Красота » Страница 5 » Леди ideal

Логин: Пароль: Регистрация |

http://womanhelth.ru/. http://womanhelth.ru/

Медицина

Фитотерапия заболеваний сердечно-сосудистой системы (рецепты народной медицины)

Народная медицина рекомендует для лечения различных сердечных заболеваний употреблять лекарственные растения и их сборы — сочетания различных видов, применяемые в качестве отваров, настоек, примочек. Однако, излечиться от столь серьезных заболеваний только травами невозможно, Но в то же время, они могут стать эффективным подспорьем, действенной вспомогательной терапией, замедляя развитие болезни и помогая организму легче справляться с недугом. Сбор растений с настойкой прополиса. 2 чайные ложки цветков калины обыкновенной, 1 столовая ложка цветков боярышника кроваво-красного, 1 столовая ложка травы майника двулистного, 1 столовая ложка травы укропа огородного, 1 столовая ложка корней стальника полевого, 500 мл воды. 10—20 капель 20%-ной спиртовой настойки прополиса Растительные ингредиенты перемешать, залить 2 столовые ложки сбора кипятком, настаивать 2 часа, процедить. Принимать по четверти стакана 4 - 5 раз в день при сердечной недостаточности. Параллельно 2 - 3 раза в день принимать по 10-20 капель спиртовой настойки прополиса. Яблочный отвар с травами при болезнях сердечно-сосудистой системы. 50 г веточек яблони (собирать в мае, желательно летних сортов — «грушовки московской», «белого налива»), 20 г душицы, 10 г листьев крапивы, 10 г зелени петрушки, 10 г чабреца, 200 л воды Измельченные растительные компоненты залить крутым кипятком, кипятить 7 - 8 минут, настаивать полчаса, процедить. Теплый отвар пить по половине стакана 2 раза в день: первый раз — натощак, второй — в обед. Курс лечения — не менее 3 недель. Настой боярышника и ромашки. 1 столовая ложка высушенных цветков боярышника, столовая ложка плодов боярышника, 2 столовые ложки цветков ромашки аптечной, 1 л воды Растительное сырье перемешать, заварить сбор кипятком, настаивать 1 -1.5 часа в теплом месте, процедить. Принимать по 1 стакану 2 раза в день за 30 минут до еды или через 1 час после еды при сердечной недостаточности. Настой душицы, хвоща, спорыша, калины и боярышника. 1 столовая ложка травы душицы, 2 столовые ложки травы хвоща полевого, 2 столовые ложки травы спорыша (горца птичьего), 2 столовые ложки ягод калины, 4 столовые ложки плодов боярышника, 500 мл ооды 2 столовые ложки смеси растительных ингредиентов залить кипятком, настаивать 3-4 часа (можно в термосе), процедить. Употреблять напиток по половине стакана в 3 - 4 приема в течение дня при сердечной недостаточности. Настой стальника, боярышника, калины, майника и укропа. 2 чайные ложки корней стальника полевого, 1 столовая ложка плодов боярышника кроваво-красного, 1 столовая ложка калины обыкновенной, 1 столовая ложка травы майника двулистного, столовая ложка семян укропа огородного, 500 мл воды Высушенные и измельченные ягоды боярышника раздробить и соединить с остальными растительными компонентами. Все перемешать. Залить 2 столовые ложки сбора кипятком, настаивать 2 часа в термосе, процедить. Употреблять настой маленькими глотками по половине стакана 3-4 раза в день при сердечной недостаточности и пороках сердца, сопровождающихся повышенным артериальным давлением. Отвар тысячелистника, лапчатки, барвинка, мелиссы. 1 чайная ложка травы барвинка малого, 2 чайные ложки листьев мелиссы, 1 столовая ложка травы тысячелистника, 1 столовая ложка. травы лапчатки гусиной, 1 столовая ложка травы руты, 500 мл воды Растительные компоненты перемешать. Залить холодной водой 2 столовые ложки сбора, настаивать 3 часа, после чего кипятить на малом огне 5 минут. Снова настаивать, теперь в течение 30 минут, процедить. Принимать дневную дозу по половине стакана небольшими глотками 3 - 4 раза в день. Курс лечения — 1 месяц

НАШИ ДЕТИ

Козье молоко против аллергии

Козье молоко  против аллергии
Широкая распространенность аллергических заболеваний превратили проблему аллергии в глобальную медико-социальную проблему. Каждый третий житель планеты страдает аллергическим ринитом и каждый десятый - бронхиальной астмой. Как показали исследования за последние 30 лет, распространенность аллергических заболеваний повсеместно каждые 10 лет удваивается. По данным ВОЗ, в настоящее время около 5% взрослого населения планеты и 15% детского страдают аллергическими заболеваниями.
Если судить по цифрам, планету охватила эпидемия аллергии.
По сути, аллергия - это неправильный ответ иммунной системы на внешние раздражители, которые, как правило, банальны: цветение растений, шерсть животных, пыль, пищевые продукты. В результате разбалансировки функций иммунная система начинает реагировать на самые обычные вещества как на опасные, запуская соответствующие защитные процессы.
Аллергия сама по себе - весьма неприятное состояние. Это сильнейший насморк, отеки, красные чешущиеся глаза. В период обострения многие аллергики не могут выйти на улицу, закрывают окна и отсиживаются дома по несколько недель. Кожные проявления аллергии не менее неприятны, чем дыхательные. Это зуд, шелушение и сухость кожи, отеки и волдыри. Повышается утомляемость, раздражительность, снижается иммунитет. Но неприятные последствия аллергии этим не ограничиваются. Аллергия может провоцировать такие заболевания, как экзема, гемолитическая анемия, сывороточная болезнь, бронхиальная астма.
В век скоростей и развития химической промышленности человек предпочитает быстренько принять таблетку и на какое-то время избавиться от неприятных симптомов. Мы забываем о том, что болезнь легче предупредить, чем лечить. Для аллергиков это высказывание имеет особый смысл. Главное для них - выявить причину аллергии и максимально избегать контакта с аллергеном. Отличным и доступным средством профилактики является диета, которая рекомендуется при всех видах аллергии, а не только при пищевой.
В настоящий момент для обработки пищевых продуктов используются более 3000 химических веществ. Например, в сосисках и сардельках содержатся нитриты и нитраты, в сухом супе есть красители, ароматизаторы, эмульгаторы, консерванты, осветляющие вещества. Чаще всего искусственные пищевые добавки приводят к кожным высыпаниям, иногда удушью и избыточным слизистым выделениям.
Диетологи разделяют продукты на 3 группы: высоко-, средне- и низкоаллергенные.
Гипоаллергенная диета рекомендует высокоаллергенные продукты исключить, а среднеаллергенные - ограничить. Соблюдаться диета должна 2-3 недели взрослыми и 7-10 дней детьми. В случае улучшения за этот период исключенные продукты постепенно, по одному вводятся в рацион. Если после употребления продукта в течение 3х дней вновь появляется аллергическая реакция, значит, он и является аллергеном. Очень важно вводить продукты не чаще, чем один раз в 3 дня, потому что реакция может наблюдаться и при накоплении аллергенов в организме.
Список высокоаллергенных продуктов достаточно обширен, и что примечательно, начинает его коровье молоко и молочные продукты. Да-да, ученые выяснили, что белок коровьего молока является одним из наиболее известных пищевых аллергенов. Однако молоко - очень ценный продукт, содержащий незаменимые питательные вещества (кальций, белок), и отказываться от молока неразумно. Самый оптимальный вариант - заменить коровье молоко на молоко других животных, например, козье, которое хорошо совместимо с физиологическими особенностями человеческого организма
Глобулы белка в козьем молоке мельче, чем в коровьем, поэтому козье молоко усваивается лучше - за 40 минут, а не за 2 часа, как коровье. Козье молоко великолепно восполняет недостаток кальция, фосфора, железа, витаминов, что очень важно для современных людей, тем более, что мы живем в городе и испытываем постоянные стрессы - от экологии, от нашего суперактивного образа жизни.
Козье молоко практически не вызывает аллергических реакций, поскольку не содержит альфа - S1 - казеин - основной аллерген коровьего молока.
Также козье молоко рекомендуется для людей, страдающих расстройствами пищеварения, желчекаменной болезнью, анемией, остеопорозом.
Козье молоко не только полезно, но еще и вкусно. Попробуйте и убедитесь, что профилактика аллергии может быть не только действенной, но и приятной.

Пластическая хирургия

Коррекция груди: все, что естественно, - не безобразно

коррекция груди

На сегодняшний день существует много различных операций по коррекции груди. Они становятся все более популярными, а цены на них - все доступнее. Несмотря не безопасность и относительную безопасность этих операций, принимая решение о том, делать или не делать коррекцию груди, необходимо тщательно взвесить все достоинства и недостатки, связанные с таким вмешательством.

Увеличение груди

Один из самых популярных видов коррекции груди - увеличение ее размера. Используемые во время такой операции имплантаты обычно изготовлены из силикона и наполнены либо более мягким силиконом, либо соляным раствором. Увеличение груди не всегда делают косметическим причинам; иногда оно необходимо по медицинским показаниям. Вся операция занимает приблизительно полтора часа; пациентка может отправляться домой уже на следующий день.

В течение нескольких дней пациентки испытывают общее недомогание, что является нормой для послеоперационного периода. С сильным дискомфортом и болями можно справиться при помощи рецептурных обезболивающих.

После операции на груди остается повязка, которую нельзя мочить в течение двух недель. Через две недели врач удаляет ее, осматривает шов и слегка чистит его. Рубцы будут оставаться твердыми и розовыми в течение, по меньшей мере, шести недель; их размер может начать уменьшаться лишь через несколько месяцев и только через два года они значительно побледнеют. Это необходимо учитывать, решая делать коррекцию груди.

Большинство пациенток могут вернуться в работе уже через несколько дней после операции (если работа не связана с тяжелым физическим трудом). Интенсивные физические нагрузки, как правило, будут безопасны уже через семь-десять дней.

Исправление асимметрии груди

Операция по коррекции груди этого типа проводят, например, если у пациентки груди разного размера и/или форму, и также для исправления положения соска. Как правило, операция не рекомендуется при незначительной разнице формы и размера грудей пациентки. В зависимости от сложности проблемы операция по коррекции груди может длиться два-три часа. Операции проходят успешно - то есть их результаты соответствуют ожиданиям пациенток - приблизительно в девяносто процентах случаев. Основная причина неудачных операция, как правило, в несоответствии ожиданий пациентки и возможной пластической хирургии. Именно поэтому очень важно, чтобы врач уже перед операцией рассказал пациентке о том, чего ей стоит ожидать от операции.

Уменьшение размера груди

Слишком большая грудь может быть не меньшей проблемой, чем слишком маленькая. Такая особенность внешности может вызвать неуверенность в себе, проблемы во взаимоотношениях с людьми и просто дискомфорт во время выполнения своих ежедневных обязанностей.

Операция по уменьшению груди всегда проводится под общим наркозом и длится, в среднем, два с половиной-три часа. После операции пациентке обычно приходится остаться в больнице на один-два дня, однако в некоторых случаях можно отправляться домой в день операции - это зависит от того, насколько инвазивной и продолжительной была операция.

Время восстановления после операции также зависит от того, насколько трудной была сама операция. В большинстве случаев пациентка может вернуться на работу через четырнадцать дней, но, а зависимости от многих факторов, кто-то восстанавливается быстрее, а кто-то - медленнее. В течение шести недель после операцию нужно избегать интенсивных физических нагрузок. Послеоперационный рубцы поблекнут несколько месяцев или даже лет спустя.

Подтяжка груди

Этот тип коррекции груди предназначен для того, чтобы сделать более упругой и подтянутой грудь, которая потеряла форму в результате грудного вскармливания, возрастных изменений и воздействия других факторов. Обычно эта процедура занимает от двух до двух с половиной часов и проходит под общей анестезией. Восстановительный период длится приблизительно столько же, сколько после операции по увеличению груди.

  • Раздел: Красота |
  • Опубликовано: 25 апреля, 00:04
Косметическая коррекция целлюлитаЖенщины готовы на многое ради того, чтобы избавиться от целлюлита - но только не заниматься спортом. Мы все же привыкли уповать на волшебную антицеллюлитную таблетку: съела - и целлюлита как ни бывало. Рекламу чудодейственных антицеллюлитных средств можно встретить практически в любом глянцевом журнале, где вы также найдете советы звезд, быстро и без усилий навсегда избавившихся от этого досадного дефекта... Но возможно ли это, и если да, то каким образом? В нашей статье мы постараемся ответить на этот вопрос.


Бесспорно, инновационные методики позволяют на время уменьшить проявления целлюлита, но чтобы избавиться от нежелательных жировых отложений навсегда, нужно начать с диеты и занятий фитнесом, иначе все ваши усилия и деньги будут потрачены напрасно. Итак, прежде чем отправляться в косметический салон, узнайте о преимуществах и недостатках новейших методик коррекции целлюлита.


Эндермология: интенсивный роликовый массаж


Заявленный эффект: эта процедура коррекции целлюлита якобы разглаживает кожу, возвращает ей упругость и эластичность, а также помогает избавиться от избытков жировой ткани.


  • Процедура: на тело надевают облегающий нейлоновый покров, после чего проблемные участки (бедра и ягодицы) массируются роликами цилиндрической формы. Роликовый массаж сопровождается вакуумным всасывающим эффектом, что усиливает интенсивность массажа и увеличивает глубину его действия.

  • Принцип действия: разглаживающий и рассасывающий массаж должен разрушать расположенные под кожей жировые отложения. Но, по мнению некоторых врачей, такой массаж приводит только к отечности поверхности кожи, на время маскирующей целлюлитные бугорки.

  • Недостаток: Эффект появляется только после курса из 10-20 процедур, каждая из которых обойдется примерно в $80 - $100. Также понадобится не менее двух «поддерживающих» процедур для сохранения достигнутого эффекта. Возможно, учитывая все вышеперечисленное, стоит потратить эти деньги на абонемент в хороший спортзал и нанять индивидуального тренера?

  • Ионитермия (Ionithermie): спа-обертывание


    Заявленный эффект: процедура способствует уменьшению жировой прослойки, укрепляет мышцы и повышает тонус кожи. Эта процедура предназначена для тех, кому удалось сбросить лишние килограммы, и кто стремится вернуть дряблой коже упругость и эластичность.


  • Процедура: сотрудник спа-салона наносит на кожу глиняную маску, эфирные масла и присоединяет к проблемным зонам подушечек с электрическими проводами. После этого тело заворачивают наподобие кокона, а затем воздействуют на него ритмичными электрическими импульсами.

  • Принцип действия: электричество стимулирует активность клеток, которые вымывают из организма воду, что облегчает проникновение в кожу содержащихся в глине увлажняющих веществ.

  • Недостаток: дерматологи утверждают, что под действием электрической стимуляции ягодицы и бедра в самом деле могут уменьшиться на несколько сантиметров. Но дело в том, что полученный эффект исчезает уже через 12 часов, когда тело снова набирает потерянную влагу. Кроме того, один сеанс стоит от $125 до $150. Эту антицеллюлитную процедуру стоит выбирать только в том случае, если вам нужен немедленный, пусть и недолговечный, результат.

  • Коррекция горячим лазером


    Заявленный эффект: целлюлит исчезает на несколько лет, кожа обретает утраченную упругость.


  • Процедура: Вначале на кожу наносят детское масло. Затем по поверхности проблемных участков быстро проводят специальным устройством, излучающим радиочастотную энергию.

  • Принцип действия: Приток радиочастотной энергии вызывает нагревание глубоких слоев кожи, что должно способствовать достижению укрепляющего и тонизирующего эффекта и рассасыванию жировых отложений. Доктор медицины David Goldberg, занимавшийся исследованием этого метода коррекции целлюлита по просьбе производителя лазерного аппарата, считает, что под действием радиочастотной энергии происходит укрепление поврежденных полосок кожи, удерживающих жир, благодаря чему поверхность кожи выглядит более ровной и упругой. По результатам проведенного Goldberg исследования, после процедуры объем бедер пациенток уменьшился в среднем на 3 сантиметра.

  • Недостаток: Независимые исследований в мире пока не проводилось. Кроме того, пока неизвестно, как долго сохраняется эффект этой процедуры - критическим периодом в данном случае принято считать два года. В любом случае, это довольно дорогостоящая процедура - до появления эффекта необходимо как минимум 6 сеансов, каждый из которых стоит до $1000. И еще: эффект процедуры не является перманентным. В конечном итоге, жировые отложения скапливаются вновь, и вам придется вновь обращаться к косметологу.
    • Раздел: Красота |
    • Опубликовано: 19 апреля, 15:04
    Как сохранить макияж в жару В жаркую погоду кожа становится особенно жирной, лицо постоянно блестит, а ведь выглядеть красивыми по-прежнему хочется. Кроме того, именно на лето приходится главная пора свадеб, когда торжественный макияж просто необходимо сохранять в первозданном виде долгие часы. Вам необходимо следовать правилам стойкого макияжа, которые помогут вам «не потерять лицо» даже в самый знойный день. Подготовка лица к нанесению макияжа Забудьте о тяжелых кремах, летом вам будет достаточно легкого увлажняющего флюида с SPF для защиты от солнца. Обладательницам жирной кожи лучше всего предпочесть матирующий гель на водяной основе. Если макияж должен продержаться целый день, воспользуйтесь специальной базой под макияж (праймером). База не только выровняет текстуру кожи и придаст лицу бархатистую матовость, но и обеспечит максимальную стойкость макияжа. Не забудьте нанести базу на веки и губы. Тон и пудра Выбирайте легкие жидкие консилеры и тональные основы. Наносить их нужно не пальцами, которые при соприкосновении с лицом добавят коже жирности, а косметическим спонжем или кистью. При жирной коже предварительно смочите спонж для нанесения основы в матирующем тонике: тон ляжет очень тонким слоем, коже будет легче дышать, а макияж продержится дольше. Кисточкой закрепите основу рассыпной пудрой, которая обеспечивает лучшее матирование, чем компактная. Для жирной кожи идеальна минеральная пудра, обладающая антисептическими и абсорбирующими свойствами. Если кожа очень жирная, воспользуйтесь вместо жидкого тона минеральной основой. Это избавит вас от необходимости наносить дополнительный отягощающий слой пудры. Румяна и макияж глаз Румяна и тени выбирайте жидкой текстуры или с консистенцией мусса: они абсолютно не скатываются и не исчезнут с кожи даже за очень долгое время. Только помните, что средства такой текстуры застывают почти мгновенно, поэтому растушевывать их нужно сразу же после нанесения. Обратите внимание на максимально приятные в жару средства с охлаждающим эффектом, которые выпускают сейчас многие марки. Отдайте предпочтение водостойкой туши и карандашам для век. Они не смажутся и не потекут, даже если будет очень жарко, а вы будете плакать на свадьбе. Если день предстоит очень жаркий, лучший выбор для макияжа бровей - прозрачный или цветной гель для их фиксации, которым можно воспользоваться отдельно или поверх нарисованного карандашом контура. Карандаш тогда не будет размазываться. Макияж губ Для максимальной стойкости помады предварительно подержите её в холодильнике. Сначала обведите контур губ карандашом, затем заштрихуйте им губы. Нанесите помаду кисточкой, промокните губы салфеткой, а затем нанесите помаду второй раз. Теперь помада продержится долго. Невестам лучше всего воспользоваться стойкой помадой. Как правило, они сильно сушат губы, поэтому обязательно накануне хорошо увлажните их бальзамом. Обязательно обзаведитесь средством для снятия стойкого макияжа: по-настоящему качественные стойкие помады держатся на губах, пока вы их не сотрете, а стереть обычным средством не получится. Большинство современных стойких помад продается в комплекте с увлажняющим блеском. После обводки карандашом сначала нанесите помаду и дайте ей как следует высохнуть, после чего нанесите блеск. Блеск в течение дня можно обновлять, а вот подкрашивать губы помадой вторично не стоит: она может начать крошиться на губах. Фиксация макияжа Если вам предстоит торжественное мероприятие, в течение которого макияж должен оставаться безупречным, в финале воспользуйтесь фиксатором для закрепления макияжа. Фиксаторы создают на лице невидимую пленку, устойчивую к влаге и жаре. Они продаются в спреях и обычно представлены у профессиональных марок. Коррекция макияжа в течение дня Не припудривайте постоянно кожу, когда она начинает блестеть, иначе скоро у вас на лице скопятся многочисленные подтаявшие слои пудры. Лучше воспользуйтесь матирующими салфетками, а пудру наносите не чаще, чем раз в два часа. Еще один способ сохранять кожу матовой - воспользоваться специальной пудрой «антиблеск» (их также предлагают профессиональные марки). Такие пудры бесцветны, даже при многократном нанесении не создают эффекта густо напудренного лица и максимально эффективно устраняют жирный блеск кожи.
    • Раздел: Красота |
    • Опубликовано: 19 апреля, 03:04
    Оптимальные методики для шлифовки лицаШлифовка лица - это косметическая процедура, направленная на обновление кожи. Среди показаний для проведения шлифовки: пигментные пятна, рубцы после угревой сыпи, расширенные поры, неровная текстура, дефекты кожи, морщинки, снижение тонуса кожи, умеренное провисание. Обновлённая после процедуры кожа выглядит более свежей, приобретает большую упругость и эластичность, дефекты кожи исчезают совсем или значительно сглаживаются. Для шлифовки лица применяется несколько методик.


    Процедура дермабразии производится с использованием специальной аппаратуры. При дермобразии кожу лица обрабатывают при помощи быстро вращающейся насадки. В результате мелкие морщинки и постугревые рубцы практически исчезают, а глубокие становятся менее заметными. Сразу после процедуры кожа выглядит истончённой, покрасневшей, раздраженной, часто наблюдается отёк. Через несколько дней обработанный участок может покрыться корочкой, которая через неделю отпадает. После процедуры нужно пользоваться антибактериальными средствами, чтобы избежать осложнения в виде бактериальной инфекции. Кроме того, лицо необходимо защищать от ультрафиолетовых лучей. Солнечные лучи могут спровоцировать появление на обработанной коже пигментных пятен. Применение солнцезащитных средств с высоким SPF становится обязательным. Лицо приобретает нормальный здоровый вид примерно через 2-3 недели после процедуры.


    Микродермабразия считается менее травматичной для кожи процедурой. Эта процедура предполагает нанесение на кожу лица мелких абразивных частиц с устранением отмерших клеток верхних слоёв кожи. Микродермабразия хорошо очищает поры, устраняет неглубокие рубцы, а глубокие делает менее заметными, разглаживает мелкие морщинки. Специалисты рекомендуют микродермобразию обладательницам жирной кожи. По сравнению с дермобразией и с лазерной шлифовкой лица микродермабразия является более щадящей процедурой. Однако результат такой процедуры менее выраженный. Микродермабразия выравнивает текстуру кожи подобно пилингу. Для достижения хорошего результата одной процедуры недостаточно, рекомендуется пройти курс из нескольких сеансов. Производители косметической продукции всё активнее выпускают наборы для проведения микродермабразии в домашних условиях. Стоит отметить, что по своей эффективности такие средства уступают салонным процедурам.


    Лазерная шлифовка лица ещё совсем недавно была новинкой, однако с каждым днём этот метод становится всё более популярным. К преимуществам лазерной шлифовки лица по сравнению с другими методиками относятся отсутствие механического травмирования кожи, снижение риска осложнений, отсутствие или незначительное количество кровопотерь, уменьшение отёчности. Сама процедура не занимает много времени, а кожа лица после лазерной шлифовки восстанавливается за более короткий период. При лазерной шлифовке происходит испарение поверхностного слоя кожи высокоэнергетическим лучом света, который служит для стимуляции синтеза молодых клеток. Новая кожа более гладкая и упругая, в ней больше коллагена и эластина. В период заживления после лазерной шлифовки может возникнуть отёк кожи и незначительные болезненные ощущения. Пациентам рекомендуется применять специальные повязки и защитные мази, умываться необходимо мягким моющим средством. Розовый оттенок кожи будет сохраняться в течение одного-двух месяцев после процедуры, поэтому через две недели следует начать пользоваться тональной косметикой для его маскировки. Окончательный результат лазерной шлифовки можно будет оценить через несколько месяцев.


    Необходима предварительная подготовка кожи перед шлифовкой лица, особенно это касается дермобразии и лазерной шлифовки. Для этой цели используются кремы на ретиноидной основе. Иногда врач может назначить применение противовирусных препаратов, чтобы избежать занесения инфекции. Противопоказаниями к проведению лазерной шлифовки являются острые воспалительные, инфекционные или хронические заболевания. Если на коже есть воспалённые участки или свежие угревые высыпания, то шлифовку лица проводить нельзя. На загорелой коже проводить шлифовку лица не рекомендуется, а после процедуры необходимо защищать кожу от солнечных лучей, посещение солярия исключено.

    • Раздел: Красота |
    • Опубликовано: 18 апреля, 09:04
    Проблемная кожа - проблемы со здоровьемКожа - это зеркало внутреннего состояния организма. Проблемная кожа может свидетельствовать о возможных гормональных нарушениях, снижении иммунитета, авитаминозе и других болезнях. Кроме того, она приносит много досадных разочарований ее обладательнице, особенно, если «проблемы» возникли на лице. Прежде всего, давайте определимся с термином «проблемная кожа». Согласитесь, немного блестящие лоб, крылья носа и подбородок нельзя назвать «проблемной кожей». Это естественный процесс - жировая прослойка удерживает влагу, предохраняя тем самым лицо от сухости и преждевременного старения кожи. Но это не значит, что такая кожа не нуждается в дополнительном очищении. Только ежедневный уход позволит сохранить молодость и красоту кожи.


    Другое дело, если кожа выглядит плотной, грубой, имеет заметный сальный налет. У такой кожи повышенное саловыделение, расширенные поры, масса черных точек. Черные точки - комедоны, это ни что иное, как смесь кожного сала с чешуйками кожи. Обычно комедоны возникают при недостаточном уходе за кожей. К сожалению, мало умываться и наносить крем. Необходимо регулярно устраивать жирной коже паровую баню с травами - это очищает и освещает ее. Жирную кожу рекомендуется баловать маской из простокваши или кефира. Наносить молочнокислые продукты можно на 10 минут перед умыванием. Это процедура помогает повысить кислотный барьер кожи, препятствующий распространению микробов.


    Если кожное сало, смешиваясь с отмершими клетками кожи, не находит выхода на поверхность, оно затвердевает и превращается в пробку. Такая пробка отличный рассадник бактерий. На борьбу с образовавшейся смесью выходят белые кровяные тельца, образуя воспаление. Результат, как говорится «на лице» и имя им «угри обыкновенные». Обычно проблема в виде угрей появляется у лиц подросткового возраста. Однако это далеко не закономерность - акне появляются у девушек любого возраста. Что же может быть причиной распространения угрей? Во первых, сбой в гормональной системе. Например, увеличение выработки мужских гормонов, которые влекут за собой повышенное выделение сала и образование угрей. Во-вторых, изменение обменных процессов. Дамы, которые любят «сидеть» на диетах часто страдают акне. Стоит обратить внимание на питание, особенно если рацион в последнее время подвергался изменениям. Обогатите пищу цинком, которым богаты морепродукты, а также витаминами А, В, С, Д натурального происхождения.


    Нарушение кровообращения в кожном покрове или купероз - также является часто встречающейся проблемой кожи. Для заболевания характерно ощущение жжения и зуда, покраснение и воспаление. Кожа теряет свою упругость и эластичность. Причиной купероза может быть частое употребление острой пищи, злоупотребление алкоголем и курением, резкая смена климата, действие ультрафиолетовых лучей, а также депрессия и стресс. Все это может привести к венозному застою. Лечение заключается в укреплении стенок кровеносных сосудов, нормализации давления в сосудах и в улучшении микроциркуляции путем проведения серии процедур. Лечение купероза должно быть комплексным и включать помимо местного воздействия на кожу, прием препаратов и коррекцию питания.


    Еще одно малоприятное заболевание кожи - демодекоз, при котором обнаруживаются клещи - железницы. Проблема заключается не в самом факте наличия клещей, а в их численности. Угри, прыщи, дерматиты и другие дефекты кожи часто сопровождаются паразитированием клещами - железницами. Именно поэтому очень важно при первых ухудшениях кожного покрова обратиться к специалистам для диагностирования заболевания. Это позволит избежать серьезных последствий и начать своевременное лечение кожи. Надо сказать, что проблемная кожа перестанет быть таковой, если вовремя выявить причину и заняться ее устранением.

    • Раздел: Красота |
    • Опубликовано: 17 апреля, 01:04

    Фотоомоложение История человечества неразрывно связана с поиском формулы бессмертия. Но, к сожалению (или к счастью) ни древним алхимикам, ни современным ученым мужам пока так и не удалось изобрести желанный эликсир молодости. Однако мечта не дает покоя, и процесс ни на минуту не останавливается. И надо сказать усилия не проходят даром. В настоящее время существует огромное количество способов продления молодости. И пусть они не обещают долгой жизни, зато гарантируют праздник красоты на ее протяжении. Сегодня мы поговорим о фотоомоложении - косметической процедуре, цель которой устранить имеющиеся дефекты кожи, повысить регенерацию кожи.


    Фотоомоложение называют бесконтактной косметической процедурой. Дело в том, что во время фотоомоложения на кожу воздействует ни что иное, как свет. Благодаря специальной установке, имеющей несколько режимов светового излучения, можно устранить любые возрастные проблемы. Так, например, прибор отлично справляется с наличием сосудистых звездочек или пигментных пятен. Кроме того, световой импульс сужает поры, уменьшает мимические морщинки. После процедуры цвет лица улучшается, контур подтягивается, кожа выглядит ухоженной и молодой.


    Процедура считается одной из самых динамичных. Во-первых, она занимает всего 20-25 минут. Во-вторых, не требует реабилитационного периода. В-третьих, безболезненна и безопасна. Количество процедур определяется лечащим врачом-косметологом и зависит от типа кожи, ее возраста, наличия дефектов. Обычно результаты наиболее заметны по окончании четвертой процедуры, однако еще раз повторим, оптимальное количество процедур определяет специалист. Во время процедуры наиболее чувствительные люди ощущают легкое пощипывание и тепло, которое может не покидать клиента еще час после процедуры. Заметим также, что в течение оставшегося дня могут наблюдаться легкое шелушение и покраснение кожи. Чтобы некомфортных ощущений было как можно меньше, после сеанса на лицо пациента наносится смягчающий крем.


    Как и любая услуга по уходу за кожей, процедура фотоомоложения требует к себе серьезного отношения. Поэтому прежде чем записаться на нее, обратитесь к врачу, который посоветует какие и в каком количестве процедуры вам необходимы. Так как фотоомоложение имеет и свои противопоказания, осматривающий вас врач может запретить данную процедуру. К противопоказаниям фотоомоложения относятся: беременность, раковые заболевания кожи, а также заболевания, связанные с повышенной чувствительностью глаз к свету и другие недуги. Кроме того, фотоомоложением нельзя воспользоваться, если кожа недавно была подвержена ультрафиолетовому излучению. Если вы принимаете антибиотики или антидепрессанты стоит подождать до окончания курса и полного выздоровления.


    Фотоомоложение обычно применяют для открытых участков кожи (лица, шеи, кистей), но это не говорит о том, что методику нельзя использовать для других частей тела. Просто именно лицо, шея и руки подвергаются большему внешнему воздействию. Процедура фотоомоложения обычно рекомендуется пациентам, достигшим 30-го возраста, однако в некоторых случаях фотоомоложение можно провести и в более раннем возрасте, для удаления веснушек, пигментных пятен, например.


    Надо сказать, что фотоомоложение - процедура недешевая, примерная цена составляет 5500 за сеанс. А вы, конечно, помните, что сеансов обычно не менее 4. Зато эффект, как говорится, на лицо и довольно продолжительное время. В результате вы получаете гладкую, нежную, красивую кожу лица и шеи. И пусть это еще не бессмертие, но возвращение молодости - точно.

    • Раздел: Красота |
    • Опубликовано: 15 апреля, 16:04
    «Slim up»: похудение с мировым именемЗабота о женской красоте к началу XXI века переросла буквально в эпидемию. Научно-исследовательские институты, ученые с мировым и именем: буквально все ударились в изучение вопросов похудения, поддержания формы тела в преклонном возрасте и сохранении красоты. Одна из последних разработок ученых – аппарат «Slim up», уникальность которого, по словам разработчиков, заключается в соединении двух систем похудения.


    Что такое «Slim up»?


    «Slim up» дословно с английского переводится как «тонкий». Это новая разработка итальянской компании «Sauna Italia» - компании с мировым именем. За последнее десятилетие они изобрели, запатентовали и выпустили уникальные образцы инновационных технологий – аппараты для косметических и медицинских учреждений. Специалисты утверждают, что ничего концептуально нового «Slim up» не представляет, однако, его уникальность заключается в соединении двух комплексов для коррекции фигуры под «одним корпусом». При помощи аппарата, по словам производителей, можно довольно быстро и легко избавится от целлюлита, укрепить мышцы, убрать лишний жир и придать коже тонус.


    «Два конька» аппарата «Slim up»


    В процедуре участвуют два активных фактора, которые уже давно используются для борьбы с ожирением:


  • Инфракрасное излучение

  • Корпус «Slim up» напоминает горизонтальный солярий, в котором сверху установлены инфракрасные лампы. Их задача - «растопить» сало. Направленные на тело, они проникают на глубину до двух сантиметров, вызывая нагревания жировых отложений и ускорение процессов метаболизма. Пациентки после сеанса могут наблюдать результат этого теплового реагента практически сразу в виде довольно значительной лужи жидкости (как известно, жир расщепляется под действием температуры на энергию и воду). Побочное действие инфракрасного излучения – усиление процесса выработки эластина – специфического белка, который способствует повышению упругости кожи. Для удобства и направленности воздействия аппарат оснащен шестью излучателями, расположение которых можно моделировать по желанию, в зависимости от необходимости «лечения» того или иного участка.


  • Миостимуляция

  • Методика, которая была изобретена давно и с успехом используется во многих программах для похудения в специализированных клиниках. Ее суть сводится к следующему: к телу «пациентки» крепятся электроды, которые запрограммированы на проведение ударов тока определенной силы. При воздействии микроударов мышцы начинают сокращаться, выделяя тепло, которые «плавит» жировые отложения. Во время процедуры сила тока постепенно увеличивается. Крепить к телу электроды можно как по всему телу одновременно, так и локально, воздействуя на определенную группу мышц.


    Локальное увеличение температуры инфракрасным излучением, освобождает жировые кислоты, что, вместе с резким сокращением мышечных волокон, приводит к увеличению процессов метаболизма в тканях в несколько раз.


    Достоинства и недостатки аппарата «Slim up»


    Достоинства аппарата:


  • Совмещение двух методик коррекции тела (миостимуляция и инфракрасное излучение), что дает превосходный результат

  • В аппарате существует функция, позволяющая провести ультразвуковую терапию, которая, по заявлению разработчиков, способствует регенерации тканей

  • Решение целого комплекса проблем (избыточного веса, целлюлита, атоничности мышечной ткани, локальное влияние на участки с ожирением, убирает «мешки» под глазами, возвращает упругость кожи и прочее) и все это лежа «на диване»

  • Недостатки аппарата:


  • Устойчивого эффекта не наблюдается, поэтому необходимо проводить поддерживающие процедуры хотя бы один раз в три месяца

  • Стоимость серии процедур (десять сеансов) составляет от 2 000 до 5 000 рублей, что «вылетает в копейку» с учетом необходимой коррекции

  • Существуют противопоказания к использованию аппарата (кожные заболевания, беременность, некоторые заболевания сердечнососудистой системы)

  • Еще один огромный минус коррекции фигуры на аппарате «Slim up», по мнению диетологов, это то, что пациентки не изменяют свои кулинарные пристрастия. Объем потребляемых калорий, оставаясь на том же уровне, будет и в дальнейшем способствовать ожирению организма. Именно поэтому процедуру на «Slim up» скорее можно назвать поддерживающим, чем кардинальным способом распрощаться с лишними килограммами.

    • Раздел: Красота |
    • Опубликовано: 13 апреля, 05:04
    Варикоз
    «Варикоз» - это заболевание, при котором вены теряют свою эластичность, растягиваются и расширяются.
    Венозные клапаны исполняют роль замков: когда кровь проходит через клапаны, замок закрывается и не выпускает её обратно. Как только такая система начинает давать сбой, кровь свободно течет вниз и застаивается в ногах. Проходит время, застой всё увеличивается и мешает работе здоровых клапанов, кровь начинает попадать в поверхностные вены, которые находятся прямо под кожей, те растягиваются и теряют форму. Происходит вздутие вен, и они проступают наружу.
    Появляется ощущение тяжести в ногах, затем ноги начинают опухать, иногда дело доходит до судорог икроножных мышц. Расширение вен приводит к образованию подкожных «узлов», которые могут разорваться. В результате возникает кровотечение, которое может быть опасно для жизни.
    Развитию заболевания способствуют плоскостопие, ожирение, неправильное питание. Нередко варикозом страдают несколько поколений в одной семье. Некоторые американские специалисты считают, что предрасположенность к варикозному расширению вен передается по наследству, и утверждают, что этим заболеванием управляют слабые гены.
    Будущие мамы также подвержены риску приобрести варикоз. В этот период в организме повышается содержание гормонов, которые ослабляют коллаген и соединительные ткани, увеличивая стенки сосудов. Поэтому ослабленным тканям трудно справиться с объемом крови, увеличившимся при беременности. Как правило, у большинства женщин варикоз после родов проходит.
    Варикозное расширение вен можно предотвратить, удалить, замедлить. К сожалению, опасность возникновения варикоза на непрооперированных участках ног всегда остается. Но существует достаточно способов профилактики и облегчения заболевания.
    Экспресс-методы (прямо на работе)
    Если в течение дня вам приходится долго сидеть:
    Сидя на стуле, приподнимите носки ног, не отрывая пятки от пола (15 раз).
    Сидя, двигайте пятками вперед и назад (15 раз).
    Закинув одну ногу на другую, вращайте ступней ноги по часовой, а затем против часовой стрелки. Каждой ногой 15 раз.
    Встаньте на цыпочки, потянитесь, проделайте это 10 раз.
    Проделайте эти упражнения раза три в течение дня.
    Тем людям, кто весь день проводит «на ногах»:
    Встаньте на носки и зафиксируйте положение тела на несколько секунд (5 раз).
    Перемещайте вес с внешней стороны стоп на внутреннюю и наоборот.
    На носках сделайте 7-10 легких прыжков.
    Поставьте правую ступню на левую и постарайтесь поднять носок левой ноги как можно выше. Затем поменяйте ноги.
    Всё выполнять несколько раз в день.
    Специальная гимнастика
    Упражнение «березка» - хорошая профилактика рассматриваемого нами заболевания, которая позволит заодно снять и другие проблемы со здоровьем. Лягте на пол на спину и поднимитесь на лопатки, высоко держа при этом ноги, пока не надоест.
    Встав на цыпочки на небольшое возвышение, поднимайте пятки как можно выше (15-20 раз).
    10 приседаний.
    Лежа на полу движения «велосипед».
    Лежа на полу, поднимите обе ноги согнутыми, быстро выпрямите их, затем снова согните.
    Обувь при варикозе
    Важную роль играет обувь. Негативное воздействие оказывает узкая, тесная, слишком свободная, с тонкой подошвой, с высоким или маленьким каблуком, не по погоде выбранная обувь. Комфортная и удобная обувь обеспечивает нормальное кровообращение в ногах, повышает выносливость и работоспособность всего организма.
    После рабочего дня
    Уставшие и отекшие ноги протрите кусочками льда. Можно отекшие ноги опустить в холодную воду на 5-10 мин., затем легкими щипками помассировать отёкшие участки ног снизу вверх.
    Головку чеснока очистите, измельчите и залейте стаканом кипятка. Настоявшейся охлажденной кашицей натрите отекшие места, через 30 мин. смойте прохладной водой.
    В прохладную воду добавьте морскую или поваренную соль (2 ст. л. на 1 л. воды), несколько капель хвойного экстракта и поместите ноги в ванночку на 15 мин., после чего вы сможете заняться делами с новой силой.
    Ложитесь на диван или на пол на спину, поднимите ноги, можно крест на крест (10 мин.). Сила притяжения способствует обратному притоку крови - от ног к сердцу. Уменьшается отекание и нагрузка на вены.
    ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ! Все перечисленные методы направлены на восстановление нормального кровообращения.
    Оздоровление ног водой
    Используя душ, массируйте ноги круговыми движениями от стоп до бедер и ягодиц, пока кожа не покраснеет. Температуру воды для душа нужно постепенно понижать в течение нескольких дней. Самый лучший эффект фиксируется от холодной воды. Поэтому, если вам отключили летом горячую воду, не расстраивайтесь. У вас есть прекрасный повод для проведения уникальных оздоровительных процедур. Если вам трудно привыкнуть к холодному душу, начните с ног. Вечерний холодный гидромассаж поможет справиться с усталостью и отечностью.
    Прекрасным средством для улучшения кровоснабжения является контрастный душ, который нужно принимать каждый день. Направьте на ноги струю горячей воды на несколько секунд, затем струю холодной воды. Чередуйте холодную и горячую воду несколько раз. Заканчивайте процедуру холодной водой. Затем, смажьте стопы лимонным соком и дайте ему высохнуть.
    Стопы массируются более интенсивно и резко. От щиколотки до ягодиц ноги массируются плавными круговыми движениями.
    Когда кожа ног станет красной, массаж нужно прекратить. Нанести на ноги питательный крем или бальзам.
    Отвары
    Два-три раза в неделю нужно делать ванночки для ног.
    !!! Если у вас расширены вены на ногах, горячие ванночки противопоказаны !!!
    Перед напряженным днем, чтобы избежать чрезмерной усталости ног, приготовьте ванночку из настоя листьев березы, крапивы, лопуха. 3 ст. л. смеси заварите 1 л. кипятка, накройте крышкой и дайте настояться в течение 30 мин., затем смешайте с теплой водой и подержите ноги в ванночке 20 минут.
    Стимулирующее и тонизирующее действие окажет на кожу ног ванночка из отвара ромашки, мелиссы, крапивы и душицы. 2 стакана смеси сухих трав заварите 1 л. кипятка, приготовленный настой смешайте в тазу с 2 л. теплой воды и поместите туда ноги на 30 мин.
    Ускорит обменные процессы ванночка из череды, чабреца, листьев березы и крапивы. 2 стакана измельченной смеси трав заварите 1 л. кипящей воды, дайте настояться, вылейте в таз с 2 л. горячей воды. Держать ноги в ванночке 20-25 мин.
    Вечером, перед сном
    Успокаивающая ванночка из чабреца, мяты и корня валерианы. Половину стакана измельченного сырья залейте 1 л. кипятка и оставьте под крышкой на 15 мин., а затем вылейте в таз вместе с 2 л. воды (20 мин.).
    Улучшит кровообращение в ногах ванночка из льняного семени. 2 ст. ложки льняного семени заварите 1 л. кипящей воды, дайте настояться 20 мин., процедите и смешайте с 2 л. воды. В приготовленную ванночку опустите ноги на 20-25 мин.
    Маски
    Повышает эластичность маска из клубники и малины. 2 стакана ягод измельчить и нанести на ноги на 25-30 минут.
    Тонизирует маска из яблочного сока, растительного масла, меда. 3 ст. л. жидкого меда смешайте с 5 ст. л. растительного масла, добавьте 2 ст. л. жидкого меда, все хорошо перемешайте и нанесите на ноги на 20 мин.
    Стимулирует обменные процессы дрожжевая маска. 50 гр. дрожжей развести в 100 г. теплого кислого молока и полученной кашицей смазать ноги (30 мин.).
    Нежирные маски смывать водой без мыла.
    Питательная маска. Пол стакана томатного сока смешать с таким же количеством растительного масла. Наносим ватным тампоном на ноги на 30 мин.
    Закаливание организма
    Воздействие воды на организм человека очень велико, оно влияет на такие важные процессы, как активизация кровообращения, сужение сосудов, что является прекрасной профилактикой варикоза.
    Когда организм привыкнет к регулярным обливаниям, можно осваивать закаливание.
    Порядок обливания: руки, шея, грудь, спина, ноги.
    Понижать температуру следует каждый день на 1 градус, доведя до минимальной, которая не будет доставлять телу болезненных ощущений. Начинайте с 1-3 минут и доведите до 5-7.
    Контрастный душ нужно начинать с теплой воды, температура которой будет равняться температуре вашего тела. Затем холодная вода (10 сек.). Заканчивать нужно прохладной водой. Прием душа первое время не должен продолжаться дольше 5 мин. Затем вы можете довести его до 20-30 минут.
    Душ восстанавливает работу сердечно-сосудистой системы, стабилизирует работу нервной системы, укрепляет иммунную систему.