Красота » Страница 10 » Леди ideal

Логин: Пароль: Регистрация |

http://womanhelth.ru/. http://womanhelth.ru/

Медицина

Фитотерапия заболеваний сердечно-сосудистой системы (рецепты народной медицины)

Народная медицина рекомендует для лечения различных сердечных заболеваний употреблять лекарственные растения и их сборы — сочетания различных видов, применяемые в качестве отваров, настоек, примочек. Однако, излечиться от столь серьезных заболеваний только травами невозможно, Но в то же время, они могут стать эффективным подспорьем, действенной вспомогательной терапией, замедляя развитие болезни и помогая организму легче справляться с недугом. Сбор растений с настойкой прополиса. 2 чайные ложки цветков калины обыкновенной, 1 столовая ложка цветков боярышника кроваво-красного, 1 столовая ложка травы майника двулистного, 1 столовая ложка травы укропа огородного, 1 столовая ложка корней стальника полевого, 500 мл воды. 10—20 капель 20%-ной спиртовой настойки прополиса Растительные ингредиенты перемешать, залить 2 столовые ложки сбора кипятком, настаивать 2 часа, процедить. Принимать по четверти стакана 4 - 5 раз в день при сердечной недостаточности. Параллельно 2 - 3 раза в день принимать по 10-20 капель спиртовой настойки прополиса. Яблочный отвар с травами при болезнях сердечно-сосудистой системы. 50 г веточек яблони (собирать в мае, желательно летних сортов — «грушовки московской», «белого налива»), 20 г душицы, 10 г листьев крапивы, 10 г зелени петрушки, 10 г чабреца, 200 л воды Измельченные растительные компоненты залить крутым кипятком, кипятить 7 - 8 минут, настаивать полчаса, процедить. Теплый отвар пить по половине стакана 2 раза в день: первый раз — натощак, второй — в обед. Курс лечения — не менее 3 недель. Настой боярышника и ромашки. 1 столовая ложка высушенных цветков боярышника, столовая ложка плодов боярышника, 2 столовые ложки цветков ромашки аптечной, 1 л воды Растительное сырье перемешать, заварить сбор кипятком, настаивать 1 -1.5 часа в теплом месте, процедить. Принимать по 1 стакану 2 раза в день за 30 минут до еды или через 1 час после еды при сердечной недостаточности. Настой душицы, хвоща, спорыша, калины и боярышника. 1 столовая ложка травы душицы, 2 столовые ложки травы хвоща полевого, 2 столовые ложки травы спорыша (горца птичьего), 2 столовые ложки ягод калины, 4 столовые ложки плодов боярышника, 500 мл ооды 2 столовые ложки смеси растительных ингредиентов залить кипятком, настаивать 3-4 часа (можно в термосе), процедить. Употреблять напиток по половине стакана в 3 - 4 приема в течение дня при сердечной недостаточности. Настой стальника, боярышника, калины, майника и укропа. 2 чайные ложки корней стальника полевого, 1 столовая ложка плодов боярышника кроваво-красного, 1 столовая ложка калины обыкновенной, 1 столовая ложка травы майника двулистного, столовая ложка семян укропа огородного, 500 мл воды Высушенные и измельченные ягоды боярышника раздробить и соединить с остальными растительными компонентами. Все перемешать. Залить 2 столовые ложки сбора кипятком, настаивать 2 часа в термосе, процедить. Употреблять настой маленькими глотками по половине стакана 3-4 раза в день при сердечной недостаточности и пороках сердца, сопровождающихся повышенным артериальным давлением. Отвар тысячелистника, лапчатки, барвинка, мелиссы. 1 чайная ложка травы барвинка малого, 2 чайные ложки листьев мелиссы, 1 столовая ложка травы тысячелистника, 1 столовая ложка. травы лапчатки гусиной, 1 столовая ложка травы руты, 500 мл воды Растительные компоненты перемешать. Залить холодной водой 2 столовые ложки сбора, настаивать 3 часа, после чего кипятить на малом огне 5 минут. Снова настаивать, теперь в течение 30 минут, процедить. Принимать дневную дозу по половине стакана небольшими глотками 3 - 4 раза в день. Курс лечения — 1 месяц

НАШИ ДЕТИ

Козье молоко против аллергии

Козье молоко  против аллергии
Широкая распространенность аллергических заболеваний превратили проблему аллергии в глобальную медико-социальную проблему. Каждый третий житель планеты страдает аллергическим ринитом и каждый десятый - бронхиальной астмой. Как показали исследования за последние 30 лет, распространенность аллергических заболеваний повсеместно каждые 10 лет удваивается. По данным ВОЗ, в настоящее время около 5% взрослого населения планеты и 15% детского страдают аллергическими заболеваниями.
Если судить по цифрам, планету охватила эпидемия аллергии.
По сути, аллергия - это неправильный ответ иммунной системы на внешние раздражители, которые, как правило, банальны: цветение растений, шерсть животных, пыль, пищевые продукты. В результате разбалансировки функций иммунная система начинает реагировать на самые обычные вещества как на опасные, запуская соответствующие защитные процессы.
Аллергия сама по себе - весьма неприятное состояние. Это сильнейший насморк, отеки, красные чешущиеся глаза. В период обострения многие аллергики не могут выйти на улицу, закрывают окна и отсиживаются дома по несколько недель. Кожные проявления аллергии не менее неприятны, чем дыхательные. Это зуд, шелушение и сухость кожи, отеки и волдыри. Повышается утомляемость, раздражительность, снижается иммунитет. Но неприятные последствия аллергии этим не ограничиваются. Аллергия может провоцировать такие заболевания, как экзема, гемолитическая анемия, сывороточная болезнь, бронхиальная астма.
В век скоростей и развития химической промышленности человек предпочитает быстренько принять таблетку и на какое-то время избавиться от неприятных симптомов. Мы забываем о том, что болезнь легче предупредить, чем лечить. Для аллергиков это высказывание имеет особый смысл. Главное для них - выявить причину аллергии и максимально избегать контакта с аллергеном. Отличным и доступным средством профилактики является диета, которая рекомендуется при всех видах аллергии, а не только при пищевой.
В настоящий момент для обработки пищевых продуктов используются более 3000 химических веществ. Например, в сосисках и сардельках содержатся нитриты и нитраты, в сухом супе есть красители, ароматизаторы, эмульгаторы, консерванты, осветляющие вещества. Чаще всего искусственные пищевые добавки приводят к кожным высыпаниям, иногда удушью и избыточным слизистым выделениям.
Диетологи разделяют продукты на 3 группы: высоко-, средне- и низкоаллергенные.
Гипоаллергенная диета рекомендует высокоаллергенные продукты исключить, а среднеаллергенные - ограничить. Соблюдаться диета должна 2-3 недели взрослыми и 7-10 дней детьми. В случае улучшения за этот период исключенные продукты постепенно, по одному вводятся в рацион. Если после употребления продукта в течение 3х дней вновь появляется аллергическая реакция, значит, он и является аллергеном. Очень важно вводить продукты не чаще, чем один раз в 3 дня, потому что реакция может наблюдаться и при накоплении аллергенов в организме.
Список высокоаллергенных продуктов достаточно обширен, и что примечательно, начинает его коровье молоко и молочные продукты. Да-да, ученые выяснили, что белок коровьего молока является одним из наиболее известных пищевых аллергенов. Однако молоко - очень ценный продукт, содержащий незаменимые питательные вещества (кальций, белок), и отказываться от молока неразумно. Самый оптимальный вариант - заменить коровье молоко на молоко других животных, например, козье, которое хорошо совместимо с физиологическими особенностями человеческого организма
Глобулы белка в козьем молоке мельче, чем в коровьем, поэтому козье молоко усваивается лучше - за 40 минут, а не за 2 часа, как коровье. Козье молоко великолепно восполняет недостаток кальция, фосфора, железа, витаминов, что очень важно для современных людей, тем более, что мы живем в городе и испытываем постоянные стрессы - от экологии, от нашего суперактивного образа жизни.
Козье молоко практически не вызывает аллергических реакций, поскольку не содержит альфа - S1 - казеин - основной аллерген коровьего молока.
Также козье молоко рекомендуется для людей, страдающих расстройствами пищеварения, желчекаменной болезнью, анемией, остеопорозом.
Козье молоко не только полезно, но еще и вкусно. Попробуйте и убедитесь, что профилактика аллергии может быть не только действенной, но и приятной.

Пластическая хирургия

Коррекция груди: все, что естественно, - не безобразно

коррекция груди

На сегодняшний день существует много различных операций по коррекции груди. Они становятся все более популярными, а цены на них - все доступнее. Несмотря не безопасность и относительную безопасность этих операций, принимая решение о том, делать или не делать коррекцию груди, необходимо тщательно взвесить все достоинства и недостатки, связанные с таким вмешательством.

Увеличение груди

Один из самых популярных видов коррекции груди - увеличение ее размера. Используемые во время такой операции имплантаты обычно изготовлены из силикона и наполнены либо более мягким силиконом, либо соляным раствором. Увеличение груди не всегда делают косметическим причинам; иногда оно необходимо по медицинским показаниям. Вся операция занимает приблизительно полтора часа; пациентка может отправляться домой уже на следующий день.

В течение нескольких дней пациентки испытывают общее недомогание, что является нормой для послеоперационного периода. С сильным дискомфортом и болями можно справиться при помощи рецептурных обезболивающих.

После операции на груди остается повязка, которую нельзя мочить в течение двух недель. Через две недели врач удаляет ее, осматривает шов и слегка чистит его. Рубцы будут оставаться твердыми и розовыми в течение, по меньшей мере, шести недель; их размер может начать уменьшаться лишь через несколько месяцев и только через два года они значительно побледнеют. Это необходимо учитывать, решая делать коррекцию груди.

Большинство пациенток могут вернуться в работе уже через несколько дней после операции (если работа не связана с тяжелым физическим трудом). Интенсивные физические нагрузки, как правило, будут безопасны уже через семь-десять дней.

Исправление асимметрии груди

Операция по коррекции груди этого типа проводят, например, если у пациентки груди разного размера и/или форму, и также для исправления положения соска. Как правило, операция не рекомендуется при незначительной разнице формы и размера грудей пациентки. В зависимости от сложности проблемы операция по коррекции груди может длиться два-три часа. Операции проходят успешно - то есть их результаты соответствуют ожиданиям пациенток - приблизительно в девяносто процентах случаев. Основная причина неудачных операция, как правило, в несоответствии ожиданий пациентки и возможной пластической хирургии. Именно поэтому очень важно, чтобы врач уже перед операцией рассказал пациентке о том, чего ей стоит ожидать от операции.

Уменьшение размера груди

Слишком большая грудь может быть не меньшей проблемой, чем слишком маленькая. Такая особенность внешности может вызвать неуверенность в себе, проблемы во взаимоотношениях с людьми и просто дискомфорт во время выполнения своих ежедневных обязанностей.

Операция по уменьшению груди всегда проводится под общим наркозом и длится, в среднем, два с половиной-три часа. После операции пациентке обычно приходится остаться в больнице на один-два дня, однако в некоторых случаях можно отправляться домой в день операции - это зависит от того, насколько инвазивной и продолжительной была операция.

Время восстановления после операции также зависит от того, насколько трудной была сама операция. В большинстве случаев пациентка может вернуться на работу через четырнадцать дней, но, а зависимости от многих факторов, кто-то восстанавливается быстрее, а кто-то - медленнее. В течение шести недель после операцию нужно избегать интенсивных физических нагрузок. Послеоперационный рубцы поблекнут несколько месяцев или даже лет спустя.

Подтяжка груди

Этот тип коррекции груди предназначен для того, чтобы сделать более упругой и подтянутой грудь, которая потеряла форму в результате грудного вскармливания, возрастных изменений и воздействия других факторов. Обычно эта процедура занимает от двух до двух с половиной часов и проходит под общей анестезией. Восстановительный период длится приблизительно столько же, сколько после операции по увеличению груди.

  • Раздел: Красота |
  • Опубликовано: 11 ноября, 07:11
завивка

В погоне за красотой женщины иногда просто просто не обращают внимания к каким средствам они прибегают для того, чтобы их кожа выглядела свежей и молодой, волосы ухоженными, а ногти крепкими и здоровыми. А ведь от того, какие средства используются для ухода за собой зависит очень много.

Отзывы о витаминной биозавивке волос, как ничто лучше подтверждают это. Если у женщины хрупкие и истощенные волосы, нет объема, волосы выпадают, потеряли свой блеск и привлекательность, парикмахеры рекомендуют сделать витаминную биозавивку волос. В процессе самой процедуры волосы покрываются составом, который богат на белок, по своему химическому составу очень близкому с белком волос. Этот белок оказывает положительное воздействие на волосы, укрепляя их, придавая им объем и завивая в такой интенсивности, как того желает женщины.

С помощью биозавивки для волос можно накрутить волосы в виде большого количества кудряшек, а можно и просто сделать легкие волны, которые будут ниспадать по всей длине волос. Входящие в состав завивки витамины и минералы, необходимые волосам, дарят волосам дополнительную силу и здоровье, а протеины шелка выравнивают структуру волоса по всей длине, тем самым придавая каждому волоску особой красоты и ухоженного внешнего вида.

Несмотря на то, что данная процедура не совсем популярны среди женщин, отзывы о витаминной биозавивке волос просто переполнены восторгом. Биозавивка выдерживается на волосах на протяжении 3-6 месяцев при правильном уходе как за вьющимися волосами с использование увлажняющего шампуня, а также бальзама-ополаскивателя для вьющихся волос. 

  • Раздел: Красота |
  • Опубликовано: 10 ноября, 08:11
Модный макияж этого года

В этом году макияж, демонстрируемый моделями на подиумах, поражает яркостью красок и оригинальными линиями. Он допускает эксперименты и неожиданные решения. Главное правило одно: идеальный тон лица.

Дневной макияж должен быть естественным до предела, но это не предполагает отсутствие макияжа вовсе. Дневной макияж требует нейтральности и спокойствия, а значит подойдут приглушенные оттенки. Ровного тона и коралловой помады на губах будет достаточно.

Вечерний макияж дает простор вашему воображению. Основная тенденция года соответствует своему покровителю коту. Длинные стрелки в египетском стиле должны удлинять природный разрез глаз и придавать им хищную красоту. Также стрелки могут быть расположены над и под веком. Цвета подводок и карандашей ничем не ограничены, но должны сочетаться с цветом вашей радужки.

Кошачьи глаза прекрасный аналог тяжелому многослойному макияжу на веках, например, ведущей тенденции прошлого года – smoky eyes. Впрочем, дымчатые глаза уже стали классикой и выпасть из обоймы им не грозит. Если же вам не нравится простота и аскетизм стрелок, то выбирайте тени любых цветов радуги. Чем кричаще сочетание оттенков, тем запоминающееся будет ваш образ. Эффектным решением будет цвет орандж соды.

Что касается губ - похоже, здесь вдохновляли визажистов образы див прошлого века. Четкий контур, броскость и насыщенность – три правила макияжа для губ. Цвета - от классического алого, до цвета фуксии.

Румяна должны подбираться в тон помаде и выгодно подчеркивать скулы. Бронза также приветствуется. Но если вы вдохновились голливудским стилем прошлого столетия, то можно и вовсе обойтись без искусственного румянца. Возьмите за образец безупречную Диту фон Тиз: фарфоровая белизна кожи, яркий акцент на губах и выгодно подчеркнутые глаза.

Широкие брови продолжают набирать популярность, поэтому придерживайтесь природной формы ваших бровей, по возможности исключив татуаж. Но это не значит, что о коррекции можно забыть: естественные брови должны выглядеть ухоженными. Также актуален экстремальный вариант с осветленными бровями. Те, кому светлый цвет достался от природы, могут ликовать, а брюнеткам предлагается обесцвечивать специально, создавая эффект «выгоревших на солнце» волосков.

  • Раздел: Красота |
  • Опубликовано: 22 октября, 09:10

Если вас интересует сбалансированная диета для похудения, то составить её меню можно самостоятельно, исходя из своих вкусовых предпочтений и образа жизни. Конечно, есть уже готовая диета для похудения, но она не отражает ваших индивидуальных особенностей.

Например, гречневая диета даёт хороший результат. Но ведь есть люди, которые вообще не переносят на вкус гречку. А вот грейпфруктовая диета противопоказана тем девушкам, которые страдают или предрасположены к язве желудка. Поэтому перед тем, как выбрать диету, обязательно корректируйте её под себя.

Как похудеть правильно?

Для начала определитесь, сколько килограмм вы хотите сбросить. Только не впадайте в крайности - при росте 170 весить 45 кг опасно для здоровья. Тем более, худым девушкам, которые изнуряют себя строгими диетами, порой сложно забеременеть. Поэтому учитывайте этот немаловажный факт. Существует таблица роста и веса женщин, по которой вы можете определить свой лишний вес.

Если диета для похудения уже выбрана, то не думайте, что одной её достаточно. Нужно еще записаться на фитнес, аэробику или плавание. А кто говорил, что будет легко? Думаете, моделям, обладающим шикарными формами, всё легко даётся?! Поверьте, очень важен ваш настрой и самодисциплина. Если вы бросите свою борьбу с лишним весом на полпути, то разве стоит в таком случае что-то начинать.

В общем, сочетание спорта и правильного питания - это залог красивого упругого тела. Тем более, что пора за него браться - на подходе летний сезон! Главное, верьте в свои силы!

  • Раздел: Красота |
  • Опубликовано: 20 октября, 01:10
маска из кефира на волосы

Красивые и ухоженные волосы - важный элемент внешности любой женщины. Самым доступным способом защитить и улучшить внешний вид волос являются маски. Маска из кефира на волосы обладает свойством улучшать водно-липидный обмен кожи головы, укреплять корни волос, улучшать их структуру. Она насыщает волосы и кожу кальцием и белком.

Маска из кефира для жирных волос

Поникшие тусклые волосы со слипшимися прядями вылечит кефирная маска с отваром корней чемерицы. Чтобы её приготовить, возьмите 100 граммов корней чемерицы и отваривайте их в половине литра 3% уксуса, пока его объём не уменьшится в два раза, а затем её нужно смешать с кефирной сывороткой в равных пропорциях. Вотрите смесь в кожу головы, прикройте полиэтиленом, и укутайте голову  минут на 20. Делайте такую маску раза 2-3 в неделю, и через месяц волосы перестанут быть жирными, а станут блестящими и шелковистыми.

Кефирная маска для сухих волос

Сухим волосам нужны питательные компоненты. Поэтому им подойдёт маска из кефира на волосы с касторовым маслом и яйцом. Просто смешайте три столовых ложки кефира, чайную ложку касторового масла и желток куриного яйца. Нанесите смесь на кожу головы и волосы, наденьте шапочку и укутайте голову. Эту маску обычно делают дважды в неделю. Постепенно Ваши волосы перестанут пушиться и ломаться.

Кефирная маска от выпадения волос

От выпадения волос хорошо помогает лук, поэтому смешайте две столовые ложки кефира с таким же количеством лукового сока и одним желтком куриного яйца. А далее также наносим на волосы и кожу головы, утепляем голову и держим минут 15. Лук является сильным биостимулятором, он разбудит "спящие" волосяные луковицы, и волосы станут гуще. А кефир перебьёт запах лука.

  • Раздел: Красота |
  • Опубликовано: 13 октября, 11:10
Как ухаживать за руками

Женским ручкам достается и от домашней работы, и от высоких температур и солнца летом, и от холодного воздуха зимой. Руки стареют быстрее, чем остальные части тела, поэтому требуют регулярного и тщательного ухода. Не менее важно следить за состоянием ногтей, однако каждую неделю ходить в салон для обновления маникюра могут позволить себе далеко не все. Эффективно укреплять ногти можно научиться самой, в домашних условиях.

Для начала следует продумать профилактические мероприятия. Исключить, по возможности, вредное воздействие моющих средств, выполняя домашнюю работу в перчатках. После каждого контакта с водой смазывать руки увлажняющими кремами. Принимать витамины и микроэлементы (это позитивно влияет и на общее состояние организма). Обогатить свой рацион орехами, финиками, инжиром, молочными продуктами и сырыми овощами, богатыми клетчаткой, все это оказывает благотворное действие на волокна ногтей.

Укрепить ногти в домашних условиях можно, обрабатывая специальными средствами, маслами или кремом. Ногтевую пластину при этом смазывают по контуру, а при обработке кутикулы втирают круговыми движениями. Для ускорения роста ногтей используют средства с кератином и аминокислотами, а укреплению способствуют витамин С и протеин, также они придают им здоровый вид и предохраняют от действия агрессивной среды.

Полезны регулярные ванночки для рук и ногтей. Например, из воды с растворенными в ней несколькими каплями лимонного сока и глицерином. После ванночки нужно втереть в ногти оливковое или минеральное масло, а затем надеть тонкие перчатки из хлопка. В следующий раз можно сделать ванночку с морской солью. Каждую неделю нужно делать массаж ногтей и их полировку, а легкий пилинг не даст кутикуле загрубеть.

Парафин и воск также полезно и нужно использовать дома для рук и для ногтей. Перед нанесением парафинового слоя можно покрыть ногти различными минеральными препаратами.

Не обращаться к врачам, пока не допечет, можно сказать, российская ментальность. Ни к каким врачам не ходим, тем более если ничего не беспокоит и тем более к глазным.

Так большинство из нас пропускает начало глаукомы – хронического заболевания глаза, приводящего к необратимой слепоте. Свое название эта болезнь получила от греческого glaucos – светло-голубой, лазурный. Такую окраску приобретает расширенный и неподвижный зрачок в стадии наивысшего развития процесса.

Недуг этот довольно распространенный, страдают им преимущественно люди старше 40 лет (и чем старше, тем чаще), но может поразить и молодых и даже новорожденных.

В норме внутри глаза постоянно вырабатывается внутриглазная жидкость (не слеза), богатая питательными веществами и кислородом. Она омывает глазное яблоко изнутри и оттекает через дренажную систему в венозные сосуды. Равновесие между количеством вырабатывающейся и оттекающей жидкостью обеспечивает внутриглазное давление. При длительном повышении внутриглазного давления поражается зрительный нерв, зрение ухудшается и может быть окончательно потеряно. Нормальное внутриглазное давление – 19–26 мм ртутного столба (при измерении тонометром Маклакова, который должен быть в любом офтальмологическом кабинете). Только кто из нас измеряет свое внутриглазное давление – мы и артериального-то не знаем.

Острая закрытоугольная глаукома проявляется в виде приступов, является причиной сильных головных болей, болей в глазах, тошноты, затуманивания зрения и появления кругов вокруг источников света. В таких случаях требуется немедленная врачебная помощь, иначе глазу грозит безвозвратная потеря зрения.

Самая распространенная (90% случаев) и самая коварная форма глаукомы – так называемая открытоугольная. Умеренное повышение внутриглазного давления никак не ощущается, поле зрения между тем постепенно сужается, периферическое зрение угасает.

На повышение внутриглазного давления могут указывать затуманивание зрения, появление «сетки» перед глазами, радужных кругов при взгляде на источник света (лампочку, фонарь), ощущение тяжести и напряжения в глазу, ухудшение способности видеть в сумерки. Но большей частью эта форма глаукомы развивается незаметно, пораженный глаз ничем не отличается от здорового, и о своей болезни человек часто узнает случайно, когда зрение уже снижено. Нередко за медицинской помощью обращаются только тогда, когда остается лишь центральный фрагмент поля зрения и необратимая утрата зрения уже свершилась.

Если обнаружить болезнь на ранних стадиях, то зрение можно сохранить, говорит профессор Валерий Еричев, руководитель отделения глаукомы МНИИ глазных болезней им. Гельмгольца. Лечение глаукомы направлено прежде всего на нормализацию внутриглазного давления. Назначают капли, которые должны эффективно снижать давление и хорошо переноситься. Предпочтительнее глазные капли, относящиеся к самому новому классу простагландинов. Они увеличивают отток внутриглазной жидкости, не снижая при этом ее продукции, необходимой для питания структур глаза.

В критических случаях производят операцию.

Сегодня известен только один путь предупреждения слепоты при глаукоме – своевременное распознавание и правильное лечение. А для этого необходимо, чтобы каждый человек после 40 лет ежегодно проходил офтальмологическое обследование.

Елизавета Алексеева

Источник http://nedug.ru
  • Раздел: Красота |
  • Опубликовано: 9 октября, 08:10
сыворотка

Многие хозяюшки делают творог в домашних условиях и после приготовления блюда остается много сыворотки. Что с ней делать, далеко не каждая женщина знает, а ведь сыворотка это уникальной по своему составу продукт, который используется не только в кулинарии, но и в косметологии.

Что можно приготовить из сыворотки?

В кулинарии сыворотка используется в качестве основы для вареников и блинов, для налистников, ее добавляют в окрошку вместо обезжиренного кефира. Но особую ценность представляет собой сыворотка, если просто пить ее. Несмотря на то, что только 6 % состава сыворотки - это те самые полезные вещества, но они прекрасно усваиваются организмом человека и отображаются не только через его здоровье, но и красоту. Именно поэтому сыворотку называют эликсиром молодости и красоты. Так что можно приготовить из сыворотки в косметических целях?

Очень часто сыворотку используют как шампунь, для чего в нее можно просто добавить отвар лопуха.

Из сыворотки можно сделать эффективную маску для избавления от веснушек. Для этого можно смешать в равных пропорциях творог и сыворотку. Эта смесь наносится на лицо на 10 минут и смывается зеленым чаем или теплой водой.

Из сыворотки можно приготовить косметическую маску для всего тела, которая сделает кожу мягкой и очень нежной на ощупь. В ванну с 37-градусной водой необходимо добавить 2 л сыворотки, несколько ложек отрубей и несколько капель пшеничного масла. Такую ванну следует принимать не менее 20 минут.

А еще сыворотка используется для укрепления ногтей, для чего в полулитрах подогретой сыворотки разбавляют 2-3 капли масла жожоба. В такой ванночке ногти держатся около 10 минут.

Рецептов красоты на основе сыворотки очень много и их приготовление не занимает слишком много времени, зато дает поразительные результаты.