Красота » Страница 105 » Леди ideal

Логин: Пароль: Регистрация |

http://womanhelth.ru/. http://womanhelth.ru/

Медицина

Острые боли в левом боку

Острые боли в левом бокуБоли в боку, если они продолжаются длительно, - это повод для обращения в поликлинику. Если же боли очень сильные и начались внезапно, то необходимо вызвать скорую помощь: только врач сможет разобраться, что и почему болит в боку и нужна ли человеку экстренная помощь, в том числе операция.


Что находится в левом боку


В левом боку расположены самые разные органы. Прежде всего, там есть грудная полость, брюшная полость (она выстлана изнутри тонкой оболочкой – брюшиной), забрюшинное пространство (расположено между задней стенкой брюшины и позвоночником с ребрами) и полость малого таза (расположена под брюшной полостью). Во всех этих полостях есть органы. Кроме того, источником болей в левом боку может быть и позвоночник.


В грудной полости слева располагаются сердце и левое легкое, покрытое плеврой, в брюшной полости слева – часть желудка, кишечника и селезенка, в забрюшинном пространстве слева – хвост поджелудочной железы, левая почка и мочеточник, в полости малого таза – левый яичник и левая маточная труба.


Боль в левом боку - возможен даже инфаркт


Острые боли в левом боку могут возникнуть:


  • при атипичной форме инфаркта миокарда, когда острая боль возникает не за грудиной, а слева; разобраться, что в данном случае боль сердечная, бывает очень непросто;

  • при остром панкреатите (воспалении поджелудочной железы); боль обычно очень сильная, постоянная, чаще опоясывающая, но может быть и слева, сопровождается рвотой и чаще возникает при нарушении режима или диеты (например, после употребления алкоголя);

  • при острой кишечной непроходимости в конечных отделах толстого кишечника – боли распирающего характера, постоянные, нарастающие;

  • при почечной колике слева – острая боль, возникающая при прохождении камня по мочевым путям;

  • при ущемленной левосторонней паховой грыже, когда ущемляются петли кишечника;

  • при прободной язве желудка – боль резкая, кинжальная; одновременно возможно кровотечение, больной ощущает резкую слабость и теряет сознание;

  • при травме селезенки – резкая боль и внутреннее кровотечение с быстрой потерей сознания;

  • при левосторонней внематочной беременности; оплодотворенная яйцеклетка остается в маточной трубе и когда достигает достаточно больших размеров, труба разрывается, что сопровождается резкой болью и внутренним кровотечением с быстрой потерей сознания;

  • при левосторонней апоплексии яичника - внезапно наступившем кровоизлиянии в яичник, которое сопровождается его разрывом и кровотечением в брюшную полость; возникает чаще справа, но бывает и слева; признаки: резкая внезапная боль и быстрая потеря сознания из-за внутреннего кровотечения.

  • При появлении острой внезапной боли в левом боку нужно немедленно вызвать скорую помощь: в экстренной ситуации разобраться в том, какая именно больному нужна помощь, может только врач.


    Периодически возникающие или невыраженные боли в левом боку

    Неострые боли в левом боку также могут возникнуть при совершенно разных заболеваниях:


  • при левостороннем крупозном воспалении легких и плеврите; если заболевание началось остро, то иногда у больного нет даже кашля, но ему становится трудно дышать, появляется лихорадка;

  • при остеохондрозе грудного отдела позвоночника - боли могут появляться по ходу межреберных нервов слева, усиливаются при движении;

  • при хроническом панкреатите – боли носят ноющий часто опоясывающий характер, отдают в спину, но могут локализоваться и слева, почти всегда сочетаются тошнотой, нарушением аппетита, запорами и поносами;

  • при язвенной болезни желудка – локализация боли зависит от того, где именно в желудке располагается патологический процесс; боли часто связаны с приемом пищи или возникают на голодный желудок;

  • при хроническом колите (воспалении стенки толстого кишечника) – периодически возникающие схваткообразные боли в животе, запоры с поносами, может появляться кровь в кале;

  • при дисбактериозе – уменьшении объема нормальной микрофлоры кишечника и увеличение объема условно-патогенной микрофлоры, в результате чего нарушается естественный процесс пищеварения; боли часто связаны со скоплением газов в кишечнике и носят схваткообразный характер;

  • при растущей опухоли конечных отделов толстого кишечника; боли могут носить разный характер, часто схваткообразный – возникают на фоне спазмов кишечника;

  • при хроническом левостороннем аднексите (воспалении яичника) – ноющие боли слева в нижней части живота;

  • при хронических воспалительных заболеваниях почек и мочевыводящих путей слева (например, при левостороннем пиелонефрите) – постоянные ноющие не слишком интенсивные боли в левом боку, ближе к спине.

  • Любые периодически возникающие на протяжении определенного времени боли в левом боку требуют дополнительного обследования и уточнения их происхождения. Эти боли могут быть признаком небольшого функционального расстройства какого-то органа, а могут сигнализировать о серьезном неблагополучии. Поэтому в таких случаях боли не рекомендуется снимать приемом обезболивающих средств, ведь боль – это сигнал, который дает нам организм о том, что где-то что-то не в порядке. Лучший выход из положения в такой ситуации – обратиться к врачу.

    НАШИ ДЕТИ

    Питания ребенка от 1 года до трех

    обед
    Соблюдение правильного режима питания для ребенка любого возраста имеет очень большое значение. При соблюдении определенных промежутков между отдельными приемами пищи у ребенка вырабатывается условный пищевой рефлекс на данное время, что обеспечивает ритмичную работу желудочно-кишечного тракта, своевременную и достаточную секрецию пищеварительных соков и хорошее переваривание и усвоение пищи. При беспорядочном питании этот рефлекс угасает, выработка пищеварительных соков снижается и пища усваивается хуже.
    У детей раннего возраста желудок освобождается от принятой пищи примерно через 3,5 — 4 часа, в некоторых случаях (при приеме богатой жиром пищи) — через 4,5 часа. Поэтому для детей данного возраста, как правило, устанавливается режим питания с 4-разовым приемом пищи с интервалами между кормлениями в 3,5 — 4 часа. Некоторым детям до 1,5 года оставляют (по их желанию) еще одно — пятое ночное кормление. Если ребенок в возрасте 1,5 года здоров, хорошо развивается, не страдает плохим аппетитом, его следует отучить есть ночью, так как это нарушает ночной сон и создает определенные трудности для родителей.
    Независимо от числа кормлений, часы приема пищи должны быть постоянными. Отклонения от установленного времени каждого кормления не должны превышать 15 — 20 минут. В промежутках между кормлениями ребенку недопустимо давать какие-либо блюда или продукты, в том числе и фрукты, соки, молочные продукты, не говоря уже о разных сладостях. Все это приводит к снижению аппетита и в очередной прием пищи малыш может отказаться от более полезных белковых блюд.
    Питание ребенка в возрасте старше года приближается к рациону взрослого человека. После года у ребенка значительно нарастает активность пищеварительных соков, развивается жевательный аппарат, и он уже достаточно легко справляется с любой пищей. Вместе с тем потребность ребенка данного возраста в основных пищевых веществах и энергии остается еще достаточно высокой. На каждый килограмм массы тела годовалому ребенку требуется в сутки 4 г белка, 4 г жира и 16 г углеводов. При этом белки животного происхождения должны составлять не менее 70% от их общего суточного количества, г растительные жиры — 13% от общего количества жира.
    Калорийность суточного рациона ребенка в возрасте от 1 года до 3 лет в среднем составляет 1540 ккал.

    Пластическая хирургия

    Коррекция груди: все, что естественно, - не безобразно

    коррекция груди

    На сегодняшний день существует много различных операций по коррекции груди. Они становятся все более популярными, а цены на них - все доступнее. Несмотря не безопасность и относительную безопасность этих операций, принимая решение о том, делать или не делать коррекцию груди, необходимо тщательно взвесить все достоинства и недостатки, связанные с таким вмешательством.

    Увеличение груди

    Один из самых популярных видов коррекции груди - увеличение ее размера. Используемые во время такой операции имплантаты обычно изготовлены из силикона и наполнены либо более мягким силиконом, либо соляным раствором. Увеличение груди не всегда делают косметическим причинам; иногда оно необходимо по медицинским показаниям. Вся операция занимает приблизительно полтора часа; пациентка может отправляться домой уже на следующий день.

    В течение нескольких дней пациентки испытывают общее недомогание, что является нормой для послеоперационного периода. С сильным дискомфортом и болями можно справиться при помощи рецептурных обезболивающих.

    После операции на груди остается повязка, которую нельзя мочить в течение двух недель. Через две недели врач удаляет ее, осматривает шов и слегка чистит его. Рубцы будут оставаться твердыми и розовыми в течение, по меньшей мере, шести недель; их размер может начать уменьшаться лишь через несколько месяцев и только через два года они значительно побледнеют. Это необходимо учитывать, решая делать коррекцию груди.

    Большинство пациенток могут вернуться в работе уже через несколько дней после операции (если работа не связана с тяжелым физическим трудом). Интенсивные физические нагрузки, как правило, будут безопасны уже через семь-десять дней.

    Исправление асимметрии груди

    Операция по коррекции груди этого типа проводят, например, если у пациентки груди разного размера и/или форму, и также для исправления положения соска. Как правило, операция не рекомендуется при незначительной разнице формы и размера грудей пациентки. В зависимости от сложности проблемы операция по коррекции груди может длиться два-три часа. Операции проходят успешно - то есть их результаты соответствуют ожиданиям пациенток - приблизительно в девяносто процентах случаев. Основная причина неудачных операция, как правило, в несоответствии ожиданий пациентки и возможной пластической хирургии. Именно поэтому очень важно, чтобы врач уже перед операцией рассказал пациентке о том, чего ей стоит ожидать от операции.

    Уменьшение размера груди

    Слишком большая грудь может быть не меньшей проблемой, чем слишком маленькая. Такая особенность внешности может вызвать неуверенность в себе, проблемы во взаимоотношениях с людьми и просто дискомфорт во время выполнения своих ежедневных обязанностей.

    Операция по уменьшению груди всегда проводится под общим наркозом и длится, в среднем, два с половиной-три часа. После операции пациентке обычно приходится остаться в больнице на один-два дня, однако в некоторых случаях можно отправляться домой в день операции - это зависит от того, насколько инвазивной и продолжительной была операция.

    Время восстановления после операции также зависит от того, насколько трудной была сама операция. В большинстве случаев пациентка может вернуться на работу через четырнадцать дней, но, а зависимости от многих факторов, кто-то восстанавливается быстрее, а кто-то - медленнее. В течение шести недель после операцию нужно избегать интенсивных физических нагрузок. Послеоперационный рубцы поблекнут несколько месяцев или даже лет спустя.

    Подтяжка груди

    Этот тип коррекции груди предназначен для того, чтобы сделать более упругой и подтянутой грудь, которая потеряла форму в результате грудного вскармливания, возрастных изменений и воздействия других факторов. Обычно эта процедура занимает от двух до двух с половиной часов и проходит под общей анестезией. Восстановительный период длится приблизительно столько же, сколько после операции по увеличению груди.

    • Раздел: Красота |
    • Опубликовано: 20 августа, 19:08
    Уход за кожей вокруг глаз
    1. Для удаления макияжа нужно пользоваться мягким очищающим средством, желательно без ароматических отдушек. Если макияж оставить на ночь, то накрашенные ресницы могут обломиться от трения об подушку.
    Водостойкая тушь для ресниц удаляется только средствами, содержащими масла. Не пользуйтесь для удаления макияжа глаз ватой, ее ворсинки могут попасть в глаз, и наверняка, вызовут раздражение.<!--more--> Лучше взять бумажные салфетки или спрессованные ватные тампоны. Остатки туши для ресниц удаляются особенно хорошо, если вы пройдетесь по ресницам ватным аппликатором, который предварительно нужно опустить в средство для удаления макияжа.
    2. Если у вас опухают веки, хороший результат дают охлаждающие маски. Они сделаны из пластика, наполнены гелем и хранятся в холодильниках. Можно использовать детские кольца для прорезывания зубов. Положите кольца в холодильник, а затем уложите на глаза - вы достигнете того же эффекта. Учтите, что если у вас постоянно опухают веки, вам следует показаться врачу. Это, скорее всего, признак заболевания почек.
    3. Специальные кремы для кожи вокруг глаз замедлят образование морщинок. Их наносят на кожу в области глаз ежедневно по вечерам, после умывания. При покупке обратите внимание, содержат ли они влагонакопляющие вещества, такие как липосомы, коллагены и эластин. Биологически активные вещества аллантоин и пантенол оказывают успокаивающее действие.
    4. Если ваши глаза покраснели и раздражены, в качестве исключения можно воспользоваться глазными каплями. В некоторых каплях содержатся вещества, сужающие сосуды, поэтому они не предназначены (!) для длительного применения.
    5. Если ваши глаза постоянно слезятся, возможно, в организме не хватает витамина В2 (рибофлавина). Рибофлавин в больших количествах содержится в мясе птицы, цельном молоке, твороге, пивных дрожжах, скумбрии, горохе, грибах и капусте брокколи. Этот витамин очень чувствителен к свету. Поэтому молоко и овощи обязательно нужно хранить в темном и прохладном месте.
    6. Что делать, если кожа вокруг глаз с утра до вечера стягивается или под макияжем образуются морщинки, как на сухой коже? Этот недостаток можно исправить, если поверх макияжа осторожно втереть гель для кожи вокруг глаз. Кожа станет более гладкой, посвежеет и морщинки разгладятся. }
    7. Участки вокруг глаз открыты и солнцу, и ветру. В результате процесс старения происходит значительно быстрее, на этих участках раньше образуются мелкие и глубокие морщинки. Летом, выходя на улицу, лучше всего постоянно носить солнечные очки со стеклами, отражающими ультрафиолетовые лучи. Не забывайте смазывать кожу вокруг глаз специальным кремом с SPF-фактором.
    8. Вряд ли вам удастся полностью избавиться от морщинок, если они появились. Но с помощью новых концентратов, активно борющихся с морщинами, в которых содержатся ультрамелкие частички пудры, вы наверняка их скроете. Эти частички пудры отражают свет, и морщинки вокруг глаз становятся менее заметны.
    9. Скорректировать уже имеющиеся морщинки можно специальными кремами с небольшим содержанием AHA (альфа гидрокси кислоты, например, молочная или гликолевая). Эти кислоты стимулируют выработку новых клеток, способствуют обновлению кожи. Кремы с AHA рекомендуют применять после 30 лет.
    10. В салонах можно проводить AHA-пиллинги проблемных зон с концентрацией кислот выше, чем в домашних средствах по уходу за кожей. Соответственно, антивозрастной эффект будет более выраженным.
    11. Мешки под глазами чаще всего наследственная особенность внешности. Они появляются в результате застоя лимфы и почти не корректируются косметическим путем. Небольшое улучшение приносит специальный "лимфодренажный" массаж, который тоже лучше всего проводить в салоне.
    • Раздел: Красота |
    • Опубликовано: 17 августа, 07:08
    Питание волос
    Если ваши волосы выглядят не совсем здоровыми, имеет смысл обратить внимание на вашу диету. Посмотрим, какая пища благоприятна для ваших волос. Ведь, в конечном счёте, ваш рацион - это ваша внешность! Волосы служат зеркалом, отражающим общее состояние здоровья. Так, если вы больны, находитесь в постоянном напряжении, нарушаете диету, плохо питаетесь, беременны или принимаете контрацептивные таблетки - всё это отражается на состоянии волос.<!--more--> Природная текстура волос и скорость их роста не зависят от питания. Но правильное питание, без сомнения, положительно повлияет на ваши природные данные. Хорошо сбалансированная диета должна обеспечить организм основными витаминами и минералами. Для здоровья волос вам требуются протеин, углеводы, жиры, клетчатка, витамины и минералы. Очень полезна печень, влияющая на блеск волос, так как в ней содержится витамин А, регулирующий функции жировых желез, цинк и витамин В. Все эти компоненты жизненно необходимы вашим волосам.
    Овощные продукты
    Вегетарианцы и те, кто не любит мясную пищу! Тот же набор необходимых вашему организму витаминов и минералов содержат и другие продукты.
    Яйца, картофель, морковь, капуста, цитрусовые, крупы, хлеб, бобовые, шпинат, орехи и жирная рыба. Выбирайте на вкус!
    Но что самое важное - наслаждайтесь своей пищей: питание ради здоровья волос не должно быть формой пытки!
    Стоит подумать о питании волос
    Диета для здоровья волос - понятие сложное. С одной стороны, если вам доставляют неудобства жирные волосы, следует избегать жирной пищи.
    С другой стороны, если ваши волосы в порядке, то для того, чтобы сохранить их состояние, нужно отказаться от алкоголя и кофеина. Не стоит лишний раз напоминать о вреде курения, но если вы все-таки не можете избавиться от этой привычки, то употребляйте хотя бы разнообразные мультивитамины, частично способные восполнить запас, разрушаемый сигаретами.
    Мы не ставим целью заставить вас немедленно и решительно распрощаться со своими пристрастиями. Но - знайте меру! Попытайтесь заменить кофе травяным или фруктовым чаем и всегда разбавляйте алкоголь минеральной или любой фруктовой водой.
    Дадим оценку
    Проблема: Жирные волосы.
    Возможная причина: Повышенное выделение гормонов или употребление жирной пищи в излишне больших количествах.
    Что надо есть: Избегайте всякой жирной пищи, замените жирные блюда запеченными. Ешьте побольше свежих фруктов и овощей.
    Проблема: Сухие волосы.
    Возможная причина: Чрезмерное использование высокотемпературных приборов для укладки волос или недостаток витамина В.
    Что надо есть: Ешьте пищу, богатую витамином В - хлеб из непросеянной муки, неочищенный рис, бобовые, печень, бананы, орехи, жирную рыбу.
    Проблема: Тусклые волосы.
    Возможная причина: Плохое здоровье, чрезмерное применение средств для укладки волос (таких как гель или хна), таблетки и медикаменты, курение.
    Что надо есть: Выбирайте пищу, богатую минералами - зелёные овощи, авокадо, орехи, чечевица, крупы злаковых, креветки, жирную рыбу и молоко.
    Проблема: Перхоть, сухая кожа головы.
    Возможная причина: Стресс, плохое здоровье, плохое смывание с волос средств для укладки.
    Что надо есть: Сократите потребление молочных продуктов - они могут способствовать появлению перхоти. Выберите другую пищу, богатую витамином А - морковь, корнеплоды, абрикосы, печень и рыбу.
    • Раздел: Красота |
    • Опубликовано: 15 августа, 10:08
    Натоптыши Каждую женщину волнуют проблемы, связанные с ухоженностью ног и их внешним видом. Одной из таких проблем являются натоптыши - утолщённые огрубевшие участки на подошвах, которые возникают из-за чрезмерного механического воздействия на кожу. Например, натоптыши могут появиться в результате использования тесной или неудобной обуви, ежедневного ношения туфлей на высоких каблуках (вследствие чего основная нагрузка выпадает на область у основания пальцев стопы), при избыточном весе. Чаще всего натоптыши локализуются на пятке или «подушечках» подошвы возле пальцев.


    Натоптыши - это в основном косметический дефект, однако они нередко могут причинять боль, вызывая тем самым и физические страдания. Поэтому нужно принимать незамедлительные меры для устранения участка гиперкератоза (то есть утолщения эпидермального слоя кожи). Тем более что от натоптышей гораздо легче избавиться, пока они «свежие».


    Что же делать при образовании натоптышей? Прежде всего, устранить те факторы, которые способствовали их появлению: отказаться от высоких каблуков, подобрать удобную обувь, принять решительные меры для борьбы с излишним весом. Частой причиной регулярного образования натоптышей является плоскостопие. Поэтому в таком случае следует посетить врача-ортопеда, а в дальнейшем использовать лишь специальную обувь или вкладывать стельки-супинаторы. Иногда гиперкератозные процессы могут развиваться при некоторых дерматологических заболеваниях, в том числе при грибковой патологии, сахарном диабете, недостаточном потреблении ретинола (жирорастворимый витамин A) или при сдвигах в его метаболизме, а также в результате нарушения трофики нижних конечностей (нарушение иннервации или кровоснабжения тканей подошвы). Поэтому, если натоптыши появляются снова и снова, необходимо обязательно провериться у соответствующих специалистов.


    После устранения причин нужно заняться и ликвидацией последствий, то есть самими натоптышами. Можно, конечно, посетить педикюрный салон, но особой необходимости в этом нет, поскольку с натоптышами нетрудно справиться и в домашних условиях. Для этого в аптеке выберите какое-либо наружное средство с кератолитическим действием (т.е. направленным на размягчение и разрыхление кожи). К таким препаратам относятся «Салициловая мазь», «Профезим», «Кератолан», мазь Ариевича, «Ируксол», «Колломак» и многие другие. Если перечисленных средств в аптеке нет, обратитесь к обслуживающему персоналу: ассортимент кератолитических препаратов очень широк, и вам всегда смогут предложить альтернативное средство. При использовании наружных препаратов нежелательно допускать их действия на непоражённую кожу, поэтому окружающие участки кожных покровов заклеивают обычным пластырем (можно взять кусок пластыря и вырезать в нём отверстие, которое по площади приблизительно соответствует размерам натоптыша). После нанесения мази или крема на этот участок накладывают ещё один пластырь. Кстати, существуют специальные противомозольные пластыри, поверхность которых уже содержит все необходимые лечебные компоненты.


    Для избавления от натоптышей припасено несколько способов из категории народной медицины. Так, натоптыш обкладывают измельчённым до кашицеобразного состояния луком, после чего обматывают бинтом или «надевают» на ногу полиэтиленовый пакетик, следя за тем, чтобы кашица не «съехала» в сторону. Всё это проводится вечером, перед сном, а на ночь нужно обязательно надеть носки. Утром следует тщательно промыть поражённый участок и соскоблить размягчённую кожу. Не менее эффективным действием обладают растительные масла. Для этого можно воспользоваться как аптечными средствами, так и домашним подсолнечным маслом. Наденьте на ночь пропитанный в масле носок, хорошенько обмотайте его каким-нибудь изолирующим материалом (лучше всего воспользоваться опять же полиэтиленовым кульком), а сверху - ещё один носочек. Утром промываем поражённую кожу и аккуратно снимаем разбухший эпидермис. Популярна также специальная ванночка, для приготовления которой в один литр воды добавляем 15 грамм пищевой соды и столько же натёртого хозяйственного мыла. На полчаса погружаем в раствор свой натоптыш, после чего счищаем поверхностный слой. Какой бы способ вы не выбрали, не забывайте после соскабливания продезинфицировать кожу и обработать её питательным кремом.


    Следует быть готовыми к тому, что для окончательной победы над натоптышем понадобится не одна процедура, поэтому наберитесь терпения.

    • Раздел: Красота |
    • Опубликовано: 27 июля, 08:07
    Красивая кожа
    С появлением новых исследований, новых продуктов и постоянно возникающих советов по уходу за кожей, трудно понять, что же лучше делать, чтобы защитить кожу. Программа по уходу за кожей – это сочетание продуктов по уходу за кожей и повседневных действий, которые положительно на нее влияют. Первое, что нужно сделать - это пересмотреть свой образ жизни и питание, так как эти два фактора играют очень важную роль в общем состоянии кожи.<!--more-->
    Сегодня мы живем в век фаст-фуда, и часто забываем о состоянии своей кожи. Вы все еще не можете заставить себя сесть на фруктово-овощную диету, хотя это хорошо влияет на фигуру и в целом, на здоровье?
    Питайте свою кожу – ешьте полезную еду. Дайте своей коже глоточек воды. По мнению экспертов, восемь стаканов воды в день помогают поддерживать мягкость и эластичность кожи. Только не включайте в эти восемь стаканов кофе или другие напитки, содержащие кофеин, поскольку кофеин способствует обезвоживанию. Вода, которая нужна вам, – это минеральная, газированная или просто чистая вода. Еще одно предложение: просто пейте один или два стакана воды за едой и пару стаканов между приемами пищи.
    Следите за гигиеной. Все кисточки и другие инструменты нуждаются в регулярной чистке. Косметические кисти загрязняются и могут переносить бактерии и микробы, которые вызывают раздражение кожи. Один из ведущих косметологов полагает, что косметические кисти нужно тщательно вычищать и промывать дважды в месяц. Можно замочить кисти на 10 минут в теплой, мыльной воде, используя гипоаллергенное жидкое мыло или детский шампунь. Промойте и удалите избыток жидкости с помощью полотенца, а затем поставьте кисти в высокий стакан, чтобы они полностью высохли.
    Не позволяйте вредным веществам из окружающей среды проникать в вашу кожу, используйте увлажняющий крем, который создает барьер. Проверьте этикетки: витамины А, С и Е помогают предотвратить проникновение вредных веществ.
    Хороший комплекс упражнений, таких, как аэробика могут активизировать и восстановить кожу, а также циркуляцию крови. Кроме того, активизируются сальные железы, которые являются естественным увлажнителем кожи.
    Один из ведущих косметологов рекомендует сделать крем самостоятельно. Для этого смешайте сок половины лимона со стаканом обычного йогурта без сахара. Держите смесь в холодильнике и используйте как ночной крем. Если хотите, после того, как йогуртовая смесь впитается, можете нанести тонким слоем увлажняющий крем. Через три-четыре недели ваша кожа станет гладкой и мягкой.
    Сократите количество стрессов. Появление прыщей или других раздражений на коже зачастую обусловлено стрессом. Сделайте паузу, помедитируйте или поспите. Необходимо высыпаться. Чтобы избежать отекших глаз, спите на спине, тогда жидкость не будет собираться в районе глаз. Помните, что стрессы могут повлиять на все здоровье в целом, собственно, как и на вашу фигуру.
    • Раздел: Красота |
    • Опубликовано: 9 июля, 03:07
    волосы летоЛетом волосы страдают – это неоспоримый факт. Они плохо переносят прямые солнечные лучи, иссушающий ветер, соленую морскую или хлорированную воду в бассейне. Все это плохо влияет как на структуру волос, так и на их цвет, который становится тусклым и безжизненным. Также страдает кожа головы, на которую все эти внешние условия действуют крайне неблагоприятно. Лето для волос – жаркое во всех смыслах время, когда надо уделить особенное внимание их здоровью.


    Солнечные ванны: положительный момент


    В некоторых случаях солнце для волос служит отличным колористом. Если не находиться на солнце слишком долго, то можно создать натуральные блики, потому что когда волосы немного выгорают это смотрится очень сексуально – даже стилистам не всегда под силу повторить такой эффект. Более того, солнце помогает закрепиться кальцию с помощью витамина D.


    Избыток солнца


    Очень редко девушки летом понимают меру, когда речь идет о солнце. В итоге волосы оказываются сожженными, тусклыми, ломкими, пористыми, а кожа головы начинает зудеть и шелушиться. Восстановление здоровья может стоить слишком дорого и в финансовом отношении, и займет много времени. Более того, во время длительных солнечных ванн кислоты, которые содержатся в сальной пленке на коже головы, трансформируются в токсины и начинают затруднять нормальную деятельность корней волос. Впоследствии замедляется рост волос, начинается выпадение, с чем тоже предстоит бороться уже медикаментозными способами.


    Решение


    Предотвратить все эти неприятности можно очень легко: нужно всего лишь как можно реже оставаться на открытом солнце без головного убора и избегать часов наибольшей солнечной активности – с 12.00 до 15.00.


    Тщательное очищение и массаж


    В летний период очень важно обеспечить волосам и коже головы всесторонний уход, поскольку им приходится испытывать на себе достаточно весомые нагрузки. Волосы необходимо очищать и массировать кожу головы, стимулируя кровообращение, активизируя деятельность корней, которые могут пострадать.


  • После купания в море или бассейне тщательно промывайте голову сразу же мягким шампунем для глубокого очищения, не позволяя вредным веществам проникнуть глубоко в структуру волоса.

  • Во время мытья волос массируйте кожу головы, совершая кругообразные движения.
    • Раздел: Красота |
    • Опубликовано: 8 июля, 19:07
    Перманентный макияж
    Рисуются контуры, по которым в дальнейшем будет выполнен перманентный макияж. Форму надо подбирать тщательно, все должно быть симметрично и аккуратно, и с учетом того, что вы сами сможете ее корректировать с помощью макияжа.
    Эта должна быть форма, которая наиболее близко подходит вам, отражает индивидуальные особенности лица и выглядит достаточно натурально. Не стоит делать нечто сиюминутно модное.<!--more--> Мода изменчива, а перманент держится до 5 лет. Далее, когда форма определена, можно приступить к подбору цвета пигмента. Здесь ваши желания в цвете должны быть подкреплены и опытностью мастера в этом вопросе. Так как нужно учитывать, что после заживления цвета блекнут, и могут приобретать другие оттенки, попадая в кожу и смешиваясь с вашим природным пигментом. Когда выбрана форма и цвет, можно приступить к анестезии. Хотя процедура и поверхностна, но достаточно неприятна. Чтобы снизить болевой эффект используются различные анестетики. Это и специальные мази с анестезирующим эффектом "EMLA", спреи, такие как "Лидокаин", "Ксилокаин". Когда перманентный макияж делается на веках, существуют специальные капли для глаз с анестезирующим эффектом. Все это позволяет снизить болевой эффект до минимума и провести процедуру приятно. Анестезия выдерживается на участке, предназначенном для перманентного макияжа до 10 минут. В это время мастер должен распечатать и показать вам одноразовый инструмент, используемый для процедуры. Это обязательно - одноразовые иглы, специальные колпачки для аппаратов, прикрывающие иглы, перчатки. Смешивание пигментов происходит в одноразовой емкости специальным миксером, в котором смешивающая насадка тоже должна быть одноразовая. После процедуры одноразовый материал должен быть выброшен. Нельзя сохранять пигменты после процедуры для возможных коррекций. Процедура перманентного макияжа целиком занимает 2-3 часа. Каждый участок нанесения перманентного макияжа занимает от 30 до 40 минут. Во время процедуры постоянно делается дополнительная анестезия более легкими анестетиками.
    Особенности "послеоперационного" периода
    После того, как вы сделали перманентный макияж, у вас получилась симметричная форма, красивый цвет. Но в этой процедуре это 50% успеха, другие 50% - это то, как вы будете ухаживать за перманентным макияжем во время его заживления. Процесс заживления в зависимости от активности кожи, ее регенерации происходит от 3 до 7 дней. Эти дни можно разделить на несколько этапов: первые два дня перманентный макияж выглядит интенсивно ярко, потому что нанесен цвет с учетом того, что он посветлеет, пигмент смешиваясь с кожной лимфой, сукровицей может приобрести темно-коричневые цвета. Через два дня на участке, подверженном перманентному макияжу может образовываться небольшая корочка, так же как это происходит с царапинами, так как перманентный макияж по своему травматизму напоминает обычную царапину. Корочка может продержаться 2 дня, после чего она начинает отшелушиваться. После того, как она спала, вы увидите тот цвет и форму, с которой вы будете ходить последующие 3-5 лет. И во весь этот период заживления – 2 дня – вам нельзя посещать сауны, бани, бассейн, мочить перманентный макияж, удалять корочку и ускорять процесс заживления с помощью специальных кремов, так как во время процедуры пигмент вводится в кожу очень неглубоко, а во время заживления кожа начинает его отторгать из-за чего и образуется корочка. Под корочкой заживает кожа, впитывая обратно в себя отторгнутый пигмент. Если намочить сильно корочку или ее удалить раньше положенного времени, то впитываться будет нечему и на этом месте образуется пробел. А для того, чтобы вы себя чувствовали комфортно, корочку можно слегка смягчать очень простыми кремами без сильных заживляющих или осветляющих добавок, либо косметическими маслами, и очень в небольших количествах, чтобы ее не размочить. При соблюдении этих рекомендаций, вы получите результат с первого раза, и вам не придется ничего корректировать.
    Во время выполнения перманентного макияжа на губах процедура может вызвать появление герпеса в процессе заживления. Чтобы этого не произошло, рекомендуется произвести профилактику герпеса за 7 дней перед процедурой. Подробные инструкции вы можете получить у своего мастера по перманентному макияжу или лечащего врача.
    • Раздел: Красота |
    • Опубликовано: 5 июля, 00:07
    Глубокий  пилинг феноломПредставте интенсивность воздействия разных способов химического пилинга в виде пирамиды. Над самым нижним пилингом фруктовыми кислотами и срединным будет возвышаться апогей современной косметологической бытности – глубокий пилинг фенолом. Феноловый пилинг часто в рекламных целях представляют как прекрасную альтернативу пластической хирургии, однако, не стоит мыслить плоско, считая его панацеей. Степень воздействия фенола на кожу действительно не сравнить с АНА-кислотами, которые, скорее, освежают и чуть омолаживают кожу, тогда как фенол способен избавить от глубоких возрастных складок. Это несомненный плюс процедуры.


    Еще одно достоинство – это восстановление кожи на глубинном уровне, заметное омоложение с затрагиванием цвета и структуры кожи, что пластическая операция обеспечить не в состоянии. Однако химия есть химия.


    Эффективность процедуры этого вида пилинга осуществляется за счет действия фенола – химического соединения, известного науке с 1863 года. Ранее фенол использовался в основном в малых концентрациях как антисептическое средство. В более высоких концентрациях фенол обретает разрушительную силу, что впоследствии и было использовано в косметологии. С течением времени фенол обрел себя как омолаживающее средство, способное проникать глубоко в кожу, уничтожая визуальные дефекты в виде глубоких морщин, трудно поддающихся другим методам мимических складок, а также проблемных эстетических дефектов – рубцов, шрамов. Сегодня показаниями к глубокому феноловому пилингу служат морщины, носогубные складки, растяжки, рубцы, гиперпигментация, значительная дряблость кожи. Фенол как активный препарат рекомендуется для устранения действительно сложных изменений внешности, свойственных зрелому возрасту – после 40 лет.


    Состав для фенолового пилинга включает сам фенол, дистиллированную воду, пропиленгликоль, глицерин и масло, которое контролирует глубину проникновения фенола в кожу. Проводится пилинг в условиях стационара. Так как степеннь воздействия очень интенсивная, а сама по себе процедура фенолового пилинга болезненная, то не обойтись без обезболивания. Местное обезболивание лидокаином не всегда возможно из-за токсичности получаемой смеси с фенолом, так как оба препарата могут негативно сказаться на работе почек и печени. В таком случае делают общий наркоз. Состав проникает примерно на 0,5 мм – это достаточно значительная глубина для эффективного воздействия на все виды изменений.


    После того как пилинг проведен, пациенту придется остаться в клинике на 1-3 суток. И даже после того, как он возвращается домой, ему придется еще какое-то время посещать врача для перевязок и нанесения специального заживляющего состава. Все это время не может быть речи о косметике. Лишь примерно через 3 недели можно будет пользоваться легкой гипоаллергенной пудрой для маскировки. В первые дни реабилитационного периода нельзя умываться, пищу и питье принимать придется через трубочку.


    После глубокого пилинга полное восстановление кожи состоится лишь через несколько месяцев, только через 2-3 месяца спадает краснота. Все это время кожа ведет активную работу по самовосстановлению, обволакиваясь новыми запасами коллагена, обеспечивающего поверхности гладкость, упругость и свежесть.


    Перед тем, как проводить глубокий феноловый пилинг врач должен убедиться в том, что у пациента здоровые почки, печень и сердце. Также противопоказаниями к процедуре являются хронические или острые кожные заболевания, онкология, беременность, сахарный диабет.


    Пилинг проводится на лице, зоне шеи и декольте, а также на теле в случае необходимости избавления от шрамов, растяжек, пигментных пятен и рубцов. Более высокие, но безопасные для здоровья концентрации фенола необходимы для разглаживания мимических складок и избавления от дряблости и птоза. Снижая концентрацию вещества, можно выполнять локальный феноловый пилинг на веках и около рта.


    После процедуры очень важно оберегать кожу от UV-излучения в любое время года – ни о каком о «безопасном» загаре не может быть и речи. Феноловый пилинг очень эффективен и результат сохраняется в течение 5-10 лет.