Леди ideal

Логин: Пароль: Регистрация |

http://womanhelth.ru/. http://womanhelth.ru/

АКТИВНЫЙ ОТДЫХ

Монблан - столп Европы

Монблан - столп Европы Монблан делят две страны Италия и Франция, потому как точно не могут определить, на чьей территории находится вершина и какова ее точная высота 4810 или 4807 метров.
Монблан, воспетый в тысячах книг и еще большем числе фотографий, состоит из четырехсот вершин, образующих подобие короны. На их склонах расположился 71 ледник, а у подножья раскинулись 7 живописных долин, каждая из которых по-своему прекрасна.

ДЕРМАТОЛОГИЯ

Периоральный дерматит - самолечение не к добру

периоральный дерматитВсем известно, что самолечение никогда не доводит до добра, тем не менее, многие люди продолжают лечиться самостоятельно, считая себя достаточно умными и образованными, чтобы справиться, например, с таким «пустяком», как кожная сыпь. Последствия такого лечения могут быть самыми непредсказуемыми и печальными.


Что такое периоральный дерматит и почему он появляется


Периоральный дерматит – это хроническое кожное заболевание, при котором высыпания на коже появляются, главным образом, вокруг рта. Но бывают и другие «излюбленные» места высыпания, например, вокруг глаз или на щеках.


Болеют этим заболеванием чаще молодые девушки и женщины. Начинается оно, как правило, с пубертатного возраста, когда на фоне гормональной перестройки снижается иммунитет кожи и на коже лица появляется гнойничковая сыпь. В таких случаях, как многие в этом убедились, прекрасно помогают кремы и мази со стероидными гормонами (преднизолоном, гидрокортизоном, дексаметазоном и другими), особенно, если они содержат еще и антибиотики. Но через некоторое время эти мази перестают помогать, и на коже появляется мелкая сыпь, не поддающаяся никакому лечению. Периоральный дерматит может начаться также от применения ингаляций со стероидными гормонами при бронхиальной астме или гормональных глазных мазей при различных заболеваниях глаз.


Причина появления периорального дерматита – это снижение иммунитета кожи. При этом условно-патогенная микрофлора, обычно мирно обитающая на поверхности кожи, начинает прокладывать себе дорогу вглубь кожи, вызывая ее воспаление.


Факторами, увеличивающими возможность начала данного заболевания, являются любые воспалительные процессы в организме, например, хронический тонзиллит, больные зубы и так далее, так как эти заболевания являются дополнительным источником инфекции. Другим фактором, способствующим формированию периорального дерматита, является нарушение гормонального фона, которое часто вызывает снижение иммунитета. Поэтому женщины с гинекологическими проблемами больше подвержены периоральному дерматиту.


Периоральный дерматит был впервые описан около 50 лет назад, с тех пор заболеваемость им в цивилизованных странах значительно уменьшилась из-за того, что гормональные мази стали назначаться строго по показаниям. В нашей стране этого, к сожалению, не произошло, и периоральный дерматит сегодня переживает свой расцвет.


Как проявляется


Периоральный дерматит начинается медленно, с появления мелких одиночных или сгруппированных красноватых возвышений на коже (папул), иногда с гнойным содержимым (этот вид сыпи называется пустулой), расположенных чаще симметрично вокруг рта. Особенностью периорального дерматита является то, что между красной каймой губ и сыпью обязательно есть небольшая полоска чистой кожи.


Но в некоторых случаях высыпания появляются на других участках лица, располагаясь также чаще симметрично (но бывают и односторонние высыпания): в области щек, вокруг глаз, на веках, на переносице.


Больные обычно не испытывают сильного зуда или боли, больше всего их беспокоит внешний вид, они не могут ходить на работу или посещать учебное заведение из-за того, что лицо их покрыто сыпью.


Нарастание высыпаний продолжается в течение нескольких месяцев, при этом гормональная мазь обычно уже не помогает, но при ее отмене состояние становится еще хуже: начинается так называемый синдром отмены – появление крупнопятнистой сыпи, часто покрывающей всю поверхность кожи лица. Снять такое состояние ничем невозможно, поэтому оно часто приводит к нервным срывам, а также к формированию неврозов. Женщины ни за что не хотят отказываться от использования гормональных мазей и появляется замкнутый круг: при использовании гормонов явления периорального дерматита усиливаются, а если их не применять, появляется синдром отмены.

Пластическая хирургия

Коррекция груди: все, что естественно, - не безобразно

коррекция груди

На сегодняшний день существует много различных операций по коррекции груди. Они становятся все более популярными, а цены на них - все доступнее. Несмотря не безопасность и относительную безопасность этих операций, принимая решение о том, делать или не делать коррекцию груди, необходимо тщательно взвесить все достоинства и недостатки, связанные с таким вмешательством.

Увеличение груди

Один из самых популярных видов коррекции груди - увеличение ее размера. Используемые во время такой операции имплантаты обычно изготовлены из силикона и наполнены либо более мягким силиконом, либо соляным раствором. Увеличение груди не всегда делают косметическим причинам; иногда оно необходимо по медицинским показаниям. Вся операция занимает приблизительно полтора часа; пациентка может отправляться домой уже на следующий день.

В течение нескольких дней пациентки испытывают общее недомогание, что является нормой для послеоперационного периода. С сильным дискомфортом и болями можно справиться при помощи рецептурных обезболивающих.

После операции на груди остается повязка, которую нельзя мочить в течение двух недель. Через две недели врач удаляет ее, осматривает шов и слегка чистит его. Рубцы будут оставаться твердыми и розовыми в течение, по меньшей мере, шести недель; их размер может начать уменьшаться лишь через несколько месяцев и только через два года они значительно побледнеют. Это необходимо учитывать, решая делать коррекцию груди.

Большинство пациенток могут вернуться в работе уже через несколько дней после операции (если работа не связана с тяжелым физическим трудом). Интенсивные физические нагрузки, как правило, будут безопасны уже через семь-десять дней.

Исправление асимметрии груди

Операция по коррекции груди этого типа проводят, например, если у пациентки груди разного размера и/или форму, и также для исправления положения соска. Как правило, операция не рекомендуется при незначительной разнице формы и размера грудей пациентки. В зависимости от сложности проблемы операция по коррекции груди может длиться два-три часа. Операции проходят успешно - то есть их результаты соответствуют ожиданиям пациенток - приблизительно в девяносто процентах случаев. Основная причина неудачных операция, как правило, в несоответствии ожиданий пациентки и возможной пластической хирургии. Именно поэтому очень важно, чтобы врач уже перед операцией рассказал пациентке о том, чего ей стоит ожидать от операции.

Уменьшение размера груди

Слишком большая грудь может быть не меньшей проблемой, чем слишком маленькая. Такая особенность внешности может вызвать неуверенность в себе, проблемы во взаимоотношениях с людьми и просто дискомфорт во время выполнения своих ежедневных обязанностей.

Операция по уменьшению груди всегда проводится под общим наркозом и длится, в среднем, два с половиной-три часа. После операции пациентке обычно приходится остаться в больнице на один-два дня, однако в некоторых случаях можно отправляться домой в день операции - это зависит от того, насколько инвазивной и продолжительной была операция.

Время восстановления после операции также зависит от того, насколько трудной была сама операция. В большинстве случаев пациентка может вернуться на работу через четырнадцать дней, но, а зависимости от многих факторов, кто-то восстанавливается быстрее, а кто-то - медленнее. В течение шести недель после операцию нужно избегать интенсивных физических нагрузок. Послеоперационный рубцы поблекнут несколько месяцев или даже лет спустя.

Подтяжка груди

Этот тип коррекции груди предназначен для того, чтобы сделать более упругой и подтянутой грудь, которая потеряла форму в результате грудного вскармливания, возрастных изменений и воздействия других факторов. Обычно эта процедура занимает от двух до двух с половиной часов и проходит под общей анестезией. Восстановительный период длится приблизительно столько же, сколько после операции по увеличению груди.

Заболевания и лечение

Успокойте свои нервы!

Воспринимая проблемы и неприятности слишком близко к сердцу, легко навредить всему организму.

Поэтому очень важно закалить себя физически и психически, чтобы выстоять перед любыми жизненными бурями.

Ответственный экзамен, переход на новую работу или аврал на прежней службе, проблемы с начальством или коллегами, ссоры с друзьями, денежные затруднения, разлад в семье, проблемы у детей и родственников – да мало ли может быть ситуаций, когда приходится переживать больше обычного! В такой ситуации и до нервного срыва недалеко! Как успокоить нервную систему и достичь душевной гармонии?

Спокойствие, только спокойствие!

Усиленная физическая и умственная деятельность, особенно в стрессовой ситуации, нередко вызывает появление стойкого очага возбуждения в центральной нервной системе. А если человек, кроме того, от природы награжден тревожно-мнительными чертами характера, то к неврологу не ходи – у него налицо повышенная нервная возбудимость.

Полностью исключить из нашей жизни стрессы и перенапряжение невозможно. Но вполне реально закалить свой организм так, чтобы он мог спокойно выдерживать любые катаклизмы. Чтобы привести нервную систему в стабильное состояние, соблюдайте несложные правила.

1-е правило. Высыпайтесь. Главным симптомом того, что нервная система пришла в возбужденное состояние, является бессонница. Соответственно, чтобы предотвратить расшатывание нервов, нужно соблюдать режим сна: ложиться и вставать примерно в одно и то же время, а в кровати проводить не меньше 7–8 часов. Впрочем, эти цифры довольно условны, так как кому-то, чтобы наутро чувствовать себя бодрым и отдохнувшим, довольно и 6-часового сна, а другому – требуется не менее 9 часов провести в постели. Чтобы легче и крепче уснуть, не стоит ложиться вскоре после плотного ужина, а также сразу после выполнения активной работы (неважно, физической или умственной). Хорошо предварительно дать своему мозгу время подготовиться ко сну, немного расслабиться. Теплая ванна с аромамаслами или травяными отварами, легкое развлекательное чтиво в постели на ночь – то что нужно. А вот компьютерные игры лучше отложить на более раннее время. Для успокоительных ванн подойдут цветки боярышника, валериана, календула, мята перечная, душица, пустырник, листья крапивы двудомной и т. д.

2-е правило. Избегайте шума. Многие из нас привыкают к включенному телевизору настолько, что почти не замечают его. А ведь информация подчас агрессивного свойства, льющаяся с экранов, ложится дополнительной нагрузкой на нервную систему. Включайте ящик только для просмотра действительно интересующих вас программ, а в остальное время пусть дома звучит музыка. Лучше – классическая. Также подойдут записи звуков природы. Кстати, такое аудио­оформление полезнее, чем даже полная тишина. Это выяснили австралийские ученые, которые провели исследование с сотней студентов?добровольцев накануне экзамена. Опыт показал, что те ребята, которые занимались в тишине, имели более учащенные пульс и дыхание и более высокое давление, чем те, кто слушал классическую музыку. Так что Моцарт вам в помощь!

3-е правило. Проводите больше времени на свежем воздухе. Наш мозг, хоть и весит не более 2% от массы тела, поглощает 18% получаемого организмом кислорода. А это значит, что долгие прогулки в парке или в лесу жизненно необходимы всем, кто вынужден много и плодотворно напрягать мозги. А также тем, кто переживает непростую психологическую ситуацию дома или на работе. Лень гулять в одиночестве – заведите себе четвероногого друга.

4-е правило. Используйте лекарственные растения. Сделать нервы крепче канатов и устранить бессонницу при повышенной нервной возбудимости поможет отвар календулы – 1 ст. ложка цветков на стакан кипятка, настаивать в течение часа. Пить по половине стакана настоя в теплом виде перед сном. Не менее эффективен пустырник: 15 г травы залить стаканом кипятка. Настаивать 20 мин. Пить по 1 ст. ложке 3–5 раз в день.

Свойствами антидепрессанта обладает также зверобой. Курс лечения чаем из этого растения составляет 4–6 недель. 2 ст. ложки сухой измельченной травы надо залить стаканом холодной воды, накрыв, нагревать на водяной бане до кипения, кипятить 3 мин., отставить, настоять 30 мин., процедить и пить по полстакана 3–4 раза в день.

Ну, и напоследок, рецепт для ленивых: нужно взять аптечную настойку плодов боярышника и валерианы, перемешать в одинаковых пропорциях. Принимать по двадцать капель, разбавленных в половине стакана воды, перед сном.

5-е правило. Измените питание. Нервы станут крепче, если обогатить свой рацион витаминами группы В и никотиновой кислотой, которые особенно необходимы для исправной работы нейронов. Витамины группы В помогают снять возбуждение, снимают утомление и улучшают память, собранность и внимательность, повышают способность к обучению, препятствуют стрессу. Лучшим источником этого витамина являются бобовые, особенно соя. Кстати, соя также богата лецитином, полезным для нормальной работы нервов и сердца. Много лецитина и в зародышах различных зерен. Очень поможет нервам кальций, который способствует передаче импульсов через нервную систему.

Нехватка кальция выражается в повышенном беспокойстве и раздражительности. Кальций поступает в организм с молоком, творогом, сыром и кефиром, из растений его можно почерпнуть в зелени, сельдерее, свекле и миндале. Еще один полезный для нервной системы элемент – йод. Им богаты ягоды, цветная капуста, гречка, морская рыба, водоросли.

6-е правило. Займитесь физкультурой. Ежедневные физические упражнения не только развивают мышцы, укрепляют связки, костную систему, но и дисциплинируют, а значит, помогают стать более уравновешенными и спокойными. А, кроме того, при работе мышц организм выделяет гормоны счастья – эндорфины. Это природное лекарство от стресса, которое выделяет головной мозг, благотворно влияет на состояние вегетативной нервной системы. Так что шагом марш!

7-е правило. Смотрите на жизнь философски. Научитесь быть рассудительными и воспринимать неудачи и промахи как естественную часть жизни, не впадайте в крайности, не отчаивайтесь. Чтобы иметь крепкие и здоровые нервы, старайтесь мыслить позитивно.

Отрицательные эмоции расшатывают нервную систему, ослабляют внутренние силы и парализуют волю. Ну а положительные, соответственно, наоборот. Запомните: все, что ни делается, – к лучшему!

8-е правило. Освойте правильное дыхание. Правильным считается дыхание не грудью, как большинство из нас привыкло, а животом, точнее, диафрагмой. По сравнению с грудным дыханием оно обеспечивает более полное насыщение крови кислородом, выполняет самомассаж органов брюшной полости, улучшает перистальтику кишечника, успокаивающе действует на нервы. Чтобы освоить его, надо представить, что ваш живот – это воздушный шарик, и попытаться несколько раз медленно его надувать и сдувать. Начинать тренировки лучше лежа – так легче, а потом можно переходить к дыханию сидя и стоя. Со временем вам это будет легко делать даже на рабочем месте.

9-е правило. Применяйте водные процедуры. Ничто так не укрепляет нервную систему, как плавание, а также обтирания – словом, любые контакты с водой, ведь она закаляет, успокаивает, стимулирует нервные окончания в коже.

Прохладный душ полезен утром – он укрепляет и тонизирует центральную нервную систему. Вечером же, перед сном, лучше подойдут успокаивающие теплые душ или ванна. Хорошая тренировка для сосудов, нервов и всего организма – контрастный душ.

Личное мнение

Олег Митяев музыкант (бард), актер, член Союза писателей России

–?К счастью, нервы уменя почти несдают. Ноядля себя выбрал две линии поведения. Первая– Александра Розембаума, который может быть очень жестким ипоставить всех наместо. Авторая– Александра Володина, который говорил: Стыдно быть несчастливым. Он просил после войны хотябы один день пожить, исудьба дала ему такую возможность. Ион жил сблагодарностью илюбовью. Поэтому, когда возникают затруднительные ситуации, ясебе говорю: Олег, кто ты сегодня, Розембаум или Володин?

Елена Нечаенко

www.aif.ru

Источник http://nedug.ru
Потеря сознания Потеря сознания возникает вследствие недостаточного кровообращения в сосудах головного мозга. Обморок могут вызвать разные заболевания и состояния, характеризующиеся нарушением кровообращения. После восстановления кровообращения в сосудах головного мозга человек приходит в сознание. Кислородное голодание головного мозга может быть вызвано, напр., большими кровопотерями, болезнями сердечно-сосудистой системы, нарушениями кровообращения и дыхания. Потеря сознания может наблюдаться при инфекционном заболевании, характеризующимся значительным повышением температуры тела. Еще одна возможная причина потери сознания - отравление.

Потеря сознания часто возникает в результате механического воздействия, т.е. травмы. В случае сотрясения головного мозга происходит раздражение мозгового ствола. Сразу после получения травмы человек падает, у него возникает головокружение, рвота, возможна потеря сознания - в этом случае это состояние длится несколько секунд. При ушибе, открытой травме или ущемлении головного мозга потеря сознания более продолжительна - больной может пребывать в беспамятстве в течение нескольких дней или недель. Это объясняется тем, что во время травмы поражаются мозговые центры, которые поддерживают человека в состоянии бодрствования.

Кратковременная потеря сознания может быть обусловлена психогенными факторами. Например, многим людям становится дурно при виде крови. Человек может потерять сознание при сильном потрясении, напр., услышав о смерти близкого человека. Раньше обмороки были «в моде», они считались признаком женственности. Женщины падали в обморок намного чаще, чем мужчины, потому что дамы носили туго затянутые корсеты, мешающие дышать, вследствие чего нарушалось кровообращение.

Лечение кратковременного нарушения сознания

Человека, потерявшего сознание, необходимо уложить на бок, слегка запрокинув ему голову во избежание западания языка и нарушения дыхания. Следует также контролировать пульс и дыхание пациента. В случае остановки дыхания человека надо перевернуть на спину и начать делать искусственное дыхание. После того, как человек очнется, ему нельзя сразу вставать на ноги, он должен подниматься медленно, так как его кровообращение продолжает оставаться лабильным. Если у пациента часто бывают обмороки, то он должен пройти обследование для установления причины. После этого лечат заболевание, вызывающее обмороки.

Если человек потерял сознание, необходимо обязательно вызвать врача, так как только специалист может определить, является ли бессознательное состояние пациента опасным для жизни или нет.

Часто обморок является защитной реакцией организма. Нарушение работы сердца и кровеносных сосудов ведет к общему ослаблению организма, т.е. обморок может свидетельствовать о проблемах со здоровьем.

Питание и диеты

4.7 3 голоса)

Этот напиток, благодаря шедеврам мировой литературы и некоторым мультипликаторам, ассоциируется у большинства из нас с морями и приключениями, авантюрами и пиратскими грабежами. Но в истории рома действительно есть связь с морскими разбойниками. Родина этого крепкого алкогольного напитка – Карибские острова.  Несколько веков назад это были пиратское убежище. До сих пор очень большое количество рома изготавливают на Карибах.

Пиратам он заменял пресную воду, которая затухала во время длительных плаваний.

Главным компонентом для изготовления рома является сахарный тростник. Патока из тростника перегоняется. В результате появляется темная масса (муласа), которую сбраживают, а потом перегоняют, получая крепкий напиток – ром.

Сколько градусов в роме – зависит от его вида. Белые сорта (так называемые silver) наиболее мягкие, их показатель около 40°. Второй вид – золотой. Единственное его отличие от первого – это наличие карамельной подкраски. Наиболее крепкий сорт рома темный. Его выдерживают в дубовых бочках не менее двух лет, и показатель такого напитка может доходить до 75°.

Очень популярным и выгодным было производство рома в 17 столетье. Тысячи рабов днями и ночами гнули спины на сахарных плантациях, дабы их хозяева могли купаться в недюжинной прибыли.

Этот напиток популярен и в кулинарии. Из него также делаю много коктейлей: сахар, мята, фрукты, мед и множество других компонентов вместе с ромом дают незабываемый вкус. Но хороший выдержанный ром все же принято пить в чистом виде, добавляя лишь немного льда.

салат Кресс

О пользе салатов и зелени каждый человек знает не по наслышке, именно поэтому мы стараемся максимально включать их в свой рацион питания. Но зелень хотя и продается круглый год на прилавках магазинов, но каждый здравомыслящий человек понимает, что натуральные продукты в наших широтах доступны только в летнее время. Именно поэтому многие любители здоровой пищи предпочитаются выращивать на своих подоконниках Кресс-салат, особенно в зимний период, когда зелени, действительно, не так уж и много.

Полезные свойства салата Кресс во многом превосходят многие салаты и зелень, ведь в нем присутствуют витамины А, С, Е, К, РР, D, витамины группы В, а также такие минералы как магний, кальций, фосфор, железо, йод. По своему вкусу салат Кресс напоминает горчицу, молодой чеснок или хрен, поэтому в простонародье его очень часто величают похренником. Ну а подходит он и в качестве дополнения к блюдам, приправы или же из него можно сделать очень вкусный салат.

Это зеленое раннее растение регулирует пищеварение человека, улучшает аппетит, выводит шлаки и токсин из организма, а также нормализует кровяное давление. Такие полезные свойства салата Кресс делают его просто незаменимым во время диет и даже в народной медицине. Ведь в древние времена именно этим салатом лечили раны и язвы, кожные заболевания, ожоги. Салат Кресс является прекрасным антиоксидантом, общеукрепляющим и противовоспалительным средством. Кроме того, салат Кресс рекомендуют употреблять тем людям, которые страдают депрессиями и расстройствами сна.

Польза салата Кресс просто неоценима, а выращивается он очень просто, поэтому обязательно посейте у себя на подоконнике эту чудо-траву.

Фармацевтика

медикаментозный абортАборты наносят здоровью женщины непоправимый вред, даже такие относительно «безопасные», как медикаментозные. Поэтому каждая женщина должна хорошо взвесить все «за» и «против», прежде чем решиться на эту операцию. Особенно опасен первый аборт: многие женщины после него навсегда лишаются возможности иметь детей.


Чем опасен первый аборт


Аборт или прерывание беременности проводится в медицинском учреждении разными способами: путем выскабливания полости матки, удаления плода при помощи вакуума и при помощи введения в организм медикаментозных средств для прерывания беременности. Для каждого из этих способов есть свои показания и противопоказания.


Почему считается, что опасно делать именно первый аборт? Дело в том, что слизистая оболочка, покрывающая полость матки изнутри, у нерожавших женщин очень тонкая и ранимая, поэтому она легко травмируется и воспаляется, а к воспалению почти всегда присоединяется инфекция, которая переходит на придатки матки. В результате часто развивается непроходимость маточных труб, что является препятствием для нормальной беременности. Кроме того, после аборта резко и внезапно нарушается гормональный фон, что создает предпосылки для формирования стойких нарушений менструального цикла.


Вдвойне опасен первый аборт для женщин, которые имеют резус-отрицательную кровь. Первая беременность в этом случае протекает нормально, независимо от того, будет ребенок с резус-положительной или резус-отрицательной кровью. А вот вторая беременность резус-положительным плодом уже обязательно даст резус-конфликт, в результате чего у ребенка будет гемолитическая анемия.


Первый аборт может привести в дальнейшем полному бесплодию, невынашиванию беременности, различным осложнениям во время беременности и родов.


Что такое медикаментозный аборт


Медикаментозные аборты вошли в жизнь современной женщины немногим больше двадцати лет назад. Впервые их начали делать во Франции, где был изобретен для этого лекарственный препарат мифепристон. В наши дни мифепристон выпускается в разных странах под разными названиями, но международное непатентованное название у него остается прежним.


Действие мифепристона заключается в том, что он с одной стороны блокирует действие женского полового гормона прогестерона (он подавляет сокращения мышц матки во время беременности, то есть предотвращает самопроизвольный выкидыш), а с другой стимулирует выработку простагландинов - особых веществ, которые активизируют сокращения мышц матки. В результате матка начинает сокращаться, и плодное яйцо выбрасывается наружу (происходит аборт). Иногда для того, чтобы еще более активизировать сокращения матки, женщине назначается дополнительное введение простагландинов.


Кому можно, а кому нельзя делать медикаментозный аборт


Медикаментозный аборт можно делать при сроке беременности до 6 недель при отсутствии противопоказаний. Противопоказаниями для проведения медикаментозного аборта являются:


  • любые воспалительные процессы женских половых органов;

  • гормональные нарушения;

  • любые опухоли (например, миома матки) и гормональные заболевания женских половых органов (например, эндометриоз);

  • внематочная беременность или подозрение на нее;

  • рубцы на матке;

  • малокровие;

  • тяжелые заболевания внутренних органов с нарушением их функции;

  • курящие женщины в возрасте старше 35 лет;

  • прием глюкокортикостероидных гормонов и лекарств, снижающих свертываемость крови.
  • бактериальный вагинит Бактериальный вагинит или грибковая инфекция - заболевание, о котором не понаслышке известно почти 75% женщин. Естественно, многие предпочли бы не знать этого, но факт остается фактом - многие из этих 75% также страдают от рецидивов бактериального вагинита.


    Бактериальный вагинит поддается лечению, его можно предотвратить. Для профилактики вагинита достаточно изменить свои повседневные привычки или образ жизни, или же просто больше заниматься спортом и чуть лучше ухаживать за интимными местами.


    После диагностирования бактериального вагинита следует воздержаться от занятий сексом. Это очень важно, так как полное воздержание - единственный верный способ убедиться в том, что инфекция не передастся партнеру или что он не заразит вас повторно.


    Также рекомендуем обратить внимание на средства гигиены, что могут быть причиной бактериального вагинита:


  • Подмывание

  • Интимные дезодоранты

  • Ароматизированные гигиенические средства

  • Ароматизированные прокладки

  • Прокладки на каждый день

  • Тампоны

  • Постарайтесь пользоваться неароматизированными гигиеническими средствами, которые помогут сохранить естественную бактериальную среду влагалища.


    Еще одна профилактическая мера - избежание длительного контакта со спермой. Если вы страдаете от рецидивов бактериального вагинита, не пользуйтесь спермидицами (средствами, разрушающими сперматозоиды).


    Для профилактики грибковых инфекций врачи также рекомендуют изменить рацион питания и включить в него несладкий йогурт и чеснок.


    Последние два варианта особенно рекомендованы женщинам, принимающим антибиотики. Как известно, антибиотики вместе с «плохими» уничтожают и «хорошие» бактерии, тем самым нарушая бактериальный баланс в организме. Это повышает вероятность развития бактериального вагинита.


    Важное замечание


    Если принимаете антибиотики, никогда не останавливайтесь на полпути. Даже если чувствуете себя лучше, все равно примите полный курс антибиотиков, в против случае вы просто открываете путь инфекция в организм. Кроме того, у вас может выработаться иммунитет к определенному лекарству, поэтому в дальнейшем оно будет для вас неэффективно.


    Попробуйте изменить привычки питания и устранить факторы стресса - это укрепит иммунитет и придаст организму силы для борьбы с любыми грибковыми инфекциями.


    Иногда все профилактические меры оказываются бесполезными, и инфекции возвращаются снова и снова. В этом случае следует обраться к гинекологу и пройти полное медицинское обследование.


    Помните, что рецидивирующий бактериальный вагинит может указывать на наличие более серьезного заболевания.

    Новости

    • Раздел: Астма |
    • Опубликовано: 22 февраля, 06:02
    Голландские ученые нашли возможность значительно усовершенствовать ингаляторы, которые служат для вдыхания лекарственных препаратов, купирующих астматические приступы. Степень эффективности таких ингаляций зависит от величины аэрозольных частиц. Эксперименты сотрудников Дельфтского и Утрехтского университетов показали, что распыление лекарств с помощью электрического поля дает намного лучшие результаты, нежели применение в тех же целях сжатого воздуха. Источник: News.Battery.Ru Источник http://nedug.ru
    Интеллект в табачном дыму Курение вызывает ухудшение нейронных связей в головном мозге человека, что в свою очередь приводит к ухудшению когнитивных способностей, повреждению памяти, а также снижению способности человека к обучению и здравому рассуждению, отмечают ученые, на основании своего нового исследования. Анализ образа жизни 8800 человек в возрасте от 50 лет продемонстрировал, что высокое кровяное давление и избыточный вес также являются факторами, способствующими снижению показателей интеллекта, однако их влияние является менее существенным. В течение нескольких лет исследователи собирали данные о состоянии здоровья и образе жизни представителей тестовой группы. Их когнитивные способности анализировались посредством специальных тестов. Также им регулярно предлагалось выполнять упражнения на интеллект и память, в частности, вспомнить, обозначения определенных слов на другом языке, который те, когда то учили. В общей сложности исследование проводилось в течение восьми лет. Исследователи параллельно анализировали вероятность возникновения у людей сердечного приступа и инсульта. В результате было обнаружено, что рост риска развития наиболее опасных сердечнососудистых событий происходит параллельно снижению уровня интеллекта. Иначе говоря, если человек находится в группе повышенного риска по болезням сердца, то у него наверняка наблюдается и ухудшение показателей работы головного мозга. Правда, сказанное справедливо только в тех случаях, когда состояние своего здоровья человек испортил сам, своим образом жизни и вредными привычками. Параллельно ученые сравнили влияние на интеллект трех наиболее опасных факторов развития болезней сердца: курения, высокого кровяного давления и ожирения. И хотя, они очень часто бывают взаимосвязаны друг с другом, исследователи установили, что курение в среднем на 20% быстрее высокого кровяного давления и на 30% быстрее ожирения приводит к деградации основных функциональных характеристик головного мозга. Статистика бралась изолировано, то есть сравнивались случаи, когда человек курил, но при этом не страдал ожирением, или когда у него было высокое кровяное давление, но при этом он не был курильщиком и так далее. Также исследователи пришли к выводу, что курение снижает способность человека мыслить уже после первых сигарет. “Традиционно, курильщики думают, что сигарета помогает им расслабиться и привести мысли в порядок. Это на самом деле не более чем приятная иллюзия – на деле сигарета мешает нам думать. Мы обнаружили это в наших тестах, да и до нас аналогичные результаты уже наблюдались в десятках исследований” – отмечает доктор Алекс Дреган (Alex Dregan), один из ведущих авторов исследования. Владислав Воротников Medlinks.ru

    Источник http://nedug.ru