Логин: Пароль: Регистрация |

http://womanhelth.ru/. http://womanhelth.ru/

Медицина

Почему возникает боль в сердце

Почему возникает  боль в сердцеБоль в сердце может возникать по разным причинам, но чаще всего она бывает при спазмах артерий, которые приносят кровь к сердечной мышце. Особенностью такой боли является то, что ее нельзя перетерпеть – это вредно, такие боли нужно немедленно снимать приемом специальных лекарственных средств.


Почему может возникнуть боль в сердце


Боль в сердце может быть совершенно разной по происхождению. Например, сердце иногда болит при грудном остеохондрозе (обменных нарушениях в позвоночнике), когда ущемляются корешки спинномозговых нервов, отдельные волокна которых подходят и к сердцу. В таком случае боли имеют длительный характер и часто зависят от физической нагрузки или долгого нахождения в одной и той же позе.


Иногда боли в сердце могут отражать какое-то заболевания желудочно-кишечного тракта, так как веточки нервов к сердцу и, например, к желудку, идут от одной большей ветви и могут переплетаться. В таком случае лечение желудка снимет и боли в сердце.


Боли в сердце могут возникать и при кардионеврозе - расстройстве сердечно-сосудистой системы невротического характера. При этом боли в сердце чаще всего появляются на фоне страха, тревоги или плохого настроения. Боли могут быть длительными, ноющими и мучительными. Они хорошо снимаются приемом успокаивающих средств.


Но самой опасной является боль, возникшая в результате спазмов коронарных (питающих мышцу сердца) артерий. Мышца сердца не может работать в условиях недостатка кислорода, как только она ощущает его нехватку, в клетках сердечной мышцы начинаются биохимические изменения, которые приводят к отмиранию мышечных волокон, то есть к инфаркту миокарда. Чтобы этого не произошло, необходимо немедленно принять лекарственный препарат, который быстро расширит коронарные сосуды и не допустит отмирания сердечной мышцы.


Признаки ишемической болезни сердца


Ишемическая болезнь сердца чаще всего возникает на фоне атеросклероза коронарных артерий, когда в них откладываются атеросклеротические бляшки, затрудняющие доставку крови к сердечной мышце.


Проявляться это заболевание может разными по интенсивности, характеру и продолжительности болями в сердце.


Обычно вначале заболевания боли появляются при физической нагрузке (стенокардия напряжения). Это может быть просто неприятное ощущение в области сердца, более или менее выраженные сердечные боли, ощущение изжоги. Чаще такие боли возникают утром (но могут возникать и в любое время дня), локализуются за грудиной, иногда в нижней части шеи и отдают в левое плечо и руку, реже – в спину. Боль заставляет больного замирать на месте и от снятия физической нагрузки проходит. Продолжительность таких болей от нескольких секунд до 3-5 минут.


Через определенный промежуток времени (он индивидуален для каждого больного) стенокардия напряжения может переходить в стенокардию покоя, когда появляются сильные боли в сердце в любое время, но чаще всего ночью, при горизонтальном положении больного. Обычно больной при этом стремится сесть, но иногда боится двигаться. Боль значительная по интенсивности, жгучая, ломящая, возникает обычно за грудиной, отдает в левую руку, плечо, под лопатку и даже в нижнюю челюсть. Продолжается она до 20 минут.


Если боль в сердце продолжается больше 20 минут и не снимается приемом лекарств, то возникает подозрение на инфаркт миокарда – омертвение части сердечной мышцы, величина которого будет зависеть от того, какого калибра артерия поражена. Инфаркт миокарда может быть мелкоочаговым и крупноочаговым. Боли усиливаются, больной бледен, губы и кончики пальцев синеют. Если инфаркт миокарда крупноочаговый, то боль может быть настолько сильной, что больной теряет сознание. При этом резко падает артериальное давление и если больному своевременно не будет оказана медицинская помощь, то он может погибнуть.

НАШИ ДЕТИ

Если ребенок заболел: вызов детского врача

Если ребенок заболел: вызов детского врачаС рождением малыша не заканчиваются, а начинаются проблемы и заботы. Во что одевать, сколько и где гулять, чем кормить? И всё это с учётом того, чтобы малыш не заболел. А сколько переживаний, если вдруг это случилось! Молодые мамочки не всегда сразу понимают, что надо делать, ведь малыш не может ещё ничего сказать. В голове проносится лишь один вопрос: «Что делать?» Вызов детского врача на дом – выход из сложившейся ситуации?


Для новорождённого или ребёнка до года вызов врача не просто желателен, а необходим, если:


1.Поднялась температура выше 37,5 градусов.


2.Малыш тяжело дышит, его не интересует то, что происходит вокруг него.


3.Отказывается кушать (груднички чаще всё же не отказываются от груди).


4.Малоподвижный и не хочет играть.


5.Постоянно плачет и просится к маме на ручки, особенно если не развита такая привычка.


К детям до года врачи приезжают без вопросов, а что если вашему малышу уже немного побольше, например, годика три? Стоит ли постоянно пользоваться услугами врача и брать больничный? К такому возрасту уже и мама, и малыш приобретают опыт болезней и лечения. Мамочка научилась понимать, когда её любимому чаду действительно плохо, а когда ребёнок просто желает проявления тёплых материнских чувств или даже капризничает.


В таких случаях следует ориентироваться на серьёзные симптомы. Иногда даже будет полезным некоторое время понаблюдать за малышом, чтобы принять какое-то решение и при необходимости предоставить врачу более полную информацию. Соберите данные о повышении температуры в течении дня, активности и аппетите ребёнка. Подросший малыш уже может рассказать и показать, где у него болит.


Но если температура высока, дыхание тяжёлое или присутствует рвота – не стоит ждать, лучше перестраховаться и обратиться за помощью в скорую помощь или к участковому педиатру. Осмотр специалиста поможет установить правильный диагноз, а, возможно, просто успокоит маму.


В уходе за детьми нет мелочей, нельзя полагаться на случай. Но и рекомендуется быть благоразумной и не вызывать врача постоянно без особых на то причин. Учитесь быть немного медиками для ваших детей, никто не знает и не понимает потребности ребёнка лучше, чем мама. Самое главное – любить своих детей, тогда даже самые серьёзные проблемы можно прожить не то, чтобы гладко, но с нежностью и заботой. А положительный настрой, передаваемый от мамы к малышу, поможет быстрее выздороветь и дальше радоваться жизни всем вместе.

Пластическая хирургия

Коррекция груди: все, что естественно, - не безобразно

коррекция груди

На сегодняшний день существует много различных операций по коррекции груди. Они становятся все более популярными, а цены на них - все доступнее. Несмотря не безопасность и относительную безопасность этих операций, принимая решение о том, делать или не делать коррекцию груди, необходимо тщательно взвесить все достоинства и недостатки, связанные с таким вмешательством.

Увеличение груди

Один из самых популярных видов коррекции груди - увеличение ее размера. Используемые во время такой операции имплантаты обычно изготовлены из силикона и наполнены либо более мягким силиконом, либо соляным раствором. Увеличение груди не всегда делают косметическим причинам; иногда оно необходимо по медицинским показаниям. Вся операция занимает приблизительно полтора часа; пациентка может отправляться домой уже на следующий день.

В течение нескольких дней пациентки испытывают общее недомогание, что является нормой для послеоперационного периода. С сильным дискомфортом и болями можно справиться при помощи рецептурных обезболивающих.

После операции на груди остается повязка, которую нельзя мочить в течение двух недель. Через две недели врач удаляет ее, осматривает шов и слегка чистит его. Рубцы будут оставаться твердыми и розовыми в течение, по меньшей мере, шести недель; их размер может начать уменьшаться лишь через несколько месяцев и только через два года они значительно побледнеют. Это необходимо учитывать, решая делать коррекцию груди.

Большинство пациенток могут вернуться в работе уже через несколько дней после операции (если работа не связана с тяжелым физическим трудом). Интенсивные физические нагрузки, как правило, будут безопасны уже через семь-десять дней.

Исправление асимметрии груди

Операция по коррекции груди этого типа проводят, например, если у пациентки груди разного размера и/или форму, и также для исправления положения соска. Как правило, операция не рекомендуется при незначительной разнице формы и размера грудей пациентки. В зависимости от сложности проблемы операция по коррекции груди может длиться два-три часа. Операции проходят успешно - то есть их результаты соответствуют ожиданиям пациенток - приблизительно в девяносто процентах случаев. Основная причина неудачных операция, как правило, в несоответствии ожиданий пациентки и возможной пластической хирургии. Именно поэтому очень важно, чтобы врач уже перед операцией рассказал пациентке о том, чего ей стоит ожидать от операции.

Уменьшение размера груди

Слишком большая грудь может быть не меньшей проблемой, чем слишком маленькая. Такая особенность внешности может вызвать неуверенность в себе, проблемы во взаимоотношениях с людьми и просто дискомфорт во время выполнения своих ежедневных обязанностей.

Операция по уменьшению груди всегда проводится под общим наркозом и длится, в среднем, два с половиной-три часа. После операции пациентке обычно приходится остаться в больнице на один-два дня, однако в некоторых случаях можно отправляться домой в день операции - это зависит от того, насколько инвазивной и продолжительной была операция.

Время восстановления после операции также зависит от того, насколько трудной была сама операция. В большинстве случаев пациентка может вернуться на работу через четырнадцать дней, но, а зависимости от многих факторов, кто-то восстанавливается быстрее, а кто-то - медленнее. В течение шести недель после операцию нужно избегать интенсивных физических нагрузок. Послеоперационный рубцы поблекнут несколько месяцев или даже лет спустя.

Подтяжка груди

Этот тип коррекции груди предназначен для того, чтобы сделать более упругой и подтянутой грудь, которая потеряла форму в результате грудного вскармливания, возрастных изменений и воздействия других факторов. Обычно эта процедура занимает от двух до двух с половиной часов и проходит под общей анестезией. Восстановительный период длится приблизительно столько же, сколько после операции по увеличению груди.

отбеливающие маскиУход за кожей – задача, с которой сталкиваются абсолютно все женщины; при правильном выборе косметики и регулярном уходе за кожей можно надолго, если не навсегда, избавиться от множества самых распространенных проблем с кожей – будь то жирный блеск, расширенные поры или даже приступы акне. Однако для некоторых проблем с кожей обычная косметика не подходит: так, например, избавляться от пигментных пятен или веснушек порой гораздо сложнее, чем бороться с акне.

Пожалуй, самый эффективный и простой способ осветлить кожу лица – разнообразные маски на основе ингредиентов, известных своими отбеливающими свойствами. Некоторые ингредиенты, которые подойдут для приготовления отбеливающей маски, можно найти в любом холодильнике – это, например, огуречный сок или тертый огурец, лимонный сок, сок ягод – малины, черной смородины, красной смородины, - и листьев петрушки. Кроме того, эффективно отбеливает кожу обычная перекись водорода. Необходимо помнить, однако, что злоупотреблять отбеливающими масками ни в коем случае нельзя – большинство ингредиентов отличается достаточно сильным воздействием на кожу, и при слишком частом их использовании кожа неминуемо пострадает от раздражения. Кроме того, при приготовлении отбеливающей маски для кожи лица необходимо учитывать тип кожи: так, например, если перекись водорода вполне подходит для жирной кожи, для чувствительной кожи этот ингредиент окажется слишком жестким.

Отбеливающие маски: «волшебный» лимон

Лимон не зря считается одним из самых популярных ингредиентов в косметике – его полезные свойства трудно недооценить. Лимон - это не только богатейший источник полезного витамина С, но и один из самых эффективных природных «отбеливателей» для кожи. На основе лимонного сока и мякоти лимона можно приготовить множество разных масок для осветления кожи.

Так, например, быстро осветлить веснушки можно, протирая кожу лимонным соком пополам с картофельным крахмалом или кипяченой водой вместо обычного тоника для лица. Более действенная версия смеси – лимонный сок, вода и столовый уксус, взятые в равных количествах. Такая смесь лучше всего подойдет для жирной или нормальной кожи. Если же кожа сухая, в получившийся раствор лучше добавить немного глицерина.

Хорошо действует лимон в сочетании с яйцом: чтобы приготовить отбеливающую маску на основе лимона, достаточно взбить до образования пены белок одного яйца, добавить чайную ложку лимонного сока и нанести полученную смесь на участки кожи, которые необходимо осветлить. Такая маска не только сделает кожу светлее, но и стянет расширенные поры, разгладит кожу. Наконец, можно попросту наложить на пигментные пятна или участки кожи с веснушками ломтики свежего лимона, оставив на несколько минут.

Отбеливание «с грядки»

Разнообразные овощи и фрукты – существенное подспорье для тех, кто привык каждое лето бороться с появляющимися на коже веснушками. Приготовить маску, которая будет эффективно отбеливать необходимые участки кожи, можно буквально из первых попавшихся под руку ингредиентов – огурцов, моркови, картофеля, капусты.

Чтобы приготовить отбеливающую маску на основе огурца, достаточно протереть огурец на терке, смешав полученную массу с равным количеством водки, и настоять. В состав отбеливающей морковной маски входят тертая морковь, яичный желток, несколько капель лимонного сока и чайная ложка овсяной муки – чтобы маска получилась достаточно густой. А чтобы приготовить капустную маску, достаточно тертую капусту смешать с равным количеством простокваши.

Если «народные» рецепты и смеси не помогают, можно обратиться к более сильно действующим ингредиентам. Так, для сухой и сильно пигментированной кожи подойдет раствор перекиси водорода (1 чайная ложка) в смеси с безводным ланолином (20 граммов). Применять такую маску рекомендуется не чаще, чем раз в несколько дней. Кроме того, эффективно отбеливает кожу и перекись водорода в смеси с взбитым яичным белком. А для жирной кожи подойдет обработка пигментированных участков кожи горчичной пастой – порошок сухой горчицы растворяется в теплой воде, и полученная смесь наносится на проблемные участки кожи до появления ощущения жжения.

лечение стволовыми клеткамиОдна только мысль об этом будоражит и вызывает приятное волнение. Избавиться от мелких и глубоких морщин, увеличить грудь, избавиться от разных косметических дефектов - и все это без оперативного вмешательства. Забудьте о силиконе и коллагене. Вам понадобится только лечение стволовыми клетками.

Впрочем, будем реалистами - лечение стволовыми клетками пока остается несбыточной мечтой. Естественно, не в первый раз исключительно медицинское лечение применяется в косметических целях. Возьмем, к примеру, ботокс - смертельный ботулиновый токсин, который изначально использовался для лечения спазмов, теперь применяется для разглаживания морщин и предотвращения их появления.

Хотя применение чудодейственных стволовых клеток в эстетических целях станет реальностью только в будущем, некоторые исследователи уже начали изучение возможностей использования стволовых клеток в косметологии и реконструктивной медицине.

Исследование стволовых клеток доказывает перспективность их применения в медицине, и в частности, в пластической хирургии. Применение стволовых клеток для восстановления тканей считается весьма перспективным, поскольку из стволовых клеток можно вырастить клетки любого типа. Некоторые исследователи уже внимательно присматриваются к стволовым клеткам именно с этой целью. Например, у людей, победивших рак, однажды может появиться возможность полноценной замены ткани после удаления молочной железы (мастэктомии).

Однако насколько возможно применение стволовых клеток в косметической хирургии? Хотя начальные исследования потенциала стволовых клеток в реконструктивной хирургии дали обнадеживающие результаты, в реальности до такого применения клеток - особенно в исключительно косметических целях - еще далеко.

О применении стволовых клеток можно говорить пока только в будущем времени. Обсуждать эту тему как реальность могут только жадные до сенсаций таблоиды. Возможно, что мы не доживем до тех счастливых времен, когда лечение стволовыми клетками будет считаться практичным - и доступным.

Применение стволовых клеток в косметологии

Большинство экспертов согласны, что косметология занимает далеко не первое место в списке приоритетных применений стволовых клеток.

Использование любых стволовых клеток в косметологии все еще проблематично. Испытания стволовых клеток проводятся на пациентах со смертельными заболеваниями, что позволяет полностью оценить все преимущества и риски такого лечения.

Положа руку на сердце, наиболее перспективным (и наиболее быстро реализованным) использованием стволовых клеток в косметологии станет массовое создание трансплантатов для замещения кожи. Это, несомненно, станет спасением для множества людей, страдающих от ожогов или хронических ран.

носогубные складкиНосогубные складки – это две борозды, которые прокладывают путь от носа к уголкам рта и становятся особенно заметными при улыбке. Улыбаемся мы, радуемся жизни, не сдерживаем положительных эмоций, а в итоге вдруг через определенное время обнаруживаем у себя на лице глубокие складки, которые придают лицу хищное выражение. Человеческая внешность – это сплошная загадка. Хмуримся и злимся – появляются морщины на лбу, светимся от счастья – и все равно глубокие складки.

Выраженность носогубных складок не зависит от возраста в том смысле, чтобы стать непременно глубокими именно на более зрелых лицах. На их явственность влияют анатомические особенности лица, кожи, яркость выражения эмоций. Да-да, у полной энергии и чувств девушки риск к 30 годам обнаружить на своем лице глубокие носогубные складки гораздо выше, чем у «царевны Несмеяны». Но ходить с холодным, не приступным, пусть идеально гладким лицом тоже не каждая способна – сила воли, знаете ли, недюжинная нужна. Этого и не нужно при проведении своевременной профилактики и ли устранения глубоких складок в области носогубного треугольника. Контурная пластика существует как раз для таких женщин – современных и эмоциональных.

Перед тем, как еще при малой выраженности складочек готовиться к выбору геля-филлера, который разгладит лицо, стоит вспомнить о незыблемом и неизменном до сих пор законе «Помоги себе сам», и постараться, собрав в кулак волю, опробовать на себе свойства гимнастики для лица, которая поможет предупредить появления глубоких заломов.

Встаем перед зеркалом, предварительно вымыв руки, и приступаем:

  • сильно надувайте щеки и медленно выпускайте воздух через рот;
  • усилием лицевых мышц сильно потянитесь областью верхней губы вниз – раз, два – возвращаемся в исходное положение, аккуратно надавливая на складки, чуть растягивая кожу в стороны;
  • в качестве заключительного этапа сильно надавливайте на складки, уже без растяжения кожи, но интенсивно вколачивая их подушечками пальцев.
  • Упражнения иногда позволяют отсрочить появления глубоких складок, постоянно поддерживая толщину кожи в этой области на одном уровне, не позволяя подкожному жировому слою истончаться.

    Если проблема уже на лицо, вернее, на лице, тогда вам стоит обратиться за помощью к гелям-филлерам, которые, следуя своему названию и предназначению, заполняют складки, стирая их с лица на несколько месяцев.

    Все это – препараты на основе гиалуроновой кислоты, полезной, эффективной, восполняющей недостаток влаги в эпидермисе. Рестилайн, Перлайн, Ювидерм, Суржидерм, Тиосиаль от 6 до 12 месяцев, в зависимости от выраженности проблемы и выбранной плотности, будут заполнять складки, делая лицо более молодым.

    Коррекция проводится в амбулаторных условиях, при местной анестезии и длится около 30 минут. После укола наблюдается незначительная отечность, которая вскоре исчезнет, а на месте ее обнаружится лишь гладкий рельеф, радующих глаз и пациента и его окружение несколько месяцев, после чего процедуру можно повторить.

    Для устранения носогубных складок можно прибегнуть к помощи аппаратной косметологии. Thermafine – это аппарат, который довольно неплохо себя показал в борьбе с глубокими складками. Thermafine вырабатывает активные импульсы, волна проникает вглубь эпидермиса и ускоряет обменные процессы. Курс в 5-6 процедур такого лечения – и результат сохранится минимум на год. Такая терапия особенно эффективна, если помимо этого не забывать помогать коже восстанавливать свои силы, питая ее косметическими средствами с гиалуроновой кислотой.

    Из менее радикальных методов коррекции носогубных складок выделяется липофилинг. Это еще не полноценная пластическая операция, но эффект от нее может длиться всю жизнь.

    Липофилинг – это заполнение проблемной области собственной жировой тканью с талии или бедер. Для липофилинга нужны шприц, немного «родного» жира, уложенного слоями в складку на лице, один час на процедуру и ночь, проведенная под присмотром врачей. К особым рекомендациям относится снижение мимической активности в первую неделю после операции. Придется несладко возможно, зато потом можно радоваться на полную катушку, потому что носогубные складки больше не вернутся. По-крайней мере, об этом очень убедительно говорят косметологи.

    Препараты мезотерапии Мезотерапия стала чрезвычайно популярной в последние пять лет. Эта методика высокоэффективна для устранения широкого круга проблем, кроме того, риск осложнений после процедур мал, ведь препараты вводятся небольшими дозами. Мезотерапия - это малотравматичная, малоинвазивная и практически безболезненная методика.

    В связи с ростом популярности этой процедуры, специалисты продолжают поиски более эффективных препаратов, составляют различные смеси, действующие более направленно, поэтому возникает вопрос - действительно ли препараты мезотерапии полностью безопасны и как они действуют.

    В общем, препараты мезотерапии можно разделить на большие группы: аллопатические препараты (лекарственные вещества, признанные официальной медициной) и биологические (гомеопатические, экстракты, получаемые из тканей животных). Они могут водиться в качестве основного действующего вещества, а могут образовывать «коктейли», когда врач смешивает несколько активных веществ, которые работают сразу на нескольких фронтах. Сегодня чаще всего смеси для процедур мезотерапии получают путем соединения аллопатических препаратов.

    Часто люди боятся проводить мезотерапию, опасаясь ее вредного воздействия на организм посредством неких химических веществ. Если же для сеансов мезотерапии используются гомеопатические средства, тогда курс может быть значительно сокращен за счет активного и пролонгированного действия этих веществ на организм в целом. В качестве гомеопатических веществ применяют экстракт артишока, олигоэлементы (Zn, Co, Mg, P, S, Se, K), йохимбин, кофеин, прокаин, эктракт мускатной розы, органический кремний и другие. С помощью гомеопатии решаются проблемы нездорового цвета кожи, синяков под глазами и многие другие.

    Спектр проблем, которые решают аллопатические средства очень широк. Сами аллопатические вещества подразделяются на 4 группы соответственно происхождению. Выделяют препараты животного, растительного, минерального и синтетического происхождения. Из растительных препаратов чаще всего используются рутин мелилото, добываемый из лекарственного донника, гингко билоба, гингкокофеин, который есть в листьях чая и кофейных зернах. Из минеральных веществ самое широкое распространение нашел конжактил или органический кремний. Коллаген, эластин, гиалуроновая кислота - аллопатические средства животного происхождения. Именно они помогают бороться с морщинами разной глубины, помогая коже вырабатывать собственный эластин и коллаген, поддерживая упругость. Существуют аллопатические препараты с широким спектром действия, например, хофитол - он не только помогает избавиться от сосудистых заболеваний, но и прекрасно справляется с жировыми отложениями. Для укрепления иммунитета используют рибомунил, для лечения угревой сыпи - цинк, а растворы новокаина помогают задерживать передачу нервного импульса, действуя как обезболивающее.

    Также набирает обороты методика, называемая мезотерапией органоклетками. В ее основе лежит использование препаратов, полученных из плаценты и эмбрионов. Плаценту называют эликсиром молодости, поэтому данный метод превосходно справляется с признаками старения кожи, с гиперпигментацией.

    Вопрос использования мезотерапевтических «коктейлей» остается очень деликатным. Дело в том, что итальянская школа мезотерапии настаивает на использовании только монопрепаратов, готовых лекарственных средств для введения. Французская же школа говорит о большей эффективности именно смесей различных лекарственных средств, которые будут направленно действовать вместе, усиливая действия друг друга или же решая сразу несколько проблем. Нет готовых «коктейлей» для мезотерапии, каждая смесь готовится непосредственно перед процедурой, препараты и их дозировка индивидуальны для каждого клиента. «Коктейль» для мезотерапии должен готовить лишь очень опытный врач, иначе велик риск побочных эффектов из-за того, что вещества, содержащиеся в коктейле несовместимы друг с другом, ослабляют действие, вызывают нежелательные реакции.

    Как загореть и сохранить здоровую кожу Наверное, каждому человеку с детства известна поговорка "Воздух, солнце и вода - наши лучшие друзья". И если с воздухом и водой все более или менее понятно, то с солнцем все не так просто - длительное пребывание под его лучами может закончиться серьезными проблемами. Даже если вы не обгорите, не исключены такие последствия, как рак кожи или ее преждевременное старение. Что нужно знать для того, чтобы получить красивый загар и при этом сохранить здоровую кожу?

    ментопластикаПодбородок имеет большое значение для правильной формы лица. Иногда после восстановления нормальной формы подбородка очертания лица неузнаваемо меняются, и уже не требуется, казалось бы, необходимое раньше уменьшение размеров носа или увеличение скуловой области.

    Что такое ментопластика и зачем она нужна

    Ментопластика – пластика подбородка. Именно подбородок иногда создает диссонанс в облике человека: очень маленький, «срезанный» подбородок зрительно увеличивает нос и придает лицу инфантильное выражение. Напротив, слишком выступающий или длинный подбородок придает лицу тяжеловесность, которая не всегда подходит женщинам.

    Черты лица всегда должны соответствовать друг другу, иначе теряется его форма, что, безусловно, отражается на внешнем виде. Подбородок также должен соответствовать остальным чертам лица, он должен быть с четкими формами, с шириной, равной приблизительно трети расстояния от линии волос до нижней части подбородка, ширине крыльев носа и расстоянию между бровями, высотой - половине горизонтального размера нижней трети лица.

    Кроме того, с возрастом отмечается увядание кожи и появление жировых отложений в области подбородка и шеи, то есть появляется двойной подбородок. Современные методы пластической хирургии позволяют избавиться и от этого дефекта.

    Кому стоит проводить ментопластику

    Иногда при дефектах подбородка значительно искажаются пропорции лица, такие состояния требуют пластики подбородка. Ментопластика необходима:

  • при подбородке неправильной формы, которая нарушает гармонию лица;
  • при недостаточно развитом, «скошенном» подбородке;
  • при большом, тяжелом подбородке;
  • при врожденных дефектах подбородка;
  • после травматических повреждений подбородка;
  • при двойном подбородке, как следствии ожирения или старения.
  • Противопоказания для ментопластики:

  • нарушения свертывающей системы крови;
  • сахарный диабет (снижается иммунитет, поэтому может присоединиться инфекция);
  • любые острые и обострения хронических заболеваний;
  • возраст до 18 лет, когда черты лица еще не сформировались.
  • Виды ментопластики

    Ментопластика может быть увеличивающей или уменьшающей. Кроме того, иногда для того, чтобы придать форме лица более гармоничный вид, пластический хирург рекомендует изменить форму носа и скул. Но это очень индивидуально, так как изменение формы подбородка способно настолько изменить форму лица, что дальнейшей коррекции просто больше не потребуется.

    Для изменения формы подбородка используют специальные силиконовые или хрящевые имплантаты, необходимую форму им придает хирург во время операции.

    При ожирении поводится операция удаления двойного подбородка.

    Секреты красивой кожиИметь красивую здоровую кожу мечтает каждый, но для того чтобы добиться положительного результата, нужно где-то потрудиться, а где-то и ущемить свои пристрастия. Что же может помочь на пути к успеху?


    Эксфолиация сухой щеткой


    Отшелушивание с помощью сухой щетки можно включить в утренний ритуал ухода за кожей перед душем – сухая щетка не только эффективно очищает кожу от отмерших клеток, но и улучшает циркуляцию крови, уменьшает припухлости. Небольшое давление от щетки успокаивающе воздействует на нервную систему. Для эксфолиации необходима щетка с мягкой щетиной из натуральных материалов.


    Пищеварительная система


    Сторонники альтернативной медицины утверждают, что красивая, здоровая кожа – это отражение правильно функционирующей пищеварительной системы. В свою очередь, разнообразные проблемы с кожей – акне, розацеа, псориаз – зачастую возникают вследствие дисбаланса пищеварительного тракта. Две самых распространенных проблемы желудочно-кишечного тракта, влияющие на состояние кожи – это недостаток жидкости и дефицит клетчатки.


  • Недостаток жидкости: жидкость выступает в роли своеобразной «смазки» пищеварительного тракта, помогая вывести из организма токсины и предотвращая застой желудка.

  • Дефицит клетчатки: рацион большинства людей отличается недостаточной клетчаткой – в среднем человек употребляет в пищу всего 12 граммов клетчатки в день. Еще в 2002 году американские ученые доказали, что достаточная норма клетчатки в рационе взрослого человека – 25 граммов для женщин в возрасте от 19 до 50 лет и 21 грамм для женщин в возрасте старше 50. Для мужчин объем клетчатки, употребляемой в пищу ежедневно, еще выше и составляет 38 граммов для мужчин в возрасте от 19 до 50 лет и 31 грамм – для мужчин в возрасте старше 50 лет.

  • Как включить в рацион клетчатку:


  • Добавить в рацион злаки – выбирать цельнозерновые продукты в качестве альтернативы очищенным зерновым продуктам, например, коричневый рис вместо белого.

  • Яблоки – включить в ежедневный рацион по меньшей мере одно неочищенное яблоко в качестве «перекуса».

  • Цветная капуста.

  • Богатые клетчаткой закуски – орехи, сушеные фрукты – например, финики, инжир, чернослив.

  • Бобы и фасоль – незаменимый источник клетчатки, бобовые дополняют практически любое горячее блюдо.

  • Мука из льняного семени – в качестве своеобразной пищевой добавки, богатой клетчаткой, муку из льняного семени можно добавлять в вареный рис, салаты, каши.

  • Физическая активность


    Сидячий образ жизни губителен и для здоровья в целом, и для состояния кожи в частности. Лучший подарок, который только можно сделать своей коже и здоровью – физическая активность. Сидячий образ жизни может привести не только к разнообразным проблемам с кожей, но и к целлюлиту, потере мышечного тонуса, образованию вздутий.


    Для того, чтобы сделать режим дня более разнообразным, вовсе не обязательно ежедневно посвящать несколько часов тренировкам в тренажерном зале. Для этого достаточно:


  • Ежедневно тратить 15 минут на пешую прогулку по улицам

  • Записаться на массаж

  • Начинать каждое утро с короткой зарядки

  • Обзавестись обыкновенной скакалкой и несколько минут в день посвящать упражнениям.