Красота » Страница 2 » Леди ideal

Логин: Пароль: Регистрация |

http://womanhelth.ru/. http://womanhelth.ru/

Медицина

Зиртек – лечение аллергии

Зиртек – средство от аллергии для всей семьи Зиртек - это лекарство от аллергии, активным ингредиентом которого является цетиризин, относящийся к неседативным антигистаминным препаратам. Эффект зиртека обеспечивается за счет предотвращения действия гистамина.


Что такое гистамин?


Гистамин - это вещество, которые вырабатывается организмом в ходе работы его защитных механизмов. Оно находится в тучных клетках почти всех тканей организма. Когда тело реагирует на какие-либо чужеродные субстанции (известные как аллергены; к ним относится, например, цветочная пыльца), аллерген стимулирует тучные клетки, и они высвобождают гистамин.


Высвобожденный гистамин связывается со своими рецепторами (Н1-рецепторы), вызывая цепную реакцию, результатом которой становится появление симптомов аллергии. Следствием этого становится увеличение притока крови к участкам, затронутым аллергией, и высвобождение других химических соединений, что также является частью ответа на контакт с аллергеном.


При сенной лихорадке, например, гистамин вызывает воспаление слизистой оболочки носа, глаз, кожи или дыхательных путей, из-за чего у пациента появляются такие симптомы, как зуд, аллергический насморк, чихание и заложенность носа.


Как работает зиртек?


Цетиризин блокирует гистаминовые рецепторы. Он не предотвращает высвобождение гистамина тучными клетками, но не дает ему связываться со своими рецепторами. Это, в свою очередь, предотвращает выработку других химических веществ, задействованных в аллергической реакции и за счет уменьшившегося таким образом притока крови происходит облегчение типичных симптомов сенной лихорадки.


Зиртек также используют для облегчения такого состояния, как хроническая идиопатическая крапивница. Это хроническая зудящая сыпь, похожая на крапивницу, появляющаяся без явных причин. Благодаря блокированию действия гистамина зуд становится слабее, а сыпь уменьшается. Зиртек называется неседативным антигистамином, так как он не воздействует на мозг.


Седативный эффект при приеме зиртека


Антигистамины, выпускавшиеся до недавнего времени, все в большей или меньшей степени обладали седативным эффектом - вызывали сонливость, вялость, иногда даже головокружение. Это зачастую ставило пациента перед выбором: избавиться от симптомов аллергии, получив побочные эффекты, которые могут значительно повлиять на качество жизни, или сохранять активность мозга на нормальном уровне, но испытывать дискомфорт, вызванный аллергической реакцией. Антигистамины нового поколения, в том числе цетиризин, который входит в состав зиртека, являются неседативными.


Несмотря на это, в редких случаях пациенты, принимающие зиртек, жалуются на повышенную сонливость, которая может влиять на способность управлять транспортным средством или работать с техникой, не нарушая при этом правил безопасности. Если ваша работа связана с деятельность, потенциально опасной для вас или других людей, вам нужно начать принимать зиртек во время выходных или отпуска, чтобы у вас было время убедиться в том, что он не оказывает (или оказывает) на вас седативное действие.


Во время приема зиртека не рекомендуется злоупотреблять алкоголем.


Если вам предстоит прик-тест (кожные пробы) прекратите принимать зиртек или любые другие антигистаминные препараты за 48 часов до теста. Это необходимо, поскольку антигистамины могут уменьшить или совсем блокировать реакцию кожи, которая является признаком аллергии. В этом случае результаты анализов будут ненадежными.


В состав зиртека входит лактоза, поэтому его нельзя принимать людям с такими редкими наследственными нарушениями, как непереносимость галактозы и мальабсорбция глюкозы-галактозы. Пациентам с непереносимостью лактозы, сниженной функцией почек и эпилепсией во время приема зиртека нужно внимательно следить за своим состоянием и обратиться к врачу при малейших признаках ухудшения.

НАШИ ДЕТИ

Психическое развитие ребенка 12-15 месяцев

Психическое развитие ребенка 12-15 месяцев • Малыш любит игры с мячом.
Очень интересуется содержимым шкафов: открывает дверцы, выдвигает ящики, выбрасывает содержимое шкафов наружу и подолгу рассматривает его.
Пользуется посудой, туалетными принадлежностями.
Любит «говорить» по телефону.
Любит прогулки; торопясь гулять, помогает при одевании.
Активно демонстрирует свои чувства: обнимает и целует любимую игрушку, человека, которого любит.
Если его обязывают делать то, что он не хочет, — злится и всем своим видом демонстрирует независимость.
Близких людей знает не только по лицам, но и по именам; понимает, о ком говорят, когда произносят имя.
Правильно выполняет такие указания, как «Возьми ложку», «Дай игрушку», «Брось мячик» и т. д.
Проявляет интерес к более сложным, чем игрушки, предметам, интересуется их устройством.
Любит выкладывать предметы из коробки и складывать их обратно; закрывает коробку крышкой.
С удовольствием играет в кубики: ставит их один на другой.
Может играть с доступными ему бытовыми предметами: обувью, шкатулкой, коробкой, чашками, кастрюлькой, косметическим набором мамы, шляпой и т. п.
«Разговаривает» с предметами, с которыми играет.
Пытается рисовать.

Пластическая хирургия

Коррекция груди: все, что естественно, - не безобразно

коррекция груди

На сегодняшний день существует много различных операций по коррекции груди. Они становятся все более популярными, а цены на них - все доступнее. Несмотря не безопасность и относительную безопасность этих операций, принимая решение о том, делать или не делать коррекцию груди, необходимо тщательно взвесить все достоинства и недостатки, связанные с таким вмешательством.

Увеличение груди

Один из самых популярных видов коррекции груди - увеличение ее размера. Используемые во время такой операции имплантаты обычно изготовлены из силикона и наполнены либо более мягким силиконом, либо соляным раствором. Увеличение груди не всегда делают косметическим причинам; иногда оно необходимо по медицинским показаниям. Вся операция занимает приблизительно полтора часа; пациентка может отправляться домой уже на следующий день.

В течение нескольких дней пациентки испытывают общее недомогание, что является нормой для послеоперационного периода. С сильным дискомфортом и болями можно справиться при помощи рецептурных обезболивающих.

После операции на груди остается повязка, которую нельзя мочить в течение двух недель. Через две недели врач удаляет ее, осматривает шов и слегка чистит его. Рубцы будут оставаться твердыми и розовыми в течение, по меньшей мере, шести недель; их размер может начать уменьшаться лишь через несколько месяцев и только через два года они значительно побледнеют. Это необходимо учитывать, решая делать коррекцию груди.

Большинство пациенток могут вернуться в работе уже через несколько дней после операции (если работа не связана с тяжелым физическим трудом). Интенсивные физические нагрузки, как правило, будут безопасны уже через семь-десять дней.

Исправление асимметрии груди

Операция по коррекции груди этого типа проводят, например, если у пациентки груди разного размера и/или форму, и также для исправления положения соска. Как правило, операция не рекомендуется при незначительной разнице формы и размера грудей пациентки. В зависимости от сложности проблемы операция по коррекции груди может длиться два-три часа. Операции проходят успешно - то есть их результаты соответствуют ожиданиям пациенток - приблизительно в девяносто процентах случаев. Основная причина неудачных операция, как правило, в несоответствии ожиданий пациентки и возможной пластической хирургии. Именно поэтому очень важно, чтобы врач уже перед операцией рассказал пациентке о том, чего ей стоит ожидать от операции.

Уменьшение размера груди

Слишком большая грудь может быть не меньшей проблемой, чем слишком маленькая. Такая особенность внешности может вызвать неуверенность в себе, проблемы во взаимоотношениях с людьми и просто дискомфорт во время выполнения своих ежедневных обязанностей.

Операция по уменьшению груди всегда проводится под общим наркозом и длится, в среднем, два с половиной-три часа. После операции пациентке обычно приходится остаться в больнице на один-два дня, однако в некоторых случаях можно отправляться домой в день операции - это зависит от того, насколько инвазивной и продолжительной была операция.

Время восстановления после операции также зависит от того, насколько трудной была сама операция. В большинстве случаев пациентка может вернуться на работу через четырнадцать дней, но, а зависимости от многих факторов, кто-то восстанавливается быстрее, а кто-то - медленнее. В течение шести недель после операцию нужно избегать интенсивных физических нагрузок. Послеоперационный рубцы поблекнут несколько месяцев или даже лет спустя.

Подтяжка груди

Этот тип коррекции груди предназначен для того, чтобы сделать более упругой и подтянутой грудь, которая потеряла форму в результате грудного вскармливания, возрастных изменений и воздействия других факторов. Обычно эта процедура занимает от двух до двух с половиной часов и проходит под общей анестезией. Восстановительный период длится приблизительно столько же, сколько после операции по увеличению груди.

  • Раздел: Красота |
  • Опубликовано: 10 апреля, 03:04
down-dreamstimeweb_1512103web_1.jpg Проблема целлюлита волнует женщин всех возрастов, никто не хочет иметь апельсиновую корку, лишающую их красоты.
Мы хотим помочь вам справиться с этой проблемой и поделиться рецептами, позволяющими это сделать.

Попробуйте начать лечение с солевых ванн, используя для них морскую соль, которой будет достаточно в количестве полукилограмма на ванну теплой воды.
Времени она займет немного, всего пятнадцать минут, после этого следует принять легкий душ и походить некоторое время, замотавшись в махровое полотенце или в махровом халате.
Но, это самое элементарное средство, еще большим эффектом обладают ароматные масла, которые при меняются для проведения массажа и растираний.

Антицеллюлитный массаж с их применением активизирует обменные процессы в тканях, обеспечивая мощный приток крови, стимулирует их, так же, как и восстановительные процессы.
Приготовьте массажный ароматный «коктейль»: масло грейпфрута – десять капель, герани – восемь капель, бергамота – 10 капель, корицы – три капли, муската – пять капель.
Если же у вас есть в наличии застоявшийся мед, то не торопитесь от него избавиться, ведь он пригодится для проведения медового массажа, конечно же, если вы не страдаете аллергией на этот продукт пчеловодства.
Тонкий слой меда нанесите на проблемные зоны и начните делать легкие надавливающие движения на кожу.
Вы можете ощутить болезненность при прилипании кожи к вашим рукам, которые вы тяните вверх, примерно те же ощущения, как при эпиляции воском.
Но эта боль не должна заставить вас отказаться от дальнейшего проведения процедуры, так как это создает некий «вакуумный эффект», помогающий расправляться с апельсиновой коркой под кожей.
По времени такой массаж должен занять у вас пять-десять минут, до тех пор, пока мед не соберется на ваших руках и не приобретет серый цвет, после этого, его остатки можно смыть теплой водой, не добавляя мыла и гелей.
Подобный массаж следует проводить не менее трех раз в неделю, что помогает добиться ровной поверхности кожи.

В борьбе с целлюлитом хорошо помогают кипарисовое, лавандовое и можжевеловое масла.
Если же вам некому сделать массаж, воспользуйтесь ванной, в которую добавьте смесь из стакана молока, нескольких капель цитрусового масла и горсти любой соли для ванн.
Полежите в такой ванне минут пятнадцать-двадцать.
Обладают антицеллюлитным действием и ванны с растительными экстрактами.
Для них возьмите триста граммов смеси, смешанных в равных пропорциях, трав полевого хвоща, лаванды, розмарина, шалфея, майорана, душицы, плюща и добавьте ее в ванну с водой, температура которой составляет 37-39 градусов.
Такую ванну рекомендуется принимать дважды в неделю по пятнадцать минут.

Есть и такой рецепт, советующий принимать морскую соль вовнутрь, но лучше заменить ее оливковым маслом, принимать которое следует по утрам натощак по одной чайной ложке за полчаса до завтрака.
Будьте красивы и здоровы, милые женщины!


Источник -Здоровье женщин

  • Раздел: Красота |
  • Опубликовано: 6 апреля, 12:04

электроэпиляцияЭлектроэпиляция как способ удаления волос на теле известна давно, и многие косметические салоны имеют положительный опыт в ее применении. Современные аппараты для электроэпиляции позволяют подбирать такие сочетания режимов, которые помогут найти индивидуальный подход и будут соответствовать ее типу волос.

Что такое электроэпиляция

Электороэпиляция – это удаление волос с поверхности тела при помощи электрического тока. Применяют этот метод уже почти 70 лет, при этом аппаратура для его проведения постоянно совершенствуется. Но основной принцип остается прежним: на корень волоса (волосяной фолликул) воздействуют электрическим током (он подается через тонкую иглу, введенную в кожу), разрушая зону роста волоса.

Сегодня широко распространены такие методы электроэпиляции, как термолиз, флэш, электролиз, блэнд и пинцетный метод. Эффективность удаления волос методом электроэпиляции зависит от правильности дозировки тока, качества аппаратов и игл, применяемой методики.

Электроэпиляция методом термолиза

Термолиз – это удаление волос при помощи высокочастотного переменного тока. Такой ток способствует быстрому нагреву и разрушению волосяного фолликула. Процесс разрушения волосяных фолликулов происходит очень быстро, поэтому таким способом за один сеанс можно удалить волосы со значительной поверхности тела.

У метода есть и недостаток: если игла будет введена неточно, фолликулы не разрушатся. При неправильном росте волос рассчитать правильность введения иглы бывает достаточно сложно.

Разновидностью термолиза является флэш - воздействие на волосяной фолликул высокочастотного переменного тока, но при этом экспозиция (время воздействия) гораздо меньше. К сожалению, и этот метод требует точности введения иглы.

Электроэпиляция методом электролиза

Электролиз – это воздействие на волосяной фолликул постоянным электрическим током. При этом в область волосяного фолликула вводится тонкая игла, через которую подается постоянный ток. Вокруг этой иглы концентрируются соли натрия, образующие щелочь достаточной для разрушения волосяного фолликула концентрации.

Этот метод хорош тем, что точность введения иглы не имеет большого значения, так как щелочной раствор может проникнуть в фолликул в любом случае. Но электролиз занимает гораздо больше времени, чем термолиз.

Электроэпиляция путем применения одновременно электролиза и термолиза (метод блэнда)

При воздействии на волосяной фолликул одновременно методами электролиза и термолиза подбирается такой режим воздействия, который позволяет проводить эффективное удаление волос, сводя при этом к минимуму недостатки того и другого методов. При этом воздействие на кожу будет более коротким, чем электролиз и более четким, чем термолиз.

Электроэпиляция пинцетным методом

Пинцетный метод - это воздействие на волосяной фолликул высокочастотным переменным электрическим током при помощи электрода в виде пинцета. При этом электропинцет не контактирует с кожей, а электрический разряд передается к волосяному фолликулу по волосу, вызывая ее разрушение. Эта методика совершенно безболезненна, не вызывает раздражения кожи и чаще всего применяется при удалении волос на наиболее болезненных участках (например, в области подмышечных впадин).

Аппараты для электроэпиляции

Сегодня выпускается аппаратура, позволяющая выполнять все методы электроэпиляции – электролиз, термолиз, флэш и блэнд с последующей обработкой кожи, замедляющей рост волос. Современная аппаратура позволяет подобрать индивидуальные параметры воздействия для каждого пациента (они зависят от обрабатываемой области, типа волос и кожи) и значительно снизить опасность каких-либо осложнений.

Иглы для электроэпиляции могут быть золотыми (гипоаллергенными), сделанными из специального медицинского сплава и изолированными (снижающим чувствительность кожи к болевому воздействию).

  • Раздел: Красота |
  • Опубликовано: 2 апреля, 00:04
Косметика для отпуска
Что из косметики взять с собой в отпуск? Чтобы не было безумно жаль оставленных дома 10 губных помад, и не было мучительно тяжело тащить полчемодана с косметикой
Итак, вы собрались в отпуск… на море… С гардеробом определились, с попутчиками разобрались, остается самое важное: собрать косметику. Можно поступить очень просто: одним махом руки сгрести все содержимое верхней полочки комода в специальную огромных размеров дорожную «косметичку», и не париться. Но, при таком подходе можно легко перебрать лишние пару килограммов, за которые придется платить авиакомпании. А можно поступить еще проще: прочитать эту статью, поставить галочки в правильных местах, и собрать в дорогу только самое необходимое. Итак, приступаем. Вы готовы?
Средства для ухода за кожей
Вам понадобятся: тоник, солнцезащитная эмульсия или крем, солнцезащитный спрей или термальная вода, крем для век и интенсивная сыворотка. Сыворотку выберите такую, которая подойдет вам не только для лица, но и для шеи, чтобы не везти с собой лишний флакончик. Про питательный крем пока забудьте, лоснящаяся кожа на отдыхе вам ни к чему. Это необходимый и вполне достаточный минимум. Это для вас отпуск – чудесный отдых, когда можно с чистой совестью проспать до обеда, а для вашей кожи – что отпуск, что не отпуск – фиолетово: ее нужно увлажнить, с помощью мощных антиоксидантов устранить вредные радикалы, подкормить витаминами и другими полезными веществами и защитить от солнца. Причем, если это возможно, лучше взять с собой не полноценные баночки и флакончики, а миниатюрные упаковки или дорожные наборы. Согласна, не каждая компания выпускает такие наборы, но если хорошенько поискать или поспрашивать у продавцов-консультантов – это найти можно. Таким образом, вместо 1 килограмма средств для ухода у вас получится… ну от силы 150-200 граммов на все про все.
Очищающие средства
Предполагается, что, большую часть дня Вы будете валяться в шезлонге на пляже, потягивая коктейли, либо разъезжать на джипах, охотясь за несчастными животными, либо рассматривать местные достопримечательности верхом на верблюдах или осликах. Соответственно, после всего этого кожу необходимо будет тщательно очистить от грязи, пыли, шлаков и омертвевших клеток. Не стоит брать с собой все 5 масок для лица, которыми вы привыкли пользоваться в комфортных условиях дома, вы не успеете использовать их все даже по одному разу. Ограничьтесь одной маской. Если у вас жирная кожа – возьмите грязевую маску, если у вас сухая или нормальная кожа – выберите очищающую маску с антиоксидантами, либо отшелушивающую маску гелевого типа – энзимный пилинг, который мягко удалит лишний роговой слой. Маски - это интенсивная очистка. Очищающую маску на отдыхе нужно делать через 1-2 дня. Опять же, если есть возможность – возьмите маски в пробных мини-упаковках, и, вместо 100 граммов маски в тюбике, вы потратите на маски 5 упаковок по 5 граммов, всего 25 граммов. Не забудьте про средство для ежедневной очистки, то есть, для умывания и удаления макияжа. Чтобы не тащить за собой жидкость для демакияжа глаз и губ, очищающее молочко и мыло, ограничьтесь одним продуктом, название которому – мягкое мыло-пенка. Пользоваться им очень легко и приятно: выдавите горошинку этой пенки на ладони, добавьте воды, вспеньте, и умойтесь. Не нужно заранее снимать чем-то макияж. Тушь и помада удалятся этой пенкой.
Средства для тела
Ограничьтесь солнцезащитным кремом для тела (чтобы не сгореть), ароматическим смягчающим маслом (ну никак невозможно оставить его дома), кремом или бальзамом для ног (ноги должны выглядеть идеально). Этого будет вполне достаточно, и по весу это граммов 200-300. Не нужно везти с собой весь СПА салон на дому, который имеется в вашем арсенале красоты. Вы ведь все-таки едете отдыхать, не правда ли? В любом приличном отеле есть СПА-центры, и пускай о вас позаботятся специалисты. И оставьте дома ваш любимый новый массажер и супернаиэффективнейший антицеллюлитный чудо-гель. Отдохните от борьбы со своим целлюлитом хотя бы несколько дней.
Декоративная косметика
Этим летом в моде так называемый нэчурал лук, естественный образ, и неправда, что, для того, чтобы добиться этого естественного «лука», нужна тонна косметики. Вовсе нет. Для этого необходима только небольшая летняя палетка для макияжа. Обычно, косметические компании выпускают такие летние палетки, в которые входят тени для век, блески для губ, румяна, крем-пудра и тушь. Подберите палетку с подходящими вам тонами, «холодную» или «теплую», и забудьте о разноцветной туши, смешении теплых и холодных румян, 10 помадах для разных платьев… Наслаждайтесь свободой! Свободой и в прямом смысле этого слова, потому как такие палетки очень легкие и их вес не превышает 100-200 граммов. Шикарный набор из 20 макияжных кистей из козлика придется на время оставить дома, попробуйте хотя бы на отдыхе нанести весь макияж подушечками пальцев. Это весело, быстро, удобно, а главное – это мощный импульс к творчеству. Нанесите блеск не только на губы, но и на скулы, вместо румян, или, например, на веки, вместо теней, поверх слегка припудрите рассыпчатой пудрой – и великолепный легкий сияющий макияж готов! Ну хорошо, в порядке исключения можно взять с собой золотистые или бронзовые тени для век, чтобы придать своему образу немного гламурности вечером. Для полного счастья положите в косметичку бальзам для губ, чтобы не высушить губы на солнце, так как губы имеют свойство шелушиться не только от мороза и ветра, но и от сухого воздуха и солнца. И еще вам обязательно понадобятся консилер - осветляющий карандаш для темных кругов под глазами, и пластырная маска для век с коллагеном. Это на тот самый случай, если вам уже немного за 30, вы весь вечер ели и пили, отплясывали танец живота ночь напролет, а утром вам обязательно нужно выглядеть сногсшибательно. Без этих средств не обойтись. Итого я насчитала ровно 1 килограмм косметики, включая ватные подушечки для тоника и спонжик для тонального крема. Все-таки, как ни крути, а меньше не получается. Конечно, кому-то придется взять еще пару флакончиков духов или туалетной воды для дня и вечера, антиперспиранты (без спецподготовки и слово то это не выговоришь), средства для ухода за волосами, тяжелую артиллерию в виде стразов, красок для боди-арта и прочие прибамбасы, но……… это уже совсем другая история. История про то, как «я ехала отдыхать, а в соседнем вагоне со мной ехали отдыхать 10 моих чемоданов».
И еще одни совет: старайтесь не покупать косметические средства спонтанно, в дьюти фри или курортных магазинчиках, все равно придется потом большую часть приобретенных средств вымазать на руки-ноги, или подарить младшей сестре. Удачного и интересного вам отдыха, сияющей здоровьем кожи, ровного золотистого загара, и легкой косметички!
  • Раздел: Красота |
  • Опубликовано: 29 марта, 17:03
сохранить фигуруПраздничный сезон - настоящее испытание для тех, кто следит за фигурой и считает калории. У нас есть для вас две новости - хорошая и плохая. Начнем с хорошей - в это время вы набираете не так уж много, гораздо меньше, чем полагаете. Плохая новость - вес, набранный в сезон новогодних праздников, - это ненужный подарок, который возврату не подлежит.


Только не паникуйте! Совершенно необязательно впадать в вынужденную спячку на все праздники, чтобы избежать переедания и накопления лишних граммов, постепенно перерастающих в килограммы. Существуют разумные способы изменить пищевое поведение таким образом, чтобы сполна вкусить все прелести гастрономии и кулинарии и сохранить при этом прекрасную фигуру и не стать неофициальным членом негласного клуба анонимных едоков.


  • Пятерка - это отлично. Старайтесь есть не менее пяти порций фруктов и овощей ежедневно. Они содержат меньше калорий, чем другие продукты, и намного больше питательных веществ. Кроме того, они богаты клетчаткой, поэтому хорошо утоляют голод. Итак, пообещайте себе, что перед тем, как пуститься во все тяжкие и налечь на праздничные деликатесы, непременно получите свою пятерку.

  • Знайте меру. Желательно ограничить потребление сладостей - например, одно пирожное или кусок торта в день. Но не больше. Это отнюдь не означает, что вам нужно обязательно съедать сладости каждый день или съедать двойную порцию, потому что вчера вы отказались от десерта. Знайте меру. И помните, что даже небольшое потакание своим желаниям может потребовать от вас отказа от других продуктов, чтобы избавиться от лишних калорий.

  • Кто рано встает, тот фигуру бережет. Непременно начинайте день с зарядки, пусть даже очень короткой. Регулярные занятия спортом - основной фактор, способствующий как сохранению нормального веса, так и похудению. Внесите время зарядки в свой ежедневник и не позволяйте никому и ничему нарушать ваши планы. Забота о своем теле - вот лучший новогодний подарок, который вы можете сделать себе.

  • Проводите меньше времени на кухне. Приготовление праздничных блюд - это, конечно, приятные хлопоты, но неужели так необходимо печь десятки самых высококалорийных десертов? Постарайтесь найти какую-то приемлемую альтернативу - воспользуйтесь услугами кондитеров, а освободившееся от готовки время проведите с семьей и друзьями.

  • Думайте о будущем. Единичное переедание за обедом или ужином еще не приведет к полноте или ожирению. Однако если сделать это своим постоянным оправданием или повторять себе - «Я уже настолько испортила свою фигуру, что мне уже ничто не повредит - одним пирожным больше, одним меньше - какая разница» - это может вызывать эффект снежного кома. Не сдавайтесь лени! Не забывайте делать зарядку по утрам! И не оправдывайте систематическое обжорство.

  • Не старайтесь объять необъятное. В период новогодних праздников легко попасть в водоворот интересных событий. Приглашения на деловые встречи, корпоративные и дружеские вечеринки, семейные собрания, встречи с соседями и так далее и тому подобное. Не бойтесь ответить на некоторые из них отказом. Старания повсюду побывать и никого не обидеть непременно приведут к стрессу, который, в свою очередь, приводит к увлечению едой и прекращению занятий спортом. Не говоря уже о том, что стресс может вызывать прибавление веса (по данным некоторых исследований).

  • Не спешите поправляться. Когда оказываетесь на фуршете, не прорывайтесь к столу прямо от двери, расталкивая гостей. Общайтесь, знакомьтесь, и только затем думайте о еде. Возможно, менее озабоченные своим весом гости уже расхватали самые калорийные деликатесы, что избавит вас от соблазнов.
    • Раздел: Красота |
    • Опубликовано: 29 марта, 12:03
    1

    В нынешнее время очень многие, даже молодые, люди страдают плохим зрением. И если люди пожилого возраста без проблем одевают очки, то молодежь далеко не всегда даже обращается к специалисту для проверки своих глаз, что уже говорить о том, чтобы носить очки для коррекции зрения.

    Мало кто согласится, что очки могут быть модными и человек в очках может выглядеть достаточно стильно и элегантно. Модные очки для зрения последние несколько лет стали практически трендовым элементом в образе модниц и модников. В прошлое отошли тоненькие оправы, которые крепились к прозрачному стеклу или слегка обрамляли голубые, маленькие стекла.

    Сегодня модные очки для зрения представляют из себя массивные оправы, которые изготовлены из пластика, пластмассы или подобного материала, но не металлические. Оправы, как правило, подбираются темных тонов. хотя в этом году в моду вошли также и светлые оправы, особенно белые, которые служат еще и своеобразным аксессуаром в образе. Стекла в таких очках также отличаются особой массивностью. Ушки у очков также должны быть массивными, очень приветствуются ушки с дизайном в виде цветов или абстракции.

    Последнее время в моду снова возвращаются оправы-лисички и входят оправы самых замысловатых форм и размеров. Правда последние оправы далеко не каждый человек решится примерить на себя.

    Под модные очки следует подбирать и соответствующий образ, ведь для классически оправ идеально подойдут строгие наряды, в то время как под разноцветные оправы лучше придерживаться уличного стиля.
     

    • Раздел: Красота |
    • Опубликовано: 27 марта, 18:03

    морщины против морщинМорщины - глубокие или поверхностные складки кожи, появление которых обусловлено потерей эластичности и тургора кожи, что, в свою очередь, является результатом старения и многолетнего воздействия на кожу ультрафиолетовых солнечных лучей. Образование морщин также обусловлено пренебрежением к собственной внешности (отсутствие режима ухода за кожей) и недостаточным увлажнением кожи, особенно в области лица и шеи.


    Мелкими морщинами принято считать морщины, ширина и глубина которых не превышает один миллиметр, а глубокими морщинами называют любые морщины, размер которых превышает один миллиметр.


    Что такое фотостарение кожи?


    Фотостарение кожи - это целый ряд изменений кожи, вызванных постоянным многолетним воздействием на кожу ультрафиолетового солнечного излучения. Среди этих изменений - гиперпигментация кожи, телеангиэктазия (чрезмерное расширение мелких кровеносных сосудов), морщины и огрубение кожи. Количество заболеваний и косметических дефектов кожи, вызванных действием ультрафиолетового излучения, с возрастом увеличивается, а радикальные изменения формируются на протяжении нескольких десятилетий.


    Правда ли, что курение стимулирует появление морщин?


    Да, курение сигарет - важный фактор, способствующий появлению морщин, особенно на лице. Активное курение ускоряет образование морщин на лице даже молодых девушек, а, кроме того, ускоряет и процесс старения кожи. Еще один важнейший внешний фактор появления морщин - действие ультрафиолетового излучения. Внутренние факторы: гормональный уровень, естественные процессы старения и интеркуррентные заболевания.  


    Как влияют эти факторы?


    Перечисленные выше этиологические факторы вызывают утончение эпидермиса (верхнего кожного покрова), повышают уязвимость и чувствительность кожи, потерю упругости, а также образование складок и морщин. Морщины на лице быстрее появляются у курильщиков, чем у некурящих (как у женщин, так и мужчин). К появлению морщин у женщин климактерического возраста приводит падение уровня гормона эстрогена.


    Насколько эффективно витамины С и Е предотвращают образование морщин?


    Не существует доказательств, подтверждающих, что солнцезащитные кремы, а также витамины C и E (в таблетках или кремах, или в любой другой форме) могут предотвратить появление морщин или хотя бы уменьшить их и сделать менее заметными. Это касается и так называемых лосьонов или бальзамов для тела с антиоксидантами. Реклама и маркетинговые хитрости убеждают нас покупать эти средства, заявляя, будто они могут предотвратить, уменьшить или совершенно убрать морщины. На самом деле это искусно поданная и красиво оформленная дезинформация, цель которой - заставить вас раскошелиться.

    • Раздел: Красота |
    • Опубликовано: 25 марта, 08:03
    пластика молочных железПластика молочных желез может быть разных видов. Все эти виды известны пластическим хирургам и постоянно применяются. Одни из них выполняются легче и молочные железы после этого выглядят наиболее эффектно (например, пластика молочных желез с установлением силиконовых имплантатов), другие же, напротив, выполняются сложнее, часто дают осложнения, и молочные железы после них не так наглядно улучшают свой внешний вид.

    Виды пластики молочных желез

    Пластика молочных желез может проводиться с косметическими, восстановительными и лечебными целями. С косметическими целями, например, проводятся пластические операции по увеличению молочных желез. К восстановительной пластике можно отнести восстановление формы груди после ее удаления по поводу злокачественной опухоли. А лечебная пластика молочных желез иногда требуется в том случае, если грудь очень большая и из-за нее страдает позвоночник.

    Увеличивающая пластика молочных желез

    Эта операция проводится чаще всего. Все методики ее хорошо отработаны и на сегодняшний день операция почти не дает осложнений. Увеличивающая пластика молочных желез предполагает использование для их увеличения силиконовых имплантатов. В наше время выпускаются очень надежные и безопасные имплантаты, которые через некоторое время покрываются сетью соединительной ткани и как бы срастаются с тканью молочной железы. Форму имплантатов обычно выбирает сама женщина.

    Пластика по увеличению молочных желез проводится под общим обезболиванием. На коже грудной клетки пациентки делается небольшой разрез, через который хирург в области передней грудной мышцы делает карман, куда и помещается имплантат. Разрезы для этой цели можно делать в разных местах: под молочной железой или под мышкой. В любом случае после операции рубцы будут незаметны, так как спрячутся в естественных складках. Безусловно, и сам рубец не будет грубым, ведь шов накладывается специальный, косметический.

    Сразу после операции грудь, конечно, будет немного болеть из-за отечности тканей. На ней после операции остаются также кровоподтеки. Во время восстановительного периода нельзя иметь физических нагрузок, париться в бане и загорать. Рекомендуется также носить специальное белье, поддерживающее грудь и позволяющее сохранить ее форму. Но все это проходит и уже через месяц–полтора можно будет увидеть окончательный результат. Правильно сделанная операция сделает грудь выше и пышнее, не нарушив ее естественного вида.

    Уменьшающая пластика молочных желез

    Казалось бы, отрезать проще, чем увеличить. Но только не на молочной железе, ткань которой отличается особой нежностью и не выносит травм. В ответ на травму клетки ткани молочной железы просто отмирают. Если таких клеток много, то происходит некроз ткани. Это очень опасно, так как во время некроза ткани образуется много токсических продуктов, способных вызвать интоксикацию, угрожающую жизни женщины.

    Тем не менее, эта операция проводится и в умелых руках не дает осложнений. Уменьшение молочных желез делают как с косметической целью, так и с лечебной, ведь слишком большие молочные железы могут привести к искривлению позвоночника, что в свою очередь вызовет изменение формы грудной клетки и тяжело скажется на состоянии внутренних органов.

    Перед операцией женщине понадобится консультация гинеколога-эндокринолога, ведь если увеличение молочной железы было вызвано нарушением гормонального фона, проводят вначале его коррекцию, а затем уже оперируют.

    Для того чтобы линия разреза была проведена правильно, контуры ее сначала наносят на кожу женщины особым фломастером в положении стоя (после того, как она займет горизонтальное положение, четкую линию наметить уже невозможно). Затем начинается операция – кожа рассекается в нескольких местах, удаляются излишки ткани молочной железы и кожи, а сосок и околососковый кружок вместе с питающими их кровеносными сосудами и нервами переносится на новое место. После этого на кожу накладываются косметические швы.

    В послеоперационном периоде молочная железа отекает, но если не произойдет некроза, это быстро проходит. Рекомендации во время восстановительного периода для этой операции такие же, как и для операции по увеличению молочной железы.

    Пластическая операция по подтяжке молочной железы

    В процесс такой пластики молочная железа подтягивается вверх и фиксируется в новом положении. Обычно при этом меняет свое положение и сосок. Если пациентка пожелает, хирург может изменить и форму соска.

    Операция проводится под общим наркозом, иссекается лишняя кожа молочных желез, перераспределяется их ткань, сосок и околососковый кружок занимают новое положение.

    Послеоперационный и восстановительный периоды протекают так же, как и при других видах пластики.

    Пластика молочных желез является частой операцией, тем не менее, и здесь есть свои сложности, о которых знает только хирург, имеющий подготовку по пластической хирургии.