Красота » Страница 9 » Леди ideal

Логин: Пароль: Регистрация |

http://womanhelth.ru/. http://womanhelth.ru/

Медицина

Грипп - профилактика: почему прививки не помогают?

Грипп: профилактика Хмурые лица дикторов на экранах телевизоров, на работе - пустые кресла, из школы вести поступают, как сводки с фронта («Мама, а у нас сегодня еще пятеро не пришли!»), весь подъезд, включая и соседскую болонку, громко чхает. Да, это конец осени - начало зимы, это мандаринки и хурма, это традиционная (спасибо глобальному потеплению) слякоть, это глубокая ночь в пять вечера, это новое пальто и модные сапоги. И это - эпидемия гриппа. Как же не заболеть?

В общем, если вы задумались над этим вопросом, когда домашний термометр (ах, ну почему же он такой холодный?) отстраненно показал 39 с ма-аленьким хвостиком - поздравляем, вы опоздали. И вопрос «как не заболеть?» в вашем случае превратился в терзание «как же вылечится?». Потому как чтобы не заболеть, думать надо было раньше... Намного раньше.

Прививки

Вакцинация против гриппа - вопрос спорный и неоднозначный. Тем не менее, при правильном подборе вакцины и правильном определении штамма бушующего вируса прививка - один из самых действенных способов остаться здоровым. Но, пожалуй, эти «но» - это основополагающее. Итак, вакцинация осуществляется соответствующей ведущему штамму противогриппозной вакциной, в фазе, когда эпидемиологический прогноз свидетельствует о целесообразности массовых мероприятий (обычно в середине осени). Вакцинация особенно необходима в группах риска - дети, пожилые люди, больные с хроническими заболеваниями сердца и лёгких, а также врачи. Возможна и вторая прививка в середине зимы или вакцинация против следующего штамма.

Карантин

Школы закрыты, садики заколочены, кино, театр, выставки - ничего не работает. Из «культурных» заведений функционирует только базар, но туда и без гриппа ходить страшно. Нет, это не хроники блокады, это - один из самых эффективных массовых способов не разносить вирус, а локализовать его хотя бы среди тех, кто уже успел его подхватить. Карантин - школьники его любят, но для того, чтобы переждать пик, выполняйте его нехитрые правила.

  • откажитесь от вечеринок, посиделок, гуляний и тому подобных встречи поводов пообщаться большой и дружной компанией. Помните: больше людей - больше шансов заболеть;
  • детей отпустили из школы? Ограничьте общение отпрысков на улице, помните, что у вашего сорванца еще будет шанс успешно промочить ноги с товарищами по играм - как только эпидемия гриппа пройдет. Но в то же время не забывайте: прогулки на свежем воздухе - залог крепкого иммунитета;
  • делайте чаще уборки с применением дезинфицирующих растворов, мойте руки, проветривайте квартиру.
  • Здоровый образ жизни

    Ешьте здоровую пищу, занимайтесь спортом, откажитесь от вредных привычек, принимайте витамины, регулярно обследуйтесь у врача, следите за своим здоровьем! Не пренебрегайте рекомендациями диетологов - мы то, что мы едим, включите в свой рацион полноценные белки и углеводы, откажитесь от легкоусваиваемой пищи, которая зашлаковывает организм и ослабляет его в борьбе с вирусами. Пейте натуральные соки, чаи, отвары сухофруктов и шиповника, чистую воду. Алкоголь ослабляет иммунитет, курение разрушает дыхательную систему. Подумайте - оно вам надо?

    Гуляйте, там, где можно пройти пешком - откажитесь от транспорта. Одевайтесь по погоде - не замерзайте и не перегревайтесь.

    НАШИ ДЕТИ

    Примерный распорядок дня

    Примерный распорядок дня Теперь ребенок уже неплохо ориентируется во времени, однако воспринимает его не по продолжительности, а по действиям. Вставать — значит, утро, идти ужинать — вечер, спать — ночь. Именно этим и объясняется неспособность малыша к ожиданию: для него ждать — значит вообще ничего не делать!

    Примерный режим дня:

    Пробуждение и туалет 07.00-08.00
    Завтрак 08.00-08.30
    Игры, прогулка, занятия 08.30-12.30
    Обед 12.30-13.00
    Дневной сон 13.00-15.30
    Полдник 15.30-16.00
    Игры, прогулка, занятия 16.00-18.30
    Купание 18.30-19.00
    Ужин 19.00 19.30
    Спокойные игры 19.30-20.30
    Сон 20.30-07.00

    К трем годам малыш может совсем отказаться от дневного сна, поэтому будьте начеку и постарайтесь сохранить эту традицию подольше, в идеале до 6—7 лет.
    Вам станет ясно, что опасный момент настал, когда малышу потребуется слишком много времени, чтобы заснуть ночью. Если, несмотря на все ваши усилия, ребенок все же отказался от дневного сна, введите «тихие часы», во время которых он сможет просто побыть в тишине и спокойно отдохнуть.

    Пластическая хирургия

    Коррекция груди: все, что естественно, - не безобразно

    коррекция груди

    На сегодняшний день существует много различных операций по коррекции груди. Они становятся все более популярными, а цены на них - все доступнее. Несмотря не безопасность и относительную безопасность этих операций, принимая решение о том, делать или не делать коррекцию груди, необходимо тщательно взвесить все достоинства и недостатки, связанные с таким вмешательством.

    Увеличение груди

    Один из самых популярных видов коррекции груди - увеличение ее размера. Используемые во время такой операции имплантаты обычно изготовлены из силикона и наполнены либо более мягким силиконом, либо соляным раствором. Увеличение груди не всегда делают косметическим причинам; иногда оно необходимо по медицинским показаниям. Вся операция занимает приблизительно полтора часа; пациентка может отправляться домой уже на следующий день.

    В течение нескольких дней пациентки испытывают общее недомогание, что является нормой для послеоперационного периода. С сильным дискомфортом и болями можно справиться при помощи рецептурных обезболивающих.

    После операции на груди остается повязка, которую нельзя мочить в течение двух недель. Через две недели врач удаляет ее, осматривает шов и слегка чистит его. Рубцы будут оставаться твердыми и розовыми в течение, по меньшей мере, шести недель; их размер может начать уменьшаться лишь через несколько месяцев и только через два года они значительно побледнеют. Это необходимо учитывать, решая делать коррекцию груди.

    Большинство пациенток могут вернуться в работе уже через несколько дней после операции (если работа не связана с тяжелым физическим трудом). Интенсивные физические нагрузки, как правило, будут безопасны уже через семь-десять дней.

    Исправление асимметрии груди

    Операция по коррекции груди этого типа проводят, например, если у пациентки груди разного размера и/или форму, и также для исправления положения соска. Как правило, операция не рекомендуется при незначительной разнице формы и размера грудей пациентки. В зависимости от сложности проблемы операция по коррекции груди может длиться два-три часа. Операции проходят успешно - то есть их результаты соответствуют ожиданиям пациенток - приблизительно в девяносто процентах случаев. Основная причина неудачных операция, как правило, в несоответствии ожиданий пациентки и возможной пластической хирургии. Именно поэтому очень важно, чтобы врач уже перед операцией рассказал пациентке о том, чего ей стоит ожидать от операции.

    Уменьшение размера груди

    Слишком большая грудь может быть не меньшей проблемой, чем слишком маленькая. Такая особенность внешности может вызвать неуверенность в себе, проблемы во взаимоотношениях с людьми и просто дискомфорт во время выполнения своих ежедневных обязанностей.

    Операция по уменьшению груди всегда проводится под общим наркозом и длится, в среднем, два с половиной-три часа. После операции пациентке обычно приходится остаться в больнице на один-два дня, однако в некоторых случаях можно отправляться домой в день операции - это зависит от того, насколько инвазивной и продолжительной была операция.

    Время восстановления после операции также зависит от того, насколько трудной была сама операция. В большинстве случаев пациентка может вернуться на работу через четырнадцать дней, но, а зависимости от многих факторов, кто-то восстанавливается быстрее, а кто-то - медленнее. В течение шести недель после операцию нужно избегать интенсивных физических нагрузок. Послеоперационный рубцы поблекнут несколько месяцев или даже лет спустя.

    Подтяжка груди

    Этот тип коррекции груди предназначен для того, чтобы сделать более упругой и подтянутой грудь, которая потеряла форму в результате грудного вскармливания, возрастных изменений и воздействия других факторов. Обычно эта процедура занимает от двух до двух с половиной часов и проходит под общей анестезией. Восстановительный период длится приблизительно столько же, сколько после операции по увеличению груди.

    • Раздел: Красота |
    • Опубликовано: 7 сентября, 08:09

    спа процедуры Целью процедур, проводимых в спа-салонах, является улучшение внешней эстетики тела и укрепление здоровья. Одним из обязательных условий в процессе достижения этих целей, то есть в ходе непосредственного осуществления спа-сеансов, должны быть испытываемые пациентами приятные ощущения.


    Среди эффективных спа-процедур следует отметить обёртывания. В спа-салонах практикуют горячее, холодное, а также контрастное обёртывание. Горячее обёртывание очень эффективно, при данной процедуре расширяются сосуды, улучшается кровообращение, активизируется обмен веществ, повышается общий уровень защитных сил организма. Холодные обёртывания устраняют отёчность, снимают усталость, омолаживают и очищают кожу.


    Грязевые обёртывания – эффективная спа-процедура для борьбы с целлюлитом. В основе полезного эффекта этого спа-сеанса лежит воздействие целебных грязей на поверхностные и глубокие слои кожи. В результате процедуры усиливается прилив крови к коже, активизируется питание и снабжение кислородом поверхностных и глубоких кожных структур, улучшается общий вид кожи. Кроме того, такие сеансы дают лифтинговый эффект. Также грязевые обёртывания положительно влияют на нервную систему, активизируют обмен веществ, оказывают общее благотворное влияние на организм. В зависимости от преследуемых целей грязевые обёртывания могут быть горячими и холодными, и в каждом конкретном случае специалист-косметолог поможет подобрать наиболее действенную спа-процедуру.


    Антицеллюлитное обёртывание – это спа-процедура, в процессе которой используются специальные составы против целлюлита. Такое обёртывание приводит к оттоку лишней воды из тканей, благодаря чему эффект наблюдается практически через несколько дней. Для антицеллюлитных обёртываний часто применяют парафин, иногда в сочетании с морской грязью. Парафин, обладая низкой теплопроводностью и довольно высокой теплоёмкостью, создаёт эффект сауны.


    Полезной и приятной будет спа-процедура с «вкусным» названием «шоколадное обёртывание». Данная процедура, помимо коррекции фигуры и веса, приносит массу удовольствия. Шоколадное обёртывание снимает стресс, успокаивающе действует на нервную систему, отлично поднимает настроение. Подогретый шоколад, благодаря входящему в его состав какао-маслу, обладает отличным косметическим эффектом. В результате спа-процедуры кожа становится здоровой, гладкой, чистой и молодой. Содержащийся в шоколаде кофеин активизирует обмен веществ. Тонкий аромат подогретого шоколада, который наносится на тело в процессе процедуры, в сочетании с приглушенной музыкой и приятным мягким освещением оставляет самые незабываемые впечатления.


    Стоун-терапией называется спа-процедура, проводимая при помощи «горячих» камней. Эта спа-процедура известна человечеству уже на протяжении нескольких веков. Правда, современная методика использования разогретых камней для достижения целебного эффекта значительно отличается от древних методов. Сегодняшняя процедура стоун-терапии заключается в выкладывании нагретых камней на тело по специальной схеме и в проведении этими камнями своеобразного массажа. Стоун-терапия не только очень полезна, но и приносит массу положительных эмоций.


    В салонах проводится также такая спа-процедура, как пилинг, то есть очистка кожи. В результате пилинга выравнивается рельеф кожи, исчезают морщины, кожные покровы приобретают свежесть, упругость и естественный цвет. Эта спа-процедура применяется с целью профилактики старения кожи и для коррекции уже возникших возрастных изменений. В процессе такой спа-процедуры снимается верхний ороговевший слой эпидермиса, в результате чего кожные покровы обновляются, улучшается питание кожи, и запускаются естественные механизмы её омоложения.


    Вапоризация – еще одна спа-процедура, доступная в салонах красоты. Сущность вапоризации состоит в обработке кожи струёй смешанного с озоном пара. Под действием озонового пара протоки сальных желез расширяются, и кожное сало выделяется на поверхность, защищая кожные покровы от потери влаги. Помимо этого озон обладает сильным бактерицидным действием, уничтожая болезнетворные микроорганизмы на кожной поверхности. Такую спа-процедуру часто делают перед другими косметическими сеансами, поскольку вапоризация значительно улучшает эффект от других процедур и усиливает восприимчивость кожи к различным косметическим препаратам.

    • Раздел: Красота |
    • Опубликовано: 7 сентября, 06:09

    пластика животаПластика живота требуется при растяжении кожи и мышц живота после беременности, при резкой быстрой потере веса и в некоторых других случаях. Это очень непростая пластическая операция, которая может вызывать ряд осложнений. Поэтому для ее проведения требуется высокая квалификация пластического хирурга.


    Что такое пластика живота и ее виды


    Пластика живота (абдоминопластика) представляет собой операцию коррекции передней брюшной стенки. При этом в случае необходимости проводится удаление лишнего жира, подтяжка мышц, иссечение и удаление лишней кожи, что приводит к восстановлению тонуса передней брюшной стенки.


    Выделяют стандартную пластику живота с перемещением пупка на новое место и мини-пластику, при которой пупок остается на прежнем месте, а избытки тканей иссекаются и удаляются на пространстве под пупком. После такой операции остается рубец над лобком длиной около 20 см. Иногда пластика живота проводится после липосакции (отсасывания жира). В некоторых случаях во время операции пластики живота укрепляется брюшная стенка с целью устранения грыжи, имеющейся в этой области.


    Показания и противопоказания для пластики живота


    Пластика живота проводится в следующих случаях:


  • при дряблом отвислом животе, в том числе после родов или после резкой потери веса;

  • при расхождении или перерастяжении мышц живота, например, после операций по поводу опухолей передней брюшной стенки;

  • при жировой деформации живота, в том числе при наличии кожно-жирового «фартука», который невозможно удалить другими методами;

  • при наличии на коже живота большого количества растяжек в сочетании с избытками кожи;

  • с целью коррекции грубых послеоперационных рубцов в области передней брюшной стенки;

  • с целью коррекции бугров и удаления излишков кожи после неудачно проведенной липосакции.

  • Противопоказаниями для пластики живота являются:


  • тяжелые заболевания внутренних органов (сердца, легких, почек, печени) с нарушением их функции;

  • снижение свертывающей способности крови;

  • тяжелый сахарный диабет с выраженным нарушением иммунитета;

  • тяжелые степени ожирения (такие больные должны лечиться у эндокринолога);

  • беременность, в том числе планируемая на ближайшее время.

  • Как проводится операция пластики живота


    Пластика живота проводится только обследованным пациентам, у которых не выявлено противопоказаний для операции. Перед операцией хирург вместе с пациентом разбирают ход предстоящей пластики живота и ее результаты. В современных клиниках пластической хирургии это делается при помощи компьютерного моделирования.


    Операция пластики живота – это сложная объемная операция, которая проводится под общим наркозом в течение нескольких часов. Делается горизонтальный разрез в области низа живота (рубец потом прячется в складке живота), если разошлись мышцы и сухожилия живота, то их сшивают, удаляют жир и избытки кожи. А так как при этом смещается пупок, то его приходится переносить на другое место.


    При мини-пластике удаляется меньший объем кожи и переносить пупок нет необходимости. На послеоперационную рану накладываются косметические швы и устанавливаются дренажи (резиновые трубки) с целью выведения тканевой жидкости. После этого на рану накладывается стерильная повязка и надевается специальный компрессионный бандаж, который удерживает переднюю брюшную стеку в правильном положении.

    • Раздел: Красота |
    • Опубликовано: 6 сентября, 00:09

    Не обращаться к врачам, пока не допечет, можно сказать, российская ментальность. Ни к каким врачам не ходим, тем более если ничего не беспокоит и тем более к глазным.

    Так большинство из нас пропускает начало глаукомы – хронического заболевания глаза, приводящего к необратимой слепоте. Свое название эта болезнь получила от греческого glaucos – светло-голубой, лазурный. Такую окраску приобретает расширенный и неподвижный зрачок в стадии наивысшего развития процесса.

    Недуг этот довольно распространенный, страдают им преимущественно люди старше 40 лет (и чем старше, тем чаще), но может поразить и молодых и даже новорожденных.

    В норме внутри глаза постоянно вырабатывается внутриглазная жидкость (не слеза), богатая питательными веществами и кислородом. Она омывает глазное яблоко изнутри и оттекает через дренажную систему в венозные сосуды. Равновесие между количеством вырабатывающейся и оттекающей жидкостью обеспечивает внутриглазное давление. При длительном повышении внутриглазного давления поражается зрительный нерв, зрение ухудшается и может быть окончательно потеряно. Нормальное внутриглазное давление – 19–26 мм ртутного столба (при измерении тонометром Маклакова, который должен быть в любом офтальмологическом кабинете). Только кто из нас измеряет свое внутриглазное давление – мы и артериального-то не знаем.

    Острая закрытоугольная глаукома проявляется в виде приступов, является причиной сильных головных болей, болей в глазах, тошноты, затуманивания зрения и появления кругов вокруг источников света. В таких случаях требуется немедленная врачебная помощь, иначе глазу грозит безвозвратная потеря зрения.

    Самая распространенная (90% случаев) и самая коварная форма глаукомы – так называемая открытоугольная. Умеренное повышение внутриглазного давления никак не ощущается, поле зрения между тем постепенно сужается, периферическое зрение угасает.

    На повышение внутриглазного давления могут указывать затуманивание зрения, появление «сетки» перед глазами, радужных кругов при взгляде на источник света (лампочку, фонарь), ощущение тяжести и напряжения в глазу, ухудшение способности видеть в сумерки. Но большей частью эта форма глаукомы развивается незаметно, пораженный глаз ничем не отличается от здорового, и о своей болезни человек часто узнает случайно, когда зрение уже снижено. Нередко за медицинской помощью обращаются только тогда, когда остается лишь центральный фрагмент поля зрения и необратимая утрата зрения уже свершилась.

    Если обнаружить болезнь на ранних стадиях, то зрение можно сохранить, говорит профессор Валерий Еричев, руководитель отделения глаукомы МНИИ глазных болезней им. Гельмгольца. Лечение глаукомы направлено прежде всего на нормализацию внутриглазного давления. Назначают капли, которые должны эффективно снижать давление и хорошо переноситься. Предпочтительнее глазные капли, относящиеся к самому новому классу простагландинов. Они увеличивают отток внутриглазной жидкости, не снижая при этом ее продукции, необходимой для питания структур глаза.

    В критических случаях производят операцию.

    Сегодня известен только один путь предупреждения слепоты при глаукоме – своевременное распознавание и правильное лечение. А для этого необходимо, чтобы каждый человек после 40 лет ежегодно проходил офтальмологическое обследование.

    Елизавета Алексеева

    • Раздел: Красота |
    • Опубликовано: 29 августа, 02:08
    коррекция груди

    На сегодняшний день существует много различных операций по коррекции груди. Они становятся все более популярными, а цены на них - все доступнее. Несмотря не безопасность и относительную безопасность этих операций, принимая решение о том, делать или не делать коррекцию груди, необходимо тщательно взвесить все достоинства и недостатки, связанные с таким вмешательством.

    Увеличение груди

    Один из самых популярных видов коррекции груди - увеличение ее размера. Используемые во время такой операции имплантаты обычно изготовлены из силикона и наполнены либо более мягким силиконом, либо соляным раствором. Увеличение груди не всегда делают косметическим причинам; иногда оно необходимо по медицинским показаниям. Вся операция занимает приблизительно полтора часа; пациентка может отправляться домой уже на следующий день.

    В течение нескольких дней пациентки испытывают общее недомогание, что является нормой для послеоперационного периода. С сильным дискомфортом и болями можно справиться при помощи рецептурных обезболивающих.

    После операции на груди остается повязка, которую нельзя мочить в течение двух недель. Через две недели врач удаляет ее, осматривает шов и слегка чистит его. Рубцы будут оставаться твердыми и розовыми в течение, по меньшей мере, шести недель; их размер может начать уменьшаться лишь через несколько месяцев и только через два года они значительно побледнеют. Это необходимо учитывать, решая делать коррекцию груди.

    Большинство пациенток могут вернуться в работе уже через несколько дней после операции (если работа не связана с тяжелым физическим трудом). Интенсивные физические нагрузки, как правило, будут безопасны уже через семь-десять дней.

    Исправление асимметрии груди

    Операция по коррекции груди этого типа проводят, например, если у пациентки груди разного размера и/или форму, и также для исправления положения соска. Как правило, операция не рекомендуется при незначительной разнице формы и размера грудей пациентки. В зависимости от сложности проблемы операция по коррекции груди может длиться два-три часа. Операции проходят успешно - то есть их результаты соответствуют ожиданиям пациенток - приблизительно в девяносто процентах случаев. Основная причина неудачных операция, как правило, в несоответствии ожиданий пациентки и возможной пластической хирургии. Именно поэтому очень важно, чтобы врач уже перед операцией рассказал пациентке о том, чего ей стоит ожидать от операции.

    Уменьшение размера груди

    Слишком большая грудь может быть не меньшей проблемой, чем слишком маленькая. Такая особенность внешности может вызвать неуверенность в себе, проблемы во взаимоотношениях с людьми и просто дискомфорт во время выполнения своих ежедневных обязанностей.

    Операция по уменьшению груди всегда проводится под общим наркозом и длится, в среднем, два с половиной-три часа. После операции пациентке обычно приходится остаться в больнице на один-два дня, однако в некоторых случаях можно отправляться домой в день операции - это зависит от того, насколько инвазивной и продолжительной была операция.

    Время восстановления после операции также зависит от того, насколько трудной была сама операция. В большинстве случаев пациентка может вернуться на работу через четырнадцать дней, но, а зависимости от многих факторов, кто-то восстанавливается быстрее, а кто-то - медленнее. В течение шести недель после операцию нужно избегать интенсивных физических нагрузок. Послеоперационный рубцы поблекнут несколько месяцев или даже лет спустя.

    Подтяжка груди

    Этот тип коррекции груди предназначен для того, чтобы сделать более упругой и подтянутой грудь, которая потеряла форму в результате грудного вскармливания, возрастных изменений и воздействия других факторов. Обычно эта процедура занимает от двух до двух с половиной часов и проходит под общей анестезией. Восстановительный период длится приблизительно столько же, сколько после операции по увеличению груди.

    • Раздел: Красота |
    • Опубликовано: 27 августа, 08:08
    Причины облысения (алопеции)Мы ежедневно теряем волосы. Совершенно нормально терять в день около 100 волосинок, которые заменяют новые волосы. Однако чрезмерная потеря волос, которые не заменяются, приводит к облысению или алопеции.


    Облысение - довольно деликатная проблема


    Многие системные заболевания могут вызывать выпадение волос. Любое длительное ослабление организма (например, вследствие тифа, вирусных инфекций, малярии, операции, несчастных случаев и даже родов) может спровоцировать выпадение волос. К выпадению волос также может привести умственное перенапряжение и стресс. Интенсивное выпадение волос начинается приблизительно 3 - 4 месяца спустя после болезни и продолжается в течение 3-4 недель. Впрочем, большая часть выпавших волос отрастает в течение 3 месяцев. Дефицит питательных веществ, радикальное похудение и анорексия на нервной почве также провоцируют облысение. Часто причиной выпадения волос у женщин становится анемия. Гормональные нарушения, особенно заболевания щитовидной железы и яичников, также вызывают выпадение волос. Триггером алопеции также могут стать некоторые лекарства, в частности, противозачаточные таблетки.


    Облысение у женщин


    У женщин облысение может начаться на почве гормонального дисбаланса. В женском организме содержится небольшое количество мужского гормона андрогена, который и ответственен за облысение у мужчин. Если мужчины в вашей семье склонны к облысению, не исключено, что ваши волосы чувствительны даже к самому незначительному содержанию гормона андрогена. Впрочем, схема выпадения волос и облысения у женщин в корне отличается от мужской. Как правило, у женщин выпадают волосы на всей поверхности головы, поэтому облысение менее заметно. С такой схемой выпадения волос у женщин часто связывают акне и гирсутизм (избыточное оволосение).


    Очаговая алопеция (Alopecia Areata)


    Очаговая алопеция - третий тип облысения. Залысины вначале появляются на голове, но постепенно распространяются также на брови и ресницы. У мужчин облысение также захватывает подбородок. Залысины появляются внезапно, но обычно им предшествует сильнейший стресс. К счастью, в большинстве случаев эта проблема решается сама по себе, без постороннего вмешательства - через несколько месяцев волосы начинают отрастать так же внезапно, как и выпали. Этот тип облысения наиболее распространен среди мужчин и иногда возникает на почве лейкопатии (нарушения пигментации кожи) и диабета.


    Облысение также могут вызывать некоторые заболевания кожи головы. Многие уверены, что перхоть способна вызывать выпадение волос, но это не так. Детское облысение часто вызвано грибковыми инфекциями. В некоторых случаях причиной облысения могут быть бактериальные инфекции.


    Физическая травма


    Наконец, физическая травма тоже может привести к выпадению волос: облысению этого типа более подвержены женщины, чем мужчины. Неудобные прически, например, туго затянутые в хвост волосы, буквально вытягивают волос с корнем. Обычно волосы начинают выпадать на темени, однако это процесс прекращается, если изменить прическу. К выпадению волос может привести постоянное расчесывание щеткой с жесткими нейлоновыми щетинками, а также гребнями с крупными острыми зубьями. Постоянное действие высоких температур также может привести к облысению, поэтому будьте осторожны с феном.

    • Раздел: Красота |
    • Опубликовано: 27 августа, 07:08

    кожа вокруг глазКожа вокруг глаз защищает глаза и помогает нам выражать эмоции, которые являются важной частью нашей индивидуальности. Правильный уход за кожей вокруг глаз имеет долговременные преимущества. Изменения кожи вокруг глаз, или периокулярной области, могут иметь функциональные, косметические и психологические последствия. Поскольку именно на глаза люди обращают внимание чаще всего, мешки, отеки, тени и морщины под глазами могут считаться достаточно серьезным недостатком внешности.

    Тонкая и хрупкая

    Кожа вокруг глаз в 10 раз тоньше остальной кожи лица. С возрастом она теряет эластичность и из-за разрушения коллагена становится даже еще тоньше. Ухудшению состояния кожи также способствуют солнечные лучи, курение, перепады температур, загрязненный воздух и другие факторы окружающей среды. Кроме того, кожа вокруг глаз практически постоянно находится в движении - взять хотя бы то, что человек моргает 10000 раз в день! Когда мы смеемся, улыбаемся, морщимся, грустим - кожа вокруг глаз опять оказывается в движении, что постепенно приводит к образованию сначала мелких, а потом и более глубоких морщин.

    Отеки

    Отеки под глазами могут быть вызваны злоупотреблением соленой пищей, аллергическими реакциями и дегидратацией. Кожа вокруг глаз растягивается, когда вы трете глаза, удаляете макияж, вставляете и снимаете контактные линзы. Все это приводит к тому, что кожа начинает обвисать, тем более что в периокулярной области очень мало сальных желез и естественное увлажнение, как на других участках кожи, здесь практически отсутствует.

    Чтобы правильно ухаживать за кожей вокруг глаз, нужно не только знать, как она устроена, но и понимать, как в ней происходит обновление клеток.

    Кожа век, как и кожа на других участках, состоит из нескольких слоев. На самом глубоком, подкожном, слое, находится фасция - соединительно-тканная оболочка, прикрывающая круговую мышцу, благодаря которой веко может двигаться. Дермис формирует поддерживающий слой кожи; его образуют нитевидные белки, включая эластин, коллаген, фибропласты, нервные волокна и кровеносные сосуды. Верхний слой, эпидермис образуют базальные клетки, меланоциты, клетки Лангерганса, кератиноциты, над которыми расположен роговой слой, состоящий из омертвевших клеток.

    Обновление

    Базальные клетки обновляются каждые несколько дней. Перемещаясь наверх, они становятся более сухими и плоскими. К тому времени, как они оказываются на поверхности кожи, базальные клетки уже не являются живыми; их называют корнеоцитами. Процесс перемещения базальных клеток в роговой слой обеспечивает обновление эпидермиса. У молодых людей обновление происходит, в среднем, за две недели; у людей старше 50 лет процесс длится около 37 дней. Если корнеоциты не отшелушиваются, кожа выглядит сухой и грубой. С кожей вокруг глаз, впрочем, это случается очень редко.

    Уход за кожей вокруг глаз

    Ухаживать за кожей вокруг глаз нужно с осторожностью. Неправильный уход может оказаться хуже, чем его полное отсутствие. На коже вокруг глаз в первую очередь появляются признаки старения, и начинать уход за ней нужно уже после 20 или 25 лет. Если у вас еще нет морщин, выбирайте увлажняющие кремы для век, в состав которых входят витамины и антиоксиданты. Регулярное применение таких кремов поможет существенно замедлить процессы старения кожи.

    Важно, чтобы кремы для кожи вокруг глаз не содержали масел. Жирный крем может забить поры, из-за чего на нижних и верхних веках образуются отеки. Особенно важно избегать жирных кремов тем, что носит контактные линзы.

    Если у вас уже появились морщины вокруг глаз, пользуйтесь кремами против морщин, например, теми, которые содержат коллаген и эластин.

    Не менее важен для хорошего состояния кожи вокруг глаз здоровый образ жизни. Откажитесь от курения, ограничьте потребление алкоголя, правильно питайтесь, пейте больше воды, высыпайтесь и носите солнцезащитные очки в солнечную погоду - эти простые правила позволят вам долго оставаться красивой.

  • Читать дальше...
    • Раздел: Красота |
    • Опубликовано: 22 августа, 00:08
    Говоря о тех или иных нарушениях зрения, мы чаще всего имеем в виду близорукость или дальнозоркость. Реже речь заходит об астигматизме, ещё реже – о цветовой слепоте. Между тем, ничуть не менее важную роль в визуальном восприятии действительности играет так называемое контрастное зрение. Человек может обладать чрезвычайно острым зрением и при этом плохо различать предметы, сливающиеся с фоном. До недавнего времени рутинный визит к офтальмологу не предусматривал проверку контрастного зрения, поскольку эта процедура была связана со значительными сложностями и требовала немало времени. Методика Ани Мюллер И вот теперь в Высшей технической школе города Йены разработана методика, позволяющая быстро и надёжно проводить такой контроль. Её автор – инженер-оптик Аня Мюллер (Anja Müller) – говорит: Определяя остроту зрения, мы делаем это при максимальной контрастности. Между тем, на практике далеко не всегда главное – разглядеть мельчайшие детали. Гораздо важнее – вообще увидеть и распознать объект. И вот тут-то нередко оказывается, что острое зрение и хорошее зрение – не обязательно синонимы. Исследования... в буфете Богатый материал для наблюдений Ане Мюллер дал буфет в её родной Высшей технической школе: здесь белая посуда почти сливается с белой поверхностью столов. Тот, кто ненароком опрокидывает чашку, хотя легко читает без очков мелкий шрифт в газете, почти наверняка страдает нарушением контрастного зрения. Как правило, такое нарушение вызвано катарактой или помутнением стекловидного тела глаза, которые, в свою очередь, могут являться следствием травмы, диабета, а то и просто естественного процесса старения. Аня Мюллер поясняет: На помутнениях свет рассеивается, накладывается на изображение объекта на сетчатке, и в результате оно становится нечётким, размытым. Остроту зрения определяют кольца Ландольта Впрочем, к такому же эффекту приводят и поражения сетчатки, вызванные так называемой дегенерацией жёлтого пятна. Это ощущение знакомо любому, кто носит очки: оно возникает, если стёкла загрязнились или сильно поцарапались. Однако и тому, кто очками не пользуется, такой эффект тоже не в новинку: он наблюдается при попадании прямого солнечного света на экран компьютерного монитора. При этом контрастность изображения падает с 80 до 40 процентов, в результате чего разобрать что-либо на экране становится почти невозможно. Именно так воспринимают все окружающие предметы люди, страдающие серьёзными нарушениями контрастного зрения. Однако диагностика этих нарушений, а особенно количественная оценка степени аномалии, до недавнего времени относились к сложным и дорогостоящим обследованиям. В основу методики, предложенной Аней Мюллер, положен ряд графических элементов той самой таблицы, что красуется в кабинете любого окулиста. Речь идёт о так называемых кольцах Ландольта – тонких окружностях, имеющих снизу, сверху, слева или справа небольшую прорезь. Так же, как буквы и цифры, кольца служат для определения остроты зрения, причём они более объективны, потому что их труднее угадать или перепутать. Аня Мюллер говорит: Начинается измерение с самого маленького кольца, прорезь в котором пациент правильно определил при максимальной контрастности изображения. Затем контрастность постепенно, шаг за шагом, снижается до тех пор, пока количество ошибок при определении местоположения прорезей не достигнет трёх. Таким образом мы устанавливаем первый порог контрастной различительной световой чувствительности. После этого та же процедура повторяется со следующим по размеру кольцом Ландольта, что позволяет найти второй порог контрастной чувствительности. По завершении измерений мы получаем таблицу, из которой следует, какая острота зрения была необходима для правильного распознавания колец при той или иной степени контрастности. Профилактические проверки контрастного зрения могут помочь диагностировать серьёзные заболевания Чем больше должно быть кольцо, чтобы пациент смог разглядеть в нём прорезь при малой контрастности, тем хуже его контрастное зрение. Проведя обширную серию экспериментов, Аня Мюллер составила типовую схему, которая вводится в компьютер, что позволяет врачам получать сопоставимые стандартизованные данные. Но и это ещё не всё: Важно также, что определение индивидуальных особенностей контрастного зрения может выявить и серьёзную патологию: эта диагностика достаточно чувствительная. Иными словами, катаракта, диабет или дегенерация жёлтого пятна сетчатки не только ухудшают контрастное зрение, но и как бы выдают себя этим. То есть профилактические проверки контрастного зрения могут помочь диагностировать серьёзные заболевания на самых ранних стадиях. Владимир Фрадкин, НЕМЕЦКАЯ ВОЛНА Источник: Dw-world.de