kosmetologiya » Страница 15

Логин: Пароль: Регистрация |

http://womanhelth.ru/. http://womanhelth.ru/

Медицина

Грипп - профилактика: почему прививки не помогают?

Грипп: профилактика Хмурые лица дикторов на экранах телевизоров, на работе - пустые кресла, из школы вести поступают, как сводки с фронта («Мама, а у нас сегодня еще пятеро не пришли!»), весь подъезд, включая и соседскую болонку, громко чхает. Да, это конец осени - начало зимы, это мандаринки и хурма, это традиционная (спасибо глобальному потеплению) слякоть, это глубокая ночь в пять вечера, это новое пальто и модные сапоги. И это - эпидемия гриппа. Как же не заболеть?

В общем, если вы задумались над этим вопросом, когда домашний термометр (ах, ну почему же он такой холодный?) отстраненно показал 39 с ма-аленьким хвостиком - поздравляем, вы опоздали. И вопрос «как не заболеть?» в вашем случае превратился в терзание «как же вылечится?». Потому как чтобы не заболеть, думать надо было раньше... Намного раньше.

Прививки

Вакцинация против гриппа - вопрос спорный и неоднозначный. Тем не менее, при правильном подборе вакцины и правильном определении штамма бушующего вируса прививка - один из самых действенных способов остаться здоровым. Но, пожалуй, эти «но» - это основополагающее. Итак, вакцинация осуществляется соответствующей ведущему штамму противогриппозной вакциной, в фазе, когда эпидемиологический прогноз свидетельствует о целесообразности массовых мероприятий (обычно в середине осени). Вакцинация особенно необходима в группах риска - дети, пожилые люди, больные с хроническими заболеваниями сердца и лёгких, а также врачи. Возможна и вторая прививка в середине зимы или вакцинация против следующего штамма.

Карантин

Школы закрыты, садики заколочены, кино, театр, выставки - ничего не работает. Из «культурных» заведений функционирует только базар, но туда и без гриппа ходить страшно. Нет, это не хроники блокады, это - один из самых эффективных массовых способов не разносить вирус, а локализовать его хотя бы среди тех, кто уже успел его подхватить. Карантин - школьники его любят, но для того, чтобы переждать пик, выполняйте его нехитрые правила.

  • откажитесь от вечеринок, посиделок, гуляний и тому подобных встречи поводов пообщаться большой и дружной компанией. Помните: больше людей - больше шансов заболеть;
  • детей отпустили из школы? Ограничьте общение отпрысков на улице, помните, что у вашего сорванца еще будет шанс успешно промочить ноги с товарищами по играм - как только эпидемия гриппа пройдет. Но в то же время не забывайте: прогулки на свежем воздухе - залог крепкого иммунитета;
  • делайте чаще уборки с применением дезинфицирующих растворов, мойте руки, проветривайте квартиру.
  • Здоровый образ жизни

    Ешьте здоровую пищу, занимайтесь спортом, откажитесь от вредных привычек, принимайте витамины, регулярно обследуйтесь у врача, следите за своим здоровьем! Не пренебрегайте рекомендациями диетологов - мы то, что мы едим, включите в свой рацион полноценные белки и углеводы, откажитесь от легкоусваиваемой пищи, которая зашлаковывает организм и ослабляет его в борьбе с вирусами. Пейте натуральные соки, чаи, отвары сухофруктов и шиповника, чистую воду. Алкоголь ослабляет иммунитет, курение разрушает дыхательную систему. Подумайте - оно вам надо?

    Гуляйте, там, где можно пройти пешком - откажитесь от транспорта. Одевайтесь по погоде - не замерзайте и не перегревайтесь.

    НАШИ ДЕТИ

    Примерный распорядок дня

    Примерный распорядок дня Теперь ребенок уже неплохо ориентируется во времени, однако воспринимает его не по продолжительности, а по действиям. Вставать — значит, утро, идти ужинать — вечер, спать — ночь. Именно этим и объясняется неспособность малыша к ожиданию: для него ждать — значит вообще ничего не делать!

    Примерный режим дня:

    Пробуждение и туалет 07.00-08.00
    Завтрак 08.00-08.30
    Игры, прогулка, занятия 08.30-12.30
    Обед 12.30-13.00
    Дневной сон 13.00-15.30
    Полдник 15.30-16.00
    Игры, прогулка, занятия 16.00-18.30
    Купание 18.30-19.00
    Ужин 19.00 19.30
    Спокойные игры 19.30-20.30
    Сон 20.30-07.00

    К трем годам малыш может совсем отказаться от дневного сна, поэтому будьте начеку и постарайтесь сохранить эту традицию подольше, в идеале до 6—7 лет.
    Вам станет ясно, что опасный момент настал, когда малышу потребуется слишком много времени, чтобы заснуть ночью. Если, несмотря на все ваши усилия, ребенок все же отказался от дневного сна, введите «тихие часы», во время которых он сможет просто побыть в тишине и спокойно отдохнуть.

    Пластическая хирургия

    Коррекция груди: все, что естественно, - не безобразно

    коррекция груди

    На сегодняшний день существует много различных операций по коррекции груди. Они становятся все более популярными, а цены на них - все доступнее. Несмотря не безопасность и относительную безопасность этих операций, принимая решение о том, делать или не делать коррекцию груди, необходимо тщательно взвесить все достоинства и недостатки, связанные с таким вмешательством.

    Увеличение груди

    Один из самых популярных видов коррекции груди - увеличение ее размера. Используемые во время такой операции имплантаты обычно изготовлены из силикона и наполнены либо более мягким силиконом, либо соляным раствором. Увеличение груди не всегда делают косметическим причинам; иногда оно необходимо по медицинским показаниям. Вся операция занимает приблизительно полтора часа; пациентка может отправляться домой уже на следующий день.

    В течение нескольких дней пациентки испытывают общее недомогание, что является нормой для послеоперационного периода. С сильным дискомфортом и болями можно справиться при помощи рецептурных обезболивающих.

    После операции на груди остается повязка, которую нельзя мочить в течение двух недель. Через две недели врач удаляет ее, осматривает шов и слегка чистит его. Рубцы будут оставаться твердыми и розовыми в течение, по меньшей мере, шести недель; их размер может начать уменьшаться лишь через несколько месяцев и только через два года они значительно побледнеют. Это необходимо учитывать, решая делать коррекцию груди.

    Большинство пациенток могут вернуться в работе уже через несколько дней после операции (если работа не связана с тяжелым физическим трудом). Интенсивные физические нагрузки, как правило, будут безопасны уже через семь-десять дней.

    Исправление асимметрии груди

    Операция по коррекции груди этого типа проводят, например, если у пациентки груди разного размера и/или форму, и также для исправления положения соска. Как правило, операция не рекомендуется при незначительной разнице формы и размера грудей пациентки. В зависимости от сложности проблемы операция по коррекции груди может длиться два-три часа. Операции проходят успешно - то есть их результаты соответствуют ожиданиям пациенток - приблизительно в девяносто процентах случаев. Основная причина неудачных операция, как правило, в несоответствии ожиданий пациентки и возможной пластической хирургии. Именно поэтому очень важно, чтобы врач уже перед операцией рассказал пациентке о том, чего ей стоит ожидать от операции.

    Уменьшение размера груди

    Слишком большая грудь может быть не меньшей проблемой, чем слишком маленькая. Такая особенность внешности может вызвать неуверенность в себе, проблемы во взаимоотношениях с людьми и просто дискомфорт во время выполнения своих ежедневных обязанностей.

    Операция по уменьшению груди всегда проводится под общим наркозом и длится, в среднем, два с половиной-три часа. После операции пациентке обычно приходится остаться в больнице на один-два дня, однако в некоторых случаях можно отправляться домой в день операции - это зависит от того, насколько инвазивной и продолжительной была операция.

    Время восстановления после операции также зависит от того, насколько трудной была сама операция. В большинстве случаев пациентка может вернуться на работу через четырнадцать дней, но, а зависимости от многих факторов, кто-то восстанавливается быстрее, а кто-то - медленнее. В течение шести недель после операцию нужно избегать интенсивных физических нагрузок. Послеоперационный рубцы поблекнут несколько месяцев или даже лет спустя.

    Подтяжка груди

    Этот тип коррекции груди предназначен для того, чтобы сделать более упругой и подтянутой грудь, которая потеряла форму в результате грудного вскармливания, возрастных изменений и воздействия других факторов. Обычно эта процедура занимает от двух до двух с половиной часов и проходит под общей анестезией. Восстановительный период длится приблизительно столько же, сколько после операции по увеличению груди.

    Прокол губы как один из видов пирсингаПрокол губы – это очень популярная процедура в молодежной среде. Если прокол сделан правильно и украшение качественное, то это выглядит красиво и уместно. Но не стоит только забывать, что прокол - это хирургическая процедура, поэтому она должна проводиться только в условиях лечебного учреждения, иначе не обойтись без осложнений, а любые осложнения на лице крайне нежелательны.


    Прокол губы: доверьтесь профессионалам


    Прокол кожи в области губы последующим введением в прокол украшения (пирсинг губы) известен давно, несколько тысячелетий назад таким способом украшали себя представители знати. Сегодня пирсинг на пике моды и прокол губы является наиболее безопасным его видом, так как в этой области относительно немного кровеносных сосудов и нервов и она доступна для проведения обработки.


    Прокол губы является фактически небольшой хирургической манипуляцией, поэтому ее должен проводить хирург в условиях стерильного процедурного кабинета или операционной. Главные условия проведения этой процедуры – это стерильность и знание анатомических особенностей области губы (иначе можно попасть в кровеносный сосуд или в нерв). Все инструменты, которые используются для проведения прокола губы, и украшения должны быть стерильными, иглы для этих целей применяются только одноразовые. После того, как прокол сделан, и украшение введено, назначается специальное восстановительное лечение, украшение не снимается до полного заживления раны, которое происходит в течение месяца, отек и покраснение тканей держатся от одного до трех дней. Ранку необходимо обрабатывать антисептическими средствами (например, мирамистином), не травмируя при этом окружающих тканей.


    После прокола губы некоторое время (около четырех часов) нельзя есть, употреблять алкоголь, курить. Пока ранка не заживет нужно ограничить прием острых, соленых, копченых, горячих блюд, алкоголя и меньше курить (никотин суживает кровеносные сосуды, а, значит, замедляется заживление раны).


    Делать несколько проколов губ можно сразу, но не более двух, так как это может привести к деформации тканей губы.


    Виды проколов губы


    Проколы губы могут располагаться в разных местах, вот некоторые из видов проколов:


  • прокол «Мадонна» - прокол верхней губы справа;

  • прокол «Монро» - прокол верхней губы слева;

  • прокол «Медуза» - прокол расположен на верхней губе между носом и вершиной губы;

  • прокол «Георгин» - по бокам рта – создается эффект «разорванного рта».

  • Украшения для пирсинга носят название лабретов и состоят из штанги, шляпки и шарика (колечка), изготовленных из титана или пластика.


    Кому противопоказан прокол губы


    Прокол губы, как и любая хирургическая манипуляция, имеет противопоказания, именно поэтому ее должен проводить хирург. К противопоказаниям относятся:


  • тяжелые заболевания внутренних органов (например, сердечно-сосудистая или почечная недостаточность – при любом из этих состояний лишний источник инфекции в организме ни к чему);

  • острые заболевания (грипп, ангина, простуда – может возникнуть осложнение);

  • аллергии различного происхождения (аллергические заболевания кожи, бронхиальная астма – неизвестно, как организм отреагирует на металл);

  • заболевания крови, в том числе нарушение свертываемости крови (возможность кровотечения и различных осложнений);

  • любые кожные заболевания (например, псориаз, экзема – раздражение кожи усилится);

  • прием гормональных препаратов, в том числе гормональных контрацептивов (понижается иммунитет – угроза инфекционных осложнений).
  • «Slim up»: похудение с мировым именемЗабота о женской красоте к началу XXI века переросла буквально в эпидемию. Научно-исследовательские институты, ученые с мировым и именем: буквально все ударились в изучение вопросов похудения, поддержания формы тела в преклонном возрасте и сохранении красоты. Одна из последних разработок ученых – аппарат «Slim up», уникальность которого, по словам разработчиков, заключается в соединении двух систем похудения.


    Что такое «Slim up»?


    «Slim up» дословно с английского переводится как «тонкий». Это новая разработка итальянской компании «Sauna Italia» - компании с мировым именем. За последнее десятилетие они изобрели, запатентовали и выпустили уникальные образцы инновационных технологий – аппараты для косметических и медицинских учреждений. Специалисты утверждают, что ничего концептуально нового «Slim up» не представляет, однако, его уникальность заключается в соединении двух комплексов для коррекции фигуры под «одним корпусом». При помощи аппарата, по словам производителей, можно довольно быстро и легко избавится от целлюлита, укрепить мышцы, убрать лишний жир и придать коже тонус.


    «Два конька» аппарата «Slim up»


    В процедуре участвуют два активных фактора, которые уже давно используются для борьбы с ожирением:


  • Инфракрасное излучение

  • Корпус «Slim up» напоминает горизонтальный солярий, в котором сверху установлены инфракрасные лампы. Их задача - «растопить» сало. Направленные на тело, они проникают на глубину до двух сантиметров, вызывая нагревания жировых отложений и ускорение процессов метаболизма. Пациентки после сеанса могут наблюдать результат этого теплового реагента практически сразу в виде довольно значительной лужи жидкости (как известно, жир расщепляется под действием температуры на энергию и воду). Побочное действие инфракрасного излучения – усиление процесса выработки эластина – специфического белка, который способствует повышению упругости кожи. Для удобства и направленности воздействия аппарат оснащен шестью излучателями, расположение которых можно моделировать по желанию, в зависимости от необходимости «лечения» того или иного участка.


  • Миостимуляция

  • Методика, которая была изобретена давно и с успехом используется во многих программах для похудения в специализированных клиниках. Ее суть сводится к следующему: к телу «пациентки» крепятся электроды, которые запрограммированы на проведение ударов тока определенной силы. При воздействии микроударов мышцы начинают сокращаться, выделяя тепло, которые «плавит» жировые отложения. Во время процедуры сила тока постепенно увеличивается. Крепить к телу электроды можно как по всему телу одновременно, так и локально, воздействуя на определенную группу мышц.


    Локальное увеличение температуры инфракрасным излучением, освобождает жировые кислоты, что, вместе с резким сокращением мышечных волокон, приводит к увеличению процессов метаболизма в тканях в несколько раз.


    Достоинства и недостатки аппарата «Slim up»


    Достоинства аппарата:


  • Совмещение двух методик коррекции тела (миостимуляция и инфракрасное излучение), что дает превосходный результат

  • В аппарате существует функция, позволяющая провести ультразвуковую терапию, которая, по заявлению разработчиков, способствует регенерации тканей

  • Решение целого комплекса проблем (избыточного веса, целлюлита, атоничности мышечной ткани, локальное влияние на участки с ожирением, убирает «мешки» под глазами, возвращает упругость кожи и прочее) и все это лежа «на диване»

  • Недостатки аппарата:


  • Устойчивого эффекта не наблюдается, поэтому необходимо проводить поддерживающие процедуры хотя бы один раз в три месяца

  • Стоимость серии процедур (десять сеансов) составляет от 2 000 до 5 000 рублей, что «вылетает в копейку» с учетом необходимой коррекции

  • Существуют противопоказания к использованию аппарата (кожные заболевания, беременность, некоторые заболевания сердечнососудистой системы)

  • Еще один огромный минус коррекции фигуры на аппарате «Slim up», по мнению диетологов, это то, что пациентки не изменяют свои кулинарные пристрастия. Объем потребляемых калорий, оставаясь на том же уровне, будет и в дальнейшем способствовать ожирению организма. Именно поэтому процедуру на «Slim up» скорее можно назвать поддерживающим, чем кардинальным способом распрощаться с лишними килограммами.

    Коллаген - для омоложения Коллаген является структурным белком, который входит в состав соединительных тканей кожи, сухожилий, костей. Именно коллаген отвечает за прочность и эластичность тканей, их молодость. Коллаген образуется в организме из проколлагена и представляет собой спираль их трех цепочек, которые накладываются друг на друга и закручиваются вокруг удлиненной прямой оси. Упругость, эластичность и гладкость кожи в молодости обеспечиваются благодаря тому, что образуемые коллагеном волокна имеют способность растягиваться и снова принимать изначальную форму. С возрастом эта их способность постепенно теряется, особенно после наступления менопаузы.


    Кроме гормональных изменений на целостность коллагеновых волокон влияет агрессивное влияние окружающей среды, особенно солнечного излучения. Не менее губительными для коллагена являются и токсины. Повреждения коллагеновых волокон приводят к тому, что тургор кожи слабеет, меняется овал лица. Кожа при этом становится сухой и тонкой, происходит образование глубоких морщин. Благодаря высокой способности впитывать воду, коллаген используется в качестве увлажнителя. К сожалению, гормональное старение кожи невозможно отменить, однако его можно замедлить. Для этого различные производители косметики включают коллаген в свою продукцию. Однако эффективность использования такой косметики напрямую зависит от качества используемого коллагена. Следовательно, не стоит ожидать значительных результатов от дешевой косметики с коллагеном.


    Стоимость косметики с коллагеном зависит и от его вида. При производстве косметики может использоваться один из трех видов коллагена. Наименее эффективным и более дешевым вариантом является использование животного коллагена. Он вырабатывается из кожи крупного рогатого скота и практически не обладает способностью проникать в клетки кожи. Более дорогим вариантом является косметика с использованием растительного и морского коллагена. Первый добывается из протеина пшеницы и очень хорошо усваивается нашей кожей. Высокая цена такой косметики обусловлена сложным процессом его добывания, однако она окупается прекрасными результатами в ходе использования.


    По последним данным именно морской коллаген более всего походит на структуру коллагена нашей кожи. Добывается он из кожи рыб и обладает высокой проникающей способностью. Однако для того, чтобы косметика с морским коллагеном была действительно эффективной и оказывала выраженное омолаживающее действие, необходимо сохранение его трехспиральной формулы. Для этого при производстве и упаковке косметики с коллагеном должны соблюдаться определенные требования. Недопустимым является значительное повышение температуры белка или присутствие даже незначительного количества кислой субстанции. Это провоцирует как разрушение спиралей, так и размножение бактерий. Именно поэтому косметика с морским коллагеном должна выпускаться с дозатором, а ее производство проходить в практически стерильных условиях. Это исключает ее контакт с бактериями.


    Многогранная структура коллагена в косметике является гарантией ее не просто хороших увлажняющих качеств, но и отличной восстанавливающей способности. Такая косметика прекрасно впитывается, а содержащийся в ней коллаген, встраиваясь в клетки кожи, дарит ей молодость, свежесть и упругость. Кроме использования в антивозрастной косметике морской коллаген также эффективен при ожогах, псориазе, воспалительных процессах суставов, артрите, для лечения парадантоза, стоматита, при герпесе и др. Повышая регенеративные свойства кожи, коллаген помогает в борьбе с растяжками на ней, а также уменьшает количество веснушек и пигментных пятен.


    Незаменим коллаген и для тех, кто решил серьезно похудеть. Косметика с качественным коллагеном помогает избежать выраженной дряблости кожи, укрепляет волосы и ногти, предупреждает растяжки. Восстановительные способности коллагена особенно ярко проявляются при его использовании на участках кожи, наиболее подверженных процессам увядания и старения: область под глазами, носогубной треугольник, кожа шеи и рук.