами выделяться на коже, делая макияж неестественным. Выбирая тональный крем, можно нанести немного косметики на кожу в районе челюсти – это поможет определить, соответствует ли оттенок крема природному тону кожи.


    Как наносить тональный крем


    Хотя тональный крем – безусловный залог красивого макияжа, важно не только правильно подобрать оттенок косметики, но и правильно ее нанести. Для нанесения тонального крема на кожу лица можно воспользоваться косметическим спонжем или же наносить крем подушечками пальцев – хотя некоторые визажисты не рекомендуют спонж, впитывающий слишком много крема. Очень важно тщательно растушевывать косметику, чтобы тональный крем лег на кожу тонким, равномерным слоем, и макияж выглядел максимально естественно. А если косметика отличается жидкой консистенцией, флакон с тональной основой перед ее нанесением необходимо несколько раз встряхнуть, чтобы жидкость осталась однородной. Кроме того, перед нанесением тонального крема – в особенности, если кожа страдает от сухости – на чистую кожу лица необходимо нанести немного увлажняющего крема или протереть кожу увлажняющим лосьоном.


    Начинать подготовку к созданию макияжа следует с верхней части лица – для начала мягкими движениями подушечек пальцев нанесите немного тонального крема на кожу в области под глазами, а затем – на кожу лба, разглаживая ее движениями из центра к краям. Нанося тональный крем на щеки, необходимо растушевывать косметику аккуратными движениями по направлению к линии роста волос, а при нанесении на подбородок – короткими движениями вверх-вниз. Максимум внимания при нанесении тонального крема необходимо уделить центральной части лица, оставив минимум косметики для областей кожи в районе линии роста волос и челюсти.

    блондинки брюнеткиМногие думают, что окрашивание волос проходит одинаково, независимо от исходного цвета волос и желаемого результата, но в действительности получить «тот самый цвет» может быть очень сложно. Например, окрашивание светлых или седых волос может быть трудным просто потому, что другая краска их «не берет». Даже если были использованы лучшие продукты, а работа сделана обученным профессионалом, есть риск, что цвет получится совсем не таким, какой хотелось, а если и получится, то быстро потускнеет или станет неравномерным.


    Разумеется, успешно перекраситься из блондинки в брюнетку не невозможно, это наверняка не будет просто - по крайней мере, не проще, чем решиться на это.


    Если вы обдумываете , не перекраситься ли и вам, имейте в виду, что не одна бывшая блондинка после первой попытки стать брюнеткой становилась обладательницей шевелюры с оранжевым или розоватым оттенком. В большинстве случаев все дело в том, что стилист выбрал не правильные продукты. Так что, наверно, самая большая опасность такого перекрашивания - это выбор недостаточно компетентного стилиста. Это ни в коем случае нельзя понимать, как призыв красить волосы самостоятельно - столько радикальные трансформации образа должен осуществлять исключительно специалист.


    Часто женщины бывшие блондинки, ставшие брюнетками, в скором времени начинают сожалеть об этом и хотят вернуть прежний цвет волос. Сделать это тоже непросто. Кроме того, это может иметь катастрофические последствия для волос - вероятность того, что после частых радикальных изменений цвета от некогда роскошной шевелюры останется не более чем воспоминание. Если вашу шевелюру и так нельзя назвать роскошной, нужно особенно тщательно все взвесить, прежде чем менять цвет. Поговорите с парикмахером, у которого за плечами не один год работы, попросите его рассказать, как часто подобные эксперименты заканчиваются успешно и как часто клиентки остаются довольны.


    Из натуральной блондинки в брюнетку


    Это самый безопасный вариант, хотя некоторый риск все же существует. Если натуральная блондинка хочет покрасить волосы в один глубокий коричневый тон, скорее всего, краска ляжет равномерно и не потускнеет слишком быстро. Но если она хочет, что на волосах были еще и красные блики, очень вероятно, что вместо этого получатся розовые полоски или пятна. Причина этого в том, что молекулы красной краски (любых оттенков) вступают в реакцию с натуральным пигментом волос - и вместо красного получается розовый. Вместо этого, чтобы волосы выглядели более живыми, можно сделать несколько прядей или бликов более темных или светлых оттенков коричневого.


    Из крашеной блондинки в брюнетку


    Самая большая проблема перекрашивания осветленных волос в коричневый состоит в том, что в результате волосы часто становятся оранжевыми. Чтобы этого избежать, нужно выбирать нейтральные коричневые цвета, или даже пепельно-коричневые - главное, чтобы в них не было рыжеватых оттенков. Если ранее на светлых волосах были сделаны рыжие блики или пряди, может также подойти каштановый или темно-рыжий цвет.


    Перекрашивание происходит в два этапа. Сначала мастер красит волосы в теплый блонд. Краску держат на волосах приблизительно полчаса. Ее смывают и уже после этого наносят краску, которая должна сделать из блондинки брюнетку.


    Если все прошло нормально, и цвет получился именно такой, какой вы и хотели - отлично, но опасности только начинаются. Вам предстоит привыкнуть к новому отражению в зеркале - очень многие из тех, кому приходилось радикально менять цвет волос, говорят, что в первые две-три недели пугались своего отражения в зеркале по утрам, когда сознание еще не совсем бодрствует и не ожидает сюрпризов. Возможно, вы обнаружите, что к вашей новой внешности требуется новый гардероб, или что еще совсем новое. Наконец, может оказаться, что вам все-таки не нравиться быть брюнеткой, а обратное превращение, как мы уже говорили, тоже дается непросто.


  • Читать дальше...
  • уход кожаСтарение, карьерные взлеты и падения, и даже беременность могут вызвать изменения тона кожи лица и повлиять на самочувствие. Не исключено, что вы заметите мелкие морщинки вокруг глаз и рта, тусклость кожи или даже угревую сыпь (акне).


    Уход за кожей: морщинки вокруг глаз


    Кожа вокруг глаз наиболее тонкая и чувствительная. Если обычные увлажняющие средства для лица удерживают влагу в коже и сохраняют ее упругость, кремы для кожи вокруг глаз обычно содержат активные ингредиенты и консерванты в меньшей концентрации, поэтому они оказывают на кожу более деликатное действие.


    При выборе крема убедитесь в том, что он содержит такие основные вещества, как солнцезащитный фильтр и антиоксиданты. Если вам нужна дополнительная поддержка, ищите такие ингредиенты, как кофеин и экстракт магнолии, которые снимают отечность; эхинацею, которая успокаивает кожу, или витамин K, уменьшающий темные круги под глазами.


    Уход замедляет процесс старения кожи. Вот несколько простых рекомендаций относительно антивозрастного ухода за кожей:


  • Не забывайте о пилинге. Когда вам тридцать и больше, замедляется процесс обновления клеток кожи, что приводит к тусклости кожи и неровному тону лица. Справиться с этой проблемой поможет регулярный пилинг (с применением альфа-оксикислот) с последующим увлажнением.

  • Проводите процедуры для уменьшения пигментации. Беременность сопровождается резкими перепадами гормонального уровня, что может привести к меланодермии, также известной как «маска беременности» (появление на коже тёмных пигментных пятен). Уменьшить проявления меланодермии помогут косметические средства с отбеливающим эффектом, содержащие витамин С и экстракт из корня солодки.

  • Принимайте витамины. Всего один мультивитамин обеспечивает ваш организм большинством необходимых ему витаминов и минералов. Врачи также рекомендуют принимать пищевые добавки кальция.

  • Больше двигайтесь. Тренировки с подниманием веса укрепят кости и мышцы.

  • Пейте больше воды. Это самое простое правило ухода за кожей. Вода помогает вывести токсины из организма, что позволяет сохранить чистоту кожи и укрепить иммунную систему. Врачи рекомендуют выпивать не менее 8 стаканов воды в день.

  • Старайтесь не пользоваться сильнодействующими косметическими средствами на основе химикатов. Натуральные средства для ухода за кожей - оптимальный вариант. Пользуйтесь органическими средствами для ухода за кожей (домашнего приготовления или магазинными) - они довольно эффективны в борьбе с проявления возраста.

  • Поддерживайте косметику в чистоте. Регулярно заменяйте губки и прочие средства для нанесения макияжа. Периодически выбрасывайте всю косметику и заменяйте ее новой - средний срок годности косметики составляет от 6 до 12 месяцев. Не покупайте слишком дорогие средства, которые потом будет жалко выбросить.

  • Не злоупотребляйте средствами для ухода за кожей. Слишком частое использование радикальных средств может иметь результат, обратный желаемому.

  • Защищайте кожу от действия солнца. Пользуйтесь солнцезащитным кремом и избегайте пребывания на открытом солнце с 10 до 2 часов дня.

  • НЕ КУРИТЕ! Кожа - еще один орган тела, просто очень большой, поэтому он требует обширного притока крови. Курение нарушает нормальное кровоснабжение кожи. Именно поэтому кожа курильщиков выглядит тусклой и безжизненной. Вместо обогащенной кислородом крови их кожа получает только ядовитые вещества и оксиданты.

  • Козье молозиво


    За последние годы было проведено множество исследований, доказывающих целительные и психологические свойства коровьего молозива. Молозиво поддерживает иммунную систему, помогает сохранить максимальную жизнедеятельность организма и справиться с вызывающими акне бактериями.


    Молозиво обеспечивает организм факторами роста (гормонами), а также стимулирует выработку собственных гормонов эндокринной системой. Проведенные исследования указывают, что сочетание факторов роста и иммунных факторов в молозиве создает потенциальный антивозрастной эффект, способствуя повышению упругости кожи и даже генерированию клеток и ткани органов, которые с возрастом уменьшаются в размере.


    Ежедневная доза коровьего молозива позволяет организму улучшить восприимчивость к любому типу стресса. Общее здоровье и самочувствие улучшаются, когда организм обеспечен всеми необходимыми ему факторами для защиты, исцеления и восстановления.


    Если у вас проблемы с кожей, например, устойчивая угревая сыпь, розацеа, или повышенная жирность или чувствительность кожи, лучше всего обратиться за помощью к профессиональному дерматологу.


    Здоровая красивая кожа дается только молодым девочкам, а в 30 лет нужно приложить некоторые усилия, чтобы ее сохранить. Немного внимания, настойчивости и упорства - и вы достигнете успеха.

    Уход за кожейКрасота и здоровье - это основные средства для достижения счастья, так как наши тело и душа составляют единое целое. Никто не может отрицать значение внешней красоты женщины в достижении жизненного успеха. Поэтому женщина, которая хочет всегда хорошо выглядеть, должна уметь правильно за собой ухаживать.


    Кожа лица и ее типы


    Чтобы определить, к какому типу относится кожа вашего лица, нужно ее тщательно очистить от пыли, грязи и грима. Через три часа, когда восстановится ее естественный защитный покров (кожный жир и секрет кожных желез), внимательно исследуйте ее.


    Жирная кожа лоснится, поры ее расширены. Папиросная бумага, приложенная к коже, покрывается пятнами, при этом пятна, образованные потом, быстро исчезают, а жирные пятна остаются. На жирной коже лица часто образуются черные точки - это окисляются и закупоривают выводные протоки сальных желез сально-роговые пробки.


    Сухая кожа тонкая, матовая, прозрачная. Сквозь нее иногда можно увидеть сеточку кровеносных сосудов. Такая кожа легко воспаляется, на ней появляются краснота и шелушение. Папиросная бумага, приложенная к сухой коже, не покрывается жирными пятнами.


    Кожа смешанного типа содержит, как сухие участки (чаще всего на щеках), так и жирные (крылья носа, лоб, подбородок).


    Нормальная кожа не слишком сухая и не слишком жирная, не обезвоженная. Встречается такой тип довольно редко.


    Ежедневный уход за жирной кожей лица


    Жирную кожу нужно ежедневно тщательно очищать, так как она загрязняется быстрее, чем сухая и нормальная кожа. С целью обезжиривания кожи применяются лосьоны. Днем жирную кожу необходимо смазывать защитным кремом.


    Первая и самая главная процедура - очищение. Жирная кожа хорошо переносит воду и мыло. Умываться с мылом нужно утром и вечером, при этом кожу лица массируют легкими круговыми движениями пальцев.


    Следующая процедура - обезжиривание. Для этого используются лосьоны, приготовленные на основе спирта, эфира или камфоры. Самые эффективные препараты - эфирные, ими вполне возможно пересушить кожу. Хороший результат оказывает камфорный спирт.


    Последняя процедура - защита. Перед сном на жирную кожу не рекомендуется наносить никакие кремы, при этом нужно помнить, что все кремы для жирной кожи не должны содержать жирных веществ. Парфюмерной промышленностью выпускаются специальные кремы для жирной кожи, среди которых всегда можно подобрать тот, который подходит именно вам. Утром после умывания на кожу наносится дневной крем, после чего кожа слегка припудривается.


    Ежедневный уход за сухой кожей лица


    Природа недостаточно обеспечила сухую кожу защитными средствами, поэтому она особенно нуждается в защитных лекарственных и косметических препаратах. Такой коже противопоказаны все вещества, обладающие высушивающим действием.


    Так как сухая кожа плохо переносит воду, особенно, горячую и жесткую, не рекомендуется часто умываться с мылом, чтобы еще больше не высушить кожу. Если вам приятно умывание водой, то нужно пользоваться мягкой водой, бедной солями, например, талой водой или водой из термальных неминеральных источников. Умывание водой с мылом можно с успехом заменить нанесением на кожу лица очищающих кремов. Вечером для очищения лица лучше пользоваться растительными маслами или средствами, приготовленными на их основе, снимая излишки бумажной салфеткой.


    После очищения кожи лица ее нужно протереть смягчающим косметическим молочком, содержащим ланолин. На ночь кожу можно смазать питательным кремом для сухой кожи.


    Сухая кожа очень чувствительна к колебаниям температуры окружающей среды. Чем холоднее воздух, тем суше становится кожа. Если за ней не ухаживать, то под влиянием низких температур могут образоваться трещинки. Поэтому в холодное время года такую кожу нужно смазывать очень жирным кремом. Этот крем будет защищать кожу и от высушивающего действия центрального отопления, ветра и воды. Но такая защита недостаточна для защиты от воздействия солнечных лучей. Для этого выпускаются специальные солнцезащитные кремы. А если сухая кожа склонна к шелушению, то ее нужно каждый вечер протирать миндальным маслом.


    Для ухода за умеренно сухой кожей лица можно пользоваться тонизирующими средствами, при условии, что основой их не служит спирт.


    Ежедневный уход за нормальной кожей лица


    За нормальной кожей нужен такой же тщательный уход, как и за больной, иначе она может перейти в состояние сухой или жирной кожи. Для умывания лучше пользоваться мягкой водой. Под действием горячей воды поверхностные клетки кожи лица разбухают и отшелушиваются, в результате чего понижается кислотность кожи и нарушается ее естественный защитный покров, образованный кожным салом. Под влиянием мыла стенки клеток, из которых состоят поверхностные слои кожи, теряют свою эластичность. Поэтому не стоит часто умываться горячей водой с мылом. Кислая реакция поверхностных слоев кожи восстанавливается лишь через 3,5 часа после умывания с мылом.


    Так же, как и всякая другая кожа, нормальная кожа нуждается в защите от ветра, холода, жары и высушивающего действия центрального отопления. Для этого служат дневные кремы, которыми смазывают открытые части тела - лицо и руки.


    Ежедневный уход за кожей лица смешанного типа

    Очищение сухих и жирных участков кожи нужно проводить в соответствии с правилами для данного типа кожи. Днем такую кожу можно смазывать или только кремом для сухой кожи, или только кремом для жирной кожи, равномерно распределяя его по всему лицу.


    Какую косметику выбрать


    Лучше пользоваться косметикой одной фирмы, которая представлена в виде какой-то косметической линии. Хорошо зарекомендовала себя отечественная косметика «Черный жемчуг», французская фирмы Ericson Laboratoire и фирмы Selvert Thermal, израильская фирмы «Holli Land Cosmetics» и другие.


    Только ежедневный уход может принести результат: кожа станет гладкой, матовой, без черных точек и гнойничков.

    Маски для векГлаза - как правило, первое, на что мы обращаем внимание, видя человека, поэтому очень важно, что кожа вокруг них выглядела хорошо. Зона вокруг глаз очень чувствительна и подобрать подходящие средства для ухода за ней бывает непросто.


    Некоторые женщины используют для кожи вокруг глаз ту же косметику, что и для лица, однако это не вполне правильно. Использование специальных средств для век поможет вам надолго сохранить красоту и молодость.


    Кожа век нуждается в уходе


    Ухаживая за кожей, мы не забываем про маски, а как же кожа век? Для них нужно использовать мягкие средства, которые нежно очищают, а заодно увлажняют и питают кожу.


    В продаже есть множество как кремов, так и масок для век, однако для такой деликатной хоны лучше подходят природные средства. Независимо от того, пользуетесь вы промышленными или народными средствами, запомните: чем меньше давления вы оказываете на кожу век, нанося на них кремы или маски, тем лучше. Кожа вокруг глаз значительно менее эластична, чем где бы то ни было еще.


    Кроме того, это самая тонкая кожа; в ней мало сальных желез, поэтому там рано появляются морщины. В то же время обычные кремы для лица, как правило, оказываются слишком тяжелыми для век - влага впитывается и кожа припухает. Опухшие веки вообще довольно распространенная проблема, которая может возникнуть, если вы выпили перед сном слишком много жидкости, спали на животе, спали слишком много, плакали - и по многим другим причинам. С этим можно справиться при помощи масок для век.


    Маски для век в домашних условиях


  • Приложите к векам ломтики огурца. Для большей эффективности предварительно охладите огурец в холодильнике.

  • Подержите на веках очень тонкие ломтики картофеля. Это улучшит кровообращение в коже век, в результате чего отеки быстро сойдут. Только не используйте свежий картофель - он придаст коже коричневатый оттенок.

  • Охладите два использованных чайных пакетика и подержите на веках 5-10 минут. Это отличное средство против мешков под глазами, так как содержащиеся в чае танин и полифенолы обладают способностью стягивать кожу.

  • Налейте в маленькую чашку немного молока, намочите в молоке ватные диски, отожмите лишнее, и положите их на веки. Когда диски нагреются, снова смочите их в молоке. Продолжайте в течение пятнадцати минут. В результате кожа станет более упругой, а белки глаз - более яркими.

  • Смочите два ватных диска в охлажденной розовой воде, отожмите лишнюю жидкость и держите на веках не меньше 20 минут. Это обеспечит питание и увлажнение коже век, а также поможет усталым глазам.

  • Оставьте чайную ложку на ночь в холодильнике. Утром, перед тем, как наносить макияж, мягко помассируйте веки холодной ложкой.

  • Смажьте вожу век теплым оливковым маслом. Через 15-20 минут смойте теплой водой. Если вы делаете маску перед сном, достаточно промокнуть излишки масла бумажной салфеткой. Это очень хорошее средство против морщин.

  • Регулярно наносите на коже век гель алоэ вера. Делать это нужно осторожно, чтобы сок алоэ не попал в глаза. Эффект будет еще лучше, если перед использованием гель алоэ охладить.

  • Раздавите в пюре небольшой кусочек банана и нанесите его на веки. Подержите 15 минут и смойте теплой водой. Банановое пюре также можно смешивать небольшим количеством теплого молока или кефира. Делайте такие маски не реже одного раза в неделю, чтобы предотвратить преждевременное появление морщин. Когда делаете такую маску, держите глаза плотно закрытыми. Ингредиенты вряд ли могут вызвать раздражение слизистой оболочки глаз, но все же это может случиться.

  • Время от времени протирайте кожу вокруг глаз кубиками льда. Продолжительных контактов льда с кожей нужно избегать - быстро поводите кубиками по векам, и все. Это уменьшает отеки и улучшает циркуляцию крови в верхнем слое кожи, а значит, предотвращает появление признаков старения.